တစ်ခါတစ်ရံမှာ အကြောင်းပြချက်မရှိဘဲ ထူးထူးခြားခြား မောပန်းနွမ်းနယ်နေပါသလား။ လှေကားထစ်အနည်းငယ်တက်တဲ့အခါမှာတောင် အသက်ရှူမဝသလို ခံစားရပါသလား။ အများစုကတော့ ဒါတွေကို ပုံမှန်အရာတွေလို့ မယူဆကြပါဘူး။ ဒါပေမယ့် တစ်ခါတစ်ရံမှာ ကျွန်ုပ်တို့မသိတဲ့ နှလုံးပြဿနာတစ်ခုခု ရှိနေနိုင်ပါတယ်။ ဒီနေ့မှာတော့ နှလုံးကို တဖြည်းဖြည်း အားနည်းစေတဲ့ အခြေအနေတစ်ခုအကြောင်း ပြောနေကြပေမယ့် လူအများစုက မသိကြပါဘူး။ အဲဒါကတော့ နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းရောဂါ (Dilated Cardiomyopathy) ပါ။
Dilated Cardiomyopathy ဆိုတာ အတိအကျ ဘာလဲ။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဒါက သင့်နှလုံးကြွက်သားတွေ ဆန့်ထွက်ပြီး ပုံမှန်ထက် ပိုကြီးလာတဲ့အချိန်ပါ။ ရာဘာကြိုးတစ်ခု ဆန့်လိုက်တဲ့အခါ သူ့ရဲ့ ကျုံ့နိုင်ဆန့်နိုင်အား ဆုံးရှုံးသွားသလိုပဲ၊ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ နှလုံးကြွက်သားတွေလည်း ဆန့်ထွက်၊ ပါးလွှာပြီး အားနည်းသွားပါတယ်။
ဒီအခြေအနေဟာ အဓိကအားဖြင့် နှလုံးရဲ့ အဓိက သွေးညှစ်ထုတ်တဲ့ အခန်းဖြစ်တဲ့ ဘယ်ဘက် ventricle မှာ စတင်ပါတယ်။ ဒီအခန်းဟာ ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးကို သွေးညှစ်ထုတ်ပေးတဲ့ အဓိက အစိတ်အပိုင်းပါ။ ဒါကြောင့် ဒီကြွက်သား အားနည်းလာတဲ့အခါ နှလုံးက သွေးကို ကောင်းကောင်း မညှစ်ထုတ်ပေးနိုင်ပါဘူး။ နှလုံးခုန်တိုင်း ညှစ်ထုတ်ဖို့ လိုအပ်တဲ့ သွေးပမာဏတချို့ဟာ နှလုံးထဲမှာ ကျန်နေခဲ့ပါတယ်။ အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ ဒါက နှလုံးအတွက် ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးကြီးတစ်ခု ဖြစ်လာပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ကျန်တဲ့အစိတ်အပိုင်းတွေက အောက်ဆီဂျင်နဲ့ အာဟာရဓာတ်တွေ ရရှိဖို့ လိုအပ်တဲ့ သွေးပမာဏကိုလည်း လျော့ကျစေပါတယ်။
သီရိလင်္ကာနိုင်ငံတွင် ယင်းနှင့်ပတ်သက်၍ တိကျသောဒေတာများ မရှိသော်လည်း၊ ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ လူ ၁၀၀,၀၀၀ တွင် ၃၆ ဦးခန့်သည် ဤရောဂါခံစားနေရကြောင်း သုတေသနပြုချက်များအရ တွေ့ရှိရသည်။ သို့သော် သတင်းကောင်းမှာ ယခုအခါ ဤရောဂါအတွက် အလွန်ထိရောက်သော ကုသမှုများ ရှိနေပြီဖြစ်သည်။ ဤရောဂါကို စီမံခန့်ခွဲရန် သင်လုပ်ဆောင်နိုင်သည့်အရာများစွာ ရှိပါသည်။
ဒီအခြေအနေရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။
လူအများစုဟာ အထူးသဖြင့် ရောဂါအစောပိုင်းအဆင့်တွေမှာ ရောဂါလက္ခဏာတွေ မခံစားရပါဘူး။ ဒါပေမယ့် နှလုံးလုပ်ဆောင်ချက် တဖြည်းဖြည်းဆိုးရွားလာတာနဲ့အမျှ ရောဂါလက္ခဏာတွေ စတင်ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ ဒီလက္ခဏာတွေဟာ ရုတ်တရက်ပေါ်လာတာမျိုးမဟုတ်ဘဲ တဖြည်းဖြည်း ပိုဆိုးလာတတ်ပါတယ်။
| ရောဂါလက္ခဏာ | ရိုးရှင်းသောရှင်းပြချက် |
|---|---|
| အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း (Dyspnea) | သေးငယ်သောအလုပ်များကို လုပ်ဆောင်နေစဉ်၊ လမ်းလျှောက်နေစဉ် သို့မဟုတ် ရပ်နေစဉ်တွင်ပင် အသက်ရှူမဝသလို ခံစားရခြင်း။ |
| မောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း | ကောင်းမွန်စွာ အိပ်ပျော်ပြီးနောက်ပင် တစ်နေ့လုံး ခံစားရသော ပုံမှန်မဟုတ်သော၊ မခံမရပ်နိုင်သော မောပန်းနွမ်းနယ်မှု။ |
| ခြေထောက်၊ ခြေကျင်းဝတ်နှင့် ဝမ်းဗိုက်ရောင်ရမ်းခြင်း (Edema) | နှလုံးညှစ်ထုတ်မှု အားနည်းခြင်းကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်တွင် အရည်များစုပုံလာခြင်းကြောင့် ခြေထောက်၊ ခြေဖဝါးနှင့် ဝမ်းဗိုက်ရောင်ရမ်းခြင်း။ |
| ရင်တုန်ခြင်း | နှလုံးခုန်နှုန်း ရုတ်တရက် မြန်လာပြီး ရင်ဘတ်တွေ တဒုတ်ဒုတ်ခုန်နေသလို ခံစားရခြင်း။ |
| မူးဝေခြင်းနှင့် မေ့မြောခြင်း | ဦးနှောက်သို့ သွေးစီးဆင်းမှု မလုံလောက်ခြင်းကြောင့် မူးဝေခြင်း၊ မျက်လုံးပြာခြင်း သို့မဟုတ် မေ့မြောခြင်း။ |
| ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း သို့မဟုတ် မသက်မသာဖြစ်ခြင်း | ရင်ဘတ်ပေါ်တွင် ဖိအားတစ်ခုကဲ့သို့ ခံစားရသော ဝေဒနာ၊ ရင်ဘတ်ပေါ်တွင် အလေးချိန်တစ်ခု ရှိနေသကဲ့သို့ ခံစားရခြင်း။ |
| ချောင်းဆိုးခြင်းနှင့် ရင်ဘတ်တင်းကျပ်ခြင်း | အဆုတ်တွင် အရည်များစုပုံခြင်းကြောင့် အဆက်မပြတ်ချောင်းဆိုးခြင်း။ |
| ကိုယ်အလေးချိန်တက်ခြင်း | ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း အရည်စုပုံခြင်းကြောင့် ရက်အနည်းငယ်အတွင်း မမျှော်လင့်ဘဲ ကိုယ်အလေးချိန်တက်လာခြင်း။ |
နှလုံးကြွက်သားပ口ကျယ်ခြင်း၏ အကြောင်းရင်းများကား အဘယ်နည်း။
ဤအခြေအနေအတွက် တိကျသောအကြောင်းရင်းကို ရှာဖွေရန် မကြာခဏခက်ခဲပါသည်။ သို့သော် အချို့ကိစ္စများတွင် အကြောင်းရင်းများစွာကို ဖော်ထုတ်နိုင်ခဲ့သည်။ အချို့လူများသည် ဤအကြောင်းရင်းများထဲမှ တစ်ခုထက်ပို၍ ထိခိုက်ခံရနိုင်သည်။
| အကြောင်းပြချက် | ဖော်ပြချက် |
|---|---|
| မျိုးရိုးဗီဇများသည် မျိုးဆက်များမှတစ်ဆင့် လက်ဆင့်ကမ်းလာခြင်း | ဤရောဂါရှိသူ ၅၀% ကျော်သည် ၎င်းတို့၏ မျိုးရိုးဗီဇမှ အမွေဆက်ခံကြကြောင်း တွေ့ရှိရသည်။ ၎င်းကို familial dilated cardiomyopathy ဟုခေါ်သည်။ |
| နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းရောဂါနှင့် နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်း | ဒီအခြေအနေဟာ နှလုံးကိုထောက်ပံ့ပေးတဲ့ သွေးကြောတွေ ပိတ်ဆို့ခြင်း ဒါမှမဟုတ် နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်းကြောင့် နှလုံးကြွက်သားတွေ ပျက်စီးခြင်းတို့ကြောင့် ဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါတယ်။ |
| သွေးတိုးရောဂါ | ရေရှည်မထိန်းချုပ်နိုင်သော သွေးပေါင်ချိန်မြင့်မားခြင်းသည် နှလုံးကို ပိုမိုအလုပ်လုပ်စေခြင်းဖြင့် နှလုံးကြွက်သားကို အားနည်းစေနိုင်သည်။ |
| ဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်မှုများ | ဒီအခြေအနေဟာ ဗိုင်းရပ်စ်အမျိုးအစားအချို့ (ဥပမာ အသည်းရောင်ရောဂါ၊ HIV) ဒါမှမဟုတ် နှလုံးကြွက်သားကိုယ်တိုင်ကို ထိခိုက်စေတဲ့ ရောဂါပိုးဝင်ခြင်း (myocarditis) တွေကြောင့် ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။ |
| အရက်အလွန်အကျွံသောက်သုံးခြင်း | နှစ်ပေါင်းများစွာ အရက်အလွန်အကျွံသောက်သုံးခြင်းသည် နှလုံးကြွက်သားကို တိုက်ရိုက်ထိခိုက်စေပါသည်။ |
| အခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများ | ဆီးချို၊ သိုင်းရွိုက်ရောဂါ၊ နှလုံးအဆို့ရှင်ရောဂါနှင့် မွေးရာပါနှလုံးရောဂါကဲ့သို့သော အခြေအနေများ။ |
| ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ | ၎င်းသည် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် နောက်ဆုံးပိုင်း သို့မဟုတ် မီးဖွားပြီးနောက်တွင် ဖြစ်ပွားသော ရှုပ်ထွေးမှုများကြောင့် ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ |
| အချို့သောဆေးဝါးများနှင့်ဆေးဝါးများ | ကင်ဆာအတွက် ကီမိုဆေးဝါးအချို့နှင့် ကိုကင်းကဲ့သို့သော ဆေးဝါးများ အသုံးပြုခြင်းတို့ကို ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။ |
ဒီအခြေအနေကနေ ဘယ်လိုနောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေ ဖြစ်လာနိုင်လဲ။
နှလုံးကြွက်သားပုပ်ခြင်း ပိုမိုပြင်းထန်လာသောအခါ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ အမျိုးမျိုး ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ၎င်းတို့အနက် အချို့မှာ အလွန်ပြင်းထန်နိုင်သည်။
အရေးကြီးဆုံးအချက်မှာ ဤရှုပ်ထွေးမှုများမဖြစ်ပွားမီ ရောဂါကိုရှာဖွေပြီး သင့်လျော်သောကုသမှုကို စတင်ရန်ဖြစ်သည်။ ထို့နောက် ဤအန္တရာယ်များကို သိသိသာသာလျှော့ချနိုင်သည်။
- နှလုံးပျက်ကွက်ခြင်း- ဤသည်မှာ အဓိကနောက်ဆက်တွဲပြဿနာဖြစ်သည်။ နှလုံးသည် ခန္ဓာကိုယ်၏လိုအပ်ချက်များကို ဖြည့်ဆည်းရန် လုံလောက်သောသွေးကို မညှစ်ထုတ်နိုင်ပါ။
- နှလုံးခုန်နှုန်းမမှန်ခြင်း- နှလုံး၏ လျှပ်စစ်အချက်ပြစနစ် ပြောင်းလဲမှုများကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော မမှန်မကန်နှလုံးခုန်ခြင်း။
- နှလုံးအဆို့ရှင်ပြဿနာများ- နှလုံးကြီးလာခြင်းကြောင့် နှလုံးရှိ အဆို့ရှင်များ ကောင်းစွာမပိတ်ဘဲ သွေးများ နောက်ပြန်ယိုစိမ့်လာပါသည်။
- သွေးခဲများ- နှလုံး၏ ညှစ်ထုတ်မှုအမြန်နှုန်း လျော့ကျခြင်းကြောင့် နှလုံးတွင် သွေးခဲများ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည်။ ဤသွေးခဲသည် ပျော့ပျောင်းပြီး ဦးနှောက်ရှိ သွေးကြောတစ်ခုတွင် ပိတ်ဆို့သွားပါက လေဖြတ်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်၊ သို့မဟုတ် အဆုတ်ရှိ သွေးကြောတစ်ခုတွင် ပိတ်ဆို့သွားပါက အဆုတ်သွေးကြောပိတ်ဆို့ခြင်း ဟုခေါ်သော အန္တရာယ်ရှိသော အခြေအနေကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
- ရုတ်တရက် နှလုံးရပ်ခြင်း- အန္တရာယ်ရှိသော နှလုံးခုန်မမှန်ခြင်းကြောင့် နှလုံးရုတ်တရက် ရပ်တန့်သွားခြင်း။
ဆရာဝန်က ဒီရောဂါကို ဘယ်လိုရောဂါရှာဖွေသလဲ။
အထက်ဖော်ပြပါ လက္ခဏာများရှိပါက ပထမဆုံးလုပ်သင့်သည်မှာ သင့်ဆရာဝန်နှင့် ပြသခြင်းဖြစ်သည်။ သင့်ရောဂါလက္ခဏာများအကြောင်း၊ သင့်မိသားစုတွင် နှလုံးရောဂါရှိမရှိ (မိသားစုရာဇဝင်) နှင့် သင့်ဆေးမှတ်တမ်းကို မေးမြန်းပါလိမ့်မည်။
ထို့နောက် ဆရာဝန်က သင့်အား စစ်ဆေးပါလိမ့်မည်။ သင့်အဆုတ်ထဲတွင် အရည်ရှိမရှိနှင့် ပုံမှန်မဟုတ်သော နှလုံးခုန်သံများ (နှလုံးခုန်သံများ) ကို နားထောင်ရန်အတွက် သူ သို့မဟုတ် သူမသည် သင့်ရင်ဘတ်ကို stethoscope ဖြင့် နားထောင်ပါလိမ့်မည်။ သင့်တွင် ရောဂါလက္ခဏာများ မပြမီတွင်ပင် ဆရာဝန်သည် နှလုံးခုန်သံကို ကြားရနိုင်ပါသည်။
ရောဂါရှာဖွေအတည်ပြုရန် စစ်ဆေးမှုများ
သင့်ခန္ဓာကိုယ်စစ်ဆေးမှုပြီးနောက်၊ သင့်ဆရာဝန်သည် ရောဂါကိုအတည်ပြုရန်၊ ၎င်း၏ပြင်းထန်မှုကိုနားလည်ရန်နှင့် အကောင်းဆုံးကုသမှုကို စီစဉ်ရန် စစ်ဆေးမှုများစွာကို အကြံပြုပါလိမ့်မည်။
| စမ်းသပ်ခြင်း | ဒီကနေ ဘာမျှော်လင့်ထားလဲ။ |
|---|---|
| နှလုံးဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်း | ဒါက အရေးကြီးဆုံး စစ်ဆေးမှုပါ။ ကလေးငယ်တစ်ယောက်ကို စကင်ဖတ်စစ်ဆေးသလိုပါပဲ။ နှလုံးရဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်၊ အခန်းတွေရဲ့ အရွယ်အစားနဲ့ သွေးကို ဘယ်လောက်ထိရောက်စွာ ညှစ်ထုတ်ပေးလဲဆိုတာကို တိုင်းတာဖို့ အသံလှိုင်းတွေကို အသုံးပြုပါတယ်။ |
| နှလုံးလျှပ်စစ်ဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်း (ECG) | နှလုံး၏ လျှပ်စစ်လှုပ်ရှားမှုကို မှတ်တမ်းတင်သည့် စစ်ဆေးမှု။ ၎င်းသည် နှလုံးခုန်မမှန်ခြင်းကဲ့သို့သော အခြေအနေများကို ရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်သည်။ |
| ရင်ဘတ်ဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်း | နှလုံးက ပုံမှန်ထက် ပိုကြီးနေသလား၊ အဆုတ်ထဲမှာ အရည်တွေ စုပုံနေသလားဆိုတာကို စစ်ဆေးနိုင်ပါတယ်။ |
| သွေးစစ်ဆေးမှုများ | နှလုံးကြွက်သားကို ပျက်စီးစေခြင်းရှိမရှိအပြင် ဆီးချိုနှင့် သိုင်းရွိုက်ပြဿနာများကဲ့သို့သော အခြားအကြောင်းရင်းများ ရှိမရှိ ရှာဖွေပါ။ |
| နှလုံး၏ MRI စကင်န်ဖတ်ခြင်း | နှလုံးအခန်းများ၏ အရွယ်အစားနှင့် လုပ်ဆောင်ချက်ကို အလွန်ရှင်းလင်းစွာ မြင်တွေ့နိုင်ပါသည်။ |
| သွေးကြောဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်း | နှလုံးသို့ သွေးထောက်ပံ့ပေးသော နှလုံးသွေးကြောများတွင် ပိတ်ဆို့ခြင်း ရှိမရှိ စစ်ဆေးပါ။ |
Dilated Cardiomyopathy အတွက် ကုသမှုတွေက ဘာတွေလဲ။
ဒီရောဂါအတွက် ပျောက်ကင်းအောင်ကုသနိုင်တဲ့ ကုထုံးမရှိပေမယ့် ရောဂါလက္ခဏာတွေကို ထိန်းချုပ်ပေးနိုင်တဲ့၊ နှလုံးအားနည်းတာကို ရပ်တန့်စေပြီး အသက်ပိုရှည်စေဖို့ ကူညီပေးနိုင်တဲ့ အလွန်ထိရောက်တဲ့ ကုသမှုတွေ ရှိပါတယ်။ ကုသမှုကို စောစောစီးစီးစတင်လေ၊ ရလဒ်ကောင်းလေပါပဲ။ ကုသမှုကို အဓိကအပိုင်းသုံးပိုင်း ခွဲခြားနိုင်ပါတယ်။
၁။ ဆေးဝါးများ (ဆေးဝါးအမျိုးအစားများ)
သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်နှလုံးလုပ်ဆောင်ချက်ကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေရန်၊ ရောဂါလက္ခဏာများကို လျှော့ချရန်နှင့် နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများကို ကာကွယ်ရန် ဆေးဝါးများစွာကို ညွှန်းနိုင်ပါသည်။
- ACE inhibitors နှင့် ARNI: ၎င်းတို့သည် သွေးကြောများကို ကျယ်စေပြီး သွေးပေါင်ချိန်ကို လျော့ကျစေကာ နှလုံးပေါ်ရှိ ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးကို လျှော့ချပေးသည်။
- ဘီတာပိတ်ဆို့ဆေးများ- နှလုံးခုန်နှုန်းကို ထိန်းချုပ်ပေးသည်၊ နှလုံးကို အနားပေးသည်၊ ရေရှည်တွင် နှလုံးလုပ်ဆောင်ချက်ကို တိုးတက်စေသည်။
- ဆီးဆေးများ၎င်းတို့ကို "ရေဆေးပြားများ" ဟုခေါ်သည်။ ၎င်းတို့သည် ခန္ဓာကိုယ်မှ ဆီးမှတစ်ဆင့် အပိုအရည်များကို ဖယ်ရှားပေးပြီး ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် အသက်ရှူကြပ်ခြင်းကို လျော့ကျစေသည်။
- အယ်လ်ဒိုစတီရုန်း ဆန့်ကျင်ဆေးများ- ၎င်းတို့သည် ဆီးသွားစေသောဆေးတစ်မျိုးလည်းဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ ဆိုဒီယမ်နှင့် အရည်ကို ထိန်းချုပ်ရန် ကူညီပေးသည်။
- သွေးခဲပိတ်ဆေးများ- ဤဆေးဝါးများကို နှလုံးတွင် သွေးခဲများဖြစ်ပေါ်နိုင်ခြေရှိပါက ၎င်းတို့ကို ကာကွယ်ရန်အတွက် ပေးပါသည်။
၂။ လူနေမှုပုံစံပြောင်းလဲမှုများ
ဆေးဝါးတစ်ခုတည်းနဲ့ မလုံလောက်ပါဘူး။ နေ့စဉ်ဘဝမှာ သင်ပြုလုပ်နိုင်တဲ့ သေးငယ်တဲ့ပြောင်းလဲမှုတွေက ကုသမှုအောင်မြင်မှုကို သိသိသာသာ မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပါတယ်။
- ဆားစားသုံးမှုကို လျှော့ချပါ- ဆားသည် ခန္ဓာကိုယ်တွင် အရည်စုပုံခြင်း၏ အဓိကအကြောင်းရင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ အစားအစာတွင် ဆားစားသုံးမှုကို လျှော့ချခြင်းဖြင့် ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် နှလုံးအပေါ် ဝန်ပိခြင်းကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
- အရက်နှင့် မူးယစ်ဆေးဝါးများကို ရှောင်ကြဉ်ပါ- အရက်သည် နှလုံးကြွက်သားကို တိုက်ရိုက်ထိခိုက်စေသောကြောင့် ဆရာဝန်၏ အကြံပြုချက်အတိုင်း လုံးဝရပ်တန့်ရန် သို့မဟုတ် ကန့်သတ်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ ကိုကင်းကဲ့သို့သော မူးယစ်ဆေးဝါးများကို လုံးဝရှောင်ကြဉ်သင့်သည်။
- ပေါ့ပါးသော လေ့ကျင့်ခန်း- သင့်အတွက် သင့်လျော်ပြီး သင့်ဆရာဝန်မှ ခွင့်ပြုထားသော ပေါ့ပါးသော လေ့ကျင့်ခန်း (ဥပမာ- လမ်းလျှောက်ခြင်း) ကို လုပ်ဆောင်ခြင်းဖြင့် သင့်နှလုံးလုပ်ဆောင်ချက်ကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေနိုင်ပါသည်။
- နှလုံးကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့ အစားအစာတွေ- ဟင်းသီးဟင်းရွက်၊ သစ်သီးဝလံ၊ အဆီနည်းအသား (ကြက်သား၊ ငါး) စသည်တို့ကို ပိုမိုစားသုံးပါ။ ဆီနှင့် သကြားများသော အစားအစာများကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
၃။ ခွဲစိတ်ကုသမှုနှင့် အခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ
ရောဂါသည် ပြင်းထန်သောအဆင့်တွင်ရှိနေပြီး ဆေးဝါးတစ်မျိုးတည်းဖြင့် ထိန်းချုပ်ရန်ခက်ခဲပါက ဆရာဝန်သည် ဤကဲ့သို့သောနည်းလမ်းကို အကြံပြုနိုင်ပါသည်။
- နှစ်ထပ်နှလုံးခုန်နှုန်းထိန်းညှိကိရိယာ- နှလုံး၏အခန်းများကို တစ်ပြိုင်နက်တည်းကျုံ့စေရန် ကူညီပေးသည့် သေးငယ်သောကိရိယာတစ်ခု၊ ညှစ်ထုတ်မှုစွမ်းဆောင်ရည်ကို မြှင့်တင်ပေးသည်။
- ICD (Implantable Cardioverter Defibrillator): အန္တရာယ်ရှိသော နှလုံးခုန်နှုန်းမမှန်ခြင်းကို ထောက်လှမ်းပြီး နှလုံးခုန်နှုန်းကို ပြန်လည်ကောင်းမွန်စေရန် နှလုံးသို့ လျှပ်စစ်ရှော့ခ်အနည်းငယ် ပေးပို့သည့် ကိရိယာ။
- LVAD (ဘယ်ဘက်သွေးလွှတ်ခန်းအထောက်အကူပြုကိရိယာ): နှလုံးညှစ်ထုတ်ရာတွင် အထောက်အကူပြုသည့် စက်ပိုင်းဆိုင်ရာစုပ်စက်။ ၎င်းကို နှလုံးအစားထိုးကုသမှုကို စောင့်ဆိုင်းနေသော လူနာများတွင် ယာယီအသုံးပြုလေ့ရှိသည်။
- နှလုံးအစားထိုးကုသမှု- အခြားကုသမှုအားလုံး မအောင်မြင်သည့်အခါ အပြင်းထန်ဆုံးဖြစ်ရပ်များတွင် လူနာများအတွက် ထည့်သွင်းစဉ်းစားသည့် နောက်ဆုံးရွေးချယ်မှု။
ဒီရောဂါနဲ့ အတူနေထိုင်ရတဲ့အခါ ဘာတွေ မျှော်လင့်ထားသင့်လဲ။
သင့်ရောဂါအခြေအနေခန့်မှန်းချက်သည် ရောဂါဖြစ်ပွားရသည့်အကြောင်းရင်း၊ ရောဂါပြင်းထန်မှုနှင့် ကုသမှုကို မည်မျှစောစီးစွာစတင်သည်အပေါ် မူတည်ပါသည်။ သင့်လျော်သောကုသမှုနှင့် လူနေမှုပုံစံပြောင်းလဲမှုများဖြင့် လူအများစုသည် ပုံမှန်ဘဝဖြင့် နေထိုင်နိုင်ပြီး ၎င်းတို့၏အလုပ်များကို ဆက်လက်လုပ်ဆောင်နိုင်ပါသည်။
သို့သော် အချို့လူများအတွက် ရောဂါလက္ခဏာများသည် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ပိုဆိုးလာနိုင်ပြီး ကုသမှုအတွက် ဆေးရုံတက်ရန် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။
ဒါပေမယ့် စိတ်မပူပါနဲ့။ ဒီရောဂါအတွက် ကုသမှုဟာ လွန်ခဲ့တဲ့နှစ်အနည်းငယ်ကထက် အခုအချိန်မှာ အများကြီးပိုကောင်းလာပါတယ်။ ယနေ့ခေတ် အဆင့်မြင့်ကုသမှုတွေနဲ့ဆိုရင် ဒီရောဂါရှိသူ ၈၀% ကျော်ဟာ နှလုံးအစားထိုးကုသမှု မလိုအပ်ဘဲ ၈ နှစ်အကြာမှာတောင် ကောင်းမွန်စွာနေထိုင်နိုင်ကြပါတယ်။
ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဘယ်လိုဂရုစိုက်သင့်လဲ။
ဒီခရီးမှာ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဂရုစိုက်ဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။
- သင့်ဆရာဝန်၏ ညွှန်ကြားချက်များကို လိုက်နာပါ- သင့်ဆေးကို ညွှန်ကြားထားသည့်အတိုင်း၊ မှန်ကန်သောအချိန်တွင်နှင့် မှန်ကန်သောဆေးပမာဏအတိုင်း တိကျစွာသောက်ပါ။ တစ်ရက်တစ်ရက်မျှ မပျက်ပါနှင့်။
- နေ့စဉ် ကိုယ်အလေးချိန် ချိန်ပါ- မနက်တိုင်း တူညီသောအချိန်တွင် ချိန်ပြီး ကိုယ်အလေးချိန်ကို မှတ်တမ်းတင်ပါ။ တစ်ရက် သို့မဟုတ် နှစ်ရက်အတွင်း ရုတ်တရက် ကိုယ်အလေးချိန်တက်လာခြင်းသည် ရေအလေးချိန်တက်လာခြင်းကို ဆိုလိုနိုင်သည်။ ဤသို့ဖြစ်ပါက ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းပြပါ။
- စီစဉ်ထားသော ဆေးခန်းများသို့ တက်ရောက်ပါ- ဆရာဝန်လာရန်ပြောသည့်ရက်များတွင် ဆေးခန်းသို့ သွားရောက်ရန် သေချာပါစေ။ သင့်အခြေအနေကို စောင့်ကြည့်ရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။
- သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို နားထောင်ပါ- သင့်ရောဂါလက္ခဏာများ ပိုဆိုးလာသည်ဟု ခံစားရပါက၊ ဥပမာ အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း သို့မဟုတ် ခြေထောက်များ ရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်ပါက လျစ်လျူမရှုဘဲ ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။
နှလုံးရောဂါရှိတယ်ဆိုတာ သိလိုက်ရတဲ့အခါ ကြောက်ရွံ့ပြီး ဝမ်းနည်းတာက ပုံမှန်ပါပဲ။ ဒါပေမယ့် သင်တစ်ယောက်တည်း မဟုတ်ဘူးဆိုတာ မမေ့ပါနဲ့။ ဒီနေ့ခေတ် ကုသမှုတွေနဲ့ ဒီအခြေအနေကို ကောင်းကောင်း စီမံခန့်ခွဲနိုင်ပါတယ်။ သင့်မှာ ရှိနိုင်တဲ့ ပြဿနာတွေ၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေအကြောင်း ဆရာဝန်နဲ့ ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း ဆွေးနွေးပါ။ သင်နဲ့ သင့်ဆရာဝန်ဟာ ဒီခရီးကို အတူတူ လျှောက်လှမ်းနေကြပါတယ်။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- နှလုံးကြွက်သားကျယ်ခြင်း (Dilated Cardiomyopathy) သည် နှလုံးကြွက်သားများ အားနည်းပြီး နှလုံးကြီးလာသည့် ပြင်းထန်သောအခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။
- ရှင်းမပြနိုင်သော မောပန်းနွမ်းနယ်မှု၊ အသက်ရှူမဝခြင်းနှင့် ခြေထောက်များ ရောင်ရမ်းခြင်းကဲ့သို့သော လက္ခဏာများကို လျစ်လျူမရှုပါနှင့်။
- ၎င်းကို မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာ အကြောင်းရင်းများ၊ ရောဂါပိုးများ၊ သွေးတိုးရောဂါနှင့် လူနေမှုပုံစံ အလေ့အထများကဲ့သို့သော အချက်များစွာက လွှမ်းမိုးနိုင်သည်။
- အစောပိုင်းရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိခြင်းနှင့် ကုသမှုသည် အလွန်ကောင်းမွန်သောရလဒ်များကို ရရှိစေနိုင်သည်။
- ကုသမှုတွင် ဆေးဝါး၊ လူနေမှုပုံစံပြောင်းလဲမှုများနှင့် တစ်ခါတစ်ရံ ခွဲစိတ်ကုသမှုများ လိုအပ်ပါသည်။
- ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်များကို တိကျစွာလိုက်နာပြီး သတ်မှတ်ထားသောရက်များတွင် ဆေးခန်းများသို့ တက်ရောက်ရန် အရေးကြီးပါသည်။
💬 Comments (0)
မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။
သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။