သင့်သွေးမှာ ပြဿနာရှိပါသလား။ ဟီမိုဂလိုဘင်ပါသီအကြောင်း ရိုးရှင်းတဲ့ စကားလုံးတွေနဲ့ လေ့လာကြည့်ရအောင်။

သင်ဟာ အမြဲတမ်း မောပန်းနွမ်းနယ်ပြီး အားနည်းနေပါသလား။ သင့်အသားအရေက အနည်းငယ်ဖြူဖျော့နေပါသလား။ ဒါမှမဟုတ် သင့်မိသားစုထဲက တစ်ယောက်ယောက်မှာ သွေးရောဂါရှိဖူးပါသလား။ ဒါဆိုရင် ကျွန်တော်ပြောပြမယ့်အရာက သင့်အတွက် အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ ဒီနေ့မှာ Hemoglobinopathy လို့ခေါ်တဲ့ သွေးရောဂါတစ်ခုအကြောင်း ကျွန်တော်တို့ ဆွေးနွေးသွားမှာပါ။ ဒီရောဂါက အမည်အနည်းငယ်ရှုပ်ထွေးပေမယ့် လူအများစုမှာ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ စိတ်မပူပါနဲ့၊ ဒီအကြောင်းကို အရမ်းရိုးရှင်းစွာ ဆွေးနွေးသွားပါမယ်။

ဟီမိုဂလိုဘင်နိုပိုသီဆိုတာ ဘာလဲ။ တိတိကျကျ သိရအောင်ကြည့်ရအောင်။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဟီမိုဂလိုဘင်နိုပသီတွေဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့သွေးထဲက ဟီမိုဂလိုဘင်လို့ခေါ်တဲ့ ပရိုတင်းကို ထိခိုက်စေတဲ့ မျိုးရိုးလိုက်ရောဂါအုပ်စုတစ်ခုပါ။ အခု ဒီဟီမိုဂလိုဘင်က ဘာလဲဆိုတာကို သင်သိချင်နေလောက်ပြီ မဟုတ်လား။

ဒီလိုစဉ်းစားကြည့်ပါ- ဟေမိုဂလိုဘင်ဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ သွေးနီဥတွေထဲက သူရဲကောင်းလေးတစ်ယောက်လိုပါပဲ။ ကျွန်ုပ်တို့ အသက်ရှူတဲ့အခါ အဆုတ်ကနေ အောက်ဆီဂျင်ကို စုပ်ယူပြီး ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးကို ဖြန့်ဝေပေးတဲ့ အစိတ်အပိုင်းပါ။ အောက်ဆီဂျင်တက္ကစီလို လုပ်ဆောင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီဟေမိုဂလိုဘင်ကို ကောင်းကောင်းမထုတ်လုပ်နိုင်ရင် ဒါမှမဟုတ် လုံလောက်အောင် မထုတ်လုပ်နိုင်ရင် ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ဟာ အောက်ဆီဂျင် လုံလောက်စွာ မရပါဘူး။ အဲဒီအချိန်မှာ ပြဿနာတွေ စတင်ပါတယ်။

ဒီရောဂါဟာ မျိုးရိုးလိုက်တတ်ပြီး၊ မိဘတွေရဲ့ အမွေဆက်ခံထားတဲ့ မျိုးဗီဇပြောင်းလဲမှုကြောင့် ဖြစ်ရတာပါ။ ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းက လူသန်းပေါင်းများစွာဟာ ဒီရောဂါကို ခံစားနေရပါတယ်။ အမှန်တော့၊ ဒါဟာ မျိုးရိုးလိုက်သွေးရောဂါတွေထဲမှာ အဖြစ်အများဆုံး အမျိုးအစားပါ။ သုတေသီတွေဟာ ဟီမိုဂလိုဘင်နိုပသီ အမျိုးအစားပေါင်း ၆၀၀ ကျော်ကို ဖော်ထုတ်နိုင်ခဲ့ပါတယ်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်သည် မူမမှန်သော ဟေမိုဂလိုဘင်ကို ထုတ်လုပ်သောအခါ သို့မဟုတ် လုံလောက်စွာ မထုတ်လုပ်သောအခါ၊ ခန္ဓာကိုယ်နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်း၊ မောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းနှင့် အင်္ဂါအမျိုးမျိုး ပျက်စီးခြင်း ကဲ့သို့သော လက္ခဏာများ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် စောစောစီးစီး သိရှိရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ ထို့ကြောင့် ဆရာဝန်များသည် ကလေးငယ်များကို မွေးဖွားပြီးသည်နှင့် ဟေမိုဂလိုဘင်ရောဂါ ရှိမရှိကို စစ်ဆေးကြသည်။

အရေးကြီးတာက ဟီမိုဂလိုဘင်ပါသီ ဟာ လုံးဝပျောက်ကင်းအောင် ကုသနိုင်တဲ့ရောဂါ မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့် သင့်တော်တဲ့ ကုသမှုနဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေကို ထိန်းချုပ်နိုင်ပြီး နောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေကို ကာကွယ်နိုင်ပါတယ်။

ဘယ်လို ဟီမိုဂလိုဘင်နိုပသီ အမျိုးအစားတွေ ရှိလဲ။

ကျွန်ုပ်တို့အစောပိုင်းက ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်း ဤအမျိုးအစား ရာပေါင်းများစွာရှိပါသည်။ ဤအမျိုးအစားများကို အင်္ဂလိပ်အက္ခရာများဖြင့် အမည်ပေးလေ့ရှိသည်။ အက္ခရာများသည် ဟေမိုဂလိုဘင်ပရိုတင်း၏ မျိုးကွဲအမျိုးမျိုးနှင့် သုတေသီများက ၎င်းတို့ကို ရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည့် အစီအစဉ်အတိုင်း ရည်ညွှန်းသည်။ ၎င်းသည် ဆရာဝန်များအား ပါဝင်ပတ်သက်သည့် မျိုးရိုးဗီဇကွဲလွဲမှုအတိအကျကို နားလည်ရန် ကူညီပေးသည်။

အဖြစ်အများဆုံး ဟီမိုဂလိုဘင်နိုပသီ အမျိုးအစားအချို့ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

• ဟေမိုဂလိုဘင် C ရောဂါ- ဤနေရာတွင် ပုံမှန်ဟေမိုဂလိုဘင်ကို ဟေမိုဂလိုဘင် C ဟုခေါ်သော အမျိုးအစားဖြင့် အစားထိုးသည့်နေရာဖြစ်သည်။
• ဟေမိုဂလိုဘင် E ရောဂါ- ဤနေရာတွင် ပုံမှန်ဟေမိုဂလိုဘင်ကို ဟေမိုဂလိုဘင် E ဖြင့် အစားထိုးသည်။
• ဟေမိုဂလိုဘင် D ရောဂါ- ဤနေရာတွင် ပုံမှန်ဟေမိုဂလိုဘင်ကို ဟေမိုဂလိုဘင် D ဖြင့် အစားထိုးသည်။
• ဟေမိုဂလိုဘင် SC ရောဂါ:ဒီအခြေအနေက sickle cell gene တစ်ခုနဲ့ hemoglobin C gene တစ်ခုကို အမွေဆက်ခံမယ်ဆိုရင် ဖြစ်ပေါ်ပါတယ်။
• ဟေမိုဂလိုဘင် SD ရောဂါ- ဤနေရာတွင် sickle cell မျိုးရိုးဗီဇတစ်ခုနှင့် ဟေမိုဂလိုဘင် D မျိုးရိုးဗီဇတစ်ခုကို အမွေဆက်ခံပါသည်။
• ဟီမိုဂလိုဘင် SE ရောဂါ- ဤနေရာတွင် sickle cell gene တစ်ခုနှင့် ဟီမိုဂလိုဘင် E gene တစ်ခုကို အမွေဆက်ခံပါသည်။
• သွေးနီ ဥ ပုံသဏ္ဌာန် တံစဉ်ပုံသဏ္ဌာန် ဖြစ်လာသည်။ ၎င်းသည် သွေးကြောများမှတစ်ဆင့် ၎င်းတို့ အလွယ်တကူ ရွေ့လျားခြင်းမှ တားဆီးပေးပြီး ပိတ်ဆို့စေနိုင်သည်။
• Thalassemias: ဤအခြေအနေတွင် သင့်ခန္ဓာကိုယ်သည် ဟေမိုဂလိုဘင်ကို လုံလောက်စွာ မထုတ်လုပ်နိုင်ပါ။

ဒါက နည်းနည်းရှုပ်ထွေးပုံရပေမယ့် ဆရာဝန်တစ်ယောက်က သင့်ကို ပိုမိုရှင်းပြနိုင်ပါတယ်။

ဒီရောဂါရဲ့ လက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။ သင့်မှာလည်း ဒါတွေရှိမရှိ စမ်းကြည့်ပါ...

ဟီမိုဂလိုဘင်နိုပသီ၏ လက္ခဏာများသည် လူတစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး ကွဲပြားနိုင်သော်လည်း အဖြစ်များသော လက္ခဏာများအချို့ ရှိပါသည်-

• လက်နှင့်ခြေထောက်များ အေးစက်ခြင်း
• ဆီးမည်းခြင်း (ဆီးမည်းခြင်း)
• မကြာခဏ မောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း
• ကလေးများတွင် ဖွံ့ဖြိုးမှုနောက်ကျခြင်း
• အရေပြားနှင့် မျက်လုံးများဝါခြင်း (Jaundice)
• ဖြူဖျော့သော အသားအရေ
• အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း၊ ချောင်းဆိုးခြင်း
• ပုံမှန်ထက် ပိုအိပ်ခြင်း
• ကိုယ်လက်အင်္ဂါများ ရောင်ရမ်းခြင်း

ပြင်းထန်သော ဟီမိုဂလိုဘင်ပသီရှိသော ကလေးငယ်များသည် မွေးဖွားချိန်တွင် ရောဂါလက္ခဏာများ ပြသနိုင်သည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ရောဂါလက္ခဏာများသည် ကလေးဘဝတွင် ပေါ်လာတတ်သည်။ လူကြီးများတွင် ရောဂါပိုမိုဆိုးရွားလာသည့်ကာလများ (ဥပမာ သွေးနီဥများပျက်စီးခြင်းကဲ့သို့သော) အတွင်း ဤလက္ခဏာများသည် ပိုမိုပြင်းထန်လာနိုင်သည်။

ဒီ ဟီမိုဂလိုဘင်ပသီ ဘာကြောင့်ဖြစ်ပွားတာလဲ။

ဒီလိုဖြစ်ရတဲ့ အဓိကအကြောင်းရင်းကတော့ သင့်ရဲ့ ဟေမိုဂလိုဘင်ကို သက်ရောက်မှုရှိတဲ့ မျိုးရိုးဗီဇကွဲလွဲမှုတစ်ခု ရှိနေလို့ပါ။ ဒီမျိုးရိုးဗီဇကွဲလွဲမှုကို မိခင်၊ ဖခင် ဒါမှမဟုတ် နှစ်ဦးစလုံးဆီကနေ ရနိုင်ပါတယ်။ ဆိုလိုတာက ဒါဟာ ကျွန်ုပ်တို့ ထိန်းချုပ်နိုင်တဲ့အရာ မဟုတ်ဘဲ မျိုးရိုးဗီဇအမွေဆက်ခံမှုကနေ လာတဲ့အရာ ဖြစ်ပါတယ်။

ဘယ်သူတွေမှာ ဒီလိုဖြစ်နိုင်ခြေ ပိုများလဲ။ (အန္တရာယ်အချက်များ)

တချို့လူတွေမှာ ဒီဟေမိုဂလိုဘင်ပသီဖြစ်နိုင်ခြေ ပိုများပါတယ်။ သူတို့ဘယ်သူတွေလဲဆိုတာ ကြည့်ကြရအောင်။

• သင့်မျိုးရိုးသည် အာဖရိက၊ မြေထဲပင်လယ်၊ အရှေ့တောင်အာရှ သို့မဟုတ် အနောက်အာရှမှ ဆင်းသက်လာသူ ဖြစ်ပါက။ (ဤအခြေအနေများကို သီရိလင်္ကာတွင်လည်း မြင်တွေ့နိုင်သည်)
• သင့်အမေ၊ အဖေ သို့မဟုတ် မောင်နှမတွင် ဟီမိုဂလိုဘင်ရောဂါရှိပါက။
• မွေးကင်းစ ဟီမိုဂလိုဘင်ရောဂါ စစ်ဆေးမှုကို ပုံမှန်မလုပ်ဆောင်သော နေရာတွင် သင်နေထိုင်ပါက။

သင့်တွင် ဟီမိုဂလိုဘင်ကိုနိုပသီရှိပါက သင့်ကလေးတွင်လည်း ဤရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေရှိသည်။ ထို့ကြောင့် မိသားစုတစ်ခုမစတင်မီ ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

ဒါက ဘယ်လို ရှုပ်ထွေးမှုတွေ ဖြစ်စေနိုင်လဲ။

ဟီမိုဂလိုဘင်ပသီကို ကောင်းစွာမထိန်းချုပ်နိုင်ပါက နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ အမျိုးမျိုးဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ၎င်းတို့ထဲမှအချို့မှာ-

• သွေးအားနည်းရောဂါ- ဟီမိုဂလိုဘင်ပသီ အမျိုးအစားအချို့သည် သွေးအားနည်းရောဂါကို ဖြစ်စေနိုင်ပြီး ၎င်းသည် သွေးနီဥများ လျော့နည်းစေနိုင်သည်။ ၎င်းသည် မောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းနှင့် အားနည်းခြင်းကို ပိုမိုဖြစ်စေနိုင်သည်။
• မကြာခဏ ရောဂါပိုးဝင်ခြင်း- ဟီမိုဂလိုဘင်ရောဂါသည် ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို ထိခိုက်စေ နိုင်ပြီး ဖျားနာမှုနှင့် ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းအန္တရာယ်ကို တိုးမြင့်စေပါသည်။
• ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများ ပျက်စီးခြင်း- ဟီမိုဂလိုဘင်ရောဂါသည် သွေးထဲတွင် အောက်ဆီဂျင်ပမာဏကို လျော့ကျစေသည်။ အောက်ဆီဂျင်ကြွယ်ဝသောသွေးကို အချိန်အတိုင်းအတာတစ်ခုအတွင်း ကောင်းမွန်စွာ မပို့ဆောင်နိုင်သောအခါ၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ တစ်ရှူးများနှင့် ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများ ပျက်စီးသွားနိုင်သည်။
• နာကျင်မှုဖြစ်စဉ်များ- တံစဉ်သွေးဆဲလ်ရောဂါကဲ့သို့သော ဟီမိုဂလိုဘင်နိုပသီအချို့တွင် သွေးခဲများသည် သွေးကြောများအတွင်း ဖြစ်ပေါ်လာပြီး ပိတ်ဆို့နိုင်သည်။ ၎င်းသည် ပြင်းထန်သောနာကျင်မှုနှင့် သွေးစီးဆင်းမှုကို လျော့နည်းစေနိုင်သည်။

ဒီရောဂါကို ဘယ်လိုတိကျစွာ ရောဂါရှာဖွေမလဲ။ (Diagnosis)

သင့်တွင် ဟီမိုဂလိုဘင်ပ্যাပီးယား ရှိမရှိကို အတိအကျဆုံးဖြတ်ရန် ဆရာဝန်များသည် စစ်ဆေးမှုများစွာ ပြုလုပ်ကြသည်။

• သွေးဥအရေအတွက် အပြည့်အစုံစစ်ဆေးခြင်း (CBC): ၎င်းသည် များသောအားဖြင့် ပထမဆုံးပြုလုပ်သော သွေးစစ်ဆေးမှုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် သင့်သွေးရှိ ဆဲလ်အမျိုးအစားများ၊ ဆိုလိုသည်မှာ သင့်တွင်ရှိသော ဆဲလ်အမျိုးအစားတစ်ခုစီတွင် မည်မျှရှိသည်ကို ပြောပြနိုင်သည်။
• မျိုးရိုးဗီဇစစ်ဆေးမှု- ဤစစ်ဆေးမှုသည် မည်သည့်မျိုးရိုးဗီဇပြောင်းလဲမှုများ ပါဝင်သည်ကို အတိအကျဖော်ထုတ်နိုင်သည်။
• ဟေမိုဂလိုဘင် အီလက်ထရိုဖိုးရက်ဆစ်- ဤစစ်ဆေးမှုသည် ဟေမိုဂလိုဘင်မော်လီကျူးများကို သင့်သွေးနမူနာမှ ခွဲထုတ်ပြီး ပုံမှန်မဟုတ်မှုများကို ရှာဖွေပါသည်။
• သံဓာတ်စစ်ဆေးမှုများ- ဤစစ်ဆေးမှုကို သင့်တွင် သံဓာတ်ချို့တဲ့ သွေးအားနည်းရောဂါ ရှိမရှိ သိရှိရန် ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။
• မွေးကင်းစကလေးငယ် စစ်ဆေးခြင်း- ကနေဒါနှင့် အမေရိကကဲ့သို့သော နိုင်ငံများစွာတွင် မွေးကင်းစကလေးငယ်များကို ဟီမိုဂလိုဘင်နိုပသီ စစ်ဆေးမှုပြုလုပ်သည်။ သီရိလင်္ကာနိုင်ငံရှိ ဆေးရုံအချို့တွင်လည်း ဤဌာနရှိသည်။
• မွေးဖွားခြင်းမပြုမီ စစ်ဆေးခြင်း- ဤစစ်ဆေးမှုကို ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အတွင်း သန္ဓေသားတွင် ဟီမိုဂလိုဘင်ရောဂါ ရှိမရှိ ဆုံးဖြတ်ရန် အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။

ဘယ်လိုကုသမှုတွေ ရှိလဲ။

ဟီမိုဂလိုဘင်နိုပသီအတွက် ကုသမှုများစွာရှိသော်လည်း ဤကုသမှုများသည် ရောဂါအမျိုးအစားနှင့် ပြင်းထန်မှုပေါ် မူတည်၍ ကွဲပြားပါသည်။

• သွေးသွင်းခြင်း- သာလာဆီးမီးယားနှင့် သွေးနီဥပုံသဏ္ဍာန်ရောဂါကဲ့သို့သော အခြေအနေအချို့သည် သွေးအတွင်းရှိ ဟေမိုဂလိုဘင်ပမာဏကို သက်ရောက်မှုရှိသည်။ ပုံမှန်ဟေမိုဂလိုဘင်အဆင့်ကို ထိန်းသိမ်းရန်အတွက် သွေးသွင်းရန် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။
• ဖောလစ်အက်ဆစ် ဆေးပြားများ- ၎င်းတို့သည် သွေးနီဥထုတ်လုပ်မှုကို မြှင့်တင်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
• မျိုးရိုးဗီဇကုထုံး:ဒါက နှိုင်းယှဉ်ရရင် အသစ်အဆန်း ကုသမှုတစ်ခုပါ။ သိပ္ပံပညာရှင်တွေက သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကနေ ထိခိုက်နေတဲ့ဆဲလ်တွေကိုယူပြီး အထူးနည်းစနစ်တွေကို အသုံးပြုပြီး ပြုပြင်ပေးပြီးနောက် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲကို ပြန်လည်ထည့်သွင်းပေးပါတယ်။ ဒါဟာ သင့်မျိုးဗီဇတွေထဲက ညွှန်ကြားချက်တွေကို ပြန်လည်ရေးသားသလိုပါပဲ။
• သံဓာတ် chelation ကုထုံး- သင့်ခန္ဓာကိုယ်တွင် သံဓာတ်များလွန်းပါက ဤကုသမှုသည် အပိုသံဓာတ်ကို ဖယ်ရှားပေးနိုင်ပါသည်။ ဤဆေးကို ပါးစပ်ဖြင့် သို့မဟုတ် ထိုးဆေးအဖြစ် ပေးပါသည်။
• အောက်ဆီဂျင်ကုထုံး- သင့်ဆရာဝန်သည် အခြားကုသမှုများနှင့်အတူ အောက်ဆီဂျင်ကုထုံးကို အကြံပြုနိုင်ပါသည်။ ၎င်း၏ရည်ရွယ်ချက်မှာ သင့်သွေးထဲတွင် အောက်ဆီဂျင်ပမာဏကို မြှင့်တင်ပေးပြီး နာကျင်မှုကို လျှော့ချရန်ဖြစ်သည်။
• ပင်မဆဲလ်အစားထိုးခြင်း- ၎င်းတွင် ပုံမှန်မဟုတ်သော သွေးနီဥများကို ကျန်းမာသော သွေးနီဥများဖြင့် အစားထိုးခြင်း ပါဝင်သည်။ သို့သော် သင့်လျော်သော သွေးလှူရှင်ကို ရှာဖွေရန် ခက်ခဲသောကြောင့် ၎င်းသည် အလွန်အဖြစ်များသော ကိစ္စမဟုတ်ပါ။ ၎င်းတွင် graft-versus-host disease (GvHD) ဖြစ်နိုင်ခြေလည်း ရှိပါသည်။

သင်ခံစားနေရသော ဟီမိုဂလိုဘင်ပသီ အမျိုးအစားပေါ် မူတည်၍ မည်သည့်ကုသမှုမျှ မလိုအပ်နိုင်ကြောင်း သတိရပါ။ ထို့ကြောင့် သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပြီး သင့်အတွက် အကောင်းဆုံးအရာကို မေးမြန်းခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

ကုသမှုပြီးနောက် ဘယ်လောက်မြန်မြန် သက်သာလာမလဲ။

၎င်းသည် သင်ခံစားနေရသော ဟီမိုဂလိုဘင်ပသီအမျိုးအစားနှင့် ၎င်း၏ပြင်းထန်မှုအပေါ် အမှန်တကယ်မူတည်ပါသည်။ လူအများစုသည် ကုသမှုစတင်ပြီး ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ် သို့မဟုတ် လအနည်းငယ်အတွင်း သက်သာလာပါသည်။

ဟီမိုဂလိုဘင်ရောဂါသည် တစ်သက်တာဖြစ်ပွားသည့် ရောဂါတစ်ခုဖြစ်သော ကြောင့် သင်သည် ပုံမှန်ဆေးစစ်မှုများနှင့် စောင့်ကြည့်မှုများ လိုအပ်မည်ဖြစ်သည်။ သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်ရောဂါလက္ခဏာများကို စီမံခန့်ခွဲရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။

ဒီရောဂါခံစားနေရသူတွေအတွက် အနာဂတ်က ဘာတွေဖြစ်လာမလဲ။

သင့်လျော်သော ကုသမှုဖြင့် သင့်အနာဂတ်သည် လင်းလက်တောက်ပနိုင်ပါသည်။ ဟီမိုဂလိုဘင်ရောဂါရှိသူ ၉၀% ကျော်သည် အရွယ်ရောက်သည်အထိ အသက်ရှင်ကြသည်။

သို့သော် ကုသမှုမခံယူပါက ဟီမိုဂလိုဘင်နိုပသီ အမျိုးအစားများစွာသည် ဘဝ၏ ပထမနှစ်အနည်းငယ်အတွင်း သေဆုံးမှုကို ဦးတည်စေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် အစောပိုင်းရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိခြင်းနှင့် ကုသမှုသည် ပြင်းထန်သော နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများကို ကာကွယ်ရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။

ဒါကို ကာကွယ်လို့မရဘူးလား။

ဝမ်းနည်းစရာကောင်းတာက မဟုတ်ပါဘူး။ ဟီမိုဂလိုဘင်ပသီဟာ မျိုးရိုးဗီဇအရ အမွေဆက်ခံရတဲ့အရာဖြစ်တဲ့အတွက် ကာကွယ်ဖို့ နည်းလမ်းမရှိပါဘူး။ ဒါပေမယ့် သင့်တော်တဲ့ ကုသမှုနဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေကို ကျွန်ုပ်တို့ စီမံခန့်ခွဲနိုင်ပါတယ်။

ကျွန်တော်/ကျွန်မ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဘယ်လိုဂရုစိုက်ရမလဲ။

ဟီမိုဂလိုဘင်နိုပသီနှင့်အတူ နေထိုင်ခြင်းသည် စိန်ခေါ်မှုတစ်ရပ်ဖြစ်နိုင်သော်လည်း ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ကောင်းစွာဂရုစိုက်ပါက နာကျင်မှုနှင့် အခြားဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချနိုင်ပါသည်။

သင့်အား ကူညီပေးနိုင်သော အထွေထွေ အကြံပြုချက်အချို့ကို ဤနေရာတွင် ဖော်ပြထားပါသည်။

• ရေများများသောက်ပါ။ တစ်နေ့ကို ရေ ၂ လီတာကနေ ၃ လီတာအထိ အနည်းဆုံး သောက်ဖြစ်အောင် ကြိုးစားပါ။
• ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ တက်ကြွနေပါ၊ သို့သော် အလွန်အကျွံ မလုပ်ပါနှင့်။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ အသံကို နားထောင်ပါ။ မောပန်းနွမ်းနယ်ပါက အနားယူပါ။
• သံဓာတ်၊ ဗီတာမင်နှင့် သတ္တုဓာတ်များ ကြွယ်ဝသော အစားအစာများကို စားသုံးပါ။ သင့်အစားအစာတွင် အစိမ်းရောင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ သစ်သီးဝလံများ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ အသားနှင့် ငါးတို့ကို ထည့်သွင်းပါ။
• သင့်စိတ်ဖိစီးမှုကို စီမံခန့်ခွဲပါ။ တရားထိုင်ခြင်း၊ ယောဂ သို့မဟုတ် သင်နှစ်သက်သော အခြားသတိပဋ္ဌာန်နည်းစနစ်များကို အသုံးပြုပါ။
• လက်ကို မကြာခဏဆေးပါ။ ဒါက ရောဂါပိုးတွေကူးစက်ခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးပါတယ်။

ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသင့်လဲ။

အလွန်အမင်း မောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း သို့မဟုတ် အသားအရေဖြူဖျော့ခြင်းကဲ့သို့သော လက္ခဏာများရှိပါက ဆရာဝန်နှင့်ပြသပြီး ပြောပြပါ။

သင့်တွင် ဟီမိုဂလိုဘင်ပသီရောဂါရှိကြောင်း စစ်ဆေးတွေ့ရှိပြီးပါက သင့်ရောဂါလက္ခဏာများ ပြန်လည်ပေါ်ပေါက်လာပါက သို့မဟုတ် ပိုဆိုးလာပါက သင့်ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းတွေ့ဆုံပါ။ ဆရာဝန်က သင့်ကုသမှုကို ချိန်ညှိပေးနိုင်ပါသည်။

ဆရာဝန်ကို ဘယ်လိုမေးခွန်းတွေ မေးသင့်လဲ။

သင် သို့မဟုတ် သင့်ကလေးတွင် ဟီမိုဂလိုဘင်နိုပသီရှိပါက သင့်ဆရာဝန်အား အောက်ပါမေးခွန်းများ မေးမြန်းခြင်းသည် ကောင်းမွန်သော အကြံဥာဏ်တစ်ခုဖြစ်သည်-

• ကျွန်တော်/ကျွန်မရဲ့ကလေးမှာ ဘယ်လိုဟီမိုဂလိုဘင်ပသီရောဂါမျိုး ရှိပါသလဲ။
• ဘယ်လိုကုသမှုမျိုးကို အကြံပြုလိုပါသလဲ။
• ကုသမှုအတွက် အခြားအထူးကုဆရာဝန်များနှင့် ပြသရန် လိုအပ်ပါသလား။
• ကျွန်တော့်ရဲ့ အစားအသောက် ဒါမှမဟုတ် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တဲ့ အလေ့အထတွေကို ပြောင်းလဲဖို့ လိုအပ်ပါသလား။
• ကျွန်မရဲ့ကလေးတွေမှာ ဒီရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေ ဘယ်လောက်ရှိလဲ။
• ဒီအကြောင်းနဲ့ ပတ်သက်ပြီး နောက်ထပ်အချက်အလက်တွေ ရှိပါသလား။ (ဥပမာ- စာအုပ်တွေ၊ ဝက်ဘ်ဆိုက်တွေ)

အရေးပေါ်ကုသရေးဌာန (ETU) ကို ဘယ်အချိန်မှာ သွားသင့်သလဲ။

အောက်ပါလက္ခဏာများ တစ်စုံတစ်ရာရှိပါက ၉၁၁ (သီရိလင်္ကာတွင် ၁၉၉၀) သို့ ဖုန်းခေါ်ဆိုပါ သို့မဟုတ် အနီးဆုံးအရေးပေါ်ခန်းသို့ ချက်ချင်းသွားပါ။

• ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း
• မူးဝေခြင်း
• အဖျား ၁၀၃ ဒီဂရီဖာရင်ဟိုက် (၃၉.၄ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်) ထက်မြင့်ခြင်း
• ဆေးသောက်သော်လည်း မသက်သာသော ပြင်းထန်သော ဝေဒနာ
• လေဖြတ်ခြင်း၏လက္ခဏာများ၊ ဥပမာ- ရုတ်တရက်မေ့မြောသွားခြင်း၊ စကားပြောရခက်ခဲခြင်း။

ဟီမိုဂလိုဘင်ပသီက ကျွန်တော့်ရဲ့ A1C ကို ဘယ်လိုအကျိုးသက်ရောက်စေသလဲ။

ဟီမိုဂလိုဘင်ရောဂါသည် သင့် A1C စစ်ဆေးမှုရလဒ်များကို မတိကျစေပါ။ သင့်မျိုးရိုးဗီဇပြောင်းလဲမှုပေါ် မူတည်၍ သင်အမှန်တကယ်ရှိသင့်သည်ထက် နိမ့်ခြင်း သို့မဟုတ် မြင့်မားခြင်းတို့ကို ပြသနိုင်ပါသည်။

သင့်တွင် ဟီမိုဂလိုဘင်ပသီရှိပါက ဤပြဿနာကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးနိုင်သည့် စစ်ဆေးမှုတစ်ခုကို သင့်ဆရာဝန်က အကြံပြုနိုင်ပါသည်။ ဤ A1C သည် ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအတွက် အလွန်အရေးကြီးသောကြောင့် ဤအကြောင်းကို သင့်ဆရာဝန်နှင့်လည်း ဆွေးနွေးရန် မမေ့ပါနှင့်။

နောက်ဆုံးအနေနဲ့၊ မှတ်သားထားရမယ့် အရေးကြီးဆုံးအရာတွေကို ပြောပြပါမယ်!

သင် သို့မဟုတ် သင့်ကလေးတွင် တစ်သက်တာသွေးရောဂါရှိကြောင်း သိလိုက်ရသောအခါ ကြောက်ရွံ့စိုးရိမ်ပူပန်မှု ခံစားရခြင်းသည် ပုံမှန်ဖြစ်သည်။ "ဟေမိုဂလိုဘင်ပသီသည် ကျွန်ုပ်၏ဘဝကို မည်သို့အကျိုးသက်ရောက်မည်နည်း"၊ "ကျွန်ုပ်သည် အဆက်မပြတ်နာကျင်နေမည်လား"၊ "ဤရောဂါသည် ကျွန်ုပ်၏ကလေးကို မည်သို့အကျိုးသက်ရောက်မည်နည်း" ကဲ့သို့သော မေးခွန်းများ သင့်စိတ်ထဲတွင် ပေါ်လာနိုင်သည်။

ဒါပေမယ့် သတင်းကောင်းကတော့ သင့်တော်တဲ့ ကုသမှုနဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေကို ထိန်းချုပ်နိုင်ရင် တတ်နိုင်သမျှ ကျန်းမာစွာ နေထိုင်နိုင်ပါတယ်။သင်လုပ်နိုင်တဲ့ အကောင်းဆုံးအရာက သင့်ဆရာဝန်နဲ့ ဆွေးနွေးဖို့ပါပဲ။ နှောင့်နှေးမနေပါနဲ့။ ရောဂါကို စောစောစီးစီး ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိပြီး ကုသမှုခံယူခြင်းဟာ ကျန်းမာတဲ့ဘဝရှည်တစ်ခုရဲ့ သော့ချက်တွေပါပဲ။

စိတ်မပူပါနဲ့၊ မင်းတစ်ယောက်တည်း မဟုတ်ပါဘူး။ ဆရာဝန်တွေ၊ သူနာပြုတွေနဲ့ မင်းရဲ့မိသားစုက ဒီခရီးမှာ မင်းကို ကူညီပေးလိမ့်မယ်။ ရဲရင့်ပါ။

ဟီ မိုဂလိုဘင်ရောဂါ၊ သွေးရောဂါများ၊ မျိုးရိုးလိုက်သောရောဂါများ၊ ဟီမိုဂလိုဘင်၊ သွေးအားနည်းရောဂါ၊ သွေးအားနည်းရောဂါ၊ သာလာဆီးမီးယားရောဂါ