သင့်ကလေးမှာ လက်၊ ခြေ၊ ပါးစပ်ရောဂါ ရှိပါသလား။ (လက်၊ ခြေ၊ ပါးစပ်ရောဂါ - HFMD) စိတ်မပူပါနဲ့၊ ဒါကို သတိထားကြရအောင်။

သင့်ကလေးငယ် ရုတ်တရက် ငိုပြီး အစာမစားတော့ဘူးလား? ပါးစပ်ထဲမှာ အရည်ကြည်ဖုလေးတွေလို အနာလေးတွေ ရှိလား။ လက်ဖဝါးနဲ့ ခြေဖဝါးမှာ အနီစက်လေးတွေ ရှိလား။ ဒါဆိုရင် လက်၊ ခြေဖဝါးနဲ့ ပါးစပ်ရောဂါ ဒါမှမဟုတ် ဆေးပညာအရ လက်၊ ခြေဖဝါးနဲ့ ပါးစပ်ရောဂါ (HFMD) ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒီနာမည်ကို ကြားရင် မကြောက်ပါနဲ့။ ဒါက ငယ်ရွယ်တဲ့ ကလေးတွေ၊ အထူးသဖြင့် အသက် ၅ နှစ်အောက် ကလေးတွေမှာ အဖြစ်များတဲ့ ရောဂါတစ်ခုဖြစ်ပြီး ယေဘုယျအားဖြင့် ပြင်းထန်လေ့မရှိပါဘူး။ ဒါကို သတိထားကြရအောင်။

လက်၊ ခြေ၊ ပါးစပ်ရောဂါ (HFMD) ဆိုတာ ဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဒါဟာ ဗိုင်းရပ်စ်ရောဂါတစ်မျိုးပါ။ အရမ်းကူးစက်လွယ်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့် နေ့ကလေးထိန်းဌာနနဲ့ မူကြိုတက်တဲ့ ကလေးတွေမှာ မြန်မြန်ဆန်ဆန် ကူးစက်တတ်ပါတယ်။ ဒီရောဂါဖြစ်တဲ့အခါ အနာတွေက ကလေးရဲ့ ပါးစပ်ထဲမှာ အဓိကပေါ်လာပါတယ်။ ထို့အပြင် လက်၊ ခြေထောက် (အထူးသဖြင့် လက်ဖဝါးနဲ့ ခြေဖဝါး) နဲ့ တစ်ခါတစ်ရံ တင်ပါးတွေမှာ အရည်ကြည်ဖုလေးတွေပါတဲ့ အဖုအပိမ့်တွေ ပေါ်လာနိုင်ပါတယ်။

၎င်းသည် အဓိကအားဖြင့် Coxsackievirus နှင့် Enterovirus အုပ်စုဝင် ဗိုင်းရပ်စ်များကြောင့် ဖြစ်ပွားသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် မတူညီသော ဗိုင်းရပ်စ်များမှ အအေးမိခြင်းကို ခံစားရသကဲ့သို့ပင် ဤဗိုင်းရပ်စ်များသည် HFMD ကို ဖြစ်စေသည်။

ရောဂါလက္ခဏာများကို မည်သို့တိကျစွာ ခွဲခြားသိရှိနိုင်မည်နည်း။

ဤရောဂါ၏လက္ခဏာများသည် များသောအားဖြင့် အဆင့်နှစ်ဆင့်ဖြင့် ပေါ်လာလေ့ရှိသည်။ ပထမတစ်ရက် သို့မဟုတ် နှစ်ရက်တွင် သာမန်အအေးမိခြင်းနှင့်တူသည်။ ထို့နောက် HFMD နှင့် သက်ဆိုင်သော လက္ခဏာများ ပေါ်လာသည်။

ဤအရာကို အောက်ပါဇယားတွင် ပိုမိုရှင်းပြနိုင်ပါသည်။

ဤပါးစပ်အနာများသည် ကလေးအတွက် အစာနှင့်ရေကို မျိုချရန် အလွန်ခက်ခဲစေသည်။ ထိုနာကျင်မှုကြောင့် ကလေးအများစုသည် အစာစားရန်ငြင်းဆန်ပြီး မကြာခဏငိုကြသည်။

ဒီရောဂါက ဘယ်လိုကူးစက်တတ်လဲ။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဘယ်လိုကာကွယ်နိုင်မလဲ။

ဒီဗိုင်းရပ်စ်ကို ရောဂါကူးစက်ခံရသူရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်အရည်တွေမှာ တွေ့ရှိရပါတယ်။ ဆိုလိုတာက-

• တံတွေးထဲမှာ
• ချွဲနှင့် ချွဲများတွင်
• အရည်ကြည်ဖုတွေထဲမှာ ရေထဲမှာ
• မစင်တွေထဲမှာ

ဒါကြောင့် ဒီရောဂါဟာ လူတစ်ယောက်ကနေ တစ်ယောက်ဆီကို အလွယ်တကူ ကူးစက်နိုင်ပါတယ်။

အဓိက ကူးစက်နည်းများ-

• ချောင်းဆိုးခြင်းနှင့် နှာချေခြင်း- ရောဂါပိုးရှိသူ ချောင်းဆိုးခြင်း သို့မဟုတ် နှာချေသောအခါ လေထဲသို့ဝင်ရောက်လာသော သေးငယ်သော အစက်အပြောက်များမှတစ်ဆင့်။
• တိုက်ရိုက်ထိတွေ့မှု- နေမကောင်းသူနှင့် နမ်းခြင်း၊ ဖက်ခြင်း၊ ခွက်များနှင့် ပန်းကန်များကို မျှဝေသုံးစွဲခြင်း။
• မစင်မှတစ်ဆင့်- အထူးသဖြင့် ငယ်ရွယ်သောကလေးများ၏ အနှီးလဲပြီးနောက် လက်ကို ဆပ်ပြာဖြင့် သေချာစွာမဆေးကြောပါက။
• ညစ်ပတ်နေသော မျက်နှာပြင်များ- ဗိုင်းရပ်စ်ပိုး ပေကျံနေသော အရုပ်များ သို့မဟုတ် တံခါးလက်ကိုင်များကဲ့သို့သော အရာဝတ္ထုများကို ထိကိုင်ပြီးနောက် သင့်ပါးစပ် သို့မဟုတ် နှာခေါင်းကို ထိမိပါက။

ဘယ်လိုကာကွယ်ရမလဲ။

ကာကွယ်ခြင်းသည် အကောင်းဆုံးကုသမှုဖြစ်သည်။

• သင့်လက်များကို မကြာခဏဆေးကြောပါ- သင်နှင့် သင့်ကလေးအတွက် အထူးသဖြင့် အစာမစားမီ၊ အိမ်သာသွားပြီးနောက်နှင့် အနှီးလဲပြီးနောက် ၎င်းတို့၏လက်ကို ဆပ်ပြာနှင့်ရေဖြင့် မကြာခဏ သေချာစွာဆေးကြောသည့် အလေ့အကျင့်တစ်ခု ပြုလုပ်ပါ။
• ကစားစရာများကို သန့်ရှင်းစွာထားပါ- ကလေးများအသုံးပြုသော ကစားစရာများနှင့် အိမ်တွင် မကြာခဏထိတွေ့သော မျက်နှာပြင်များ (တံခါးလက်ကိုင်များ၊ စားပွဲများ) ကို ပိုးသတ်ဆေးဖြင့် အခါအားလျော်စွာ သန့်ရှင်းရေးလုပ်ပါ။
• ကိုယ်ပိုင်ပစ္စည်းများကို သီးခြားထားပါ- သင့်ကလေး၏ ခွက်များ၊ ပန်းကန်များ၊ ဇွန်းများနှင့် မျက်နှာသုတ်ပုဝါများကို အခြားသူများနှင့် မျှဝေသုံးစွဲခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
• သင့်ကလေးကို ဖျားနာပါက အိမ်တွင်ထားပါ- ရောဂါလက္ခဏာများ ပျောက်ကင်းသည်အထိ သင့်ကလေးကို နေ့ကလေးထိန်းဌာန သို့မဟုတ် ကျောင်းသို့ မပို့ပါနှင့်။ ၎င်းသည် အခြားကလေးများထံ ရောဂါပျံ့နှံ့မှုကို ကာကွယ်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

အိမ်မှာ ဘာတွေလုပ်လို့ရလဲ။ ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ပြသင့်လဲ။

HFMD ရောဂါဟာ အများစုမှာ ၇ ရက်ကနေ ၁၀ ရက်အတွင်း သူ့အလိုလို ပျောက်ကင်းသွားတတ်ပါတယ်။ ဗိုင်းရပ်စ်ကို သတ်နိုင်တဲ့ တိကျတဲ့ ဗိုင်းရပ်စ်သတ်ဆေး ဒါမှမဟုတ် ကာကွယ်ဆေး မရှိပါဘူး။ ဒါကြောင့် ပဋိဇီဝဆေးတွေက ဗိုင်းရပ်စ်တွေကို မသတ်နိုင်တဲ့အတွက် အထောက်အကူ မဖြစ်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့် ကလေးကို သက်သာအောင် အိမ်မှာ လုပ်နိုင်တဲ့ အရာတွေ အများကြီး ရှိပါတယ်။

အိမ်တွင်းစောင့်ရှောက်မှု-

၁။ နာကျင်ခြင်းနှင့် ဖျားနာခြင်းအတွက်- ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း သတ်မှတ်ထားသော ပမာဏအတိုင်း ပါရာစီတမော သို့မဟုတ် အိုင်ဗျူပရိုဖန် တိုက်ကျွေးပါ။အသက် ၁၆ နှစ်အောက် ကလေးတွေကို ဘယ်လိုအကြောင်းကြောင့်ပဲဖြစ်ဖြစ် အက်စပရင် မတိုက်ပါနဲ့။ Reye's Syndrome လို့ခေါ်တဲ့ အန္တရာယ်ရှိတဲ့ ရောဂါတစ်မျိုးကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

၂။ ပါးစပ်အနာများကို သက်သာစေခြင်း- ပါးစပ်အနာများသည် သင့်ကလေးအတွက် စားသောက်ရန် သို့မဟုတ် သောက်သုံးရန် ခက်ခဲစေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ဒိန်ချဉ်၊ ရေခဲမုန့်၊ ဂျယ်လီနှင့် ပူတင်းကဲ့သို့သော အေးပြီး နူးညံ့ပြီး အရသာမရှိသော အစားအစာများကို ကျွေးပါ။ လိမ္မော်သီးနှင့် သံပုရာသီးကဲ့သို့သော ချဉ်သောအရည်များနှင့် စပ်သောအစားအစာများကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။ ၎င်းတို့သည် အနာများကို ပိုမိုနာကျင်စေနိုင်သည်။

၃။ ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်းကို ကာကွယ်ပါ- သင့်ကလေးကို အရည်အနည်းငယ် (ရေ၊ နွားနို့၊ စွပ်ပြုတ်) ကို ပုံမှန်တိုက်ပါ။ သင့်ကလေးသည် အရည်လုံလောက်စွာ သောက်သုံးပြီး ဆီးသွားခြင်း ရှိ၊ မရှိ စောင့်ကြည့်ပါ။

၄။ အရေပြားယားယံခြင်းအတွက်- အရေပြားယားယံပါက Calamine lotion ကဲ့သို့သော လိမ်းဆေးကို လိမ်းနိုင်ပါသည်။

ဆရာဝန်နဲ့ ချက်ချင်းပြရမယ့်အချိန်-

ဒီရောဂါဟာ အန္တရာယ်မရှိပေမယ့် နောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေကတော့ အလွန်ရှားပါးစွာ ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။ အောက်ပါလက္ခဏာတွေထဲက တစ်ခုခုရှိရင် ဆရာဝန်နဲ့ချက်ချင်းပြပါ ဒါမှမဟုတ် အနီးဆုံးဆေးရုံရဲ့ အရေးပေါ်ဌာန (ETU) ကို သွားပါ။

• ကလေးသည် အရည်များသောက်ရန် အခက်အခဲရှိပြီး ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်းလက္ခဏာများ ပြသနေပါက (၆-၈ နာရီထက်ပို၍ ဆီးမသွားခြင်း၊ ပါးစပ်နှင့်နှုတ်ခမ်းများ ခြောက်ခြင်း၊ ငိုသည့်အခါ မျက်ရည်မကျခြင်း၊ မျက်လုံးများ ချိုင့်ဝင်ခြင်း)။
• အဖျားကျဆေးပေးနေသော်လည်း အဖျားကြီးခြင်း ဆက်ရှိနေပါက။
• ကလေးသည် ပုံမှန်မဟုတ်ဘဲ အိပ်ငိုက်နေ လျှင် သို့မဟုတ် စိတ်ရှုပ်ထွေးနေလျှင်။
• ပြင်းထန်သော ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ လည်ပင်းတောင့်တင်းခြင်းနှင့် တက်ခြင်း ကဲ့သို့သော ရောဂါလက္ခဏာများကို ခံစားရပါက ၎င်းတို့သည် ဦးနှောက်အမြှေးရောင်ခြင်း သို့မဟုတ် ဦးနှောက်အမြှေးရောင်ခြင်းကဲ့သို့သော ပိုမိုပြင်းထန်သော အခြေအနေ၏ လက္ခဏာများ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

ဒါတွေက အရမ်းရှားပါးပေမယ့် သတိထားဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။