ရုတ်တရက် ခန္ဓာကိုယ်ကို လှည့်လိုက်တဲ့အခါ၊ အသက်ပြင်းပြင်းရှူလိုက်တဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် အသံထွက်ရယ်မောလိုက်တဲ့အခါ ရင်ဘတ်ဘေးမှာ စူးခနဲနာကျင်တဲ့ ဝေဒနာကို ခံစားဖူးပါသလား။ လူအများက ဒါဟာ နှလုံးပြဿနာတစ်ခုလို့ စိုးရိမ်ကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ရင်ဘတ်အောင့်တာအားလုံးဟာ နှလုံးကြောင့် ဖြစ်တာမဟုတ်ပါဘူး။ အမှန်တော့၊ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်မှာ အသက်ရှူလုပ်ငန်းစဉ်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့ ကြွက်သားစနစ်တစ်ခုရှိပေမယ့် ကျွန်ုပ်တို့ ဒီအကြောင်းကို သိပ်မပြောကြပါဘူး။ ဒီနေ့မှာတော့ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ နံရိုးတွေကြားမှာ ဝှက်ထားတဲ့ အရေးကြီးတဲ့ ကြွက်သားစနစ်ဖြစ်တဲ့ Intercostal Muscles အကြောင်း ပြောကြရအောင်။
ဒီ Intercostal Muscles တွေက ဘာတွေလဲ။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဒါတွေက သင့်ရဲ့နံရိုးတွေကို တစ်ခုနဲ့တစ်ခု ချိတ်ဆက်ပေးတဲ့ ကြွက်သားတွေပါ။ သင့်ရဲ့နံရိုးအိမ်လေးကို လှေကားတစ်ခုလို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ အဲဒီလှေကားရဲ့ လှေကားထစ်တွေက နံရိုးတွေပါ။ ဒီနံရိုးထစ်တွေ၊ ဆိုလိုတာက နံရိုးတွေဟာ တစ်ခုနဲ့တစ်ခု ချိတ်ဆက်ထားပြီး ဒီနံရိုးကြားကြွက်သားတွေက သန်မာပြီး ပျော့ပြောင်းနေအောင် ထိန်းသိမ်းထားပါတယ်။ "intercostal" ဆိုတဲ့ စကားလုံးဟာ "နံရိုးကြား" လို့ အဓိပ္ပာယ်ရတဲ့ လက်တင်စကားလုံးကနေ ဆင်းသက်လာပါတယ်။
ဤကြွက်သားများသည် နံရိုးများကြားရှိ နေရာများတွင် တည်ရှိပြီး ဆေးပညာအရ "intercostal spaces" ဟုခေါ်သည်။ ဤနေရာများတွင် ကြွက်သားများသာမက သွေးထောက်ပံ့ပေးသော သွေးကြောများနှင့် အာရုံခံစားမှုများကို သယ်ဆောင်ပေးသော အာရုံကြောများလည်း ပါဝင်သည်။ ထို့ကြောင့် ၎င်းသည် အလွန်ရှုပ်ထွေးပြီး အရေးကြီးသော စနစ်တစ်ခုဖြစ်သည်။
ဒီကြွက်သားတွေ တကယ်ဘာဖြစ်သွားတာလဲ။
ဒီကြွက်သားတွေရဲ့ အဓိကနဲ့ အရေးအကြီးဆုံး လုပ်ဆောင်ချက်က အသက်ရှူလုပ်ငန်းစဉ်ကို အထောက်အကူပြုဖို့ပါ။ ရှူသွင်းရှူထုတ်တဲ့အခါ နံရိုးအိမ်က ကျယ်ပြီး ကျုံ့သွားတယ် မဟုတ်လား။ အဲဒီလုပ်ငန်းစဉ်ကို ရင်ဘတ်နဲ့ ဝမ်းဗိုက်ကို ပိုင်းခြားထားတဲ့ ဒိုင်ယာဖရမ်လို့ခေါ်တဲ့ ကြွက်သားကြီးတွေက ထိန်းချုပ်ပါတယ်။
လှေတစ်စင်းကို အဖွဲ့လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် လှော်ခတ်သကဲ့သို့၊ ဤကြွက်သားများသည် ရင်ဘတ်အခေါင်းပေါက်ကို ချဲ့ထွင်ရန်နှင့် ကျုံ့ရန် အတူတကွ လုပ်ဆောင်ကြသည်။
- သင် အသက်ရှူသွင်းသောအခါ (ရှူသွင်းခြင်း): အပြင်ဘက် နံရိုးကြားကြွက်သားများ ကျုံ့သွားပြီး နံရိုးအိမ်လေးကို အပေါ်ဆွဲထုတ်လိုက်သည်။ ၎င်းသည် အဆုတ်အတွင်းရှိ နေရာလွတ်ကို တိုးစေပြီး ဖိအားကို လျော့ကျစေသည်။ ရလဒ်အနေဖြင့် အပြင်ဘက်မှလေကို အဆုတ်ထဲသို့ အလိုအလျောက် စုပ်ယူသည်။
- သင် အသက်ရှူထုတ်လိုက်သောအခါ (အသက်ရှူထုတ်ခြင်း): အတွင်းပိုင်း နံရိုးကြားကြွက်သားများ ကျုံ့သွားပြီး နံရိုးအိမ်လေးကို အတွင်းသို့ ဆွဲယူကာ အောက်သို့ ပြန်ဖိသိပ်ပေးပါသည်။ ၎င်းသည် အဆုတ်ပေါ်တွင် ဖိအားဖြစ်စေပြီး အတွင်းပိုင်းမှ လေကို အပြင်သို့ တွန်းပို့ပါသည်။
အသက်ရှူခြင်းအပြင်၊ ဤကြွက်သားများသည် သင် ကျယ်လောင်စွာ ချောင်းဆိုးခြင်း၊ နှာချေခြင်း၊ ရယ်ခြင်း သို့မဟုတ် သက်ပြင်းချခြင်းကဲ့သို့သော သင့်အဆုတ်မှ လေကို အမြန်ထုတ်လွှတ်ရန် လိုအပ်သည့်အခါတိုင်းတွင် အထောက်အကူပြုပါသည်။
ဒီကြွက်သားအမျိုးအစားသုံးမျိုးနဲ့ သူတို့ရဲ့လုပ်ဆောင်ချက်တွေကို အနီးကပ်လေ့လာကြည့်ရအောင်။
| ကြွက်သားအမျိုးအစား | အဓိကလုပ်ဆောင်ချက် |
|---|---|
| အပြင်ဘက် နံရိုးကြားကြွက်သားများ | ၎င်းသည် အဓိကအားဖြင့် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းကို အထောက်အကူပြုသည်။ |
| အတွင်းပိုင်း နံရိုးကြားကြွက်သားများ | ၎င်းသည် အဓိကအားဖြင့် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းကို အထောက်အကူပြုသည်။ |
| အတွင်းဆုံး နံရိုးကြားကြွက်သားများ | အသက်ရှူထုတ်လိုက်တဲ့အခါ အတွင်းပိုင်း intercostal muscles တွေကို ထောက်ပံ့ပေးပါတယ်။ |
Intercostal Muscles ကို ထိခိုက်စေတဲ့ အဖြစ်များတဲ့ အခြေအနေတွေက ဘာတွေလဲ။
အခြားကြွက်သားများကဲ့သို့ပင် ဤ intercostal ကြွက်သားများသည် ရောဂါအမျိုးမျိုး၊ ဒဏ်ရာများနှင့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများကြောင့် ထိခိုက်နိုင်ပါသည်။
- ကြွက်သားပျက်စီးခြင်း- ဤသည်မှာ အဖြစ်အများဆုံးဖြစ်သည်။ လေးလံသောအရာဝတ္ထုတစ်ခုကို မခြင်း၊ အားကစားလုပ်နေစဉ် ရုတ်တရက် ခန္ဓာကိုယ်ကို လိမ်ခြင်း သို့မဟုတ် တစ်နေ့တာလုံး အလုပ်လုပ်ပြီးနောက် ကျယ်လောင်စွာ ချောင်းဆိုးခြင်းတို့ကို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ဤအချိန်များအတွင်း ဤကြွက်သားများသည် တင်းမာခြင်း၊ စုတ်ပြဲခြင်း သို့မဟုတ် ကြွက်တက်ခြင်း ဖြစ်နိုင်သည်။
- နံရိုးကျိုးခြင်း- နံရိုးတစ်ချောင်းသည် မတော်တဆမှု သို့မဟုတ် လဲကျခြင်းကြောင့် ကျိုးသွားပါက ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ နံရိုးကြားကြွက်သားများလည်း ပျက်စီးနိုင်ပါသည်။
- ဦးနှောက်မှ အချက်ပြမှုများကို အနှောင့်အယှက်ပေးခြင်း- amyotrophic lateral sclerosis (ALS) ကဲ့သို့သော အာရုံကြောစနစ်ရောဂါအချို့တွင် ဦးနှောက်မှ ကြွက်သားများသို့ အချက်ပြမှုများ အားနည်းလာပါသည်။ ၎င်းသည် အသက်ရှူခြင်းတွင်ပါဝင်သော ကြွက်သားများကို အားနည်းစေနိုင်သည်။
- ကျောရိုးဒဏ်ရာရခြင်း- ကျောရိုးတွင် မတော်တဆမှုကြောင့် အာရုံကြောများ ပျက်စီးသွားပါက ဤကြွက်သားများသည် ሽባသွားနိုင်သည်။
- ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကုသမှုများ- တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဤကြွက်သားများသည် အဆုတ်ခွဲစိတ်မှု သို့မဟုတ် ရင်ဘတ်တွင် ပြွန်ထည့်ခြင်းပါဝင်သော thoracostomy ကဲ့သို့သော ကုသမှုများအတွင်း ထိခိုက်နိုင်သည်။
တစ်ခါတစ်ရံမှာ သင်ခံစားနေရတဲ့ နာကျင်မှုဟာ "costochondritis" လို့ခေါ်တဲ့ အခြေအနေကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာ နံရိုးတွေနဲ့ ရင်ဘတ်အလယ်မှာရှိတဲ့ "sternum" အရိုးကို ဆက်သွယ်ပေးတဲ့ အရိုးနု ရောင်ရမ်းခြင်း ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာ ကြွက်သားပြဿနာ မဟုတ်ပေမယ့် ရောဂါလက္ခဏာတွေက အရမ်းဆင်တူတာကြောင့် ကြွက်သားပြဿနာလို့ မှားယွင်းစွာ မှားယွင်းနိုင်ပါတယ်။
ဒီကြွက်သားတွေရဲ့ ပြဿနာကို ဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ။ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။
သင့်ရဲ့ နံရိုးကြားကြွက်သားတွေမှာ ပြဿနာရှိရင် ရောဂါလက္ခဏာအမျိုးမျိုး ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ ဒီလက္ခဏာတွေထဲက အချို့ဟာ နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်းနဲ့ ဆင်တူနိုင်ပြီး လူအတော်များများကို ကြောက်လန့်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒီလက္ခဏာတွေကြားမှာ သိသာထင်ရှားတဲ့ ကွာခြားချက်တွေ ရှိပါတယ်။
| ရောဂါလက္ခဏာ | ရိုးရှင်းသောရှင်းလင်းချက် |
|---|---|
| ကြွက်သားနှင့် အရိုးအကြောဆိုင်ရာ ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း | ဒီနာကျင်မှုဟာ များသောအားဖြင့် စူးရှပြီး ထိုးနှက်တတ်ပါတယ်။ အသက်ပြင်းပြင်းရှူတဲ့အခါ၊ ချောင်းဆိုးတဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် ခန္ဓာကိုယ်လှည့်လိုက်တဲ့အခါ နာကျင်မှုက ပိုဆိုးလာပါတယ်။ နာကျင်မှုရဲ့ အတိအကျနေရာကို ညွှန်ပြနိုင်ပါတယ်။ နှလုံးဖောက်ပြန်တဲ့အခါ နာကျင်မှုဟာ ရင်ဘတ်အလယ်ဗဟိုမှာ ညှစ်ထားသလို ခံစားရလေ့ရှိပါတယ်။ |
| ရောင်ရမ်းခြင်း | ကြွက်သားပျက်စီးတဲ့နေရာမှာ အနည်းငယ်ရောင်ရမ်းတာကို သတိပြုမိနိုင်ပါတယ်။ |
| ညိုမဲဒဏ်ရာ | မတော်တဆမှုတစ်ခုတွင် ကြွက်သားတစ်ခု ပျက်စီးသွားပါက ထိုနေရာရှိ အရေပြားသည် အပြာရောင်သို့ ပြောင်းသွားနိုင်သည်။ |
| အားနည်းခြင်း သို့မဟုတ် ሽባခြင်း | အာရုံကြောပျက်စီးမှုဖြစ်ရပ်များတွင် အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း သို့မဟုတ် ရင်ဘတ်ကြွက်သားများ အားနည်းခြင်းတို့ကို ခံစားရနိုင်ပါသည်။ |
| အရေးပေါ်- နံရိုးကြားကြွက်သားများ ပြန်လည်ကျုံ့ခြင်း | |
| နံရိုးကြား ကြွက်သားများ တင်းမာခြင်း | ဒါက ချက်ချင်းဆေးကုသမှုခံယူဖို့ လိုအပ်တဲ့ ပြင်းထန်တဲ့အခြေအနေတစ်ခုပါ။အသက်ရှူသည့်အခါ နံရိုးများကြားရှိ အရေပြားသည် အတွင်းဘက်သို့ တူးနေပုံရပါက အသက်ရှူရန် အလွန်ခက်ခဲကြောင်း ဆိုလိုသည်။ ဤအခြေအနေသည် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ရောဂါပိုးများရှိသော ငယ်ရွယ်သော ကလေးငယ်များတွင် အထူးသဖြင့် အဖြစ်များသည်။ ထိုကဲ့သို့သော လက္ခဏာကို သင်သတိပြုမိပါက အနီးဆုံးဆေးရုံ၏ အရေးပေါ်ဌာန (ETU) သို့ ချက်ချင်းခေါ်ဆောင်သွားသင့်သည်။ |
ဒါကို ဆရာဝန်က ဘယ်လိုစစ်ဆေးသလဲ။
ဤကဲ့သို့သော လက္ခဏာများရှိသော ဆရာဝန်နှင့် သွားတွေ့သောအခါ၊ အကြောင်းရင်းကို ရှာဖွေရန် သူ သို့မဟုတ် သူမသည် စစ်ဆေးမှုများစွာ ပြုလုပ်ပါလိမ့်မည်။
- ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စစ်ဆေးမှု- ဒါက ပထမဆုံးလုပ်ရမယ့်အရာပါ။ ဆရာဝန်က နာကျင်မှု ဘယ်လိုစဖြစ်တာလဲ၊ ဘယ်အချိန် ပိုဆိုးလာတာလဲ စတဲ့ မေးခွန်းတွေ မေးပါလိမ့်မယ်။ ပြီးရင် ရင်ဘတ်ကို နားထောင်ပြီး နာကျင်တဲ့နေရာကို ဖိပေးကာ သင်ဘယ်လို အသက်ရှူလဲဆိုတာကို စောင့်ကြည့်ပါလိမ့်မယ်။
- ပုံရိပ်ဖော်စစ်ဆေးမှုများ- ၎င်းတို့သည် ကြွက်သားများ၊ အရိုးများနှင့် ပတ်ဝန်းကျင်တစ်ရှူးများ၏ အခြေအနေကို စစ်ဆေးရန် ကူညီပေးသည်။ အာထရာဆောင်း သို့မဟုတ် လိုအပ်ပါက သံလိုက်ပဲ့တင်ရိုက်ခတ်မှုပုံရိပ်ဖော်ခြင်း (MRI) ကို ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။
- အာရုံကြောစစ်ဆေးမှုများ- အာရုံကြောပျက်စီးမှုဟု သံသယရှိပါက၊ အချက်ပြမှုများ အာရုံကြောများမှတစ်ဆင့် ရွေ့လျားသည့်အမြန်နှုန်းကို တိုင်းတာသည့် အာရုံကြောစီးကူးမှုလေ့လာမှု သို့မဟုတ် ကြွက်သားများ၏ လျှပ်စစ်လှုပ်ရှားမှုကို တိုင်းတာသည့် လျှပ်စစ်ကြွက်သားဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်းကို ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။
ဤစစ်ဆေးမှုအားလုံးကို သင်မလိုအပ်ပါ။ သင့်ရောဂါလက္ခဏာများနှင့် အခြေအနေပေါ်အခြေခံ၍ မည်သည့်စစ်ဆေးမှုသည် သင့်အတွက် အသင့်တော်ဆုံးဖြစ်ကြောင်း သင့်ဆရာဝန်က ဆုံးဖြတ်ပေးပါလိမ့်မည်။
ကုသမှုအနေနဲ့ ဘာတွေလုပ်နေလဲ။
ကုသမှုရွေးချယ်စရာများသည် သင့်အခြေအနေ၊ ၎င်း၏ပြင်းထန်မှုနှင့် အကြောင်းရင်းပေါ် မူတည်ပါသည်။
ကြွက်သားနာကျင်ကိုက်ခဲမှု အများစုမှာ အထူးကုသမှု မလိုအပ်ပါဘူး။ အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ သူ့အလိုလို ပျောက်ကင်းသွားပါလိမ့်မယ်။ အဲဒီလိုအခြေအနေမျိုးမှာ ဆရာဝန်က အောက်ပါအကြံဉာဏ်တွေ ပေးနိုင်ပါတယ်။
- အနားယူခြင်း- နာကျင်မှုကို ပိုဆိုးစေသော လှုပ်ရှားမှုများကို ရက်အနည်းငယ်ကြာ ရှောင်ကြဉ်ပါ။
- ရေခဲကပ်ခြင်း- ပထမ နှစ်ရက်မှ သုံးရက်အတွင်း နာကျင်ခြင်းနှင့် ရောင်ရမ်းခြင်းရှိသောနေရာကို တစ်နေ့လျှင် အကြိမ်များစွာ ရေခဲကပ်ပါ။
- နာကျင်မှုသက်သာဆေးများ- ပါရာစီတမော သို့မဟုတ် သင့်ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသော အခြားနာကျင်မှုသက်သာဆေးကို သောက်ပါ။
သို့သော် နာကျင်မှုပြင်းထန်ပါက၊ အသက်ရှူရခက်ခဲပါက သို့မဟုတ် ပြဿနာသည် အခြားပြင်းထန်သော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေတစ်ခုကြောင့်ဖြစ်ပါက အထူးကုသမှု လိုအပ်နိုင်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် မည်သည့်ကုသမှုသည် သင့်အတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်ကို သိရှိရန် သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးခြင်းသည် အကောင်းဆုံးနှင့် အလုံခြုံဆုံးဖြစ်သည်။
ဒီဆောင်းပါးကို ဖတ်နေချိန်မှာတောင် သင့်ရဲ့ ရင်ကြားကြွက်သားတွေက သင်သတိမထားမိဘဲ အလုပ်လုပ်နေပါတယ်။ သင်ရှူသွင်းလိုက်တဲ့ အသက်ရှူမှုတိုင်းရဲ့ နောက်ကွယ်မှာ ဒီကြွက်သားတွေရဲ့ လှုပ်ရှားမှုတွေ ရှိပါတယ်။ သူတို့ ကောင်းကောင်းအလုပ်မလုပ်မချင်း ကျွန်ုပ်တို့ သူတို့အကြောင်းတောင် မစဉ်းစားကြပါဘူး။ ဒါပေမယ့် ပြဿနာအနည်းငယ်ပေါ်လာတဲ့အခါ နာကျင်မှုက တခြားဘာကိုမှ မစဉ်းစားနိုင်အောင် ဖြစ်စေပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီကြွက်သားတွေနဲ့ပတ်သက်ပြီး ရောဂါလက္ခဏာတွေ ဒါမှမဟုတ် သံသယတွေရှိရင် ဆေးကုသမှုခံယူဖို့ နှစ်ခါမစဉ်းစားပါနဲ့။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- Intercostal muscles များသည် အသက်ရှူလုပ်ငန်းစဉ်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော သင့်နံရိုးများကြားတွင် တည်ရှိသော ကြွက်သားအုပ်စုတစ်ခုဖြစ်သည်။
- ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်းအားလုံးသည် နှလုံးပြဿနာမဟုတ်ပါ။ အသက်ပြင်းပြင်းရှူခြင်း၊ ချောင်းဆိုးခြင်း သို့မဟုတ် ခန္ဓာကိုယ်လှည့်ခြင်းပြုလုပ်သည့်အခါ ပိုမိုပြင်းထန်သော နာကျင်မှုသည် ကြွက်သားများ ကြွက်တက်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
- ဤကြွက်သားများသည် မတော်တဆမှုများ၊ လေ့ကျင့်ခန်းအလွန်အကျွံလုပ်ခြင်း သို့မဟုတ် ကြာရှည်စွာချောင်းဆိုးခြင်းတို့ကြောင့် ပျက်စီးသွားနိုင်ပါသည်။
- အသက်ရှူသည့်အခါ နံရိုးများကြားရှိ အရေပြားသည် အတွင်းသို့ ဆွဲသွားပါက (နံရိုးကြား ပြန်လည်ဆွဲယူခြင်း)၊ ၎င်းသည် ပြင်းထန်သော အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်ပြီး ဆေးရုံ၏ အရေးပေါ်ဌာန (ETU) သို့ ချက်ချင်းတင်ရန် လိုအပ်ပါသည်။
- ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း သို့မဟုတ် အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်းရှိပါက သင့်လျော်သော ရောဂါရှာဖွေမှုနှင့် ကုသမှုအတွက် ဆရာဝန်နှင့် ပြသပါ။
💬 Comments (0)
မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။
သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။