မျက်မှန်တပ်တာနဲ့ ပတ်သက်ပြီး သိထားသင့်တဲ့ အချက်တွေ!

တစ်ခါတစ်ရံမှာ အဝေးက ဘုတ်ပေါ်က စာလုံးတွေကို ဖတ်ရတာ အခက်အခဲရှိလား။ ဒါမှမဟုတ် သတင်းစာ ဒါမှမဟုတ် စာအုပ်ဖတ်တဲ့အခါ စာလုံးတွေ မှုန်ဝါးနေလား။ ညဘက် ကားမောင်းတဲ့အခါ ရှေ့က ကားမီးတွေတဝိုက်မှာ အစင်းကြောင်းတွေ မြင်ဖူးလား။ ဒါတွေက သင့်အတွက် အဖြစ်များတဲ့ အတွေ့အကြုံတွေဆိုရင် သင်တစ်ယောက်တည်း မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါက သီရိလင်္ကာနဲ့ ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းက လူသန်းပေါင်းများစွာ ကြုံတွေ့နေရတဲ့ ပြဿနာတစ်ခုပါ။ ဒါကြောင့် အရိုးရှင်းဆုံးနဲ့ အကောင်းဆုံး ဖြေရှင်းနည်းကတော့ မျက်မှန်တပ်ဖို့ပါပဲ။ ဒီနေ့မှာတော့ ဒီမျက်မှန်တွေအကြောင်း အားလုံးပြောကြရအောင်။

ဒီမျက်မှန်တွေက တကယ်ဘာတွေလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် မျက်မှန်ဆိုတာ မျက်နှာမှာတပ်ရတဲ့ ဘောင်ထဲမှာ တပ်ဆင်ထားတဲ့ မှန်ဘီလူးနှစ်ခုပါ။ သူတို့ရဲ့ အဓိကလုပ်ဆောင်ချက်က မျက်လုံးထဲက အမြင်အာရုံချို့ယွင်းချက်တွေကို ပြုပြင်ပေးပြီး ကမ္ဘာကြီးကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်းမြင်နိုင်အောင် ကူညီပေးဖို့ပါ။ ဆေးပညာအရ ဒီအမြင်အာရုံချို့ယွင်းချက်တွေကို 'အလင်းယိုင်ခြင်းအမှား' လို့ ခေါ်ပါတယ်။ ဆိုလိုတာက အလင်းက မျက်လုံးထဲဝင်ပြီး မြင်လွှာကို အာရုံစိုက်တဲ့ပုံစံမှာ အမှားအယွင်းတချို့ရှိတယ်လို့ ဆိုလိုပါတယ်။ မျက်မှန်က အဲဒီအလင်းပုံစံကို ပြုပြင်ပေးပါတယ်။

ကျွန်ုပ်တို့၏မျက်စိတွင် အတွေ့ရများသော ရောင်ပြန်မှုအမှား အဓိကအမျိုးအစားလေးမျိုးရှိသည်။

ဒီမျက်မှန်တွေက တကယ်တမ်း ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲ။

အရမ်းရိုးရှင်းပါတယ်။ သင့်မျက်လုံးကို ကင်မရာတစ်လုံးလို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ အလင်းတန်းတွေက ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့မျက်လုံးထဲကို ပြန်ဟပ်တဲ့အခါ တစ်ခုခုကို မြင်ရပါတယ်။ ဒီအလင်းတန်းတွေဟာ မျက်လုံးရဲ့ရှေ့မှာရှိတဲ့ ဖောက်ထွင်းမြင်ရတဲ့အပိုင်းဖြစ်တဲ့ မျက်ကြည်လွှာကို အရင်ဆုံးဖြတ်သွားပြီး မျက်လုံးထဲက မှန်ဘီလူးကိုဖြတ်သွားပါတယ်။ ဒီအစိတ်အပိုင်းနှစ်ခုဟာ ကင်မရာမှန်ဘီလူးလိုပဲ အလုပ်လုပ်ပြီး အလင်းကိုကွေးညွှတ်ကာ မျက်လုံးရဲ့နောက်ဘက်မှာရှိတဲ့ မြင်လွှာလို့ခေါ်တဲ့ မျက်နှာပြင်ပေါ်ကို အာရုံစိုက်စေပါတယ်။

အလင်း ယိုင်ခြင်းချို့ယွင်းချက် ရှိသူတွင် ဖြစ်တတ်သည်မှာ အလင်းကွေးခြင်းသည် မှန်ကန်စွာမဖြစ်ပေါ်ခြင်းဖြစ်သည်။ အလင်းသည် မြင်လွှာ၏ရှေ့ သို့မဟုတ် နောက်တွင် စုစည်းသည်။ ထိုအချိန်တွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် မှုန်ဝါးသော ရုပ်ပုံများကို မြင်တွေ့ရသည်။

တစ်ခါတစ်ရံတွင် မျက်လုံးများ၏ အနေအထား အနည်းငယ်ကွာခြားမှုကြောင့် နှစ်ထပ်မြင်ခြင်း ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောကိစ္စများတွင် ဤအခြေအနေကို ပြုပြင်ရန် အထူးမှန်ဘီလူးများကို အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။

မျက်မှန်မတပ်ခင် ဘယ်လိုစစ်ဆေးမှုတွေ လုပ်သင့်လဲ။

ဒါက အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ မျက်စိအမြင်အာရုံပြဿနာတွေကို သတိထားမိရင် ပထမဆုံးလုပ်သင့်တာက မျက်စိစစ်ဆေးမှု ခံယူဖို့ပါပဲ။ ဒီအတွက် အရည်အချင်းပြည့်မီတဲ့ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသသင့်ပါတယ်။

ဤစစ်ဆေးမှုအတွင်း ဆရာဝန်သည် သင့်အား အောက်ပါတို့ကို စစ်ဆေးပါလိမ့်မည်။

• အမြင်အာရုံရှင်းလင်းမှု
• မျက်စိကျန်းမာရေးအလုံးစုံ

နှစ်ခုစလုံးကို စစ်ဆေးပါတယ်။ "၂၀/၂၀ မြင်ကွင်း" ဆိုတဲ့ စကားပုံကို ကျွန်တော်တို့အားလုံး ကြားဖူးကြပါတယ်။ ဆိုလိုတာက ကျန်းမာတဲ့ မျက်လုံးရှိသူတစ်ယောက်လိုပဲ ပေ ၂၀ အကွာက အရာတွေကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း မြင်နိုင်တယ်လို့ ဆိုလိုပါတယ်။ သင့်ရဲ့ မြင်ကွင်းက အဲဒီထက် နည်းနေရင် ဆရာဝန်က မြင်ကွင်း ဘယ်လောက်ရှိလဲဆိုတာ တိုင်းတာပြီး ပြင်ဖို့ လိုအပ်တဲ့ မှန်ဘီလူးအတွက် ဆေးညွှန်းကို ဆုံးဖြတ်ပေးပါလိမ့်မယ်။

မျက်မှန်တပ်ပြီးသားဆိုရင် ဒီစစ်ဆေးမှုက မျက်မှန်ရဲ့ပါဝါက သင့်မျက်လုံးအတွက် သင့်တော်မှုရှိမရှိ ဒါမှမဟုတ် ပြောင်းလဲဖို့ လိုအပ်မှုရှိမရှိကိုလည်း စစ်ဆေးပေးပါလိမ့်မယ်။

မျက်မှန်မှန်ဘီလူး အမျိုးအစားတွေက ဘယ်လိုမျိုးတွေ ရှိလဲ။

မျက်မှန်လိုပဲ မှန်ဘီလူးအမျိုးအစား အများကြီးရှိပါတယ်။ သင့်ဆရာဝန်က သင့်လိုအပ်ချက်ပေါ်မူတည်ပြီး အသင့်တော်ဆုံး မှန်ဘီလူးအမျိုးအစားကို အကြံပြုပေးပါလိမ့်မယ်။ အဓိကအမျိုးအစားတွေကို ကြည့်ကြရအောင်။

အဓိက မှန်ဘီလူးအမျိုးအစားများ

အခြားအထူးပြုမှန်ဘီလူးအမျိုးအစားများ

၎င်းတို့သည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် သင့်ဆေးညွှန်းတွင် ထည့်သွင်းနိုင်သော အင်္ဂါရပ်များအဖြစ် ပါလာပါသည်။

• နေကာမျက်မှန်- သင်ဟာ မျက်မှန်အမြဲတပ်ဖို့ လိုအပ်သူတစ်ယောက်ဆိုရင် သင့်အတွက် ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်နဲ့ ပြုလုပ်ပေးထားတဲ့ နေကာမျက်မှန်ကို ဝယ်ယူနိုင်ပါတယ်။ အဲဒီလိုဆိုရင် နေပူထဲမှာ အပြင်ထွက်တဲ့အခါ မျက်မှန်နှစ်စုံ သီးခြားတပ်စရာ မလိုတော့ပါဘူး။
• အပြာရောင်အလင်းပိတ်ဆို့မျက်မှန်များ- ကွန်ပျူတာနှင့် စမတ်ဖုန်းများကဲ့သို့သော မျက်နှာပြင်များကို အချိန်များစွာ စိုက်ကြည့်သူများအတွက် မျက်လုံးညောင်းညာမှုနှင့် မောပန်းနွမ်းနယ်မှုကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ သင်၏ပုံမှန်မျက်မှန်တွင် အပြာရောင်အလင်းပိတ်ဆို့အလွှာကိုလည်း ထည့်နိုင်ပါသည်။
• Photochromic မှန်ဘီလူးများ- ၎င်းတို့ကို ကျွန်ုပ်တို့ "auto glasses" ဟုခေါ်သည်။ နေရောင်ထဲသို့ ထွက်သောအခါ ဤမှန်ဘီလူးများသည် အလိုအလျောက် မှောင်လာပြီး နေကာမျက်မှန်ကဲ့သို့ ပြောင်းလဲသွားကာ အိမ်ထဲသို့ ပြန်ဝင်လာသောအခါ ပုံမှန်၊ ဖောက်ထွင်းမြင်ရသော မှန်ဘီလူးများအဖြစ် ပြန်ပြောင်းလဲသွားပါသည်။

မျက်မှန်တပ်ခြင်းကြောင့် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေ ရှိပါသလား။

တကယ်တော့၊ မျက်မှန်တွေဟာ အလွန်ဘေးကင်းတဲ့ ကိရိယာတစ်ခုပါ။ ပြင်းထန်တဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေ မရှိသလောက်ပါပဲ။ ဒါပေမယ့် မျက်မှန်ကို ပထမဆုံးအကြိမ် ဝတ်ဆင်တဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် ပါဝါပြောင်းလိုက်တဲ့အခါ အသေးစား မသက်မသာဖြစ်မှုတွေ ဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါတယ်။

• မှန်ဘီလူးများနှင့် ချိန်ညှိရန် ခက်ခဲခြင်း- သင့်မျက်လုံးများသည် ဆေးညွှန်းအသစ်နှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်ရန် ရက်အနည်းငယ်ကြာနိုင်သည်။ progressives ကဲ့သို့သော ရှုပ်ထွေးသော မှန်ဘီလူးအချို့သည် ချိန်ညှိရန် တစ်ပတ် သို့မဟုတ် နှစ်ပတ်ကြာနိုင်သည်။ ဤအချိန်အတွင်း အနည်းငယ်မူးဝေနိုင်သည်။ ၎င်းသည် ပုံမှန်ဖြစ်သည်။ သို့သော် မသက်မသာဖြစ်မှု ဆက်ရှိနေပါက သင့်ဆရာဝန်နှင့် ထပ်မံပြသပါ။
• ဘောင်အဆင်မပြေမှု- ဘောင်က နှာခေါင်း သို့မဟုတ် နားရွက်တွေမှာ တင်းကျပ်နေတယ်လို့ ခံစားရရင် အနည်းငယ် ချိန်ညှိနိုင်ပါတယ်။ မျက်မှန်ဝယ်ခဲ့တဲ့နေရာမှာပဲ ဒါကို လုပ်နိုင်ပါတယ်။
• မျက်လုံးညောင်းညာခြင်းနှင့် ခေါင်းကိုက်ခြင်း-မျက်မှန်အသစ်တပ်ပြီး ပထမရက်အနည်းငယ်အတွင်းမှာ အထူးသဖြင့် စာဖတ်တဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် ကွန်ပျူတာမှာ အလုပ်လုပ်တဲ့အခါ မျက်လုံးနာကျင်ကိုက်ခဲမှုနဲ့ ခေါင်းကိုက်ဝေဒနာတွေကို ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ ဒါက ပုံမှန်အားဖြင့် ရက်အနည်းငယ်အတွင်းမှာ ပျောက်သွားလေ့ရှိပါတယ်။ ဒါပေမယ့် မျက်မှန်အဟောင်းတပ်ထားစဉ်မှာ ဒီလက္ခဏာတွေ ခံစားနေရရင် မျက်စိအမြင်အာရုံ ပြောင်းလဲသွားတယ်ဆိုတဲ့ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါဆိုရင် မျက်လုံးကို သေချာစစ်ဆေးသင့်ပါတယ်။

ကျွန်တော့်မျက်မှန်ကို ဘယ်လိုဂရုစိုက်ရမလဲ။

မျက်မှန်ဟာ မျက်လုံးလိုပဲ တန်ဖိုးကြီးတာမို့ သေချာဂရုစိုက်ဖို့ လိုပါတယ်။

• အသုံးမပြုသည့်အခါ- ၎င်းကို ပါလာသော မာကျောသောအခွံအိတ်ထဲတွင် အမြဲထားပါ။ ၎င်းသည် ၎င်းကို ပြုတ်ကျခြင်းနှင့် ခြစ်ရာများမှ ကာကွယ်ပေးသည်။
• သန့်ရှင်းရေးလုပ်သည့်အခါ-
• အရင်ဆုံး ရေနဲ့အနည်းငယ်စွတ်ပါ။ ပြီးရင် မှန်တွေကို သန့်ရှင်းရေးလုပ်ဖို့အတွက် ထုတ်လုပ်ထားတဲ့ ဖြန်းဆေး ဒါမှမဟုတ် ဆပ်ပြာရည်အနည်းငယ်ကို အသုံးပြုပါ။
• မိုက်ခရိုဖိုက်ဘာ အဝတ်စကို အသုံးပြု၍ သုတ်ပါ။
• မျက်ကပ်မှန်များကို တစ်ရှူး၊ အိမ်သာသုံးစက္ကူ သို့မဟုတ် စက္ကူသုတ်ပုဝါများဖြင့် ဘယ်တော့မှ မသုတ်ပါနှင့်။ ၎င်းတို့တွင်ပါရှိသော အမျှင်သေးသေးလေးများသည် မှန်ဘီလူးများကို ခြစ်မိစေနိုင်သည်။
• သင့်အဝတ်အစား၊ ဆာရီ သို့မဟုတ် ရှပ်အင်္ကျီဖြင့် သင့်မှန်ဘီလူးကို မသုတ်ပါနှင့်။ ၎င်းသည် လူအများစုပြုလုပ်မိသော အမှားတစ်ခုဖြစ်သည်။ သင့်အဝတ်အစားပေါ်ရှိ ဖုန်မှုန့်များသည် မှန်ဘီလူးများကို ပျက်စီးစေနိုင်သည်။

ဘယ်အချိန် ဆရာဝန်နဲ့ ပြသင့်လဲ။

လူတိုင်း အနည်းဆုံး တစ်နှစ်တစ်ကြိမ် သို့မဟုတ် အများဆုံး နှစ်နှစ်တစ်ကြိမ် မျက်စိစစ်ဆေးသင့်ပါသည်။ ဆီးချို သို့မဟုတ် သွေးတိုးကဲ့သို့သော အခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေများရှိပါက ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း အချိန်အပိုင်းအခြားအတိုင်း မျက်စိစစ်ဆေးသင့်သည်။

ထို့အပြင် အောက်ပါလက္ခဏာများကို သတိပြုမိပါက ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းပြသပါ။

• သင့်အမြင်အာရုံတွင် ရုတ်တရက်ပြောင်းလဲမှုရှိပါက။
• မျက်လုံးတွေ အမြဲတမ်း မောပန်းပြီး လေးလံနေတယ်လို့ ခံစားရရင်။
• ခေါင်းကိုက်ခြင်း မကြာခဏဖြစ်ရင်။
• မျက်လုံးထဲမှာ နာကျင်မှုတွေရှိရင်။
• တောက်ပသောအလင်းရောင်ကို ကြည့်ရှုရန်ခက်ခဲခြင်း (အလင်းအာရုံခံနိုင်စွမ်း)။

အွန်လိုင်းကနေ မျက်မှန်ဝယ်တာ ပိုသက်သာလား။ သိထားသင့်တဲ့ အချက်တွေ

ယနေ့ခေတ်မှာ တခြားအရာတွေလိုပဲ အွန်လိုင်းကနေ မျက်မှန်မှာယူနိုင်ပါတယ်။ တစ်ခါတလေ ဈေးနှုန်းက ပိုနည်းနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အဲဒီလိုလုပ်မယ်ဆိုရင်တော့ ဒီအချက်တွေကို သတိထားပါ။

• လက်ရှိဆေးညွှန်းရှိရမည်- အွန်လိုင်းမှ မှာယူရန်အတွက် ဆရာဝန်ထံမှ တရားဝင်ဆေးညွှန်းရှိရမည်။ ၎င်းသည် တစ်နှစ်ထက်ပို၍ သက်တမ်းကုန်ဆုံးသွားပါက သက်တမ်းကုန်ဆုံးသွားနိုင်ပါသည်။
• မျက်ကြည်လွှာအကွာအဝေး (PD) ကို သိပါ-ဒါက သင့်ရဲ့ အနက်ရောင်စက်ဝိုင်းနှစ်ခုရဲ့ အလယ်ဗဟိုကြားက အကွာအဝေးပါ။ ဒီတိုင်းတာမှုဟာ သင့်မျက်မှန်ရဲ့ မှန်ကန်သော အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်မှုအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါတယ်။ သင့်မျက်လုံးတွေကို စစ်ဆေးတဲ့အခါ ဒါကို တိုင်းတာဖို့ သင့်ဆရာဝန် ဒါမှမဟုတ် မျက်မှန်အထူးကုဆရာဝန်ကို တောင်းဆိုပါ။
• အာမခံကို စစ်ဆေးပါ- အွန်လိုင်းမှ ဝယ်ယူသည့်အခါ ဘောင်နှင့် မှန်ဘီလူးများအတွက် အာမခံနှင့် စည်းကမ်းသတ်မှတ်ချက်များကို ဂရုတစိုက်ဖတ်ရှုပါ။

မျက်မှန်ဆိုတာ သင့်ဘဝကို အဆင်ပြေချောမွေ့စေပြီး ရှင်းလင်းပြတ်သားစေတဲ့အရာပါ။ မျက်စိအမြင်အာရုံမှာ အနည်းငယ်လေးတောင် အခက်အခဲရှိနေရင် လျစ်လျူမရှုပါနဲ့၊ ဒီနေ့ပဲ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသပြီး အကြံဉာဏ်ရယူလိုက်ပါ။ ဒါဟာ သင့်မျက်လုံးကျန်းမာရေးအတွက် အကြီးမားဆုံး ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုတစ်ခု ဖြစ်ပါလိမ့်မယ်။