ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် ဒါမှမဟုတ် ကလေးမွေးပြီးနောက်မှာ နှလုံးပြဿနာတွေ ရှိလား။ Peripartum Cardiomyopathy (PPCM) အကြောင်း လေ့လာကြည့်ရအောင်!

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းဟာ အလွန်ပျော်ရွှင်စရာကောင်းတဲ့အရာတစ်ခုပါ။ ဒါပေမယ့် တစ်ခါတစ်ရံမှာ မမျှော်လင့်ထားတဲ့ ကျန်းမာရေးပြဿနာတွေ ပေါ်ပေါက်လာနိုင်ပါတယ်။ ဒီနေ့မှာတော့ ကိုယ်ဝန်နောက်ဆုံးပိုင်းမှာ ဒါမှမဟုတ် မီးဖွားပြီး လအနည်းငယ်အတွင်းမှာ ဖြစ်ပွားနိုင်တဲ့ ရှားပါးနှလုံးရောဂါတစ်ခုအကြောင်း ဆွေးနွေးသွားမှာပါ။ ဒီအခြေအနေကို Peripartum Cardiomyopathy လို့ခေါ်ပါတယ်။

Peripartum Cardiomyopathy (PPCM) ဆိုတာဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် Peripartum Cardiomyopathy (PPCM) ဆိုတာ နှလုံးကြွက်သားတွေကို အားနည်းစေတဲ့ ရှားပါးတဲ့ အခြေအနေတစ်ခုပါ။ ဒါကြောင့် နှလုံးက ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ကျန်တဲ့နေရာတွေကို သွေးပို့လွှတ်နိုင်စွမ်း ဆုံးရှုံးသွားစေပါတယ်။ ဒါဟာ တစ်ခါတလေ အသက်အန္တရာယ်ရှိနိုင်ပါတယ် ။ ဒီအခြေအနေဟာ ကိုယ်ဝန်ဆောင် နောက်ဆုံးလ ဒါမှမဟုတ် မီးဖွားပြီး ငါးလအတွင်း အမျိုးသမီးတွေကို မကြာခဏ ထိခိုက်လေ့ရှိပါတယ်။ ဒါကြောင့် တချို့လူတွေက "postpartum cardiomyopathy" လို့ ခေါ်ကြပါတယ်။ အသက်အရွယ်မရွေး ဖြစ်ပွားနိုင်ပေမယ့် အသက် ၃၀ ကျော် အမျိုးသမီးတွေမှာ အဖြစ်အများဆုံးပါ။

Peripartum Cardiomyopathy သည် သင့်နှလုံးရှိ အခန်းတစ်ခုဖြစ်သော ဘယ်ဘက် ventricle ကို ထိခိုက်စေပါသည်။ ဤဘယ်ဘက် ventricle သည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက် အောက်ဆီဂျင်ကြွယ်ဝသောသွေးကို ညှစ်ထုတ်ပေးသည့် အရေးကြီးသောတာဝန်ရှိသည်။ ထို့ကြောင့် ၎င်းသည် အားနည်းလာသောအခါ ၎င်း၏အလုပ်ကို ကောင်းစွာမလုပ်ဆောင်တော့ပါ။

သင့်ဆရာဝန်က 'left ventricular ejection fraction' သို့မဟုတ် 'left ventricular ejection fraction (LVEF)' ဆိုတဲ့ အသုံးအနှုန်းကို သင်ကြားဖူးပါလိမ့်မယ်။ ဒါကို ပုံမှန်အားဖြင့် 'echocardiogram' နဲ့ တိုင်းတာလေ့ရှိပါတယ်။ ဒီ LVEF ဟာ သင့်နှလုံးရဲ့ ဘယ်ဘက် ventricle ကနေ သွေးကို ဘယ်လောက်ကောင်းကောင်း ညှစ်ထုတ်နိုင်လဲဆိုတာကို တိုင်းတာတဲ့ တိုင်းတာမှုတစ်ခုပါ။ ရာခိုင်နှုန်းအနေနဲ့ ဖော်ပြထားတဲ့အတွက် ရာခိုင်နှုန်း မြင့်လေ ပိုကောင်းလေပါပဲ။ ကျန်းမာသူတစ်ယောက်ရဲ့ LVEF ဟာ ပုံမှန်အားဖြင့် ၅၀% နဲ့ ၇၀% ကြားမှာ ရှိပါတယ်။ ဒါပေမယ့် Peripartum Cardiomyopathy ရှိသူမှာတော့ ၄၅% အောက် ကျသွားနိုင်ပါတယ် ။ LVEF နည်းလေ အခြေအနေ ပိုပြင်းထန်လေပါပဲ။

ဒီရောဂါကို စောစောစီးစီး ရောဂါရှာဖွေဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ် ။ ဒါမှသာ သင့်တော်တဲ့ ကုသမှုနဲ့ မြန်မြန်ပြန်ကောင်းလာဖို့ အခွင့်အလမ်းတွေ ပိုများလာမှာပါ။

ဒီအခြေအနေက ဘယ်လောက်အဖြစ်များလဲ။

Peripartum Cardiomyopathy ဟာ အဖြစ်များတဲ့ ရောဂါတစ်ခု မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့် ဘယ်လောက်ရှားပါးတယ်ဆိုတာ အတိအကျပြောဖို့ ခက်ပါတယ်။ အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုမှာတင်မကဘဲ ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းမှာပါ ဒီရောဂါနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ စာရင်းအင်းတွေမှာ ကွာခြားချက်တွေ အများကြီးရှိပါတယ်။ အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုမှာ ဒီရောဂါဟာ ကိုယ်ဝန်ဆောင် ၁၀၀၀ ကနေ ၄၀၀၀ မှာ တစ်ယောက်လောက် ဖြစ်ပွားတတ်တယ်လို့ သတင်းပို့ထားပါတယ်။ လေ့လာမှုတချို့အရ အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုရဲ့ တောင်ပိုင်းဒေသတွေမှာ တခြားဒေသတွေထက် အနည်းငယ်ပိုအဖြစ်များတယ်လို့ ပြသနေပါတယ်။

Peripartum Cardiomyopathy ရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

Peripartum Cardiomyopathy ရောဂါလက္ခဏာများကို တစ်ခါတစ်ရံ အလွယ်တကူ မေ့လျော့နိုင်ပါသည်။ ဤလက္ခဏာများစွာသည် ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် ပုံမှန်ကြုံတွေ့ရသည့်အရာများနှင့် ဆင်တူပါသည်။ သို့သော် ဤအခြေအနေသည် အလွန်ပြင်းထန်သောကြောင့် ဤလက္ခဏာများကို အထူးဂရုပြုရန် အရေးကြီးပါသည် -

• အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း (အသက်ရှူမဝခြင်း) – အထူးသဖြင့် အိပ်ပျော်ရန်ကြိုးစားနေချိန်၊ လှဲလျောင်းနေချိန် သို့မဟုတ် မည်သည့်ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုကိုမဆို လုပ်ဆောင်နေချိန်။
• မောပန်းခြင်း။
• ခြေထောက်နှင့် ခြေကျင်းဝတ်များ ရောင်ရမ်းခြင်း (ဖောရောင်ခြင်း) ။
• နှလုံးခုန်နှုန်းမြန်ခြင်းခံစားချက် ။
• ချောင်းခြောက်ဆိုးခြင်း ။
• လည်ပင်းသွေးကြောများ ရောင်ရမ်းခြင်း ။
• မူးဝေခြင်း (ခေါင်းမူးဝေခြင်း) ။
• သွေးပေါင်ချိန်နည်းခြင်း (သွေးပေါင်ချိန်ကျဆင်းခြင်း) သို့မဟုတ် ရုတ်တရက် မတ်တပ်ရပ်သည့်အခါ သွေးပေါင်ချိန်ကျဆင်းခြင်း။
• ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း ။

Peripartum Cardiomyopathy သည် ကိုယ်ဝန်နောက်ဆုံးလ သို့မဟုတ် နောက်ပိုင်းတွင် စတင်လေ့ရှိသည်။ သို့သော် တစ်ခါတစ်ရံတွင် စော၍ စတင်နိုင်သည်။ ထို့အပြင် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းသည် နှလုံးကို အပိုဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးဖြစ်စေပြီး ယခင်က ရောဂါမရှာဖွေရသေးသော နှလုံးအခြေအနေများကို ပိုဆိုးစေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် နောက်ဆုံးရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်တွင်သာမက ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်တစ်လျှောက်လုံး ရောဂါလက္ခဏာများကို အာရုံစိုက်ရန် အရေးကြီးပါသည်။

Peripartum Cardiomyopathy ကို ဘာကြောင့်ဖြစ်ရတာလဲ?

သုတေသီများသည် Peripartum Cardiomyopathy ကို ဖြစ်စေသော တိကျသောအကြောင်းရင်းကို မတွေ့ရှိရသေးပါ။ သို့သော် ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် ဟော်မုန်းပြောင်းလဲမှုများ နှင့် preeclampsia ကဲ့သို့သော အခြားအခြေအနေများသည် ဤအခြေအနေကို ဖြစ်စေနိုင်သည်ဟု ၎င်းတို့က ယုံကြည်ကြသည်။ ဤအခြေအနေကို ဖြစ်ပေါ်စေသည့် အချက်များစွာ ပေါင်းစပ်နေနိုင်သည်။

Peripartum Cardiomyopathy သည် မျိုးရိုးလိုက်နိုင်သော်လည်း သုတေသနပြုချက်များအရ ဤဆက်စပ်မှုကို အတည်မပြုနိုင်သေးပါ။ Peripartum cardiomyopathy ရှိသော အမျိုးသမီး ၁၅% မှ ၂၀% အကြားတွင် cardiomyopathy ကို ဖြစ်စေနိုင်သော မျိုးရိုးဗီဇပြောင်းလဲမှုများ ရှိနိုင်ကြောင်း ခန့်မှန်းရသည်။ ဤမျိုးရိုးဗီဇပြောင်းလဲမှုများထဲမှ တစ်ခုခုရှိပါက ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းနှင့် မီးဖွားခြင်း၏ စိတ်ဖိစီးမှုသည် cardiomyopathy ၏ လက္ခဏာများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ သင်နှင့် သင့်နှလုံးအထူးကုဆရာဝန်သည် နှလုံးရောဂါ၊ အထူးသဖြင့် cardiomyopathy သို့မဟုတ် နှလုံးပျက်ကွက်ခြင်းဆိုင်ရာ မိသားစုရာဇဝင်ကို သတိပြုရန် အရေးကြီးပါသည် ။

Peripartum Cardiomyopathy ဖြစ်နိုင်ခြေကို ဘာက မြင့်တက်စေသလဲ။

peripartum cardiomyopathy ကို ထိခိုက်စေနိုင်တဲ့ အန္တရာယ်အချက် အများအပြားရှိပါတယ်။ သင့်မှာ အန္တရာယ်အချက်တွေ များလေ peripartum cardiomyopathy ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ ပိုများလေပါပဲ။ ဒီအန္တရာယ်အချက်တွေက တစ်ခုတည်းသော အချက်ထက် အန္တရာယ်ပိုများစေနိုင်ပါတယ်။

ကိုယ်ဝန်မဆောင်မီ ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော အန္တရာယ်အချက်များ

• သွေးတိုးရောဂါ (သွေးတိုးရောဂါ) ။
• ဆီးချိုရောဂါ ။
• အဝလွန်ခြင်း ။
• ဆီလီနီယမ်နှင့် ဇင့်ချို့တဲ့ခြင်း ။
• မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲမှုရောဂါ (SUD) ။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းနှင့် ဆက်စပ်နေသော အန္တရာယ်အချက်များ

• ပထမဆုံးအကြိမ် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း ။
• အမွှာ သို့မဟုတ် သုံးမွှာပူးရှိခြင်း ။
• ယခင်က Peripartum Cardiomyopathy ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့ဖူးခြင်း ။
• ကိုယ်ဝန်ရရှိရန်အတွက် IVF (in vitro fertilization) ကဲ့သို့သော နည်းစနစ်များကို အသုံးပြုခြင်း။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ၏ အန္တရာယ်များ

• သွေးတိုးရောဂါကြိုတင်ကာကွယ်ခြင်းနှင့် သွေးတိုးရောဂါ ။
• သွေးအားနည်းရောဂါ ။
• သိုင်းရွိုက်ရောဂါ ။
• ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါ သို့မဟုတ် ကိုယ်ခံအားစနစ်ချို့ယွင်းသောရောဂါ ပိုမိုဆိုးရွားလာခြင်း ။
• လမစေ့ဘဲ သားအိမ်ကျုံ့ခြင်းရှိပါက၊ မီးဖွားခြင်းကို နှောင့်နှေးစေရန် ဆေးဝါးများကို ရေရှည်သုံးစွဲခြင်း ။

လူမည်းအမျိုးသမီးများအတွက် အထူးအချက်အလက်များ (သုတေသနအပေါ်အခြေခံသည်)

ဤအပိုင်းသည် အမေရိကန်လူမည်းအမျိုးသမီးများအပေါ် သီးသန့်ပြုလုပ်သော သုတေသနအပေါ် အခြေခံထားသည်။ ထို့ကြောင့်-

• သူတို့တွင် Peripartum Cardiomyopathy ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိမှု မှာ ပိုမိုအဖြစ်များပါသည် ။
• ဤအခြေအနေသည် နှလုံးကို ပိုမိုပြင်းထန်စွာ ပျက်စီး စေပြီး နှလုံး၏ ညှစ်ထုတ်နိုင်စွမ်းကို လျော့ကျစေသည်။
• ပိုမိုပြင်းထန်သော နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ ပိုများပါသည်။
• ဒီရောဂါကို အသက်ငယ်ရွယ်စဉ် (အသက် ၂၇ နှစ်ဝန်းကျင်၊ တချို့ကတော့ အသက် ၃၁ နှစ်မှာ) မှာ ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိပါတယ်။
• မီးဖွားပြီးနောက် ရောဂါကို နောက်ကျမှ ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိခြင်း ကြောင့် ပြဿနာသည် ပိုမိုပြင်းထန်လာနိုင်သည်။
• ဤအခြေအနေကြောင့် သေဆုံးနိုင်ခြေ မြင့်မားပါသည် ။

ဤအချက်အလက်သည် အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုတွင် ပြုလုပ်သော သုတေသနပြုချက်အပေါ် အခြေခံထားပြီး အန္တရာယ်အချက်များသည် လူအုပ်စုအမျိုးမျိုးတွင် ကွဲပြားနိုင်သည်ကို သတိပြုပါ။ သင့်ကိုယ်ပိုင်အန္တရာယ်နှင့်ပတ်သက်၍ သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

Peripartum Cardiomyopathy ရဲ့ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေက ဘာတွေလဲ။

သင့်ရဲ့ ဘယ်ဘက်သွေးလွှတ်ခန်း အားနည်းပြီး မောပန်းလာတဲ့အခါ အထူးသဖြင့် အဆုတ်နဲ့ အသည်းလိုမျိုး သွေးအပေါ် မှီခိုနေရတဲ့ အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းတွေဆီကို သွေးကို ကောင်းကောင်း မညှစ်ထုတ်နိုင်ပါဘူး။ ဒီလို နှေးကွေးလာခြင်းက ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးကို သက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ နှလုံးခုန်နှုန်း နှေးကွေးခြင်း အပြင် သွေးခဲခြင်းနဲ့ သွေးခဲခြင်းဖြစ်နိုင်ခြေကို မြင့်တက်စေနိုင်ပါတယ်။

အသက်အန္တရာယ်ရှိသော နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများတွင် အောက်ပါတို့ ပါဝင်နိုင်သည်-

• နှလုံးခုန်မမှန်ခြင်း (arrhythmias) ။
• နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာ ရှော့ခ် ။
• ပြင်းထန်သောနှလုံးပျက်ကွက်ခြင်း ။
• သွေးခဲများကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော ပြဿနာများ ။
• ဦးနှောက်ပျက်စီးခြင်း ။

Peripartum Cardiomyopathy ကို ဘယ်လိုရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိသလဲ။

အောက်ပါအခြေအနေသုံးမျိုးလုံး ရှိပါက သင့်တွင် Peripartum Cardiomyopathy ရှိကြောင်း သင့်ဆရာဝန်က ဆုံးဖြတ်ပါလိမ့်မည်။

• ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် နှောင်းပိုင်း သို့မဟုတ် ကလေးမွေးဖွားပြီး ငါးလအတွင်း နှလုံးရပ်ခြင်း ဖြစ်ပွားခဲ့ရမည်။
• ဆရာဝန်သည် သင့်နှလုံးပျက်ကွက်ခြင်း၏ အခြားအကြောင်းရင်းကို ရှာမတွေ့နိုင်ပါ။ (ဆိုလိုသည်မှာ သင့်ရောဂါလက္ခဏာများကို ဖြစ်စေနိုင်သည့် အခြားအရာအားလုံးကို ဖယ်ရှားပစ်သင့်သည်။)
• သင့်ရဲ့ ဘယ်ဘက်အခန်းက သွေးထုတ်လွှတ်မှု အပိုင်းအစ (LVEF) ဟာ ၄၅% ထက် နည်းသင့်ပါတယ်။

ဤရောဂါရှာဖွေမှုအတွက် ဆရာဝန်သည် သင့်ကျန်းမာရေးရာဇဝင်နှင့် မိသားစုကျန်းမာရေးရာဇဝင်ကို သင့်အား ပြောပြပါလိမ့်မည်။

ရောဂါရှာဖွေသည့်အခါ သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်အခြေအနေကို အမျိုးအစား I၊ II၊ III သို့မဟုတ် IV အဖြစ် အမျိုးအစားခွဲခြားနိုင်သည်။ နံပါတ်မြင့်လေ ရောဂါပိုမိုပြင်းထန်လေဖြစ်သည် ။ peripartum cardiomyopathy ကို စောစီးစွာရှာဖွေတွေ့ရှိခြင်းသည် သေဆုံးနိုင်ခြေကို လျှော့ချပေးပြီး ကုသမှုကို အမြန်ဆုံးစတင်နိုင်စေပါသည်။ ရောဂါပိုဆိုးလာပြီးနောက်မှ ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိပါက နှလုံးပြဿနာများကဲ့သို့သော ပြင်းထန်သောနောက်ဆက်တွဲပြဿနာများဖြစ်နိုင်ခြေ ပိုများပါသည်။

ရောဂါရှာဖွေစစ်ဆေးမှုတွေက ဘာတွေလဲ။

peripartum cardiomyopathy ရောဂါရှာဖွေရန် တိကျသောစစ်ဆေးမှု မရှိပါ။ ယင်းအစား၊ သင့်ဆရာဝန်သည် သင်ပေးသောအချက်အလက်များနှင့်အတူ အခြားစစ်ဆေးမှုများကို အသုံးပြုပါမည်။ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း အရည်ပိုလျှံမှု ရှိမရှိ စစ်ဆေးရန် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစစ်ဆေးမှု ပြုလုပ်ပါမည်။ ထို့နောက် အောက်ပါစစ်ဆေးမှုများ ပြုလုပ်ပါ-

• သွေးစစ်ဆေးမှုများ ။
• နှလုံးလျှပ်စစ်ဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်း (ECG/EKG) ။
• ရင်ဘတ်ဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်း ။
• Echocardiogram (`Echocardiogram - echo`) ။ ၎င်းက သင့် `LVEF` တန်ဖိုးကို စစ်ဆေးနိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည် ရောဂါရှာဖွေရာတွင် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။
• နှလုံး MRI (သံလိုက်ဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်း) စစ်ဆေးမှု ။
• နှလုံးကသီတာထည့်သွင်းခြင်း ။
• ကြွက်သားတစ်သျှူးစစ်ဆေးခြင်း (ဤသည်မှာ အလွန်ရှားပါးစွာ ပြုလုပ်လေ့ရှိသည်) ။

ဤစစ်ဆေးမှုများသည် ကိုယ်ဝန်မဆောင်မီ နှလုံးပြဿနာများ ရှိမရှိကိုလည်း ဖော်ပြနိုင်ပါသည်။ အချို့လူများသည် နှလုံးရောဂါကို နှစ်ပေါင်းများစွာ ခံစားခဲ့ကြရသော်လည်း ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်တွင် ရောဂါလက္ခဏာများ မပြမချင်း သတိပြုမိလေ့မရှိပါ။ သင့်စစ်ဆေးမှုရလဒ်များသည် သင့်ဆရာဝန်အား တိကျသောရောဂါရှာဖွေမှုပြုလုပ်ရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။

Peripartum Cardiomyopathy အတွက် ကုသမှုတွေက ဘာတွေလဲ။

Peripartum Cardiomyopathy ကုသမှုသည် နှလုံးပျက်ကွက်ခြင်း၏ လက္ခဏာများကို ထိန်းချုပ်ရန်နှင့် သင့်နှလုံးကို ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန် ကူညီပေးရန် ရည်ရွယ်ပါသည်။ ဤအခြေအနေသည် သူ့အလိုလို သက်သာလာမည်မဟုတ်ပါ ။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် အခြေအနေကို ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိပါက သင့်ဆရာဝန်သည် သင်သောက်သုံးနေသော ဆေးဝါးများသည် သင့်ကလေးအတွက် ဘေးကင်းကြောင်း သေချာစေမည်ဖြစ်သည်။ သင့်ကုသမှုရွေးချယ်စရာများနှင့် ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများအကြောင်း သင့်အား ပြောပြပါလိမ့်မည်။ အန္တရာယ်များသော ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းများနှင့် နှလုံးရောဂါသည် သင့်ကိုယ်ဝန်ကို မည်သို့အကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်ကို အကြံဉာဏ်ပေးနိုင်သော အထူးကုဆရာဝန်အဖွဲ့နှင့်လည်း သင်လုပ်ဆောင်ရပါမည်။

အခြားနှလုံးပျက်ကွက်ခြင်းအမျိုးအစားများအတွက် အသုံးပြုသည့် ဆေးဝါးများကဲ့သို့ပင် သင့်အား မကြာခဏ ပေးလေ့ရှိသည်။ ဥပမာအားဖြင့်-

• အန်ဂျီယိုတန်ဆင်-ပြောင်းလဲသည့် အင်ဇိုင်း (ACE) တားဆီးပေးသောဆေးများ ။
• အန်ဂျီယိုတန်ဆင် II ရီဆက်တာ ပိတ်ဆို့ဆေးများ (ARBs) ။
• Angiotensin receptor/neprilysin inhibitors (ARNIs) ။
• ဘီတာပိတ်ဆို့ဆေးများ ။
• ဆီးဆေးများ (ရေဆေးပြားများ) ။
• ဟိုက်ဒရာလာဇင်း/နိုက်ထရိတ်။
• မင်နီရယ်လိုကော်တီကွိုက် ရီဆက်တာ ဆန့်ကျင်ပစ္စည်းများ (MRAs) ။
• ဆိုဒီယမ်-ဂလူးကို့စ် ပူးတွဲသယ်ယူပို့ဆောင်ရေး-၂ (SGLT2) ဟန့်တားပေးသောဆေးများ ။
• သွေးကျဲဆေးများ (သွေးကျဲဆေးများ) ။

သင့်နှလုံး မည်မျှကောင်းမွန်စွာ အလုပ်လုပ်သည်ပေါ် မူတည်၍ အခြားကုသမှုများလည်း လိုအပ်နိုင်ပါသည်။ ၎င်းတို့တွင် အောက်ပါတို့ ပါဝင်သည်-

• ဝတ်ဆင်နိုင်သော သို့မဟုတ် ကိုယ်တွင်းထည့်သွင်းထားသော နှလုံးကိရိယာ (နှလုံးနှလုံးခုန်စက်) ကဲ့သို့သော တစ်ခုခု ။
• ဘယ်ဘက်အခန်း၏ သွေးလွှတ်ခန်း အထောက်အကူပြု ကိရိယာ (LVAD) ။
• နှလုံးအစားထိုးကုသမှု ။ ၎င်းကို ရောဂါအလွန်ဆိုးရွားနေသူများ, LVEF အလွန်နိမ့်သူများနှင့် ကုသမှုကို တုံ့ပြန်မှုမရှိသူများအတွက် ပြုလုပ်လေ့ရှိသည်။

ကုသမှု၏ ရှုပ်ထွေးမှုများနှင့် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ

ကုသမှု၏ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများသည် ကုသမှုနှင့် ထိုအချိန်တွင် ကိုယ်ဝန်ရှိမရှိပေါ် မူတည်၍ ကွဲပြားသည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် ဘီတာပိတ်ဆို့ဆေးများ သောက်သုံးခြင်းသည် သင့်ကလေးတွင် မွေးဖွားချိန်အလေးချိန်နည်းခြင်း၊ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်နည်းခြင်း (hypoglycemia)၊ နှလုံးခုန်နှုန်းနှေးကွေးခြင်း (bradycardia) သို့မဟုတ် နှလုံးခုန်ပိတ်ဆို့ခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

ACE inhibitors၊ ARBs၊ ARNIs၊ MRAs နှင့် SGLT2 inhibitors ကဲ့သို့သော ဆေးဝါးအချို့သည် ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်တွင် သုံးစွဲရန် ဘေးကင်းခြင်းမရှိပါ ။ သို့သော် နို့တိုက်ကျွေးနေစဉ်တွင် သောက်သုံးရန် ယေဘုယျအားဖြင့် ဘေးကင်းပါသည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ပမာဏအနည်းငယ်သာ မိခင်နို့ထဲသို့ ဝင်ရောက်နိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဆေးဝါးတစ်ခုစီ၏ အချိန်၊ အန္တရာယ်များနှင့် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများအကြောင်း သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန် အရေးကြီးပါသည် ။

ကုသမှုပြီးနောက် ဘယ်လောက်မြန်မြန် သက်သာလာမလဲ။

မွေးကင်းစ နှလုံးကြွက်သားပုပ်ရောဂါရှိသူ ၅၀% ကျော်သည် ပုံမှန်နှလုံးလုပ်ဆောင်ချက်သို့ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာလေ့ရှိပြီး များသောအားဖြင့် ခြောက်လအောက်သာ ကုသမှုခံယူရလေ့ရှိသည်။ အချို့မှာ ရက်အနည်းငယ် သို့မဟုတ် ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အတွင်း ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာကြသည်။ အချို့အတွက်မူ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာရန် နှစ်ပေါင်းများစွာ ကြာနိုင်သည်။

သို့သော် သင့်နှလုံးလုပ်ဆောင်ချက် ပုံမှန်ပြန်ဖြစ်သွားသည့်တိုင် အနည်းဆုံး တစ်နှစ်ကြာ ဆေးသောက်ရန် လိုအပ်ပါလိမ့်မည် ။

မွေးကင်းစ နှလုံးကြွက်သားပုပ်ခြင်း (peripartum cardiomyopathy) ဖြစ်နိုင်ခြေကို ဘယ်လိုလျှော့ချမလဲ။

မွေးကင်းစ နှလုံးကြွက်သားပုပ်ရောဂါကို ကာကွယ်ရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာ သင့်နှလုံးကို ကျန်းမာစေရန် တတ်နိုင်သမျှ လုပ်ဆောင်ရန်ဖြစ်သည်။ အန္တရာယ်အချက်အားလုံးကို ရှောင်ရှား၍မရသော်လည်း အခြားအချက်များကို အောက်ပါတို့ဖြင့် ထိန်းချုပ်နိုင်သည်-

• နှလုံးကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ အစားအစာတွေ စားသုံးခြင်း ။
• ပုံမှန်ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုတွင် ပါဝင်ခြင်း ။
• ဆေးလိပ်နှင့် အရက်ထုတ်ကုန်များကို ရှောင်ကြဉ်ခြင်း ။
• ကိုယ်အလေးချိန်လွန်ကဲခြင်း သို့မဟုတ် အဝလွန်ခြင်းကဲ့သို့သော အခြေအနေများကို စီမံခန့်ခွဲရန် သင့်ဆရာဝန်နှင့် လက်တွဲလုပ်ဆောင်ပါ ။
• သွေးပေါင်ချိန်ကို မှန်မှန်စစ်ဆေးပြီး လိုအပ်ပါက ကုသမှုခံယူပါ ။

ယခင်ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်က နှလုံးရောဂါဖြစ်ခဲ့ဖူးပါက နောက်တစ်ကြိမ်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ရန်စီစဉ်နေပါက သင့်တွင် နှလုံးရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေရှိသောအချက်များအကြောင်း ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။

Peripartum Cardiomyopathy ရောဂါရှိရင် ဘာတွေ မျှော်လင့်နိုင်မလဲ။

သင့်တွင် Peripartum Cardiomyopathy ရှိပါက သင့်ကျန်းမာရေးကို စောင့်ကြည့်ရန် သင့်ဆရာဝန်နှင့် အထူးကုဆရာဝန်အဖွဲ့နှင့် နီးကပ်စွာ လက်တွဲလုပ်ဆောင်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေဆဲဖြစ်ပါက သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုအဖွဲ့သည် သင့်ကလေး၏အခြေအနေကိုလည်း စောင့်ကြည့်ပေးပါလိမ့်မည်။

သူတို့က သင့်ရဲ့မွေးဖွားမှုကိုလည်း စီစဉ်ပေးပါလိမ့်မယ်။ သင့်ရဲ့နှလုံးပျက်ကွက်မှုက တည်ငြိမ်နေရင် ဆရာဝန်က သင့်အား မိန်းမကိုယ်ကနေ မွေးဖွားစေချင်ပါလိမ့်မယ်။ ဒါပေမယ့် မွေးဖွားရလွယ်ကူစေဖို့အတွက် epidural၊ episiotomy ဒါမှမဟုတ် forceps တွေကို အသုံးပြုဖို့ လိုအပ်နိုင်ပါတယ်။

သင့်တွင် Peripartum Cardiomyopathy ရှိပါက ဗိုက်ခွဲမွေးဖွားခြင်း (C-section) သို့မဟုတ် လမစေ့မွေးဖွားခြင်း ဖြစ်နိုင်ခြေ ပိုများပါသည် ။ သင့်တွင် ရွေးချယ်စရာများနှင့် အန္တရာယ်များအကြောင်း သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ရန် အရေးကြီးပါသည်။

ကလေးမွေးပြီးနောက် သင့်စောင့်ရှောက်မှုနှင့် ကုသမှုကို စီမံခန့်ခွဲရန် သင့်ဆရာဝန်နှင့် ဆက်လက်လုပ်ဆောင်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ သင်မည်သို့ခံစားရသည်နှင့် သင်မည်မျှမြန်မြန်ပြန်ကောင်းလာမည်မှာ အချက်အလက်များစွာပေါ်တွင် မူတည် သော်လည်း အရေးကြီးဆုံးအချက်မှာ သင့်ဘယ်ဘက်အခန်းမှ သွေးထုတ်လွှတ်မှုအပိုင်း (LVEF) ဖြစ်သည် ။ ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိချိန်တွင် သင့် LVEF သည် 30% ထက်နည်းပါက ပြင်းထန်သောနောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ ပိုများပါသည်။

Peripartum Cardiomyopathy က အမြဲတမ်းရောဂါတစ်ခုလား။

တချို့လူတွေအတွက် peripartum cardiomyopathy ဟာ အမြဲတမ်းဖြစ်နေကျ အခြေအနေတစ်ခုပါ။ တချို့လူတွေအတွက် ကုသမှုက ရောဂါလက္ခဏာတွေကို ထိန်းချုပ်နိုင်ပြီး နှလုံးလုပ်ဆောင်ချက်ကို အပြည့်အဝ သို့မဟုတ် တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း ပုံမှန်ဖြစ်အောင် ပြန်လည်ကောင်းမွန်စေနိုင်ပါတယ်။

သင့်ရဲ့ LVEF ဟာ အနည်းဆုံး ၅၀% မှ ၅၅% ရှိရင်၊ သင့်ဆရာဝန်က သင့်အား peripartum cardiomyopathy ကနေ အပြည့်အဝ ပြန်ကောင်းသွားပြီလို့ ယူဆပါလိမ့်မယ်။ လေ့လာမှုအများစုဟာ ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိပြီး ခြောက်လအကြာမှာ ဒီကိန်းဂဏန်းကို ကြည့်ရှုကြပါတယ်။ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာမှုနှုန်းဟာ ဒေသတစ်ခုနဲ့တစ်ခု၊ လူမျိုးတစ်ခုနဲ့တစ်ခု အလွန်ကွာခြားပါတယ်။ အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုမှာ ခြောက်လကြာပြီးနောက် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာမှုနှုန်းဟာ ၄၄% မှ ၆၃% အကြားရှိပြီး တချို့နိုင်ငံတွေမှာ ၂၁% မှ ၃၆% အထိ နည်းပါးပါတယ်။

လေ့လာမှုတစ်ခုအရ peripartum cardiomyopathy ရှိသော လူမည်းအမျိုးသမီး ၅ ဦးတွင် ၄ ဦးသည် အပြည့်အဝပြန်မကောင်းလာကြောင်းနှင့် ၁၀ ဦးတွင် ၁ ဦးသည် အသက်မရှင်ကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။ (ထပ်မံ၍ ၎င်းသည် အမေရိကန်လေ့လာမှုတစ်ခုဖြစ်ကြောင်း သတိပြုပါ)။

သင့်နှလုံးလုပ်ဆောင်ချက် ပုံမှန်ပြန်ရောက်ပြီးနောက်မှာတောင် သင့်ကျန်းမာရေးကို အနီးကပ်စောင့်ကြည့်ပြီး ဆရာဝန်နဲ့ အနီးကပ်လုပ်ဆောင်ဖို့ လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် peripartum cardiomyopathy မှ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာသော အမျိုးသမီး ၅ ဦးတွင် ၁ ဦးသည် နောက်ဆုံးတွင် နှလုံးပျက်ကွက်ခြင်း ပြန်လည်ဖြစ်ပွားနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်၊ သင့် LVEF ကျန်းမာသောအဆင့်သို့ ပြန်ရောက်ပြီးနောက်တွင်ပင် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နိုင်စွမ်း လျော့ကျခြင်းကဲ့သို့သော ရေရှည်အကျိုးသက်ရောက်မှုများကို ခံစားရနိုင်သည်။

Peripartum Cardiomyopathy ရှိရင် သက်တမ်းဘယ်လောက်ရှိလဲ။

peripartum cardiomyopathy ရှိတဲ့ သက်တမ်းဟာ သင့်အခြေအနေ၊ ကုသမှု ဘယ်လောက်ကောင်းကောင်း အလုပ်လုပ်လဲ၊ နဲ့ သင့်ကျန်းမာရေးနဲ့ ဆက်စပ်နေတဲ့ တခြားအချက်တွေ အများကြီးပေါ် မူတည်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့ left ventricular ejection fraction (LVEF) နည်းလေ၊ သေဆုံးနိုင်ခြေ များလေပါပဲ။ ဒါ့အပြင် နှလုံးလုပ်ဆောင်ချက်ကို ကူညီပေးဖို့ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ကိရိယာတွေ လိုအပ်သူတွေအတွက် အလားအလာက သိပ်မကောင်းပါဘူး။

သုတေသီများက ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာ သေဆုံးမှုနှုန်းသည် ၂.၅% မှ ၃၂% အကြားရှိသည်ဟု ခန့်မှန်းကြသည်။ အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုသည် ဤအပိုင်းအခြား၏ အနိမ့်ဆုံးတွင်ရှိပြီး သေဆုံးမှုနှုန်းမှာ ၆% မှ ၁၀% အကြားရှိသည်။

ကျွန်တော်/ကျွန်မ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဘယ်လိုဂရုစိုက်ရမလဲ။

ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဂရုစိုက်ဖို့ အရေးကြီးဆုံးအရာကတော့ ဆရာဝန်နဲ့ ပုံမှန်ပြသဖို့ပါပဲ ။ ဆရာဝန်ရဲ့ အစီအစဉ်ကို လိုက်နာပြီး သတိပြုမိတဲ့ ပြဿနာတွေ၊ ပြောင်းလဲမှုတွေရှိရင် ဆရာဝန်နဲ့ ဆွေးနွေးပါ။

နေ့စဉ်ပြုလုပ်နိုင်သော ရိုးရှင်းသောပြောင်းလဲမှုအချို့ကို ဤနေရာတွင်ဖော်ပြထားပါသည်။

• သင်စားသော ဆားပမာဏကို လျှော့ချပါ ။ ဆားမပါဘဲ အစားအစာကို အရသာရှိစေရန် အခြားနည်းလမ်းများကို ရှာဖွေပါ။
• အရည်စုပုံနေခြင်း ရှိမရှိ စစ်ဆေးရန် မှန်မှန်ကိုယ်အလေးချိန် ချိန်ပါ ။ နှစ်ရက်အတွင်း ၃-၄ ပေါင် (၁.၃ - ၁.၈ ကီလိုဂရမ်ခန့်) တက်လာပါက ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။
• ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်း ။ ကူညီပေးနိုင်သော အရင်းအမြစ်များအကြောင်း သင့်ဆရာဝန်ကို မေးမြန်းပါ။
• အရက်သောက်သုံးမှုကို လျှော့ချခြင်း သို့မဟုတ် လုံးဝရပ်တန့်ခြင်း ။

နို့တိုက်ကျွေးနေတယ်ဆိုရင် မိခင်နို့ကနေတစ်ဆင့် ကလေးဆီကို ဆေးဝါးတွေ ပို့ပေးတာလိုမျိုး အန္တရာယ်တွေအကြောင်း ဆရာဝန်နဲ့ ဆွေးနွေးပါ။ ယေဘုယျအားဖြင့် မိခင်နို့တိုက်ကျွေးခြင်းရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေ - ဥပမာ ကလေးနဲ့ နှောင်ကြိုးခိုင်မြဲတာလိုမျိုး - ဟာ အန္တရာယ်တွေထက် ပိုများပါတယ်။ သင့်အတွက်နဲ့ သင့်ကလေးအတွက် အကောင်းဆုံးကို ဆုံးဖြတ်ရာမှာ ကူညီပေးဖို့ ကိုယ်ဝန်ပြီးနောက် အကြံပေးတစ်ယောက်နဲ့ လက်တွဲလုပ်ဆောင်ချင်ပါလိမ့်မယ်။

မွေးဖွားခါနီး နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းရောဂါနှင့် စိတ်ကျန်းမာရေး

Peripartum Cardiomyopathy ဟာ ဘဝပြောင်းလဲစေတဲ့ ရောဂါရှာဖွေမှုတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ မွေးကင်းစကလေးငယ်ကို ပြုစုစောင့်ရှောက်တဲ့အခါ စိတ်ခံစားမှုတွေ အများကြီးကို တစ်ပြိုင်နက် ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ ဒါအားလုံးကို တစ်ပြိုင်နက်တည်း ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရတာ ခက်ခဲနိုင်ပါတယ်။

peripartum cardiomyopathy ကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာသော စိတ်ဖိစီးမှုသည် စိတ်ခံစားချက်ဆိုင်ရာရောဂါများ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကို မြင့်တက်စေနိုင်သည်။ peripartum cardiomyopathy ရှိသူ ၅၀% ကျော်သည် ယေဘုယျစိုးရိမ်ပူပန်မှု သို့မဟုတ် ၎င်းတို့၏နှလုံးအခြေအနေအတွက် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို ခံစားရလေ့ရှိသည်။

အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုတွင် အမျိုးသမီး ၁၀ ဦးလျှင် တစ်ဦးခန့်သည် မီးဖွားပြီးနောက် မီးတွင်းစိတ်ကျရောဂါ ခံစားရပြီး Peripartum Cardiomyopathy ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိပြီးနောက် အမျိုးသမီး ၃ ဦးလျှင် တစ်ဦးခန့်သည် စိတ်ကျရောဂါ ခံစားရလေ့ရှိသည်။

ဝမ်းနည်းနေခြင်း၊ စိုးရိမ်ပူပန်နေခြင်း သို့မဟုတ် စိတ်ဖိစီးနေပါက သင်တစ်ယောက်တည်း မဟုတ်ပါ။ သင်သည် အကြံပေး သို့မဟုတ် ကုထုံးပညာရှင်နှင့် မလုပ်ဆောင်ရသေးပါက သင့်ဆရာဝန်ထံ လွှဲပြောင်းပေးရန် တောင်းဆိုပါ။

ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသင့်လဲ။

Peripartum Cardiomyopathy ရဲ့ လက္ခဏာတွေ ခံစားရရင် ဆရာဝန်နဲ့ ချက်ချင်းပြပါ။။ ကုသမှုခံယူနေစဉ်အတွင်း ပုံမှန်ချိန်းဆိုမှုများ ပြုလုပ်ရပါမည်။ သင့်နှလုံး ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာပါက (ပုံမှန် LVEF ဖြင့်) သင့်နှလုံးကို စစ်ဆေးရန် တစ်နှစ်လျှင် တစ်ကြိမ် သို့မဟုတ် ထို့ထက်ပို၍ ဆရာဝန်နှင့် ပြသရန် လိုအပ်ပါသည်။ ဤအချိန်တွင် အခြေအနေကို ပြန်လည်ဖြစ်ပွားခြင်း ရှိ၊ မရှိ စစ်ဆေးနိုင်ပါသည်။ ထိုသို့ဖြစ်ပါက ပုံမှန်စစ်ဆေးမှုများ ပြုလုပ်ခြင်းဖြင့် အစောပိုင်းတွင် သိရှိနိုင်ပါသည်။

အရေးပေါ်ခန်းကို ဘယ်အချိန်သွားသင့်လဲ။

ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း၊ နှလုံးခုန်မြန်ခြင်း၊ မေ့မြောခြင်း သို့မဟုတ် မည်သည့်ရောဂါလက္ခဏာအသစ်များကိုမဆို ခံစားရပါက 911 (သို့မဟုတ် သင့်ဒေသခံအရေးပေါ်ဖုန်းနံပါတ်) သို့ ချက်ချင်းဖုန်းခေါ်ဆိုပါ သို့မဟုတ် အရေးပေါ်ခန်း (ER) သို့ သွားပါ ။

ဆရာဝန်ကို ဘယ်လိုမေးခွန်းတွေ မေးသင့်လဲ။

သင့်ဆရာဝန်ကို မေးမြန်းနိုင်သော မေးခွန်းအချို့မှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်။

• ဆေးဝါးနဲ့ ကုသလို့ရပါသလား၊ ဒါမှမဟုတ် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ကိရိယာ လိုအပ်ပါသလား။
• ကျွန်မ ဗိုက်ခွဲမွေးဖို့ (C-section) လုပ်ရမှာလား။
• နောက်ဆက်တွဲချိန်းဆိုမှုများအတွက် ကျွန်ုပ် မည်မျှမကြာခဏ လာရမည်နည်း။

Peripartum Cardiomyopathy ရောဂါရှိရင် ကိုယ်ဝန်ပြန်ယူလို့ရပါသလား။

အမျိုးသမီးအများစုဟာ မွေးကင်းစ ပြင်ပနှလုံးကြွက်သားပုပ်ခြင်း (peripartum cardiomyopathy) ကို တစ်ကြိမ်ထက်ပိုပြီး ဖြစ်ပွားလေ့ရှိပါတယ်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ဒီရောဂါဖြစ်ဖူးရင် နောက်တစ်ကြိမ် ထပ်မံဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ ပိုများပါတယ်။ အမျိုးသမီး ၃ ယောက်မှာ ၁ ယောက်လောက်ဟာ နောက်တစ်ကြိမ် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ဒီရောဂါ ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။

နောက်တစ်ကြိမ်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ရန် ဘေးကင်းမှုရှိမရှိ ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးနိုင်ပါသည်။ အလွန်အန္တရာယ်များပါက မွေးဖွားမှုထိန်းချုပ်ခြင်းကို စဉ်းစားလိုပေမည်။ အီစထရိုဂျင်ကုထုံးသည် သွေးခဲခြင်းနှင့် သွေးခဲခြင်းအန္တရာယ်ကို တိုးစေသောကြောင့် အီစထရိုဂျင်မပါဝင်သော မွေးဖွားမှုထိန်းချုပ်နည်းလမ်းကို သင်လိုချင်ပါလိမ့်မည်။

ကိုယ်ဝန်ပြန်ရှိလာပါက နှလုံးပျက်ကွက်ခြင်း၏ အစောပိုင်းလက္ခဏာများကို သိရှိနိုင်ရန် အနီးကပ်စောင့်ကြည့်ခြင်းနှင့် ပုံမှန်စစ်ဆေးမှုများ လိုအပ်ပါသည်။

ကလေးယူဖို့ ပြင်ဆင်နေချိန်မှာ နှလုံးရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေ များတယ်လို့ မမျှော်လင့်ပါနဲ့။ မွေးကင်းစကလေးငယ်ကို ပြုစုစောင့်ရှောက်နေချိန်မှာ နှလုံးရောဂါအသစ်ကို စီမံခန့်ခွဲရတာက ခက်ခဲနိုင်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုအဖွဲ့က သင့်နှလုံးကို အားကောင်းစေဖို့ တတ်နိုင်သမျှ လုပ်ဆောင်ပေးပြီး ခြေလှမ်းတိုင်းကို ပံ့ပိုးပေးပါလိမ့်မယ်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေပြီး peripartum cardiomyopathy ဖြစ်နိုင်ခြေများရင် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပါ။ သင့်အတွက်နဲ့ သင့်ကလေးအတွက် ပြင်းထန်တဲ့ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေ ဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချဖို့နဲ့ လိုအပ်တဲ့ ကုသမှုခံယူဖို့အတွက် ရောဂါကို စောစောစီးစီး ရောဂါရှာဖွေဖို့ အရေးကြီးပါတယ် ။

ဒီဇာတ်လမ်းကနေ ကျွန်တော်တို့ ယူဆောင်သွားချင်တဲ့ အရေးကြီးဆုံးအရာတွေက ဘာတွေလဲ။

Peripartum Cardiomyopathy ဆိုတာ နှလုံးကို အားနည်းစေတဲ့ အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်ပြီး ကိုယ်ဝန်နှောင်းပိုင်း ဒါမှမဟုတ် မီးဖွားပြီး လအနည်းငယ်အတွင်းမှာ ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ပုံမှန်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေနဲ့ ဆင်တူတာကြောင့် အသက်ရှူမဝခြင်း၊ ပုံမှန်မဟုတ်ဘဲ မောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းနဲ့ ခြေထောက်တွေ ရောင်ရမ်းခြင်းလိုမျိုး အရာတွေကို အထူးသတိပြုပါ ။ စောစီးစွာ သိရှိခြင်းနှင့် ကုသမှုခံယူခြင်းက ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာနိုင်ခြေကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပါတယ်။ စိုးရိမ်ပူပန်မှုတစ်စုံတစ်ရာရှိရင် ဆရာဝန်နဲ့ ပြသဖို့ သေချာပါစေ။သင့်ရဲ့ စိတ်ကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်ဖို့လည်း အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ သင်တစ်ယောက်တည်း မဟုတ်ဘူးဆိုတာ မမေ့ပါနဲ့၊ ကူညီပေးနိုင်တဲ့ လူတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။

` မီးဖွားခါနီး နှလုံးကြွက်သားရောဂါ၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင် နှလုံးရောဂါ၊ နှလုံးပျက်ကွက်ခြင်း၊ LVEF၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင် နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ၊ နှလုံးရောဂါလက္ခဏာများ၊ မီးဖွားပြီးနောက် ကျန်းမာရေး