လူမှုကွန်ရက်မှာ 'အရေးပေါ်သွေးလိုအပ်တယ်' ဆိုတဲ့ ပို့စ်တစ်ခုကို မြင်ဖူးလား။ ဒါမှမဟုတ် ဆေးရုံမှာ တစ်ယောက်ယောက် သွေးအရေးပေါ်လိုအပ်တဲ့အခါ မိသားစုဝင်တွေ အလုအယက် ပြေးလွှားနေတာကို မြင်ဖူးလား။ တကယ်တော့ အဲဒီအချိန်တုန်းက သွေးတစ်စက်ဟာ ဘဝတစ်ခုလုံးကို ကိုယ်စားပြုပါတယ်။ ဒါဆိုရင် သွေးလှူဒါန်းခြင်းဆိုတဲ့ အဖိုးတန်တဲ့အရာကို အပြည့်အဝသိရှိထားဖို့က ကျွန်တော်တို့အားလုံးအတွက် ဘယ်လောက်အရေးကြီးပါသလဲ။ ဒီနေ့ ဒီအကြောင်းကို ဆွေးနွေးကြရအောင်။
သွေးလှူဒါန်းခြင်းဆိုတာ တကယ်တမ်း ဘာကိုဆိုလိုတာလဲ။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် သွေးလှူဒါန်းခြင်းဆိုတာ ကျန်းမာတဲ့သူတစ်ယောက်က သူတို့ရဲ့သွေးတချို့ကို လိုအပ်နေတဲ့လူနာဆီ စေတနာအလျောက်လှူဒါန်းခြင်းပါပဲ။ ဒါဟာ လူတစ်ယောက်ပေးနိုင်တဲ့ အဖိုးတန်ဆုံးလက်ဆောင်ပါပဲ။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ ဒါက လူတစ်ယောက်ရဲ့အသက်ကို တိုက်ရိုက်ကယ်တင်နိုင်လို့ပါ။
စဉ်းစားကြည့်ပါ၊ ကျွန်တော်တို့နိုင်ငံမှာ လူတွေ သွေးဘယ်နှစ်ကြိမ် လိုအပ်ပါသလဲ။
- မတော်တဆမှုတစ်ခုဖြစ်ပြီး သွေးများစွာဆုံးရှုံးခဲ့ရသူများအတွက်
- ခွဲစိတ်မှုကြီးကြီးမားမားနဲ့ ရင်ဆိုင်နေရသူတစ်ယောက်အတွက်
- ကင်ဆာဝေဒနာရှင်များ၊ အထူးသဖြင့် သွေးကင်ဆာကဲ့သို့သော သွေးကင်ဆာဝေဒနာရှင်များ
- မီးဖွားစဉ် သွေးအလွန်အကျွံဆင်းသော မိခင်တစ်ဦး
- သွေးလွန်တုပ်ကွေးကဲ့သို့သောရောဂါများတွင် သွေးဥမွှားနည်းသောလူနာများ
- Thalassemia ကဲ့သို့သော သွေးရောဂါရှိသော ကလေးငယ်များအတွက်
အဲဒီလိုအခြေအနေမျိုးမှာ သင်လှူဒါန်းလိုက်တဲ့ သွေးတစ်စက်ဟာ ထိုသူအတွက် အသက်ပါပဲ။ သွေးတစ်ကြိမ်လှူဒါန်းတဲ့အခါ သွေးတစ်ပိုင့်သာ ရရှိမှာဖြစ်ပြီး တစ်ယူနစ် လို့ အဓိပ္ပာယ်ရပါတယ်။ ကျန်းမာတဲ့လူတစ်ယောက်ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်မှာ သွေး ၁၀-၁၂ ပိုင့်လောက် ရှိပါတယ်။ ဒါ့အပြင် သင်လှူဒါန်းလိုက်တဲ့ သွေးပမာဏကို သင့်ခန္ဓာကိုယ်က ၄-၆ ပတ်အတွင်း ပြန်လည်ဖြည့်တင်းပေးပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒါက သင့်ကို ဘယ်လိုမှ ထိခိုက်မှာ မဟုတ်ပါဘူး။
ဘာကြောင့် သွေးလှူသင့်တာလဲ။ သွေးလှူရင် ဘာဖြစ်မလဲ။
အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့ သွေးဆိုတာ ဓာတ်ခွဲခန်းထဲမှာ လူလုပ်သွေးနဲ့ ဖန်တီးလို့ရတဲ့ အရာမျိုး မဟုတ်ပါဘူး။ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်က ထုတ်လုပ်တာပါ။ ဒါကြောင့် ကျန်းမာတဲ့ တခြားသူတစ်ယောက်ကသာ သွေးလိုအပ်နေတဲ့သူကို သွေးလှူဒါန်းနိုင်ပါတယ်။
သင်လှူဒါန်းသော သွေးယူနစ်ကို အခြားသူတစ်ဦးထံ တိုက်ရိုက်ပေးအပ်ခြင်းမဟုတ်ပါ။ ၎င်းကို အပိုင်းများစွာ ခွဲခြားထားသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ သင်၏ သွေးတစ်ကြိမ်လှူဒါန်းမှုသည် အသက် ၃ ချောင်းအထိ ကယ်တင်နိုင်သည်။
| သွေးရဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခု | အဓိကလုပ်ဆောင်ချက် | အသုံးချနိုင်မယ့် အခွင့်အရေးတွေ |
|---|---|---|
| သွေးနီဥများ | ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးကို အောက်ဆီဂျင် သယ်ဆောင်ပေးပါတယ်။ | မတော်တဆမှုများ၊ ခွဲစိတ်မှုများ သို့မဟုတ် သွေးအားနည်းရောဂါရှိသူများအတွက်။ |
| ပလာစမာ | သွေး၏ အရည်အစိတ်အပိုင်း။ ပရိုတင်းများနှင့် ပဋိပစ္စည်းများ ပါဝင်သည်။ | အပူလောင်ဒဏ်ရာများ၊ အသည်းရောဂါ သို့မဟုတ် ပြင်းထန်သော ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းရှိသူများအတွက်။ |
| သွေးဥမွှားများ | သွေးခဲခြင်းကို အထောက်အကူပြုသည်။ | သွေးလွန်တုပ်ကွေးဝေဒနာရှင်များ၊ ကင်ဆာဝေဒနာရှင်များ (အထူးသဖြင့် ဓာတုကုထုံး ခံယူနေသူများ)။ |
| အေးခဲစေသော AHF | သွေးခဲစေရန်အတွက် လိုအပ်သော အထူးပရိုတင်းများ (သွေးခဲစေသောအချက်များ) ပါဝင်သည်။ | ဟီမိုဖီးလီးယားကဲ့သို့သော ရောဂါရှိသူများအတွက်။ |
ဘယ်သူတွေ သွေးလှူလို့ရလဲ။ အရည်အချင်းတွေက ဘာတွေလဲ။
သွေးလှူဒါန်းခြင်းမပြုမီ သင့်ဘေးကင်းရေးနှင့် သွေးလှူဒါန်းမည့်လူနာ၏ဘေးကင်းရေးကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန် လိုအပ်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် အခြေခံအရည်အချင်းအချို့ရှိပါသည်။
အခြေခံ အရည်အချင်းများ-
- အသက်: အသက် ၁၈ နှစ်မှ ၆၀ နှစ်အတွင်း ရှိရမည်။
- အလေးချိန်: ၅၀ ကီလိုဂရမ်ထက် ကျော်ရမည်။
- ကျန်းမာရေး- ကျန်းမာရေးကောင်းမွန်ရမည်။ အအေးမိခြင်း သို့မဟုတ် ဖျားနာခြင်းရှိပါက သွေးလှူဒါန်း၍မရပါ။ လုံးဝပျောက်ကင်းသွားမှသာ သွေးလှူဒါန်းနိုင်ပါသည်။
- ဟေမိုဂလိုဘင်ပမာဏ- သွေးလှူဒါန်းခြင်းမပြုမီ သင့်လက်ချောင်းမှ သွေးစက်အနည်းငယ်ကို ထုတ်ယူခြင်းဖြင့် ၎င်းကို စစ်ဆေးသည်။ ၎င်းသည် မှန်ကန်သောအဆင့်တွင် ရှိသင့်သည်။
အရေးကြီးဆုံးအချက်က သင့်ကျန်းမာရေးနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ မေးခွန်းတွေကို ရိုးသားစွာ ဖြေဆိုဖို့ပါပဲ။ ဒီအချက်အလက်တွေကို လျှို့ဝှက်ထားပါမယ်။ ဒါက သင်နဲ့ လူနာရဲ့ ဘေးကင်းရေးကို သေချာစေပါတယ်။
| သွေးလှူဒါန်း၍မရသောအခြေအနေများ | ဖော်ပြချက် |
|---|---|
| သွေးလှူဒါန်းခြင်းကို ယာယီမလုပ်ဆောင်နိုင်သည့် အခြေအနေများ | |
| ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းနှင့် နို့တိုက်ကျွေးခြင်း | ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်နှင့် မီးဖွားပြီး ၆ လအတွင်း သွေးလှူဒါန်း၍မရပါ။ ကလေးနို့တိုက်ကျွေးနေစဉ်တွင်လည်း သွေးလှူဒါန်းရန် မထောက်ခံပါ။ |
| အချို့သောဆေးဝါးများအသုံးပြုခြင်း | အချို့သောဆေးဝါးများသည် သင့်အား သွေးလှူဒါန်းခြင်းကို ခေတ္တရှောင်ကြဉ်ရန် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။ သင်သောက်သုံးနေသော ဆေးဝါးများအကြောင်း ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဝန်ထမ်းများအား အသိပေးပါ။ |
| တက်တူး သို့မဟုတ် ခန္ဓာကိုယ်ဖောက်ခြင်း | သန့်ရှင်းပြီး သင့်တော်တဲ့နေရာမှာ မထားခဲ့ဘူးဆိုရင် ၆ လကနေ ၁၂ လလောက် ကြာနိုင်ပါတယ်။ |
| ငှက်ဖျားရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေရှိသောဒေသသို့ ခရီးသွားခြင်း | အဲဒီလိုနေရာမျိုးကို ရောက်ဖူးရင် ခဏလောက် သွေးလှူလို့ မရပါဘူး။ |
| သွေးလှူဒါန်းခြင်းကို အမြဲတမ်းမလုပ်ဆောင်နိုင်သော အခြေအနေများ | |
| HIV/AIDS ကူးစက်ခံရခြင်း | ဒီရောဂါရှိရင် သွေးလှူလို့ မရပါဘူး။ |
| အသည်းရောင်အသားဝါ ဘီ သို့မဟုတ် စီ (အသည်းရောင်အသားဝါ ဘီ/စီ) | ဒီဗိုင်းရပ်စ်ပိုးကူးစက်ခံရတဲ့သူတွေဟာ သွေးလှူဒါန်းခွင့်မရှိပါဘူး။ |
| ကင်ဆာအမျိုးအစားအချို့ | သွေးကင်ဆာနှင့် လင့်ဖ်မွန်ရောဂါကဲ့သို့သော သွေးနှင့်ဆက်စပ်သော ကင်ဆာများ။ |
| အန္တရာယ်ရှိသော လိင်ဆက်ဆံမှု သို့မဟုတ် မူးယစ်ဆေးဝါး သုံးစွဲမှု | အန္တရာယ်များသော အပြုအမူများကို လုပ်ဆောင်သူများသည် သွေးလှူဒါန်းခွင့်မရှိပါ။ |
ဆီးချိုရောဂါရှိသူတစ်ယောက် သွေးလှူလို့ရပါသလား။
ဟုတ်ကဲ့၊ သင်လှူဒါန်းနိုင်ပါတယ်။ သင့်ဆီးချိုရောဂါကို ဆေးဝါး သို့မဟုတ် အင်ဆူလင်ဖြင့် ကောင်းစွာထိန်းချုပ်ထားပြီး အခြားနောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ မရှိတော့ပါက သွေးလှူဒါန်းနိုင်ပါသည်။
မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲသူတစ်ယောက်အတွက်လား?
ဆေးခြောက်ကဲ့သို့သော မူးယစ်ဆေးဝါးများ သုံးစွဲခြင်းသည် သွေးလှူဒါန်းရန် ငြင်းဆန်ရန် အကြောင်းပြချက်မဟုတ်ပါ။ သို့သော် သွေးလှူဒါန်းသည့်အခါတွင် သင်သည် အရက်သေစာမသောက်စားဘဲ မူးယစ်မနေ ရန် အရေးကြီးပါသည် ။ သင်သည် ထိုးဆေးထိုးအပ်များ အသုံးပြုဖူးပါက သွေးလှူဒါန်း၍ မရပါ ။
သွေးလှူဒါန်းမှုလုပ်ငန်းစဉ်က ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ။
လုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုလုံးက တစ်နာရီလောက်ကြာပါတယ်။ အရမ်းရိုးရှင်းပါတယ်။
၁။ သွေးလှူဒါန်းခြင်းမပြုမီ
- အာဟာရပြည့်ဝတဲ့ အစားအစာတွေ စားသုံးပါ- သွေးလှူဒါန်းမှုမပြုမီ နာရီအနည်းငယ်အလိုမှာ အာဟာရပြည့်ဝတဲ့ အစားအစာတွေ စားသုံးပါ။ အထူးသဖြင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်၊ အသား၊ ငါးနဲ့ ဥတွေလို သံဓာတ်ကြွယ်ဝတဲ့ အစားအစာတွေကို စားသုံးသင့်ပါတယ်။
- ရေများများသောက်ပါ- တစ်နေ့လုံး ရေများများသောက်ပါ။ သွေးမလှူမီ ၁၀ မိနစ်မှ ၃၀ မိနစ်အတွင်း ရေတစ်ခွက် သို့မဟုတ် နှစ်ခွက်သောက်ပါ။ ၎င်းသည် နောက်ပိုင်းတွင် ခံစားရနိုင်သည့် မူးဝေခြင်းကို ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါသည်။
၂။ သွေးလှူဒါန်းသည့်အခါ
- မှတ်ပုံတင်ခြင်း- သင်ရောက်ရှိသည့်အခါ ဦးစွာ သင့်မှတ်ပုံတင်ကတ်ပြ၍ မှတ်ပုံတင်ရမည်။
- ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးခြင်း- ထို့နောက် လျှို့ဝှက်မေးခွန်းလွှာတစ်ခုကို ဖြည့်စွက်ရန် တောင်းဆိုခံရမည်ဖြစ်သည်။ သူနာပြုဆရာမတစ်ဦးလည်း ဝင်ရောက်လာပြီး သင့်ကိုယ်အပူချိန်၊ သွေးပေါင်ချိန်နှင့် သွေးခုန်နှုန်းကို စစ်ဆေးပေးမည်ဖြစ်သည်။ အစောပိုင်းက ကျွန်ုပ်တို့ဆွေးနွေးခဲ့သည့်အတိုင်း သင့်လက်ချောင်းမှ သွေးစက်အနည်းငယ်ကို ထုတ်ယူမည်ဖြစ်ပြီး သင့်ဟေမိုဂလိုဘင်ပမာဏကို စစ်ဆေးမည်ဖြစ်သည်။ ဤအရာအားလုံးသည် သွေးလှူဒါန်းနိုင်လောက်အောင် ကျန်းမာကြောင်း သေချာစေရန် ပြုလုပ်ခြင်းဖြစ်သည်။
- သွေးထုတ်ယူခြင်း- ထို့နောက် သင့်အား သက်တောင့်သက်သာရှိသော ထိုင်ခုံ သို့မဟုတ် အိပ်ရာတွင် ထိုင်စေမည်ဖြစ်သည်။ သူနာပြုသည် သင့်လက်မောင်းနှင့် တံတောင်ဆစ်ကို ပိုးသတ်ဆေးဖြင့် ဆေးကြောပြီး အလွန်သေးငယ်သော အပ်တစ်ချောင်းကို သွေးကြောထဲသို့ ထည့်သွင်းမည်ဖြစ်သည်။ အပ်ထိုးလိုက်သောအခါ အနည်းငယ် စပ်ဖျဉ်းဖျဉ်းခံစားရနိုင်သော်လည်း ၎င်းသည် စက္ကန့်အနည်းငယ်အတွင်း ပျောက်ကင်းသွားပါလိမ့်မည်။ သွေးထုတ်ယူခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုလုံးသည် ၈ မိနစ်မှ ၁၀ မိနစ် ခန့် ကြာမြင့်မည်ဖြစ်သည်။
၃။ သွေးလှူဒါန်းပြီးနောက်
- အနားယူခြင်း- သွေးထုတ်ယူပြီးနောက် သင့်အား မိနစ် ၁၀ မှ ၁၅ ခန့် အနားယူရန် တောင်းဆိုပါမည်။ ဤအချိန်အတောအတွင်း ဘီစကွတ်တစ်ချပ်နှင့် သောက်စရာတစ်ခွက် ပေးပါမည်။
- ညွှန်ကြားချက်များ- အိမ်ပြန်မသွားမီ နောက် ၂၄ နာရီအတွင်း ဘာလုပ်ရမည်နှင့် ရှောင်ရမည်ကို အသိပေးပါမည်။
- အိမ်ပြန်သွားသည်-
- ရေနှင့် အရည်များ များများသောက်ပါ။
- ထိုနေ့တွင် အလေးမခြင်း သို့မဟုတ် အလွန်အကျွံ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
- အက်ကွဲကြောင်းထည့်သွင်းထားသောနေရာတွင် ကပ်ထားသော ကျောက်ပတ်တီးကို နာရီအနည်းငယ်အတွင်း ဖယ်ရှားနိုင်ပါသည်။
သွေးလှူဒါန်းခြင်းရဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေ ရှိပါသလား။
လူအများစုဟာ အဆင်မပြေမှုတစ်စုံတစ်ရာ မခံစားရပါဘူး။ လူအနည်းငယ်သာ သွေးလှူပြီးနောက် မူးဝေခြင်း သို့မဟုတ် မူးဝေခြင်း ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် မိနစ် ၁၅ အနားယူပြီး အရည်များများသောက်ဖို့ အကြံပြုထားပါတယ်။
သွေးစုဆောင်းရာတွင် အသုံးပြုသော ပစ္စည်းကိရိယာများအားလုံး (ဆေးထိုးအပ်၊ အိတ်) သည် အသစ်စက်စက်ဖြစ်ပြီး ပိုးသတ်ထားသည်ကို သတိရပါ။ တစ်ကြိမ်အသုံးပြုပြီးနောက် ဘေးကင်းစွာ စွန့်ပစ်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ မည်သည့်ပိုးမွှားမျှ ဝင်ရောက်မည်ကို စိတ်ပူစရာမလိုပါ။
သွေးလှူဒါန်းပြီးနောက် အိမ်ပြန်ရောက်ပြီးနောက် ဖျားခြင်း၊ ကိုယ်လက်နာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် မျှဝေရန် မေ့သွားသော ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အချက်အလက်များကဲ့သို့သော လက္ခဏာများ ဖြစ်ပေါ်လာပါက သွေးလှူဒါန်းရေးဌာနသို့ ချက်ချင်းအကြောင်းကြားပါ ။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- သွေးလှူဒါန်းခြင်းသည် အသက်များကို ကယ်တင်နိုင်သည့် အလွန်တန်ဖိုးရှိပြီး မြင့်မြတ်သော လုပ်ရပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။
- ဒီလုပ်ငန်းစဉ်က အလွန်ဘေးကင်းပြီး ရိုးရှင်းပါတယ်။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို အပြီးအပိုင်ပျက်စီးစေမှာ မဟုတ်ပါဘူး။
- သွေးလှူဒါန်းရန်အတွက် အသက် ၁၈ နှစ်မှ ၆၀ နှစ်အတွင်း၊ ကျန်းမာသန်စွမ်းပြီး ကိုယ်အလေးချိန် ၅၀ ကီလိုဂရမ်နှင့်အထက် ရှိရမည်။
- သွေးမလှူခင် အာဟာရပြည့်ဝစွာ စားသုံးပြီး ရေများများသောက်ပါ။
- သွေးလှူဒါန်းပြီးနောက် အနားယူပါ၊ အရည်များသောက်ပါ၊ ထိုနေ့တွင် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်သော လှုပ်ရှားမှုများကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
- သင့်ရဲ့သွေးတစ်စက်လှူဒါန်းမှုက လူနာသုံးဦးရဲ့အသက်ကို ကယ်တင်နိုင်ပါတယ်။
- သင့်ကျန်းမာရေးအချက်အလက်နှင့်ပတ်သက်သည့် မေးခွန်းများကို အမြဲတမ်း ရိုးသားစွာဖြေဆိုပါ။ ၎င်းသည် လူတိုင်း၏ဘေးကင်းရေးအတွက် အရေးကြီးပါသည်။
💬 Comments (0)
မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။
သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။