HIV ကုသဖို့အတွက် ဒီဆေးကို ညွှန်းထားပါသလား။ (Efavirenz; Lamivudine; Tenofovir) - ဒီအကြောင်း ရိုးရိုးလေး ပြောကြရအောင်။

သင့်ဆရာဝန်က သင့်မှာ HIV ပိုးရှိကြောင်း အတည်ပြုပြီးနောက်၊ ဒီဆေးဝါးပေါင်းစပ်မှုကို စတင်သောက်သုံးဖို့ သင့်အား ပြောထားနိုင်ပါတယ်။ ၎င်းမှာ အမည်သုံးမျိုး (Efavirenz၊ Lamivudine၊ Tenofovir) ရှိသောကြောင့် အစပိုင်းတွင် အနည်းငယ်ရှုပ်ထွေးနေပုံပေါ်ပါသည်။ ဒါပေမယ့် စိတ်မပူပါနဲ့။ ဒါဟာ ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းမှာ HIV ကို ထိန်းချုပ်ဖို့ အသုံးပြုတဲ့ အလွန်ထိရောက်တဲ့ ဆေးဝါးပေါင်းစပ်မှုတစ်ခုပါ။ ဒါကြောင့် ဒီနေ့မှာ ဒီဆေးဝါး၊ ခန္ဓာကိုယ်မှာ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ၊ ဘယ်လိုသောက်သုံးရမလဲ၊ ဘာတွေကို သတိထားရမလဲဆိုတာကို ရိုးရှင်းပြီး နားလည်ရလွယ်ကူတဲ့ နည်းလမ်းနဲ့ ဆွေးနွေးကြရအောင်။

ဒီဆေးဝါးပေါင်းစပ်မှုနဲ့ တကယ်ဘာဖြစ်သွားလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဒါက ဆေးဝါးသုံးမျိုးပေါင်းစပ်ထားတာပါ။ ကျွန်တော်တို့က ဒါတွေကို "antiretroviral ဆေးဝါးတွေ" လို့ခေါ်ပါတယ်။ ဒီဆေးပြားက ခန္ဓာကိုယ်ထဲက HIV ဗိုင်းရပ်စ်တွေ ပိုမပြန့်ပွားအောင်၊ ဆိုလိုတာက ဗိုင်းရပ်စ်တွေ မပွားများအောင် ထိန်းချုပ်ပေးပါတယ်။

HIV ဗိုင်းရပ်စ်ကို သင့်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ကာကွယ်ရေးစနစ် (ကိုယ်ခံအားစနစ်) ကို တိုက်ခိုက်တဲ့ ရန်သူတစ်ယောက်လို့ မှတ်ယူပါ။ ဒီဆေးက အဲဒီရန်သူရဲ့ စွမ်းအားကို လျော့ကျစေပြီး ထိန်းချုပ်ထားပေးပါတယ်။ ဒါက သင့်ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို ပြန်လည်အားကောင်းလာစေပါတယ်။

နောက်ထပ်မှတ်သားထားရမယ့်အချက်ကတော့ ဒီဆေးသောက်ရင်တောင် တခြားသူတစ်ယောက်ကို HIV ကူးစက်နိုင်ခြေကို လုံးဝဖယ်ရှားပစ်လို့မရပါဘူး။ ဒါကြောင့် ဘေးကင်းတဲ့ လိင်ဆက်ဆံမှုအလေ့အကျင့်တွေကို ဆက်လက်လိုက်နာဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ဒီဆေးက တခြားလိင်မှတစ်ဆင့်ကူးစက်တဲ့ရောဂါတွေ (STIs) ကိုလည်း မကာကွယ်ပေးပါဘူး။

ဒီဆေးကို မစတင်ခင် ဆရာဝန်ကို ပြောပြသင့်တဲ့ အချက်တွေ

သင့်ဆရာဝန်က ဒီဆေးကို မပေးခင်မှာ သင့်ကျန်းမာရေးရာဇဝင်အပြည့်အစုံကို သိထားဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် အောက်မှာဖော်ပြထားတဲ့ အခြေအနေတွေထဲက တစ်ခုခုရှိရင် ဆရာဝန်ကို ပြောပြဖို့ သေချာပါစေ ။ သင့်ဘေးကင်းရေးအတွက် အရမ်းအရေးကြီးတဲ့အတွက် ဘာမှ မဖုံးကွယ်ထားပါနဲ့။

ဆေးသောက်ဖို့ အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းက ဘာလဲ။

ဒါက သင် တိတိကျကျ လိုက်နာရမယ့် အရေးကြီးဆုံး အပိုင်းပါ။ ဆေးကို အကောင်းဆုံး ရရှိစေဖို့အတွက် ဆရာဝန် ညွှန်ကြားထားတဲ့အတိုင်း အတိအကျ သောက်ဖို့ လိုပါတယ်။

• ရေနှင့်အတူသောက်ပါ- ဤဆေးပြားကို ရေတစ်ဖန်ခွက်နှင့်အတူ မျိုချပါ။
• ဗိုက်ဗလာနဲ့သောက်ပါ- ဒါက အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ ဆေးသောက်ဖို့ လိုပါတယ်။အစာမစားမီ အနည်းဆုံး မိနစ် ၃၀ သို့မဟုတ် အစာစားပြီး ၂ နာရီအကြာတွင် သောက်ပါ။ ဗိုက်ဗလာနေချိန်တွင် ဆေးကို ခန္ဓာကိုယ်မှ အကောင်းဆုံးစုပ်ယူနိုင်သည်။
• အိပ်ရာမဝင်မီသောက်ပါ- ပုံမှန်အားဖြင့် ဤဆေးကို အိပ်ရာမဝင်မီသောက်ခြင်းသည် သင်အိပ်ပျော်နေစဉ်တွင် မူးဝေခြင်း သို့မဟုတ် ငိုက်မျဉ်းခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သောကြောင့် သင့်နေ့ခင်းလှုပ်ရှားမှုများကို အနှောင့်အယှက်မဖြစ်စေပါ။
• မည်သည့်အကြောင်းကြောင့်မဆို ဆေးပမာဏကို မကျော်ပါနှင့်- ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း နေ့စဉ် တူညီသောအချိန်တွင် ဆေးသောက်ပါ။ ဆေးပမာဏကို ကျော်သွားခြင်းသည် HIV ဗိုင်းရပ်စ်ကို ဆေးယဉ်ပါးစေနိုင်သည်။ ၎င်းသည် ဤဆေးကိုသာမက အခြား HIV ဆေးဝါးများကို သင့်ခန္ဓာကိုယ်တွင် အာနိသင်မရှိစေပါ။ ၎င်းသည် အလွန်အန္တရာယ်များပါသည်။
• ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည်အထိ မရပ်ပါနှင့်- မည်မျှပင် ကျန်းမာရေးကောင်းမွန်နေသည်ဟု ခံစားရပါစေ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည်အထိ ဤကုသမှုကို ဆက်လက်သောက်သုံးပါ။

ဆေးလွန်သွားရင် ဘာလုပ်ရမလဲ။

သင်ထင်ထားတာထက် ဆေးပြားတွေ ပိုသောက်မိတယ်လို့ ထင်ရင် မနှောင့်နှေးပါနဲ့။ အနီးဆုံးဆေးရုံရဲ့ အရေးပေါ်ဌာန (ETU) ကို ချက်ချင်းသွားပါ။ ဒါမှမဟုတ် ကိုလံဘိုအမျိုးသားဆေးရုံက အမျိုးသားအဆိပ်သင့်မှု သတင်းအချက်အလက်ဌာနကို ဖုန်းဆက်ပြီး အကြံဉာဏ်ရယူပါ။

ဆေးတစ်ကြိမ်သောက်ဖို့ မေ့သွားရင် ဘာလုပ်ရမလဲ။

ကျွန်ုပ်တို့အားလုံး တစ်ခါတစ်ရံ မေ့တတ်ကြသည်။ ဆေးတစ်ကြိမ်သောက်ရန် မေ့သွားပါက စိတ်မပူပါနှင့်။

• မေ့သွားသောဆေးပမာဏကို သတိရသည်နှင့်ချက်ချင်းသောက်ပါ။
• သို့သော်၊ သင်မှတ်မိသည့်အချိန်တွင် နောက်တစ်ကြိမ်ဆေးသောက်ရန် အချိန်နီးကပ်နေပါက မေ့သွားသောဆေးပမာဏကို ကျော်ပြီး သတ်မှတ်ထားသောအချိန်တွင် နောက်တစ်ကြိမ်ဆေးသောက်ပါ။
• မေ့သွားသောဆေးပမာဏကို အစားပြန်ထိုးရန် နှစ်ခါမသောက်ပါနှင့်။

ဆေးသောက်ရာတွင် အထူးသတိပြုရမည့်အချက်များ

ဒီဆေးကိုသုံးနေချိန်မှာ ကျန်းမာရေးကို နည်းနည်းပိုဂရုစိုက်ဖို့ လိုပါတယ်။

• ပုံမှန်ဆေးစစ်ခြင်း- သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်အား သွေးစစ်ဆေးမှုများပြုလုပ်ရန် မကြာခဏတောင်းဆိုလေ့ရှိသည်။ ထိုစစ်ဆေးမှုအားလုံးကို အချိန်မီပြုလုပ်ပါ။ ၎င်းတို့သည် ဆေးဝါးသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို မည်သို့အကျိုးသက်ရောက်နေသည်၊ ဗိုင်းရပ်စ်ကို ထိန်းချုပ်ထားနိုင်ခြင်းရှိမရှိနှင့် သင့်အသည်းနှင့် ကျောက်ကပ်ကဲ့သို့သော သင့်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများ ကောင်းမွန်စွာအလုပ်လုပ်ခြင်းရှိမရှိကို ကြည့်ရှုရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။
• ပြင်းထန်သော အရေပြားတုံ့ပြန်မှုများ- အချို့လူများသည် ဤဆေးကိုစတင်သုံးစွဲပြီး ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ် သို့မဟုတ် လအနည်းငယ်အကြာတွင် ပြင်းထန်သော အရေပြားတုံ့ပြန်မှုများ ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။ သင့်တွင် ဖျားခြင်း၊ ကိုယ်လက်နာကျင်ခြင်း၊ အရေပြားပေါ်တွင် အနီရောင် သို့မဟုတ် ခရမ်းရောင်အစက်အပြောက်များ၊ အရည်ကြည်ဖုများ၊ အရေပြားကွာကျခြင်း သို့မဟုတ် မျက်နှာ၊ နှုတ်ခမ်း၊ လည်ပင်း သို့မဟုတ် ချိုင်းကြားတွင် ပြန်ရည်ကျိတ်များ ရောင်ရမ်းခြင်းတို့ဖြစ်ပါက ဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းပြသပါ။
• ကားမောင်းခြင်းနှင့် စက်ပစ္စည်းများ ကိုင်တွယ်ခြင်း- ဤဆေးဝါးသည် အချို့လူများတွင် မူးဝေခြင်းနှင့် အာရုံစူးစိုက်ရခက်ခဲခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ဤဆေးဝါးသည် သင့်အပေါ် မည်သို့အကျိုးသက်ရောက်သည်ကို အတိအကျမသိမချင်း ကားမောင်းခြင်း သို့မဟုတ် စက်ပစ္စည်းများ ကိုင်တွယ်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
• အရက်သောက်သုံးမှုဤဆေးကို အရက်နှင့်အတူသောက်သုံးခြင်းသည် မူးဝေခြင်းနှင့် အိပ်ငိုက်ခြင်းကဲ့သို့သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို ပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သည်။ ၎င်းသည် သင့်အသည်းအတွက်လည်း မကောင်းပါ။
• ဘီပိုးရောဂါ- HIV နှင့် ဘီပိုးရောဂါရှိပါက ဤဆေးကို ရုတ်တရက်ရပ်လိုက်ခြင်းသည် သင့်ဘီပိုးရောဂါလက္ခဏာများကို ပိုဆိုးစေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ဆေးရပ်ခြင်းနှင့်ပတ်သက်၍ သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။
• ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းကာကွယ်ခြင်း- သင်သည် အီစထရိုဂျင်နှင့် ပရိုဂျက်စတင်ပါဝင်သော ပဋိသန္ဓေတားဆေးများ သုံးစွဲနေပါက ဤဆေးသောက်သုံးခြင်းသည် ၎င်းတို့၏ အာနိသင်ကို လျော့ကျစေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ကွန်ဒုံးအသုံးပြုခြင်းအပြင် အခြားပဋိသန္ဓေတားနည်းများ အသုံးပြုခြင်းနှင့်ပတ်သက်၍ သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။

ဆေးဝါး၏ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ

အခြားဆေးဝါးများကဲ့သို့ပင် ၎င်းသည် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ သို့သော် လူတိုင်း မခံစားရပါ။ အချို့မှာ ပြင်းထန်ပြီး အချို့မှာ ပုံမှန်ဖြစ်သည်။ အရေးကြီးဆုံးအချက်မှာ ၎င်းတို့ကို သတိပြုမိပြီး ပြင်းထန်သော တစ်စုံတစ်ရာကို သတိပြုမိပါက ချက်ချင်းဆေးကုသမှုခံယူရန်ဖြစ်သည်။

ဆရာဝန်ထံ ချက်ချင်းအကြောင်းကြားသင့်သော ပြင်းထန်သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ

အောက်ပါလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုခုကို ခံစားရပါက ဆရာဝန်နှင့် ပြသပါ သို့မဟုတ် နှောင့်နှေးမှုမရှိဘဲ ဆေးရုံသို့ သွားပါ။

ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ အဖြစ်များသော်လည်း ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နေပါက ဆရာဝန်ထံ အသိပေးသင့်သည်

၎င်းတို့သည် များသောအားဖြင့် ရက်အနည်းငယ်အတွင်း ပျောက်ကင်းသွားလေ့ရှိသော်လည်း ၎င်းတို့ ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နေပါက သို့မဟုတ် သင့်အား အလွန်စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပါက သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။

• ကျောနာခြင်း
• ဝမ်းလျှောခြင်း
• ခေါင်းကိုက်ခြင်း
• ပျို့အန်ခြင်း
• ဗိုက်အောင့်ခြင်း
• အိပ်မပျော်ခြင်း သို့မဟုတ် ထူးဆန်းသော အိပ်မက်များမက်ခြင်း

ဤဆေးနှင့်အတူ မသုံးသင့်သော နှင့် ပြဿနာများ ဖြစ်စေနိုင်သော အခြားဆေးဝါးများ

ဒါက အရမ်းအရေးကြီးတဲ့ အပိုင်းပါ။ သင်သောက်နေတဲ့ တခြားဆေးဝါးတွေအားလုံး (ဗီတာမင်တွေနဲ့ ဆေးဖက်ဝင်အပင်တွေ အပါအဝင်) အကြောင်း ဆရာဝန်ကို ပြောပြသင့်ပါတယ်။ တချို့ဆေးဝါးတွေက ဒီ HIV ဆေးဝါးနဲ့ ဓာတ်ပြုပြီး ပြင်းထန်တဲ့ပြဿနာတွေ ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

ဘယ်တော့မှ တွဲမသောက်သင့်သော ဆေးဝါးများ-

• ဤဆေးတွင်ပါဝင်သော အခြားဆေးဝါးများ (efavirenz၊ emtricitabine၊ lamivudine၊ tenofovir)
• ဒိုင်ဆိုပိုင်ရာမိုက်
• အယ်လ်ဘာ့စ်ဗီယာ; ဂရာဇိုပရီဗာ
• ရိုင်ဖာပင်တင်း
• ဗော်ရီကိုနာဇို

ပြဿနာဖြစ်စေနိုင်သော အခြားဆေးဝါးများ (ဤဆေးဝါးများသောက်နေပါက ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ)-

• ကိုလက်စထရော လျှော့ချပေးသော ဆေးဝါးများ (ဥပမာ Atorvastatin၊ Simvastatin)
• ပဋိဇီဝဆေးများ (ဥပမာ Clarithromycin, Rifampin)
• မှိုပိုးသတ်ဆေးများ (ဥပမာ Ketoconazole၊ Itraconazole)
• နှလုံးရောဂါနှင့် သွေးတိုးရောဂါအတွက် ဆေးဝါးများ (ဥပမာ Diltiazem၊ Verapamil)
• တက်ခြင်းကို ဆန့်ကျင်သောဆေးများ (ဥပမာ Carbamazepine၊ Phenytoin)
• စိတ်ရောဂါအတွက် ဆေးဝါးများ (ဥပမာ Bupropion၊ Sertraline)
• နာကျင်မှုသက်သာဆေးများ (NSAIDS) (ဥပမာ- အိုင်ဗျူပရိုဖန်၊ နာပရိုဇင်)
• Warfarin (သွေးကျဲဆေး)
• HIV သို့မဟုတ် အခြားဗိုင်းရပ်စ်ပိုးကူးစက်မှုများအတွက် ဆေးဝါးများ

ဤစာရင်းသည် ပြီးပြည့်စုံခြင်းမရှိသောကြောင့် သင်သောက်နေသော ဆေးဝါးအားလုံးအကြောင်း သင့်ဆရာဝန်အား ပြောပြခြင်းသည် အလုံခြုံဆုံးဖြစ်သည်။