ဝက်သက်ရောဂါကို ကြောက်လား။ စိတ်မပူပါနဲ့။ ဘာရောဂါလဲဆိုတာ အတိအကျ သိရအောင်။

ဒီနေ့ခေတ်မှာ ဝက်သက်ရောဂါဖြစ်ပွားမှုတွေ တိုးလာတာကို ကြားဖူးပါလိမ့်မယ်။ သတင်းစာတွေမှာ ဒါမှမဟုတ် သတင်းတွေထဲမှာ မြင်ဖူးပါလိမ့်မယ်။ ဒါပေမယ့် ချက်ချင်းထိတ်လန့်စရာ မလိုပါဘူး။ ဒီအချက်တွေကို သိထားရင် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်၊ မိသားစုနဲ့ အထူးသဖြင့် ကလေးငယ်တွေကို ဒီရောဂါကနေ ကာကွယ်နိုင်ပါတယ်။ သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်နဲ့ စကားပြောသလိုမျိုး ဒီအကြောင်းကို အသေးစိတ်ပြောကြရအောင်။

ဝက်သက်ရောဂါဆိုတာ ဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဝက်သက်ရောဂါဟာ လူတစ်ဦးကနေ တစ်ဦး အလွယ်တကူ ကူးစက်တတ်တဲ့ အလွန်ကူးစက်လွယ်တဲ့ ရောဂါပိုးတစ်မျိုး ပါ။ ဖြစ်ပွားတဲ့အခါ ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးမှာ အရေပြားမှာ အဖုအပိမ့်တွေအဖြစ် ပေါ်လာပြီး ဖျားခြင်း၊ နှာရည်ယိုခြင်းနဲ့ ချောင်းဆိုးခြင်းစတဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေနဲ့အတူ ပေါ်လာပါတယ်။ တိတိကျကျပြောရရင် ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးကြောင့် ဖြစ်ပွားတာပါ။ ဒါကြောင့် ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးဖြစ်တဲ့အတွက် သီးခြားဆေးဝါး၊ ဆိုလိုတာက 'ပျောက်ကင်းအောင် ကုသနိုင်တဲ့' မရှိပါဘူး။ တခြားဗိုင်းရပ်စ်ရောဂါတွေလိုပဲ ဝက်သက်ရောဂါလည်း ဖြစ်ပွားပြီး အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ သူ့အလိုလို သက်သာလာသင့်ပါတယ်။ ဒီဗိုင်းရပ်စ်ပိုးကို တိုက်ဖျက်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့ကို ကုသပေးတာက ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ထဲက ကိုယ်ခံအားစနစ်ပါပဲ။

ဘာကြောင့် ဒီရက်ပိုင်းမှာ ဝက်သက်ရောဂါက အရမ်းအဖြစ်များလာတာလဲ။

တကယ်တော့၊ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ သီရိလင်္ကာနိုင်ငံ အပါအဝင် ကမ္ဘာ့နိုင်ငံအများအပြားမှာ ဒီရောဂါကို ဝက်သက်ရောဂါ ကာကွယ်ဆေးထိုးနှံမှုကြောင့် အများစု ထိန်းချုပ်နိုင်ခဲ့ပါပြီ။ ဆိုလိုတာက လူအတော်များများ ကာကွယ်ဆေးထိုးပြီးပြီဆိုတော့ ဒီရောဂါ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ နည်းပါးပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တစ်ခါတစ်ရံမှာ အထူးသဖြင့် လူတွေ ကာကွယ်ဆေး မထိုးရသေးတဲ့ နေရာတွေမှာ ဒါမှမဟုတ် ကာကွယ်ဆေး မထိုးရသေးတဲ့ အုပ်စုတွေကြားမှာ ဒီရောဂါ ရံဖန်ရံခါ ပျံ့နှံ့သွားတာကို မြင်တွေ့နိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒါကို အမြဲသတိထားဖို့ အရေးကြီးပါတယ် ။ ကျွန်ုပ်တို့ ထိတ်လန့်မသွားသင့်ဘဲ သတိထားသင့်ပါတယ်။

ဝက်သက်ရောဂါရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

ဝက်သက်ရောဂါ၏ ပထမဆုံးလက္ခဏာများမှာ ချောင်းဆိုးခြင်း၊ နှာရည်ယိုခြင်း၊ အဖျားကြီးခြင်းနှင့် မျက်လုံးများနီခြင်းတို့ဖြစ်သည် ။ မျက်လုံးများသည် ငိုထားသကဲ့သို့ နီရဲလာနိုင်ပြီး အလင်းရောင်ထဲတွင် မြင်ရခက်နိုင်သည်။ ဤလက္ခဏာများသည် အအေးမိခြင်းနှင့် ဆင်တူသောကြောင့် အစပိုင်းတွင် ဝက်သက်ရောဂါကို မှတ်မိရန် ခက်ခဲနိုင်သည်။

Koplik ရဲ့ အစက်အပြောက်တွေအကြောင်းလည်း လေ့လာကြည့်ရအောင်။

ထို့အပြင် ကလေးများတွင် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ပါးစပ်အတွင်းနှင့် ပါးပြင်အတွင်းပိုင်းတွင် 'Koplik's spots' ဟုခေါ်သော အပြာရောင်-ဖြူရောင်အလယ်ဗဟိုတွင် အနီရောင်အစက်ငယ်များ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည်။ ၎င်းတို့သည် ဆားမှုန်များကဲ့သို့ ထင်ရသည်။ ဤအစက်များသည် အင်ပြင်မထမီ တစ်ရက် သို့မဟုတ် နှစ်ရက်အလိုတွင် ပေါ်လာတတ်သည်။ သို့သော် လူတိုင်းတွင် မဖြစ်ပွားဘဲ အချို့လူများသည် မြင်ရခက်သည်။ ဆရာဝန်သည် ၎င်းတို့ကို မြင်သည်နှင့် ဝက်သက်ရောဂါဟု သံသယရှိနိုင်သည်။

ဘယ်လိုထွက်လာတာလဲ။

ကနဦးလက္ခဏာများ စတင်ဖြစ်ပွားပြီး ၃ ရက်မှ ၅ ရက်ခန့်တွင် အနီရောင်မှ အညိုရောင်အဖုအပိမ့်များ ပေါ်လာသည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဤအဖုအပိမ့်များနှင့်အတူ ၄၀ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ် (၁၀၄ ဒီဂရီဖာရင်ဟိုက်) အထိ အဖျားတက်ခြင်းတို့ တွဲဖက်ဖြစ်ပွားသည်။ ကလေးသည် ဤအချိန်အတွင်း အလွန်မသက်မသာဖြစ်ပြီး ကိုယ်လက်နာကျင်ကိုက်ခဲမှုများ ရှိနိုင်သည်။

ဒီအဖုအပိမ့်တွေဟာ နဖူးမှာ အနီရောင်အစက်အပြောက်တွေအဖြစ် စတင်လေ့ရှိပါတယ်။ အသားအရေညိုတဲ့ ကလေးတွေမှာ ဒီအစက်အပြောက်တွေကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း မြင်ရဖို့ ခက်ခဲနိုင်ပါတယ်။ဒါပေမယ့် သေချာကြည့်ရင် မှတ်မိနိုင်ပါတယ်။ ပြီးရင် ဒီအဖုအပိမ့်တွေက မျက်နှာတစ်ဝိုက် ပျံ့နှံ့သွားပြီး နားရွက်နောက်ကနေစပြီး လည်ပင်း၊ ခန္ဓာကိုယ်၊ ရင်ဘတ်၊ ဗိုက်၊ ပြီးရင် လက်မောင်း၊ ခြေထောက်နဲ့ နောက်ဆုံး ခြေဖဝါးတွေအထိ ပေါ်လာပါတယ်။ ဒီအဖုအပိမ့်တွေက ၅ ရက်ကနေ ၆ ရက်လောက် ကြာတတ်ပါတယ်။ တချို့ကလေးတွေက ဒီအဖုအပိမ့်တွေ ပေါ်လာတဲ့အခါ အရမ်းယားယံတတ်ပါတယ်။ တစ်ခါတလေ အဖုအပိမ့်တွေ ပျောက်သွားတာနဲ့ အရေပြားတွေ ကွာကျလာတတ်ပါတယ်။

ဝက်သက်ရောဂါ ဘယ်လိုကူးစက်သလဲ။

ဝက်သက်ရောဂါဟာ အလွန်ကူးစက်လွယ်ပါတယ်။ အဲဒါကြောင့် အန္တရာယ်များပါတယ်။ ဝက်သက်ရောဂါရှိသူ ချောင်းဆိုးတဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် နှာချေတဲ့အခါ ဝက်သက်ရောဂါရှိသူဆီက အစက်အပြောက်လေးတွေ ('အစက်အပြောက်များ') ကို ရှူရှိုက်မိခြင်း ဒါမှမဟုတ် အဲဒီအစက်အပြောက်တွေ ညစ်ညမ်းနေတဲ့ မျက်နှာပြင်တွေကို ထိတွေ့ပြီး နှာခေါင်း၊ ပါးစပ် ဒါမှမဟုတ် မျက်လုံးတွေကို ထိတွေ့မိခြင်းကနေ ကူးစက်ပါတယ်။ ဝက်သက်ရောဂါရှိသူတစ်ယောက်က နှာချေတဲ့အခါ ဗိုင်းရပ်စ်ပါတဲ့ အစက်အပြောက်လေးတွေဟာ လေထဲကို ရောက်သွားတာကို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ အနီးအနားက တစ်ယောက်ယောက်က အဲဒီလေကို ရှူရှိုက်မိရင် ရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေ အရမ်းများပါတယ်။

ဝက်သက်ရောဂါရှိသူသည် အဖုအပိန့်များမပေါ်မီ ၅ ရက်မှ အဖုအပိန့်များပေါ်ပြီး ၄ ရက်အထိ အခြားသူများထံ ရောဂါကူးစက်နိုင်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ အဖုအပိန့်များမပေါ်မီတွင်ပင် ရောဂါပျံ့နှံ့နိုင်သည် ။ ၎င်းသည် အန္တရာယ်အရှိဆုံးအရာဖြစ်သည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် သင့်တွင် ရောဂါရှိနေမှန်းပင်မသိဘဲ အခြားသူများထံ ရောဂါပျံ့နှံ့သွားနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။

ကျွန်မရဲ့ကလေးကို ဝက်သက်ရောဂါကနေ ဘယ်လိုကာကွယ်နိုင်မလဲ။

ဒါက အရေးကြီးဆုံးမေးခွန်းပါ။ ဝက်သက်၊ ပါးချိတ်ရောင်၊ ရူဘယ်လာ ကာကွယ်ဆေး ဒါမှမဟုတ် MMR ကာကွယ်ဆေးကို အချိန်မှန်ထိုးခြင်းအားဖြင့် သင့်ကလေးကို ဝက်သက်ရောဂါမှ ကာကွယ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါက ရရှိနိုင်တဲ့ အကောင်းဆုံးနဲ့ အရေးကြီးဆုံး ကာကွယ်မှုပါ။ ဒီကာကွယ်ဆေးက အလွန်ဘေးကင်းပြီး ထိရောက်မှုရှိပါတယ်။

ကလေးအများစုကို MMR ကာကွယ်ဆေးဖြင့် ဝက်သက်ရောဂါမှ ကာကွယ်ပေးပါသည်။ အချို့နိုင်ငံများတွင် MMRV ကာကွယ်ဆေးကို ကြက်ညှာချောင်းဆိုးရောဂါ (Varicella) ကာကွယ်ဆေးနှင့်အတူ ထိုးနှံပေးပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့နိုင်ငံတွင် MMR ကာကွယ်ဆေးကို အသုံးအများဆုံးဖြစ်သည်။ ဤကာကွယ်ဆေးကို နှစ်ကြိမ်ထိုးနှံပေးပါသည်။

• ပထမဆုံးဆေးပမာဏကို ကလေးအသက် ၁၂ လမှ ၁၅ လ ကြားတွင် ထိုးပေးသည် (အချို့သော အထူးကိစ္စများတွင်၊ ဥပမာ၊ ကလေးသည် နိုင်ငံတကာသို့ ခရီးသွားနေပါက စောစီးစွာ ထိုးပေးနိုင်ပါသည်၊ ဆိုလိုသည်မှာ ၆ လမှစ၍ ဖြစ်သည်။ ဤအကြောင်းကို သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်သင့်သည်)။
• ဒုတိယအကြိမ် ကာကွယ်ဆေးကို အသက် ၄ နှစ်မှ ၆ နှစ်အတွင်း၊ များသောအားဖြင့် ကျောင်းမတက်မီ ထိုးပေးပါသည်။

လူအများစုဟာ ကာကွယ်ဆေး ပထမအကြိမ်ထိုးပြီးနောက် ဝက်သက်ရောဂါကို ကောင်းမွန်တဲ့ ခုခံအား ရရှိကြပါတယ်။ ဆိုလိုတာက သူတို့ဟာ ၉၀% ကျော် ကာကွယ်မှု ရရှိပါတယ်။ ဒုတိယအကြိမ် ထိုးပြီးနောက် ဒီကာကွယ်မှုဟာ ၉၇% လောက်အထိ တိုးလာပါတယ်။ ဒီခုခံအားဟာ တစ်သက်တာလုံး ဖြစ်လေ့ရှိပါတယ် ။ ဆိုလိုတာက ဝက်သက်ရောဂါ ထပ်မံဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ အလွန်နည်းပါးပါတယ်။

ကျွန်မရဲ့ကလေးက ကာကွယ်ဆေးမထိုးရသေးရင် ဒါမှမဟုတ် ကာကွယ်ဆေးထိုးလို့မရရင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။

သင့်ကလေးသည် တစ်စုံတစ်ရာကြောင့် ဝက်သက်ကာကွယ်ဆေးထိုးမထားပါ က နောက်မကျသေးပါ ။ သင့်ကလေးသည် အကြံပြုထားသော အသက်အရွယ်ထက် ကျော်လွန်နေလျှင်ပင် ကာကွယ်ဆေးကို အချိန်မရွေး ထိုးနိုင်ပါသည်။ သင့်မိသားစုဆရာဝန် သို့မဟုတ် ဒေသခံကျန်းမာရေးဌာနကို မေးမြန်းပါ။

သို့သော် သင့်ကလေးသည် သတ်မှတ်ထားသော ကျန်းမာရေးအခြေအနေ (ဥပမာ- ပြင်းထန်သောကင်ဆာ၊ ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို အားနည်းစေသောရောဂါ) ကြောင့် ကာကွယ်ဆေးထိုး၍မရပါက သို့မဟုတ် ကလေး၏ ကိုယ်ခံအားစနစ် အလွန်အားနည်းနေပါက ဝက်သက်ရောဂါကို ကာကွယ်ရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာ-

• ဆပ်ပြာနှင့်ရေဖြင့် လက်ကို မကြာခဏ သေချာစွာဆေးကြောပါ။ အနည်းဆုံး စက္ကန့် ၂၀ ကြာအောင် လက်ကိုဆေးကြောသင့်သည်။
• ဝက်သက်ရောဂါရှိသူများနှင့် လုံးဝဝေးဝေးနေပါ။
• ကလေးရဲ့ပတ်ဝန်းကျင်ကို သန့်ရှင်းအောင်ထားပါ။

ကာကွယ်ဆေးမထိုးထားသော ကလေးတစ်ဦးသည် ဝက်သက်ရောဂါရှိသူနှင့် ထိတွေ့မိပါက မည်သို့ဖြစ်မည်နည်း။

ဒါက အာရုံစိုက်ရမယ့်ကိစ္စပါ။ ဥပမာအားဖြင့် သင့်ကလေးဟာ ဝက်သက်ရောဂါရှိသူ (ကာကွယ်ဆေးမထိုးရသေးသူ) နဲ့ ထိတွေ့မိခဲ့တယ်လို့ ထင်ရင် ဆရာဝန်ကို ချက်ချင်းအကြောင်းကြားပါ ။ မြန်မြန်ဆန်ဆန် လုပ်ဆောင်ပြီး ထိတ်လန့်တုန်လှုပ်မနေဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။

ဝက်သက်ရောဂါကူးစက်ခံရဖူးပြီး အန္တရာယ်များသူများအတွက် (အထူးသဖြင့် ကာကွယ်ဆေးမထိုးထားသောကလေးများ၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများနှင့် ကိုယ်ခံအားစနစ်အားနည်းသူများအတွက်) ဆရာဝန်များသည် ၎င်းတို့အား ဝက်သက်ရောဂါပဋိပစ္စည်းများ (immune globulin ဟုလည်းခေါ်သည်) ထိုး ပေးနိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည် ရောဂါကိုတိုက်ဖျက်ရန် အသင့်ဖြစ်နေသော စစ်သားများကို ထိုးပေးခြင်းနှင့်တူပါသည်။ ထိတွေ့ပြီး ၆ ရက်အတွင်း ထိုးပေးခြင်းသည် အထိရောက်ဆုံးဖြစ်သည်။ ဤပဋိပစ္စည်းများသည် ဝက်သက်ရောဂါလုံးဝဖြစ်ပွားခြင်းကို ကာကွယ်ပေးနိုင်သည် သို့မဟုတ် ရောဂါလက္ခဏာများကို သိသိသာသာလျှော့ချပေးပြီး ရောဂါပိုမိုဆိုးရွားလာခြင်းကို ရပ်တန့်စေနိုင်သည်။

ထို့အပြင် ဝက်သက်ကာကွယ်ဆေးမထိုးထားသူတစ်ဦးသည် လူနာနှင့်ထိတွေ့ပြီး ၃ ရက် (၇၂ နာရီ) အတွင်း MMR ကာကွယ်ဆေးထိုးပါက ရောဂါကိုကာကွယ်ရန် သို့မဟုတ် ရောဂါပြင်းထန်မှုကို လျှော့ချရန်လည်း အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်ပါသည်။ ၎င်းကို သင့်ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးပြီး ဆုံးဖြတ်ချက်ချသင့်သည်။

ကျွန်တော့်ကလေးအတွက် MMR ဝက်သက်ကာကွယ်ဆေးကို ဘယ်မှာရနိုင်မလဲ။

သင့်ကလေးအတွက် MMR ကာကွယ်ဆေးကို သင့် မူလတန်းကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူ၏ရုံးခန်း ၊ အစိုးရဆေးရုံများရှိ ကာကွယ်ဆေးထိုးဆေးခန်းများနှင့် ဒေသခံကျန်းမာရေးအရာရှိ (MOH) ရုံး အများစုမှ ဖွင့်လှစ်ထားသော ကလေးကျန်းမာရေးဆေးခန်းများတွင် ရယူနိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည် အစိုးရက ပံ့ပိုးပေးသော အခမဲ့ကာကွယ်ဆေးဖြစ်သည်။

ကျွန်မရဲ့ကလေးမှာ ဝက်သက်ရောဂါလက္ခဏာတွေရှိရင် ဘာလုပ်သင့်လဲ။

သင့်ကလေးမှာ ဖျားခြင်း၊ ချောင်းဆိုးခြင်းနဲ့ အဖုအပိမ့်တွေထွက်ပြီး ဝက်သက်ရောဂါရှိနိုင်တယ်လို့ သံသယရှိရင် ပထမဆုံးလုပ်သင့်တာက ဆရာဝန်ခေါ်တာ ဒါမှမဟုတ် အနီးဆုံးဆေးရုံကို ချက်ချင်းသွားတာပါပဲ ။ အစောပိုင်းက ဖော်ပြခဲ့သလိုပဲ ဝက်သက်ရောဂါအတွက် တိကျတဲ့ကုသမှုမရှိပေမယ့် သင့်ဆရာဝန်က တိကျတဲ့ရောဂါရှာဖွေမှုကို ပြုလုပ်နိုင်ပြီး လိုအပ်တဲ့အကြံဉာဏ်တွေပေးကာ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေရှိမရှိ စစ်ဆေးနိုင်ပါတယ်။

အိမ်မှာလုပ်လို့ရတဲ့ ကုသမှုတွေ

ဆရာဝန်၏ အကြံဉာဏ်နှင့်အတူ၊ အိမ်တွင် အောက်ပါတို့ကို လုပ်ဆောင်ခြင်းဖြင့် သင့်ကလေးကို သက်သာစေနိုင်သည်-

• သင့်ကလေးကို အရည်များများတိုက်ပါ။ ရေ၊ ဟင်းရည်၊ ဂျုံယာဂု၊ ဟင်းချိုနှင့် သစ်သီးဖျော်ရည်ကဲ့သို့သော အရာများသည် ကောင်းမွန်ပါသည်။ ၎င်းသည် ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်းကို ကာကွယ်ရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။
• သင့်ကလေးကို လုံလောက်စွာ အနားယူခိုင်းပါ။ ပြေးခြင်းနှင့် ခုန်ခြင်းကဲ့သို့သော ပင်ပန်းသော လှုပ်ရှားမှုများမှ ဝေးဝေးထားပါ၊ ကောင်းစွာ အိပ်ပျော်စေပြီး အနားယူပါစေ။
• သင့်ကလေးမှာ အဖျားတက်နေတယ်ဆိုရင် ဆရာဝန်ညွှန်ကြားထားတဲ့ ပမာဏအတိုင်း ကလေးသုံး acetaminophen ဒါမှမဟုတ် ibuprofen လိုမျိုး အဖျားကျဆေးကို တိုက်ကျွေးနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဆေးဗူးပေါ်က ညွှန်ကြားချက်တွေကို တိတိကျကျ လိုက်နာပြီး ဘယ်လောက်မကြာခဏ တိုက်ကျွေးရမလဲဆိုတာကို သေချာလိုက်နာပါ။

အလွန်အရေးကြီးပါသည်- ဗိုင်းရပ်စ်ရောဂါ (ဥပမာ အအေးမိခြင်း သို့မဟုတ် တုပ်ကွေး) ခံစားနေရသော ကလေး သို့မဟုတ် လူငယ်များကို အက်စပရင် ဘယ်တော့မှ မတိုက်ကျွေးပါနှင့်။ ၎င်းသည် ဦးနှောက်နှင့် အသည်းကို ထိခိုက်စေသည့် အလွန်ပြင်းထန်ပြီး အသက်အန္တရာယ်ရှိသော အခြေအနေတစ်ခုဖြစ် သည့် Reye syndrome ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ၎င်းကို အလွန်သတိထားပါ။

• ဝက်သက်ရောဂါက သင့်မျက်လုံးတွေကို အလင်းရောင်ကို အာရုံခံနိုင်စွမ်းမရှိစေပါဘူး (photophobia)။
• ချောင်းဆိုးခြင်းအတွက် ပျားရည်အနည်းငယ် (တစ်နှစ်အထက် ကလေးများအတွက်) တိုက်ကျွေးနိုင်ပါသည်။

ဒီအချက်တွေကိုလည်း သတိထားပါ။

သင့်ကလေးရဲ့ အခြေအနေ ပိုဆိုးလာပုံရရင် (ဥပမာ အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း၊ ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း၊ အလွန်အမင်း အိပ်ငိုက်ခြင်း၊ တက်ခြင်း သို့မဟုတ် အဖျားကြီးခြင်း) ဆရာဝန်နဲ့ ချက်ချင်းပြပါ။ ဝက်သက်က တခြားနောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေ ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဥပမာ-

• နားပိုးဝင်ခြင်း
• ချောင်းဆိုးခြင်း (လေပြွန်ရောင်ရမ်းခြင်းကြောင့် ခွေးဟောင်သကဲ့သို့ ချောင်းဆိုးခြင်း)
• ဝမ်းလျှောခြင်း
• နမိုးနီးယား (အဆုတ်ရောင်ရောဂါ)
• ဦးနှောက်ရောင်ခြင်း (ဦးနှောက်ရောင်ရမ်းခြင်း၊ ၎င်းသည် အလွန်အန္တရာယ်များပါသည်)

ဝက်သက်ရာသီအတွင်း သင့်ကလေးကို ကျောင်း၊ နေ့ကလေးထိန်းဌာန၊ အတန်းများ သို့မဟုတ် အခြားလူထုလှုပ်ရှားမှုများ သို့မဟုတ် အဖွဲ့လိုက်လှုပ်ရှားမှုများကို လုံးဝမပို့ပါနှင့်။ အရေပြားနီမြန်းပြီး အနည်းဆုံး ၄ ရက်ကြာ သင့်ကလေးကို အိမ်တွင်ထားပါ။ ၎င်းသည် ရောဂါကို အခြားသူများ၊ အထူးသဖြင့် ကာကွယ်ဆေးမထိုးထားသူများထံ မကူးစက်စေရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။

ကျွန်တော့်ဒေသမှာ ဝက်သက်ရောဂါဖြစ်ပွားမှုရှိမရှိ ဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ။

သီရိလင်္ကာနိုင်ငံတွင် ကျန်းမာရေးဝန်ကြီးဌာန (ကျန်းမာရေးဝန်ကြီးဌာန) သို့မဟုတ် ဒေသခံကျန်းမာရေးနှင့် အားကစားဝန်ကြီးဌာနရုံးများသည် ထိုကဲ့သို့သော ကပ်ရောဂါဖြစ်ပွားမှုများအကြောင်း ပြည်သူလူထုအား အသိပေးလေ့ရှိသည်။ ၎င်းတို့၏ တရားဝင်ဝက်ဘ်ဆိုက်များ၊ ဖေ့စ်ဘွတ်ခ်စာမျက်နှာများ သို့မဟုတ် မီဒီယာထုတ်ပြန်ချက်များကို သင်စောင့်ကြည့်နိုင်ပါသည်။ ဤအကြောင်းနှင့် ပတ်သက်၍ သင့်ဒေသခံသားဖွားဆရာမ သို့မဟုတ် ဆရာဝန်ကိုလည်း မေးမြန်းနိုင်ပါသည်။ ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းနှင့် တစ်ဦးချင်းနိုင်ငံများတွင် ဖြစ်ပွားနေသော ကပ်ရောဂါဖြစ်ပွားမှုများအကြောင်း ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့ (WHO) ၏ ဝက်ဘ်ဆိုက်များနှင့် အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုတွင် CDC (ရောဂါထိန်းချုပ်ရေးနှင့် ကာကွယ်ရေးဌာန) တို့၏ ဝက်ဘ်ဆိုက်များမှ ရှာဖွေနိုင်ပါသည်။

နောက်ဆုံးအနေနဲ့ အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့

ထို့ကြောင့် ဝက်သက်ရောဂါသည် ကူးစက်တတ်သောရောဂါတစ်ခုဖြစ်ပြီး တစ်ခါတစ်ရံတွင် နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများကို ဖြစ်စေနိုင်သော်လည်း အရေးကြီးဆုံးအချက်မှာ မလိုအပ်ဘဲ စိတ်ပူမနေရန်၊ အသိပညာရရှိရန်နှင့် တာဝန်သိစွာ လုပ်ဆောင်ရန်ဖြစ်သည်။

• MMR ကာကွယ်ဆေးဟာ ဝက်သက်ရောဂါအတွက် အကောင်းဆုံးကာကွယ်မှုပါ။ သင့်ကလေးကို အချိန်မှန် ကာကွယ်ဆေးထိုးပေးဖို့ ဘယ်တော့မှ မမေ့ပါနဲ့။ ဒါဟာ သင့်ကလေးကို ပေးနိုင်တဲ့ အကောင်းဆုံးကာကွယ်မှုပါပဲ။
• ဝက်သက်ရောဂါလက္ခဏာများ (ဖျားခြင်း၊ ချောင်းဆိုးခြင်း၊ နှာရည်ယိုခြင်း၊ မျက်လုံးနီခြင်း၊ အဖုအပိမ့်များထွက်ခြင်း) ရှိပါက ချက်ချင်းဆေးကုသမှုခံယူပါ။ မိမိဘာသာဆေးမသောက်ပါနှင့်။
• သင့်ကလေးမှာ ဝက်သက်ရောဂါရှိရင် ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်တွေကို လိုက်နာပါ။ အနားယူပါ၊ အရည်များများတိုက်ပါ၊ တခြားသူတွေကို ရောဂါမကူးစက်အောင် အိမ်မှာပဲထားပါ ။
• အထူးသဖြင့် ကလေးငယ်များတွင် ဗိုင်းရပ်စ်အဖျားအတွက် အက်စပရင်ကို ဘယ်တော့မှ မသုံးပါနှင့်။ ၎င်းသည် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။
• မကြာခဏ လက်ဆေးခြင်း ကဲ့သို့သော ရိုးရှင်းသော တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေး အလေ့အထများကို လိုက်နာခြင်းသည် ရောဂါများစွာကို ကာကွယ်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

ဒီအချက်တွေကို စိတ်ထဲမှာ မှတ်ထားမယ်ဆိုရင် ဒီရောဂါကနေ သင့်ကိုယ်သင်နဲ့ သင့်မိသားစုကို ကာကွယ်နိုင်ပြီး ကျန်းမာနေနိုင်ပါတယ်။ မေးခွန်းများရှိပါက သို့မဟုတ် နောက်ထပ်အချက်အလက်များ လိုအပ်ပါက သင့်မိသားစုဆရာဝန် သို့မဟုတ် မိသားစုကျန်းမာရေးဝန်ထမ်းကို မေးမြန်းရန် မတွန့်ဆုတ်ပါနှင့်။ သူတို့က သင့်ကို ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။

ဝက်သက် ၊ MMR ကာကွယ်ဆေး၊ ဝက်သက်လက္ခဏာများ၊ ကလေးများ၏ကျန်းမာရေး၊ ကူးစက်ရောဂါများ၊ ကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်း၊ Koplik's spots၊ ကိုယ်ခံအား