ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ကျောက်ကပ်တွေက ခန္ဓာကိုယ်ထဲက သွေးတွေကို သန့်စင်ပေးပြီး မလိုလားအပ်တဲ့ အဆိပ်အတောက်တွေကို ဆီးကနေတစ်ဆင့် ဖယ်ရှားပေးတယ်ဆိုတာ ကျွန်ုပ်တို့အားလုံး သိကြပါတယ်။ အိမ်မှာရှိတဲ့ ရေစစ်တစ်ခုလိုပါပဲ။ ဒါပေမယ့် ဒီသန့်စင်ပြီး သန့်စင်တဲ့သွေးက ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ နှလုံးကို ဘယ်လိုပြန်ရောက်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက် ဘယ်လိုစီးဆင်းသွားလဲဆိုတာ သင်တွေးဖူးပါသလား။ ဒီနေ့ ကျွန်ုပ်တို့ပြောနေတဲ့ ဒီအထူးသွေးကြောဖြစ်တဲ့ ကျောက်ကပ်သွေးပြန်ကြောက ကယ်တင်ဖို့ ရောက်လာတဲ့နေရာပါ။ ဒါက ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်မှာ တိတ်ဆိတ်စွာ ကောင်းမွန်တဲ့ ဝန်ဆောင်မှုတစ်ခုကို လုပ်ဆောင်ပေးနေတဲ့ သူတစ်ယောက်ပါ။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဒီကျောက်ကပ်သွေးကြောဆိုတာ ဘာလဲ။
အလွန်ရိုးရှင်းပါတယ်။ ကျောက်ကပ်သွေးကြောဆိုတာ သန့်စင်ထားတဲ့သွေးကို ကျောက်ကပ်ကနေ နှလုံးကို ပြန်ပို့ပေးတဲ့ သွေးကြောပါ ။ ဆေးပညာမှာ ကျောက်ကပ်နဲ့ ဆက်စပ်နေတဲ့ အရာတွေကို "ကျောက်ကပ်" လို့ခေါ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် "ကျောက်ကပ်သွေးကြော" လို့ခေါ်တာပါ။
ပုံမှန်အားဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးတွင် ကျောက်ကပ်နှစ်ခုရှိသည်။ ထို့ကြောင့် ကျောက်ကပ်တစ်ခုစီနှင့် ဆက်စပ်နေသော ကျောက်ကပ်သွေးကြောတစ်ခုရှိသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ကျွန်ုပ်တို့တွင် ကျောက်ကပ်သွေးကြောနှစ်ခုရှိသည်။
သွေးလွှတ်ကြောနှင့် သွေးပြန်ကြော - နှစ်ခုကြားက ကွာခြားချက်ကဘာလဲ။
ကျောက်ကပ်သွေးလွှတ်ကြောအကြောင်း ကြားဖူးပေမည်။ ယခု ဤနှစ်ခုသည် အတူတူပင်လားဟု သင်တွေးနေပေမည်။ မဟုတ်ပါ, ၎င်းတို့၏ လုပ်ဆောင်ချက်နှစ်ခု ကွဲပြားသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်သည် မြို့ကြီးတစ်မြို့ရှိ လမ်းကွန်ရက်တစ်ခုနှင့်တူသည်။ အချို့လမ်းများသည် မြို့ထဲသို့ ယာဉ်များကို ယူဆောင်လာပြီး အချို့လမ်းများသည် မြို့ပြင်သို့ ယာဉ်များကို ယူဆောင်လာသည်။ ၎င်းသည် ထိုသို့ပင်ဖြစ်သည်။
စဉ်းစားကြည့်ပါ၊ ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်လိုအပ်သော အောက်ဆီဂျင်၊ အာဟာရဓာတ်များနှင့် ဟော်မုန်းများသည် သွေးထဲတွင် နေရာတိုင်းသို့ သယ်ဆောင်သွားပါသည်။ အလားတူပင် ခန္ဓာကိုယ်သည် ကာဗွန်ဒိုင်အောက်ဆိုဒ်ကဲ့သို့သော မလိုလားအပ်သော အညစ်အကြေးများကို သွေးမှ ဖယ်ရှားပေးပါသည်။
ကျောက်ကပ်နှင့် ဆက်သွယ်ထားသော ဤသွေးလွှတ်ကြောနှင့် သွေးပြန်ကြော၏ လုပ်ဆောင်ချက်ကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း နားလည်ရန်အတွက် ဤ ဇယား ကို ကြည့်ပါ။
| သွေးလမ်းကြောင်း | လုပ်ဆောင်နေတဲ့ အလုပ် | သွေးအမျိုးအစားယူနေသည် |
|---|---|---|
| ကျောက်ကပ်သွေးလွှတ်ကြော | နှလုံးမှ ကျောက်ကပ်သို့ သွေးများကို ပို့ဆောင်ပေးသည်။ | အောက်ဆီဂျင်ကြွယ်ဝပြီး မသန့်စင်ရသေးသော သွေး (ကျောက်ကပ်သို့ရောက်သောအခါ)။ |
| ကျောက်ကပ်သွေးကြော | ၎င်းသည် ကျောက်ကပ်မှ သွေးကို နှလုံးသို့ သယ်ဆောင်ပေးသည်။ | အောက်ဆီဂျင်နည်းသော်လည်း ကျောက်ကပ်မှ ကောင်းစွာသန့်စင်ပေးသော သွေး။ |
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် သွေးလွှတ်ကြောက သွေးတွေဟာ သန့်စင်ဖို့အတွက် ကျောက်ကပ်ထဲကို ဝင်ရောက်သွားပါတယ်။ သန့်စင်ထားတဲ့ သွေးဟာ သွေးကြောကနေ ခန္ဓာကိုယ်ထဲကို ပြန်ဝင်လာပါတယ်။
ဤကျောက်ကပ်သွေးကြောများ ဘယ်မှာတည်ရှိသနည်း။
ကျွန်ုပ်တို့၏ ကျောက်ကပ်များသည် ဝမ်းဗိုက်၏နောက်ဘက်၊ နံရိုးအိမ်အောက်နှင့် ခါးအထက်အနည်းငယ်တွင် တည်ရှိသည်။ ကျောက်ကပ်သွေးကြောနှစ်ခုသည်လည်း ထိုနေရာတွင် တည်ရှိသည်။
- ဘယ်ဘက်ကျောက်ကပ်သွေးပြန်ကြော- ၎င်းသည် ခန္ဓာကိုယ်၏ ဘယ်ဘက်ခြမ်းတွင် ပန်ကရိယကဲ့သို့သော အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းများ၏ နောက်တွင် တည်ရှိသည်။ ဤသွေးပြန်ကြောသည် နှလုံးနှင့် ဆက်သွယ်ထားသော အဓိကသွေးပြန်ကြောဖြစ်သည့် inferior vena cava မှ အနည်းငယ်ဝေးသည်။ ထို့ကြောင့် ဘယ်ဘက်သွေးပြန်ကြောသည် ညာဘက်သွေးပြန်ကြောထက် ပိုရှည်သည်။ ၎င်းသည် ပုံမှန်အားဖြင့် ၆-၁၀ စင်တီမီတာ (၂-၄ လက်မ) ခန့် ရှည်သည်။
- ညာဘက်ကျောက်ကပ်သွေးပြန်ကြော- ၎င်းသည် ခန္ဓာကိုယ်၏ ညာဘက်ခြမ်း၊ အူသိမ်၏ အပေါ်ပိုင်းနောက်တွင် တည်ရှိသည်။ အဓိကသွေးပြန်ကြောနှင့် ပိုနီးသောကြောင့် ၎င်းသည် ပိုတိုသည်။ ၎င်းသည် ပုံမှန်အားဖြင့် ၂-၄ စင်တီမီတာ (၁-၁.၅ လက်မ) ခန့် ရှည်သည်။
ကျောက်ကပ်သွေးကြောက သွေးကို ဘယ်ကနေ လက်ခံသလဲ။
ဤနေရာတွင်လည်း ဘယ်ဘက်နှင့် ညာဘက်သွေးကြောများအကြား အနည်းငယ်ကွာခြားချက်ရှိပါသည်။
ညာဘက်ကျောက်ကပ်သွေးကြောသည် သွေးကို ညာဘက်ကျောက်ကပ်မှသာ ရရှိသည်။ ၎င်းသည် အလွန်ရိုးရှင်းပါသည်။
ဒါပေမယ့် ဘယ်ဘက်ကျောက်ကပ်သွေးကြောကတော့ နည်းနည်းရှုပ်ထွေးပါတယ်။ ပိုရှည်တဲ့အတွက် လမ်းတစ်လျှောက်က တခြားအင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းတွေကနေ သွေးတွေကို စုဆောင်းပါတယ်။ ဘေးလမ်းတွေ အများကြီးပါတဲ့ လမ်းမကြီးတစ်ခုလိုပါပဲ။
- ဘယ်ဘက် ဆီးပြွန်သွေးပြန်ကြော- ဆီးအိမ်ကို သယ်ဆောင်ပေးသော ဆီးပြွန်မှ သွေး။
- ဘယ်ဘက် gonadal သွေးပြန်ကြော- အမျိုးသမီးများတွင် သားဥအိမ်မှ သွေး သို့မဟုတ် အမျိုးသားများတွင် ဝှေးစေ့မှ သွေး။
- ဘယ်ဘက် အဒရီနယ်ဂလင်း၏ သွေးပြန်ကြော- ကျောက်ကပ်အထက်တွင် တည်ရှိသော ဟော်မုန်းထုတ်လုပ်သည့် အဒရီနယ်ဂလင်းမှ သွေး။
- ဘယ်ဘက်အောက်ပိုင်း ဖီးနစ်သွေးပြန်ကြော- အသက်ရှူရန် ကူညီပေးသည့် ကြွက်သားတစ်ခုဖြစ်သည့် ဒိုင်ယာဖရမ်မှ သွေး။
ဤအကြောင်းကြောင့်၊ ဘယ်ဘက်ကျောက်ကပ်သွေးပြန်ကြောသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်တွင် အလွန်အရေးကြီးသော လမ်းဆုံတစ်ခုအဖြစ် ဆောင်ရွက်ပါသည်။
ကျောက်ကပ်သွေးကြောများကို ထိခိုက်စေသော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေများ ရှိပါသလား။
ဟုတ်ကဲ့၊ လုံးဝပါပဲ။ ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါတိုင်းလိုပဲ ဒီသွေးပြန်ကြောတွေကို ထိခိုက်စေနိုင်တဲ့ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။ အဓိက နှစ်ခုကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။
| နာမကျန်းဖြစ်ခြင်း | ရိုးရိုးလေးပြောရရင်... |
|---|---|
| Nutcracker syndrome | ဒါက ကျောက်ကပ်ရဲ့ ဘယ်ဘက်သွေးကြောကို ထိခိုက်စေတယ်။ ဒီသွေးကြောက ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ဝမ်းဗိုက်ထဲက အဓိက သွေးလွှတ်ကြောနှစ်ခုကြားမှာ ပိတ်မိနေတယ်။ ကွမ်းသီးကြိတ်စက်ထဲမှာ ကွမ်းသီးတစ်စေ့ ပိတ်မိနေသလိုပဲ။ ဒါကြောင့် သွေးကြောထဲက သွေးဖိအား မြင့်တက်လာပြီး ကျောက်ကပ်ကို သွေးစီးဆင်းမှုကို ပိတ်ဆို့စေပါတယ်။ |
| ကျောက်ကပ်သွေးကြောပိတ်ခြင်း | ဒါဟာ ကျောက်ကပ်သွေးကြောထဲမှာ သွေးခဲတစ်ခု ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့အချိန်ပါ။ ဒါဟာ သွေးကို အလွယ်တကူခဲစေတဲ့ ရောဂါတွေ ဒါမှမဟုတ် ကင်ဆာလိုမျိုး အခြေအနေတွေကြောင့် ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။ ဒီသွေးခဲဟာ သွေးကြောကို လုံးဝပိတ်ဆို့စေနိုင်ပါတယ်။ |
သွေးကြောပိတ်ဆို့ခြင်းရဲ့ လက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။
ကျောက်ကပ်သွေးကြောပိတ်ဆို့ခြင်းသည် ပြင်းထန်သောအခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းဖြစ်ပွားပါက အောက်ပါလက္ခဏာများဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်-
- ပြင်းထန်သောနာကျင်မှု- အထူးသဖြင့် တင်ပါးဆုံရိုးနှင့် ဝမ်းဗိုက်တွင် နာကျင်မှု ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။
- ဆီးထဲတွင်သွေးပါခြင်း (Hematuria): ဆီးသည် အနီရောင် သို့မဟုတ် အညိုရောင်သို့ ပြောင်းသွားနိုင်သည်။
- မတ်တပ်ရပ်သည့်အခါ မူးဝေခြင်း- ရုတ်တရက် မတ်တပ်ရပ်သည့်အခါ သွေးပေါင်ချိန်ကျဆင်းခြင်း (orthostatic hypotension) သည် သင့်အား မူးဝေစေနိုင်သည်။
- မျိုးမအောင်ခြင်း- အမျိုးသားနှင့် အမျိုးသမီး နှစ်ဦးစလုံးကို ထိခိုက်နိုင်သည်။
- ကျောက်ကပ်ပျက်စီးခြင်း- သွေးစီးဆင်းမှုရပ်တန့်သွားပါက ကျောက်ကပ်လုပ်ဆောင်ချက် ချို့ယွင်းသွားနိုင်သည်။
- ဆီးသွားနည်းခြင်း (Oliguria): ပုံမှန်ထက် ဆီးနည်းနည်းပဲသွားနိုင်ပါတယ်။
- အဆုတ်သွေးကြောပိတ်ဆို့ခြင်း- ဤသည်မှာ အလွန်အန္တရာယ်များသော အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည် ။ ကျောက်ကပ်သွေးကြောတွင် ဖွဲ့စည်းထားသော သွေးခဲတစ်ခုသည် ကွဲထွက်ပြီး သွေးကြောများမှတစ်ဆင့် ဖြတ်သန်းသွားလာကာ အဆုတ်ရှိ သွေးကြောကို ပိတ်ဆို့နိုင်သည်။ ၎င်းသည် အသက်အန္တရာယ်ရှိသော အရေးပေါ်အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။
ဤလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခု သို့မဟုတ် တစ်ခုထက်ပို၍ရှိပါက ဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းပြသရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ လျစ်လျူမရှုပါနှင့်။
ဒီသွေးကြောတွေရဲ့ ကျန်းမာရေးကို ဘယ်လိုစစ်ဆေးမလဲ။
သင့်ဆရာဝန်က ဒါကို သံသယရှိရင် သင့်သွေးကြောတွေရဲ့ အခြေအနေကို စစ်ဆေးဖို့ စစ်ဆေးမှုအမျိုးမျိုးကို ညွှန်ကြားနိုင်ပါတယ်။
- CT စကင်န် (CT - ကွန်ပျူတာ တိုမိုဂရပ်ဖီ စကင်န်)
- ဒေါ့ပလာ အာထရာဆောင်း (ဒပ်ပလက်စ်/ဒေါ့ပလာ အာထရာဆောင်း)
- MRI စကင်န် (သံလိုက်ပဲ့တင်ရိုက်ခတ်မှုပုံရိပ်ဖော်ခြင်း - MRI)
- အထွေထွေ အာထရာဆောင်း
- Venogram - သွေးကြောများကို အထူးပြု X-ray စစ်ဆေးမှု။
ထို့အပြင်၊ သင့်ဆီးကို ပရိုတင်းပမာဏ မြင့်မားနေခြင်း (ပရိုတင်းယူရီးယား) သို့မဟုတ် သွေးအမှုန်အမွှားများ ရှိမရှိ စစ်ဆေးရန် (ဆီးစစ်ခြင်း) ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။ ၎င်းတို့သည် သင့်ကျောက်ကပ်များ ပျက်စီးနေခြင်း ရှိ၊ မရှိကို သင့်အား အကြံဥာဏ်ပေးနိုင်ပါသည်။
ကျွန်ုပ်တို့၏ ကျောက်ကပ်သွေးကြောများကို ကျန်းမာစေရန် မည်သို့ထိန်းသိမ်းမည်နည်း။
ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျောက်ကပ်သွေးကြောများကို တိုက်ရိုက်လေ့ကျင့်ပေးနိုင်ခြင်းမရှိသော်လည်း ကျွန်ုပ်တို့၏ အလုံးစုံကျန်းမာရေးကို ထိန်းသိမ်းခြင်းဖြင့် ၎င်းတို့ကို ကျန်းမာစေနိုင်ပါသည်။
- နှစ်စဉ် ဆေးစစ်ခြင်း- အပြည့်အစုံ စစ်ဆေးမှုအတွက် အနည်းဆုံး တစ်နှစ်လျှင် တစ်ကြိမ် ဆရာဝန်နှင့် ပြသပါ။ ၎င်းသည် သွေးခဲခြင်းအတွက် အန္တရာယ်ရှိသော အချက်များကို စောစီးစွာ ဖော်ထုတ်ရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။
- ညွှန်ကြားထားသော ဆေးဝါးများကို ညွှန်ကြားထားသည့်အတိုင်း အတိအကျသောက်ပါ- သွေးတိုးရောဂါအတွက် သို့မဟုတ် သွေးခဲများကို ကာကွယ်ရန် ဆေးဝါးများ (သွေးခဲပျော်ဆေး/သွေးကျဲဆေး) သောက်သုံးထားပါက ရက်များကို မကျော်ဘဲ ညွှန်ကြားထားသည့်အတိုင်း အတိအကျသောက်ပါ။
- လေ့ကျင့်ခန်း- နေ့စဉ် လမ်းလျှောက်ခြင်းကဲ့သို့သော ရိုးရှင်းသော လေ့ကျင့်ခန်းကိုပင် ပြုလုပ်ခြင်းသည် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း သွေးလည်ပတ်မှုကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေသည်။
- ရေများများသောက်ပါ- တစ်နေ့တာ လိုအပ်သော ရေပမာဏကို သောက်သုံးခြင်းသည် ကျောက်ကပ်နှင့် သွေးလည်ပတ်မှုအတွက် အလွန်ကောင်းမွန်ပါသည်။
- ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့ အစားအစာ- သစ်သီးဝလံနဲ့ ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေ ကြွယ်ဝပြီး အဆီ၊ ဆားနဲ့ သကြားနည်းတဲ့ အစားအစာတွေကို စားသုံးပါ။
- ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ- ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းသည် သွေးကြောများကို ပျက်စီးစေသည့် အဓိကအကြောင်းရင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် ဆေးလိပ်သောက်ပါက ဖြတ်ရန်ကြိုးစားပါ။
ကျောက်ကပ်သွေးကြောများသည် ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်၏ အရေးကြီးသော အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး တိတ်ဆိတ်စွာ ကောင်းမွန်သော ဝန်ဆောင်မှုများကို လုပ်ဆောင်ပေးပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ၎င်းတို့အကြောင်း အများကြီး မစဉ်းစားမိသော်လည်း ကျန်းမာသော ဘဝနေထိုင်မှုပုံစံကို ထိန်းသိမ်းခြင်းဖြင့် ၎င်းတို့၏ ကျန်းမာရေးကို ထိန်းသိမ်းနိုင်ပါသည်။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- ကျောက်ကပ်သွေးပြန်ကြောသည် သန့်စင်ပြီးသောသွေးကို ကျောက်ကပ်မှ နှလုံးသို့ ပြန်သယ်ယူပေးသည့် သွေးကြောဖြစ်သည်။
- ဘယ်ဘက်သွေးကြောသည် ညာဘက်သွေးကြောထက် ပိုရှည်ပြီး ကျောက်ကပ်များအပြင် အခြားအင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းများစွာမှ သွေးများကို စုဆောင်းပါသည်။
- သွေးကြောအတွင်း သွေးခဲခြင်းကဲ့သို့သော အခြေအနေများသည် ပြင်းထန်နိုင်ပြီး ပေါင်ခြံတွင် နာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် ဆီးထဲတွင် သွေးပါခြင်းကဲ့သို့သော လက္ခဏာများ ခံစားရပါက ဆေးကုသမှုကို ချက်ချင်းခံယူရန် အရေးကြီးပါသည်။
- ကောင်းမွန်သော အစားအစာကို လိုက်နာခြင်း၊ မှန်မှန် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း၊ ဆေးလိပ်မသောက်ခြင်းနှင့် ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသော ဆေးဝါးများကို အတိအကျသောက်သုံးခြင်းဖြင့် ၎င်းတို့၏ ကျန်းမာရေးကို ကာကွယ်နိုင်ပါသည်။
- သင့်ကျန်းမာရေးနှင့်ပတ်သက်၍ စိုးရိမ်ပူပန်မှုများရှိပါက ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးရန် ဘယ်တော့မှ မကြောက်ပါနှင့်။
💬 Comments (0)
မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။
သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။