သင်ဘယ်လိုချွေးထွက်တာလဲ၊ ဘာကြောင့် ပါးစပ်က တံတွေးတွေယိုတာလဲ၊ ဒါမှမဟုတ် သင့်ရဲ့စိတ်ခံစားမှု၊ ဒေါသနဲ့ ပျော်ရွှင်မှုကို ထိန်းချုပ်ပေးတဲ့ ဟော်မုန်းတွေ ဘယ်ကလာတာလဲဆိုတာကို သင်တွေးဖူးပါသလား။ ဒါအားလုံးရဲ့နောက်ကွယ်မှာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲက သေးငယ်ပေမယ့် အလွန်အရေးကြီးတဲ့ စက်ရုံတွေရှိပါတယ်။ ဆေးပညာမှာ ဒီ ဂလင်းတွေကို ကျွန်ုပ်တို့ခေါ်ပါတယ်။ အမှန်တကယ်တော့၊ သူတို့မရှိရင် ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲက လုပ်ငန်းစဉ်အများစုဟာ ကောင်းကောင်းအလုပ်မလုပ်နိုင်ပါဘူး။ ဒါကြောင့် ဒီနေ့၊ ဒီဆောင်းပါးမှာ ဒီဂလင်းတွေက ဘာတွေလဲ၊ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်အတွက် ဘယ်လောက်အရေးကြီးလဲ၊ သူတို့ကို ဘယ်လိုကျန်းမာအောင်ထားရမလဲဆိုတာကို ဆွေးနွေးသွားပါမယ်။
ဂလင်းတွေဆိုတာ ရိုးရှင်းစွာ ဘာတွေလဲ။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဂလင်းတွေဟာ ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့ ဓာတုပစ္စည်းတွေကို ထုတ်လုပ်ပြီး ထုတ်လွှတ်တဲ့ အထူးဆဲလ်တွေ ဒါမှမဟုတ် တစ်ရှူးတွေဖြစ်ပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ဟာ မြို့ကြီးတစ်မြို့ဆိုရင် ဒီဂလင်းတွေဟာ မြို့တော်လိုအပ်တဲ့ ထုတ်ကုန်အမျိုးမျိုး (ဟော်မုန်းတွေ၊ အင်ဇိုင်းတွေ၊ ချွေးတွေနဲ့ တံတွေးတွေလိုမျိုး) ထုတ်လုပ်တဲ့ စက်ရုံတွေနဲ့ တူတယ်လို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။
အချို့သော ဂလင်းများသည် ၎င်းတို့၏ ထုတ်ကုန်များကို ၎င်းတို့၏ ပတ်ဝန်းကျင်ထဲသို့သာ ထုတ်လွှတ်ပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့် ချွေးဂလင်းများ။ အခြားဂလင်းများမှ ထုတ်လုပ်သော ဓာတုပစ္စည်းများသည် ခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက် သွားလာကာ လုပ်ဆောင်ချက်အမျိုးမျိုးကို လုပ်ဆောင်ပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့် သိုင်းရွိုက်ဂလင်းမှ ထုတ်လုပ်သော ဟော်မုန်းများ။
ဤဂလင်းများအားလုံးကို ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်ရှိ အဓိကတစ်ရှူးလေးမျိုးတွင် တစ်ခုဖြစ်သည့် epithelial တစ်ရှူးဖြင့် ဖွဲ့စည်းထားသည်။
ဂလင်းအမျိုးအစား အဓိကနှစ်မျိုးရှိပါတယ်။
ဂလင်းများကို ၎င်းတို့၏ ထုတ်ကုန်များကို ထုတ်လွှတ်ပုံအပေါ် အခြေခံ၍ အဓိက အမျိုးအစားနှစ်မျိုး ခွဲခြားနိုင်သည်။ ဤအချက်ကို နားလည်ခြင်းသည် အလွန်အဓိပ္ပာယ်ရှိပါသည်။ နားလည်ရလွယ်ကူသော နည်းလမ်းဖြင့် ကြည့်ကြပါစို့။
| ဂလင်းအမျိုးအစား | ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲ | ထုတ်လုပ်ထားသောပစ္စည်းများ၏ ဥပမာများ |
|---|---|---|
| ပြင်ပဂလင်းများ | ဤဂလင်းများတွင် ၎င်းတို့ထုတ်လုပ်သောအရာများကို ထုတ်လွှတ်ရန်အတွက် အထူးလမ်းကြောင်းများ (ပြွန်များ) ရှိသည်။ ၎င်းသည် စက်ရုံမှ မြို့သို့ ကုန်ပစ္စည်းများ သယ်ဆောင်သည့် လမ်းကဲ့သို့ဖြစ်သည်။ အရည်များသည် လိုအပ်သည့်နေရာသို့ ရောက်ရှိသည်မှာ ဤလမ်းကြောင်းများမှတစ်ဆင့် ဖြစ်သည်။ |
|
| အင်ဒိုခရင်းဂလင်းများ | ဤဂလင်းများတွင် ပြွန်များမရှိသောကြောင့် ၎င်းတို့ထုတ်လုပ်သော ဓာတုပစ္စည်းများ (များသောအားဖြင့် ဟော်မုန်းများ) ကို သွေးကြောထဲသို့ တိုက်ရိုက် ထုတ်လွှတ်သည်။ ထို့နောက် ဤဓာတုပစ္စည်းများသည် ခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက် ပျံ့နှံ့သွားပြီး ၎င်းတို့လိုအပ်သော အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းများကို သက်ရောက်မှုရှိသည်။ |
|
အထူးကိစ္စတစ်ခုမှာ အသည်းနှင့် ပန်ကရိယကဲ့သို့သော အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းအချို့သည် ဂလင်းနှစ်မျိုးလုံးအဖြစ် လုပ်ဆောင်ကြသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ပန်ကရိယသည် အစာခြေရန်အတွက် အင်ဇိုင်းများ (exocrine) နှင့် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို ထိန်းချုပ်ရန်အတွက် အင်ဆူလင်ဟော်မုန်း (endocrine) ကို ထုတ်လုပ်သည်။
ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်မှာ ဂလင်းတွေက ဘယ်နေရာတွေမှာ ရှိနေလဲ။
တကယ်တော့၊ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ဟာ ခေါင်းကနေ ခြေဖျားအထိ အမျိုးမျိုးသော ဂလင်းတွေနဲ့ ဖုံးလွှမ်းထားပါတယ်။ စဉ်းစားကြည့်ပါ၊ သင့်အရေပြားမျက်နှာပြင်ပေါ်မှာတင် ချွေးဂလင်း သန်းပေါင်းများစွာရှိပါတယ်။ အဓိကဂလင်းအချို့နဲ့ ၎င်းတို့ဘယ်မှာတည်ရှိတယ်ဆိုတာကို ကြည့်ကြရအောင်။
- ဦးခေါင်း ၊ မျက်နှာနှင့် လည်ပင်းတွင်-
- ဦးနှောက်အတွင်းရှိ ပီကျူထရီနှင့် ပိုင်နီရယ်ဂလင်းများ။
- မျက်ရည်ထုတ်လုပ်ပေးသော မျက်ရည်ဂလင်းများသည် မျက်လုံးများကို ဝန်းရံထားသည်။
- ပါးစပ်အတွင်း တံတွေးထုတ်လုပ်ပေးသော တံတွေးဂလင်းများ။
- နားအတွင်းရှိ စီရူမီနပ်စ်ဂလင်းများ။
- သိုင်းရွိုက်ဂလင်းနှင့် ပါရာသိုင်းရွိုက်ဂလင်းများသည် လည်ပင်း၏ ရှေ့ပိုင်းတွင် တည်ရှိသည်။
- ရင်ဘတ်နှင့်ဝမ်းဗိုက်တွင်-
- သိုင်းမတ်စ်ဂလင်းသည် ရင်ဘတ်အတွင်း၌ တည်ရှိသည်။
- အမျိုးသမီးများ၏ ရင်သားများရှိ နို့ရည်ထုတ်လုပ်ပေးသော နို့အုံဂလင်းများ။
- အဒရီနယ်ဂလင်းများသည် ကျောက်ကပ်များ၏ အထက်တွင် တည်ရှိသည်။
- အသည်းနှင့် ပန်ကရိယ။
- အစာအိမ်နှင့် အူသိမ်နံရံများရှိ အစာချေဖျက်ရာတွင် အထောက်အကူပြုသည့် ဂလင်းများ။
- မျိုးပွားမှုစနစ်နှင့်သက်ဆိုင်သည်-
- အမျိုးသမီးများတွင် သားဥအိမ်များရှိသည်။
- အမျိုးသားများတွင် ဆီးကျိတ်ဂလင်းနှင့် သုက်ပိုးထုတ်လုပ်မှုနှင့် ဆက်စပ်သော အခြားဂလင်းများ။
- အရေပြားနှင့် အခြားနေရာများ-
- ချွေးဂလင်းများသည် အရေပြားတစ်လျှောက်တွင် တည်ရှိသည်။
- အရေပြားအဆီထုတ်လုပ်သည့် အဆီဂလင်းများ။
ဂလင်းများကို ထိခိုက်စေသော အဖြစ်များသော ရောဂါများကား အဘယ်နည်း။
ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်ရှိ အခြားအင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းများကဲ့သို့ပင် ဂလင်းများသည် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေအမျိုးမျိုးကြောင့် ထိခိုက်ခံရနိုင်သည်။ ၎င်းတို့ကို အဓိကအမျိုးအစားများစွာအဖြစ် ခွဲခြားခြင်းဖြင့် နားလည်ကြပါစို့။
ဓာတုပစ္စည်းများ အလွန်အကျွံ သို့မဟုတ် အလွန်နည်းပါးစွာ ထုတ်လုပ်ခြင်း
ဒါဟာ ဂလင်းတွေမှာ အဖြစ်အများဆုံးပြဿနာပါ။ ဂလင်းတစ်ခု အလွန်အကျွံလှုပ်ရှားလာခြင်း သို့မဟုတ် လှုပ်ရှားမှုနည်းလာပါက ပြဿနာအမျိုးမျိုး ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။
- သိုင်းရွိုက်ဂလင်း- ဟော်မုန်းများလွန်းစွာထုတ်လုပ်ပါက "Hyperthyroidism" ဟုခေါ်သောရောဂါကိုဖြစ်ပေါ်စေပြီး ထုတ်လုပ်မှုနည်းလွန်းပါက "Hypothyroidism" ကိုဖြစ်စေသည်။
- ပါရာသိုင်းရွိုက်ဂလင်း- ဟော်မုန်းပမာဏ မြင့်တက်လာခြင်း (Hyperparathyroidism) နှင့် ဟော်မုန်းပမာဏ လျော့နည်းခြင်း (Hypoparathyroidism)။
- ပစ်ကျူထရီဂလင်း- ဟော်မုန်းများခြင်း (Hyperpituitarism) နှင့် ဟော်မုန်းလျော့နည်းခြင်း (Hypopituitarism)။
- တံတွေးဂလင်းများ- တံတွေးထုတ်လုပ်မှု လျော့နည်းခြင်းကြောင့် သို့မဟုတ် တံတွေးထုတ်လုပ်မှု များပြားလာခြင်းကြောင့် တံတွေးများလွန်းခြင်းကြောင့် ပါးစပ်ခြောက်ခြင်း (Xerostomia)။
ဂလင်းများ ရောင်ရမ်းခြင်း
ရောင်ရမ်းခြင်းဆိုတာ ရိုးရှင်းစွာပြောရရင် ရောင်ရမ်းခြင်း၊ အနီကွက်ထခြင်းနဲ့ နာကျင်ခြင်းတွေ ဖြစ်ပါတယ်။ ဂလင်းတွေဟာ အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် ရောင်ရမ်းနိုင်ပါတယ်။
- သိုင်းရွိုက်ဂလင်းရောင်ရမ်းခြင်း: သိုင်းရွိုက်ဂလင်းရောင်ရမ်းခြင်း။
- ဆီးကျိတ်ရောင်ခြင်း: ဆီးကျိတ်ဂလင်း ရောင်ရမ်းခြင်း။
- ပါး စောင်ရောင်ရမ်းခြင်း- ပါးနှစ်ဖက်စလုံးရှိ တံတွေးဂလင်းများ ရောင်ရမ်းခြင်း (ပါးချိတ်ရောင်ခြင်းတွင် တွေ့ရသည်)။
ကိုယ်ခံအားစနစ်ပြဿနာများ (Autoimmune Conditions)
ဒါက နည်းနည်းရှုပ်ထွေးတဲ့ အခြေအနေပါ။ ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ကို ရောဂါတွေကနေ ကာကွယ်ပေးတဲ့ ကိုယ်ခံအားစနစ်က ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ဂလင်းတွေကို မှားယွင်းစွာ တိုက်ခိုက်လာပါတယ်။ ဒါဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ စစ်တပ်က ကိုယ့်နိုင်ငံကို တိုက်ခိုက်သလိုပါပဲ။
- Hashimoto ရောဂါနှင့် Graves ရောဂါ- ၎င်းတို့သည် သိုင်းရွိုက်ဂလင်းကို ထိခိုက်စေသော ကိုယ်ခံအားစနစ် အခြေအနေများ ဖြစ်သည်။
- အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါ- ကိုယ်ခံအားစနစ်သည် ပန်ကရိယရှိ အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်သောဆဲလ်များကို ဖျက်ဆီးပစ်သည်။
- Sjögren's syndrome: တံတွေးနှင့် မျက်ရည်ထုတ်လုပ်သော ဂလင်းများ ပျက်စီးမှုကြောင့် မျက်လုံးနှင့် ပါးစပ် အလွန်အမင်း ခြောက်သွေ့ခြင်း။
ရောဂါပိုးများနှင့် အကျိတ်များ
ဘက်တီးရီးယား သို့မဟုတ် ဗိုင်းရပ်စ်များသည် ဂလင်းများ ပိုးဝင်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့် ပါးချိတ်ရောင်ဗိုင်းရပ်စ်ဖြစ်သည်။ အလားတူပင် မျက်ခွံပေါ်တွင် ပေါ်လာသော စတန်းများသည် မျက်ခွံများပတ်လည်ရှိ ဂလင်းများ ပိုးဝင်ခြင်း ဖြစ်သည်။
ထို့အပြင်၊ ကင်ဆာမဟုတ်သောနှင့် ကင်ဆာဖြစ်စေသော အကျိတ်များသည် ဂလင်းများတွင် ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည်။ ဤအကျိတ်များသည် ဂလင်းကို ဖိသိပ်ပြီး ၎င်း၏လုပ်ဆောင်ချက်ကို ပြောင်းလဲစေနိုင်သည်။
ထိုကဲ့သို့သော ပြဿနာများကို ရှာဖွေတွေ့ရှိရန် မည်သည့်စစ်ဆေးမှုများကို ပြုလုပ်သနည်း။
သင့်တွင် ဂလင်းပြဿနာရှိသည်ဟု သံသယရှိပါက သင့် ဆရာဝန်သည် ဦးစွာ သင့်အား စစ်ဆေးပါလိမ့်မည်။ ၎င်းတို့သည် သင့်ရောဂါလက္ခဏာများအကြောင်း မေးမြန်းနိုင်ပြီး သက်ဆိုင်ရာဂလင်း၏တည်နေရာကို ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စစ်ဆေးနိုင်ပါသည်။ ထို့အပြင်၊ ၎င်းတို့သည် အောက်ပါစစ်ဆေးမှုများထဲမှ တစ်ခု သို့မဟုတ် တစ်ခုထက်ပို၍ အကြံပြုလေ့ရှိသည်-
- သွေးစစ်ဆေးမှုများ- ၎င်းသည် အလွန်အရေးကြီးသော စစ်ဆေးမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် သွေးထဲတွင် ဂလင်းများမှထုတ်လွှတ်သော ဟော်မုန်းများနှင့် အခြားဓာတုပစ္စည်းများ၏ အဆင့်ကို တိုင်းတာပြီး ဂလင်းများ မည်သို့လုပ်ဆောင်နေသည်ကို ကောင်းစွာ သိရှိနိုင်သည်။
- ပုံရိပ်ဖော်စစ်ဆေးမှုများ- ၎င်းတို့သည် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ ဂလင်းများ၏ပုံသဏ္ဍာန်နှင့် အရွယ်အစားနှင့် အကျိတ်များ သို့မဟုတ် ပုံမှန်မဟုတ်မှုများ ရှိမရှိကို ကြည့်ရှုရန် ကူညီပေးပါသည်။
- အာထရာဆောင်းစကင်န် `(Ultrasound)`
- CT စကင်န်များ
- MRI စကင်န်များ (MRI)
သင့်ရောဂါလက္ခဏာများနှင့် အခြေအနေပေါ် မူတည်၍ အခြားသီးခြားစစ်ဆေးမှုများကို ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။ သင့်ဆရာဝန်က ၎င်းတို့ကို ဆက်လက်ရှင်းပြပါလိမ့်မည်။
ကျွန်ုပ်တို့၏ ဂလင်းများကို ကျန်းမာစေရန် ဘာလုပ်နိုင်သနည်း။
တကယ်တော့၊ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ကျန်းမာရေးအတွက် ကောင်းမွန်တဲ့ အရာတွေဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ဂလင်းတွေကို ကျန်းမာစေဖို့လည်း အထောက်အကူပြုပါတယ်။ ဒီအရာတွေကို အထူးသတိပြုပါ။
- ပုံမှန်ဆေးစစ်ခြင်း- ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စစ်ဆေးမှုအပြည့်အစုံအတွက် အနည်းဆုံး တစ်နှစ်လျှင် တစ်ကြိမ် ဆရာဝန်နှင့် ပြသပါ။ ၎င်းသည် ရောဂါလက္ခဏာများ မပေါ်မီ အချို့သော ဂလင်းများနှင့်ပတ်သက်သည့် ပြဿနာများကို ဖော်ထုတ်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
- ကျန်းမာသော ကိုယ်အလေးချိန်ကို ထိန်းသိမ်းခြင်း- ဟော်မုန်းဆိုင်ရာရောဂါများ၊ အထူးသဖြင့် ဆီးချိုရောဂါမှ ကာကွယ်ရန်အတွက် ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ကို ထိန်းချုပ်ခြင်းသည် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။
- ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ တက်ကြွခြင်း- နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းသည် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ ဟော်မုန်းလုပ်ဆောင်ချက်ကို မျှတစေရန် ကူညီပေးသည်။
- ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့ အစားအစာ- ဟင်းသီးဟင်းရွက်၊ သစ်သီးဝလံနဲ့ ကောက်နှံအမျိုးမျိုးပါဝင်တဲ့ မျှတတဲ့ အစားအစာကို စားသုံးခြင်းဟာ ဂလင်းတွေရဲ့ ကျန်းမာရေးအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါတယ်။
ဂလင်းရောဂါလက္ခဏာများ (ဥပမာ- လည်ပင်းရောင်ရမ်းခြင်း၊ ရုတ်တရက်ကိုယ်အလေးချိန်တက်ခြင်း သို့မဟုတ် ကျခြင်း၊ ချွေးထွက်များခြင်း) ရှိပါက ဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းပြသပါ။ အထူးသဖြင့် မျက်လုံးများ သို့မဟုတ် ပါးစပ်အနီးတွင် ရောင်ရမ်းခြင်း သို့မဟုတ် ပိုးဝင်သော ဂလင်းများရှိပါက နှောင့်နှေးမနေပါနှင့်။
မကြာခဏမေးလေ့ရှိသောမေးခွန်း- ပြန်ရည်ကျိတ်များသည်လည်း ဂလင်းအမျိုးအစားတစ်ခုလား။
မဟုတ်ပါ၊ ပြန်ရည်ကျိတ်များသည် ဂလင်းများ မဟုတ်ပါ။
လူအများစုက ဒီနှစ်ခုကို ရောထွေးတတ်ကြပါတယ်။ ဒီလိုဖြစ်ရတဲ့ အကြောင်းရင်းကတော့ ဂလင်းတွေနဲ့ ပြန်ရည်ကျိတ်တွေဟာ လည်ပင်း၊ ချိုင်းကြားနဲ့ ပေါင်ခြံလိုမျိုး နေရာတွေမှာ နီးကပ်စွာ တည်ရှိနေလို့ပါ။ တချို့လူတွေက သူတို့ကို "serous glands" လို့လည်း ခေါ်ကြပေမယ့် ဆေးပညာအရတော့ မှန်ကန်မှုမရှိပါဘူး။ ပြန်ရည်ကျိတ်တွေဟာ ကိုယ်ခံအားစနစ်ရဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။ သူတို့ဟာ ဂလင်းတွေလိုမျိုး ဓာတုပစ္စည်းတွေကို မထုတ်လွှတ်ပါဘူး။
ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ဂလင်းတွေ ကောင်းမွန်စွာ အလုပ်မလုပ်မချင်း ကျွန်ုပ်တို့ဟာ ဂလင်းတွေကို မှတ်မိဖို့ ခက်ခဲပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ပြဿနာသေးသေးလေး တစ်ခုခု ဖြစ်လာတဲ့အခါ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ဘဝအပေါ် ကြီးမားတဲ့ သက်ရောက်မှု ရှိနိုင်ပါတယ်။ သင့်ဂလင်းတွေအကြောင်း မေးခွန်းများ ဒါမှမဟုတ် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများ ရှိပါက သင့် ဆရာဝန်နဲ့ ဆွေးနွေးဖို့ မရှက်ပါနဲ့၊ မကြောက်ပါနဲ့။ ဆရာဝန်က သင့်စကားကို နားထောင်ပေးဖို့၊ ကူညီပေးဖို့နဲ့ ကျန်းမာပြီး သက်တောင့်သက်သာရှိတဲ့ ဘဝတစ်ခုကို ပြန်ရောက်အောင် ကူညီပေးဖို့ အသင့်ရှိနေပါတယ်။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- ဂလင်းများသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ဓာတုပစ္စည်းများ (ဟော်မုန်းများနှင့် အင်ဇိုင်းများကဲ့သို့) ကို ထုတ်လုပ်ထုတ်လွှတ်သည့် စက်ရုံငယ်များဖြစ်သည်။
- အဓိကအမျိုးအစားနှစ်မျိုးရှိသည်- ပြွန်များပါသော exocrine ဂလင်းများနှင့် ပြွန်များမပါသော endocrine ဂလင်းများ။
- ဂလင်းများတွင် လုပ်ဆောင်ချက် တိုးလာခြင်း သို့မဟုတ် လျော့နည်းသွားခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်း၊ ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းနှင့် အကျိတ်များကဲ့သို့သော အခြေအနေအမျိုးမျိုး ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။
- ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံကို ထိန်းသိမ်းခြင်းနှင့် ပုံမှန်ဆေးစစ်ခြင်းများသည် ဂလင်းကျန်းမာရေးအတွက် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။
- သင့်ဂလင်းများနှင့် ဆက်စပ်သော ပြဿနာ သို့မဟုတ် လက္ခဏာများ ရှိပါက ချက်ချင်းဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။
💬 Comments (0)
မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။
သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။