သင်ဟာ ဆီးချိုရောဂါသည်တစ်ယောက်လား။ ဒါဆိုရင် တစ်နေ့ကို အကြိမ်ပေါင်းများစွာ လက်ချောင်းကနေ သွေးတစ်စက်ယူပြီး သကြားဓာတ်ပမာဏကို စစ်ဆေးတာနဲ့ ရင်းနှီးပြီးသားဖြစ်မှာပါ။ ဒါပေမယ့် တစ်ခါတလေ ဒါက နည်းနည်းတော့ စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပြီး နာကျင်စေတယ်လို့ မထင်ဘူးလား။ ဒီနည်းပညာအသစ်က သူတို့ကို ကူညီဖို့ ရောက်လာပါပြီ။ ဒါကို CGM လို့ခေါ်ပါတယ်။ စဉ်ဆက်မပြတ် ဂလူးကို့စ်စောင့်ကြည့်ခြင်းရဲ့ အတိုကောက်ပါ။ ဒါက ဘာလဲဆိုတာ၊ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲ၊ ဘယ်လိုအကျိုးကျေးဇူးတွေ ယူဆောင်လာနိုင်လဲဆိုတာ ကြည့်ရအောင်။
ရိုးရှင်းစွာပြောရရင် CGM ဆိုတာဘာလဲ။
CGM ဆိုတာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်မှာ ဝတ်ဆင်ရတဲ့ ကိရိယာငယ်လေးတစ်ခုပါ။ ၎င်းက သင့်ရဲ့ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကို အဆက်မပြတ် တိုင်းတာပြသပေးပါတယ်။ ဆိုလိုတာက တစ်နေ့ကို ၂၄ နာရီလုံးလုံးပါ။ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ လက်ချောင်းကနေ သွေးယူတဲ့အခါ အဲဒီအချိန်မှာပဲ သကြားဓာတ်ပမာဏကို သိနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒီ CGM ကို ဝတ်ဆင်တဲ့အခါ အိပ်စက်ချိန်၊ စားသောက်ချိန်နဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ချိန်လိုမျိုး သင့်ရဲ့ သကြားဓာတ်ပမာဏ ဘယ်လိုပြောင်းလဲသွားလဲဆိုတာကို အချိန်တိုင်း မြင်တွေ့နိုင်ပါတယ်။
ဒါက ဆီးချိုရောဂါကို စီမံခန့်ခွဲ ဖို့အတွက် အရမ်းအသုံးဝင်တဲ့ကိရိယာတစ်ခုပါ။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ သကြားဓာတ်ပမာဏဟာ အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် ပြောင်းလဲနေလို့ပါ။ တစ်ခါတစ်ရံမှာ ကျွန်ုပ်တို့ စိတ်ကူးလို့တောင် မရနိုင်တဲ့ အကြောင်းပြချက်တွေကြောင့် သကြားဓာတ်ပမာဏ အတက်အကျဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီ CGM က ဒါအားလုံးကို အချိန်နဲ့တပြေးညီ စောင့်ကြည့်ပေးနိုင်ပါတယ်။
ဒါက သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို တိုင်းတာပေးပါသလား။
ဒီမှာ အနည်းငယ်ကွာခြားချက်ရှိပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ လက်ချောင်းကို အသုံးပြုပြီး သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကို တိုက်ရိုက်တိုင်းတာပါတယ်။ ဒါပေမယ့် CGM မှာရှိတဲ့ သေးငယ်တဲ့ အာရုံခံကိရိယာက ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အရေပြားအောက်မှာ ရှိပါတယ်။ ဒါကြောင့် သွေးကြောထဲက သကြားဓာတ်ကို မတိုင်းတာပါဘူး။ အဲဒီအစား ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ဆဲလ်တွေကို ဝန်းရံထားတဲ့ interstitial fluid လို့ခေါ်တဲ့ နူးညံ့တဲ့ အရည်တစ်ခုထဲက သကြားဓာတ်ပမာဏကို တိုင်းတာပါတယ်။
စဉ်းစားကြည့်ပါ၊ ကျွန်ုပ်တို့ အစာစားတဲ့အခါ သကြားဓာတ်က သွေးထဲကို အရင်ဆုံးဝင်ပါတယ်။ ပြီးရင် အဲဒီသွေးကနေ သကြားဓာတ်က ဒီကြားခံအရည်ထဲမှာ တဖြည်းဖြည်းစုပုံလာပါတယ်။ ဒါကြောင့် သွေးထဲက သကြားဓာတ်ပမာဏနဲ့ ဒီအရည်ထဲက သကြားဓာတ်ပမာဏကြားမှာ မိနစ်အနည်းငယ် နှောင့်နှေး နိုင်ပါတယ်။ အဲဒါက ပုံမှန်ပါပဲ။
ဒီ CGM ကိရိယာက ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ။
ယနေ့ခေတ် ဈေးကွက်တွင် CGM အမျိုးအစား အများအပြားရှိပါသည်။ ၎င်းတို့အားလုံးသည် အလုပ်လုပ်ပုံ အတူတူပင်ဖြစ်သည်။ သို့သော် အသွင်အပြင်နှင့် အပိုဆောင်းအင်္ဂါရပ်များတွင် အနည်းငယ်ကွာခြားမှုရှိနိုင်ပါသည်။ သို့သော် CGM တစ်ခုစီတွင် အဓိကအစိတ်အပိုင်း သုံးမျိုးရှိသည်။
| ကိရိယာရဲ့ အစိတ်အပိုင်း | ဘာဖြစ်တာလဲ? |
|---|---|
| အာရုံခံကိရိယာ | ဒါက အရေပြားအောက်မှာ ထည့်ထားရတဲ့ အသေးဆုံးအပိုင်းပါ။ ဒါက interstitial fluid ထဲက သကြားဓာတ်ပမာဏကို တိုင်းတာပေးတာပါ။ ပုံမှန်အားဖြင့် ဒီ sensor ကို ၇ ရက်ကနေ ၁၅ ရက်အထိ အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ ပြီးရင် အသစ်တစ်ခု ထည့်သွင်းဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ |
| ထုတ်လွှင့်စက် | ဒါက အာရုံခံကိရိယာနဲ့ ချိတ်ဆက်ထားတဲ့ အစိတ်အပိုင်းပါ။ အာရုံခံကိရိယာက တိုင်းတာတဲ့ သကြားဓာတ်ဒေတာကို ဒီထုတ်လွှင့်စက်ကတစ်ဆင့် သင့်ဖုန်း ဒါမှမဟုတ် တခြားစက်ပစ္စည်းကို ကြိုးမဲ့စနစ်နဲ့ ပေးပို့ပါတယ်။ အချို့အမျိုးအစားတွေကို ပြန်လည်အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ အချို့ကိုတော့ အာရုံခံကိရိယာနဲ့အတူ ဖယ်ရှားဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ |
| ဒေတာလက်ခံသူ | ဒါက သင့်စမတ်ဖုန်းပေါ်က အက်ပ်တစ်ခု၊ သီးခြားလက်ကိုင်လက်ခံကိရိယာတစ်ခု ဒါမှမဟုတ် အင်ဆူလင်စုပ်စက်တစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏ မြင့်တက်နေသလား ကျဆင်းနေသလားဆိုတဲ့ ဂရပ်ကို ကြည့်ရှုနိုင်စေပါတယ်။ |
CGM ကို ဘယ်လိုအသုံးပြုရမလဲဆိုတဲ့ အဆင့်ဆင့်
၁။ အာရုံခံကိရိယာထည့်သွင်းခြင်း- ဤသေးငယ်သောအာရုံခံကိရိယာကို ဝမ်းဗိုက် သို့မဟုတ် လက်မောင်းရှိ အရေပြားအောက်တွင် ထည့်သွင်းလေ့ရှိသည်။ ၎င်းတွင် လိမ်းကိရိယာတစ်ခုပါရှိသောကြောင့် လုပ်ဆောင်ရလွယ်ကူပြီး မြန်ဆန်သည်။ ထို့နောက် ကော်တိပ်ဖြင့် အရေပြားတွင် ကပ်ထားသည်။
၂။ ထုတ်လွှင့်စက်ကို ချိတ်ဆက်ခြင်း- ထို့နောက် ထုတ်လွှင့်စက်ကို အာရုံခံကိရိယာနှင့် ချိတ်ဆက်ရန် လိုအပ်ပါသည်။
၃။ "နွေးထွေးမှု" ကာလ- အာရုံခံကိရိယာထည့်သွင်းပြီးနောက်၊ ဒေတာစတင်ပြသရန် အချိန်တိုအတွင်း ကြာပါသည်။ ၎င်းကို "နွေးထွေးမှု" ကာလဟုခေါ်သည်။ မိနစ် ၃၀ မှ နှစ်နာရီအထိ ကြာနိုင်သည်။
၄။ ဒေတာကိုကြည့်ရှုခြင်း- နွေးထွေးမှုကာလပြီးဆုံးသွားသည်နှင့် သင့်ဖုန်း သို့မဟုတ် လက်ခံကိရိယာတွင် သင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကို ဆက်လက်စောင့်ကြည့်နိုင်ပါသည်။ သင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏ အလွန်နိမ့်ကျခြင်း သို့မဟုတ် အလွန်မြင့်မားခြင်းရှိပါက သင့်အား အကြောင်းကြားရန် နှိုးစက်များကိုပင် သတ်မှတ် နိုင်ပါသည်။
၅။ အာရုံခံကိရိယာ အစားထိုးခြင်း- အာရုံခံကိရိယာ သက်တမ်းကုန်ဆုံးသွားသောအခါ (ဥပမာ ၁၄ ရက်အကြာတွင်)၊ ၎င်းကို ဖယ်ရှားပြီး အသစ်တစ်ခု ထည့်သွင်းရန် လိုအပ်ပါသည်။ ဤအဆင့်များကို အစမှ ပြန်လည်လုပ်ဆောင်ရပါမည်။
စိတ်ကူးကြည့်ပါ၊ သင်ဟာ ပုံမှန်အားဖြင့် လက်ချောင်းနဲ့ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို စစ်ဆေးလေ့ရှိပါတယ်။ စာအုပ်တစ်အုပ်ရဲ့ စာမျက်နှာတစ်မျက်နှာတည်းကို ဖတ်နေရသလိုပါပဲ။ အဲဒီအချိန်မှာပဲ မြင်ရမှာပါ။ ဒါပေမယ့် CGM ကတော့ စာအုပ်တစ်အုပ်လုံး ဒါမှမဟုတ် ရုပ်ရှင်တစ်ကားလုံးကို တစ်ပြိုင်နက်တည်း ကြည့်ရှုနေရသလိုပါပဲ။ တစ်နေ့လုံး သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏ ဘယ်လိုရှိနေလဲဆိုတာကို ပြီးပြည့်စုံတဲ့ ပုံရိပ်တစ်ခု ရရှိမှာပါ။
CGM သုံးရတာ ခက်ခဲပါသလား။
အမှန်အတိုင်းပြောရရင် ဒါတွေက နည်းနည်းရှုပ်ထွေးတဲ့ ကိရိယာလေးတွေပါ။ ဒါကြောင့် နည်းပညာပိုင်းဆိုင်ရာကို ဦးစွာနားလည်ဖို့ အချိန်နဲ့ စိတ်ဝင်စားမှုအနည်းငယ် လိုအပ်ပါတယ်။ ဥပမာ -
- အာရုံခံကိရိယာကို မည်သို့မှန်ကန်စွာထည့်သွင်းရမည်ကို သင်လေ့လာရန် လိုအပ်ပါသည်။
- တစ်ခါတစ်ရံတွင် သင့်လက်ချောင်းမှသွေးယူခြင်း၊ သင့်သကြားဓာတ်ပမာဏကိုစစ်ဆေးခြင်း စသည်တို့ဖြင့် ကိရိယာကို ချိန်ညှိရန် လိုအပ်ပါသည်။
- သင်လိုချင်သလို နှိုးစက်ကို သတ်မှတ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။
- ကွန်ပျူတာ သို့မဟုတ် ဖုန်းထဲသို့ ဒေတာထည့်သွင်းနည်းကို သင်ယူရန် လိုအပ်ပါသည်။
- သင်လက်ခံရရှိသော အချက်အလက်များကို ကြည့်ရှုပြီး သင့်ကုသမှုအစီအစဉ်ကို လိုအပ်သောပြောင်းလဲမှုများ ပြုလုပ်သင့်သည်။
ဒီအရာတွေကို သင်ယူဖို့ အချိန်အနည်းငယ်ယူရပါတယ်။ ဒါပေမယ့် သင်တစ်ယောက်တည်း လုပ်စရာမလိုပါဘူး။ CGM ကိုသုံးဖို့ ဆုံးဖြတ်တဲ့အခါ သင့်ဆရာဝန်က ဘေးကင်းစွာအသုံးပြုနည်းကို လေ့ကျင့်ပေးနိုင်တဲ့သူတစ်ယောက်ဆီ ရည်ညွှန်းပေးပါလိမ့်မယ်။
CGM ရှိရင်တောင် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို လက်ချောင်းနဲ့ စစ်ဆေးဖို့ လိုအပ်ပါသလား။
ဟုတ်ကဲ့၊ တစ်ခါတစ်ရံ လိုအပ်တတ်ပါတယ်။ CGM သုံးခြင်းအားဖြင့် သင့်လက်ချောင်းဖြင့် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို စစ်ဆေးရသည့် အကြိမ်အရေအတွက်ကို သိသိသာသာ လျှော့ချပေးပါလိမ့်မည်။ သို့သော် ပုံမှန်ဂလူးကို့စ်မီတာနှင့် စစ်ဆေးသည့်စတစ်ကာများကို အနီးအနားတွင် ထားရှိရန် အရေးကြီးပါသည်။
သင့်ရဲ့ CGM အာရုံခံကိရိယာ ရုတ်တရက် ပြတ်တောက်သွားတာ ဒါမှမဟုတ် အလုပ်မလုပ်တော့ဘူးဆိုရင် အသစ်တစ်ခု မရမချင်း သကြားဓာတ်ကို စစ်ဆေးဖို့ ပုံမှန်မီတာတစ်ခု လိုအပ်မယ်လို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။
ထို့အပြင် CGM မှပြသသောတန်ဖိုးကို သင်တစ်ခါတစ်ရံမသေချာပါက (ဥပမာ၊ သကြားဓာတ်နည်းသည်ကိုပြသသော်လည်း သင်မခံစားရပါ)၊ ၎င်းကိုအတည်ပြုရန် သင့်လက်ချောင်းမှသွေးစစ်ဆေးမှုပြုလုပ်ခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
ဆီးချိုရောဂါမရှိသူတွေ CGM သုံးလို့ရလား။
၎င်းတို့ကို အဓိကအားဖြင့် ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအတွက် ရည်ရွယ်ထုတ်လုပ်ထားသော်လည်း ဆရာဝန်များသည် အခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေအချို့အတွက်လည်း အကြံပြုနိုင်ပါသည်။
- ဆီးချိုရောဂါမဖြစ်မီကာလ။
- အဝလွန်ခြင်း။
- သွေးတွင်းသကြားဓာတ် မကြာခဏကျဆင်းခြင်းကို ဖြစ်စေသော အချို့သော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေများ (ဥပမာ glycogen သိုလှောင်မှုရောဂါများ)။
- အင်ဆူလင်နိုမာသည် အင်ဆူလင်ကို အလွန်အကျွံထုတ်လွှတ်သည့် ရှားပါးအကျိတ်တစ်ခုဖြစ်သည်။
CGM က သင့်ကျန်းမာရေးကို အကျိုးပြုနိုင်တယ်လို့ သင်ထင်ရင် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပါ။
CGM သုံးခြင်းရဲ့ အားသာချက်၊ အားနည်းချက်တွေက ဘာတွေလဲ။
မည်သည့်နည်းပညာကိရိယာကဲ့သို့ပင် CGM တွင် အားသာချက်များနှင့် အားနည်းချက်များ နှစ်မျိုးလုံးရှိသည်။
| အားသာချက်များ | အားနည်းချက်များနှင့်စိန်ခေါ်မှုများ |
|---|---|
| ပြီးပြည့်စုံသော ပုံတစ်ပုံ ရယူခြင်း-တစ်နေ့တာအတွင်း သင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏ မည်သို့ပြောင်းလဲသွားသည်ကို ကြည့်ရှုခြင်းဖြင့် အစားအစာ၊ လေ့ကျင့်ခန်းနှင့် စိတ်ဖိစီးမှုကဲ့သို့သော အရာများသည် သင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို မည်သို့အကျိုးသက်ရောက်သည်ကို ပိုမိုနားလည်နိုင်စေပါသည်။ | စျေးကြီးခြင်း- CGM ကိရိယာများနှင့် ၎င်းတို့လိုအပ်သော အာရုံခံကိရိယာများသည် ပုံမှန်ဂလူးကို့စ်မီတာထက် အတော်လေးစျေးကြီးပါသည်။ |
| စိတ်ကြိုက်ကုသမှု- သင်နှင့် သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်ဒေတာကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာပြီး သင့်အတွက် သင့်တော်သော ကုသမှုအစီအစဉ်ကို စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်ပါသည်။ | သတင်းအချက်အလက်များ အလွန်အကျွံဝင်ရောက်ခြင်း- ဒေတာများ အဆက်မပြတ်ဝင်ရောက်လာခြင်းသည် အချို့လူများအတွက် စိတ်ဖိစီးမှုဖြစ်စေနိုင်သည်။ |
| ကြိုတင်သတိပေးချက်- သင့်သကြားဓာတ်ပမာဏ အလွန်မြင့်မားခြင်း သို့မဟုတ် အလွန်နိမ့်ကျခြင်းမပြုမီ သတိပေးချက်တစ်ခု ရရှိနိုင်သောကြောင့် အန္တရာယ်ရှိသော အခြေအနေမပေါ်ပေါက်မီ အရေးယူဆောင်ရွက်နိုင်ပါသည်။ | နှိုးစက်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှု- သင့်နှိုးစက်သည် မကြာခဏမြည်နေသည့်အခါ ၎င်းသည် စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပြီး သင့်အိပ်စက်ခြင်းကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်သည်။ |
| လက်ချောင်းထိုးဖောက်မှုများကို လျှော့ချခြင်း- လက်ချောင်းထိုးဖောက်မှုများကို တစ်နေ့လျှင် အကြိမ်ပေါင်းများစွာ သိသိသာသာ လျှော့ချနိုင်ပါသည်။ | အမြဲတမ်းဖွင့်ထားခြင်း- ဒါကို အချိန်တိုင်းဝတ်ဆင်ရမှာဖြစ်တဲ့အတွက် တချို့လူတွေက ဒါကိုကျင့်သားရဖို့ အချိန်အတော်ကြာပါတယ်။ |
| A1C နိမ့်ခြင်း: လေ့လာမှုများအရ CGM ကိုအသုံးပြုသူများသည် A1C နိမ့်ပြီး သွေးတွင်းသကြားဓာတ်နည်းခြင်းနှုန်း နည်းပါးကြောင်း ပြသထားသည်။ | အရေပြားဓာတ်မတည့်ခြင်း- အချို့လူများသည် အာရုံခံကိရိယာပေါ်ရှိ ကော်နှင့် ဓာတ်မတည့်ခြင်း ဖြစ်နိုင်သည်။ |
CGM များ၏ တိကျမှုကို ထိခိုက်စေသော အရာများ
ဤကိရိယာများသည် အများအားဖြင့် တိကျမှန်ကန်သော်လည်း၊ အချို့သောဆေးဝါးများနှင့် ဗီတာမင်များသည် ၎င်းတို့၏တန်ဖိုးများတွင် အနည်းငယ်ကွဲပြားမှုများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်-
- အက်စီတမီနိုဖင် (အက်စီတမီနိုဖင် - ပါနာဒေါ®)
- ဟိုက်ဒရောက်စီယူရီးယား
- ဗီတာမင် C (အက်စ်ကောဘစ်အက်ဆစ်)
၎င်းတို့သည် CGM ၏ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကို အမှန်တကယ်ထက် မြင့်မားခြင်း သို့မဟုတ် လျော့နည်းခြင်း ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် သင်အသုံးပြုနေသော CGM အမျိုးအစားအပေါ် သက်ရောက်မှုရှိသော အချက်များအကြောင်း ထုတ်လုပ်သူ သို့မဟုတ် သင့်ဆရာဝန်ကို မေးမြန်းရန် အရေးကြီးပါသည်။
ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသင့်လဲ။
CGM ကို ဘေးကင်းစွာအသုံးပြုနည်းနှင့်ပတ်သက်၍ မေးခွန်းများရှိပါက သင့်ဆီးချိုရောဂါဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။ ထို့အပြင် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏ များလွန်းခြင်း သို့မဟုတ် နည်းလွန်းခြင်းသည် အန္တရာယ်ရှိနိုင်ပါသည်။ သင့်အား စိုးရိမ်စေသော ရောဂါလက္ခဏာများရှိပါက ချက်ချင်းဆေးကုသမှုခံယူပါ။
အဆုံးစွန်အားဖြင့် ဆီးချိုရောဂါကို စီမံခန့်ခွဲခြင်းသည် ရွေ့လျားနေသောပစ်မှတ်ကို ပစ်ခတ်ခြင်းနှင့်တူသည်။ သင့်လက်ချောင်းဖြင့် သင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို ကြည့်ရုံဖြင့် မျက်လုံးမှိတ်၍ ပစ်မှတ်ကို ပစ်ခတ်သကဲ့သို့ဖြစ်သည်။ သို့သော် CGM ဖြင့် ပစ်မှတ်သည် မည်သည့်နေရာသို့ ဦးတည်နေသည်နှင့် မည်မျှမြန်ဆန်စွာ ရွေ့လျားနေသည်ကို သင်မြင်နိုင်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ CGM သည် သင့်ဆီးချိုရောဂါကို စီမံခန့်ခွဲရန်အတွက် အလွန်အစွမ်းထက်သောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည် ။ သင်စိတ်ဝင်စားပါက သင့်ဆရာဝန်နှင့် သေချာစွာတိုင်ပင်ပါ။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- CGM (စဉ်ဆက်မပြတ် ဂလူးကို့စ် စောင့်ကြည့်ခြင်း) သည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ သကြားဓာတ်ပမာဏကို တစ်နေ့လျှင် ၂၄ နာရီ တိုင်းတာပြီး ပြသပေးသည့် ဝတ်ဆင်နိုင်သော ကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။
- ၎င်းသည် သွေးထဲတွင်မဟုတ်ဘဲ အရေပြားအောက်ရှိ interstitial အရည်ရှိ သကြားဓာတ်ပမာဏကို တိုင်းတာသည်။
- CGM သည် သင့်ဆီးချိုရောဂါကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ ထိန်းချုပ်နိုင်စေပါသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းသည် သင့်သကြားဓာတ်ပမာဏကို တစ်နေ့တာလုံး မည်သို့ပြောင်းလဲနေသည်ကို ပြည့်စုံစွာ သိရှိနိုင်စေသောကြောင့်ဖြစ်သည်။
- သင့်သကြားဓာတ်ပမာဏ အန္တရာယ်ရှိလောက်အောင် မြင့်မားခြင်း သို့မဟုတ် နိမ့်ကျခြင်းမပြုမီ နှိုးစက်ဖြင့် သင့်အား သတိပေးနိုင်စွမ်းရှိသည်။
- CGM ရှိရင်တောင်မှ တချို့ကိစ္စတွေမှာ ပုံမှန်ဂလူးကို့စ်မီတာနဲ့ လက်ချောင်းကို စစ်ဆေးတာက အတည်ပြုဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။
- ဤနည်းပညာအကြောင်းနှင့် ၎င်းသည် သင့်အတွက် သင့်လျော်မှုရှိမရှိ ပိုမိုသိရှိလိုပါက သင့်ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးပါ။
💬 Comments (0)
မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။
သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။