ကစားနေစဉ် လက် သို့မဟုတ် ခြေထောက် ကျိုးသွားနိုင်ပါတယ်။ လဲကျတာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ မတော်တဆမှုသေးသေးလေးပဲဖြစ်ဖြစ်ပါ။ အဲဒီလိုဖြစ်တဲ့အခါ ဆရာဝန်က ပထမဆုံးပြောတာက "ကျောက်ပတ်တီးစည်းဖို့ လိုတယ်" တဲ့။ တချို့လူတွေက ဒီကျောက်ပတ်တီးကိုမြင်ရင် နည်းနည်းကြောက်ကြတယ်။ ဒီကျောက်ပတ်တီးကိုဝတ်ထားရင် ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်မလဲ၊ ဘယ်လိုရေချိုးမလဲ၊ နာမလားစတဲ့ မေးခွန်းတွေ အများကြီးပေါ်လာတယ်။ ဒါပေမယ့် တကယ်တော့ အရိုးတွေပြန်ကောင်းလာစေဖို့ ကူညီပေးတဲ့ အကောင်းဆုံးသူငယ်ချင်းလိုပါပဲ။ ဒါဆို ကျောက်ပတ်တီးဆိုတာ ဘာလဲ။ ဘာအလုပ်လုပ်လဲ။ ဒီအကြောင်းကို အသေးစိတ်ပြောကြရအောင်။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် Cast ဆိုတာဘာလဲ။
သင့်မှာ အရိုးကျိုးနေတယ်၊ အရိုးကျိုးနေတယ်လို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ကောင်းကောင်းပြန်ကောင်းဖို့အတွက် အရိုးနှစ်ခုကို အတူတကွ ထိန်းထားပြီး မလှုပ်နိုင်အောင် ထားရပါမယ်။ ကွဲနေတဲ့ ပန်းအိုးပေါ်မှာ ကော်ကပ်ပြီး ခြောက်သွားတဲ့အထိ ထားထားသလိုပါပဲ။ အဲဒါက ကျောက်ပတ်တီးစည်းတာပါ။ လက် ဒါမှမဟုတ် ခြေထောက်လို ဒဏ်ရာရနေတဲ့ ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုနားမှာ ကပ်ပြီး မလှုပ်နိုင်အောင် ထိန်းထားတဲ့ ကျောက်ပတ်တီးပါ။ ဆေးပညာမှာ ဒါကို "မလှုပ်နိုင်အောင် ထိန်းထားခြင်း" လို့ ခေါ်ပါတယ်။ လှုပ်ရှားမှု လုံးဝရပ်တန့်သွားတာကို ဆိုလိုပါတယ်။
တစ်ခါတစ်ရံတွင် ကပ်ထားသော ပလာစတာနှင့်မတူဘဲ၊ ပလာစတာကို အိမ်တွင် ဖယ်ရှားခြင်း၊ ပြုပြင်ခြင်း သို့မဟုတ် ဖြည်ခြင်းမပြုနိုင်ပါ။ ၎င်းကို သင့်ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းနှင့် တစ်ထပ်တည်းကျအောင် ပြုလုပ်ထားပြီး လုံးဝပျောက်ကင်းသည်အထိ ဘေးကင်းစေရန် နေရာတွင် တပ်ဆင်ထားပါသည်။
ဘယ်လိုအခြေအနေတွေမှာ ပလာစတာကပ်ဖို့ လိုအပ်ပါသလဲ။
အရိုးကျိုး တဲ့အခါ ကျောက်ပတ်တီးကို မကြာခဏ ကပ်လေ့ရှိပါတယ်။ အဲဒါက အဓိကအကြောင်းရင်းပါ။ ဒါ့အပြင် အရိုးခွဲစိတ်မှု တချို့ပြီးနောက် ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်း ပျောက်ကင်းတဲ့အထိ မလှုပ်ရှားနိုင်အောင် ကျောက်ပတ်တီးကို ကပ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် နည်းနည်းတော့ အဖြစ်နည်းပါတယ်။
သင့်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အောက်ပါအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုခုမှာ အရိုးကျိုးသွားရင် ကျောက်ပတ်တီးစည်းဖို့ လိုအပ်နိုင်ပါတယ်-
- လက် သို့မဟုတ် တံတောင်ဆစ်
- လက်ကောက်ဝတ်နှင့် လက်
- ခြေထောက် သို့မဟုတ် ဒူး
- ခြေကျင်းဝတ်
- အောက်ခြေ
ကျောက်ပတ်တီး အမျိုးအစား နှစ်မျိုးရှိပါတယ်။ ဘာတွေလဲဆိုတာ ကြည့်ရအောင်။
ပလာစတာမှာ အဓိကအမျိုးအစားနှစ်မျိုးရှိပါတယ်။ ဖိုက်ဘာမှန်နဲ့ ပါရီပလာစတာတို့ဖြစ်ပါတယ်။ လက်ရှိမှာ ဖိုက်ဘာမှန်က အသုံးအများဆုံးအမျိုးအစားဖြစ်ပါတယ်။ ဒီနှစ်မျိုးရဲ့ ကွာခြားချက်ကို ကြည့်ကြရအောင်။
| အင်္ဂါရပ် | ဖိုက်ဘာဂလပ်စ်သွန်း | ပါရီမြို့က ပလာစတာသရုပ်ဆောင် |
|---|---|---|
| အလေးချိန် | ပေါ့ပါးသည်၊ ပေါ့ပါးသည်။ | လေးလွန်းသည်။ |
| ခိုင်ခံ့မှုနှင့် တာရှည်ခံမှု | အလွန်ခိုင်ခံ့ပြီး တာရှည်ခံသည်။ | ၎င်းသည် နှိုင်းယှဉ်လျှင် အားနည်းပြီး အလွယ်တကူ ကျိုးပဲ့နိုင်သည်။ |
| လေကြောင်းခရီးသွားလာခြင်း | ၎င်းသည် အပေါက်များသောကြောင့် လေသည် အရေပြားမှတစ်ဆင့် ဖြတ်သန်းသွားသောကြောင့် ချွေးထွက်ခြင်းကို လျော့ကျစေသည်။ | လေမလှုပ်ရှားတဲ့အတွက် ချွေးထွက်ပြီး ယားယံနိုင်ပါတယ်။ |
| အခြောက်ခံဖို့ အချိန်ရောက်ပြီ။ | အမြန်ခြောက်သွေ့ပြီး နာရီအနည်းငယ်အတွင်း လုံးဝအစိုင်အခဲဖြစ်လာသည်။ | လုံးဝခြောက်သွေ့ဖို့ တစ်ရက် ဒါမှမဟုတ် နှစ်ရက်ကြာပါတယ်။ |
| အရောင် | အရောင်အမျိုးမျိုးနဲ့ ရနိုင်ပါတယ် (ကလေးတွေ အရမ်းကြိုက်တယ်!) | အဖြူရောင်သာ။ |
| ပုံသွင်းရလွယ်ကူခြင်း | နည်းနည်းတော့ ခက်ခဲပါတယ်။ | သင့်ခန္ဓာကိုယ်ပုံသဏ္ဍာန်နဲ့ လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် ချိန်ညှိဖို့ အရမ်းလွယ်ကူပါတယ်။ |
တစ်ခါတစ်ရံတွင် အရိုးကျိုးပြီး နေရာမကျပါက (နေရာရွေ့သွားသော အရိုးကျိုးခြင်း) ၊ အရိုးကို မူလနေရာသို့ပြန်ရောက်စေရန်အတွက် plaster of Paris သည် ပိုမိုသင့်လျော်ပါသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းသည် ခန္ဓာကိုယ်ပုံသဏ္ဍာန်အတိုင်း ပုံသွင်းရန် ပိုမိုလွယ်ကူသောကြောင့်ဖြစ်သော်လည်း အများစုတွင် fiberglass ကို အသုံးပြုပါသည်။
ပလာစတာ မကပ်ခင် ဘာတွေဖြစ်မလဲ။
ပလတ်စတစ်မတပ်ခင်မှာ ဆရာဝန်က ကျိုးနေတဲ့အရိုးကို နေရာမှန်ပြန်ဖြစ်အောင် လုပ်ပေးဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ ဒါကို 'အရိုးဆက်ခြင်း' လို့ခေါ်ပါတယ်။ ဒါမှမဟုတ် လှဲလျောင်းပြီး ပြန်ကောင်းလာနိုင်ပါတယ်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့ နည်းလမ်းနှစ်ခုရှိပါတယ်။
ပိတ်ထားသော လျှော့ချမှု
ကျိုးနေတဲ့ အရိုးနှစ်ချောင်းက အနည်းငယ်နေရာရွေ့နေတယ်လို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ဆရာဝန်က သင့်အရေပြားကို လက်နဲ့ကိုင်ပြီး အရိုးနှစ်ချောင်းကို နဂိုနေရာပြန်ရောက်အောင် ညင်သာစွာ ရွှေ့ပေးပါလိမ့်မယ်။ ဒီလိုလုပ်နေစဉ်မှာ နာကျင်မှုမခံစားရအောင် ထုံဆေးပေးပါလိမ့်မယ်။ ဒါကြောင့် နာကျင်မှုမခံစားရပါဘူး။
ခွဲစိတ်ကုသမှုလိုအပ်သောကိစ္စရပ်များ
အချို့ကိစ္စများတွင် အရိုးကျိုးခြင်းသည် အလွန်ပြင်းထန်သောကြောင့် အပြင်ဘက်မှ ပြုပြင်၍မရပါ။ ဆရာဝန်သည် ခွဲစိတ်မှုငယ်တစ်ခုပြုလုပ်ပြီး အရိုးအပိုင်းအစနှစ်ခုကို ပေါင်းစပ်ရန် သတ္တုပြားများ သို့မဟုတ် ဝက်အူ/တံများကို အတွင်းသို့ ထည့်သွင်းပါလိမ့်မည်။ ၎င်းကို "အတွင်းပိုင်းပြုပြင်ခြင်း" ဟုခေါ်သည်။ ဤသို့ပြုလုပ်သောအခါ၊ သင်သည် မည်သည့်အရာကိုမျှ မခံစားရစေရန် အထွေထွေမေ့ဆေးပေးမည်ဖြစ်သည်။
ဤနည်းဖြင့် အရိုးကို ကောင်းမွန်စွာပြင်ဆင်ပြီးမှသာ ကျောက်ပတ်တီးကို ကပ်ပါသည်။
ပလာစတာကပ်နည်း အဆင့်ဆင့်...
ပလာစတာကပ်ခြင်းသည် အလွှာများစွာကပ်ခြင်းနှင့်တူသည်။
၁။ ပထမဦးစွာ သင့်အသားအရေကို ကာကွယ်ပါ- ပထမဦးစွာ သင့်အသားအရေကို ကာကွယ်ရန်အတွက် ခြေအိတ်ကဲ့သို့သော ရှည်လျားပြီး ဆန့်နိုင်သော အထည်တစ်ခုကို ဝတ်ဆင်ပါ။ ၎င်းကို "stockinette" ဟုခေါ်သည်။
၂။ အပေါ်မှ ဂွမ်းအလွှာတစ်လွှာ- ထို့နောက် အလွန်နူးညံ့သော ဂွမ်းကဲ့သို့သော ပတ်တီးအလွှာများစွာကို ထိုအပေါ်မှ ပတ်စည်းပါ။ ၎င်းသည် ကျောက်ပတ်တီး၏ တင်းကျပ်မှုကို လျှော့ချပေးပြီး ရောင်ရမ်းမှုအနည်းငယ်ကို ထိန်းချုပ်နိုင်စေပါသည်။
၃။ ပလာစတာကပ်ရန် အချိန်ရောက်ပါပြီ- ဖိုက်ဘာမှန် သို့မဟုတ် ပါရီပလာစတာအပိုင်းအစတစ်ခုကို ရေထဲတွင်စိမ်ပြီး ဂွမ်းလွှာပေါ်တွင် သေသပ်စွာပတ်ပါ။ သင်လိုချင်သော အထူနှင့် ခိုင်ခံ့မှုရရှိသည်အထိ ဤလုပ်ငန်းစဉ်ကို ပြန်လုပ်ပါ။ ဆရာဝန်က သင့်ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်း၏ပုံသဏ္ဍာန်အတိုင်း ပုံဖော်ပေးပါလိမ့်မည်။
လက်ကောက်ဝတ်ကဲ့သို့သော သေးငယ်သောနေရာတွင် ပလာစတာကပ်ရန် ၁၅-၂၀ မိနစ်ခန့်ကြာသော်လည်း ခြေထောက်ကဲ့သို့သော ပိုကြီးသောနေရာတွင် ကပ်ရန် တစ်နာရီခန့်ကြာနိုင်သည်။
ပလာစတာခြောက်ဖို့ ဘယ်လောက်ကြာမလဲ။
၎င်းသည် သင့်အား ပေးအပ်ထားသော ပလာစတာအမျိုးအစားပေါ် မူတည်၍ ကွဲပြားလိမ့်မည်။
- ဖိုက်ဘာမှန်သည် လိမ်းပြီးသည်နှင့် ချက်ချင်းခြောက်သွားသည်။ ၎င်းသည် နာရီအနည်းငယ်အတွင်း လုံးဝမာကျောသွားသည်။ ခြောက်သွားသည်နှင့် ထိကြည့်လျှင် ကြမ်းတမ်းသည်ဟု ခံစားရသည်။
- ပလာစတာအော့ဖ်ပါရီသည် လုံးဝခြောက်သွေ့ပြီး ၎င်း၏ အပြည့်အဝခိုင်ခံ့မှုသို့ရောက်ရန် တစ်ရက် သို့မဟုတ် နှစ်ရက်ကြာနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ထိုအချိန်အတွင်း ၎င်းကို အလေးချိန်မတင်မိစေရန် သတိပြုပါ။ ခြောက်သွေ့သွားသောအခါ ချောမွေ့ပြီး အဖြူရောင်ဖြစ်နေပါလိမ့်မည်။
ကျောက်ကပ်ပြီး ပထမရက်အနည်းငယ်အတွင်း ဘာလုပ်သင့်လဲ။
ကျောက်ကပ်ပြီးနောက် ပထမ နှစ်ရက် သို့မဟုတ် သုံးရက်အတွင်း ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချရန် ဤအရာများကို လုပ်ဆောင်ရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။
- အမြဲတမ်း မြင့်မြင့်ထားပါ- ခေါင်းအုံးနှစ်လုံး သို့မဟုတ် သုံးလုံးဖြင့် ချိတ်ထားသော လက် သို့မဟုတ် ခြေထောက်ကို နှလုံးအဆင့်ထက် မြင့်မြင့်ထားပါ။ ၎င်းသည် ရောင်ရမ်းမှုကို သိသိသာသာ လျော့ကျစေပါသည်။
- ရေခဲကပ်ပါ- ရေခဲတုံးအချို့ကို ရေစိုခံပလတ်စတစ်အိတ်ထဲတွင်ထည့်ပြီး တဘက်ဖြင့်ထုပ်ကာ ကျောက်ပတ်တီးပေါ်တွင်တင်ပါ။ ရေခဲရေကို ကျောက်ပတ်တီးပေါ်သို့ တိုက်ရိုက်မထိပါစေနှင့်။ ၎င်းသည် ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် နာကျင်မှုကိုလည်း လျော့ကျစေပါသည်။
- သင့်လက်ချောင်းများကို လှုပ်ခါပါ- သင့်ပတ်တီးအပြင်ဘက်ရှိ သင့်လက်ချောင်းများ သို့မဟုတ် ခြေချောင်းများကို မကြာခဏ လှုပ်ခါပါ။ ၎င်းသည် သွေးလည်ပတ်မှုကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေပြီး ထုံကျင်ခြင်းနှင့် တောင့်တင်းခြင်းကို လျော့ကျစေပါသည်။
ကျောက်ပတ်တီးစည်းခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများနှင့် ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော အန္တရာယ်များ
ကျောက်ပတ်တီးစည်းခြင်းရဲ့ အဓိက အားသာချက် ကတော့ ကျိုးနေတဲ့အရိုးကို ပျောက်ကင်းတဲ့အထိ အကောင်းဆုံးကာကွယ်မှုပေးတာပါပဲ။ ဒါဟာ အလွန်ဘေးကင်းပြီး ထိရောက်တဲ့နည်းလမ်းတစ်ခုပါ။
သို့သော် အလွန်ရှားပါးစွာ ဖြစ်ပွားနိုင်သော အန္တရာယ် အနည်းငယ် ရှိပါသည်။
- ဖိအားအနာများ- ကျောက်ပတ်တီးအတွင်းမှ တူညီသောနေရာတွင် အဆက်မပြတ်ဖိအားကြောင့် ဖိအားအနာများ ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။
- အခန်းတွင်း ရောဂါလက္ခဏာစု- ၎င်းသည် ပြင်းထန်သော အရေးပေါ်အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ ပလတ်စတစ်အတွင်း ရောင်ရမ်းခြင်းသည် အလွန်အကျွံဖြစ်လာပြီး သွေးကြောများနှင့် အာရုံကြောများကို ဖိမိနိုင်သည်။ မခံမရပ်နိုင်သော နာကျင်မှု၊ လက်ချောင်းများတွင် ထုံကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် ဖြူဖျော့ခြင်းတို့ကို ခံစားရပါက ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းပြသသင့်သည်။
- သွေးခဲ (Deep Vein Thrombosis - DVT): သွေးခဲသည် အထူးသဖြင့် ခြေထောက်ကို ကျောက်ပတ်တီးဖြင့် မလှုပ်ရှားနိုင်သည့်အခါ သွေးကြောနက်များတွင် ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည်။
- ရောဂါပိုးဝင်ခြင်း- ပလာစတာမကပ်မီ အရေပြားတွင် အနာရှိပါက သို့မဟုတ် ပလာစတာထဲသို့ တစ်ခုခုထည့်မိပြီး အရေပြားကုတ်ခြစ်မိပါက ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းများ ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။
သင့်ရဲ့ ကျောက်ကပ်ပလာစတာကို ဘယ်လိုဂရုစိုက်ရမလဲ - လုပ်သင့်တာတွေနဲ့ မလုပ်သင့်တာတွေ
သင့်ပလာစတာကို တပ်ဆင်နေစဉ်အတွင်း ကောင်းစွာဂရုစိုက်ရန်မှာ သင့်တာဝန်ဖြစ်သည်။ ထိုသို့ပြုလုပ်ရန် အကြံပြုချက်အချို့ကို ဤနေရာတွင် ဖော်ပြထားပါသည်။
| လုပ်ဆောင်ရမည့်အချက်များ ✅ | မလုပ်သင့်တာတွေ ❌ |
|---|---|
| ပလာစတာကို တတ်နိုင်သမျှ သန့်ရှင်းခြောက်သွေ့အောင်ထားပါ။ | ကျောက်ပတ်တီးကို ဘယ်တော့မှ ရေမစိုစေပါနဲ့။ ရေချိုးတဲ့အခါ ရေမဝင်အောင် ပလတ်စတစ်အိတ်နဲ့ လုံအောင်ဖုံးထားပါ။ |
| ကျောက်ပတ်တီးတွင် အက်ကွဲကြောင်းများ သို့မဟုတ် လျော့ရဲနေခြင်း ရှိမရှိ အမြဲစစ်ဆေးပါ။ | ကုတ်ချင်နေရင်တောင် ကျောက်ပတ်တီးထဲကို တုတ်၊ ဘောပင် ဒါမှမဟုတ် ဝါယာကြိုးအစအနတွေလိုမျိုး ဘာမှ မထိုးပါနဲ့။ ဒါက အရေပြားကို ကွဲအက်စေပြီး အန္တရာယ်ရှိတဲ့ ရောဂါပိုးတွေ ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ |
| ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း လက်ချောင်းလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ။ | ပလာစတာအတွင်း သို့မဟုတ် အနီးတွင် အရေပြားပေါ်တွင် လိုးရှင်းများ သို့မဟုတ် ပေါင်ဒါများ မလိမ်းပါနှင့်။ |
| ပုံမှန်မဟုတ်သော နာကျင်မှု၊ ရောင်ရမ်းမှု သို့မဟုတ် အနံ့ဆိုးထွက်ခြင်းတို့ကို ခံစားရပါက ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။ | အိမ်မှာ တစ်ယောက်တည်း ကျောက်ပတ်တီးကို ဘယ်တော့မှ ဖယ်ရှားဖို့၊ ချိုးဖို့ ဒါမှမဟုတ် ဖြတ်ဖို့ ဘယ်တော့မှ မကြိုးစားပါနဲ့။ |
ကျောက်ပတ်တီးကို ဘယ်လိုဖြုတ်ရမလဲ။ နာလား။
ဒါက လူအတော်များများ ကြောက်ကြတဲ့ အရာပါ။ "ကျောက်ပတ်တီးဖြတ်တဲ့အခါ ကျွန်တော့်လက်/ခြေထောက် ပြတ်သွားမှာလား။" ဒါပေမယ့် ကြောက်စရာ အကြောင်းမရှိပါဘူး။
ဆရာဝန်က ကျောက်ပတ်တာကို ဖယ်ရှားဖို့ အထူးလွှ (သွန်းလွှ) ကို အသုံးပြုပါတယ်။ ဓားသွားက လည်ပတ်မနေဘဲ မြန်နှုန်းမြင့်နဲ့ တုန်ခါနေပါတယ်။ ဒါကြောင့် ကျောက်ပတ်မာပေါ်မှာ တင်တဲ့အခါ ပြတ်သွားပေမယ့် နူးညံ့တဲ့ အရေပြားပေါ်မှာ တင်တဲ့အခါ ပြတ်မသွားပါဘူး။ အနည်းငယ် ကလိသလို ခံစားရပြီး အသံထွက်ပေမယ့် နာကျင်ခြင်း မရှိပါဘူး။
ဆရာဝန်က ကျောက်ပတ်တာကို နှစ်ဖက်စလုံးဖြတ်ပြီး ဖြန့်ကာ ဖယ်ရှားပါတယ်။ ပြီးရင် ဂွမ်းအလွှာနဲ့ အတွင်းက အဝတ်စကို ကတ်ကြေးနဲ့ ဖြတ်ထုတ်ပါတယ်။
ဒီလက္ခဏာတွေရှိရင် ဆရာဝန်နဲ့ချက်ချင်းပြပါ!
ပလာစတာတပ်နေစဉ် ဤအချက်များကို သတိပြုပါ။ အောက်ပါတို့မှ တစ်ခုခုရှိပါက ချက်ချင်းဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။
- မခံမရပ်နိုင်အောင် နာကျင်မှု၊ တိုးတိုးလာခြင်း။
- ပလာစတာမှတစ်ဆင့် မြင်နိုင်သော လက်ချောင်းများ သည် အပြာရောင်၊ ဖျော့ဖျော့ သို့မဟုတ် အလွန်အမင်း ရောင်ရမ်းလာခြင်း။
- လက်ချောင်းများတွင် ပြင်းထန်စွာ ထုံကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် အာရုံခံစားမှု ဆုံးရှုံးခြင်း။
- ကျောက်ပတ်တီးအတွင်းမှ အနံ့ဆိုးတစ်ခု ထွက်လာသည်။
- ကျောက်ပတ်တီး သည် တစ်နေရာတည်းတွင် ကျိုးနေ၊ အက်ကွဲနေ သို့မဟုတ် လျော့ရဲနေ။
- ကျောက်ပတ်တီးရဲ့ အတွင်းပိုင်းကနေ အရေပြားတွေ ပူလောင်နေသလို ခံစားရပါတယ်။
အထူးသဖြင့် လက်ချောင်းများတွင် ထုံကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် ဖြူဖျော့ခြင်းနှင့်အတူ မခံမရပ်နိုင်သော နာကျင်မှုရှိပါက၊ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့အစောပိုင်းက ဆွေးနွေးခဲ့သည့် "Compartment Syndrome" ၏ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ထိုသို့ဖြစ်ပါက နေ့ရောညပါ မစောင့်ဘဲ ဆေးရုံ၏ အရေးပေါ်ဌာန (ETU) သို့ ချက်ချင်းသွားသင့်သည်။
အရိုးကျိုးသွားတဲ့အခါ ကျောက်ပတ်တီးစည်းတာက နည်းနည်းစိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပြီး ခံနိုင်ရည်ရှိဖို့ ခက်ခဲနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒါဟာ အကောင်းဆုံးကာကွယ်မှုဖြစ်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်ကို ကောင်းမွန်စွာ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေဖို့ ကူညီပေးပါတယ်။ ဆရာဝန်ရဲ့ ညွှန်ကြားချက်တွေကို တိတိကျကျ လိုက်နာပါ။ ဒါဆိုရင် မြန်မြန်ပြန်ကောင်းလာပြီး ပုံမှန်လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေကို ပြန်လည်လုပ်ဆောင်နိုင်ပါလိမ့်မယ်။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- ပလတ်စတစ်ပတ်တီးရဲ့ အဓိကလုပ်ဆောင်ချက်က ကျိုးနေတဲ့အရိုးကို မလှုပ်ရှားနိုင်အောင် ထိန်းထားပေးပြီး ကောင်းမွန်စွာ ပြန်ကောင်းလာစေဖို့ ကူညီပေးပါတယ်။
- သင့်ပလာစတာကို ရေမစိုစေပါနှင့်။ ရေချိုးသည့်အခါ ပလတ်စတစ်ဖြင့် ကောင်းစွာဖုံးအုပ်ထားပါ။
- ကုတ်ချင်နေရင်တောင် ကျောက်ပတ်တီးထဲ ဘာမှ မထိုးပါနဲ့။ ဒါက ပြင်းထန်တဲ့ ရောဂါပိုးဝင်မှုတွေကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။
- မခံမရပ်နိုင်အောင် နာကျင်ခြင်း၊ လက်ချောင်းများတွင် ထုံကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် အရောင်ပြောင်းခြင်းတစ်စုံတစ်ရာ ခံစားရပါက ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းပြသပါ။
- အိမ်မှာ ပလာစတာကို ကိုယ်တိုင်ဖြုတ်ဖို့ ဘယ်တော့မှ မကြိုးစားပါနဲ့။ ဒါကို လေ့ကျင့်ထားတဲ့ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ကျွမ်းကျင်သူတစ်ယောက်ပဲ လုပ်သင့်ပါတယ်။
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න