အရေပြားမှာ မှိုပိုးဝင်တာနဲ့ ယားယံတာအတွက် ဖြေရှင်းနည်းရှိလား။ (Clotrimazole; Betamethasone) ခရင်မ်အကြောင်း ပြောကြရအောင်။

အရေပြားမှာ အဖုအပိမ့်တွေ အရမ်းယားယံနေလား။ ဒါမှမဟုတ် ပေါင်ခြံ ဒါမှမဟုတ် ခြေချောင်းတွေကြားမှာ မှိုပိုးဝင်နေလား။ တစ်ခါတလေ ဒီလိုအရာတွေဖြစ်လာတဲ့အခါ ယားယံတာ၊ အနီကွက်တွေထွက်တာ၊ တစ်ခါတလေ အရေခွံကွာတာတွေတောင် ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီနေ့မှာ မှိုပိုးဝင်တာနဲ့ ရောင်ရမ်းတာ၊ အနီကွက်ထတာနဲ့ ယားယံတာတွေကို ကုသဖို့အသုံးပြုတဲ့ ခရင်မ်တစ်မျိုးအကြောင်း ပြောပြပေးသွားမှာပါ။ အဲဒီခရင်မ်ကို (Clotrimazole; Betamethasone) လို့ခေါ်ပါတယ်။ (Lotrisone) အမှတ်တံဆိပ်နဲ့ လူသိများနိုင်ပါတယ်။

ဒီခရင်မ်နဲ့ တကယ်ဘာဖြစ်သွားလဲ။

ရိုးရှင်းစွာပြောရလျှင် ဤ `(Clotrimazole; Betamethasone)` ဟုခေါ်သော ခရင်မ်တွင် ဆေးနှစ်မျိုးပါဝင်သည်။

၁။ Clotrimazole: ၎င်းသည် မှိုပိုးသတ်ဆေးတစ်မျိုး ဖြစ်သည်။ ဤဆေးသည် ပွေး၊ ဂေါက်အုံယားယံခြင်းနှင့် အားကစားသမားခြေထောက်ကဲ့သို့သော အရာများကို ဖြစ်စေသော မှိုများကို သတ်ရန် ကူညီပေးသည်။

၂။ ဘီတာမီသာဆုန်း- ၎င်းသည် ကော်တီကိုစတီးရွိုက် အမျိုးအစားတစ်ခုဖြစ်သည်။ မှိုပိုးဝင်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော ရောင်ရမ်းခြင်း၊ အနီကွက်ထခြင်းနှင့် မခံမရပ်နိုင်အောင် ယားယံခြင်းတို့ကို လျော့ကျစေခြင်းဖြင့် အလုပ်လုပ်သည်။

ဒါကြောင့် ဒီဆေးနှစ်မျိုးကို ပေါင်းစပ်လိုက်တဲ့အခါ မှိုပိုးဝင်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်တဲ့ မသက်မသာဖြစ်မှုကို မြန်မြန်ဆန်ဆန် လျော့ပါးစေပြီး ပျောက်ကင်းစေပါလိမ့်မယ်။ ဒါပေမယ့် မှတ်ထားပါ၊ ဒါက ဆရာဝန်ညွှန်ကြားမှသာ သုံးစွဲသင့်တဲ့ ဆေးတစ်မျိုးပါ။ တခြားအရေပြားရောဂါတွေအတွက် ဒီဆေးကို သုံးလို့ရမရ သိချင်ရင် ဆရာဝန် ဒါမှမဟုတ် ဆေးဝါးပညာရှင်ကို မေးမြန်းပါ။

ဒီဆေးကိုမသုံးခင် ဆရာဝန်ကို ဘာတွေပြောပြဖို့ လိုအပ်ပါသလဲ။

ဒီခရင်မ်ကို စမသုံးခင်မှာ ဒီအရာတွေကို ဆရာဝန် ဒါမှမဟုတ် ဆေးပေးနေတဲ့ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူကို အသိပေးဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။

• သင့်အရေပြားမှာ မီးလောင်ဒဏ်ရာတွေ ဒါမှမဟုတ် ကြီးမားတဲ့ ဒဏ်ရာတွေ ရှိပါသလား။
• အသားအရေက အရမ်းပါးနေ လား ဒါမှမဟုတ် အလွယ်တကူ ပျက်စီးလွယ်နေလား။
• သင့်မှာ ပတ်လည်သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါ လိုမျိုး အခြေအနေရှိပါသလား၊ ဒါမှမဟုတ် ခြေထောက်တွေမှာ သွေးလည်ပတ်မှုညံ့ဖျင်းတဲ့ ပြဿနာရှိပါသလား။
• Clotrimazole၊ Betamethasone သို့မဟုတ် အခြားဆေးဝါး၊ အစားအစာ၊ ဆိုးဆေး သို့မဟုတ် တာရှည်ခံပစ္စည်းများ နှင့် ဓာတ်မတည့် ဖူးပါသလား။ သို့မဟုတ် ပုံမှန်မဟုတ်သော ဓာတ်မတည့်မှုတစ်ခုခု ဖြစ်ဖူးပါသလား။
• ကိုယ်ဝန်ရှိနေရင် ဒါမှမဟုတ် ကိုယ်ဝန်ယူဖို့ ကြိုးစားနေတယ်ဆိုရင် သူတို့ကို သေချာပြောပြသင့်ပါတယ်။
• နို့တိုက်မိခင်တစ်ယောက်ဆိုရင်လည်း ကျွန်မတို့ကို ပြောပြပေးပါ။

ဆရာဝန်က ဤအရာများကို သိရှိပြီးသည်နှင့် ဤဆေးသည် သင့်အတွက် သင့်တော်မှုရှိမရှိနှင့် မည်သို့အသုံးပြုရမည်ကို သင့်အား အတိအကျပြောပြရန် ပိုမိုလွယ်ကူပါလိမ့်မည်။

ဒီခရင်မ်ကို ဘယ်လို အတိအကျသုံးရမလဲ။

ဒါက အရမ်းအရေးကြီးတဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုပါ။ ဆေးဝါးတစ်ခုကို မှန်ကန်စွာ အသုံးမပြုဘူးဆိုရင် ၎င်းရဲ့ အာနိသင် လျော့ကျသွားနိုင်ပြီး ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေတောင် ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

• ဒီခရင်မ်ကို ခန္ဓာကိုယ်မှာပဲ လိမ်းဖို့ ရည်ရွယ်ထားတာပါ။ ပါးစပ်ကနေ သောက်သုံးဖို့က မကောင်းပါဘူး။
• ဆေးညွှန်းအညွှန်းကို သေချာစွာဖတ်ရှုပြီး ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း အတိအကျလိုက်နာပါ။
• ခရင်မ်မလိမ်းခင်နဲ့လိမ်းပြီးနောက် လက်ကို ဆပ်ပြာနဲ့ သေချာစွာဆေးကြောပါ။ ဒါပေမယ့် လက် ဒါမှမဟုတ် လက်သည်းတွေမှာ ပိုးဝင်နေတဲ့နေရာကို ဒီခရင်မ်လိမ်းမယ်ဆိုရင် လိမ်းခင်မှာပဲ လက်ကိုဆေးကြောပါ။
• ဆေးလိုအပ်တဲ့နေရာမှာပဲ ခရင်မ်ပါးပါးလေးလိမ်းပြီး ညင်သာစွာပွတ်ပေးပါ။ အများကြီးမလိမ်းပါနဲ့။
• ခရင်မ်လိမ်းထားသောနေရာကို ပတ်တီး (ပလတ်စတစ်ပတ်တီးကဲ့သို့) ဖြင့် မဖုံးအုပ်ပါနှင့်။ ထိုသို့ပြုလုပ်ခြင်းသည် ဆေးကို ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ ပိုမိုစုပ်ယူစေပြီး ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ဖြစ်စေနိုင်သည်။
• ဒီခရင်မ်ကို ဘယ်နှစ်ရက်လိမ်းရမလဲ၊ တစ်လျှောက်လုံးလိမ်းရမယ်လို့ ဆရာဝန်က ပြောတယ်။ သက်သာသွားရင်တောင် ဆရာဝန်ပြောတဲ့အထိ လိမ်းပါ။ မဟုတ်ရင် ရောဂါပြန်ပေါ်လာနိုင်တယ်။
• ဆေးကို မှန်ကန်သောအချိန်တွင်နှင့် မှန်ကန်သောပမာဏဖြင့် အသုံးပြုပါ။ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားထားသည်ထက် ပိုမိုမကြာခဏ မသောက်ပါနှင့်။
• ကျန်းမာသောအသားအရေတွင် မလိမ်းပါနှင့်။ ထို့အပြင် ခန္ဓာကိုယ်၏ ကျယ်ပြန့်သောနေရာများတွင်လည်း မသုံးပါနှင့်။
• ဤခရင်မ်ကို ညွှန်ကြားထားသည့် အခြေအနေအတွက်သာ အသုံးပြုပါ။ အခြားအရေပြားရောဂါများအတွက် မသုံးပါနှင့်။
• ပေါင်ခြံနေရာကို လိမ်းမယ်ဆိုရင် အနည်းငယ်သာ လိမ်းပါ။ ဆရာဝန်က တခြားညွှန်ကြားချက်မပေးထားဘူးဆိုရင် ပေါင်ခြံနေရာမှာ နှစ်ပတ်ထက်ပိုပြီး မသုံးပါနဲ့။
• ဤခရင်မ်ကို မျက်လုံးထဲ မဝင်စေရ။ မတော်တဆ မျက်လုံးထဲဝင်သွားပါက သန့်ရှင်းသောရေ (ပိုက်ခေါင်းရေ) ဖြင့် ချက်ချင်းဆေးကြောပါ။

အရေးကြီးသည်- ဤဆေးဝါးသည် သင့်အတွက်သာဖြစ်သည်။ သင့်သူငယ်ချင်းများ သို့မဟုတ် မိသားစုဝင်များတွင် အလားတူအခြေအနေရှိပါက ၎င်းတို့အား မပေးပါနှင့်။ ၎င်းတို့သည် ဆရာဝန်နှင့်ပြသပြီး ၎င်းတို့အတွက် သင့်လျော်သောဆေးဝါးကို ရယူသင့်သည်။

ဒီဆေးက ကလေးတွေနဲ့ သက်ကြီးရွယ်အိုတွေအတွက် ဘယ်လိုလဲ။

ဒီဆေးကို ကလေးတွေကို တိုက်သင့် မတိုက်သင့် ကလေးအထူးကုဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်သင့်ပါတယ်။ အထူးအခြေအနေတချို့မှာ အသက် ၁၇ နှစ်အရွယ် ကလေးတွေကို တိုက်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒီအတွက် အထူးသတိထားရမယ့်အချက်တွေလည်း ရှိပါတယ်။

ထို့အပြင် အသက် ၆၅ နှစ်ကျော်သူတစ်ဦးသည် ဤဆေးကိုအသုံးပြုပါက ၎င်းတို့သည် ဆေးပမာဏကို ပိုမိုထိခိုက်လွယ်နိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ၎င်းတို့အား ဆေးပမာဏကို လျှော့ချပေးရန် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။

ဆေးတွေ အရမ်းသောက်ရင် ဘာလုပ်ရမလဲ။

ဤဆေးကို အလွန်အကျွံသောက်မိသည်ဟု သင်ထင်ပါက အနီးဆုံး အဆိပ်ထိန်းချုပ်ရေးဌာန သို့မဟုတ် အရေးပေါ်ခန်းသို့ ချက်ချင်းဖုန်းဆက်ပါ။

ဆေးတစ်ကြိမ်သောက်ဖို့ မေ့သွားရင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။

ဆေးတစ်ကြိမ်သောက်ရန် မေ့သွားပါက သတိရသည်နှင့် ချက်ချင်းသောက်ပါ။ သို့သော် နောက်တစ်ကြိမ်သောက်ရန် အချိန်နီးကပ်နေပါက မေ့သွားသောဆေးပမာဏကို ကျော်ပြီး နောက်တစ်ကြိမ်သတ်မှတ်ထားသောအချိန်တွင် သောက်ပါ။ ဆေးပမာဏနှစ်ဆထပ်မသောက်ပါနှင့်။

ဒီဆေးနဲ့အတူ မသုံးသင့်တဲ့ တခြားအရာတွေ ရှိပါသလား။

ဟုတ်ကဲ့၊ ဒီခရင်မ်နဲ့ ဓာတ်ပြုနိုင်တဲ့ အရာအချို့ ရှိပါတယ်။ အထူးသဖြင့် nystatin ပါတဲ့ တခြားလိမ်းဆေးတွေကို ဒီခရင်မ်နဲ့အတူ မသုံးဖို့ အကြံပြုထားပါတယ်။

ဤစာရင်းတွင် အရာအားလုံး မပါဝင်နိုင်ပါ။ ထို့ကြောင့် သင်သောက်သုံးနေသော ဆေးဝါးအားလုံး (ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်မလိုဘဲ ဝယ်ယူနိုင်သော ဆေးဝါးများ၊ သဘာဝဆေးဖက်ဝင်အပင်များ သို့မဟုတ် အစားအသောက်ဖြည့်စွက်စာများ) အကြောင်းနှင့် ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း၊ အရက်သောက်ခြင်း သို့မဟုတ် အခြားဆေးဝါးများ သုံးစွဲခြင်း ရှိမရှိကို သင့်ဆရာဝန်အား ပြောပြပါ။ အချို့သောအရာများသည် ဤဆေးဝါးနှင့် ဓာတ်ပြုနိုင်ပါသည်။

ဒီဆေးသုံးတဲ့အခါ ဘာတွေသတိထားရမလဲ။

• ဒီခရင်မ်ကို ခန္ဓာကိုယ် ဒါမှမဟုတ် ပေါင်ခြံမှာ လိမ်းမယ်ဆိုရင် ရောဂါလက္ခဏာတွေ တစ်ပတ်အတွင်း မသက်သာရင် ဆရာဝန်နဲ့ ပြသပါ။
• ဒါကို ခြေထောက်တွေမှာ လိမ်းရင် (ဥပမာ အားကစားသမားရဲ့ခြေထောက်)၊ ရောဂါလက္ခဏာတွေ နှစ်ပတ်အတွင်း မသက်သာရင် ဆရာဝန်နဲ့ ပြသပါ။
• ခရင်မ်သုံးတာရပ်လိုက်ပြီးနောက် အရေပြားပိုးဝင်တာ ပြန်ဖြစ်ရင် ဆရာဝန်နဲ့ ပြပါ။

'Jock Itch' ရှိသူများအတွက် အထူးအကြံပြုချက်

ပေါင်ခြံမှာဖြစ်တဲ့ မှိုပိုးဝင်ခြင်းဖြစ်တဲ့ 'jock itch' အတွက် ဒီခရင်မ်ကိုသုံးနေတယ်ဆိုရင် အောက်ပါအချက်တွေကို စဉ်းစားပါ။

• ရေချိုးပြီးနောက် ပေါင်ခြံနေရာကို သေချာစွာ သုတ်ပါ။ စိုစွတ်မနေစေပါနှင့်။
• တင်းကျပ်သော အတွင်းခံများ မဝတ်ပါနှင့်။ ထို့အပြင် ရေယွန်နှင့် နိုင်လွန်ကဲ့သို့သော ဓာတုအမျှင်များဖြင့် ပြုလုပ်ထားသော အတွင်းခံများကိုလည်း မဝတ်ပါနှင့်။
• တတ်နိုင်သလောက် ချည်သားနဲ့လုပ်ထားတဲ့ ချောင်ချောင်ချိချိ အတွင်းခံတွေကို ဝတ်ဆင်ပါ။

'အားကစားသမားခြေထောက်' ရှိသူများအတွက် အထူးအကြံပြုချက်

ခြေချောင်းများကြားတွင် ဖြစ်ပွားသော မှိုပိုးဝင်ခြင်းဖြစ်သည့် အားကစားသမားခြေထောက်အတွက် ဤခရင်မ်ကို အသုံးပြုနေပါက အောက်ပါအချက်များကို သတိရပါ-

• ရေချိုးပြီးတဲ့အခါ ခြေထောက်တွေကို အထူးသဖြင့် ခြေချောင်းတွေကြားက သေချာသုတ်ပါ။
• သိုးမွှေး သို့မဟုတ် ရေယွန် သို့မဟုတ် နိုင်လွန်ကဲ့သို့သော ဓာတုပစ္စည်းများဖြင့် ပြုလုပ်ထားသော ခြေအိတ်များ မဝတ်ပါနှင့်။
• သန့်ရှင်းသော ချည်သားခြေအိတ်များကို ဝတ်ဆင်ပါ။ သင့်ခြေအိတ်များကို အနည်းဆုံး တစ်နေ့တစ်ကြိမ် လဲလှယ်ပါ။ သင့်ခြေထောက်များ ချွေးထွက်ပါက ပိုမိုမကြာခဏ လဲလှယ်ပါ။
• တတ်နိုင်သမျှ လေဝင်လေထွက်ကောင်းသော ကြိုးသိုင်းဖိနပ် သို့မဟုတ် ဖိနပ်များကို အသုံးပြုပါ။

မှတ်ထားပါ- ကလေးငယ်များ၏ အနှီးယားယံခြင်းတွင် ဤခရင်မ်ကို မလိမ်းပါနှင့်။ ၎င်းအတွက် သီးခြားဆေးရှိပါသည်။

ဒီဆေးရဲ့ ဖြစ်နိုင်ချေရှိတဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေက ဘာတွေလဲ။

အခြားဆေးဝါးများကဲ့သို့ပင် ၎င်းသည် လူအချို့တွင် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ဖြစ်စေနိုင်သော်လည်း လူတိုင်းတွင် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ဖြစ်စေသည်မဟုတ်ပါ။

ဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းပြသသင့်သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ

ဤလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုခုကို သင်ခံစားရပါ က ဆရာဝန် သို့မဟုတ် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူထံ ချက်ချင်းပြောပြသင့်သည်-

• ဓာတ်မတည့်မှုလက္ခဏာများ-အရေပြား အဖုအပိမ့်များ ထွက်ခြင်း၊ ယားယံခြင်း သို့မဟုတ် အင်ပြင်ထွက်ခြင်း၊ မျက်နှာ၊ နှုတ်ခမ်း သို့မဟုတ် လျှာ ရောင်ရမ်းခြင်း။
• အရေပြားပေါ်တွင် အနီရောင်အစက်အပြောက်များ ပေါ်လာခြင်း။
• အရေပြားအခြေအနေက တိုးတက်မလာဘဲ ပိုဆိုးလာပါတယ်။
• အရေပြားအာရုံခံစားမှု ဆုံးရှုံးခြင်း။
• အမွှေးအမြစ်များတွင် နာကျင်ပြီး အနီရောင်၊ ပြည်တည်နေသော အရည်ကြည်ဖုများ (folliculitis)။
• အခြားအရေပြားရောဂါပိုးဝင်ခြင်း ဖြစ်ပွားခြင်း။
• မပျောက်ကင်းနိုင်သော အနာများ သို့မဟုတ် အရည်ကြည်ဖုများ။
• အရေပြားပါးခြင်း သို့မဟုတ် နေလောင်ခြင်း (ဆေးလိမ်းထားသည့်နေရာ)။

သင့်ဆရာဝန်ကို ပြောပြရန် မလိုအပ်သော်လည်း ၎င်းတို့ ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နေပါက စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ-

၎င်းတို့သည် များသောအားဖြင့် ပြင်းထန်ခြင်းမရှိပဲ ရက်အနည်းငယ်အတွင်း သက်သာသွားပါလိမ့်မည်။ သို့သော် ၎င်းတို့ ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နေပါက သို့မဟုတ် သင့်အား အလွန်စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပါက သင့်ဆရာဝန်ကို ပြောပြပါ။

• အရေပြားခြောက်သွေ့ခြင်း သို့မဟုတ် ကွာကျခြင်း။
• အရေပြား အနည်းငယ် ယားယံခြင်း၊ ပူလောင်ခြင်း သို့မဟုတ် ယားယံခြင်း (လိမ်းပြီး ပထမရက်အနည်းငယ်အတွင်း)။

ဤစာရင်းတွင်ဖော်ပြထားသော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအားလုံး ဖြစ်ပွားနိုင်သည်ဟု မဆိုလိုပါ။ ၎င်းတို့အပြင် ပုံမှန်မဟုတ်သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတစ်စုံတစ်ရာ သတိပြုမိပါက ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။

ဒီဆေးကို ဘယ်မှာသိမ်းထားရမလဲ။

• ကလေးများလက်လှမ်းမမီအောင်ထားပါ။ ၎င်းသည် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။
• အခန်းအပူချိန် (၁၅ မှ ၃၀ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ် / ၅၉ မှ ၈၆ ဒီဂရီဖာရင်ဟိုက်) တွင် သိမ်းဆည်းပါ။ ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် မထားပါနှင့်။
• သက်တမ်းကုန်ဆုံးသွားသော ဆေးဝါးများကို အသုံးမပြုဘဲ စွန့်ပစ်ပါ။

နောက်ဆုံး အိမ်ပြန်ယူဆောင်သွားရမည့် መልእክት

အိုကေ၊ ဒီ `(Clotrimazole; Betamethasone)` ခရင်မ်အကြောင်း အများကြီးပြောပြီးပြီ မဟုတ်လား။ အတိုချုပ်ပြောရရင် ဒါက မှိုပိုးဝင်ခြင်းနဲ့ ယားယံခြင်း၊ အနီကွက်ထွက်ခြင်းနဲ့ ရောင်ရမ်းခြင်းတွေအတွက် ဆေးတစ်မျိုးပါ။

• သင့်ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်းသာ အသုံးပြုပါ။ သတ်မှတ်ထားသော ပမာဏနှင့် သတ်မှတ်ထားသော အချိန်ကာလအတွင်း အသုံးပြုပါ။
• မျက်လုံးထဲ မဝင်စေနဲ့။ ဝင်သွားရင် ရေဆေးချပါ။
• လေလုံအောင် လိမ်းထားတဲ့နေရာကို မဖုံးအုပ်ပါနဲ့။
• ကလေးများနှင့် ဝေးဝေးထားပါ။
• ဓာတ်မတည့်သည့်လက္ခဏာများ သို့မဟုတ် ပြင်းထန်သောဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ခံစားရပါက ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းပြပါ။
• "ဂျောက်ခြံယားယံခြင်း" နှင့် "အားကစားသမားခြေထောက်" အတွက်အသုံးပြုသည့်အခါ ဝတ်ဆင်သည့်အဝတ်အစားနှင့် သိမ်းဆည်းထားသည့်အချိန်ကို အထူးဂရုစိုက်ပါ။
• ဒါကို အနှီးယားယံတဲ့နေရာမှာ မလိမ်းပါနဲ့။

ဒီဆောင်းပါးက ဒီဆေးအကြောင်း ကောင်းကောင်းနားလည်စေမယ်လို့ မျှော်လင့်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒါက ယေဘုယျအချက်အလက်တစ်ခုသာဖြစ်ကြောင်း မမေ့ပါနဲ့။ မေးခွန်းတစ်စုံတစ်ရာရှိရင် ဆရာဝန်၊ ဆေးဝါးပညာရှင် ဒါမှမဟုတ် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူကို မေးမြန်းတာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။

` ကလိုထရီမာဇော၊ ဘီတာမီသာဆုန်း၊ အရေပြားမှို၊ နှင်းခူ၊ ဂေါက်အဖုအပိမ့်၊ အားကစားသမားခြေထောက်၊ အရေပြားလိမ်းဆေးများ