သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ပိုပိန်ပြီး ပိုတင်းရင်းတဲ့ပုံပေါက်စေဖို့ Body Contouring အကြောင်း လေ့လာကြည့်ရအောင်။

သင်ဟာ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီး အစားအသောက်ကို ထိန်းချုပ်နေပေမယ့် ဝမ်းဗိုက်နဲ့ ခါးလို နေရာတချို့မှာ မလိုလားအပ်တဲ့ အဆီတွေကို လျှော့ချဖို့ ရုန်းကန်နေရပါသလား။ ဒါမှမဟုတ် ကိုယ်အလေးချိန် အများကြီး လျှော့ချပြီးနောက် အသားအရေ တွဲကျမှာကို စိုးရိမ်နေပါသလား။ ဒီနေ့မှာတော့ ဒီလိုအချိန်မျိုးမှာ သင့်ကို ကူညီပေးနိုင်မယ့် နည်းလမ်းတစ်ခုအကြောင်း ပြောပြပေးသွားမှာပါ။ ဒါကို Body Contouring ဒါမှမဟုတ် Body Sculpting လို့ခေါ်ပါတယ်။

ခန္ဓာကိုယ်ပုံသွင်းခြင်းဆိုတာ ဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် Body Contouring ဆိုတာ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ သတ်မှတ်ထားတဲ့ နေရာကို လှပစွာ ပြန်လည်ပုံဖော်ပေးတဲ့ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ဒါမှမဟုတ် ခွဲစိတ်ကုသမှု လုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုပါ။ အဓိကအချက်သုံးချက် ပါဝင်နိုင်ပါတယ်။

• ပိုနေသော အရေပြားများကို ဖယ်ရှားခြင်း- အထူးသဖြင့် ကိုယ်အလေးချိန် သိသိသာသာ ကျဆင်းပြီးနောက်တွင် တွဲကျနေသော အရေပြားကို ဖယ်ရှားခြင်း။
• မလိုလားအပ်သော အဆီများကို ဖယ်ရှားခြင်း- လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်လျှင်ပင် လျှော့ချ၍မရသော နေရာများရှိ အဆီများကို ဖယ်ရှားခြင်း။
• ဧရိယာကို ပြန်လည်ပုံဖော်ခြင်း- ဧရိယာကို လှပပြီး ပါးလွှာသောပုံသဏ္ဍာန် ပေးခြင်း။

ခန္ဓာကိုယ်ပုံသွင်းခြင်းရဲ့ အဓိကနည်းလမ်းတွေက ဘာတွေလဲ။

ဤနည်းလမ်းများကို အဓိကအမျိုးအစားနှစ်မျိုးခွဲခြားနိုင်သည်- ခွဲစိတ်မှုမဟုတ်သောနည်းလမ်းများနှင့် ခွဲစိတ်ကုသမှုနည်းလမ်းများ။ နှစ်ခုကြား ကွာခြားချက်ကား အဘယ်နည်း။

ဘာကြောင့် တစ်ယောက်ယောက်က ခန္ဓာကိုယ်ပုံသွင်းတာကို စဉ်းစားကြတာလဲ။

လူတွေ ဒီလိုလုပ်ကြတဲ့ အဓိကအကြောင်းအရင်းက ခန္ဓာကိုယ်အချိုးအစားကျဖို့နဲ့ ပိန်သွယ်စေဖို့ပါ။ တစ်ခါတလေမှာ အစားအသောက်နဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းကို ဘယ်လောက်ပဲ ထိန်းချုပ်ပါစေ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ တချို့နေရာတွေက အဆီတွေ မကျပါဘူး။ ဒါက အဲဒီနေရာတွေအတွက် ကောင်းမွန်တဲ့ ဖြေရှင်းချက်တစ်ခုပါ။

ထို့အပြင် ကိုယ်အလေးချိန်များစွာ လျှော့ချထားသူ၏ အရေပြားသည် တွဲကျလာနိုင်သည်။ ထို့အပြင် အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ အရေပြားသည် ငယ်ရွယ်သောအသွင်အပြင်နှင့် တွဲကျမှုကို ဆုံးရှုံးနိုင်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောကိစ္စများတွင် ဤခွဲစိတ်မှုသည် အပိုအရေပြားများကို ဖယ်ရှားပေးပြီး အသားအရေကို ငယ်ရွယ်ချောမွေ့သော အသွင်အပြင်ကို ပေးစွမ်းနိုင်သည်။

ခန္ဓာကိုယ်ပုံသွင်းခြင်းကို အများဆုံးပြုလုပ်လေ့ရှိသော နေရာများမှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်။

• လက်များ
• အပြင်ဘက်
• ဝမ်းဗိုက်နှင့် တင်ပါးဆုံရိုးများ
• တင်ပါးများ
• လည်ပင်းနှင့် မေးစေ့
• ပေါင်

ဒီလိုကိစ္စမျိုးမဖြစ်ခင် ဘာတွေဖြစ်မလဲ။

ဒီလိုစဉ်းစားနေတယ်ဆိုရင် အရည်အချင်းပြည့်မီတဲ့ ပလတ်စတစ်ဆာဂျရီဆရာဝန်နဲ့ ဦးစွာပြသသင့်ပါတယ်။ ဆရာဝန်က အောက်ပါအချက်တွေကို သင့်အား ဆွေးနွေးပေးပါလိမ့်မယ်။

• မင်းရဲ့ရည်မှန်းချက်တွေကဘာတွေလဲ- ဘယ်လိုပုံစံလိုချင်လဲ။
• သင့်ကျန်းမာရေးရာဇဝင်- သင့်ရောဂါများ၊ ဓာတ်မတည့်မှုများနှင့် ယခင်ခွဲစိတ်မှုများအကြောင်း။
• သင်သောက်သုံးနေသော ဆေးဝါးများ- ဗီတာမင်များနှင့် ဖြည့်စွက်စာများ အပါအဝင် သင်သောက်သုံးနေသော ဆေးဝါးအားလုံးကို ကျွန်ုပ်တို့အား ပြောပြသင့်သည်။
• အရက်နှင့် ဆေးရွက်ကြီးသုံးစွဲမှု- ဤအရာများအကြောင်း မှန်ကန်သောအချက်အလက်များကိုလည်း ပေးရန် အရေးကြီးပါသည်။

ထို့နောက် ဆရာဝန်က သင့်အား စစ်ဆေးပါလိမ့်မည်။

• သင်ပြောင်းလဲလိုသော နေရာကို စစ်ဆေးပြီး တိုင်းတာမှုများ ပြုလုပ်ရပါမည်။
• ဖြစ်နိုင်ရင် အဲဒီနေရာကို ဘောပင်နဲ့ အမှတ်အသားလုပ်လိုက်ပါ။
• ဓာတ်ပုံရိုက်ခြင်း။
• ဘယ်နည်းလမ်းတွေက သင့်အတွက် သင့်တော်လဲ၊ သူတို့ရဲ့ ရလဒ်တွေနဲ့ အန္တရာယ်တွေကို ရှင်းပြပေးပါမယ်။
• ခွဲစိတ်မှုခံယူမယ်ဆိုရင် မေ့ဆေးကို ဘယ်လိုပေးလဲ၊ ခွဲစိတ်ပြီးနောက် နာကျင်မှုကို ဘယ်လိုစီမံခန့်ခွဲလဲဆိုတာကိုလည်း ဆွေးနွေးပါမယ်။

ဤအရာအားလုံးကို ဆွေးနွေးပြီး ဆုံးဖြတ်ချက်ချပြီးနောက်၊ သင်သည် သဘောတူညီချက်ပုံစံတွင် လက်မှတ်ရေးထိုးရန် လိုအပ်ပါသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ သင်သည် လုပ်ငန်းစဉ်ကို နားလည်ပြီး အန္တရာယ်များကို သိရှိကာ လက်တွေ့ကျသော မျှော်လင့်ချက်များ ရှိသည်။

သင်ရွေးချယ်သောနည်းလမ်းပေါ် မူတည်၍ သင့်ဆရာဝန်က သင့်အား အောက်ပါတို့ကို တောင်းဆိုနိုင်ပါသည်-

• သွေးစစ်ဆေးမှုအချို့ပြုလုပ်ပါ။
• ဆေးလိပ်သောက်ရင် ခွဲစိတ်မှုမလုပ်ခင် ရပ်လိုက်ပါ။
• အက်စပရင်ကဲ့သို့သော သွေးခဲခြင်းကို လျော့ကျစေသော ဆေးဝါးအချို့ကို ခေတ္တရပ်တန့်ပါ။

ခန္ဓာကိုယ်ပုံသွင်းခွဲစိတ်မှုပြုလုပ်နေစဉ် ဘာတွေဖြစ်တတ်လဲ။

ဤခွဲစိတ်မှုများကို ခွဲစိတ်ခန်းတွင် မကြာခဏ ပြုလုပ်လေ့ရှိပြီး သင်ဘာလုပ်ရမည်ပေါ်မူတည်၍ တစ်နာရီမှ နာရီပေါင်းများစွာ ကြာမြင့်နိုင်သည်။

ဤအဆင့်များကို ခွဲစိတ်မှုအတွင်း လိုက်နာလေ့ရှိသည်-

၁။ ခွဲစိတ်မှုမပြုလုပ်မီ၊ ခွဲစိတ်ထားသောနေရာများကို အမှတ်အသားပြုထားသည်။

၂။ သင့်အား ခွဲစိတ်ခုံပေါ်တွင် ကောင်းမွန်စွာ နေရာချထားပေးမည်ဖြစ်ပြီး မေ့ဆေးအဖွဲ့နှင့် သူနာပြုအဖွဲ့များနှင့်အတူ ဘေးကင်းရေးစစ်ဆေးမှုများကို ပြုလုပ်ပါမည်။

၃။ ပြုလုပ်နေသော ခွဲစိတ်မှုပေါ် မူတည်၍ ထိုနေရာကို ထုံကျင်စေနိုင်ပါသည် (ဒေသတွင်း မေ့ဆေး) သို့မဟုတ် လုံးဝ မေ့ဆေးပေးနိုင်ပါသည် (အထွေထွေ မေ့ဆေး)။

၄။ ခွဲစိတ်ထားသောနေရာရှိ အရေပြားကို သန့်စင်ပြီး ပြင်ဆင်ပါသည်။

၅။ အရေပြားတွင် ခွဲစိတ်မှုများ ပြုလုပ်သည်။

၆။ အဆီနှင့် တစ်ရှူးများကို ဖြတ်တောက်ခြင်း၊ ပြန်လည်ပုံသွင်းခြင်းနှင့် ပုံသွင်းခြင်းဖြင့် သင်လိုချင်သော ပုံပန်းသဏ္ဌာန်ကို ရရှိစေပါသည်။ (ဥပမာ၊ ဝမ်းဗိုက်ခွဲစိတ်မှုတွင် ဝမ်းဗိုက်ကြွက်သားများကို တင်းကျပ်စေခြင်း)။

၇။ ပိုနေသော အရေပြားကို ဖြတ်ထုတ်ပါ။

၈။ အဆီစုပ်ထုတ်ခြင်းဆိုသည်မှာ အဆီပိုများကို ဖယ်ရှားပေးသည့် လုပ်ထုံးလုပ်နည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

၉။ နောက်ဆုံးတွင်၊ ခွဲစိတ်ရာများကို ပြန်လည်ချုပ်ပါသည်။

၁၀။ ဒဏ်ရာများကို ပတ်တီးစည်းပေးသည်။

ခွဲစိတ်မှုမဟုတ်သော လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများအတွင်း ဘာတွေဖြစ်ပျက်သနည်း။

၎င်းတို့ကို များသောအားဖြင့် ဆရာဝန်ရုံးခန်း သို့မဟုတ် ဆေးခန်းတွင် ပြုလုပ်လေ့ရှိသည်။ တစ်ကြိမ်လျှင် မိနစ် ၃၀ မှ ၆၀ ခန့် ကြာမြင့်သည်။ ဤကိစ္စတွင်

• ထိုင်ခုံ သို့မဟုတ် အိပ်ရာပေါ်တွင် သင့်အား သက်တောင့်သက်သာရှိစေပါသည်။
• ကုသသည့်နေရာကို ဘောပင်ဖြင့် အမှတ်အသားပြုထားသည်။
• Injection Lipolysis ကဲ့သို့သော နည်းလမ်းတွင် အဆီလျှော့ချရန် လိုအပ်သည့်နေရာသို့ ဆေးထိုးသည်။
• အခြားနည်းလမ်းများတွင်၊ အထူးကိရိယာ (တုတ် သို့မဟုတ် လှော်တက်ကဲ့သို့) သည် အာထရာဆောင်းလှိုင်းများ၊ လေဆာရောင်ခြည်များ၊ အအေး သို့မဟုတ် အပူများကို အရေပြားသို့ ပေးပို့သည်။

ကုသမှုပြီးနောက် ဘာတွေ မျှော်လင့်ရမလဲ။

ခွဲစိတ်မှုပြီးရင်တောင် လူအများစုဟာ အဲဒီနေ့မှာပဲ အိမ်ပြန်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ခွဲစိတ်မှုခံယူပြီးရင်တော့ တစ်ယောက်ယောက်က သင့်ကို အိမ်ပြန်ပို့ပေးဖို့ သေချာပေါက် လိုအပ်ပါတယ်။ပထမညမှာ တစ်ယောက်ယောက်ကို သင့်နဲ့အတူ တည်းခိုခိုင်းတာကောင်းပါတယ်။ တစ်ခါတစ်ရံမှာ ဒဏ်ရာအနီးမှာ ပြွန်တစ်ခု (ရေဆင်းပိုက်) ထားနိုင်ပြီး အထဲမှာ စုပုံနေတဲ့ အရည်တွေကို စွန့်ထုတ်နိုင်ပါတယ်။

သင့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအဖွဲ့က အိမ်တွင်လိုက်နာရန် ညွှန်ကြားချက်အစုံကို ပေးပါလိမ့်မည်။ ၎င်းတို့တွင် အောက်ပါတို့ ပါဝင်နိုင်သည်-

• ဒဏ်ရာများနှင့် အပ်ချုပ်များကို မည်သို့ဂရုစိုက်ရမည်နည်း။
• သွေးခဲခြင်းကို ကာကွယ်ရန် အလွန်အကျွံ အားထုတ်ခြင်းမပြုဘဲ အနည်းငယ် လမ်းလျှောက်ပါ။
• နေရောင်ခြည်ထိတွေ့မှုကို ရှောင်ရှားခြင်း။
• နာကျင်မှုကို ထိန်းချုပ်ရန်နှင့် ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းကို မှန်ကန်စွာ ကာကွယ်ရန်အတွက် ဆေးဝါးများ (ဆေးပြား သို့မဟုတ် လိမ်းဆေး) ကို အသုံးပြုခြင်း။

ခွဲစိတ်မှုမလိုအပ်သောနည်းလမ်းတွင် ကုသမှုပြီးသည်နှင့် ချက်ချင်းအိမ်ပြန်နိုင်ပြီး ပုံမှန်အတိုင်း နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို ဆက်လက်လုပ်ဆောင်နိုင်ပါသည်။

တခြားအရာအားလုံးလိုပဲ ဒီအတွက် အန္တရာယ်တွေ ရှိပါသလား။

ဟုတ်ကဲ့၊ မည်သည့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကဲ့သို့ပင် အန္တရာယ်အချို့ရှိပါသည်။ သို့သော် ခွဲစိတ်ကုသမှုများ၏အန္တရာယ်များသည် ခွဲစိတ်မှုမဟုတ်သောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများထက် ပိုများပါသည်။

ပျောက်ကင်းဖို့ ဘယ်လောက်ကြာမလဲ။

ဒါက သင်ဘာလုပ်သလဲပေါ်မူတည်ပြီး အများကြီးကွဲပြားပါတယ်။

• ခွဲစိတ်ပြီးနောက် လုံးဝပြန်ကောင်းလာရန် ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်မှ လပေါင်းများစွာအထိ ကြာနိုင်သည်။
• ခွဲစိတ်မှုမလိုအပ်သော ချဉ်းကပ်မှုဖြင့် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာရန် အချိန်မရှိသလောက်ဖြစ်သည်။ ကုသမှုပြီးနောက် ပုံမှန်လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို ပြန်လည်လုပ်ဆောင်နိုင်ပါသည်။

ဆရာဝန်နဲ့ ပြသဖို့ အကောင်းဆုံးအချိန်က ဘယ်အချိန်တွေလဲ။

ခွဲစိတ်မှုခံယူထားပါက ရောဂါပိုးဝင်ခြင်း သို့မဟုတ် အခြားနောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ၏ လက္ခဏာများကို သတိပြုသင့်သည်။ အောက်ပါလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုခုရှိပါက ဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းပြသပါ။

• ပြတ်ရှဒဏ်ရာမှ သွေးထွက်ခြင်း သို့မဟုတ် အရည်ထွက်ခြင်း၊ အနီကွက်ထွက်ခြင်း သို့မဟုတ် ရောင်ရမ်းခြင်း။
• ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း။
• မူးဝေခြင်း။
• အဖျား ၁၀၀.၅ ဒီဂရီ ဖာရင်ဟိုက်ထက် ကျော်လွန်ခြင်း။
• ပြင်းထန်သောဝေဒနာသည် ဆေးသောက်လျှင်ပင် သက်သာမလာပါ။
• ပျို့အန်ခြင်း။

ခန္ဓာကိုယ်ပုံသွင်းခြင်းသည် လေ့ကျင့်ခန်းနှင့် အစားအသောက်ဖြင့် လျှော့ချ၍မရသော ခေါင်းမာသောအဆီများကို ဖယ်ရှားခြင်းဖြင့် ခန္ဓာကိုယ်ပုံသွင်းရန် ကူညီပေးသည့် လုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤအကြောင်းပိုမိုလေ့လာပါ၊ သင့်ရွေးချယ်စရာများနှင့် ၎င်းတို့၏အန္တရာယ်များကို ဆွေးနွေးပါ၊ ထို့နောက် အရည်အချင်းပြည့်မီသော ဆရာဝန်နှင့် အမြဲတိုင်ပင်ပါ။