ရင်သားနာကျင်တာရော ရှိလား။ (ရင်သားကြီးခြင်း) ဒီအကြောင်း ပြောကြရအောင်။

ရင်သားမှာ နာကျင်ကိုက်ခဲတာ၊ လေးလံတာ ဒါမှမဟုတ် ထူးဆန်းတဲ့ တင်းကျပ်တာမျိုး မကြာခဏ ခံစားရပါသလား။ ဒါက အမျိုးသမီးအများစု၊ တစ်ခါတစ်ရံမှာ အမျိုးသားတွေမှာ ဖြစ်တတ်တဲ့ အရာဖြစ်ပြီး နည်းနည်းတော့ ကြောက်စရာကောင်းနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် သတင်းကောင်းကတော့ အများစုမှာ အထူးသဖြင့် ရင်သားကင်ဆာကို ကြောက်စရာမဟုတ်ပါဘူး။ ဆေးပညာအရ ရင်သားနာကျင်မှု ဒါမှမဟုတ် "Mastalgia" ဆိုတာ ဘာလဲ၊ ဘာကြောင့်ဖြစ်ရလဲ၊ ဘာတွေလုပ်ဆောင်နိုင်လဲဆိုတာ ကြည့်ကြရအောင်။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ရင်သားနာကျင်တာ ဘာလဲ။

ရင်သားနာကျင်ခြင်းသည် မည်သူမဆို ဖြစ်ပွားနိုင်သည့် အလွန်အဖြစ်များသော အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤနာကျင်မှုသည် အချို့အတွက် အနည်းငယ်တင်းကျပ်သကဲ့သို့ ခံစားရနိုင်သော်လည်း အချို့အတွက် ဓားဖြင့်ထိုးသကဲ့သို့ ညှစ်ထားသောနာကျင်မှုကို ခံစားရနိုင်သည်။ မကြာခဏဖြစ်ပွားသည့် ဤနာကျင်မှုအမျိုးအစားသည် သင့်နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်သည်။

၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်တွင် ဟော်မုန်းပြောင်းလဲမှုများ (အထူးသဖြင့် ရာသီလာချိန်)၊ မသင့်တော်သော ဘရာစီယာဝတ်ဆင်ခြင်း သို့မဟုတ် အချို့သောရောဂါပိုးများကြောင့် ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ အမျိုးသားများတွင် ရင်သားနာကျင်ခြင်း၏ အဓိကအကြောင်းရင်းမှာ "Gynecomastia" ဟုခေါ်သော အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ အရေးကြီးသည်မှာ ရင်သားနာကျင်မှု၏ 90% ကျော်သည် ရင်သားကင်ဆာကြောင့် မဟုတ်ပါ။

ရင်သားနာကျင်မှု အဓိကအမျိုးအစား နှစ်မျိုးရှိပါတယ်-

ဒီဝေဒနာအကြောင်းကို အဓိကအပိုင်းနှစ်ပိုင်းခွဲပြီး ပြောကြရအောင်။ ဒါဆိုရင် ဘယ်လိုဝေဒနာမျိုးရှိလဲဆိုတာ နားလည်ရလွယ်ကူပါလိမ့်မယ်။

ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

ဝေဒနာသည် စက်ဝန်းတစ်ခု သို့မဟုတ် စက်ဝန်းမဟုတ်သည့် ဝေဒနာပေါ် မူတည်၍ ရောဂါလက္ခဏာများ အနည်းငယ် ကွဲပြားပါသည်။

• လည်ပတ်နာကျင်မှုဖြစ်ပွားပါက-
• ရင်သားများသည် နာကျင်ပြီး ထိလိုက်သောအခါ ထိခိုက်လွယ်လာပါသည်။
• ကျွန်တော် နည်းနည်း ရောင်ရမ်းနေတယ်လို့ ခံစားရပါတယ်။
• ပုံမှန်ထက် ပိုလေးလံနေသလို ခံစားရခြင်း။
• တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဤနာကျင်မှုသည် ချိုင်းကြားနှင့် ပခုံးသို့ ပျံ့နှံ့သွားနိုင်သည်။

• noncyclic pain ဖြစ်တဲ့အခါ-
• ရင်သားတစ်နေရာတည်းတွင် နာကျင်ခြင်း။
• စူးရှသော၊ ဓားထိုးခံရသော ဝေဒနာ။
• ပူလောင်တဲ့ခံစားချက်၊ ပူလောင်တဲ့ခံစားချက်ရှိတယ်။

လူတိုင်းရဲ့စိတ်ထဲမှာရှိတဲ့ မေးခွန်းက ဒါ ရင်သားကင်ဆာ ဖြစ်နိုင်လား။

ဒါက လူအတော်များများကို ကြောက်စေတဲ့အချက်ပါ။ ဒါပေမယ့် အရင်က ပြောခဲ့သလိုပဲ ရင်သားနာကျင်တာက ကင်ဆာရဲ့ လက္ခဏာ မဟုတ်ပါဘူး။ ရင်သားကင်ဆာရှိသူမှာ နာကျင်မှုရှိနိုင်ပေမယ့် တခြားလက္ခဏာတွေကတော့ ပိုအဖြစ်များပါတယ်။

ကင်ဆာအကျိတ်ကြောင့်ဖြစ်တဲ့ နာကျင်မှုဟာ နေရာတစ်ခုတည်းမှာပဲ အဆက်မပြတ် နာကျင်မှု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အောက်ပါလက္ခဏာတွေကို သတိထားပါ-

• အရေပြားပြောင်းလဲမှုများ- ရင်သားအရေပြားသည် လိမ္မော်ခွံကဲ့သို့ ချိုင့်ခွက်ပုံပေါက်လာပါသည်။
• ယားယံခြင်းနှင့် နွေးထွေးခြင်း- အရေပြားသည် အနီရောင်ဖြစ်ပြီး ယားယံကာ နွေးထွေးနေသည်ဟု ခံစားရသည်။
• နို့သီးခေါင်းပြောင်းလဲမှုများ- နို့သီးခေါင်းပြောင်းပြန်ဖြစ်ခြင်း သို့မဟုတ် နို့သီးခေါင်းမှ နို့ရည် (နို့မှလွဲ၍) ယိုစိမ့်ခြင်း။
• အကျိတ် သို့မဟုတ် အကျိတ်- လက်တွင် နာကျင်သည် သို့မဟုတ် မနာကျင်ဘဲ ခံစားနိုင်သော အကျိတ်။

ဤလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုခုသည် နာကျင်ခြင်းနှင့် တွဲဖက်ဖြစ်ပေါ်ပါက သင့်ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းပြသပါ။

ရင်သားတွေ ဘာကြောင့် ဒီလောက်နာရတာလဲ။ တခြားဘာတွေ အကြောင်းရင်းတွေ ရှိလဲ။

ကျွန်ုပ်တို့အစောပိုင်းက ဆွေးနွေးခဲ့သည့် စက်ဝန်းနာကျင်မှု၏ အဓိကအကြောင်းရင်းမှာ ဟော်မုန်းပြောင်းလဲမှုများဖြစ်သော်လည်း စက်ဝန်းမဟုတ်သော နာကျင်မှုကို ထိခိုက်စေနိုင်သည့် အခြားအကြောင်းရင်းများစွာ ရှိပါသည်။

• သောက်သုံးနေသော ဆေးဝါးများ- ပဋိသန္ဓေတားဆေးများ၊ ဟော်မုန်းကုထုံး၊ အချို့သော စိတ်ကျရောဂါကုဆေးများ (SSRIs)။
• ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း:ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ရင်သားနာကျင်ကိုက်ခဲတာက ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ အီစထရိုဂျင်လိုမျိုး ဟော်မုန်းပမာဏ မြင့်တက်လာတာကြောင့် အဖြစ်များပါတယ်။
• ရောဂါပိုးဝင်ခြင်း- ရင်သားရောင်ရမ်းခြင်းကဲ့သို့သော ရင်သားများတွင် ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းသည် ပြင်းထန်သောနာကျင်မှု၊ အနီကွက်များထွက်ခြင်းနှင့် ဖျားနာခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
• ကင်ဆာမဟုတ်သော အကျိတ်များ- ရင်သားများတွင် ဖြစ်ပေါ်သော အရည်ပြည့် အရည်အိတ်များ သို့မဟုတ် ဖိုင်ဘရိုအဲနာနိုမာများ။
• ရင်ဘတ်နံရံနာကျင်ခြင်း- တစ်ခါတစ်ရံတွင် နာကျင်မှုသည် ရင်သားမှမဟုတ်ဘဲ အောက်ခံရင်ဘတ်ကြွက်သားများ သို့မဟုတ် အရိုးနုမှ ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။ Costochondritis သည် ထိုကဲ့သို့သော အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။
• ယခင်က ခွဲစိတ်မှုများ- ရင်သားခွဲစိတ်မှုပြီးနောက် ဖြစ်ပေါ်လာသော အမာရွတ်တစ်ရှူးကြောင့် နာကျင်မှု ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။
• လူနေမှုပုံစံ- ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း၊ ကော်ဖီ (ကဖိန်းဓာတ်) အလွန်အကျွံသောက်သုံးခြင်း၊ စိတ်ဖိစီးမှုများခြင်းနှင့် အဆီများသော အစားအစာများစားသုံးခြင်းတို့သည်လည်း အချို့လူများတွင် ရင်သားနာကျင်မှုကို ပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သည်။

ဆရာဝန်နဲ့ ပြသသင့်တဲ့ အချိန်တွေက ဘယ်လိုအချိန်တွေလဲ။

ရာသီလာချိန်နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်းနှင့်ပတ်သက်လာလျှင် စိုးရိမ်စရာမရှိပါ။ သို့သော် အောက်ပါကိစ္စများတွင် ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ရန် အရေးကြီးပါသည်။

ဒီဝေဒနာကို ကုသဖို့ ဘာတွေလုပ်ဆောင်နိုင်မလဲ။

ဆရာဝန်နဲ့ ပြသတဲ့အခါ သင့်ရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေအကြောင်း မေးမြန်းပြီး ရင်သားစစ်ဆေးမှု ပြုလုပ်ပေးမှာဖြစ်ပြီး လိုအပ်ရင် mammogram ဒါမှမဟုတ် ultrasound scan လိုမျိုး စစ်ဆေးမှုတွေ လုပ်ဖို့ ညွှန်ကြားပေးပါလိမ့်မယ်။ အကြောင်းရင်းကို တွေ့ရှိပြီးတာနဲ့ ကုသမှုကို ဆုံးဖြတ်ပေးပါလိမ့်မယ်။ ဒါပေမယ့် အိမ်မှာလည်း လုပ်ဆောင်နိုင်တဲ့ အရာတွေ ရှိပါတယ်။

ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကုသမှု

• အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများ- ပါရာစီတမော (ဥပမာ ပါနာဒေါ) နှင့် အိုင်ဗျူပရိုဖန် (ဥပမာ ဘရူဖန်) ကဲ့သို့သော အဖြစ်များသော အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများမှ သက်သာရာရနိုင်ပါသည်။
• အထူးဆေးဝါးများ- နာကျင်မှု အလွန်ပြင်းထန်ပါက ဆရာဝန်က (Danazol) သို့မဟုတ် (Tamoxifen) ကဲ့သို့သော အထူးဆေးဝါးများကို ညွှန်းနိုင်သည်။ သို့သော် ၎င်းတို့တွင် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ရှိသောကြောင့် ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်ဖြင့်သာ သုံးစွဲသင့်သည်။

အိမ်မှာ လုပ်ဆောင်နိုင်တဲ့ အရာတွေနဲ့ လူနေမှုပုံစံ ပြောင်းလဲမှုတွေ

• သင့်တော်တဲ့ ဘရာစီယာကို ရွေးချယ်ပါ- သင့်ခန္ဓာကိုယ်နဲ့ ကိုက်ညီပြီး ကောင်းမွန်တဲ့ အထောက်အပံ့ကို ပေးစွမ်းနိုင်တဲ့ ဘရာစီယာကို ဝတ်ဆင်ပါ။ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တဲ့အခါ "အားကစားဘရာစီယာ" ကို ဝတ်ဆင်ဖို့ အထူးအရေးကြီးပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်အရွယ်အစားက အချိန်နဲ့အမျှ ပြောင်းလဲနေတာကြောင့် သင့်တော်တဲ့ အရွယ်အစားကို ဝတ်ဆင်ထားရဲ့လားဆိုတာ အမြဲစစ်ဆေးပါ။
• နွေးထွေးသော ဖိကပ်ခြင်း- နာကျင်သောနေရာကို ရေနွေးပုလင်း သို့မဟုတ် အဝတ်ဖြင့် ကပ်ပေးခြင်းဖြင့် သက်သာစေနိုင်ပါသည်။
• ကဖိန်းဓာတ်နှင့် အဆီဓာတ်ကို လျှော့ချပါ- ကော်ဖီ၊ လက်ဖက်ရည်၊ ချောကလက်နှင့် အဆီများသော အစားအစာများကဲ့သို့သော အရာများကို လျှော့ချကြည့်ပါ။ အချို့လူများသည် ကြီးမားသော ခြားနားချက်ကို သတိပြုမိကြသည်။
• ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ- ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းသည် ရင်သားနာကျင်မှုကိုလည်း ထိခိုက်စေနိုင်သည်။
• ဗီတာမင်များနှင့် ဖြည့်စွက်စာများ- ဗီတာမင် E နှင့် မဂ္ဂနီဆီယမ်ဖြည့်စွက်စာများ သောက်သုံးခြင်းသည် ရာသီလာချိန်နာကျင်ကိုက်ခဲမှုကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးနိုင်ကြောင်း လေ့လာမှုအချို့က တွေ့ရှိခဲ့သည်။ အချို့လူများသည် Evening Primrose Oil ဟုခေါ်သော ဆီကိုလည်း အသုံးပြုကြသည်။ သို့သော် ၎င်းတို့ထဲမှ တစ်ခုခုကို မစတင်မီ သင့်ဆရာဝန်နှင့် သေချာစွာ တိုင်ပင်သင့်သည်။
• စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချပါ- ယောဂနှင့် တရားထိုင်ခြင်းကဲ့သို့သော အရာများမှတစ်ဆင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေပါသည်။ စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချခြင်းသည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ နာကျင်မှုကိုလည်း လျှော့ချပေးနိုင်ပါသည်။