ဒီ အာရုံကြောဆိုင်ရာ စိတ်ပညာရှင်က ဘယ်သူလဲ။ (အာရုံကြောဆိုင်ရာ စိတ်ပညာရှင်) | ရိုးရှင်းစွာ နားလည်ကြပါစို့။

သင် သို့မဟုတ် သင်သိသောသူတစ်ဦးဦးသည် ရုတ်တရက် မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းခြင်း၊ အာရုံစူးစိုက်ရန်ခက်ခဲခြင်း သို့မဟုတ် အပြုအမူတွင် သိသာထင်ရှားသောပြောင်းလဲမှုများကို ကြုံတွေ့ဖူးပါသလား။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဤအရာများသည် ဦးနှောက်တွင် ပြဿနာများကြောင့် ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ထိုအချိန်တွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် အာရုံကြောဆိုင်ရာစိတ်ပညာရှင်၏ အကူအညီကို လိုအပ်ပါသည်။ သင်သည် ဤအမည်ကို ကြားဖူးပေမည်၊ သို့သော် ၎င်းတို့သည် မည်သူမည်ဝါဖြစ်သည် သို့မဟုတ် ၎င်းတို့ဘာလုပ်သည်ကို သင်အတိအကျမသိနိုင်ပါ။ စိတ်မပူပါနှင့်၊ ယနေ့တွင် ကျွန်ုပ်တို့ ရိုးရှင်းသောအသုံးအနှုန်းများဖြင့် ဆွေးနွေးပါမည်။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဒီအာရုံကြောဆိုင်ရာစိတ်ပညာရှင်က ဘယ်သူလဲ။

အာရုံကြောဆိုင်ရာစိတ်ပညာရှင်ဆိုသည်မှာ ဦးနှောက်အခြေအနေအချို့က သင့်အပြုအမူနှင့် သိမြင်မှုစွမ်းရည်များကို မည်သို့အကျိုးသက်ရောက်သည်ကို အထူးပြုသည့် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပညာရှင်တစ်ဦးဖြစ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ၎င်းတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဦးနှောက်နှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏အပြုအမူကြား ဆက်နွယ်မှုကို နက်နက်ရှိုင်းရှိုင်းနားလည်ကြသည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ ဦးနှောက်ကို ကွန်ပျူတာ၏ ဗဟိုပရိုဆက်ဆာယူနစ် (CPU) အဖြစ် မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ၎င်းတွင် တစ်စုံတစ်ခု မှားယွင်းသွားပါက ကွန်ပျူတာစနစ်တစ်ခုလုံး ရှုပ်ထွေးသွားသကဲ့သို့ ကျွန်ုပ်တို့၏ နေ့စဉ်လုပ်ဆောင်မှုများအပေါ် နက်ရှိုင်းသော အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိနိုင်သည်။ အာရုံကြောဆိုင်ရာ စိတ်ပညာရှင်တစ်ဦးသည် ထိုအကျိုးသက်ရောက်မှုကို လေ့လာသည်။

၎င်းတို့ အထူးအာရုံစိုက်သည့် အချက်များကား အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်-

• အထွေထွေဉာဏ်ရည်- သင်၏ အထွေထွေဗဟုသုတနှင့် နားလည်နိုင်စွမ်း။
• အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့် အာရုံစူးစိုက်မှု- စိတ်ကို တစ်ခုတည်းတွင် အာရုံစိုက်နိုင်စွမ်း။
• လုပ်ဆောင်မှုအမြန်နှုန်း- ဦးနှောက်သည် အချက်အလက်များကို မည်မျှမြန်မြန် နားလည်ပြီး တုံ့ပြန်သနည်း။
• ဘာသာစကားစွမ်းရည်များ- ရေးသားထားသောစကားလုံးများကို ပြောဆိုခြင်းနှင့် နားလည်ခြင်းကဲ့သို့သော အရာများ။
• သင်ယူမှုနှင့် မှတ်ဉာဏ်စွမ်းရည်- အသစ်အဆန်းများကို သင်ယူနိုင်စွမ်းနှင့် အဟောင်းများကို မှတ်မိနိုင်စွမ်း။
• ကျိုးကြောင်းဆင်ခြင်ခြင်းနှင့် ပြဿနာဖြေရှင်းခြင်း- ပြဿနာတစ်ခုပေါ်ပေါက်လာသောအခါ ဖြေရှင်းနည်းကို မည်သို့ရှာဖွေရမည်နည်း။
• အမြင်အာရုံဆိုင်ရာ စွမ်းရည်များ- သင်မြင်သောအရာကို နားလည်ခြင်း၊ အကွာအဝေးကို ခန့်မှန်းခြင်းနှင့် သင့်လမ်းကြောင်းကို ရှာဖွေခြင်းကဲ့သို့သော စွမ်းရည်များ။
• စိတ်နေစိတ်ထားနှင့် စရိုက်လက္ခဏာ- သင်ခံစားရပုံနှင့် ပြုမူပုံတွင် ပြောင်းလဲမှုများ ဖြစ်ပေါ်ခြင်း။

အာရုံကြောဆိုင်ရာစိတ်ပညာရှင် အမျိုးအစား အဓိကနှစ်မျိုးရှိပါတယ်။

၁။ သိမြင်မှုဆိုင်ရာ အာရုံကြောဆိုင်ရာ စိတ်ပညာရှင်များ- ဤလူများသည် လူနာများနှင့် တိုက်ရိုက်အလုပ်မလုပ်ကြပါ။ ၎င်းတို့သည် သုတေသနပြုလုပ်ကြသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ဦးနှောက်နှင့် အပြုအမူကြား ဆက်နွယ်မှုနှင့်ပတ်သက်၍ အသစ်အဆန်းများကို ၎င်းတို့ရှာဖွေတွေ့ရှိကြသည်။ ၎င်းတို့၏ သုတေသနသည် ဤနယ်ပယ်ကို ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်စေသောအရာဖြစ်သည်။

၂။ ဆေးခန်းဆိုင်ရာ အာရုံကြောဆိုင်ရာ စိတ်ပညာရှင်များ-ဒါတွေက ကျွန်တော်တို့နဲ့ တိုက်ရိုက်အလုပ်လုပ်တဲ့သူတွေပါ။ ပြဿနာတစ်ခုခုရှိရင် ဒီလူကို သွားပြရမှာပါ။ သူတို့က စစ်ဆေးမှုအမျိုးမျိုးလုပ်ပြီး သင့်ဦးနှောက်ရဲ့ လုပ်ဆောင်ပုံကို အကဲဖြတ်ပါတယ်။ ပြီးရင် သင့်အတွက် သင့်တော်တဲ့ ကုသမှုအစီအစဉ်ကို ရေးဆွဲဖို့ သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုအဖွဲ့နဲ့ ပူးပေါင်းလုပ်ဆောင်ပါတယ်။

ဘာကြောင့် အာရုံကြောဆိုင်ရာ စိတ်ပညာရှင်နဲ့ ပြသဖို့ လိုအပ်တာလဲ။

သင်သည် ယေဘုယျအားဖြင့် အာရုံကြောဆိုင်ရာစိတ်ပညာရှင်နှင့် တိုက်ရိုက်တွေ့ဆုံရန် မလိုအပ်ပါ။ သင့်မိသားစုဆရာဝန် (မူလတန်းစောင့်ရှောက်မှုဆရာဝန်) သို့မဟုတ် အာရုံကြောဆိုင်ရာဆရာဝန်က အာရုံကြောဆိုင်ရာစစ်ဆေးမှု အတွက် သင့်အား ရည်ညွှန်းပေးပါလိမ့်မည်။

သင့်ဆရာဝန်က သင့်ရဲ့ အတွေးအခေါ်၊ မှတ်ဉာဏ် သို့မဟုတ် အပြုအမူမှာ ရှင်းမပြနိုင်တဲ့ ပြောင်းလဲမှုတစ်ခုကို သတိပြုမိရင် ဒီလိုလုပ်ပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင်ဟာ ရုတ်တရက် မှတ်ဉာဏ်ဆုံးရှုံးသွားရင်၊ အာရုံစူးစိုက်ရာမှာ အခက်အခဲရှိရင်၊ စကားပြောတဲ့အခါ စကားလုံးတွေ မပီမသဖြစ်လာရင်၊ ဒါမှမဟုတ် သင့်ရဲ့ အပြုအမူမှာ သိသာထင်ရှားတဲ့ ပြောင်းလဲမှုတစ်ခုခုရှိရင် ဒီစစ်ဆေးမှုက အကြောင်းရင်းကို ရှာဖွေဖို့ ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။

ဤပြောင်းလဲမှုများသည် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ၊ အာရုံကြောဆိုင်ရာ၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သို့မဟုတ် မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာ အကြောင်းရင်းအမျိုးမျိုး ရှိနိုင်သည်။ အာရုံကြောစိတ်ပညာရှင်တစ်ဦးသည် ဤစစ်ဆေးမှုများကို ပြုလုပ်ခြင်းဖြင့် တိကျသောအကြောင်းရင်းကို ဆုံးဖြတ်ရန် သင့်အား ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

၎င်းတို့စမ်းသပ်သည့် အဓိကအခြေအနေအချို့မှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်-

• ဦးနှောက်ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်းနှင့် ဦးနှောက်ဒဏ်ရာရခြင်း- ဦးခေါင်းကို ထိခိုက်ဒဏ်ရာရပြီးနောက် ဖြစ်ပွားသည့် ပြဿနာများ။
• ဝက်ရူးပြန်ရောဂါ- ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးသိကြသည့် ရောဂါသည် 'ကိုက်ခဲခြင်း' ကို ဖြစ်စေသည်။
• ဦးနှောက်ကင်ဆာ
• လေဖြတ်ခြင်း
• အာရုံကြောဆိုင်ရာ ယိုယွင်းပျက်စီးမှုဆိုင်ရာရောဂါများ- ဥပမာအားဖြင့် အယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါ။
• လှုပ်ရှားမှုဆိုင်ရာရောဂါများ- ဥပမာ၊ ပါကင်ဆန်ရောဂါ။

အာရုံကြောဆိုင်ရာစိတ်ပညာရှင်က အတိအကျဘာအလုပ်လုပ်သလဲ။

ဆရာဝန်တစ်ယောက်က သင့်ကို အာရုံကြောဆိုင်ရာစိတ်ပညာရှင်ဆီ ညွှန်းပေးတယ်လို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ အဲဒီမှာ ဘာတွေဖြစ်လဲ။

ဆေးခန်းဆိုင်ရာ အာရုံကြောစိတ်ပညာရှင်တစ်ဦးသည် သင့်ဦးနှောက်၏ မတူညီသော အစိတ်အပိုင်းများနှင့် စနစ်များ မည်သို့အလုပ်လုပ်သည်ကို နားလည်ရန် အာရုံကြောစိတ်ပညာဆိုင်ရာ စစ်ဆေးမှုများစွာကို ပြုလုပ်ပါသည်။ ၎င်းသည် ကားတစ်စီး၏ အင်ဂျင်ကို စစ်ဆေးခြင်းနှင့်တူပါသည်။

ဒီစမ်းသပ်မှုတွေက အရမ်းစိတ်ဝင်စားဖို့ကောင်းပါတယ်။ လုပ်ဆောင်ရမယ့် တာဝန်အမျိုးမျိုးကို ပေးပါတယ်။

• သူတို့က စကားလုံးစာရင်းတစ်ခုကို မှတ်မိအောင်လုပ်ပြီး ထပ်ခါတလဲလဲလုပ်ဖို့ သင့်အား တောင်းဆိုကောင်းတောင်းဆိုပါလိမ့်မယ်။
• သူတို့က ပုံတစ်ပုံကိုကြည့်ပြီး ထပ်ဆွဲဖို့ ပြောတယ်။
• သူတို့ကို ပုံစံအမျိုးမျိုး (ဘလောက်များ) ပေးပြီး ပုံစံတစ်ခု ပြုလုပ်ရန် တောင်းဆိုသည်။
• ပဟေဠိများကို ဖြေရှင်းပါ။
• ၎င်းတွင် ကွန်ပျူတာအခြေပြု စာမေးပွဲများ၊ နှုတ်ဖြေမေးခွန်းများနှင့် ရေးဖြေတာဝန်များကဲ့သို့သော အရာများစွာ ပါဝင်သည်။

ဤသေးငယ်သော အလုပ်တစ်ခုစီဖြင့် ၎င်းတို့သည် သင့်ဦးနှောက်ရှိ သီးခြားသိမြင်မှုလုပ်ဆောင်ချက်တစ်ခုအကြောင်း အချက်အလက်များ ရရှိကြသည်။

စုံစမ်းစစ်ဆေးမှုတစ်ခုအတွင်း သူတို့ဘာလုပ်သလဲဆိုတာ အနီးကပ်လေ့လာကြည့်ရအောင်-

၁။ အချက်အလက်များ စုဆောင်းခြင်း- ပထမဦးစွာ သူ သို့မဟုတ် သူမသည် သင့်အား စကားပြောပြီး သင်၏ ဆေးမှတ်တမ်း၊ စိတ်ကျန်းမာရေးမှတ်တမ်းနှင့် လက်ရှိလက္ခဏာများအကြောင်း မေးမြန်းပါလိမ့်မည်။

၂။ မိသားစုကို မေးမြန်းခြင်း- သင့်အရင်းနှီးဆုံး မိသားစုဝင်များနှင့် စကားပြောပြီး သင့်အပြုအမူပြောင်းလဲမှုများနှင့်ပတ်သက်၍ ၎င်းတို့ သတိပြုမိသည့်အရာများကို မေးမြန်းပါ။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် အချို့သောအရာများသည် ကျွန်ုပ်တို့ထက် ကျွန်ုပ်တို့နှင့် အနီးဆုံးရှိသူများအတွက် ပိုမိုသိသာထင်ရှားသောကြောင့်ဖြစ်သည်။

၃။ စမ်းသပ်မှုများ ပြုလုပ်ခြင်း- ထို့နောက်တွင်၊ အစောပိုင်းက ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်း စမ်းသပ်မှုများနှင့် လုပ်ငန်းတာဝန်အမျိုးမျိုးကို သင့်အား ပေးအပ်သွားမည်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် နာရီအနည်းငယ် ကြာနိုင်သည်။

၄။ အစီရင်ခံစာပြင်ဆင်ခြင်း- ဤအချက်အလက်အားလုံးကို စုဆောင်းပြီးနောက်၊ ၎င်းတို့သည် အသေးစိတ်အစီရင်ခံစာတစ်စောင်ကို ဖန်တီးပါမည်။ ၎င်းသည် သင့်ဦးနှောက်၏ သိမြင်မှုလုပ်ငန်းစဉ်များ (သိမြင်မှု) ၏ မည်သည့်အစိတ်အပိုင်းများ ကောင်းစွာအလုပ်လုပ်နေသည်နှင့် မည်သည့်အစိတ်အပိုင်းများ အားနည်းနေသည်ကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း ဖော်ပြပါမည်။ ဤအစီရင်ခံစာကို သင်နှင့် သင့်ဆရာဝန်ထံ ပေးအပ်ပါမည်။

၅။ ရလဒ်များကို အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုခြင်း- နောက်ဆုံးတွင်၊ ၎င်းတို့သည် ဤစစ်ဆေးမှုများ၏ ရလဒ်များကို ရိုးရှင်းသောအသုံးအနှုန်းများဖြင့် သင့်အား ရှင်းပြမည်ဖြစ်ပြီး သင်၏ အားသာချက်များနှင့် အားနည်းချက်များသည် သင်၏နေ့စဉ်ဘဝကို မည်သို့အကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်ကို ရှင်းပြပါလိမ့်မည်။

ဤအစီရင်ခံစာသည် သင့်အား ကုသပေးသော ဆရာဝန်များအတွက် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ ၎င်းသည် သင့်အခြေအနေကို ပြီးပြည့်စုံစွာ သိရှိနိုင်စေပါသည်။ ၎င်းသည် နောက်ထပ် မည်သည့်ကုသမှုမျိုး ပေးရမည်ကို ဆုံးဖြတ်ရာတွင် အလွန်အထောက်အကူ ဖြစ်စေပါသည်။

အာရုံကြောဆိုင်ရာစိတ်ပညာရှင်၊ စိတ်ပညာရှင်နှင့် အာရုံကြောဆိုင်ရာဆရာဝန်တို့၏ ကွာခြားချက်ကား အဘယ်နည်း။

ဒီနာမည်သုံးခုက အတန်ငယ်ဆင်တူတာကြောင့် လူအတော်များများ ဇဝေဇဝါဖြစ်ကြပါတယ်။ ဒီဇယားမှာ ဒီနာမည်သုံးခုရဲ့ အဓိကကွာခြားချက်တွေကို ကြည့်ကြရအောင်။

အာရုံကြောဆိုင်ရာစိတ်ပညာရှင်တစ်ယောက် ဘယ်လိုဖြစ်လာမလဲ။

ဒါကိုလည်း သိထားသင့်ပါတယ်။ ဒါဟာ အလွန်ရှည်လျားပြီး ကြိုးစားအားထုတ်ရတဲ့ ခရီးတစ်ခုပါ။ ဒီနယ်ပယ်မှာ ကျွမ်းကျင်သူတစ်ယောက်ဖြစ်လာဖို့ ပုံမှန်အားဖြင့် ၁၀ နှစ်ကနေ ၁၃ နှစ်လောက် ကြာတတ်ပါတယ်။

• ဘွဲ့- ပထမဦးစွာ စိတ်ပညာကဲ့သို့သော ဘာသာရပ်တွင် ဘွဲ့တစ်ခု ရယူရန် လိုအပ်ပါသည်။
• ပါရဂူဘွဲ့- ထို့နောက် စိတ်ပညာဘာသာရပ်ဖြင့် ပါရဂူဘွဲ့ (PhD သို့မဟုတ် PsyD) ကို ပြီးမြောက်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ ၎င်းသည် နှစ်အနည်းငယ်ကြာပါသည်။
• အလုပ်သင်- သင်၏ PhD ကာလအတွင်း၊ သင်သည် အာရုံကြောသိပ္ပံနယ်ပယ်တွင် တစ်နှစ်တာ အချိန်ပြည့် အလုပ်သင်ကို ပြီးမြောက်ရန် လိုအပ်ပါသည်။
• ပါရဂူဘွဲ့လွန်ပညာသင်ဆု- ပါရဂူဘွဲ့ပြီးနောက်၊ သင်သည် တူညီသောနယ်ပယ်တွင် အထူးပြုသင်တန်းကို နောက်ထပ်နှစ်နှစ်ကြာ တက်ရောက်ရန် လိုအပ်ပါသည်။
• စာမေးပွဲများနှင့် လိုင်စင်များ- ထို့နောက်မှသာ သင်သည် စာမေးပွဲများကို အောင်မြင်ပြီး ဤနယ်ပယ်တွင် အလုပ်လုပ်ရန် လိုင်စင်ရရှိနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

အလွန်ရှည်လျားသော ပညာရေးနှင့် လေ့ကျင့်ရေး လုပ်ငန်းစဉ်ကြောင့် သူတို့သည် ဦးနှောက်နှင့် အပြုအမူအကြောင်း အလွန်နက်နဲသော အသိပညာကို ရရှိကြသည်။

သင့်ဦးနှောက်အလုပ်လုပ်ပုံမှာ ပြောင်းလဲမှုတစ်ခုကို ခံစားရတာက အရမ်းကြောက်စရာကောင်းနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အာရုံကြောစိတ်ပညာရှင်က ဒီပြောင်းလဲမှုတွေကို နားလည်ပြီး ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနိုင်အောင် ကူညီပေးနိုင်တယ်ဆိုတာ မမေ့ပါနဲ့။ သူတို့ဟာ သူတို့ရဲ့နယ်ပယ်မှာ ကျွမ်းကျင်သူတွေပါ။ သင့်ဆရာဝန်နဲ့အတူ သင့်အတွက် အကောင်းဆုံးကုသမှုအစီအစဉ်ကို ရေးဆွဲဖို့ ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။