ယနေ့ခေတ်မှာ လူအတော်များများဟာ သူတို့ရဲ့ ရုပ်ရည်နဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ပုံသဏ္ဍာန်ကို စိတ်ဝင်စားလာကြပါတယ်။ အထူးသဖြင့် လူမှုကွန်ရက်တွေမှာ ဒီလိုအရာတွေက ပိုပြီးတောင် တိုးတက်လာနေပါတယ်။ ဒါကြောင့် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းမှာ လူအများစုဟာ သူတို့လိုချင်တဲ့ ပုံသဏ္ဍာန်ရဖို့ အားကိုးအားထားပြုကြတဲ့ အလွန်ရေပန်းစားတဲ့ အလှအပဆိုင်ရာ ခွဲစိတ်မှုတစ်ခုကတော့ Brazilian Butt Lift ဒါမှမဟုတ် ကျွန်တော်တို့အားလုံးသိကြတဲ့အတိုင်း BBL ပါ။ ဒီအကြောင်းကို သင်လည်း ကြားဖူးမှာပါ။ ဒါကြောင့် ဒီနေ့မှာ ဒီ BBL ဆိုတာ ဘာလဲ၊ ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲဆိုတာနဲ့ သူ့ရဲ့ အားသာချက်၊ အားနည်းချက်နဲ့ အန္တရာယ်တွေကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်းနဲ့ ရိုးရှင်းစွာ ဆွေးနွေးကြရအောင်။
ဘရာဇီးလ်တင်ပါးမြှင့်တင်ခြင်း (BBL) ဆိုတာဘာလဲ။
ရိုးရှင်းစွာပြောရလျှင် Brazilian Butt Lift (BBL) သည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်အဆီများကို အသုံးပြု၍ သင့်တင်ပါး၏ပုံပန်းသဏ္ဌာန်နှင့်ပုံသဏ္ဍာန်ကို မြှင့်တင်ပေးသည့် ခွဲစိတ်ကုသမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းတွင် သင့်ခန္ဓာကိုယ်၏တစ်နေရာမှ အဆီများကို ဖယ်ရှားပြီး အခြားတစ်နေရာသို့ လွှဲပြောင်းပေးသည်။
လူအများစုက ဒါကို "lift" လို့ ထင်ကြပါတယ်။ ဆိုလိုတာက လျော့ရဲနေတဲ့ အရေပြားကို မြှင့်တင်ပေးပြီး တင်းရင်းစေပါတယ်။ ဒါက facelift လုပ်သလိုပါပဲ။ ဒါပေမယ့် BBL ဆိုတာ တကယ်တော့ "lift" မဟုတ်ပါဘူး။ တင်ပါးကို ပိုဖောင်းအောင် လုပ်ပြီး ပုံသဏ္ဍာန်ကို တိုးတက်အောင်လုပ်တာပါ။ တင်ပါးတွဲကျနေရင် ဒါမှမဟုတ် အရေပြားပိုနေရင် BBL နဲ့ ကုလို့မရပါဘူး။ အဲဒီလိုဆိုရင် ပုံမှန် "butt lift" ခွဲစိတ်မှုအကြောင်း ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်သင့်ပါတယ်။
ဤခွဲစိတ်မှုကို ပလတ်စတစ်ခွဲစိတ်ဆရာဝန်များမှ ပြုလုပ်ပါသည်။ ၎င်းကို "အဆီအစားထိုးခြင်းဖြင့် တင်ပါးကြီးထွားစေခြင်း" နှင့် "ဘေးကင်းသော အရေပြားအောက်တင်ပါးကြီးထွားစေခြင်း (SSBA)" ဟုလည်း ခေါ်သည်။
ဒါက ခန္ဓာကိုယ်အတွက် တကယ်ပဲ ဘာကို အကျိုးသက်ရောက်စေသလဲ။
ဒီလိုစဉ်းစားကြည့်ပါ။ BBL ခွဲစိတ်မှုဟာ အလုပ်နှစ်ခုကို လုပ်ဆောင်ပါတယ်။
၁။ ပထမဦးစွာ၊ ပလတ်စတစ်ခွဲစိတ်ဆရာဝန်သည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ အဆီပိုများသိုလှောင်ထားသည့်နေရာများ (ဥပမာ- သင့်ဝမ်းဗိုက်၊ တင်ပါးဆုံရိုး၊ ပေါင်) မှ အဆီများကို ဖယ်ရှားပေးပါသည်။ ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကို liposuction ဟုခေါ်သည်။
၂။ ဒုတိယအနေဖြင့် ဖယ်ရှားလိုက်သော အဆီများကို သန့်စင်၊ ပြင်ဆင်ပြီး သင့်တင်ပါး၏ သတ်မှတ်ထားသောနေရာများထဲသို့ ထိုးသွင်းပါသည်။
ခွဲစိတ်မှုအပြီး လုံးဝပျောက်ကင်းသွားသည်နှင့် သင့်တင်ပါးများသည် ယခင်ကထက် ပိုကြီးပြီး လုံးဝန်းကာ ပိုမိုထင်ရှားလာမည်ဖြစ်သည်။ ထို့အပြင် အဆီဖယ်ရှားခဲ့သောနေရာများ (ဥပမာ ဝမ်းဗိုက်နှင့် တင်ပါးဆုံရိုးများ) သည် ပိုမိုသွယ်လျလာမည်ဖြစ်ပြီး သင့်အား ပိုမိုချောမွေ့သော ခန္ဓာကိုယ်ပုံသဏ္ဍာန်ကို ပေးစွမ်းမည်ဖြစ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ခွဲစိတ်မှုတစ်ခုတည်းဖြင့် အကျိုးကျေးဇူးနှစ်ခု ရရှိမည်ဖြစ်သည်။
ဘယ်သူတွေက BBL ခွဲစိတ်မှုအတွက် သင့်တော်ပါသလဲ။
BBL ရှိခြင်းသည် လုံးဝကိုယ်ရေးကိုယ်တာဆုံးဖြတ်ချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်နှင့်ပတ်သက်ပြီး သင်ကိုယ်တိုင်ဆုံးဖြတ်ချက်ချခြင်းသည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာခွန်အား၏ အရင်းအမြစ်ကောင်းတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။ သို့သော် ဤခွဲစိတ်မှုအတွက် အရည်အချင်းပြည့်မီရန် သင်သည် စံနှုန်းအနည်းငယ်နှင့် ကိုက်ညီရမည်။
- အသက်အရွယ်- သင့်ခန္ဓာကိုယ်သည် အပြည့်အဝ ဖွံ့ဖြိုးပြီးဖြစ်ရမည်။ ၎င်းကို အသက် ၁၈ နှစ်ကျော်ပြီးနောက်တွင် အကောင်းဆုံးစဉ်းစားလေ့ရှိသည်။
- ကျန်းမာရေးကောင်းမွန်ခြင်း-သင်သည် ကျန်းမာရေးကောင်းမွန်သူ၊ ပြင်းထန်သောရောဂါများ ကင်းစင်သူဖြစ်ရမည်။
- လက်တွေ့ကျတဲ့ မျှော်လင့်ချက်များ- ခွဲစိတ်ပြီးနောက် ရရှိမယ့် ရလဒ်တွေကို လက်တွေ့ကျကျ နားလည်ထားသင့်ပါတယ်။ တစ်ညတည်းနဲ့ မော်ဒယ်တစ်ယောက်လို လှလာမယ်လို့ မမျှော်လင့်နိုင်ပါဘူး။
- အဆီအလုံအလောက်ရှိခြင်း- အရေးကြီးဆုံးအချက်မှာ တင်ပါးဧရိယာထဲသို့ ထိုးသွင်းရန်အတွက် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ရှိ အခြားနေရာများတွင် အဆီအပိုအလုံအလောက် ရှိရန်ဖြစ်သည်။
သင်ဟာ အရမ်းပိန်နေရင်၊ ဖယ်ရှားဖို့ အဆီအလုံအလောက်မရှိဘူးဆိုရင် BBL ခွဲစိတ်မှုကို လုပ်နိုင်မှာ မဟုတ်ပါဘူး။ အဲဒီလိုအခြေအနေမျိုးမှာ တင်ပါးအစားထိုးကုသမှုလိုမျိုး ရွေးချယ်စရာတစ်ခုအကြောင်း ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်သင့်ပါတယ်။
ဒီရလဒ်တွေက ဘယ်လောက်ကြာကြာခံလဲ။
BBL ရဲ့ ရလဒ်တွေကို တစ်ဝက်တစ်ပျက် အမြဲတမ်း လို့ ယူဆပါတယ်။ သင့်တော်တဲ့ ဂရုစိုက်မှုနဲ့အတူ ဒီရလဒ်တွေဟာ နှစ်အတော်ကြာ၊ တစ်ခါတလေ ဆယ်နှစ်ထက်ပိုပြီး အပိုကုသမှု ခံယူစရာမလိုဘဲ ကြာရှည်နိုင်ပါတယ်။
ဒါပေမယ့် မှတ်ထားပါ၊ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်တွေဟာ အသက်ကြီးလာတာနဲ့အမျှ သဘာဝအတိုင်း ပြောင်းလဲတတ်ပါတယ်။ ဒီပြောင်းလဲမှုတွေဟာ BBL ရလဒ်တွေကိုလည်း အချိန်နဲ့အမျှ သက်ရောက်မှုရှိနိုင်ပါတယ်။ ရေရှည်ရလဒ်တွေကို ထိန်းသိမ်းဖို့အတွက် တည်ငြိမ်တဲ့ ကိုယ်အလေးချိန်ကို ထိန်းသိမ်းထားဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ ရုတ်တရက် ကိုယ်အလေးချိန် အရမ်းတက်လာရင် ဒါမှမဟုတ် ကိုယ်အလေးချိန် အရမ်းနည်းသွားရင် တင်ပါးရဲ့ပုံသဏ္ဍာန် ပြောင်းလဲသွားနိုင်ပါတယ်။
ခွဲစိတ်မှုမပြုလုပ်မီ ဘာတွေဖြစ်တတ်လဲ။
BBL ကို စဉ်းစားနေတယ်ဆိုရင် အရည်အချင်းပြည့်မီတဲ့ ပလတ်စတစ်ခွဲစိတ်ဆရာဝန်နဲ့ ဦးစွာတွေ့ဆုံသင့်ပါတယ်။ ဆရာဝန်က သင့်ရဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနဲ့ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အခြေအနေကို ဂရုတစိုက် စစ်ဆေးပါလိမ့်မယ်။
သင်ကိုယ်တိုင် အောက်ပါမေးခွန်းများကို မေးနိုင်ပါသည်-
- ဘာကြောင့် BBL ခွဲစိတ်မှု လုပ်ချင်တာလဲ။
- ဒီခွဲစိတ်မှုကနေ ဘာတွေမျှော်လင့်ထားလဲ။
- သင့်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ စိတ်ကူးယဉ်ဆန်တဲ့ ဒါမှမဟုတ် အလွန်သေးငယ်တဲ့ ချို့ယွင်းချက်တွေအတွက် အမြဲတမ်း စိုးရိမ်ပူပန်နေပါသလား။
- သင့်ခင်ပွန်း၊ ဇနီး၊ အိမ်ထောင်ဖက် သို့မဟုတ် သူငယ်ချင်းက သင့်ကို ဒီလိုလုပ်ဖို့ အားပေးနေပါသလား။
- ဒီခွဲစိတ်မှုရဲ့ အန္တရာယ်တွေ၊ အထူးသဖြင့် အဆီခဲပိတ်ဆို့ခြင်း (အဆီဆဲလ်တွေ သွေးကြောထဲမှာ ပိတ်ဆို့နေတာ) လိုမျိုး ပြင်းထန်တဲ့ အခြေအနေတွေကို သင်သတိထားမိပါသလား။
ထို့အပြင်၊ ဆရာဝန်သည် သင့်ကျန်းမာရေး၊ သင်ခံစားနေရသော အခြားရောဂါများ၊ ဓာတ်မတည့်မှုများနှင့် သင်သောက်သုံးနေသော ဆေးဝါးများ (ဗီတာမင်များနှင့် ဆေးဖက်ဝင်အပင်များမှရရှိသော ထုတ်ကုန်များ အပါအဝင်) အကြောင်း မေးမြန်းပါလိမ့်မည်။
ထို့နောက် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို စစ်ဆေးပြီး liposuction ပြုလုပ်မည်ဖြစ်ပြီး အဆီဖယ်ရှားရန် အကောင်းဆုံးနေရာများကို ဆုံးဖြတ်ပေးမည်ဖြစ်သည်။
| အဆီစုပ်ထုတ်ရန် အဖြစ်များသော ခန္ဓာကိုယ်နေရာများ | |
|---|---|
| ဝမ်းဗိုက် (အစာအိမ်) | ဝမ်းဗိုက်နှင့် ခါးတွင် အဆီများစုပုံလာခြင်း။ |
| တင်ပါးဆုံရိုး/ဘေးတိုက်ကြွက်သားများ | "အချစ်လက်ကိုင်များ" ဟုလူသိများသော ဧရိယာ။ |
| ပေါင် | ပေါင်၏ အတွင်းနှင့် အပြင်။ |
| ခါးအောက်ပိုင်း | ခါးအောက်ပိုင်းမှာ အဆီတွေစုနေတယ်။ |
ခွဲစိတ်မှုကာလအတွင်း ဘာတွေဖြစ်မလဲ။
BBL ခွဲစိတ်မှုကို များသောအားဖြင့် မေ့ဆေးပေး၍ ပြုလုပ်လေ့ရှိပြီး ဆိုလိုသည်မှာ သင်သည် အိပ်ပျော်နေပြီး နာကျင်မှုတစ်စုံတစ်ရာ မခံစားရပါ။ ၎င်းကို မေ့ဆေး ဟု ခေါ်သည်။ သို့သော် အဆီအနည်းငယ်ကိုသာ လွှဲပြောင်းပေးပါက ထိခိုက်နေသောနေရာကိုသာ ထုံစေ သည့် ထုံဆေး ပေးနိုင်ပါသည်။
မေ့ဆေးပေးပြီးနောက်၊ ပလတ်စတစ်ခွဲစိတ်ဆရာဝန်နှင့် ၎င်း၏အဖွဲ့သည် အောက်ပါအဆင့်များကို လိုက်နာပါမည်။
၁။ အဆီစုပ်ထုတ်ခြင်း- cannula ဟုခေါ်သော သေးငယ်သော သံမဏိပြွန်ကဲ့သို့သော ကိရိယာတစ်ခုကို အသုံးပြုသည်။ ဤပြွန်ကို ခန္ဓာကိုယ်၏ ရွေးချယ်ထားသောနေရာများတွင် အလွန်သေးငယ်သော ခွဲစိတ်မှုများမှတစ်ဆင့် အရေပြားနှင့် ကြွက်သားကြားရှိ အဆီလွှာထဲသို့ ထည့်သွင်းသည်။ ထို့နောက် မလိုလားအပ်သော အဆီများကို ဆေးထိုးအပ်ထဲသို့ စုပ်ယူရန် စုပ်ထုတ်သည့်ကိရိယာကို အသုံးပြုသည်။ ပုံမှန်အားဖြင့် BBL တစ်ခုသည် အဆီပမာဏများစွာ လိုအပ်ပြီး တင်ပါးတစ်ဖက်လျှင် 300cc မှ 500cc (1 1/3 မှ 2 1/4 ခွက်ခန့်) လိုအပ်ပါသည်။
၂။ အဆီသန့်စင်ခြင်း- ထုတ်ယူထားသော အဆီကို ထိုးသွင်းရုံသက်သက်မဟုတ်ပါ။ သွေး၊ အဆီနှင့် အခြားမလိုလားအပ်သော အရာများကို ဖယ်ရှားရန် သန့်စင်ပြီးနောက် ထိုးသွင်းရန် သင့်လျော်အောင် ပြုလုပ်သည်။
၃။ အဆီထိုးသွင်းခြင်း- ထို့နောက် တင်ပါးပေါ်ရှိ သတ်မှတ်ထားသောနေရာများတွင် ခွဲစိတ်မှုငယ် ၃ ခုမှ ၅ ခုအထိ ပြုလုပ်သည်။ သန့်စင်ထားသော အဆီများကို ဆေးထိုးအပ်ကို အသုံးပြု၍ ဤခွဲစိတ်မှုများမှတစ်ဆင့် တင်ပါးထဲသို့ ထိုးသွင်းသည်။ အများအားဖြင့် အဆီပမာဏအများဆုံးကို တင်ပါး၏အပေါ်ပိုင်းသို့ ထိုးသွင်းသည်။ အဆီကို ကြွက်သားများထဲသို့ မဟုတ်ဘဲ အရေပြားအောက်တစ်သျှူး ထဲသို့ ထိုးသွင်းသည်။
၄။ ခွဲစိတ်ရာများကို ချုပ်ခြင်း- နောက်ဆုံးတွင် အဆီဖယ်ရှားသည့်နေရာနှင့် ဆေးထိုးသည့်နေရာများတွင် ပြုလုပ်သော ခွဲစိတ်ရာငယ်များကို ပျော်ဝင်နိုင်သော ချုပ်ရိုးများဖြင့် ပိတ်ပါသည်။
အန္တရာယ်တွေနဲ့ ရှုပ်ထွေးမှုတွေ မရှိဘူးလား။
အခြားခွဲစိတ်မှုများကဲ့သို့ပင် BBL တွင် အချို့သောအန္တရာယ်များနှင့် နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများရှိသည်။ ခွဲစိတ်မှုမပြုလုပ်မီ ၎င်းတို့ကို အပြည့်အဝသိရှိထားရန် အရေးကြီးပါသည်။
အရေးကြီးဆုံးအချက်- BBL ဟာ ကမ္ဘာပေါ်မှာ အန္တရာယ်အရှိဆုံး အလှအပခွဲစိတ်မှုတွေထဲက တစ်ခုအဖြစ် သတ်မှတ်ခံထားရပါတယ်။ ဒီလိုဖြစ်ရတဲ့ အဓိကအကြောင်းရင်းကတော့ Fat Embolism လို့ခေါ်တဲ့ အသက်အန္တရာယ်ရှိတဲ့ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာပါ။ ထိုးသွင်းလိုက်တဲ့ အဆီဆဲလ်တွေဟာ သွေးကြောကြီးတစ်ခုထဲကို မတော်တဆဝင်ရောက်ပြီး ဖြတ်သန်းသွားလာကာ အဆုတ် ဒါမှမဟုတ် ဦးနှောက်ထဲက သွေးကြောတစ်ခုကို ပိတ်ဆို့သွားတဲ့အခါပါ။ ဒါဟာ အသက်အန္တရာယ်ရှိတဲ့ အခြေအနေတစ်ခုပါပဲ။
ဒီအန္တရာယ်ကို လျှော့ချဖို့အတွက် အရည်အချင်းပြည့်မီပြီး အတွေ့အကြုံရှိတဲ့ နာမည်ကောင်းရှိတဲ့ ပလတ်စတစ်ခွဲစိတ်ဆရာဝန်ကိုသာ ရွေးချယ်ဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။
| အန္တရာယ်/ရှုပ်ထွေးမှု | ဖော်ပြချက် |
|---|---|
| အဆီခဲပိတ်ခြင်း | အဆီများ သွေးကြောထဲသို့ ဝင်ရောက်သောအခါ ဖြစ်ပွားသည့် အလွန်ပြင်းထန်ပြီး အသက်အန္တရာယ်ရှိနိုင်သော အခြေအနေတစ်ခု။ |
| ရောဂါပိုးဝင်ခြင်း | ၎င်းသည် ပြတ်ရှဒဏ်ရာများမှတစ်ဆင့် ရောဂါပိုးများ ဝင်ရောက်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ |
| ညိုမဲခြင်းနှင့် ရောင်ရမ်းခြင်း | ၎င်းသည် ခွဲစိတ်ပြီးနောက် အဖြစ်များပြီး ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အတွင်း ပျောက်ကင်းသွားပါသည်။ |
| အရေပြားအရောင်ပြောင်းခြင်း | ခွဲစိတ်ထားသောနေရာများရှိ အရေပြားအရောင်သည် မည်းနက်နေနိုင်သည် သို့မဟုတ် အစက်အပြောက်များ ရှိနိုင်သည်။ |
| ဒဏ်ရာပျောက်ကင်းမှု နောက်ကျခြင်း | တချို့လူတွေရဲ့ ဒဏ်ရာတွေက ပျောက်ကင်းဖို့ အချိန်ပိုကြာနိုင်ပါတယ်။ |
| မညီမျှမှု | တင်ပါးရဲ့ပုံသဏ္ဍာန် သို့မဟုတ် အရွယ်အစားက အတူတူမဟုတ်ပါဘူး။ |
ပျောက်ကင်းဖို့ ဘယ်လောက်ကြာမလဲ။
BBL ခွဲစိတ်မှုပြီးနောက် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာချိန်သည် အနည်းငယ်ခက်ခဲပြီး ကြိုးစားအားထုတ်မှုများစွာ လိုအပ်ပါသည်။
- ပထမရက်အနည်းငယ်- ဤသည်မှာ အနာကျင်ဆုံးအချိန်ဖြစ်သည်။ တင်ပါးများ ရောင်ရမ်းပြီး ညိုမဲနေနိုင်သည်။ နာကျင်မှုကို ထိန်းချုပ်ရန် သင့်ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသော နာကျင်မှုသက်သာဆေးများ သောက်ရန် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။
- ပထမ ၂ ပတ်- ဤအချိန်အတောအတွင်း နာကျင်မှုနှင့် ရောင်ရမ်းမှုများ တဖြည်းဖြည်း လျော့ပါးသွားပါလိမ့်မည်။ အဆီဖယ်ရှားထားသောနေရာများတွင် ဖိသိပ်အဝတ် ဝတ်ဆင်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ အရေးကြီးဆုံးနှင့် အခက်ခဲဆုံးစည်းမျဉ်းမှာ အနည်းဆုံး နှစ်ပတ်အတွင်း တင်ပါးပေါ်တွင်ထိုင်ခြင်း သို့မဟုတ် ထိုဘက်သို့ ကိုယ်အလေးချိန်တင်၍ အိပ်ခြင်းမပြုရပါ။ ဝမ်းလျားမှောက် သို့မဟုတ် ဘေးတစ်စောင်းသာ အိပ်စက်နိုင်သည်။
- ၂-၈ ပတ်ကြာပြီးနောက်: နှစ်ပတ်အကြာတွင် သင့်ဆရာဝန်က အထူးဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော "ဒိုးနတ်" ခေါင်းအုံးပေါ်တွင် ခဏတာထိုင်ရန် အကြံပြုနိုင်ပါသည်။ ဤခေါင်းအုံးသည် သင့်တင်ပါးပေါ်သို့ တိုက်ရိုက်အလေးချိန်မကျစေရန် ကူညီပေးသည်။ မည်သည့်အထောက်အပံ့မှမပါဘဲ ထိုင်ရန် ၈ ပတ်ခန့်ကြာလိမ့်မည်။
- ၁-၃ လ: တစ်လကြာပြီးနောက် လမ်းလျှောက်ခြင်းကဲ့သို့သော ပေါ့ပါးသောလေ့ကျင့်ခန်းကို စတင်နိုင်ပါသည်။ သို့သော် တစ်လ သို့မဟုတ် နှစ်လကြာ အလေးမခြင်း သို့မဟုတ် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်သော လှုပ်ရှားမှုများ မပြုလုပ်ရန် အကြံပြုထားသည်။ လုံးဝပျောက်ကင်းပြီး နောက်ဆုံးရလဒ်များကို မြင်တွေ့ရရန် ၃ လမှ ၆ လအထိ ကြာနိုင်သည်။
ရုံးဝန်ထမ်းတစ်ယောက်ဆိုရင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။
သင့်အလုပ်က စားပွဲမှာထိုင်ဖို့ လိုအပ်ရင် အလုပ်ပြန်ဝင်ခင် အနည်းဆုံး ၁၀ ရက်ကနေ ၁၄ ရက်လောက် အနားယူဖို့ လိုပါတယ်။ အလုပ်ပြန်ဝင်ပြီးရင်တောင် လုံးဝပြန်ကောင်းလာတဲ့အထိ မတ်တပ်ရပ်နေရင်း အလုပ်လုပ်နိုင်အောင် ရပ်နေတဲ့စားပွဲကို သုံးတာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- BBL ဆိုတာ သင့်ခန္ဓာကိုယ်အဆီတွေကို အသုံးပြုပြီး တင်ပါးရဲ့ပုံသဏ္ဍာန်နဲ့ အရွယ်အစားကို မြှင့်တင်ပေးတဲ့ အလှအပဆိုင်ရာ ခွဲစိတ်မှုတစ်ခုပါ။
- "lift" လို့ အမည်ပေးထားပေမယ့် ဒါဟာ အရေပြားတွဲကျခြင်းအတွက် ကုသမှု မဟုတ်ပါဘူး။
- BBL ခွဲစိတ်မှုဟာ အဆီခဲပိတ်ဆို့ခြင်း လိုမျိုး အသက်အန္တရာယ်ရှိနိုင်တဲ့ အန္တရာယ်တွေရှိတဲ့ ပြင်းထန်တဲ့ ခွဲစိတ်မှုတစ်ခုပါ။
- ထို့ကြောင့် အမြင့်ဆုံးအရည်အချင်းနှင့် အတွေ့အကြုံရှိသော နာမည်ကောင်းရှိသော ပလတ်စတစ်ခွဲစိတ်ဆရာဝန်ကိုသာ ရွေးချယ်ရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။
- ခွဲစိတ်ပြီးနောက် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာရန်ကာလသည် ခက်ခဲပါသည်။ တင်ပါးပေါ်တွင် ရက်သတ္တပတ်အတော်ကြာထိုင်ခြင်းကို တင်းကြပ်စွာတားမြစ်ထားသည်။
- ရလဒ်များကို ရေရှည်ထိန်းသိမ်းထားရန်အတွက် တည်ငြိမ်သော ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ကို ထိန်းသိမ်းရန်နှင့် ကျန်းမာသော ဘဝနေထိုင်မှုပုံစံကို လိုက်နာရန် အရေးကြီးပါသည်။
💬 Comments (0)
မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။
သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။