သင်ဟာ ရုတ်တရက် လှေကားပေါ်ကနေ ပြုတ်ကျသွားတယ် ဒါမှမဟုတ် ကားမတော်တဆမှု တစ်ခုခု ဖြစ်သွားတယ်လို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ အဲဒီအချိန်မှာ အလွန်အမင်း နာကျင်စွာနဲ့ အပေါ်ကို မော့ကြည့်လိုက်တဲ့အခါ လက် ဒါမှမဟုတ် ခြေထောက်ရဲ့ အရေပြားကနေ ကျိုးနေတဲ့ အရိုးတစ်ချောင်း ထွက်နေတာကို မြင်လိုက်ရပါတယ်။ တကယ်တော့ ဒီလိုအရာမျိုးကို မြင်တဲ့သူတိုင်း အရမ်းကြောက်ကြပါတယ်။ စိုးရိမ်တတ်ကြပါတယ်။ ဆေးပညာအရ ဒီအခြေအနေကို Compound Fracture ဒါမှမဟုတ် Open Fracture လို့ခေါ်ပါတယ်။ ဒါဟာ အလွန်ပြင်းထန်တဲ့ အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်ပြီး ဆေးရုံကို ချက်ချင်းသွားသင့်ပါတယ်။
ရိုးရှင်းစွာပြောရရင် ဒီ Compound Fracture ဆိုတာ ဘာလဲ။
အရိုးကျိုးခြင်း သို့မဟုတ် ကျွန်ုပ်တို့ အရိုးကျိုးခြင်းဟု ခေါ်ဝေါ်သည့် အရိုးကျိုးခြင်း၏ အဓိကအကြောင်းရင်းမှာ ၎င်းအပေါ် အလွန်အကျွံ အားသက်ရောက်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် မတော်တဆမှုကဲ့သို့သော အရာတစ်ခုခုမှ ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ သို့သော် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ၎င်းသည် တစ်နေရာတည်းတွင် အဆက်မပြတ်ဖိအားသက်ရောက်ခြင်းကြောင့်လည်း ဖြစ်နိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့် စစ်သားတစ်ဦးသည် ကျောပိုးအိတ်လေးတစ်လုံးကို ကျောပေါ်တွင် အဆက်မပြတ်လမ်းလျှောက်သည့်အခါ ခြေထောက်ပေါ်တွင် အဆက်မပြတ်ဖိအားကြောင့် အရိုးတွင် အက်ကွဲကြောင်းငယ်တစ်ခု ဖြစ်စေနိုင်သည်။
အခု "Compound" ဒါမှမဟုတ် "Open" Fracture ဆိုတာဘာလဲဆိုတာ ကြည့်ကြရအောင်။ ရိုးရှင်းစွာပြောရရင် အရိုးကျိုးတာကို အရေပြားကနေ မြင်ရတဲ့အခြေအနေပါ။ လှေကားကနေ ပြုတ်ကျပြီး လက်ကျိုးသွားပြီး အရိုးကျိုးတာကို အရေပြားကနေ မြင်ရတဲ့အခြေအနေဆိုရင် Compound Fracture လို့ခေါ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အရိုးကျိုးနေပေမယ့် အရေပြားက မပျက်စီးဘူးဆိုရင် အရိုးကျိုးတာကို မမြင်ရဘူးဆိုရင် "Simple" ဒါမှမဟုတ် "Closed" Fracture လို့ခေါ်ပါတယ်။
အရိုးအဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်းသည် အလွန်အမင်းနာကျင်မှုကိုဖြစ်စေပြီး ကြည့်ရတာကြောက်စရာကောင်းသော ပြင်းထန်သည့်အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် တွန့်ဆုတ်ခြင်းမရှိဘဲ အနီးဆုံးဆေးရုံ၏ အရေးပေါ်ဌာန (ETU) သို့ ချက်ချင်းသွားသင့်သည်။
ခန္ဓာကိုယ်ထဲက ဘယ်အရိုးတွေက ဒီဒဏ်ရာကို အထိခိုက်လွယ်ဆုံးလဲ။
ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်ရှိ မည်သည့်အရိုးမဆို ကျိုးနိုင်သည်။ သို့သော်၊ ပေါင်းစပ်အရိုးကျိုးခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ လက်မောင်း၊ ခြေထောက်၊ လက်နှင့် ခြေဖဝါးများတွင် အဖြစ်အများဆုံးဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်၊ အခြားအရိုးများလည်း ထိခိုက်မှုရှိသော်လည်း ဖြစ်ပွားမှုနှုန်း အတော်လေးနည်းပါးပါသည်။
- နံရိုးများ
- လည်ပင်းရိုး
- မျက်လုံးအရိုးများ
- တင်ပဆုံတွင်း
- ဦးခေါင်းခွံ အရိုးများ
- မျက်နှာအရိုးများ
- ကျောရိုး သို့မဟုတ် ကျောရိုးဆစ်များ
ပေါင်းစပ်အရိုးကျိုးခြင်းရဲ့ အဓိကအကြောင်းရင်းတွေက ဘာတွေလဲ။
ဤကဲ့သို့ ပြင်းထန်သော အရိုးကျိုးခြင်းဖြစ်ပွားရန်အတွက် ခန္ဓာကိုယ်တွင် သိသာထင်ရှားသော ထိုးနှက်မှု သို့မဟုတ် ထိခိုက်မှု (ပြင်းထန်သော ဒဏ်ရာ) ရှိရမည်။ ဥပမာအားဖြင့်-
- ပြင်းထန်သောကားမတော်တဆမှု
- မြင့်မားသောနေရာမှ ပြုတ်ကျခြင်း
- ဘောလုံး သို့မဟုတ် ရပ်ဘီကဲ့သို့သော ထိတွေ့မှုအားကစားတွင် ဖြစ်ပွားသော မတော်တဆမှုတစ်ခု
ဒီရောဂါရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။
အဓိကနှင့် အထင်ရှားဆုံးလက္ခဏာမှာ အရိုးကျိုးခြင်းသည် အရေပြားမှတစ်ဆင့် ထွက်နေခြင်းဖြစ်သည်။ ထို့အပြင် မြင်တွေ့နိုင်သော အခြားလက္ခဏာများစွာလည်း ရှိပါသည်။ ၎င်းတို့ကို ဇယားတွင် ရှင်းရှင်းလင်းလင်း ကြည့်ကြပါစို့။
| ရောဂါလက္ခဏာ | ဖော်ပြချက် |
|---|---|
| ပေါ်လွင်နေသော အရိုး | ဒါက အထင်ရှားဆုံး လက္ခဏာပါ။ အရိုးကျိုးတာကို အရေပြားကနေ မြင်နိုင်ပါတယ်။ |
| ပြင်းထန်သော၊ စူးရှသော နာကျင်မှု | ပြင်းထန်ပြီး မခံမရပ်နိုင်သော ဝေဒနာ ရှိပါသည်။ |
| ထိတွေ့မှုအာရုံခံနိုင်စွမ်း | ဒဏ်ရာတစ်ဝိုက်ရှိနေရာသည် ထိရန်နာကျင်သည်။ |
| ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် အညိုအမဲစွဲခြင်း | ဒဏ်ရာတစ်ဝိုက်ရှိနေရာသည် ရောင်ရမ်းလာပြီး အပြာ-ခရမ်းရောင်သို့ ပြောင်းသွားနိုင်သည်။ |
| သွေးထွက်ခြင်း | အရေပြားကို ဖောက်ထားတာကြောင့် ဒဏ်ရာက သွေးထွက်နေပါတယ်။ |
| အာရုံကြောပျက်စီးခြင်း | တစ်ခါတစ်ရံတွင် အာရုံကြောပျက်စီးမှုကြောင့် နာကျင်မှုသည် မျှော်လင့်ထားသည်ထက် နည်းပါးနိုင်သည် သို့မဟုတ် ပိုများနိုင်သည်။ သို့မဟုတ် ထုံကျင်ခြင်းကို ခံစားရနိုင်သည်။ |
ဆရာဝန်က ဒါကို ဘယ်လိုရောဂါရှာဖွေပြီး ကုသပေးသလဲ။
အရိုးအဆစ်အရိုးကျိုးခြင်းကို ဆရာဝန်တစ်ဦးအနေဖြင့် ရောဂါရှာဖွေရန် သိပ်မခက်ခဲပါ။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ကျိုးနေသောအရိုးကို အရေပြားမှတစ်ဆင့် မြင်နိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ သို့သော် ဆရာဝန်များသည် ရောဂါရှာဖွေပြီး စောင့်ဆိုင်းနေရုံမဟုတ်ပါ။ အရိုးမည်သို့ကျိုးသွားသည်၊ မည်မျှပျက်စီးသွားသည်၊ မည်သို့ပြုပြင်ရန် လိုအပ်သည်ကို အတိအကျကြည့်ရှုရန် X-ray ရိုက်ပါလိမ့်မည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ပျက်စီးမှုကို ပိုမိုနက်ရှိုင်းစွာလေ့လာရန် MRI သို့မဟုတ် CT scan ကဲ့သို့သော စစ်ဆေးမှုများ လိုအပ်နိုင်ပါသည်။
ထို့အပြင် ဆရာဝန်များသည် အခြားနောက်ဆက်တွဲပြဿနာများကိုလည်း စစ်ဆေးပါသည်-
- သင့်အရေပြားအရောင်နှင့် အပူချိန်ကို စစ်ဆေးပါ (သွေးထောက်ပံ့မှုအကြောင်း လေ့လာပါ)။
- သွေးထွက်များခြင်း ရှိမရှိ သိရှိရန် သွေးပေါင်ချိန်နှင့် သွေးခုန်နှုန်းကို စစ်ဆေးပါသည်။
- အာရုံကြောပျက်စီးမှုရှိမရှိ သိရှိရန်အတွက် ဒဏ်ရာပတ်ဝန်းကျင်နှင့် အောက်တွင် အာရုံခံစားမှုကို စမ်းသပ်ပါသည်။
ကုသမှုနည်းလမ်းများ
အရေးပေါ်ဌာန (ETU) သို့ ခေါ်ဆောင်သွားသောအခါ၊ ပထမဆုံးလုပ်ရမှာက နာကျင်မှုကို ထိန်းချုပ်ရန်ဖြစ်သည်။ ၎င်းကို ပါးစပ်ဖြင့် နာကျင်ကိုက်ခဲမှု သက်သာစေရန် သို့မဟုတ် အမြန်သက်သာစေရန်အတွက် သွေးကြောထဲသို့ နာကျင်ကိုက်ခဲမှု သက်သာစေသောဆေးများ ပေးခြင်းဖြင့် ပြုလုပ်သည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဒဏ်ရာပတ်လည်ရှိ အာရုံကြောများကို ထိုးဆေးထိုးပေးပြီး ထိုနေရာကို ထုံသွားစေသည်။ ၎င်းကို Nerve Block ဟုခေါ်သည်။
ဒဏ်ရာရဲ့ သဘောသဘာဝပေါ် မူတည်ပြီး ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းကို ကာကွယ်ဖို့အတွက် မေးခိုင်ရောဂါ ကာကွယ်ဆေးနဲ့ ပဋိဇီဝဆေးတွေကိုလည်း ထိုးပေးပါတယ်။
ထို့နောက် အရိုးကို ပြန်လည်ညှိယူကာ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန် လိုအပ်သော အဆင့်များကို လုပ်ဆောင်သည်။ ၎င်းအတွက် ခွဲစိတ်ကုသမှု လိုအပ်သည်။ ခွဲစိတ်မှုအတွင်း ဆရာဝန်သည် နာကျင်မှုသက်သာဆေးများနှင့် ထုံဆေးများ ပေးပြီးနောက် ကျိုးနေသော အရိုးအပိုင်းအစများကို ၎င်းတို့၏ မူလနေရာသို့ ပြန်ရွှေ့မည်ဖြစ်သည်။ ၎င်းကို အရိုးကျိုးခြင်း လျော့ကျခြင်း ဟု ကျွန်ုပ်တို့ ခေါ်သည်။
အရိုးများကို မှန်ကန်သောနေရာတွင် ထိန်းထားရန်အတွက် ခွဲစိတ်မှုအတွင်း ကိရိယာအမျိုးမျိုးကို အသုံးပြုပါသည်-
- တံသင်များ
- ချောင်းများ
- ပန်းကန်ပြားများ
- ဝက်အူများ
ဤနည်းဖြင့် အရိုးများကို ပြင်ဆင်ပြီးနောက်၊ လှုပ်ရှားမှုကို ကာကွယ်ရန်အတွက် အစိတ်အပိုင်းကို မလှုပ်ရှားစေရန် ကျောက်ပတ်တီး သို့မဟုတ် အခြားကိရိယာကို အသုံးပြုသည်။
ကျိုးသွားတဲ့ အရိုးက ဘယ်လိုပြန်ကောင်းလာသလဲ။
ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်တွင် အရိုးတစ်သျှူးအသစ်များ တည်ဆောက်နိုင်သည့် အံ့သြဖွယ်ကောင်းသော စွမ်းရည်ရှိသည်။ အရိုးကျိုးသွားသောအခါ ကျိုးသွားသောအရိုးတစ်ဝိုက်တွင် အရိုးတစ်သျှူးအသစ်များ စတင်ကြီးထွားလာသည်။ ၎င်းကို External Callus ဟုခေါ်သည်။ အစပိုင်းတွင် ၎င်းသည် ဂျယ်လီကဲ့သို့ နူးညံ့သော်လည်း ရက်သတ္တပတ်များနှင့် လများကြာလာသည်နှင့်အမျှ တဖြည်းဖြည်း မာကျောလာပြီး ကယ်လ်စီယမ်များစုပုံလာပြီး ပုံမှန်အရိုးဖြစ်လာသည်။
ဤကုသခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်သည် အဓိကအဆင့်သုံးဆင့်ဖြင့် ဖြစ်ပေါ်သည်-
၁။ ရောင်ရမ်းမှုအဆင့်
အရိုးကျိုးသွားတာနဲ့ ခန္ဓာကိုယ်က ပျောက်ကင်းမှုလုပ်ငန်းစဉ်ကို စတင်ပါတယ်။ ကိုယ်ခံအားစနစ်ဆဲလ်တွေဟာ ဒဏ်ရာဖြစ်တဲ့နေရာကို အလျင်အမြန်သွားပြီး သွေးစီးဆင်းမှုကို တိုးမြှင့်ပေးပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒဏ်ရာတဝိုက်က နေရာဟာ ရောင်ရမ်းပြီး အနီရောင်ဖြစ်လာတာပါ။
၂။ ပြုပြင်ခြင်းအဆင့်
ဒီအဆင့်ဟာ ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်ကနေ လအနည်းငယ်အထိ ကြာမြင့်နိုင်ပါတယ်။ ဒီအချိန်အတောအတွင်းမှာ ကျိုးနေတဲ့အရိုးကို ကျောက်ပတ်တီးနဲ့ ကပ်ထားပေးပါတယ်။ ဒီအချိန်အတောအတွင်းမှာ ခန္ဓာကိုယ်က ပြင်ပကလာလပ်စ်လို့ခေါ်တဲ့အရာကို ဖွဲ့စည်းပေးပါတယ်။ဒါကို ပြုလုပ်နေပါတယ်။ ဒါက အရမ်းနူးညံ့တဲ့အတွက် ကာကွယ်ဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။
၃။ ပြန်လည်ပြုပြင်မွမ်းမံခြင်းအဆင့်
ဒါက လပေါင်းများစွာ ကြာနိုင်ပါတယ်။ ဒီအချိန်အတောအတွင်းမှာ အသစ်ဖွဲ့စည်းထားတဲ့ အရိုးတစ်သျှူး (callus) ဟာ ထူလာပြီး ကယ်လ်စီယမ်တွေ စုပုံလာပြီး ပိုသန်မာလာပါတယ်။ တဖြည်းဖြည်းနဲ့ အရိုးဟာ ပုံမှန်ပုံသဏ္ဍာန်နဲ့ ခွန်အားကို ပြန်ရောက်သွားပါလိမ့်မယ်။
ဒါက ဘယ်လို ရှုပ်ထွေးမှုတွေ ဖြစ်စေနိုင်လဲ။
ပေါင်းစပ်အရိုးကျိုးခြင်းသည် ရှုပ်ထွေးသောဒဏ်ရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ရှုပ်ထွေးသော နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ဆရာဝန်များသည် ETU တွင်၊ ခွဲစိတ်မှုပြုလုပ်နေစဉ်နှင့် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာသည့်ကာလအတွင်း ဤအကြောင်းကို အဆက်မပြတ်သိရှိကြသည်။
| ရှုပ်ထွေးမှု | ရိုးရှင်းသောရှင်းပြချက် |
|---|---|
| အဖြစ်များသော နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ | |
| အရေပြားပျက်စီးမှု | အရိုးထွက်လာတဲ့အခါ အရေပြားပျက်စီးသွားပါတယ်။ အရိုးပျောက်ကင်းသွားသလို ဒဏ်ရာလည်း ပျောက်ကင်းသွားပါတယ်။ |
| အဆစ်များ ပျက်စီးခြင်း | အရိုးကျိုးခြင်းသည် အဆစ်အနီးတွင် ဖြစ်ပွားပါက အဆစ်၏လှုပ်ရှားမှုကို ထိခိုက်နိုင်သည်။ အဆစ်သည် မလှုပ်ရှားနိုင်တော့ပါ။ ၎င်းကို ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးဖြင့် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေနိုင်သည်။ |
| အာရုံကြောပျက်စီးခြင်း | အရိုးကျိုးခြင်းသည် အာရုံကြောများကို ကြေမွစေခြင်း၊ ပြတ်ရှခြင်း သို့မဟုတ် ဆွဲဆန့်ခြင်းတို့ ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ၎င်းတို့သည် မကြာခဏ ပျောက်ကင်းလေ့ရှိသော်လည်း လပေါင်းများစွာ သို့မဟုတ် နှစ်ပေါင်းများစွာ ကြာနိုင်သည်။ |
| ပြဿနာများကို ကုသခြင်း | တစ်ခါတစ်ရံတွင် အရိုးများသည် ပြန်မစုစည်းနိုင် (nonunion)၊ ဖြည်းဖြည်းချင်းပျောက်ကင်းခြင်း (delayed union)၊ သို့မဟုတ် မှားယွင်းစွာပျောက်ကင်းခြင်း (malunion) တို့ ဖြစ်နိုင်သည်။ |
| ကလေးတွေရဲ့ မညီမျှတဲ့ ကြီးထွားမှု | ကလေးများ၏ အရိုးများတွင် အဖျားတွင် ကြီးထွားမှုပြားများရှိသည်။ ၎င်းတို့ပျက်စီးပါက ထိုအရိုးသည် တစ်ဖက်ထက် ပိုတိုသွားနိုင်သည်။ |
| ပိုမိုပြင်းထန်သော (သို့သော် အဖြစ်နည်းသော) နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ | |
| ရောဂါပိုးဝင်ခြင်း | ဒဏ်ရာပွင့်နေပြီး ပိုးမွှားများ ဝင်ရောက်နိုင်စေပါသည်။ ပလာစတာကပ်ထားစဉ် ဖျားနာခြင်းနှင့် အနံ့ဆိုးထွက်ခြင်းသည် ရောဂါပိုးဝင်ခြင်း၏ လက္ခဏာများဖြစ်သည်။ ချက်ချင်းဆေးကုသမှုခံယူပါ။ |
| အဆုတ်သွေးကြောပိတ်ခြင်း | သွေးခဲသည် အရိုးကျိုးခြင်းအနီးရှိ သွေးကြောတစ်ခုတွင် ဖြစ်ပေါ်လာပြီး အဆုတ်ရှိ သွေးကြောတစ်ခုသို့ ရောက်ရှိကာ ပိတ်ဆို့သွားနိုင်သည်။ ရုတ်တရက် အသက်ရှူရခက်ခဲလာပါက အသက်အန္တရာယ်ရှိနိုင်ပြီး ချက်ချင်းကုသမှု လိုအပ်ပါသည်။ |
| အရိုးပျက်စီးခြင်း (Osteonecrosis) | အရိုးသို့ သွေးထောက်ပံ့မှု ပြတ်တောက်သွားပါက အရိုးသေဆုံးသွားနိုင်ပါသည်။ |
| ကွန်ပါ့တ် ဆင်ဒရုန်း | ဒဏ်ရာပတ်လည်ရှိ ကြွက်သားများ အလွန်အကျွံ ရောင်ရမ်းခြင်းသည် သွေးကြောများကို ဖိသိပ်ပြီး သွေးစီးဆင်းမှုကို ဖြတ်တောက်နိုင်သည်။ ၎င်းသည် အလွန်အန္တရာယ်များသော အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ အလွန်အမင်း ရောင်ရမ်းခြင်း၊ ပြင်းထန်သော နာကျင်မှု သို့မဟုတ် ထုံကျင်ခြင်းတို့ကို ခံစားရပါက သင့်ဆရာဝန်ကို ချက်ချင်းအကြောင်းကြားပါ။ |
ပျောက်ကင်းဖို့ ဘယ်လောက်ကြာမလဲ။
ပေါင်းစပ်အရိုးကျိုးခြင်းသည် လုံးဝပျောက်ကင်းရန် လပေါင်းများစွာ သို့မဟုတ် ထို့ထက်ပို၍ ကြာ နိုင်သည်။ ဤအချိန်အတောအတွင်း စိတ်ရှည်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ ပျောက်ကင်းချိန်သည် အချက်များစွာပေါ်တွင် မူတည်ပါသည်-
- ဒဏ်ရာရဲ့ပြင်းထန်မှု။
- သင့်အသက်အရွယ် (ကလေးများသည် လူကြီးများထက် ပိုမိုမြန်ဆန်စွာ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာခြင်း)။
- ကုသမှုပြီးနောက် နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ။
- ဆီးချိုရောဂါကဲ့သို့သော အခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများရှိပါက ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာရန် နှောင့်နှေးနိုင်ပါသည်။
ကာဗာကို ဘယ်လိုဂရုစိုက်ရမလဲ။
သင့်ကျောက်ပတ်တီးကို ကောင်းစွာဂရုစိုက်ခြင်းသည် မြန်မြန်ပျောက်ကင်းစေရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ အကြံပြုချက်အချို့ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်-
- ဆရာဝန်က ခွင့်ပြုချက်မပေးရင်ကျောက်ပတ်တီးကို ရေစိုမခံပါနဲ့။ ရေစိုသွားရင် ခြောက်သွေ့ဖို့ ခက်ခဲပြီး အရေပြားဒဏ်ရာတွေ ဒါမှမဟုတ် ရောဂါပိုးဝင်တာတွေ ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။
- ပလာစတာပတ်လည်ရှိ အရေပြားကို မှန်မှန်စစ်ဆေးပါ။ အရေပြားနီရဲလာပါက၊ အရည်များစိမ့်ထွက်ပါက သို့မဟုတ် နာကျင်ပါက သင့်ဆရာဝန်အား ပြောပြပါ။
- ပထမ ၂၄ နာရီမှ ၄၈ နာရီအတွင်း သင့်လက်/ခြေထောက်ကို နှလုံးအထက်တွင် ခေါင်းအုံးဖြင့် တတ်နိုင်သမျှ မြှင့်ထားပါ။ ၎င်းသည် ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။
- ပလာစတာအတွင်းရှိ အရေပြားယားယံနေပါက ၎င်းကို ကုတ်ခြစ်ရန် အထဲတွင် မည်သည့်အရာမှ မထည့်ပါနှင့်။
- ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချရန်အတွက် သင့်ဆရာဝန်က ခွင့်ပြုပါက သင့်လက်ချောင်းများကို ရွှေ့နိုင်ပါသည်။
- ပလာစတာ၏အနားများသည် ကြမ်းတမ်း သို့မဟုတ် ချွန်ထက်နေပါက အရေပြားဒဏ်ရာမှ ကာကွယ်ရန် ပလာစတာ သို့မဟုတ် တိပ်ကို ကပ်ပါ။
ကျောက်ပတ်တီးစည်းထားတဲ့အခါ ဘယ်လိုအခြေအနေမျိုးမှာ ETU ကို အမြန်သွားဖို့ လိုအပ်ပါသလဲ။
ခန္ဓာကိုယ်မှာ ကျောက်ပတ်တီးစည်းထားရင် အောက်ပါလက္ခဏာတွေကို သတိထားပါ။ ဒီလက္ခဏာတွေထဲက တစ်ခုခုရှိရင် အရေးပေါ်ခန်းကို ချက်ချင်းသွားပါ။
- ကျောက်ပတ်တီးက သင့်လက်/ခြေထောက်ကို ထုံကျင် စေပါက။
- သင့်လက်/ခြေထောက် အားနည်း လာသလို ခံစားရရင်။
- နာကျင်မှု ဆက်ရှိနေပါက သို့မဟုတ် ပိုဆိုးလာပါက ။
- ပလာစတာက အရမ်းကျပ်နေတယ်လို့ ခံစားရရင်။
- ကျောက်ကပ်မှ အနံ့ပြင်းပြင်း ထွက်နေပါက။
- အဖျား ရှိရင်။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- ပေါင်းစပ်အရိုးကျိုးခြင်းဆိုသည်မှာ အရေပြားကွဲအက်ပြီး အရိုးပေါ်နေသည့် ပြင်းထန်သောအခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။
- ဤကဲ့သို့သော မတော်တဆမှုတစ်ခုဖြစ်ပွားပါက ထိတ်လန့်တုန်လှုပ်မနေပါနှင့်၊ လူနာကို အနီးဆုံးဆေးရုံ၏ အရေးပေါ်ကုသရေးဌာန (ETU) သို့ အမြန်ဆုံးခေါ်ဆောင်သွားပါ။
- အရိုးကို ပြန်ထိုးထည့်ခြင်း သို့မဟုတ် ဒဏ်ရာကို သန့်ရှင်းရေးလုပ်ခြင်း ဘယ်တော့မှ မကြိုးစားပါနှင့်။ ဒဏ်ရာကို သန့်ရှင်းသော အဝတ်ဖြင့် ဖုံးအုပ်ထားရုံဖြင့် လုံလောက်ပါသည်။
- ပျောက်ကင်းမှုလုပ်ငန်းစဉ်သည် လပေါင်းများစွာ ကြာနိုင်သောကြောင့် စိတ်ရှည်ရှည်ထားပြီး ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်ကို လိုက်နာရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။
- လျင်မြန်စွာ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန်အတွက် ပလာစတာကို သင့်လျော်စွာ ဂရုစိုက်ခြင်းနှင့် သင့်လျော်သော ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကုထုံးများသည် မရှိမဖြစ် လိုအပ်ပါသည်။











💬 Comments (0)
မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။
သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။