ရောဂါပိုးမွှားတွေအကြောင်း တိတိကျကျ လေ့လာကြည့်ရအောင်။ ဘက်တီးရီးယားနဲ့ ဗိုင်းရပ်စ်ဆိုတာ ဘာလဲ။

ဒီနေ့မှာ မျက်စိနဲ့မမြင်နိုင်ပေမယ့် ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ဘဝအပေါ် ကြီးမားတဲ့သက်ရောက်မှုရှိနိုင်တဲ့ အသေးငယ်ဆုံးအရာတွေအကြောင်း ဆွေးနွေးသွားပါမယ်။ ဟုတ်ပါတယ်၊ အဲဒါတွေက ပိုးမွှားတွေပါ။ တစ်ခါတလေမှာ ကျွန်တော်တို့က သူတို့ကို 'ပိုးမွှား' လို့လည်း ခေါ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် သင်၊ သင့်မိသားစု၊ အထူးသဖြင့် ငယ်ရွယ်တဲ့ကလေးတွေအတွက် ဒီပိုးမွှားတွေက ဘာတွေလဲ၊ ဘယ်လောက်အန္တရာယ်များလဲ၊ သူတို့ကနေ ဘယ်လိုကာကွယ်ရမလဲဆိုတာ တိတိကျကျသိဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။

ဒီ 'ပိုးမွှား' တွေက ဘာတွေလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် 'ပိုးမွှား' တွေဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့မျက်လုံးနဲ့မမြင်နိုင်တဲ့ အလွန်သေးငယ်တဲ့သက်ရှိတွေဖြစ်ပြီး မိုက်ခရိုစကုပ်နဲ့သာမြင်နိုင်ပါတယ်။ ဒီလူတွေက ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲကိုဝင်သွားရင် ရောဂါတွေဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ပိုးမွှားအားလုံးက မကောင်းဘူးဆိုတာ မမေ့သင့်ပါဘူး။

ဤပိုးမွှားများတွင် အဓိကအမျိုးအစားလေးမျိုးရှိသည်-

• ဘက်တီးရီးယား
• ဗိုင်းရပ်စ်များ
• မှိုများ
• နှင့် ပရိုတိုဇိုအာ

ဒီပိုးမွှားတွေကနေ သင့်ကိုယ်သင် ကာကွယ်ဖို့ အကောင်းဆုံးနဲ့ အရိုးရှင်းဆုံးနည်းလမ်းကတော့ လက်ကို ပုံမှန်နဲ့ သေချာစွာဆေးကြောဖို့ ပါပဲ။ ဒါဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ပထမခံစစ်လိုပါပဲ။

အခု ရောဂါပိုးအမျိုးအစားတွေကို သီးခြားစီ ကြည့်ကြရအောင်။

အိုကေ၊ ဒီပိုးမွှားအမျိုးအစားတွေအကြောင်း ပိုနားလည်နိုင်အောင် တစ်ခုချင်းစီအကြောင်း နည်းနည်းပိုအသေးစိတ် ပြောကြရအောင်။

အရင်ဆုံး ဘက်တီးရီးယားတွေအကြောင်း ပြောကြရအောင်။

ဘက်တီးရီးယားများသည် အလွန်သေးငယ်သော ဆဲလ်တစ်ခုတည်းသာရှိသော သက်ရှိများဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့၏ အာဟာရကို ၎င်းတို့နေထိုင်သော ပတ်ဝန်းကျင်မှ ရရှိကြသည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ထိုပတ်ဝန်းကျင်သည် သင့်ကလေး၏ ခန္ဓာကိုယ်၊ သင့်ခန္ဓာကိုယ် သို့မဟုတ် အခြားတိရစ္ဆာန် သို့မဟုတ် အပင် ဖြစ်နိုင်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့အတွက် အကျိုးပြုဘက်တီးရီးယားများ၏ အကျိုးကျေးဇူးများ

ဘက်တီးရီးယားအားလုံးက ကျွန်ုပ်တို့အတွက် မကောင်းဘူးဆိုတာ မမေ့ပါနဲ့။ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ကို အများကြီး အထောက်အကူပြုတဲ့ ကောင်းမွန်တဲ့ ဘက်တီးရီးယားတွေလည်း ရှိပါတယ်။

• ဥပမာအားဖြင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ အူလမ်းကြောင်းရှိ အချို့သော ဘက်တီးရီးယားများသည် ကျွန်ုပ်တို့စားသော အစားအစာများကို ချေဖျက်ရန် ကူညီပေးသည်။
• ထို့အပြင် ဤကောင်းမွန်သော ဘက်တီးရီးယားများသည် ကျွန်ုပ်တို့အား နေမကောင်းဖြစ်စေသော မကောင်းသော ဘက်တီးရီးယားများ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း ကျရောက်ခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးပါသည်။
• နောက်ထပ်အချက်တစ်ခုကတော့ ဘက်တီးရီးယားတွေကို ဆေးဝါးတချို့၊ ဥပမာ ပဋိဇီဝဆေးတချို့နဲ့ ကာကွယ်ဆေးတချို့ ထုတ်လုပ်ရာမှာလည်း အသုံးပြုကြပါတယ် ။

ဒါကြောင့် ဘက်တီးရီးယားတွေဟာ မကောင်းတဲ့သူတွေတင် မဟုတ်ပါဘူး၊ ကျွန်ုပ်တို့အတွက်လည်း အသုံးဝင်နိုင်ပါတယ်။

မကောင်းတဲ့ ဘက်တီးရီးယားတွေနဲ့ ပဋိဇီဝဆေးတွေ

သို့သော် အချို့သော ဘက်တီးရီးယားများသည် ကျွန်ုပ်တို့အတွက် အန္တရာယ်ရှိသည်။ ၎င်းတို့သည် ရောဂါအမျိုးမျိုးကို ဖြစ်စေသော ဘက်တီးရီးယားများဖြစ်သည်။

• အခေါင်းပေါက်များ
• ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်ခြင်း
• နားပိုးဝင်ခြင်း
• လည်ချောင်းပိုးဝင်ခြင်းအချို့၊ ဥပမာ လည်ချောင်းနာခြင်း၊

ဆရာဝန်တွေက ဒီလိုဘက်တီးရီးယားပိုးဝင်တာတွေကို ကုသဖို့ ပဋိဇီဝဆေးတွေ သုံးကြပါတယ်။ ငယ်ငယ်တုန်းက နားရောင်ဖူးလို့ ဆရာဝန်က ပဋိဇီဝဆေးပေးခဲ့တာ မှတ်မိလား။ အဲဒါပါပဲ။ ပဋိဇီဝဆေးတွေက ဘက်တီးရီးယားတွေကို သေစေနိုင်သလို ကြီးထွားမှုကိုလည်း ရပ်တန့်စေပါတယ်။

နောက်တစ်ခုအနေနဲ့ ဗိုင်းရပ်စ်တွေကို ကြည့်ကြရအောင်။

ဗိုင်းရပ်စ်များသည် ဘက်တီးရီးယားများထက် များစွာသေးငယ်သည်။ အမှန်တကယ်တွင် ဗိုင်းရပ်စ်ဆိုသည်မှာ ဆဲလ်တစ်ခုလုံးပင် မဟုတ်ပါ။ ၎င်းသည် ပရိုတင်းအလွှာတစ်ခုဖြင့် ဝန်းရံထားသော မျိုးရိုးဗီဇပစ္စည်း (DNA သို့မဟုတ် RNA) အနည်းငယ်နှင့် ပိုတူသည်။ ၎င်းကို အထုပ်ငယ်တစ်ခုအဖြစ် မြင်ယောင်ကြည့်ပါ၊ အထဲတွင် အရေးကြီးသော အချက်အလက်အချို့ပါရှိသော်လည်း ၎င်းကိုယ်တိုင် ဘာမှလုပ်ဆောင်နိုင်ခြင်းမရှိပါ။

ဗိုင်းရပ်စ်တွေက ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ထဲကို ဝင်ရောက်လာတဲ့အခါ ဘာတွေဖြစ်လာမလဲ။

ဗိုင်းရပ်စ်များသည် ၎င်းတို့ဘာသာ မျိုးပွားနိုင်ခြင်း မရှိပါ၊ ဆိုလိုသည်မှာ ၎င်းတို့ကိုယ်တိုင် မျိုးပွားနိုင်ခြင်း မရှိပါ။ ထိုသို့ပြုလုပ်ရန်အတွက် ၎င်းတို့သည် အခြားသက်ရှိဆဲလ်တစ်ခု၏ အကူအညီ လိုအပ်ပါသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ၎င်းတို့သည် ရှင်သန်ရန်အတွက် လူ၊ တိရစ္ဆာန် သို့မဟုတ် အပင်ကဲ့သို့သော အခြားသက်ရှိတစ်ခုထဲသို့ ဝင်ရောက်ရန် လိုအပ်ပါသည်။

ဗိုင်းရပ်စ်များသည် စားပွဲ သို့မဟုတ် တံခါးလက်ကိုင်ကဲ့သို့သော အခြားသက်ရှိဆဲလ်များ၏ အပြင်ဘက်တွင် အချိန်တိုအတွင်းသာ ရှင်သန်နိုင်သည်။ ရောဂါကူးစက်ခံရသူထံမှ ခန္ဓာကိုယ်အရည်များရှိ ဗိုင်းရပ်စ်များသည် ထိုကဲ့သို့သော မျက်နှာပြင်များပေါ်တွင် ရှိနေလျှင်ပင် အသက်ရှင်နေသော ခန္ဓာကိုယ်နှင့် မကြာမီ ထိတွေ့မှုမရှိပါက သေဆုံးသွားလိမ့်မည်။

သို့သော် လူတစ်ဦး၏ ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ တစ်ကြိမ်ဝင်ရောက်ပြီးသည်နှင့် ဗိုင်းရပ်စ်များသည် အလွယ်တကူပျံ့နှံ့ပြီး ထိုသူကို ဖျားနာစေနိုင်သည်။

• အအေးမိခြင်း
• တုပ်ကွေးကဲ့သို့သော အဖြစ်များသောရောဂါများ
• ထို့အပြင် ကျောက်ရောဂါနှင့် HIV/AIDS ကဲ့သို့သော အန္တရာယ်ရှိသော ရောဂါများသည် ဗိုင်းရပ်စ်များကြောင့် ဖြစ်ပွားသည်။

ပဋိဇီဝဆေးတွေက ဘာကြောင့် ဗိုင်းရပ်စ်တွေကို မနှိမ်နင်းတာလဲ။

အရမ်းအရေးကြီးတဲ့အချက်တစ်ခု ရှိပါတယ်။ ပဋိဇီဝဆေးတွေက ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးကူးစက်မှုတွေအတွက် အာနိသင်မရှိပါဘူး။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ ပဋိဇီဝဆေးတွေကို ဘက်တီးရီးယားတွေအတွက်ပဲ ရည်ရွယ်ထုတ်လုပ်ထားလို့ပါ။ ဗိုင်းရပ်စ်တွေရဲ့ ဖွဲ့စည်းပုံနဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်က ဘက်တီးရီးယားတွေနဲ့ လုံးဝကွာခြားပါတယ်။ အဲဒါကြောင့် ပဋိဇီဝဆေးတွေက အအေးမိဝေဒနာအတွက် အာနိသင်မရှိပါဘူး။ ဗိုင်းရပ်စ်အမျိုးအစားအချို့ကိုသာ တိုက်ဖျက်နိုင်တဲ့ ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးသတ်ဆေးတွေကို တီထွင်ထုတ်လုပ်ထားပါတယ်။

အခု မှိုတွေအကြောင်း ပြောကြရအောင်။

မှိုများသည် ဆဲလ်များစွာပါဝင်သော၊ အပင်နှင့်ဆင်တူသော သက်ရှိများဖြစ်ပြီး ပူနွေးစိုစွတ်သောပတ်ဝန်းကျင်တွင် အပင်များ၊ အစားအစာနှင့် တိရစ္ဆာန်များကို စားသုံးကြသည်။

ကျွန်ုပ်တို့ အများဆုံးတွေ့ရလေ့ရှိသော မှိုပိုးဝင်ခြင်း၊ ဥပမာအားဖြင့် အားကစားသမားခြေထောက် (တစ်ခါတစ်ရံ အားကစားသမားခြေထောက်ဟုလည်း ခေါ်သည်) နှင့် မှိုပိုးဝင်ခြင်းများသည် ကျန်းမာသူတစ်ဦးအတွက် ပြင်းထန်သောရောဂါများ မဟုတ်ပါ။ ၎င်းတို့ကို ကုသနိုင်ပါသည်။

သို့သော် HIV သို့မဟုတ် ကင်ဆာကုသမှုကဲ့သို့သော ရောဂါများကြောင့် ကိုယ်ခံအားစနစ် အားနည်းနေသူများအတွက် မှိုပိုးဝင်ခြင်းသည် အနည်းငယ်ပို၍ အန္တရာယ်များနိုင်ပါသည် ။ ၎င်းတို့သည် ပိုမိုပြင်းထန်သော မှိုပိုးဝင်ခြင်း ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ ပိုများပါသည်။

နောက်ဆုံးအနေနဲ့ ပရိုတိုဇိုအာတွေအကြောင်း လေ့လာကြည့်ရအောင်။

ပရိုတိုဇိုအာများသည် ဘက်တီးရီးယားကဲ့သို့သော ဆဲလ်တစ်ခုတည်းသာရှိသော သက်ရှိများဖြစ်သည်။ သို့သော် ၎င်းတို့သည် ဘက်တီးရီးယားများထက် ပိုကြီးသည်။ ၎င်းတို့၏ဆဲလ်များအတွင်းတွင် နျူကလိယနှင့် အခြားဆဲလ်ဖွဲ့စည်းပုံများလည်းရှိသည်။ ထို့ကြောင့် ၎င်းတို့သည် အပင်ဆဲလ်များနှင့် တိရစ္ဆာန်ဆဲလ်များနှင့် အနည်းငယ်ဆင်တူသည်။

ပရိုတိုဇိုများသည် အစိုဓာတ်ကို နှစ်သက်ကြသည်။ ထို့ကြောင့် ၎င်းတို့ကြောင့်ဖြစ်သော အစာအိမ်နှင့် ဝမ်းလျှောရောဂါများ (ဥပမာ- အမီဘီယေးစစ်၊ ဂျီယာဒီယေးစစ်) ကဲ့သို့သော ရောဂါများသည် ညစ်ပတ်ပြီး ညစ်ညမ်းသောရေမှတစ်ဆင့် ကူးစက်လေ့ရှိသည်။

အချို့သော ပရိုတိုဇိုဝါများသည် ကပ်ပါးကောင်များဖြစ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ၎င်းတို့သည် ရှင်သန်ရန်အတွက် အခြားသက်ရှိတစ်ခု (တိရစ္ဆာန် သို့မဟုတ် အပင်) ပေါ်တွင် သို့မဟုတ် အတွင်းတွင် နေထိုင်ရမည်ဖြစ်သည်။

• ဥပမာအားဖြင့် ငှက်ဖျားရောဂါဖြစ်စေသော ပရိုတိုဇိုအာများသည် လူ့သွေးနီဥများအတွင်း ကြီးထွားပြီး နောက်ဆုံးတွင် ၎င်းတို့ကို ဖျက်ဆီးပစ်ပါသည်။

နောက်ထပ်အံ့သြဖွယ်ကောင်းတဲ့အရာတစ်ခုကတော့ ပရိုတိုဇိုအချို့ဟာ သူတို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ပတ်လည်မှာ cyst လို့ခေါ်တဲ့ အလွန်အားကောင်းတဲ့ အကာအကွယ်အခွံတစ်ခုကို ဖွဲ့စည်းနိုင်တာပါပဲ။ ဒီ cyst တွေက ကြမ်းတမ်းခြောက်သွေ့တဲ့ပတ်ဝန်းကျင်မှာတောင် လူ့ခန္ဓာကိုယ်ပြင်ပမှာ အချိန်အတော်ကြာ ရှင်သန်နိုင်ပါတယ်။

ဒီရောဂါပိုးမွှားတွေကနေ ဘယ်လိုကင်းဝေးပြီး ကျန်းမာနေနိုင်မလဲ။

အခု ဒီပိုးမွှားက ဘယ်လိုမျိုးလဲဆိုတာ သင်နားလည်ပါပြီ။ ဒါဆို ၎င်းကဖြစ်စေတဲ့ ပြဿနာတွေကို ဘယ်လိုရှောင်ရှားမလဲ။

• လက်ကို မကြာခဏ သေချာစွာဆေးကြောပါ- ဒါက အရေးကြီးဆုံးပါပဲ။ အစာမစားခင်၊ အစားအစာမပြင်ဆင်ခင်၊ အိမ်သာသွားပြီးနောက် နှင့် အပြင်ကနေ အိမ်ပြန်ရောက်ပြီးနောက် ဆပ်ပြာနဲ့ ရေနဲ့ အနည်းဆုံး စက္ကန့် ၂၀ ကြာအောင် လက်ကို ဆေးကြောပါ။
• ပတ်ဝန်းကျင်ကို သန့်ရှင်းအောင်ထားပါ- တံခါး၊ မီးဖိုချောင်နှင့် ရေချိုးခန်းကဲ့သို့သော နေရာများကို သန့်ရှင်းစွာထားပါ။
• အစားအသောက်နှင့် အဖျော်ယမကာကို ဂရုစိုက်ပါ- ကောင်းစွာချက်ပြုတ်ထားသော အစားအစာများကို စားသုံးပါ။ သန့်ရှင်းသောရေကို သောက်သုံးပါ။
• ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ သန့်ရှင်းရေး- သင့်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ သန့်ရှင်းရေးကို ဂရုစိုက်ပါ။ နှာချေခြင်း သို့မဟုတ် ချောင်းဆိုးခြင်းပြုလုပ်သည့်အခါ သင့်ပါးစပ်ကို တစ်ရှူးဖြင့် ဖုံးအုပ်ပါ။
• ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံ- မျှတသောအစားအစာ၊ လုံလောက်သောအိပ်စက်ခြင်းနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းကဲ့သို့သော အရာများမှတစ်ဆင့် သင့်ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို သန်မာအောင်ထားပါ။ ထိုအခါ ရောဂါများကို ခုခံရန် ပိုမိုလွယ်ကူလာပါလိမ့်မည်။

ဘယ်အချိန် ဆရာဝန်နဲ့ ပြသဖို့ လိုအပ်ပါသလဲ။

အအေးမိခြင်းကဲ့သို့ အသေးအဖွဲကိစ္စများသည် နှစ်ရက် သို့မဟုတ် သုံးရက်အတွင်း ပျောက်ကင်းသွားနိုင်သည်။ သို့သော်

• အဖျားက ရက်အနည်းငယ်အတွင်း မသက်သာရင်
• အသက်ရှူရခက်ခဲပါက၊
• အန်ခြင်းနှင့် ဝမ်းလျှောခြင်း မရပ်ပါက
• ဒါမှမဟုတ် ရောဂါနဲ့ ပတ်သက်ပြီး သံသယ ဒါမှမဟုတ် ကြောက်ရွံ့မှုတွေ ရှိရင် ဆရာဝန်နဲ့ သေချာစွာ ပြသသင့်ပါတယ် ။

အထူးသဖြင့် ငယ်ရွယ်သောကလေးများတွင် ရောဂါများနှင့်ပတ်သက်လာလျှင် ပေါ့ဆမှုမပြုလုပ်ပါနှင့်။ ပုံမှန်မဟုတ်သော တစ်စုံတစ်ရာကို သတိပြုမိပါက ဆရာဝန်နှင့် ပြသခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

ဒီဇာတ်လမ်းကနေ ကျွန်ုပ်တို့ မှတ်မိထားရမယ့် အရေးကြီးဆုံးအရာတွေ (အိမ်ယူသွားရမယ့် မက်ဆေ့ချ်)

အိုကေ၊ ကျွန်တော်တို့ ဆွေးနွေးခဲ့တာတွေထဲက သင့်ခေါင်းထဲ ထည့်သွင်းစဉ်းစားရမယ့် အရေးကြီးဆုံးအချက်တွေကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

• ရောဂါပိုးမွှားတွေဟာ ကျွန်ုပ်တို့ပတ်ဝန်းကျင်မှာ ရှိတဲ့ အလွန်သေးငယ်တဲ့ သက်ရှိတွေပါ။ အားလုံးက မကောင်းတာမဟုတ်ပါဘူး၊ ကောင်းတဲ့ သက်ရှိတွေလည်း ရှိပါတယ်။
• သက်ရှိများတွင် အဓိကအမျိုးအစားလေးမျိုးရှိသည်- ဘက်တီးရီးယား၊ ဗိုင်းရပ်စ်၊ မှို နှင့် ပရိုတိုဇိုအာ။ တစ်ခုချင်းစီတွင် ၎င်း၏ထူးခြားသောဝိသေသလက္ခဏာများရှိသည်။
• လက်ကိုဆေးကြောခြင်းက ရောဂါပိုးမွှားတွေကနေ သင့်ကိုယ်သင် ကာကွယ်ဖို့ အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းပါပဲ!
• ပဋိဇီဝဆေးများသည် ဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်မှုများအတွက် အာနိသင်မရှိပါ။ ထို့ကြောင့် ဆရာဝန်နှင့် မတိုင်ပင်ဘဲ ပဋိဇီဝဆေးများကို မသောက်ပါနှင့်။
• ဒီပိုးမွှားတွေကို သတိထားပြီး သန့်ရှင်းကျန်းမာတဲ့ ဘဝကို နေထိုင်ဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ မလိုအပ်ဘဲ ကြောက်နေစရာ မလိုပေမယ့် သတိထားသင့်ပါတယ်။

ဒါကြောင့် ဒီအချက်အလက်တွေက သင့်အတွက် အရမ်းအသုံးဝင်မယ်လို့ မျှော်လင့်ပါတယ်။ ခင်ဗျားနဲ့ ခင်ဗျားရဲ့မိသားစု ကျန်းမာချမ်းသာပါစေလို့ ဆုတောင်းပါတယ်။

` ပိုးမွှားများ၊ ဘက်တီးရီးယားများ၊ ဗိုင်းရပ်စ်များ၊ မှိုများ၊ ပရိုတိုဇိုအာများ၊ လက်ဆေးခြင်း၊ ပဋိဇီဝဆေးများ`