တစ်ခါတစ်ရံမှာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အသံဟာ အနည်းငယ် အသံဝင်သွားတတ်တယ်၊ ဒါမှမဟုတ် လေးလံနေသလို ခံစားရတယ် မဟုတ်လား။ သာမန်အအေးမိသလိုမျိုးဖြစ်ပြီး နှစ်ရက်သုံးရက်အတွင်း သက်သာသွားပါတယ်။ ဒါပေမယ့် သင့်အသံမှာ ဒီပြောင်းလဲမှုဟာ နှစ်ပတ်သုံးပတ်ကြာပြီးနောက်မှာတောင် မလျော့သွားဘူးလား။ လည်ချောင်းနာပြီး မျိုချရခက်ခဲနေရင် လျစ်လျူရှုထားလိုက်တာ မကောင်းတဲ့အကြံပါ။ ဒီနေ့မှာတော့ ဒီလက္ခဏာတွေနဲ့ စတင်နိုင်ပြီး သင်အနည်းငယ်သတိထားသင့်တဲ့ အရာတစ်ခုအကြောင်း ပြောကြရအောင် - အဲဒါကတော့ လည်ချောင်းကင်ဆာ ဒါမှမဟုတ် ဆေးပညာအ ရ လည်ချောင်းကင်ဆာ လို့ခေါ်တဲ့ အခြေအနေတစ်ခုပါ။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် လည်ချောင်းကင်ဆာဆိုတာ ဘာလဲ။
အသံအိုးသည် ကျွန်ုပ်တို့၏လည်ချောင်းရှိ သေးငယ်သော်လည်း အလွန်အရေးကြီးသော အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏လည်ပင်းရှေ့၊ လေပြွန်အထက်တွင် တည်ရှိသည်။ ၎င်းသည် အစာမျိုချခြင်း၊ စကားပြောခြင်းနှင့် လေပြွန်မှ ကျွန်ုပ်တို့ကို ကာကွယ်ပေးသည့် အသံအိုး၏ အစိတ်အပိုင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းတွင် ကျွန်ုပ်တို့၏အသံကို ဖွဲ့စည်းထားသော အသံကြိုးများလည်း ပါဝင်သည်။
ဒါဆိုရင် ကင်ဆာဆိုတာ ဘာလဲ။ ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်ထဲက ဆဲလ်တွေဟာ ထိန်းမနိုင်သိမ်းမရ ပွားများပြီး အကျိတ်ဖြစ်လာတာကို ဆိုလိုပါတယ်။ ဒီလို လည်ချောင်းမှာ ဖြစ်တဲ့အခါ လည်ချောင်းကင်ဆာလို့ ခေါ်ပါတယ်။ ဒီကင်ဆာဆဲလ်တွေဟာ တဖြည်းဖြည်းနဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်က ကျန်းမာတဲ့တစ်ရှူးတွေကို ကျူးကျော်ဝင်ရောက်ပြီး ပျက်စီးစေပါတယ်။
အသံအိုးကို အဓိကအပိုင်းသုံးပိုင်းခွဲခြားထားသည်။ ကင်ဆာသည် အောက်ပါအစိတ်အပိုင်းများထဲမှ မည်သည့်အပိုင်းတွင်မဆို စတင်နိုင်သည်။
- Supraglottis: အသံအိုး၏အပေါ်ပိုင်း။ ကင်ဆာ ၃၅% ခန့်သည် ဤနေရာမှ စတင်သည်။
- ဂလော့တစ်စ်: အလယ်ပိုင်း။ ကျွန်ုပ်တို့၏ အသံကြိုးများသည် ဤနေရာတွင် ရှိသည်။ ကင်ဆာအများစု၊ ၆၀% ခန့်သည် ဤနေရာတွင် စတင်သည်။
- Subglottis: အသံအိုး၏ အောက်ဆုံးအပိုင်း။ ကင်ဆာ ၅% ခန့်သည် ဤနေရာမှ စတင်သည်။
လည်ချောင်းကင်ဆာရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။ ဒါတွေကို သတိထားပါ။
ဤကင်ဆာ၏ အစောပိုင်းလက္ခဏာများကို အဖြစ်များသော လည်ချောင်းပိုးဝင်ခြင်း သို့မဟုတ် အအေးမိခြင်းနှင့် အလွယ်တကူ မှားယွင်းနိုင်သောကြောင့် ၎င်းကို သတိပြုရန် အရေးကြီးပါသည်။
အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့ အသံဝင်တာ ဒါမှမဟုတ် အသံပြောင်းတာ နှစ်ပတ်ထက်ပိုပြီး ဖြစ်နေရင် ပုံမှန်လို့ မယူဆဘဲ ဆရာဝန်နဲ့ သေချာပေါက် သွားပြသင့်ပါတယ်။
ဤလက္ခဏာများကို အောက်ပါဇယားမှ ရှင်းရှင်းလင်းလင်း ခွဲခြားသိရှိကြပါစို့။
| ရောဂါလက္ခဏာ အမျိုးအစား | ဖော်ပြချက် |
|---|---|
| များသောအားဖြင့် ပထမဆုံးပေါ်လာနိုင်တဲ့ လက္ခဏာတွေ | |
| အသံပြောင်းလဲခြင်း | အသံဝင်ခြင်း၊ လေးလံခြင်း နှင့် စကားပြောရခက်ခဲခြင်း၊ အထူးသ ဖြင့် နှစ်ပတ်ထက်ပိုကြာပါက ။ |
| လည်ချောင်းနာခြင်း သို့မဟုတ် ချောင်းဆိုးခြင်း ကြာရှည်စွာဖြစ်ပေါ်ခြင်း | ပုံမှန်ဆေးဝါးများနှင့် မတုံ့ပြန်ဘဲ လည်ချောင်းနာခြင်း သို့မဟုတ် ချောင်းဆိုးခြင်း။ |
| မျိုချရခက်ခဲခြင်း (Dysphagia) | အစားအစာ သို့မဟုတ် အဖျော်ယမကာကို မျိုချသည့်အခါ နာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် လည်ချောင်းဆို့သကဲ့သို့ ခံစားရခြင်း။ |
| လည်ပင်း သို့မဟုတ် လည်ချောင်းတွင် အကျိတ်တစ်ခု | လည်ပင်းတွင် အကျိတ်တစ်ခု သို့မဟုတ် ရောင်ရမ်းခြင်းကို လက်တွင် တွယ်ကပ်နေသကဲ့သို့ ခံစားရခြင်း။ |
| နားနာခြင်း | လည်ချောင်းမှ နားရွက်အထိ နာကျင်မှု။ |
| ချက်ချင်းဆေးကုသမှုခံယူရန် လိုအပ်သော ပြင်းထန်သောလက္ခဏာများ | |
| အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း (Dyspnea) | အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း၊ အသက်ရှူကြပ်သကဲ့သို့ ခံစားရခြင်း။ |
| အသက်ရှူသည့်အခါ လေချွန်သံ (Stridor) | အသက်ရှူတဲ့အခါ အသံမြင့်မြင့် ကြားရတတ်ပါတယ်။ |
| လည်ချောင်းထဲမှာ တစ်ခုခုပိတ်နေသလို ခံစားရခြင်း (Globus sensation) | လည်ချောင်းထဲမှာ တစ်ခုခု အဆက်မပြတ် ပိတ်ဆို့နေသလို ခံစားရခြင်း။ |
| ချောင်းဆိုးသွေးပါခြင်း (Hemoptysis) | ချောင်းဆိုးခြင်းနှင့်အတူ သွေးပါသော သလိပ် ။ |
ဤပြင်းထန်သောလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုခုရှိပါက နှောင့်နှေးခြင်းမရှိဘဲ ဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းပြသပါ။ လိုအပ်ပါက ဆေးရုံ၏ အရေးပေါ်ကုသရေးဌာန (ETU) သို့လည်း သွားရောက်နိုင်ပါသည်။
ဒီကင်ဆာ ဘာကြောင့်ဖြစ်ပွားတာလဲ။ ဘယ်သူတွေမှာ ပိုဖြစ်နိုင်ခြေများလဲ။
ဒီကင်ဆာဖြစ်ပွားမှုကို ဖြစ်စေတဲ့ အဓိကတရားခံ နှစ်ခုရှိပါတယ်။ အဲဒါတွေကတော့ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းနဲ့ အရက်အလွန်အကျွံသောက်ခြင်းတွေ ပါ။ ဒီနှစ်မျိုးလုံးကို တစ်ပြိုင်နက်လုပ်တဲ့သူဟာ တစ်မျိုးတည်းလုပ်တဲ့သူထက် အများကြီးပိုများပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီအကျင့်နှစ်မျိုးလုံးရှိသူတစ်ယောက်ဟာ လည်ချောင်းကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေ အလွန်မြင့်မားပါတယ်။
ထို့အပြင်၊ အခြားအန္တရာယ်အချက်များစွာလည်း ရှိပါသည်-
- HPV ကူးစက်မှု- လိင်မှတစ်ဆင့်ကူးစက်သောရောဂါပိုးတစ်မျိုးဖြစ်သည့် HPV (Human Papillomavirus) အမျိုးအစားအချို့သည်လည်း လည်ချောင်းကင်ဆာကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
- အသက်အရွယ်: အသက် ၅၅ နှစ်ကျော်သူများသည် အန္တရာယ်ပိုများပါသည်။
- ကျား/မ: အမျိုးသားများသည် အမျိုးသမီးများထက် ဤကင်ဆာဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ ငါးဆခန့် ပိုများပါသည်။ ၎င်းသည် အမျိုးသားများတွင် ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းနှင့် အရက်သောက်ခြင်း ပိုမိုများပြားခြင်းကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်။
- ယခင်က ကင်ဆာရောဂါရာဇဝင်- ယခင်က ဦးခေါင်း သို့မဟုတ် လည်ပင်းကင်ဆာဖြစ်ဖူးသူတစ်ဦးသည် ဤနေရာတွင် ကင်ဆာပြန်လည်ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ ၂၅% ခန့်ရှိသည်။
- အလုပ်အကိုင်- အလုပ်ခွင်တွင် ဆာလဖျူရစ်အက်ဆစ်အငွေ့၊ သစ်သားဖုန်၊ နီကယ်နှင့် အက်စ်ဘက်စတော့စ်ကဲ့သို့သော အရာဝတ္ထုများနှင့် ထိတွေ့ရသူများသည် အန္တရာယ်ပိုများပါသည်။
ဆရာဝန်တစ်ဦးသည် ကင်ဆာရောဂါကို မည်သို့တိကျစွာ ရောဂါရှာဖွေသနည်း။
အထက်ဖော်ပြပါ လက္ခဏာများရှိသော ဆရာဝန်နှင့် ပြသသည့်အခါ ဆရာဝန်က သင့်ရောဂါလက္ခဏာများအကြောင်း အသေးစိတ်မေးမြန်းပြီး သင့်လည်ချောင်းနှင့် လည်ပင်းကို စစ်ဆေးပါလိမ့်မည်။ ထို့နောက် ရောဂါရှာဖွေအတည်ပြုရန် စစ်ဆေးမှုများစွာ ပြုလုပ်ရန် ညွှန်ကြားနိုင်ပါသည်။
- ပုံရိပ်ဖော်စစ်ဆေးခြင်း- ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းပိုင်းကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်းမြင်ယောင်နိုင်သကဲ့သို့၊ CT scan သို့မဟုတ် MRI scan သည် ကင်ဆာ၏ တိကျသောအရွယ်အစားနှင့်တည်နေရာကို ပြသနိုင်သည်။ ကင်ဆာသည် အဆုတ်သို့ပျံ့နှံ့သွားခြင်းရှိမရှိကြည့်ရှုရန် ရင်ဘတ်ဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်းကိုလည်း ပြုလုပ်နိုင်သည်။
- Laryngoscopy: ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းတွင် ဆရာဝန်သည် သင့်နှာခေါင်း သို့မဟုတ် ပါးစပ်မှတစ်ဆင့် ကင်မရာတပ်ဆင်ထားသော ပါးလွှာပြီး ပျော့ပျောင်းသောပြွန် (endoscope) ကို ထည့်သွင်းပြီး သင့် larynx နှင့် အနီးတစ်ဝိုက်ကို ဂရုတစိုက် စစ်ဆေးပါသည်။
- PET စကင်န်- ဤသည်မှာ အထူးစကင်န်အမျိုးအစားတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤစကင်န်ကို ကင်ဆာဆဲလ်များရှိသော ခန္ဓာကိုယ်၏နေရာများကို 'လင်း' စေသည့် ဘေးကင်းသော ရေဒီယိုသတ္တိကြွပစ္စည်းကို သွေးကြောထဲသို့ ထိုးသွင်းခြင်းဖြင့် ပြုလုပ်သည်။
- တစ်ရှူးစစ်ဆေးခြင်း- ဤသည်မှာ ရောဂါရှာဖွေရန်အတွက် အရေးကြီးဆုံးနှင့် အပြီးသတ်စစ်ဆေးမှုဖြစ်သည်။လည်ချောင်းမှန်ပြောင်းဖြင့် စစ်ဆေးနေစဉ်တွင် သံသယဖြစ်ဖွယ်နေရာမှ အလွန်သေးငယ်သော တစ်ရှူးအပိုင်းအစတစ်ခုကို ယူ၍ အဏုကြည့်မှန်ပြောင်းအောက်တွင် စစ်ဆေးသည်။ ၎င်းသည် ကင်ဆာဟုတ်မဟုတ်နှင့် ဟုတ်ပါက မည်သည့်ကင်ဆာအမျိုးအစားဖြစ်ကြောင်းကို 100% တိကျစွာ ပြောပြနိုင်သည်။
ဘယ်လိုကုသမှုတွေ ရှိလဲ။
ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိချက်ကို အတည်ပြုပြီးသည်နှင့် သင့်ဆရာဝန်သည် ကင်ဆာအဆင့်၊ အရွယ်အစား၊ ပျံ့နှံ့မှုနှင့် သင့်ကျန်းမာရေးအခြေအနေပေါ် မူတည်၍ သင့်အတွက် အကောင်းဆုံးကုသမှုအစီအစဉ်ကို ဆုံးဖြတ်ပေးပါလိမ့်မည်။ ၎င်းတွင် ကုသမှုတစ်ခု သို့မဟုတ် ပေါင်းစပ်ကုသမှုများ ပါဝင်နိုင်သည်။
| ကုသမှုနည်းလမ်း | ရိုးရှင်းစွာရှင်းပြထားပါတယ် |
|---|---|
| ရောင်ခြည်ကုထုံး | မြင့်မားသောစွမ်းအင်ရှိသော ရောင်ခြည်တန်းများ (X-ray ကဲ့သို့) သည် အကျိတ်ကို ရည်ရွယ်ပြီး ကင်ဆာဆဲလ်များကို ဖျက်ဆီးပစ်သည်။ |
| ကီမိုကုထုံး | ကင်ဆာဆဲလ်များကို သတ်ပစ်သည့် သို့မဟုတ် ၎င်းတို့၏ ကြီးထွားမှုကို ရပ်တန့်စေသည့် အစွမ်းထက်ဆေးဝါးများကို သွေးကြောထဲသို့ (ဆားရည်မှတစ်ဆင့်) သို့မဟုတ် ဆေးပြားပုံစံဖြင့် ပေးခြင်း။ |
| ခွဲစိတ်ကုသမှု | ကင်ဆာအကျိတ်နှင့် အနီးတစ်ဝိုက်ရှိ တစ်ရှူးများကို ဖယ်ရှားခြင်း။ အစောပိုင်းအဆင့်များတွင် အသံအိုးကို ထိန်းသိမ်းထားနိုင်သည်။ ပြင်းထန်သောအခြေအနေများတွင် အသံအိုးတစ်ခုလုံးကို ဖယ်ရှားရန် လိုအပ်နိုင်သည် (အသံအိုးတစ်ခုလုံးကို ဖယ်ရှားခြင်း)။ |
| ပစ်မှတ်ထားကုထုံး | ကျန်းမာသောဆဲလ်များကို ပျက်စီးမှုအနည်းဆုံးဖြစ်စေသည့် တစ်ချိန်တည်းတွင် ကင်ဆာဆဲလ်များကြီးထွားမှုအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော သီးခြားပရိုတင်းများကိုသာ ပစ်မှတ်ထားပြီး တိုက်ခိုက်သည့် ဆေးဝါးများ။ |
| ကိုယ်ခံအားကုထုံး | ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်၏ ကိုယ်ပိုင်ခုခံအားစနစ်ကို လှုံ့ဆော်ပေးခြင်းဖြင့် ကင်ဆာဆဲလ်များကို သိရှိပြီး တိုက်ဖျက်ပေးပါသည်။ |
ခွဲစိတ်ပြီးနောက် စကားပြောလို့ရပါသလား။
ဒါက လူအတော်များများမှာ ရှိတဲ့ ပြဿနာတစ်ခုပါ။ ခွဲစိတ်မှုအမျိုးအစားပေါ် မူတည်ပါတယ်။
- အစောပိုင်းအဆင့်ကင်ဆာအတွက်- အကျိတ် သို့မဟုတ် အသံအိုး၏ အစိတ်အပိုင်းအနည်းငယ် (ဥပမာ၊ လည်ပင်းဖြတ်ထုတ်ခြင်း၊ အသံအိုးတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြတ်ထုတ်ခြင်း) ကိုသာ ဖယ်ရှားရန် ခွဲစိတ်မှုပြုလုပ်ပြီးနောက် သင်စကားပြောနိုင်ပေမည်။ သင့်အသံသည် အနည်းငယ်ပြောင်းလဲသွားနိုင်သော်လည်း စကားပြောကုထုံးပညာရှင်၏ အကူအညီဖြင့် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေနိုင်ပါသည်။
- ပြင်းထန်သောကင်ဆာအတွက်- အချို့ကိစ္စများတွင် အသံအိုးတစ်ခုလုံးကို ဖယ်ရှားရန် လိုအပ်နိုင်သည် (အသံအိုးတစ်ခုလုံးဖယ်ရှားခြင်း)။ ၎င်းသည် ယခင်ကကဲ့သို့ စကားမပြောနိုင်စေပါ။ သို့သော် စိတ်မပူပါနှင့်။ ယခုအခါ စကားပြောသင်ယူရန် နည်းလမ်းအသစ်များ ရှိလာပါပြီ (ဥပမာ အထူးအဆို့ရှင်များ၊ အီလက်ထရွန်နစ်ကိရိယာများ)။
ကုသမှုပြီးနောက် ဘဝက ဘယ်လိုလဲ။
ကုသမှု အောင်မြင်စွာပြီးဆုံးသွားပြီးနောက်၊ သင့်ဆရာဝန်သည် သင်ကောင်းမွန်စွာ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာကြောင်း သေချာစေရန် သင့်အား ဆက်လက်စစ်ဆေး (နောက်ဆက်တွဲ) ပေးပါလိမ့်မည်။ ဤအချိန်အတောအတွင်း၊
- နာကျင်မှုကို ထိန်းချုပ်ရန် ဆေးပေးခြင်း။
- အစာမျိုချရာတွင် အခက်အခဲများအတွက် ဖြေရှင်းချက်များ ပေးအပ်ခြင်း။
- သင့်အတွက် သင့်တော်တဲ့ အာဟာရပြည့်ဝတဲ့ အစားအစာတွေအကြောင်း အကြံဉာဏ်ပေးခြင်း။
- လိုအပ်ပါက စကားပြောကုထုံး သို့မဟုတ် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးသို့ လွှဲပြောင်းပေးပါမည်။
အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့ ကုသမှုခံယူပြီးနောက် ဆေးလိပ်သောက်တာနဲ့ အရက်သောက်တာကို လုံးဝရပ်တန့်ဖို့ပါပဲ။ ဆေးလိပ်သောက်နေသူတွေဟာ ကင်ဆာပြန်ဖြစ်နိုင်ခြေ အလွန်မြင့်မားပါတယ်။ ဒီအကျင့်တွေကို ရပ်တန့်လိုက်တဲ့အခါ အဲဒီအန္တရာယ်က သိသိသာသာ လျော့ကျသွားပါတယ်။
ဒီကင်ဆာကို ကျော်လွှားနိုင်မယ့် နည်းလမ်းရှိပါသလား။
ကင်ဆာအားလုံးကို ကာကွယ်၍မရသော်လည်း၊ လည်ချောင်းကင်ဆာဖြစ်စေသော အဓိကအန္တရာယ်အချက်များကို ကျွန်ုပ်တို့ ထိန်းချုပ်နိုင်ပါသည်။
- ဆေးလိပ်နှင့် ဆေးရွက်ကြီးထွက်ပစ္စည်းများကို လုံးဝဖြတ်ပါ။ ဤသည်မှာ သင်လုပ်ဆောင်နိုင်သည့် အကောင်းဆုံးနှင့် အရေးကြီးဆုံးခြေလှမ်းဖြစ်သည်။
- အရက်သောက်သုံးမှုကို ကန့်သတ်ပါ။ ဖြစ်နိုင်ပါက လုံးဝဖြတ်ပါ။
- ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်ပြီး မျှတတဲ့ အစားအစာကို စားသုံးပါ။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်နဲ့ သစ်သီးဝလံတွေ ကြွယ်ဝတဲ့ အစားအစာတွေက ကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချပေးပါတယ်။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- အသံဝင်ခြင်း သို့မဟုတ် အသံပြောင်းလဲခြင်း နှစ်ပတ်ထက်ပို၍ ဖြစ်ပေါ်ပါက လျစ်လျူမရှုပါနှင့်။ ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းပြပါ။
- လည်ချောင်းကင်ဆာဖြစ်ရခြင်း၏ အဓိကအကြောင်းရင်းများမှာ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းနှင့် အရက်အလွန်အကျွံသောက်သုံးခြင်း တို့ဖြစ်သည်။ အကောင်းဆုံးကာကွယ်မှုမှာ ဤအလေ့အထများကို ရှောင်ကြဉ်ရန်ဖြစ်သည်။
- အစောပိုင်းတွင် တွေ့ရှိပါက အသံအိုးကင်ဆာသည် လုံးဝပျောက်ကင်းနိုင်ခြေ အလွန်မြင့်မားပါသည်။ သင်သည် စကားပြောနိုင်စွမ်းကိုလည်း ထိန်းသိမ်းနိုင်ပါသည်။
- ရောဂါလက္ခဏာတစ်ခုခုနဲ့ ပတ်သက်ပြီး စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေရှိရင် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးဖို့ မတွန့်ဆုတ်ပါနဲ့။ ရောဂါကို စောစောစီးစီး သိရှိလေ၊ ကုသမှု အောင်မြင်နိုင်ခြေ ပိုများလေပါပဲ။
💬 Comments (0)
မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။
သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။