သင်ဟာ ထရပ်ကား၊ ဘတ်စ်ကား ဒါမှမဟုတ် ကွန်တိန်နာလို ယာဉ်ကြီးတွေကို မောင်းနှင်သူတစ်ယောက်လား။ ဒါဆိုရင် သင့်အလုပ်က ဘယ်လောက်တာဝန်ယူမှုရှိလဲဆိုတာ သင်သိပါတယ်။ သင့်ဘေးကင်းရေးအပြင် လမ်းပေါ်က တခြားသူတွေရဲ့ ဘေးကင်းရေးက သင့်လက်ထဲမှာပါ။ ဒါကြောင့် ဒီတာဝန်ကို ကောင်းမွန်စွာ ထမ်းဆောင်ဖို့အတွက် သင်ဟာ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ ဒီနေ့မှာတော့ အဲဒီအရည်အချင်းကို အတည်ပြုဖို့ ပြုလုပ်တဲ့ အထူးဆေးစစ်ချက်တစ်ခုအကြောင်း ကျွန်တော်တို့ ပြောသွားမှာပါ။
ဒီဆေးစစ်ခြင်း (DOT Physical) ဆိုတာ ဘာလဲ။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဒါဟာ လေးလံတဲ့ယာဉ်တွေ (စီးပွားဖြစ်မော်တော်ယာဉ်) မောင်းနှင်သူတွေရဲ့ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကြံ့ခိုင်မှုကို အတည်ပြုဖို့ ပြုလုပ်တဲ့ အထူးဆေးဘက်ဆိုင်ရာစစ်ဆေးမှုတစ်ခုပါ။ လေးလံတဲ့ယာဉ်ကို ဘေးကင်းစွာမောင်းနှင်ဖို့ လိုအပ်တဲ့ ကျန်းမာရေးအဆင့်ရှိမရှိကို အတည်ပြုပေးပါတယ်။
"DOT Physical" ဟူသောအမည်သည် အမေရိကန်သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးဌာနမှ ဆင်းသက်လာသော်လည်း၊ ထိုကဲ့သို့သော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာစစ်ဆေးမှုများကို ကမ္ဘာပေါ်ရှိ နိုင်ငံတိုင်းလိုလိုတွင် လေးလံသောယာဉ်မောင်းနှင်သူများအတွက် ပြုလုပ်လေ့ရှိသည်။ သီရိလင်္ကာနိုင်ငံတွင် လေးလံသောယာဉ်မောင်းနှင်မှုလိုင်စင်ရယူခြင်း သို့မဟုတ် သက်တမ်းတိုးခြင်းတွင်လည်း ထိုကဲ့သို့သော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကြံ့ခိုင်မှုလက်မှတ် လိုအပ်ပါသည်။
လမ်းပေါ်က ယာဉ်တွေရဲ့ အသံတွေကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း ကြားနိုင်ဖို့၊ လမ်းဆိုင်းဘုတ်တွေကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း မြင်နိုင်ဖို့၊ မောပန်းခြင်းမရှိဘဲ သတိရှိနေနိုင်ဖို့ လိုအပ်တယ်လို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ တချို့ရောဂါတွေ ဒါမှမဟုတ် သင်သောက်သုံးနေတဲ့ ဆေးဝါးတွေက ဒီအရာတွေကို သက်ရောက်မှုရှိနိုင်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ရုတ်တရက်ဖြစ်ပွားနိုင်တဲ့ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေတချို့ (ဥပမာ- ရုတ်တရက် နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်း ဒါမှမဟုတ် တက်ခြင်း) ဟာ ကားမောင်းနေရင်း ဖြစ်ပွားခဲ့ရင် သင့်လို အပြစ်မဲ့သူ အများအပြားရဲ့ အသက်အန္တရာယ်ကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒီဆေးဘက်ဆိုင်ရာ စစ်ဆေးမှုရဲ့ အဓိကရည်ရွယ်ချက်က ဒီလိုအန္တရာယ်ရှိတဲ့ အခြေအနေတွေကို ကာကွယ်ဖို့ပါ။
သင့်ရဲ့ကြံ့ခိုင်မှုကို အတည်ပြုဖို့အတွက် ဒီစစ်ဆေးမှုကို နှစ်နှစ်တစ်ကြိမ် ပုံမှန်ပြုလုပ်သင့်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် သင့်ရဲ့ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေပေါ်မူတည်ပြီး သင့်ဆရာဝန်က ပိုတိုတဲ့ကြားကာလမှာ ပြန်လည်စစ်ဆေးမှုလုပ်ဖို့ အကြံပြုနိုင်ပါတယ်။ ဒီစစ်ဆေးမှုကို အောင်မြင်ပြီးတာနဲ့ ဆေးလက်မှတ်ကို ရရှိမှာဖြစ်ပါတယ်။
ဒီစာမေးပွဲအတွက် ဘယ်လိုပြင်ဆင်လဲ။
ဒီဆေးစစ်ချက်အတွက် မသွားခင် အနည်းငယ်ပြင်ဆင်ထားမယ်ဆိုရင် မလိုအပ်တဲ့ နှောင့်နှေးမှုတွေကို ရှောင်ရှားနိုင်ပြီး အလုပ်တွေကို ပိုမိုလွယ်ကူစွာ ပြီးမြောက်နိုင်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့အလုပ်ရှင် ဒါမှမဟုတ် သင့်ရဲ့ယာဉ်မောင်းလိုင်စင်ကို ထုတ်ပေးတဲ့အေဂျင်စီက ဒီစစ်ဆေးမှုကို ဘယ်မှာဖြေဆိုရမလဲဆိုတာ ပြောပြပါလိမ့်မယ်။ အဲဒီနေရာကို ဖုန်းဆက်ပြီး ဘာတွေလိုအပ်လဲဆိုတာကို အတိအကျရှာဖွေတာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။
ယေဘုယျအားဖြင့် အောက်ပါအချက်များကို ပြင်ဆင်သင့်ပါသည်။
| ယူဆောင်လာရန် လိုအပ်သောပစ္စည်းများ | ဘာကြောင့် အရေးကြီးတာလဲ။ |
|---|---|
| သင့်ရဲ့ ဆေးမှတ်တမ်းအပြည့်အစုံ | သင့်ရဲ့ယခင်ကရောဂါများ၊ ခွဲစိတ်မှုများနှင့် လက်ရှိဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများအကြောင်း အသေးစိတ်အချက်အလက်များ။ ဤအသေးစိတ်အချက်အလက်များကို သိရှိခြင်းက သင့်ဆရာဝန်အား သင့်ကျန်းမာရေးကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ နားလည်စေရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။ |
| လက်ရှိအသုံးပြုနေသောဆေးဝါးများစာရင်း | သင်သောက်သုံးသော ဆေးဝါးအားလုံး (ဗီတာမင်များအပါအဝင်) ကို ဆေးပမာဏနှင့်အတူ ရေးမှတ်ထားပါ။ အချို့သောဆေးဝါးများသည် သင့်ကားမောင်းနိုင်စွမ်းကို ထိခိုက်စေနိုင်သောကြောင့် ၎င်းသည် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ |
| မျက်မှန် သို့မဟုတ် မျက်ကပ်မှန် | မျက်မှန် သို့မဟုတ် မျက်ကပ်မှန်တပ်ပါက ယူဆောင်လာရန် သေချာပါစေ။ သင့်အမြင်အာရုံကို ၎င်းတို့ဖြင့် စမ်းသပ်ပါလိမ့်မည်။ |
| အထူးကုဆေးဘက်ဆိုင်ရာအစီရင်ခံစာများ | ဆီးချို၊ နှလုံးရောဂါ သို့မဟုတ် သွေးတိုးရောဂါကဲ့သို့သော နာတာရှည်ရောဂါများရှိပါက သင့်အား ကုသပေးသော အထူးကုဆရာဝန်ထံမှ နောက်ဆုံးရအစီရင်ခံစာများကို ယူဆောင်လာရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ |
အထူးဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေအချို့အတွက် လိုအပ်သောအချက်များ-
- ဆီးချိုရောဂါရှိပါက- သင့်၏ HbA1c သွေးစစ်ဆေးမှုအစီရင်ခံစာကို ယူဆောင်လာပါ။
- သင့်တွင် ဟောက်ခြင်းနှင့် အိပ်ပျော်နေစဉ် အသက်ရှူရပ်ခြင်းရှိပါက- သင်သည် CPAP စက်ကို ဤအတွက်အသုံးပြုပါက သင်မည်မျှကောင်းမွန်စွာအသုံးပြုနေသည်ကို ကြည့်ရှုရန် လိုက်နာမှုအစီရင်ခံစာ လိုအပ်နိုင်ပါသည်။
- သွေးကျဲဆေး (ဥပမာ Warfarin) သောက်သုံးနေပါက INR စစ်ဆေးမှုအစီရင်ခံစာကို ယူဆောင်လာပါ။
ဤအရာများကို ကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားခြင်းဖြင့် သင့်ဆေးလက်မှတ်ရယူရာတွင် ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော နှောင့်နှေးမှုများကို ကာကွယ်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
ဆေးစစ်မှုခံယူနေစဉ်အတွင်း ဘာတွေလုပ်ဆောင်လေ့ရှိပါသလဲ။
ဒါက သင့်ရဲ့ အလုံးစုံကျန်းမာရေးကို ကြည့်ရှုမယ့် ပြီးပြည့်စုံတဲ့ ဆေးစစ်ချက်တစ်ခုပါ။ စိတ်ပူစရာ ဘာမှမရှိပါဘူး။ ဆရာဝန်က အရာအားလုံးကို ရှင်းပြပေးပါလိမ့်မယ်။
ပထမဦးစွာ၊ သူတို့သည် သင်၏ ဆေးမှတ်တမ်းအကြောင်း ပြောပြပါလိမ့်မည်။ သင်၏ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေများနှင့် သင်သောက်သုံးနေသော ဆေးဝါးများအကြောင်း မေးမြန်းပါလိမ့်မည်။ ထို့နောက် အောက်ပါ စစ်ဆေးမှုများကို ပြုလုပ်ပါလိမ့်မည်။
- သင့် သွေးပေါင်ချိန် နှင့် သွေးခုန်နှုန်းကို စစ်ဆေးနေပါသည်။
- အရပ်နှင့် ကိုယ်အလေးချိန်ကို တိုင်းတာသည်။
- ဆီးနမူနာ ယူ၍ စစ်ဆေးပါသည် (ဆီးစစ်ခြင်း)။ ၎င်းသည် အဓိကအားဖြင့် ဆီးထဲတွင် သကြား သို့မဟုတ် ပရိုတင်းကဲ့သို့သော အရာများကို စစ်ဆေးပါသည်။
- မင်းရဲ့ဟာမျက်စိအမြင် နှင့် အကြားအာရုံကို စစ်ဆေးပါသည်။
- နှလုံးနှင့် အဆုတ်တို့၏ အသံများကို နားထောင်ရန်အတွက် stethoscope ကို အသုံးပြုပါသည်။
- သင်လမ်းလျှောက်ပုံ၊ လမ်းလျှောက်ပုံနှင့် ဟန်ချက်ညီမှုကဲ့သို့သော အရာများကို စောင့်ကြည့်လေ့လာပါသည်။
- တုံ့ပြန်မှုများကို စမ်းသပ်ပါသည်။
ဤအရာအားလုံးတစ်လျှောက်တွင် ဆရာဝန်သည် သင်၏ယာဉ်မောင်းအလုပ်ကို ထိခိုက်စေနိုင်သည့် ကျန်းမာရေးပြဿနာတစ်စုံတစ်ရာရှိမရှိ ဆုံးဖြတ်ရန် ကြိုးစားနေပါသည်။
စစ်ဆေးမှုပြီးနောက် ဘာဖြစ်မလဲ။
စစ်ဆေးမှုပြီးဆုံးသွားပါက ဆရာဝန်က ရလဒ်များနှင့် သင်နောက်ထပ်ဘာလုပ်ရမည်ကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်းရှင်းပြပါလိမ့်မည်။ သင်ရရှိနိုင်သော ရလဒ်အမျိုးအစားများစွာရှိပါသည်။
| ရလဒ် | ဘာကိုဆိုလိုတာလဲ? |
|---|---|
| ဆေးပညာအရ ကြံ့ခိုင်မှု | ဂုဏ်ယူပါတယ်။ ဘာပြဿနာမှ မရှိပါဘူး။ ပုံမှန်အားဖြင့် နှစ်နှစ်သက်တမ်းရှိတဲ့ ဆေးလက်မှတ်ကို ရရှိမှာဖြစ်ပါတယ်။ |
| အခြေအနေများနှင့် ကိုက်ညီမှု | သင်မောင်းနှင်နိုင်ပါသည်၊ သို့သော် အချို့သောအခြေအနေများတွင်ဖြစ်သည်။ ဥပမာ "မောင်းနှင်သည့်အခါ မျက်မှန်တပ်ရမည်။" ထို့အပြင်၊ သွေးတိုးရောဂါကဲ့သို့သော ထိန်းချုပ်ရန်လိုအပ်သော အခြေအနေတစ်ခုရှိပါက ၃ လမှ ၆ လအထိ လက်မှတ်ထုတ်ပေးပြီးနောက် ပြန်လည်စစ်ဆေးမှုအတွက် ပြန်လာရန် တောင်းဆိုနိုင်ပါသည်။ |
| ယာယီမသင့်တော်ပါ | ဆိုလိုသည်မှာ သင်သည် ကုသပျောက်ကင်းရန် လိုအပ်သော ယာယီကျန်းမာရေးပြဿနာတစ်ခုရှိနေသောကြောင့် ယခုအချိန်တွင် သင့်အား အသိအမှတ်ပြုလက်မှတ်မရနိုင်ပါ (ဥပမာ- မကြာသေးမီက ခွဲစိတ်မှုတစ်ခု)။ ထိုပြဿနာကို ဖြေရှင်းပြီးသည်နှင့် သက်ဆိုင်ရာအထူးကုဆရာဝန်၏ အကြံပြုချက်ဖြင့် သင့်ကိုယ်သင် ပြန်လည်စစ်ဆေးနိုင်ပါသည်။ |
| ဆေးပညာအရ မသင့်တော်ပါ | သင့်တွင် မောင်းနှင်ခြင်းမှ တားဆီးပေးသည့် ပြင်းထန်ပြီး မထိန်းချုပ်နိုင်သော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေတစ်ခုရှိပါက လက်မှတ်ရရှိနိုင်မည်မဟုတ်ပါ။ ထိုသို့ဆိုလျှင် သင့်ဆရာဝန်က ၎င်းအတွက် အကြောင်းရင်းများကို ရှင်းပြပါလိမ့်မည်။ |
ဒီဆေးဘက်ဆိုင်ရာစစ်ဆေးမှုက ဘာကြောင့်ဒီလောက်အရေးကြီးတာလဲ။
လေးလံသောယာဉ်မောင်းနှင်သူအလုပ်သည် သင်ထင်သလောက် မလွယ်ကူပါ။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာရော၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပါ အလွန်ပင်ပန်းပါသည်။
- အလုပ်ချိန်များ မမှန်ဖြစ်နိုင်သည်။
- အိပ်ရေးမဝတဲ့အချိန်တွေ ရှိတယ်။
- တစ်ခါတစ်ရံတွင် အလွန်ရှုပ်ထွေးသော အခြေအနေများတွင် လျင်မြန်စွာ ဆုံးဖြတ်ချက်များ ချမှတ်ရပါသည်။
- ယာဉ်ကြီးတစ်စီးကို ထိန်းချုပ်ရန် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ခွန်အား လိုအပ်ပါသည်။
- ကုန်ပစ္စည်းများ ချခြင်း၊ နောက်တွဲယာဉ်များ တပ်ဆင်ခြင်းနှင့် လှေကားများတက်ခြင်းကဲ့သို့သော အရာများကို သင်လုပ်ဆောင်ရမည်။
- ရက်ပေါင်းများစွာ အိမ်နှင့် မိသားစုနှင့် ဝေးကွာနေရမည်။
ဤဆေးစစ်ခြင်း၏ ရည်ရွယ်ချက်မှာ သင်သည် ဤအရာအားလုံးအတွက် အဆင်သင့်ဖြစ်မဖြစ်နှင့် သင့်ကျန်းမာရေးက ခွင့်ပြုခြင်းရှိမရှိကို အတည်ပြုရန်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် အလုပ်အတွက် သင့်လျော်မှုကို အတည်ပြုပေးရုံသာမက သင့်ကျန်းမာရေးကို ပိုမိုနားလည်စေပါသည်။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- ဒီဆေးစစ်ချက်ဟာ သင့်အား ဒုက္ခပေးဖို့ မဟုတ်ဘဲ သင်နဲ့ လမ်းပေါ်က တခြားသူတွေရဲ့ ဘေးကင်းလုံခြုံရေးကို သေချာစေဖို့အတွက်ပါ။
- ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးမှုခံယူတဲ့အခါ သင့်ကျန်းမာရေးအခြေအနေအကြောင်း ဘာမှမဖုံးကွယ်ပါနဲ့ ။ ဆရာဝန်ကို အရာအားလုံးကို ရိုးရိုးသားသားပြောပြပါ။
- လိုအပ်သော ဆေးမှတ်တမ်းများ၊ ဆေးဝါးစာရင်းများ စသည်တို့ကို ကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားပါ ။ ၎င်းသည် သင့်အား အချိန်ကုန်သက်သာစေပါလိမ့်မည်။
- ဆီးချိုရောဂါ သို့မဟုတ် သွေးတိုးရောဂါကဲ့သို့သော နာတာရှည်ရောဂါရှိပါက ၎င်းကို ကောင်းစွာထိန်းချုပ်ရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။
- ဤစစ်ဆေးမှုနှင့်ပတ်သက်၍ စိုးရိမ်မှုများ သို့မဟုတ် သံသယများရှိပါက စစ်ဆေးမှုမပြုလုပ်မီ သင်၏ပုံမှန်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပြီး အကြံဉာဏ်ရယူပါ။
💬 Comments (0)
မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။
သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။