ሽባህሪဆိုတာ ဘာလဲ။ ရိုးရိုးလေးပဲ ပြောကြရအောင်။

မနက်ခင်းမှာ နိုးလာတဲ့အခါ ရုတ်တရက် လက် ဒါမှမဟုတ် ခြေထောက်ကို မလှုပ်နိုင်တော့သလို ဒါမှမဟုတ် ሽባဖြစ်သွားသလို ခံစားရတယ်လို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ဒါမှမဟုတ် မတော်တဆမှုတစ်ခုပြီးနောက် ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုမှာ ခံစားချက်မရှိတော့သလို ခံစားရတာမျိုးလား။ ဒါက ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ကြွက်သားတွေကို သင်လိုချင်တဲ့ပုံစံအတိုင်း မထိန်းချုပ်နိုင်တဲ့ အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်ပြီး အဲဒါကို ကျွန်ုပ်တို့ ሽባခြင်းလို့ ခေါ်ပါတယ်။ ဒါဟာ စဉ်းစားဖို့ ကြောက်စရာကောင်းပြီး ဘဝကို ပြောင်းလဲစေတဲ့အရာပါ။ ဒါပေမယ့် ဒီအခြေအနေကို ကျွန်ုပ်တို့ကိုယ်တိုင် အတွက်သာမက ကျွန်ုပ်တို့ချစ်ရသူတွေအတွက်ပါ သတိပြုဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။

လေဖြတ်ခြင်းဆိုတာ အတိအကျဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ሽባህሪဆိုတာ အာရုံကြောစနစ်မှာ ပြဿနာတစ်ခုခုကြောင့် ကြွက်သားတွေကို မထိန်းချုပ်နိုင်တာကို ဆိုလိုတာပါ။ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ဦးနှောက်ဟာ ကုမ္ပဏီတစ်ခုရဲ့ သူဌေးနဲ့ တူတယ်လို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ကြွက်သားတွေကတော့ အဲဒီကုမ္ပဏီမှာ အလုပ်လုပ်တဲ့ ဝန်ထမ်းတွေပါ။ ဒီသူဌေးက ဝန်ထမ်းတွေကို တာဝန်တွေ ပေးအပ်တယ်၊ ဆိုလိုတာက တယ်လီဖုန်းဝါယာကြိုးတွေလို လည်ပတ်နေတဲ့ အာရုံကြောတွေကတစ်ဆင့် အမိန့်တွေ ပေးပါတယ်။ အခု ဒီဝါယာကြိုးတွေ (အာရုံကြောတွေ) ပျက်စီးသွားရင် ဝန်ထမ်းတွေက သူဌေးပေးတဲ့ မက်ဆေ့ချ်ကို မရရှိပါဘူး။ ဦးနှောက်ကနေ လာတဲ့ အချက်ပြမှုတွေ ကြွက်သားတွေဆီ မရောက်တဲ့အခါ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အဲဒီအစိတ်အပိုင်းကို ရွှေ့လို့မရပါဘူး။

ሽባህሪသည် ခန္ဓာကိုယ်၏ မည်သည့်အစိတ်အပိုင်းကိုမဆို ထိခိုက်နိုင်သည်။ အဓိကအမျိုးအစားနှစ်မျိုးရှိသည်-

• တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း ሽባህሪ သို့မဟုတ် ሽባህሪ- ဤအချိန်သည် ကြွက်သားအချို့ကို သင်ထိန်းချုပ်နိုင်သော်လည်း အခြားကြွက်သားများကိုမူ မထိန်းချုပ်နိုင်ချိန်ဖြစ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ သင့်လက် သို့မဟုတ် ခြေထောက်တွင် ခွန်အားအချို့ရှိသော်လည်း ၎င်းကို အပြည့်အဝထိန်းချုပ်ရန် ခက်ခဲပါသည်။
• လုံးဝလေဖြတ်ခြင်း- ဤကိစ္စတွင်၊ သင်သည် ထိခိုက်နေသော ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းရှိ မည်သည့်ကြွက်သားများကိုမျှ မထိန်းချုပ်နိုင်ပါ။ သင်သည် လုံးဝလေဖြတ်သွားပါသည်။

အာရုံကြောစနစ် ပျက်စီးမှုဖြစ်ပွားသည့်နေရာပေါ် မူတည်၍ ၎င်းကို အခြားအမျိုးအစားနှစ်မျိုးအဖြစ်လည်း ခွဲခြားနိုင်သည်-

• ပျော့ခွေသော ሽባህሪያ- ဤအခြေအနေတွင် ကြွက်သားများ အားနည်းပြီး တွဲကျလာကာ အားနည်းခြင်းကို ခံစားရစေသည်။
• ကြွက်သားများ တောင့်တင်းပြီး အဆက်မပြတ် တွန့်လိမ် နေချိန်- ကျွန်ုပ်တို့၏ ခြေလက်များသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ထိန်းချုပ်မှုမရှိဘဲ တွန့်လိမ်ပြီး ယိမ်းထိုးနေချိန်ဖြစ်သည်။ ၎င်းကို ကြွက်သားများ လှုပ်ရှားခြင်းမရှိဟု ခေါ်သည်။

လေဖြတ်ခြင်းရဲ့ အဓိကအမျိုးအစားတွေက ဘာတွေလဲ။

ထိခိုက်ခံရသော ခန္ဓာကိုယ်ဧရိယာပေါ် မူတည်၍ ሽባခြင်းကို အဓိကအမျိုးအစားများစွာအဖြစ် ခွဲခြားနိုင်သည်။ ၎င်းကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း နားလည်ရန် အောက်ပါဇယားကို ကြည့်ပါ။

လေဖြတ်ခြင်းမဖြစ်ပွားမီ ဘယ်လိုလက္ခဏာတွေ ပြသလေ့ရှိလဲ။

လေဖြတ်ခြင်း သို့မဟုတ် ပြင်းထန်သော ကျောရိုးဒဏ်ရာရခြင်းကဲ့သို့သော ሽባခြင်းသည် ရုတ်တရက် ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ သို့သော် အချို့သော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများသည် တဖြည်းဖြည်း ሽባခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ሽባህሪလည်း ဖြစ်ပွားနိုင်ပါသည်။ ၎င်းတိုးတက်လာသည်နှင့်အမျှ အောက်ပါလက္ခဏာများကို ဦးစွာခံစားရနိုင်ပါသည်။

• တဖြည်းဖြည်း အာရုံခံစားမှု ဆုံးရှုံးလာပြီး ကြွက်သားများကို ထိန်းချုပ်ရာတွင် အခက်အခဲရှိလာခြင်း။
• ကြွက်သားများ မကြာခဏ ကြွက်တက်ခြင်း။
• အကြောင်းပြချက်မရှိဘဲ ရပ်နေတဲ့အခါ ခြေလက်တွေမှာ ထုံကျင်ခြင်း ဒါမှမဟုတ် ခြေလက်တွေ "ပူလောင်" နေသလို ခံစားရခြင်း။

ဘာကြောင့် ဒီ paralysis လို့ခေါ်တဲ့ အခြေအနေမျိုး ဖြစ်ပွားရတာလဲ။

အစောပိုင်းက ကျွန်ုပ်တို့ဆွေးနွေးခဲ့သည့်အတိုင်း ၎င်း၏အဓိကအကြောင်းရင်းမှာ ကျွန်ုပ်တို့၏အာရုံကြောစနစ်ပျက်စီးခြင်းဖြစ်သည်။ ဤပျက်စီးမှုဖြစ်ပွားရသည့် အဓိကအကြောင်းရင်းများစွာရှိပါသည်။

• လေဖြတ်ခြင်းနှင့် ကျောရိုးဒဏ်ရာများ- ၎င်းတို့သည် ሽባခြင်း၏ အဓိကနှင့် အဖြစ်အများဆုံး အကြောင်းရင်းနှစ်ခု ဖြစ်သည်။ ဦးနှောက်သို့ သွေးထောက်ပံ့ပေးသော သွေးကြောတစ်ခု ပိတ်ဆို့ခြင်း သို့မဟုတ် ပေါက်ကွဲသွားသောအခါ လေဖြတ်ခြင်း ဖြစ်ပွားသည်။ ကျောရိုးအာရုံကြော ပျက်စီးမှုကြောင့်လည်း ሽባခြင်း ဖြစ်ပွားနိုင်ပြီး ကားမတော်တဆမှုများ သို့မဟုတ် အမြင့်မှ ပြုတ်ကျခြင်းကဲ့သို့သော အရာများကြောင့် ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။
• မွေးရာပါချို့ယွင်းချက်များ- ကလေးအချို့သည် ဤအခြေအနေများဖြင့် မွေးဖွားလာနိုင်ပါသည်၊ ဥပမာ spina bifida ကဲ့သို့သော အခြေအနေများ။
• ကိုယ်ခံအားစနစ်ကြောင့်ဖြစ်သော ရောဂါများ- ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်၏ ကိုယ်ပိုင်ကာကွယ်ရေးစနစ်ဖြစ်သော ကိုယ်ခံအားစနစ်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ အာရုံကြောဆဲလ်များကို မှားယွင်းစွာတိုက်ခိုက်သည့်အခါဖြစ်သည်။ Multiple Sclerosis (MS) နှင့် Guillain-Barré syndrome တို့သည် အဓိကရောဂါနှစ်ခုဖြစ်သည်။
• ဦးနှောက်ဒဏ်ရာများ- ဦးနှောက်ဒဏ်ရာရခြင်း သို့မဟုတ် ဦးနှောက်ပခုံးပြတ်ခြင်းကဲ့သို့သော အခြေအနေများကြောင့်လည်း ሽባဖြစ်နိုင်သည်။
• အခြားအာရုံကြောဆိုင်ရာရောဂါများ- ဤအခြေအနေသည် အာရုံကြောစနစ်ကို တဖြည်းဖြည်းအားနည်းစေသော ရောဂါများကြောင့်လည်း ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ Amyotrophic Lateral Sclerosis (ALS) သည် ထိုကဲ့သို့သောရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။

လေဖြတ်ခြင်းကြောင့် အခြားဘယ်လိုနောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေ ဖြစ်ပွားနိုင်ပါသလဲ။

လေဖြတ်ခြင်းသည် ကိုယ်လက်အင်္ဂါ ဆုံးရှုံးခြင်းတွင်သာ ကန့်သတ်မထားပါ။ ၎င်းသည် ခန္ဓာကိုယ်ရှိ အခြားလုပ်ငန်းစဉ်များစွာကို ထိခိုက်စေနိုင်ပြီး အထူးသဖြင့် ထိခိုက်ခံရသောနေရာရှိ အတွင်းပိုင်းအင်္ဂါများကိုပါ ထိခိုက်စေနိုင်သည်။

• အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း၊ ချောင်းဆိုးခြင်းနှင့် အဆုတ်ရောင်ရောဂါကဲ့သို့သော အဆုတ်ရောင်ရောဂါများ။
• သွေးပြန်ကြောများတွင် သွေးခဲများ၊ အထူးသဖြင့် ခြေထောက်၏ နက်ရှိုင်းသော သွေးပြန်ကြောများတွင် (Deep Vein Thrombosis - DVT)။
• စကားပြောရခက်ခဲခြင်း သို့မဟုတ် မျိုချရခက်ခဲခြင်း (dysphagia)။
• စိတ်ကျရောဂါဆိုတာ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းနဲ့ စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်းတွေကို ဆိုလိုပါတယ်။
• လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ ချို့ယွင်းမှုနှင့် အခြားလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများ။
• သွေးပေါင်ချိန် အလွန်အမင်းတက်ခြင်း (autonomic dysreflexia) သို့မဟုတ် သွေးပေါင်ချိန်ကျခြင်း (orthostatic hypotension) နှင့် နှလုံးရောဂါ။
• ဆီးနှင့်ဝမ်းကို မထိန်းနိုင်ခြင်း (ဆီးမထိန်းနိုင်ခြင်း)။
• ဖိအားဒဏ်ရာများ သို့မဟုတ် အိပ်ရာအနာများကဲ့သို့သော အနေအထားတစ်ခုတည်းတွင် အချိန်ကြာမြင့်စွာနေထိုင်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော ဒဏ်ရာများသည် sepsis ကဲ့သို့သော ပြင်းထန်သောရောဂါပိုးဝင်ခြင်းများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

ဆရာဝန်က ဒါကို လေဖြတ်တယ်လို့ ဘယ်လိုတိကျစွာ ရောဂါရှာဖွေမလဲ။

ဆရာဝန်နဲ့ သွားပြတဲ့အခါ သူက အရင်ဆုံး သင့်အား စစ်ဆေးပြီး သင့်မှာ ရှိတဲ့ ဒဏ်ရာတွေ ဒါမှမဟုတ် ရောဂါလက္ခဏာတွေ ဘယ်လိုစတင်ခဲ့လဲဆိုတာ မေးမြန်းပါလိမ့်မယ်။ ပြီးရင် တိကျတဲ့ အကြောင်းရင်းကို ဆုံးဖြတ်ဖို့ စစ်ဆေးမှု တစ်ခု ဒါမှမဟုတ် တစ်ခုထက်ပိုတဲ့ စစ်ဆေးမှုတွေကို အကြံပြုနိုင်ပါတယ်-

• X-ray စစ်ဆေးမှုများ- အရိုးများကျိုးခြင်းရှိမရှိနှင့် အာရုံကြောများ ပျက်စီးခြင်းရှိမရှိ ကြည့်ရှုရန်။
• CT scan သို့မဟုတ် MRI scan: ဤစစ်ဆေးမှုများသည် ဦးနှောက် သို့မဟုတ် ကျောရိုးဒဏ်ရာများနှင့် လေဖြတ်ခြင်းကဲ့သို့သော အရာများကို အလွန်ရှင်းလင်းစွာ မြင်တွေ့ရန် ကူညီပေးပါသည်။
• Myelogram: ကျောရိုးနှင့် အာရုံကြောများထဲသို့ အထူးဆိုးဆေးထိုးသွင်းခြင်းပါဝင်သည့် X-ray စစ်ဆေးမှု။
• အီလက်ထရွန်ကြွက်သားဂရမ် (EMG): ၎င်းသည် အာရုံကြောများနှင့် ကြွက်သားများ၏ လျှပ်စစ်လှုပ်ရှားမှုကို တိုင်းတာပေးသည်။ အာရုံကြောမက်ဆေ့ခ်ျများ ကောင်းမွန်စွာ ပေးပို့နေခြင်း ရှိ၊ မရှိကို ဆုံးဖြတ်နိုင်သည်။
• ကျောရိုးဖောက်ခြင်း သို့မဟုတ် ခါးရိုးဖောက်ခြင်း- ကျောရိုးအတွင်းရှိ ဦးနှောက်အရည်နမူနာကို ယူ၍ MS ကဲ့သို့သော ရောဂါပိုးများနှင့် ရောဂါများ ရှိမရှိ စစ်ဆေးသည်။

ဘယ်လိုကုသပြီး စီမံခန့်ခွဲသလဲ။

လေဖြတ်ခြင်းကို ကုသခြင်း၏ အဓိကရည်ရွယ်ချက်မှာ လူနာအား တတ်နိုင်သမျှ လွတ်လပ်စွာနေထိုင်နိုင်ရန်နှင့် ၎င်းတို့၏ ဘဝအရည်အသွေးကို မြှင့်တင်ပေးရန်ဖြစ်သည်။ အမြဲတမ်း လေဖြတ်ခြင်းအတွက် "ပျောက်ကင်းစေသောဆေး" မရှိသော်လည်း၊ သင့်လျော်သော စီမံခန့်ခွဲမှုနှင့် ပြန်လည်ထူထောင်ရေးသည် ကြီးမားသော ခြားနားချက်ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

ကုသမှုရွေးချယ်စရာများသည် လေဖြတ်ခြင်း၏ အကြောင်းရင်းနှင့် ၎င်းသည် သင့်အား မည်သို့အကျိုးသက်ရောက်သည်အပေါ် မူတည်ပါသည်။ ၎င်းတို့တွင် အဓိကအားဖြင့် အောက်ပါတို့ပါဝင်သည်-

• ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံး- လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် အခြားကုသမှုများကို ကြွက်သားခွန်အားနှင့် လုပ်ဆောင်ချက်ကို တိုးတက်စေရန် အသုံးပြုသည်။
• အလုပ်အကိုင်ကုထုံး- နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာများ (ဥပမာ- စားသောက်ခြင်းနှင့် ဝတ်စားဆင်ယင်ခြင်း) ကို လွတ်လပ်စွာ လုပ်ဆောင်နိုင်ရန် နည်းစနစ်များနှင့် ပစ္စည်းကိရိယာများကို မိတ်ဆက်ပေးသည်။
• စကားပြောကုထုံး- စကားပြောခြင်း သို့မဟုတ် မျိုချရာတွင် အခက်အခဲများအတွက် ကုသမှု။
• အထောက်အကူပြုပစ္စည်းများ- ဘီးတပ်ကုလားထိုင်၊ ချိုင်းထောက်၊ လမ်းလျှောက်ကိရိယာများကဲ့သို့သော ပစ္စည်းများ။
• လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် ပြုလုပ်နိုင်သော ကိရိယာများ- လူများ လွတ်လပ်စွာ စားသောက်ရန်နှင့် မော်တော်ယာဉ်များ မောင်းနှင်ရန် ကူညီပေးရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော အထူးကိရိယာများ။
• Orthotic/Prosthetic ကိရိယာများ- ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းများကို ထောက်ပံ့ပေးသည့် အံကပ်များကဲ့သို့သော ကိရိယာများ။
• အသံဖြင့် အသက်သွင်းနိုင်သော နည်းပညာ-ကွန်ပျူတာ၊ မီးလုံးနဲ့ ဖုန်းတွေလိုမျိုး အရာတွေကို အသံနဲ့ ထိန်းချုပ်နိုင်တဲ့ နည်းပညာ။

လေဖြတ်ခြင်းကို ကာကွယ်ရန် ကျွန်ုပ်တို့ လုပ်ဆောင်နိုင်သော အချက်များ ရှိပါသလား။

အကြောင်းရင်းအားလုံးကို ကာကွယ်၍မရသော်လည်း၊ ሽባခြင်း၏ အဓိကအကြောင်းရင်းဖြစ်သော ကျောရိုးဆစ်ကြော ထိခိုက်ဒဏ်ရာရမှုများကို ကာကွယ်ရန် ကျွန်ုပ်တို့ လုပ်ဆောင်နိုင်သော အချက်များ အများကြီးရှိပါသည်။

• ယာဉ်စီးသည့်အခါ အမြဲတမ်း ထိုင်ခုံခါးပတ်များ ပတ်ထားပါ ။ ကလေးငယ်များအတွက် သတ်မှတ်ထားသော ကားထိုင်ခုံများကို အမြဲအသုံးပြုပါ။
• မြစ်၊ သမုဒ္ဒရာ သို့မဟုတ် ချောင်းထဲသို့ ခုန်ချခြင်းမပြုမီ ရေအနက်ကို စစ်ဆေးပါ ။ မသိသောနေရာများသို့ မငုပ်ပါနှင့်။
• မူးယစ်ရမ်းကားမောင်းနှင်ခြင်း သို့မဟုတ် မူးယစ်ရမ်းကားနေသော ယာဉ်မောင်းနှင့်အတူ ခရီးသွားခြင်း မပြုရ။
• အားကစားနှင့် အခြားလှုပ်ရှားမှုများကစားသည့်အခါ အကာအကွယ်ပစ္စည်းများဝတ်ဆင်ပါ။ ဥပမာအားဖြင့် စက်ဘီးစီးသည့်အခါ ဦးထုပ်ဆောင်းပါ။
• ဒါက အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်- တစ်စုံတစ်ယောက်က ဦးခေါင်း၊ လည်ပင်း သို့မဟုတ် ကျောဒဏ်ရာရရှိခဲ့တယ်လို့ သင်ထင်ရင် ဘယ်တော့မှ ရွှေ့ဖို့ ဒါမှမဟုတ် မဖို့ မကြိုးစားပါနဲ့။ အဲဒီလိုလုပ်ခြင်းအားဖြင့် အသေးအဖွဲဒဏ်ရာတောင်မှ ပြင်းထန်တဲ့ဒဏ်ရာဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ ၁၉၉၀ ကို ချက်ချင်းဖုန်းဆက်ပြီး လူနာတင်ယာဉ်ခေါ်ပါ။

ဘယ်အချိန်မှာ ချက်ချင်းဆေးကုသမှုခံယူရမလဲ

ထို့အပြင်၊ အောက်ပါလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုခုရှိပါက ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းပြသပါ-

• အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း၊ မျိုချရခက်ခဲခြင်း သို့မဟုတ် စကားပြောရခက်ခဲခြင်း။
• ခြေလက်များတွင် ရုတ်တရက် ထုံကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် အာရုံခံစားမှု ဆုံးရှုံးခြင်း။
• ရုတ်တရက် ကြွက်သားများ အားနည်းခြင်း။
• ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုခုကို ရုတ်တရက် မလှုပ်ရှားနိုင်တော့ခြင်း။

လေဖြတ်ခြင်းဟာ ဘဝပြောင်းလဲစေတဲ့ စိန်ခေါ်မှုတစ်ခုပါပဲ။ ဒါပေမယ့် သင့်တော်တဲ့ ဆေးကုသမှု၊ ပြန်လည်ထူထောင်ရေး၊ အထောက်အကူပြု ကိရိယာတွေနဲ့ ချစ်ရသူတွေရဲ့ ပံ့ပိုးမှုတွေနဲ့အတူ လူအများစုဟာ တက်ကြွပြီး လွတ်လပ်တဲ့ ဘဝတွေကို နေထိုင်နိုင်ပါတယ်။ အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ခိုင်မာနေဖို့နဲ့ သင်လိုအပ်တဲ့ ပံ့ပိုးမှုကို ရယူဖို့ တွန့်ဆုတ်မနေဖို့ပါပဲ။

လေဖြတ်ခြင်း၊ လေဖြတ်ခြင်း၊ ခြေလက်အင်္ဂါဆုံးရှုံးခြင်း၊ အာရုံကြောစနစ်၊ လေဖြတ်ခြင်း၊ ကျောရိုးဒဏ်ရာရခြင်း၊ ကိုယ်တစ်ခြမ်းသေခြင်း၊ ကိုယ်လက်မသန်စွမ်းခြင်း၊ ခြေလက်မသန်စွမ်းခြင်း၊ ခြေလက်လေးဖက်နာခြင်း၊ ပြန်လည်ထူထောင်ရေး