မနက်ခင်းမှာ နိုးလာတဲ့အခါ မျက်လုံးထောင့်မှာ ချွဲအနည်းငယ်ရှိတတ်ပါတယ်။ တစ်ခါတလေ မျက်လုံးထဲ ဖုန်မှုန့်တွေဝင်သွားရင်တောင် ရေလို အရည်နဲ့အတူ အညစ်အကြေးတွေ ထွက်သွားတတ်ပါတယ်။ ဒါက မျက်လုံးတွေ သန့်စင်ဖို့ ပုံမှန်နည်းလမ်းတစ်ခုပါ။ ဒါပေမယ့် တစ်ခါတလေ ထွက်လာတဲ့ ချွဲပမာဏက အရမ်းများနေတယ်၊ အရောင်မတူဘူး၊ ဒါမှမဟုတ် မနက်ခင်းမှာ မျက်လုံးဖွင့်ရခက်တယ်လို့ ခံစားရဖူးလား။ ဒါဆိုရင် ဒါက ပုံမှန်မဟုတ်ဘူး၊ သတိထားရမယ့်အရာ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
မျက်လုံးမှ ပုံမှန်နှင့် ပုံမှန်မဟုတ်သော အရည်များ ယိုစိမ့်ခြင်း၏ ကွာခြားချက်ကား အဘယ်နည်း။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့မျက်လုံးတွေဟာ အဆက်မပြတ် သူ့အလိုလို သန့်စင်နေပါတယ်။ ဒါကို မျက်ရည်နဲ့ ချွဲတွေ ပေါင်းစပ်ပြီး လုပ်ဆောင်ပါတယ်။ တစ်နေ့လုံး မျက်တောင်ခတ်တဲ့အခါ ဒီအညစ်အကြေးတွေကို ဖယ်ရှားပေးပါတယ်။ ညဘက် အိပ်နေချိန်မှာ မျက်တောင်မခတ်တာကြောင့် မျက်လုံးထောင့်တွေမှာ စုပုံနေတဲ့ အညစ်အကြေးတွေနဲ့ ဆဲလ်သေတွေ စုပုံလာပါတယ်။ အဲဒါကို မနက်ခင်းမှာ "အညစ်အကြေး" လို့ခေါ်ပါတယ်။ ဒါဟာ လုံးဝပုံမှန်ပါပဲ။
သို့သော် မျက်လုံးမှ ပုံမှန်မဟုတ်သော အရည်များ သို့မဟုတ် အရည်များ ယိုစိမ့်ခြင်းသည် ဤအရာများသည် ပုံမှန်ထက် ကွဲပြားသော နည်းလမ်းဖြင့် ထွက်လာသည်ဟု ဆိုလိုသည် ။ ဆိုလိုသည်မှာ သင့်မျက်လုံးများသည် ရောဂါပိုးဝင်ခြင်း သို့မဟုတ် ဓာတ်မတည့်မှုတစ်ခုခုကို တိုက်ဖျက်နေနိုင်သည်။
ဒီကွာခြားချက်ကို အောက်ကဇယားကနေ တိတိကျကျ နားလည်ကြည့်ရအောင်။
| ဝိသေသလက္ခဏာ | ဒါက ဘာကြောင့် ပုံမှန်မဟုတ်တာလဲ။ |
|---|---|
| အဝါရောင် သို့မဟုတ် အစိမ်းရောင် ပြည်တည်ခြင်း | ဒါဟာ ဘက်တီးရီးယားပိုးဝင်ခြင်းရဲ့ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်လေ့ရှိပါတယ်။ ဒီပြည်တည်နာဟာ မျက်လုံးအတွင်းက ရောဂါပိုးတွေကို တိုက်ထုတ်တဲ့ သွေးဖြူဥတွေကနေ ထုတ်လုပ်ပါတယ်။ |
| မနက်ခင်းမှာ မျက်လုံးတွေ မှိတ်နေတယ် | မျက်ခွံများသည် ချွဲများလွန်းခြင်းကြောင့် ကပ်နေသည်။ ၎င်းကို "မျက်စိရောဂါ" ကဲ့သို့သော အခြေအနေများတွင် အဖြစ်များသည်။ |
| စေးကပ်ကပ်နှင့် ချည်မျှင်ကဲ့သို့ အရည်ထွက်ခြင်း | ၎င်းသည် မျက်လုံးခြောက်ခြင်း၏ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ မျက်ရည်တွင်ပါဝင်သော အဆီနှင့် ရေ အစိတ်အပိုင်းများ လျော့နည်းသွားပြီး ချွဲအစိတ်အပိုင်းသာ ကျန်ရှိသောအခါတွင် ဖြစ်ပွားပါသည်။ |
| အမြှုပ်ထွက်သော အရည်ထွက်ခြင်း | ဤအမြှုပ်ထွက်သော အရည်အမျိုးအစားကို မျက်ခွံအနားသတ်များ ပိုးဝင်ခြင်း (blepharitis) တွင် တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ |
ဤပုံမှန်မဟုတ်သော အရည်/ပြည်နှင့်အတူ၊ သင်သည် အခြားလက္ခဏာများစွာကို ခံစားရနိုင်သည်-
- မျက်လုံးနီရဲခြင်း
- ယားယံခြင်း သို့မဟုတ် နာကျင်သော မျက်လုံးများ
- မျက်ခွံရောင်ရမ်းခြင်း
- မျက်လုံးထဲမှာ သဲလို ခံစားချက်မျိုး
- မှုန်ဝါးသောအမြင်
- အလင်းရောင်တောက်ပမှုကို ကြည့်ရှုရန်ခက်ခဲခြင်း
ဘာလို့ မျက်လုံးထဲက အရည်/ပြည်တွေ ထွက်နေရတာလဲ။
မျက်လုံးမှ အရည်များ ယိုစိမ့်ထွက်ခြင်းသည် မျက်လုံး၏ သဘာဝသန့်စင်မှု လုပ်ငန်းစဉ်၏ ပုံမှန်အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ သို့သော် ၎င်းသည် ပုံမှန်မဟုတ်သောအခါတွင် မျက်လုံးသည် ပုံမှန်ထက်ပို၍ တစ်ခုခုကို သန့်စင်ရန် ကြိုးစားနေကြောင်း ဆိုလိုသည်။ ၎င်းသည် ရောဂါပိုးဝင်ခြင်း၊ ဓာတ်မတည့်ခြင်း သို့မဟုတ် အခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။
မျက်လုံးမှ ပုံမှန်မဟုတ်သော အရည်ထွက်ခြင်း၏ အဓိကအကြောင်းရင်းများ
၁။ မျက်စိအမြှေးပါးရောင်ခြင်း- ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့တွင် အဖြစ်အများဆုံးအကြောင်းရင်းဖြစ်သည်။ မျက်လုံးအဖြူရောင်ကို ဝန်းရံထားသော အမြှေးပါးပါးဖြစ်သည့် မျက်မြှေးပါးသည် ရောင်ရမ်းလာပါသည်။ ၎င်းသည် ဗိုင်းရပ်စ်များ၊ ဘက်တီးရီးယားများ သို့မဟုတ် ဖုန်မှုန့် သို့မဟုတ် ပန်းဝတ်မှုန်ကဲ့သို့သော ဓာတ်မတည့်မှုများကြောင့် ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ဘက်တီးရီးယားပိုးဝင်ခြင်းသည် ထူထဲသော အဝါရောင်/အစိမ်းရောင် အရည်များကို ထုတ်ပေးပြီး ဗိုင်းရပ်စ် သို့မဟုတ် ဓာတ်မတည့်မှုပိုးဝင်ခြင်းသည် ရေဓာတ်ပါဝင်သော အရည်များကို ထုတ်ပေးပါသည်။
၂။ မျက်ကြည်လွှာရောင်ခြင်း- ၎င်းသည် မျက်ကြည်လွှာကို ဖုံးအုပ်ထားသော မျက်လုံး၏ ဖောက်ထွင်းမြင်ရသော အစိတ်အပိုင်းဖြစ်သည့် မျက်ကြည်လွှာ ရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် မျက်ကပ်မှန်များကို သေချာစွာ မဆေးကြောဘဲ ဝတ်ဆင်ခြင်း၊ မှိုပိုးဝင်ခြင်း သို့မဟုတ် ဟာပိစ်ဗိုင်းရပ်စ်ကဲ့သို့သော ပြင်းထန်သော ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းတို့ကြောင့် ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ကုသမှုမခံယူပါက မျက်ကြည်လွှာအနာသည် ဖြစ်ပေါ်လာပြီး ပြည်များ ထူထဲစွာ စိမ့် ထွက်နိုင်သည်။
၃။ မျက်ခွံရောင်ရမ်းခြင်း- မျက်ခွံနှင့် မျက်တောင်များ၏ အောက်ခြေရှိ အဆီဂလင်းများ ပိတ်ဆို့ပြီး ပိုးဝင်ခြင်း ဖြစ်သည်။ မျက်ခွံများသည် အနီရောင်၊ ရောင်ရမ်းပြီး ယားယံလာပါသည်။ မနက်ခင်းတွင် မျက်လုံးများသည် ပိုမိုစေးကပ်လာပါသည်။ အမြှုပ်ထသော အဖြူရောင် သို့မဟုတ် အဝါရောင်/အစိမ်းရောင် အရည်များကို သင် သတိပြုမိနိုင်ပါသည်။
၄။ မျက်စိစပ်ခြင်း- ၎င်းသည်လည်း အလွန်အဖြစ်များသော အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ မျက်ခွံအောက်ခြေရှိ အဆီဂလင်းတစ်ခုသည် ဘက်တီးရီးယားပိုးကူးစက်ခံရပြီး ဝက်ခြံကဲ့သို့သော အဖုတစ်ခုဖြစ်ပေါ်လာသည့် အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် အနီရောင်နှင့် နာကျင်လာကာ အဝါရောင်ပြည်များ စိမ့်ထွက်နိုင်သည်။
အရေးကြီးသည်- နှာရည်ယိုခြင်းကို သင်ကိုယ်တိုင် ဘယ်တော့မှ မဖောက်ထုတ်ပါနှင့်။ ထိုသို့ပြုလုပ်ခြင်းသည် မျက်လုံးတစ်ခုလုံးသို့ ပိုးဝင်ခြင်းကို ပျံ့နှံ့စေနိုင်သည်။
၅။ မျက်ရည်ယိုခြင်း- ကျွန်ုပ်တို့၏မျက်လုံးမှ မျက်ရည်များစီးကျစေသော မျက်ရည်ပြွန်စနစ်ပိတ်ဆို့သွားသောအခါ ဘက်တီးရီးယားများသည် အထဲတွင်ပိတ်မိနေပြီး ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ၎င်းသည် မျက်လုံးနှင့်နှာခေါင်းကြားရှိ မျက်လုံးအတွင်းပိုင်းတွင် နာကျင်ရောင်ရမ်းခြင်းကို ဖြစ်စေသည်။ ၎င်းသည် စေးကပ်သော သို့မဟုတ် ရေဓာတ်ပါသော အရည်များကိုလည်း ဖြစ်စေနိုင်သည်။ဖြစ်နိုင်သည်။ အချို့သောကလေးငယ်များသည် မွေးရာပါ ဤပြွန်များပိတ်ဆို့နေနိုင်သည်။
၆။ မျက်လုံးခြောက်ရောဂါ- ဤရောဂါတွင် မျက်လုံးများသည် အရည်အသွေးကောင်းမွန်သော မျက်ရည်များကို လုံလောက်စွာ မထုတ်လုပ်နိုင်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ မျက်ရည်များသည် ရေ၊ ဆီနှင့် ချွဲ သုံးမျိုးဖြင့် ဖွဲ့စည်းထားသည်။ ရေနှင့် ဆီ အစိတ်အပိုင်းများ ကုန်ဆုံးသွားသောအခါ ပျစ်သော ချွဲအစိတ်အပိုင်းသာ ကျန်ရှိပြီး မျက်လုံးထဲတွင် စေးကပ်သော၊ ကြိုးချည်ထားသော အရည်များ ဖြစ်ပေါ်စေသည်။
မျက်လုံးကနေ ပြည်/အရည်တွေ ထွက်လာတဲ့အခါ ဘာလုပ်သင့်လဲ။
မျက်လုံးမှ ပုံမှန်မဟုတ်သော အရည်များ ထွက်လာသည်ကို သတိပြုမိပါက ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းပြသခြင်း သည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ အချို့သောရောဂါများကို အိမ်တွင် ကုသနိုင်သော်လည်း ဘက်တီးရီးယားပိုးဝင်ခြင်းကဲ့သို့သော အချို့မှာ ဆေးကုသမှု လိုအပ်ပါသည်။ အချို့သောရောဂါပိုးများသည် အန္တရာယ်ရှိနိုင်ပြီး ကုသမှုမခံယူပါက မျက်စိကွယ်ခြင်းကိုပင် ဖြစ်စေနိုင်သည်။
သင့်ဆရာဝန်သည် ရောဂါ၏အကြောင်းရင်းပေါ် မူတည်၍ အောက်ပါကုသမှုများကို ညွှန်ကြားနိုင်သည်-
- ဘက်တီးရီးယားပိုးဝင်ခြင်းဖြစ်ပါက ပဋိဇီဝဆေး ပါဝင်သော မျက်စဉ်း သို့မဟုတ် လိမ်းဆေး။
- ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးဝင်ရင် ဗိုင်းရပ်စ် ပိုးသတ်ဆေးတွေ သောက်ရမယ်။
- မှိုပိုးဝင်ခြင်းဖြစ်ပါက မှိုသတ် ဆေးများ။
- ဓာတ်မတည့်ခြင်း အတွက်သုံးသော ဆေးအမျိုးအစားမှာ ဓာတ်မတည့်ခြင်းအတွက်သုံးသော ဆေးဖြစ်သည်။
ထို့အပြင်၊ သက်သာရာရစေရန်အတွက် အိမ်တွင် အောက်ပါတို့ကို လုပ်ဆောင်နိုင်ပါသည်-
- သန့်ရှင်းသော အဝတ်စကို ရေနွေးထဲတွင်စိမ်ပြီး ညှစ်ထုတ်ကာ မျက်လုံးပေါ်တွင် ဖိထားပေးခြင်း (နွေးသော အဝတ်စ) သည် မျက်ခွံများပိတ်ခြင်းနှင့် ရောင်ရမ်းခြင်းကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
- ဆေးဆိုင်မှ ဝယ်ယူနိုင်သော မျက်ရည်အတုများသည် မျက်လုံးခြောက်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော မသက်မသာဖြစ်မှုကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
- မျက်ကပ်မှန်တပ်ထားရင် ရက်အနည်းငယ်ရပ်ထားပါ။ ပြန်သုံးမယ်ဆိုရင် အသစ်တစ်စုံသုံးပြီး သေချာသန့်ရှင်းရေးလုပ်ပါ။
မျက်လုံးမှ အရည်ထွက်ခြင်းနှင့်ပတ်သက်၍ မည်သည့်အချိန်တွင် စိုးရိမ်သင့်သနည်း။
မျက်လုံးမှ အဝါရောင် သို့မဟုတ် အစိမ်းရောင် အရည်များ ယိုစိမ့်ခြင်း၊ မျက်လုံးနာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် ရောင်ရမ်းခြင်း၊ အမြင်အာရုံဝေဝါးခြင်း သို့မဟုတ် မျက်လုံးဒဏ်ရာရပြီးနောက် ဤသို့ဖြစ်ပွားပါက ချက်ချင်းဆရာဝန်နှင့် ပြသပါ။ အရေးပေါ်အခြေအနေဖြစ်ပါက အနီးဆုံးဆေးရုံ၏ အရေးပေါ်ဌာန (ETU) သို့ သွားပါ။
ပုံမှန်အရည်အနည်းငယ်ထွက်တာက ပြဿနာမရှိပါဘူး။ ဒါပေမယ့် ဒါက ကွဲပြားတယ်၊ များလွန်းတယ်လို့ ခံစားရရင် ပေါ့ပေါ့တန်တန်သဘောမထားပါနဲ့။ ပြဿနာတစ်ခုခုကနေ ပြန်ကောင်းလာဖို့ ကြိုးစားနေတဲ့ သင့်မျက်လုံး ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ တစ်ခါတလေမှာ ဆေးကုသမှုခံယူဖို့ လိုအပ်နိုင်ပါတယ်။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- မနက်ခင်းမှာ မျက်လုံးထောင့်မှာ အရည်အနည်းငယ်ထွက်တာက ပုံမှန်ပါပဲ။ ဒါပေမယ့် အဝါရောင်/အစိမ်းရောင် စေးကပ်ကပ် အရည်တွေ အများကြီးထွက်ရင်တော့ ပုံမှန်မဟုတ်ပါဘူး။
- မျက်လုံးနီရဲခြင်း၊ နာကျင်ခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်း၊ အမြင်အာရုံဝေဝါးခြင်းနှင့်အတူ မျက်လုံးမှ အရည်များထွက်ခြင်းကဲ့သို့သော လက္ခဏာများရှိပါက ဆရာဝန်နှင့် သေချာစွာပြသပါ။
- "မျက်စိပြဿနာ" ရှိတယ်လို့ထင်ပြီး ဆေးဆိုင်ကနေ ဆေးဝယ်ခင်မှာ တိကျတဲ့အကြောင်းရင်းကို ရှာဖွေဖို့ ဆရာဝန်နဲ့ပြပါ။ ကုသမှုက အကြောင်းရင်းပေါ်မူတည်ပြီး ကွဲပြားနိုင်လို့ပါ။
- မျက်စဉ်းကို ဘယ်တော့မှ မညှစ်ပါနဲ့။ ဒါက ရောဂါပိုးတွေကို ပျံ့နှံ့စေနိုင်ပါတယ်။
- လက်ကို ဆပ်ပြာနှင့်ရေဖြင့် မကြာခဏဆေးကြောပါ။ ညစ်ပတ်သောလက်ဖြင့် မျက်လုံးများကို မထိပါနှင့်။











💬 Comments (0)
မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။
သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။