အဆစ်လွဲဖူးလား။ အဆစ်လွဲခြင်းအကြောင်း လေ့လာကြည့်ရအောင်။

ကစားနေစဉ် သို့မဟုတ် မတော်တဆမှုအသေးစားတစ်ခုပြီးနောက် သင့်လက် သို့မဟုတ် ခြေထောက်ရှိ အဆစ်တစ်ခု ရုတ်တရက် ရွေ့လျားသွားခြင်း သို့မဟုတ် အသုံးမပြုနိုင်တော့ခြင်း ဖြစ်ဖူးပါသလား။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ၎င်းကို 'အဆစ်လွဲခြင်း' ဟု ခေါ်လေ့ရှိသည်။ ဆေးပညာအရမူ ၎င်းကို အဆစ်လွဲခြင်း ဟု ခေါ်သည်။ ၎င်းသည် အလွန်နာကျင်ပြီး ကြောက်စရာကောင်းသော အတွေ့အကြုံတစ်ခုဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် ၎င်းကို သတိပြုရန် အရေးကြီးပါသည်။

အရိုးအဆစ်လွဲခြင်းဆိုတာ အတိအကျဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် အဆစ်ဆိုတာ ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်ထဲက အရိုးနှစ်ခု ချိတ်ဆက်ထားတဲ့နေရာပါ။ ပခုံး၊ တံတောင်ဆစ်နဲ့ ဒူးခေါင်းတွေလိုမျိုး နေရာတွေကို စဉ်းစားကြည့်ပါ။ ဒီအဆစ်တွေက ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ခြေလက်တွေကို ကွေးညွှတ်၊ ဆန့်ထုတ်ပြီး လှုပ်ရှားနိုင်အောင် ခွင့်ပြုပေးပါတယ်။

အဆစ်လွဲခြင်း သို့မဟုတ် အဆစ်လွဲခြင်းဆိုသည်မှာ အားတစ်ခုကြောင့် အဆစ်ရှိ အရိုးများ ၎င်းတို့ရှိသင့်သည့်နေရာမှ ရှေ့တိုးနောက်ငင် ရွေ့လျားခြင်း ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် မတော်တဆမှု၊ လဲကျခြင်း သို့မဟုတ် အားကစားလုပ်နေစဉ်အတွင်း ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။

အဆစ်တစ်ခု ဒီလိုလိမ်သွားတဲ့အခါ အရမ်းနာကျင်ပြီး အဆစ်ကို အသုံးပြုလို့မရအောင် ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါတင်မကဘူး၊ အဆစ်ပတ်လည်က နူးညံ့တဲ့တစ်ရှူးတွေကိုလည်း ပျက်စီးစေနိုင်ပါတယ်။ ဆိုလိုတာက-

• ကြွက်သားများကို ဆွဲဆန့်နိုင်သည် သို့မဟုတ် စုတ်ပြဲနိုင်သည်။
• အာရုံကြောများ ညှစ်ခံရခြင်း သို့မဟုတ် ပျက်စီးခြင်း ဖြစ်နိုင်သည်။
• အရွတ်များ ပျက်စီးသွားနိုင်ပါသည်။
• သွေးကြောများ ပျက်စီးသွားနိုင်သည်။

အဆစ်ခုန်ခြင်းရဲ့ အဓိကအမျိုးအစားတွေက ဘာတွေလဲ။

အရိုးများ ပုံမှန်နေရာမှ မည်မျှဝေးဝေး ရွေ့လျားသွားသည်ပေါ် မူတည်၍ ဆရာဝန်များက အဆစ်လွဲခြင်းကို အဓိကအမျိုးအစားနှစ်မျိုး ခွဲခြားထားသည်။ ၎င်းတို့ကား အဘယ်နည်း။

အဆစ်ပေါက်ခြင်းရဲ့ လက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ၊ အဆစ်ပေါက်တာ အဖြစ်အများဆုံး အဆစ်တွေက ဘာတွေလဲ။

အဆစ်ပေါက်ခြင်းသည် အဖြစ်များသောဖြစ်ရပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်ရှိ မည်သည့်အဆစ်မဆို ပေါက်နိုင်သော်လည်း ဤအခြေအနေကြောင့် အဖြစ်အများဆုံးထိခိုက်သည့် အဆစ်အနည်းငယ်ရှိပါသည်။

• လက်ချောင်းများ
• ပခုံးများ
• ဒူးများ
• တံတောင်ဆစ်များ
• တင်ပါးဆုံရိုးများ
• မေးရိုး

ခြေကျင်းဝတ် ကြွက်သား ကြွက်သား ရောင်ရမ်းခြင်း ရှိပါက အောက်ပါတို့မှ အဖြစ်အများဆုံး လက္ခဏာများကို သင်တွေ့ရပါလိမ့်မည်။

• မခံမရပ်နိုင်အောင်၊ ပြင်းထန်သောဝေဒနာ ။
• အဆစ်တွင် ရောင်ရမ်းခြင်း ။
• အရေပြား ရောင်ရမ်းခြင်း သို့မဟုတ် အညိုအမဲစွဲခြင်းတို့ကို မြင်တွေ့ရခြင်း။
• အဆစ်က နေရာ လွဲပြီး ဆန့်ထွက်နေပုံပေါ်ပါတယ် ။
• ထိုအဆစ်ကို ရွေ့လျားခြင်း၊ ကွေးခြင်း သို့မဟုတ် အသုံးမပြုနိုင်ခြင်း ။
• အဆစ် အားနည်းနေသကဲ့သို့ သို့မဟုတ် မတည်မငြိမ်ဖြစ်နေသကဲ့သို့ ခံစားရခြင်း ။

ဤလက္ခဏာများသည် ကြွက်သားဆွဲဆန့်သည့်နေရာနှင့် ပျက်စီးမှု၏ သဘောသဘာဝပေါ် မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။

ခြေကျင်းဝတ် ကြွက်တက်ခြင်း၏ အကြောင်းရင်းများနှင့် အန္တရာယ်အချက်များ

အဆစ်တစ်ခုသည် အဆစ်၏အရိုးများကို ၎င်းတို့၏နေရာမှ ရှေ့သို့ ရွှေ့ရန် လုံလောက်သောအားရှိသည့် မည်သည့်အရာမဆိုကြောင့် ကြွက်သားများ လှုပ်ရှားနိုင်သည်။

အဓိကအကြောင်းရင်းများ-

• ကားမတော်တဆမှုများ- ကားမတော်တဆမှုများ၏ ပြင်းထန်သောသက်ရောက်မှုသည် အဆစ်များ ကွဲအက်စေနိုင်သည်။
• အားကစားမတော်တဆမှုများ- ဤအန္တရာယ်သည် ရပ်ဘီနှင့် ဘောလုံးကဲ့သို့သော ထိတွေ့မှုအားကစားများတွင် အထူးသဖြင့် မြင့်မားပါသည်။
• ပြုတ်ကျခြင်း- အဆစ်တစ်ခုသည် အမြင့်မှ ပြုတ်ကျခြင်း သို့မဟုတ် ရိုးရိုးချော်လဲခြင်းကြောင့်ဖြစ်စေ ကြွက်သားများ လှုပ်ရှားရခက်ခဲနိုင်ပါသည်။

ဘယ်သူတွေမှာ အန္တရာယ်ပိုများလဲ။

ဘယ်သူမဆို ဒီအခြေအနေကို ဖြစ်ပွားနိုင်ပေမယ့် တချို့လူတွေမှာတော့ အနည်းငယ်ပိုများတဲ့ အန္တရာယ်ရှိပါတယ်။

• ထိတွေ့မှုအားကစားနည်းများ ကစားသူများအတွက် ။
• အသက် ၆၅ နှစ်ကျော်သူများအတွက်- အသက်အရွယ်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ ကြွက်သားအားနည်းခြင်းနှင့် လဲကျနိုင်ခြေ မြင့်တက်လာပါသည်။
• Ehlers-Danlos syndrome ကဲ့သို့သော အဆစ်များပတ်လည်ရှိ တစ်ရှူးများ (အရွတ်များ၊ အရွတ်များ) ကို အားနည်းစေသည့် အချို့သော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေများရှိသူများ။

ခြေကျင်းဝတ်အဆစ်လွဲခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပွားနိုင်သော နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ

အဆစ်လွဲခြင်းဆိုသည်မှာ လှုပ်ရှားနေသော အရိုးတစ်ခုတည်းကိုသာ မဟုတ်ဘဲ ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ တစ်ရှူးများကိုလည်း ပျက်စီးစေနိုင်သည်။

• ကြွက်သားဆန့်ခြင်း
• အရွတ်နှင့် အရွတ်ကြောများ ရောင်ရမ်းခြင်း
• အာရုံကြောပျက်စီးခြင်း
• ပျက်စီးနေသော သွေးကြောများ
• အရိုးကျိုးခြင်း

ဆရာဝန်၊ ဒါကို ဘယ်လိုရောဂါရှာဖွေမလဲ။

ဆေးရုံကိုသွားတဲ့အခါ ဆရာဝန်က ပထမဆုံးလုပ်မှာက သင့်အား စစ်ဆေးခြင်း (ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစစ်ဆေးမှု) ဖြစ်ပါတယ်။ ထိခိုက်ဒဏ်ရာရရှိတဲ့ အဆစ်နဲ့ အနီးတစ်ဝိုက်ကို ဂရုတစိုက် စစ်ဆေးပါလိမ့်မယ်။ ဆရာဝန်က သင့်ရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေနဲ့ မတော်တဆမှုမဖြစ်ခင်က ဘာတွေလုပ်နေလဲဆိုတာကို မေးမြန်းပါလိမ့်မယ်။

ထို့နောက် အတွင်းပိုင်းတွင် မည်သည့်ပျက်စီးမှုဖြစ်ပွားခဲ့သည်ကို အတိအကျကြည့်ရှုရန် ဤကဲ့သို့သော စမ်းသပ်မှုအချို့ကို သင်ပြုလုပ်နိုင်သည်။

• ဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်း- အရိုးကျိုးခြင်း ရှိ၊ မရှိနှင့် အဆစ် မည်မျှ ချော်ထွက်သွားသည်ကို ကြည့်ရှုရန်။
• MRI (သံလိုက်ပဲ့တင်ရိုက်ခြင်း) စကင်န်- အဆစ်တစ်ဝိုက်ရှိ ကြွက်သားများနှင့် အရွတ်များကဲ့သို့သော ပျော့ပျောင်းသောတစ်ရှူးများ ပျက်စီးမှုရှိမရှိ စစ်ဆေးရန်။
• CT (ကွန်ပျူတာဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်း) စကင်န်- အရိုးများပျက်စီးမှုကို ပိုမိုရှင်းလင်းစွာမြင်နိုင်ရန်။
• အာထရာဆောင်းစကင်န်

ခြေကျင်းဝတ် ကြွက်တက်တာကို ဘယ်လိုကုသမလဲ။

အဆစ်လွဲခြင်းအတွက် အရေးကြီးဆုံးနှင့် ပထမဆုံးကုသမှုမှာ အဆစ်ကို မူလနေရာသို့ ပြန်ထားရန်ဖြစ်သည်။ ဆရာဝန်များက ၎င်းကို 'နေရာရွေ့ခြင်း' သို့မဟုတ် 'ပိတ်ခြင်းလျှော့ချခြင်း' ဟုခေါ်သည်။ ဆရာဝန်သည် အဆစ်လွဲခြင်းကို ဂရုတစိုက်ဆွဲပြီး နေရာသို့ ပြန်တွန်းပို့သည်။

ဒါက အရမ်းနာကျင်တဲ့အတွက် ဆရာဝန်က နာကျင်မှုသက်သာဆေး ဒါမှမဟုတ် အိပ်ငိုက်စေမယ့်ဆေး ပေးနိုင်ပါတယ်။ တစ်ခါတလေမှာ မေ့ဆေးလည်း သုံးနိုင်ပါတယ်။ အရိုးတွေ ပျက်စီးမှုရှိမရှိ စစ်ဆေးဖို့ အဆစ်ကို ပြန်လည်ချိန်ညှိခြင်းမပြုမီနဲ့ ပြုလုပ်ပြီးနောက်မှာ ဓာတ်မှန်ရိုက်ပါလိမ့်မယ်။

အဆစ်ကို ပြန်လည်ညှိပြီးနောက် လုံးဝပျောက်ကင်းသည်အထိ နောက်ထပ်ကုသမှုများစွာ လိုအပ်ပါသည်။

• အဆစ်ကို မလှုပ်ရှားနိုင်အောင်ထားခြင်း- ဆရာဝန်သည် အဆစ်ကို ပျောက်ကင်းသည်အထိ မလှုပ်ရှားစေရန်အတွက် တံသင် ၊ ကြိုး သို့မဟုတ် အကာအကွယ်ပစ္စည်းကို အသုံးပြုရန် အကြံပြုနိုင်ပါသည်။
• ဆေးဝါး- သင့်ဆရာဝန်သည် နာကျင်မှုနှင့် ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချရန် သင့်လျော်သော ဆေးဝါးများကို ညွှန်ကြားပေးပါလိမ့်မည်။ သင့်ဆရာဝန်နှင့် မတိုင်ပင်ဘဲ နာကျင်မှုသက်သာဆေးများကို ၁၀ ရက်ထက်ပို၍ ဆက်တိုက်မသောက်ပါနှင့်။
• အနားယူရန်:ဒဏ်ရာရနေသော အဆစ်ကို ဖိအားပေးသည့် သို့မဟုတ် အသုံးပြုသည့် လုပ်ဆောင်ချက်များကို ရှောင်ကြဉ်ရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

ဘယ်အချိန်မှာ ခွဲစိတ်မှု လိုအပ်သလဲ။

ကိစ္စအများစုတွင် ခွဲစိတ်ရန် မလိုအပ်ပါ။ သို့သော် အဆစ်သည် နေရာလွဲသွားပြီး အနီးနားရှိ သွေးကြောများ၊ အာရုံကြောများ သို့မဟုတ် အရွတ်များကို သိသာထင်ရှားစွာ ပျက်စီးစေပါက ၎င်းတို့ကို ပြုပြင်ရန် ခွဲစိတ်မှု လိုအပ်နိုင်ပါသည်။ ထို့အပြင် အဆစ်ကို ပိတ်ထားသော ခွဲစိတ်မှုဖြင့် ပြန်လည်နေရာချ၍မရပါက ၎င်းကို ပြုပြင်ရန် ခွဲစိတ်မှု လိုအပ်နိုင်ပါသည်။

ပြန်ကောင်းဖို့ ဘယ်လောက်ကြာမလဲ။ ကျွန်တော် ပြန်ခုန်လို့ရမလား။

ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာချိန်သည် ကြွက်သားလှုပ်ခြင်းနှင့် ဒဏ်ရာပြင်းထန်မှုပေါ် မူတည်၍ ကွဲပြားသည်။

ဥပမာအားဖြင့် လက်ချောင်းတစ်ချောင်း ကြွက်သားဆွဲလွဲသွားပါက ပုံမှန်အတိုင်းပြန်ဖြစ်ရန် သုံးပတ်ခန့်ကြာနိုင်သည်။ သို့သော် ပခုံးကဲ့သို့သော အဆစ်ကြီးတစ်ခု ကြွက်သားဆွဲလွဲသွားပါက လုံးဝပျောက်ကင်းရန် လပေါင်းများစွာ သို့မဟုတ် ပို၍ပင်ကြာနိုင်သည်။ သင့်ဆရာဝန်က ဤအကြောင်းကို သင့်အား ရှင်းပြပါလိမ့်မည်။

အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့ အဆစ်လုံးဝပျောက်ကင်းတဲ့အထိ အားကစားလုပ်တာနဲ့ အလေးမတာတွေကို ရှောင်ကြဉ်ဖို့ပါပဲ။ မဟုတ်ရင် အစောကြီးကတည်းက ဒီလိုလှုပ်ရှားမှုတွေကို စလုပ်မိရင် အဆစ်ကို ပြန်လည်ဒဏ်ရာရနိုင်ခြေ ပိုများပါတယ်။

အဆစ်၊ အထူးသဖြင့် ဒူး သို့မဟုတ် ပခုံးတွင် တစ်ကြိမ် ကြွက်သားများ လိမ်ဖူးပါက နောင်တွင် ထပ်မံလိမ်နိုင်ခြေ ပိုများပါသည်။ ထို့ကြောင့် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သည့်အခါ သို့မဟုတ် အားကစားလုပ်သည့်အခါ အကာအကွယ် ပစ္စည်း ကဲ့သို့သော ကိရိယာကို ဝတ်ဆင်ခြင်းဖြင့် ဤအန္တရာယ်ကို လျှော့ချနိုင်ပါသည်။ အဆစ်ပတ်လည်ရှိ ကြွက်သားများကို သန်မာစေရန် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံး ခံယူရန်လည်း အရေးကြီးပါသည်။

အဆစ်တစ်ခု ကွဲအက်ခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် ကျွန်ုပ်တို့ ဘာလုပ်နိုင်သနည်း။

အဆစ်လွဲခြင်းသည် မတော်တဆမှုများကြောင့် ဖြစ်တတ်သောကြောင့် ၁၀၀% ကာကွယ်၍မရပါ။ သို့သော်၊ အန္တရာယ်ကို လျှော့ချရန် ကျွန်ုပ်တို့ လုပ်ဆောင်နိုင်သော အချက်အနည်းငယ်ရှိပါသည်။

အားကစားလုပ်တဲ့အခါ၊ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တဲ့အခါ...

• သင်ကစားနေသော အားကစားအတွက် မှန်ကန်သော ဘေးကင်းရေးပစ္စည်းများကို ဝတ်ဆင်ပါ။
• လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေစဉ် သို့မဟုတ် အားကစားလုပ်နေစဉ် အဆစ်တွင် နာကျင်မှုခံစားရပါက "နာကျင်မှုကို ကျော်လွှား၍ ကစားခြင်း" ကို ရပ်တန့်ပါ။
• လေ့ကျင့်ခန်းမလုပ်ခင် ခန္ဓာကိုယ်ကို နွေးအောင်လုပ်ပါ။ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီးရင် ခန္ဓာကိုယ်ကို အေးအောင်လုပ်ပါ။
• ပင်ပန်းနွမ်းနယ်သော လှုပ်ရှားမှုပြီးနောက် သင့်ခန္ဓာကိုယ်အား အနားယူရန်နှင့် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန် လိုအပ်သောအချိန်ပေးပါ။

အထွေထွေလုံခြုံရေးအတွက်...

• သင့်အိမ် သို့မဟုတ် အလုပ်ခွင်တွင် ချော်လဲစေနိုင်သော မလိုအပ်သောပစ္စည်းများရှိပါက ၎င်းတို့ကို ဖယ်ရှားပြီး သပ်ရပ်စွာထားပါ။
• အပေါ်မှ တစ်စုံတစ်ခုကို ကောက်ယူသည့်အခါ ထိုင်ခုံ သို့မဟုတ် စားပွဲများပေါ်တွင် တက်မည့်အစား သင့်လျော်သော ကိရိယာကို အသုံးပြုပါ။
• လမ်းလျှောက်ရန် အခက်အခဲရှိပါက သို့မဟုတ် လဲကျနိုင်ခြေများပါက တောင်ဝှေး/လမ်းလျှောက်ကိရိယာကို အသုံးပြုပါ။

ဆရာဝန်ကို မေးမြန်းရမည့်အချက်များ

ဆရာဝန်နဲ့ ပြသတဲ့အခါ ဒီမေးခွန်းတွေ မေးဖို့ မမေ့ပါနဲ့။ ဒီလိုဆိုရင် အပြည့်အဝ နားလည်နိုင်မှာပါ။

• ကျွန်တော်/ကျွန်မမှာ ဘယ်လိုအဆစ်လွဲတာမျိုး ရှိလဲ။ (လုံးဝလွဲတာလား၊ ဆပ်သွယ်သွယ်လွဲတာလား)
• ကျွန်တော်/ကျွန်မ တခြား ဘယ်လိုကုသမှုတွေ လိုအပ်ပါသလဲ။
• လုံးဝပြန်ကောင်းဖို့ ဘယ်လောက်ကြာမလဲ။
• အဆစ်ကို ဘယ်လောက်ကြာကြာ မလှုပ်ရှားနိုင်အောင် (ပလာစတာ/ကြိုးချည်ပြီး) ထားသင့်သလဲ။
• ကျွန်တော်/ကျွန်မ ခွဲစိတ်မှု လိုအပ်ပါသလား။
• ဘယ်အချိန်မှာ အားကစားပြန်လုပ်လို့ရလဲ၊ လေ့ကျင့်ခန်းပြန်လုပ်လို့ရလဲ။

ခြေကျင်းဝတ် လွဲသွားတာက ကြောက်စရာကောင်းတဲ့ အတွေ့အကြုံတစ်ခုပါ။ ခြေကျင်းဝတ် လွဲသွားတာကို မြင်ရတာ ဒါမှမဟုတ် ခံစားရတာက ထိတ်လန့်စရာ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အကောင်းဆုံးကတော့ ထိတ်လန့်မသွားဘဲ ကိုယ်တိုင်ပြင်ဖို့ မကြိုးစားဘဲ ဆေးရုံရဲ့ အရေးပေါ်ခန်း (ETU) ကို တန်းသွားဖို့ပါပဲ။ သတင်းကောင်းကတော့ လူအများစုဟာ သင့်တော်တဲ့ ကုသမှုနဲ့ လုံးဝပြန်ကောင်းလာပြီး သူတို့ရဲ့ ပုံမှန်လှုပ်ရှားမှုတွေနဲ့ အားကစားတွေကို ပြန်လုပ်နိုင်ကြပါတယ်။

အဆစ်လွဲခြင်း၊ အဆစ်နာကျင်ခြင်း၊ အဆစ်လွဲခြင်း၊ ပထမဦးစွာ ပြုစုစောင့်ရှောက်မှု