ကလေးမွေးပြီးနောက် မနက်ခင်းပျို့အန်ခြင်းနဲ့လည်း ကြုံတွေ့ရပါသလား။ (Hyperemesis Gravidarum) အကြောင်း လေ့လာကြည့်ရအောင်။

မိခင်တစ်ယောက်ဖြစ်လာခြင်းဟာ ဘဝမှာ အလှပဆုံးအတွေ့အကြုံတွေထဲက တစ်ခုပါပဲ၊ မဟုတ်လား။ ဒါပေမယ့် ဒီခရီးလမ်းတစ်လျှောက်မှာ မသက်မသာဖြစ်မှုနဲ့ ဖျားနာမှုတချို့ကို ကြုံတွေ့ရတာလည်း ပုံမှန်ပါပဲ။ လူအများစုဟာ ဒီအချိန်မှာ မနက်ခင်းပျို့အန်ခြင်းနဲ့ အန်ခြင်းတွေကို ခံစားရလေ့ရှိပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တချို့အတွက်တော့ ဒါက နည်းနည်းပိုပြင်းထန်နိုင်ပါတယ်။ ဒီနေ့ ကျွန်မတို့ ဆွေးနွေးသွားမယ့် အကြောင်းအရာကတော့ အဲဒါပါပဲ။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ အဖြစ်များတဲ့ မနက်ခင်းပျို့အန်ခြင်းဆိုတာ ဘာလဲ။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် ပထမသုံးလပတ်မှာ မိခင်အများစုဟာ ပျို့အန်ခြင်းကို ခံစားရလေ့ရှိပါတယ်။ ဒါကို "မနက်ခင်းပျို့အန်ခြင်း" လို့ ခေါ်ပါတယ်။ နာမည်အတိုင်းပါပဲ၊ ဒီရောဂါဟာ မနက်ခင်းမှာတင်မကဘူး၊ နေ့ခင်းဘက်မှာရော၊ ညဘက်မှာပါ ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။ ကိုယ်ဝန် ၆ ပတ်လောက်မှာ စတင်ပြီး ၉ ပတ်လောက်မှာ အထွတ်အထိပ်ရောက်လေ့ရှိပါတယ်။ ပြီးရင် ၁၆ ပတ်ကနေ ၁၈ ပတ်ကြားမှာ သိသိသာသာ သက်သာသွားပါတယ်။ ဒါက နည်းနည်းတော့ မသက်မသာဖြစ်စရာ ကောင်းပေမယ့် ကျန်းမာတဲ့ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းရဲ့ ပုံမှန်လက္ခဏာတစ်ခုလို့ ကျွန်တော်တို့ ယူဆပါတယ်။ ဒါကြောင့် စိတ်ပူစရာ မရှိပါဘူး။

ဒါဆိုရင် ဒီပြင်းထန်တဲ့ မနက်ခင်းဖျားနာမှုဆိုတာ ဘာလဲ။

အခု မနက်ခင်း ပြင်းထန်တဲ့ ပျို့အန်ခြင်းအကြောင်း ပြောကြရအောင်။ အစောပိုင်းက ဖော်ပြခဲ့တဲ့ ပျို့အန်တာတွေက ပုံမှန်ထက် အများကြီး ပိုပြင်းထန်တဲ့အချိန်ပါ။ အထူးသဖြင့် တစ်နေ့ကို အကြိမ်ပေါင်းများစွာ အန်တာ၊ ကိုယ်အလေးချိန်ကျတာ၊ ရေဓာတ်ခန်းခြောက်တာ ဒါမှမဟုတ် ရေဓာတ်ခန်းခြောက်နိုင်ခြေရှိတာတွေပါ။ ဒါက ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ဖြစ်ပွားနိုင်တဲ့ ရှားပါးတဲ့ အခြေအနေတစ်ခုပါ။ ဒါပေမယ့် ကောင်းကောင်းမကုသဘူးဆိုရင် မိခင်ရဲ့ ကျန်းမာရေးကိုရော ကလေးရဲ့ ဖွံ့ဖြိုးမှုကိုပါ ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။

ဆေးပညာအရ ဒါကို 'Hyperemesis Gravidarum' လို့ခေါ်ပါတယ်။ ဆိုလိုတာက 'ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ အလွန်အကျွံ အန်ခြင်း' လို့ အဓိပ္ပာယ်ရပါတယ်။ ဒီအခြေအနေဟာ ပုံမှန် မနက်ခင်းပျို့အန်ခြင်းနဲ့ တစ်ပြိုင်နက်တည်း စတင်လေ့ရှိပါတယ်။ ဆိုလိုတာက ၆ ပတ်လောက်မှာ စတင်ပြီး ၉ ပတ်လောက်မှာ အထွတ်အထိပ်ရောက်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တစ်ခါတလေမှာ ပိုကြာနိုင်ပြီး ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်တစ်လျှောက်လုံးတောင် ကြာရှည်နိုင်ပါတယ်။ ကိုယ်ဝန်ရင့်လာတာနဲ့အမျှ ရောဂါလက္ခဏာတွေ တဖြည်းဖြည်း လျော့ပါးသွားပါတယ်။

ဤအခြေအနေ (Hyperemesis Gravidarum) သည် မိခင်၏ ပထမဆုံးကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်တွင် အဖြစ်အများဆုံးဖြစ်သည်။ သို့သော် ဤအခြေအနေတစ်ကြိမ်ဖြစ်ပွားပြီးနောက် နောက်ပိုင်းကိုယ်ဝန်ဆောင်များတွင် ထပ်မံဖြစ်ပွားနိုင်ခြေပိုများသည်။

ဒီအခြေအနေ (Hyperemesis Gravidarum) ဘာကြောင့်ဖြစ်တာလဲ။ အကြောင်းရင်းတွေက ဘာတွေလဲ။

ဒီပြင်းထန်တဲ့ မနက်ခင်းပျို့အန်ခြင်းရဲ့ တိကျတဲ့အကြောင်းရင်းကို မသိရသေးပါဘူး။ ဒါပေမယ့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ဟော်မုန်းပြောင်းလဲမှုနဲ့ ဆက်စပ်နေတယ်လို့ ယုံကြည်ရပါတယ်။ အထူးသဖြင့် 'Human Chorionic Gonadotropin' (HCG) ဟော်မုန်းက ဒီပြဿနာအတွက် တာဝန်ရှိနိုင်တယ်လို့ သံသယရှိပါတယ်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတစ်ယောက်ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ ဒီဟော်မုန်း HCG အမြင့်ဆုံးအဆင့်မှာ ဒီလိုပြင်းထန်တဲ့ အန်ခြင်း ဒါမှမဟုတ် (Hyperemesis Gravidarum) အခြေအနေကို အဖြစ်အများဆုံးဖြစ်လို့ပါ။

ဒီရောဂါဟာ မိသားစုတွေမှာလည်း ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။ ဆိုလိုတာက သင့်အမေ ဒါမှမဟုတ် အစ်မမှာ ဒီရောဂါရှိရင် သင်လည်း ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ ပိုများပါတယ်။

ဒီပြင်းထန်တဲ့ မနက်ခင်းပျို့အန်ခြင်းဖြစ်နိုင်ခြေကို မြင့်တက်စေတဲ့ တခြားအချက်အချို့လည်း ရှိပါတယ်-

• သားအိမ်ထဲမှာ ကလေးတစ်ယောက်ထက်ပိုရှိရင် (ဥပမာ အမွှာ၊ သုံးမွှာပူး)။
• ယခင်က ခရီးသွားစဉ် အန်ဖူးပါက (ရွေ့လျားမှုကြောင့် မူးဝေခြင်း ဖြစ်ဖူးခြင်း) ။
• ပျို့အန်ခြင်း သို့မဟုတ် အန်ခြင်းနှင့်အတူ ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်း ဖြစ်ပေါ်ပါက။

ဒီအခြေအနေကနေ ဘယ်လိုပြဿနာတွေ ပေါ်ပေါက်လာနိုင်မလဲ။

ဒီအခြေအနေ (Hyperemesis Gravidarum) မှာ ဖြစ်ပွားတဲ့ ပျို့အန်ခြင်းနဲ့ အော့အန်ခြင်းဟာ အလွန်ပြင်းထန်တာကြောင့် မိခင်နဲ့ ကလေး နှစ်ဦးစလုံးကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ၊ မိခင်ဟာ ဘာမှ မထိန်းနိုင်တဲ့အခါ လိုအပ်တဲ့ အာဟာရကို ဘယ်လိုရသလဲ။ ပြီးရင် သူမရဲ့ ကိုယ်အလေးချိန် ကျဆင်းလာပါတယ် ။ ဒါ့အပြင် အန်ခြင်းနဲ့အတူ ခန္ဓာကိုယ်ကနေ အရည်နဲ့ အစာအိမ်အက်ဆစ်တွေ အများကြီး ထွက်သွားတာကြောင့် ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်းနဲ့ electrolyte မညီမျှခြင်းတွေ ဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါတယ်။

ဒါက အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ ဒီရောဂါ (Hyperemesis Gravidarum) ကို ကောင်းကောင်းမကုသရင် မိခင်မှာ ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါတွေ ပျက်စီးတာနဲ့ ကလေးစောမွေးတာ လိုမျိုး ပြင်းထန်တဲ့ အခြေအနေတွေ ဖြစ်သွားနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒါကို ပေါ့ပေါ့တန်တန် သဘောမထားသင့်ပါဘူး။

ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသင့်လဲ။ ဘယ်လိုလက္ခဏာတွေ ခံစားရသင့်လဲ။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေပြီး ဒီလက္ခဏာတွေထဲက တစ်ခုခုရှိရင် ဆရာဝန်နဲ့ ချက်ချင်းသွားပြ သင့်ပါတယ်။ ဒါကို မရွှေ့ဆိုင်းလိုက်ပါနဲ့။

• တစ်နေကုန် ပျို့အန်ခြင်းကြောင့် ဘာမှ မစားနိုင်၊ မသောက်နိုင် လျှင်။
• တစ်နေ့ကို သုံးကြိမ် သို့မဟုတ် လေးကြိမ်ထက်ပိုအန်ရင် ၊ ဒါမှမဟုတ် ဘာမှမထိန်းနိုင်ရင်။
• အန်ဖတ်သည် အညိုရောင်ပြောင်းသွားပါက သို့မဟုတ် သွေးအနည်းငယ် သို့မဟုတ် သွေးစက်များကို မြင်တွေ့ပါက ။
• ကိုယ်အလေးချိန်ကျရင် ။
• မူးဝေခြင်း သို့မဟုတ် မူးဝေခြင်း ခံစားရပါက ။
• ဆီးထွက်နှုန်း ပုံမှန်ထက်နည်းနေရင် ။
• နှလုံးခုန်နှုန်း မြန် နေရင် (ရင်တုန်ရင်တုန်)။
• အမြဲတမ်း ခေါင်းကိုက်နေရင် ။
• သင့်ပါးစပ် သို့မဟုတ် ခန္ဓာကိုယ်မှ ထူးဆန်းသော သစ်သီးရနံ့ ထွက်လာပါက ။
• မယုံနိုင်လောက်အောင် မောပန်းနေတယ်လို့ ခံစားရရင်။
• စိတ် ရှုပ်ထွေးပြီး အာရုံစူးစိုက်ရန် အခက်အခဲရှိပါက ။

ဒီပြင်းထန်တဲ့ မနက်ခင်းပျို့အန်ခြင်း (Hyperemesis Gravidarum) ကို ဘယ်လိုကုသမလဲ။

ပုံမှန် မနက်ခင်းပျို့အန်ခြင်းအတွက်၊ မနက်ခင်းတွင် ခြောက်သွေ့သော ကွတ်ကီးတစ်ချပ်စားရန်နှင့် အရသာမရှိသော အစားအစာများကို စားသုံးရန် ကျွန်ုပ်တို့က လူများကို ပြောပါသည်။ မနက်ခင်းပျို့အန်ခြင်း ပြင်းထန်သူများကိုလည်း ဤအရာများကို လုပ်ဆောင်ရန် ပြောထားပါသည်။ သို့သော် ရောဂါလက္ခဏာများ ပြင်းထန်လာသောအခါတွင် ဤအရာများတစ်ခုတည်းဖြင့် သက်သာမှုမရှိပါ။

ထို့နောက် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကုသမှုတွင် အောက်ပါတို့ ပါဝင်နိုင်သည်-

• အစာ သို့မဟုတ် အဖျော်ယမကာကို အချိန်တိုအတွင်း မစားဘဲနေခြင်းဖြင့် အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းစနစ်ကို အနားပေးခြင်း ။
• သွေးကြောထဲ အရည်များ ထိုးသွင်းခြင်း ။ ၎င်းသည် ခန္ဓာကိုယ်မှ ဆုံးရှုံးသွားသော ရေဓာတ်ပမာဏကို ပြန်လည်ဖြည့်တင်းရန် ကူညီပေးသည်။
• ဗီတာမင်များနှင့် အာဟာရဖြည့်စွက်စာများ ကျွေးမွေးခြင်း။

တချို့လူတွေကို အန်တာရပ်စေဖို့ ဆေးပေးလို့ရပါတယ်။ ဒါကို ပါးစပ်ကနေသောက်နိုင်သလို သွေးကြောထဲလည်း ထိုးပေးနိုင်ပါတယ်။ ပျို့အန်တာကို လျှော့ချဖို့အတွက် ဂျင်းပါတဲ့ အစားအစာတွေ စားဖို့ ဒါမှမဟုတ် ဗီတာမင် B6 ဖြည့်စွက်စာတွေ သောက်ဖို့ လည်း ဆရာဝန်က အကြံပြုနိုင်ပါတယ်။

ထို့အပြင်၊ ဤအရာများသည်လည်း အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်သည်-

• ပျော့ပျောင်းပြီး အဆီနည်းတဲ့ အစားအစာကို စားပါ။
• အစားအစာကို နည်းနည်းနဲ့ မကြာခဏ စားပါ။ တစ်ပြိုင်နက်တည်း အစားအစာအများကြီး မစားပါနဲ့။
• ပျို့အန်ခြင်းမခံစားရသည့်အခါ အရည်များများသောက်ပါ ။
• အဆီများသော၊ ငန်သော အစားအစာများကို ရှောင်ကြဉ်ပါ ။
• ပရိုတင်းဓာတ်များသော မုန့်များကို စားသုံးပါ။
• သင့်အား မသက်မသာဖြစ်စေသော အနံ့နှင့် အသံများကဲ့သို့သော အာရုံခံစားမှုများကို နှိုးဆွပေးသည့်အရာများနှင့် ဝေးဝေးနေပါ ။ အချို့လူများအတွက် မီးဖိုချောင်မှ ထွက်လာသော အနံ့ပြင်းပြင်း သို့မဟုတ် တစ်စုံတစ်ယောက် စကားပြောသံသည်ပင် ဤအခြေအနေကို ပိုဆိုးစေနိုင်သည်။

ဒီအခြေအနေက သင့်အား စိတ်ဖိစီးမှု၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှု သို့မဟုတ် စိတ်ဓာတ်ကျမှုကို ခံစားရစေပါက ကုထုံးပညာရှင် သို့မဟုတ် အကြံပေးပုဂ္ဂိုလ်နှင့် ဆွေးနွေးခြင်းသည် သင့်စိတ်ကို သက်သာစေရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းသည် အလွန်ခက်ခဲသော အတွေ့အကြုံတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။

ကျွန်တော်/ကျွန်မ ဘာထပ်သိဖို့ လိုအပ်သေးလဲ။

သင့်လျော်သော ကုသမှုဖြင့် ဤပြင်းထန်သော မနက်ခင်းဖျားနာမှု (Hyperemesis Gravidarum) ခံစားနေရသော မိခင်များသည် လုံးဝပြန်လည်ကောင်းမွန်လာနိုင်ပါသည်။ ၎င်းတို့နှင့် ၎င်းတို့၏ကလေး နှစ်ဦးစလုံး လိုအပ်သော အာဟာရဓာတ်များ ရရှိပြီး ကျန်းမာနေစေရန်လည်း သေချာစေနိုင်ပါသည်။ သင့်လူနေမှုပုံစံကို အနည်းငယ်ပြောင်းလဲခြင်းဖြင့် ပျို့အန်ခြင်းကို လျှော့ချရန်နှင့် သင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းကို ပိုမိုပျော်ရွှင်ဖွယ်ကောင်းစေပါသည်။

ဒီလက္ခဏာတွေက အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ သက်သာလာလေ့ရှိပါတယ်။ ပြီးတော့ ကလေးမွေးပြီးနောက် မိခင်တစ်ယောက်အနေနဲ့ ခရီးသစ်စလိုက်တာနဲ့ ဒီအဆင်မပြေမှုတွေအားလုံး ပျောက်ကွယ်သွားပါလိမ့်မယ်။ ဒါကြောင့် ခိုင်မာနေဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။

ဒါဆိုရင် ဒီအရာအားလုံးကနေ ကျွန်ုပ်တို့ မှတ်မိရမယ့် အရေးကြီးဆုံးအရာတွေက ဘာတွေလဲ။ (အိမ်ယူသွားရမယ့် သတင်းစကား)

အိုကေ၊ ကျွန်တော်တို့ ဆွေးနွေးခဲ့တာတွေအရ သင်မှတ်သားထားရမယ့် အချက်အနည်းငယ်ရှိပါတယ်။

• ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် မနက်ခင်းပျို့အန်ခြင်းသည် အဖြစ်များသော်လည်း မခံမရပ်နိုင်အောင်ဖြစ်နေပါက၊ တစ်နေ့လျှင် အကြိမ်ပေါင်းများစွာ အန်ခြင်း၊ ကိုယ်အလေးချိန်ကျဆင်းခြင်း သို့မဟုတ် မစားနိုင်၊ ရေမသောက်နိုင်ခြင်းတို့ဖြစ်ပါက Hyperemesis Gravidarum ဖြစ်နိုင်ပါတယ် ။
• ဒီအခြေအနေကို လျစ်လျူမရှုပါနဲ့ (Hyperemesis Gravidarum)။ မိခင်နဲ့ကလေး နှစ်ဦးစလုံးကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။
• ပုံမှန်မဟုတ်သော ရောဂါလက္ခဏာများ (ယခင်က ကျွန်ုပ်တို့ ဆွေးနွေးခဲ့သည့်အတိုင်း) ရှိပါက ချက်ချင်း ဆေးကုသမှု ခံယူပါ ။ နှောင့်နှေးခြင်း မပြုပါနှင့်။
• ဒီအတွက် ကောင်းမွန်တဲ့ ကုသမှုတွေ ရှိပါတယ် ။ ဒါကြောင့် စိတ်ပူစရာ မရှိပါဘူး။ ကုသမှုနဲ့ဆိုရင် သင်နဲ့ ကလေး နှစ်ယောက်စလုံး ကျန်းမာနေနိုင်ပါတယ်။
• သင့်ရဲ့ စိတ်ကျန်းမာရေးလည်း အရမ်းအရေးကြီးပါတယ် ။ ဒီအချိန်အတောအတွင်း စိတ်ဓာတ်ကျနေတယ်ဆိုရင် ဆွေးနွေးပြီး အကူအညီရယူဖို့ မတွန့်ဆုတ်ပါနဲ့။

နောက်ဆုံးအနေနဲ့ ဒီခရီးမှာ သင်တစ်ယောက်တည်း မဟုတ်ပါဘူး။ ဆရာဝန်တွေနဲ့ မိသားစုက သင့်ကို ကူညီဖို့ အသင့်ရှိနေပါတယ်။ စိတ်ဓာတ်ခိုင်မာပါ၊ လိုအပ်တဲ့ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်တွေ ရယူပါ၊ ဒီအချိန်ကို အောင်မြင်စွာ ကျော်လွှားနိုင်ပါတယ်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင် စဉ် အန်ခြင်း၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် အန်ခြင်း၊ မနက်ခင်း ပျို့အန်ခြင်း၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် ပျို့အန်ခြင်း၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင် ကျန်းမာရေး၊ အန်ခြင်းအတွက် ကုသမှု၊ HCG ဟော်မုန်း