အစာအိမ်ရောင်ရမ်းခြင်းလား။ အစာအိမ်အနာဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ (အစာအိမ်အနာ) ဒီအကြောင်းပြောကြရအောင်။

တစ်ခါတစ်ရံမှာ ဗိုက်ထဲမှာ ထူးဆန်းတဲ့ ပူလောင်မှု ဒါမှမဟုတ် နာကျင်ကိုက်ခဲမှုကို ခံစားရပါသလား။ ရင်ဘတ်ထဲက တစ်နေရာရာကနေ ဗိုက်နာလာသလို ခံစားရပါသလား။ ဒါမှမဟုတ် အစာစားတဲ့အခါ ဗိုက်ပြည့်နေတဲ့အခါ မသက်မသာ ခံစားရပါသလား။ ဒါဟာ အစာအိမ်အနာ၊ ဆိုလိုတာက အစာအိမ်အနာ ကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ စိတ်မပူပါနဲ့၊ ဒါက လူအများစုကို ထိခိုက်စေပြီး ကုသနိုင်တဲ့ အခြေအနေတစ်ခုပါ။ ဒီအကြောင်းကို အသေးစိတ်နဲ့ ရိုးရှင်းစွာ ဆွေးနွေးကြရအောင်။

အစာအိမ်အနာဆိုတာ ဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် အစာအိမ်အနာဆိုတာ အစာအိမ်ရဲ့ အတွင်းအလွှာမှာရှိတဲ့ အက်ကွဲကြောင်းလေးတစ်ခုပါ။ အရေပြားပေါ်မှာ အနာပေါက်သလိုပါပဲ။ ဒါကြောင့် အစာအိမ်မှာ စူးရှတဲ့နာကျင်မှုကို ဖြစ်စေပြီး ပူလောင်တာ ဒါမှမဟုတ် စပ်ဖျဉ်းဖျဉ်းခံစားရတာ မျိုးလည်း ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အစာအိမ်အနာအားလုံးက ကြီးကြီးမားမားလက္ခဏာတွေ မဖြစ်စေဘဲ တချို့ကတော့ တိတ်ဆိတ်နေတတ်ပါတယ်။

ဒီအစာအိမ်အနာဟာ ‘peptic ulcer disease’ လို့ခေါ်တဲ့ ပိုကြီးတဲ့ အမျိုးအစားထဲမှာ ပါဝင်တဲ့ အစာအိမ်အနာ အမျိုးအစားတစ်ခုပါ။

ဒီဒဏ်ရာတွေက ဘယ်လောက်အဖြစ်များလဲ။

တကယ်တော့ ဒီအစာအိမ်အနာတွေက သင်ထင်ထားတာထက် ပိုအဖြစ်များပါတယ်။ ဘာကိုသိလဲ။ ဒီလိုဖြစ်ရတဲ့ အဓိကအကြောင်းရင်းနှစ်ခုရှိပြီး နှစ်ခုစလုံးက ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့လူ့အဖွဲ့အစည်းမှာ အရမ်းအဖြစ်များပါတယ်။ တစ်ခုက ကျွန်ုပ်တို့ ဆေးဆိုင်ကနေ မကြာခဏဝယ်ယူလေ့ရှိတဲ့ အရောင်းဆိုင်မှာ အလွယ်တကူဝယ်ယူနိုင်တဲ့ အကိုက်အခဲပျောက်ဆေး အချို့ပါ။ နောက်တစ်ခုက H. pylori (Helicobacter pylori) လို့ခေါ်တဲ့ ဘက်တီးရီးယားပိုးဝင်ခြင်းပါ။ ဒီနှစ်ခုက အစာအိမ်အနာတွေရဲ့ ၉၉ ရာခိုင်နှုန်းလောက်အတွက် တာဝန်ရှိပါတယ်။

အစာအိမ်အနာရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

အစာအိမ်အနာရဲ့ အဓိကလက္ခဏာကတော့ အစာအိမ်နာကျင်ခြင်းပါပဲ။ ဒါကို ရင်ဘတ်ရိုးနဲ့ နံရိုးကြားက ဘယ်ဘက်အစွန်ဆုံးမှာ ခံစားရလေ့ရှိပါတယ်။

ဤနာကျင်မှုကို ကွဲပြားသောနည်းလမ်းများဖြင့် ခံစားရနိုင်သည်-

• အစာအိမ်ထဲမှာ အက်ဆစ်လောင်သလို ပူလောင်တဲ့ခံစားချက်မျိုးပါပဲ။
• ဗိုက်ကို တစ်ခုခုက ဝါးစားနေသလို ခံစားရတယ်။

ဒီခံစားချက်က သာမန်ခံစားချက်တစ်ခု မဟုတ်ပါဘူး။ အမှန်တကယ်ဖြစ်ပျက်နေတာက အစာအိမ်ထဲက အစာအိမ်အက်ဆစ်တွေနဲ့ အင်ဇိုင်းတွေက အနာကို ပိုဆိုးစေတာပါ။

လူအများစုဟာ အစာမကြေခြင်းကို တစ်ပြိုင်နက်တည်း ခံစားရလေ့ရှိပါတယ်။ ဆိုလိုတာက အစာအိမ်ထဲမှာ ပူလောင်တဲ့ခံစားချက်နဲ့အတူ ဗိုက်ပြည့်နေသလို ခံစားရတာပါ။ စားလိုက်တာနဲ့ ဗိုက်ပြည့်သလို ခံစားရနိုင်သလို စားပြီးရင်လည်း ကြာကြာဗိုက်ပြည့်နေနိုင်ပါတယ်။

အခြားသူများ ပြောပြသော ရောဂါလက္ခဏာများမှာ-

• အက်ဆစ်ပြန်တက်ခြင်းနှင့် ရင်ပူခြင်း။
• ပျို့အန်ခြင်း။
• ဖောင်းပွခြင်း၊ လေချဉ်တက်ခြင်းနှင့် ဓာတ်ငွေ့ကြောင့် နာကျင်ခြင်း။

ဤလက္ခဏာများသည် သင့်အစာအိမ်အနာကို ဖြစ်စေသော အခြေအနေများနှင့် မကြာခဏ ဆက်စပ်နေတတ်သည်။

တိတ်ဆိတ်သောဒဏ်ရာများနှင့် အန္တရာယ်ရှိသောလက္ခဏာများ

ဒါပေမယ့် အံ့သြစရာကောင်းတာက တချို့လူတွေက သူတို့မှာ ဒီအစာအိမ်အနာရှိမှန်းတောင် မသိလိုက်ကြပါဘူး။ ကျွန်တော်တို့က ဒါတွေကို 'တိတ်ဆိတ်တဲ့အနာ' လို့ခေါ်ပါတယ်။ သင့်မှာ ဘာလက္ခဏာမှ မပြဘဲ ရုတ်တရက် သွေးယိုခြင်း သို့မဟုတ် အစာအိမ်ပေါက်ခြင်းကဲ့သို့သော ပြင်းထန်သော နောက်ဆက်တွဲဆိုးကျိုးများ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်ပါတယ်။ဒီလိုမျိုး တစ်ခုခုဖြစ်တဲ့အခါမှသာ မင်းသိတယ်။

ဤကဲ့သို့သော ပြင်းထန်သောကိစ္စများတွင် အောက်ပါလက္ခဏာများကို သတိပြုပါ။

• အသားအရေဖျော့ဖျော့ (pallor)။
• မူးဝေခြင်း၊ အားနည်းခြင်း သို့မဟုတ် မေ့မြောခြင်း။
• သင့်ဝမ်းထဲတွင် အနက်ရောင်သွေးများပါရှိပါက (၎င်းသည် ကတ္တရာစေးကဲ့သို့ ထင်ရနိုင်သည်)။
• အန်ဖတ်များသည် ကော်ဖီမှုန့်ကဲ့သို့ ထင်ရပါက။
• ရုတ်တရက်၊ ပြင်းထန်သော၊ ကြာရှည်စွာ ဗိုက်အောင့်ခြင်း။

အရေးကြီးသည်- ဤလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုခုရှိပါက ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းပြသသင့်သည်၊ ဟုတ်ပါသလား။ ၎င်းတို့သည် ပြင်းထန်သောရောဂါအခြေအနေ၏ လက္ခဏာများ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

အစာအိမ်အနာကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေက ဘယ်လောက်ပြင်းထန်လဲ။

ကုသမှုမခံယူပါက အစာအိမ်အနာများသည် ပြင်းထန်သောပြဿနာများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

• အနာမှသွေးထွက်ခြင်း- အနာမှသွေးထွက်ခြင်းသည် အပျော့စား သို့မဟုတ် ပြင်းထန်နိုင်သည်။ အချိန်ကြာမြင့်စွာ သွေးထွက်နေပါက သွေးအားနည်းရောဂါ ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ တစ်ပြိုင်နက်တည်း သွေးများစွာထွက်ပါက ရှော့ခ်ဖြစ်စေပြီး အသက်အန္တရာယ်ရှိနိုင်သည်။
• ပေါက်နေသောအနာများ- ဤသည်မှာ အလွန်ရှားပါးသော အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သော်လည်း ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အရေးပေါ်အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ အစာအိမ်နံရံပျက်စီးပြီး အပေါက်တစ်ခုဖြစ်ပေါ်လာပါက အစာအိမ်အက်ဆစ်နှင့် ဘက်တီးရီးယားများ ယိုစိမ့်ထွက်ပြီး ဝမ်းဗိုက်အခေါင်းပေါက်တွင် ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဤရောဂါပိုးသည် သွေးကြောထဲသို့ ပျံ့နှံ့သွားပါက 'sepsis' ဟုခေါ်သော အလွန်အန္တရာယ်များပြီး အသက်အန္တရာယ်ရှိသော အခြေအနေတစ်ခုသို့ ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

အစာအိမ်အနာဖြစ်ရတဲ့ အဓိကအကြောင်းရင်းတွေက ဘာတွေလဲ။

ကျွန်ုပ်တို့ အရင်က ပြောခဲ့သလိုပဲ၊ အဓိက အကြောင်းရင်း နှစ်ခု ရှိပါတယ်-

၁။ `H. pylori` ဘက်တီးရီးယားပိုးဝင်ခြင်း-

H. pylori (Helicobacter pylori) သည် အလွန်အဖြစ်များသော ဘက်တီးရီးယားတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ကမ္ဘာ့လူဦးရေ၏ ထက်ဝက်ခန့်သည် ၎င်းတို့၏ အစာအိမ်တွင် ဤဘက်တီးရီးယားရှိသည်။ လူအများစုအတွက် ၎င်းသည် ပြဿနာတစ်စုံတစ်ရာ မဖြစ်စေပါ။ သို့သော် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဤဘက်တီးရီးယားသည် အစာအိမ်တွင် အလွန်အကျွံကြီးထွားလာပြီး အစာအိမ်နံရံကို စားသုံးလာသည်။ ဤအချိန်တွင် နာတာရှည်ရောင်ရမ်းမှု ဖြစ်ပွားပြီး နောက်ဆုံးတွင် အစာအိမ်အနာများဖြစ်ပေါ်စေသည်။

၂။ နာကျင်မှုသက်သာဆေးများ (NSAIDs) အလွန်အကျွံသုံးစွဲခြင်း-

`NSAIDs` (Nonsteroidal anti-inflammatory drugs) များသည် ဆေးဆိုင်တွင် ကောင်တာမှ ဝယ်ယူနိုင်သော အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများဖြစ်သည်။ ဥပမာအားဖြင့် `ibuprofen` (အိုင်ဗျူပရိုဖန်)၊ `naproxen` (နာပရိုဇန်) နှင့် `aspirin` (အက်စပရင်) တို့ ပါဝင်သည်။ ဤဆေးဝါးများသည် အစာအိမ်၏ အတွင်းအလွှာကို တိုက်ရိုက်ထိခိုက်စေပြီး ယားယံစေပါသည် ။ ၎င်းတို့သည် အစာအိမ်အတွင်းအလွှာကို ကာကွယ်ပေးပြီး ပြုပြင်ပေးသည့် အရေးကြီးသော ဓာတုပစ္စည်းများ ထုတ်လုပ်မှုကိုလည်း ပိတ်ဆို့ပေးပါသည်။

ပုံမှန်အားဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ အစာအိမ်အတွင်းအလွှာသည် ဤအသေးအဖွဲဒဏ်ရာများကို ကာကွယ်ပေးပြီး မြန်မြန်ပျောက်ကင်းစေရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။ သို့သော် NSAID များကို အလွန်အကျွံသောက်သုံးပါက အစာအိမ်သည် နောက်ဆုံးတွင် ၎င်းကိုယ်တိုင်ပြန်လည်ပြုပြင်နိုင်စွမ်းမရှိတော့ပါ။ အကာအကွယ်အလွှာ ယိုယွင်းလာသည်နှင့်အမျှ ၎င်းကိုယ်တိုင်ပြန်လည်ပြုပြင်နိုင်စွမ်းနည်းပါးလာပြီး အနာများဖြစ်ပေါ်လာသည်။

အခြား၊ အဖြစ်နည်းသော အကြောင်းရင်းများ-

• အခြားကူးစက်ရောဂါများ- ရှားရှားပါးပါးပင်၊ အခြားဘက်တီးရီးယား၊ ဗိုင်းရပ်စ် သို့မဟုတ် မှိုပိုးဝင်မှုများသည်လည်း အစာအိမ်ရောင်ရမ်းခြင်း (gastritis တိုက်စားခြင်း) နှင့် အစာအိမ်အနာများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
• Zollinger-Ellison syndrome: ဒါဟာ အလွန်ရှားပါးတဲ့ အခြေအနေတစ်ခုပါ။ ဒီအခြေအနေမှာ အစာအိမ်က အစာအိမ်အက်ဆစ် အလွန်အကျွံ ထုတ်လုပ်ပါတယ်။ ဒီပိုလျှံတဲ့ အက်ဆစ်က အစာအိမ်နံရံကို ပျက်စီးစေပြီး အနာဖြစ်စေပါတယ်။
• ပြင်းထန်သော ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာ ဖိစီးမှု- အသက်အန္တရာယ်ရှိသော ရောဂါ သို့မဟုတ် ဒဏ်ရာရမှုမှ သင့်ခန္ဓာကိုယ်သည် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာရန် ရုန်းကန်နေရသည့်အခါ၊ ဆိုလိုသည်မှာ ၎င်းသည် စိတ်ဖိစီးမှုများစွာ ခံစားနေရသည့်အခါ 'ဖိစီးမှုအနာ' ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည်။ ဤကဲ့သို့သော အချိန်များတွင် ခန္ဓာကိုယ်၏ pH ပြောင်းလဲသွားပြီး အစာအိမ်၏ အက်ဆစ်ဓာတ် မြင့်တက်လာသည်။

ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ လူနေမှုပုံစံက အစာအိမ်အနာကို သက်ရောက်မှုရှိပါသလား။

ကျွန်ုပ်တို့နေ့စဉ်ဘဝတွင် ကြုံတွေ့ရသော စိတ်ဖိစီးမှုအဆင့်များနှင့် ကျွန်ုပ်တို့စားသောက်သောအရာများသည် အစာအိမ်အနာကို တိုက်ရိုက်ဖြစ်စေသည်မဟုတ်ပါ။ ဆိုလိုသည်မှာ အစားအလွန်အကျွံစားခြင်း သို့မဟုတ် အနည်းငယ်စိတ်ဖိစီးမှုများခြင်းသည် အစာအိမ်အနာကို ဖြစ်စေမည်မဟုတ်ပါ။

သို့သော် အစာအိမ်အနာရှိပြီးသားဆိုလျှင် ဤအရာများသည် ရောဂါလက္ခဏာများကို ပိုဆိုးစေနိုင်သည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် အစာအိမ်အက်ဆစ်ကို မြင့်တက်စေသည့် မည်သည့်အရာမဆို အစာအိမ်အနာအတွက် မကောင်းဘဲ ပိုဆိုးစေသောကြောင့်ဖြစ်သည်။

ဤကဲ့သို့သော အရာများကို သတိထားခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်-

• ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း
• အရက်
• စပ်သောနှင့် အက်ဆစ်ဓာတ်ပါသော အစားအစာများ

အစာအိမ်အနာရှိမရှိ ဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ။

ဆရာဝန်နဲ့ ပြသတဲ့အခါ သင့်ရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေနဲ့ ဆေးမှတ်တမ်းကို အရင်ဆုံး မေးမြန်းပါလိမ့်မယ်။ NSAID တွေကို မှန်မှန်သုံးခြင်း ရှိ၊ မရှိနဲ့ H. pylori ပိုးဝင်ဖူးခြင်း ရှိ၊ မရှိ စတဲ့ အချက်အလက်တွေကို ရှာဖွေဖို့ ကြိုးစားပါလိမ့်မယ်။ အစာအိမ်အနာ ရှိနိုင်တယ်လို့ သံသယရှိရင် နောက်တစ်ဆင့်ကတော့ အစာအိမ်အတွင်းပိုင်းကို ကြည့်ရှုဖို့ပါပဲ။

အစာအိမ်အနာရောဂါရှာဖွေရန် စစ်ဆေးမှုများ

ဆရာဝန်သည် H. pylori ပိုးရှိမရှိ ဦးစွာစစ်ဆေးရန် လိုအပ်ပြီး ထို့နောက် အစာအိမ်အတွင်း အနာများ ရှိမရှိ ရှာဖွေရန် လိုအပ်ပါသည်။ ထိုသို့ပြုလုပ်ရန် နည်းလမ်းများစွာရှိပါသည်။

• အပေါ်ပိုင်း အတွင်းကြည့်မှန်ပြောင်း/EGD စစ်ဆေးခြင်း:

ဒါက အသုံးအများဆုံးနဲ့ အတိကျဆုံးနည်းလမ်းပါ။ ၎င်းတွင် ပါးလွှာပြီး ပျော့ပျောင်းသောပြွန်၏အဆုံးတွင် ကင်မရာငယ် ('အန်ဒိုစကုပ်') ကို သင့်ပါးစပ်မှတစ်ဆင့် ထည့်သွင်းပြီး အစာမျိုပြွန်တစ်လျှောက် အစာအိမ်နှင့် အူသိမ်၏ ပထမပိုင်း (duodenum) အတွင်းသို့ ထည့်သွင်းခြင်း ပါဝင်သည်။ ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းအတွင်း အိပ်ငိုက်ခြင်း သို့မဟုတ် ခေါင်းမူးခြင်းတို့ကို ခံစားရစေရန် ဆေးဝါးများ ပေးမည်ဖြစ်သောကြောင့် သင်သည် မည်သည့်မသက်မသာဖြစ်မှုကိုမျှ မခံစားရပါ။

ဒီကင်မရာက ဆရာဝန်ကို အစာအိမ်အတွင်းပိုင်းကို မြင်နိုင်စေပါတယ်။ အနာရှိရင် မြင်နိုင်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ဒီပြွန်ကနေ ကိရိယာသေးသေးလေးတွေကို ထိုးသွင်းနိုင်ပြီး အစာအိမ်နံရံကနေ တစ်ရှူးအပိုင်းအစလေးတစ်ခု (တစ်ရှူးစစ်ဆေးခြင်း) ကိုယူပြီး H. pylori ပိုးရှိမရှိ စစ်ဆေးနိုင်ပါတယ်။ တစ်ခါတလေ အနာကနေ သွေးထွက်နေရင် အဲဒီမှာပဲ ကုသနိုင်ပါတယ်။

• အခြားစစ်ဆေးမှုများ-

အစာအိမ်အတွင်းကြည့်မှန်ပြောင်းဖြင့် စစ်ဆေးခြင်းသည် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သော်လည်း၊ တစ်ခါတစ်ရံတွင် အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းအပေါ်ပိုင်း ဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်းကဲ့သို့သော ပုံရိပ်ဖော်စစ်ဆေးမှုသည် အစာအိမ်အနာကို တွေ့ရှိနိုင်သည်။ သို့သော် ၎င်းသည် အစာအိမ်အတွင်းကြည့်မှန်ပြောင်းကဲ့သို့ တိကျမှုမရှိပါ။

H. pylori ပိုး ရှိမရှိ စစ်ဆေးရန် သီးသန့်စစ်ဆေးမှုများ ရှိပါသည်။

• ယူရီးယား အသက်ရှူစစ်ဆေးမှု- ၎င်းသည် အလွန်ရိုးရှင်းပြီး နာကျင်မှုမရှိသော စစ်ဆေးမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။
• သွေးစစ်ဆေးမှု- ဤစစ်ဆေးမှုသည် ခန္ဓာကိုယ်တွင် H. pylori ကို ဆန့်ကျင်ထုတ်လုပ်သော ပဋိပစ္စည်းများကို စစ်ဆေးပေးပါသည်။
• ဝမ်းတွင်းပဋိပစ္စည်းစစ်ဆေးမှု- H. pylori ဘက်တီးရီးယားပါဝင်မှု ရှိမရှိ မစင်နမူနာကို စစ်ဆေးသည်။

အစာအိမ်အနာလို့ ထင်ရင်တောင် တခြားဘာဖြစ်နိုင်မလဲ။

သင့်ရောဂါလက္ခဏာများသည် အစာအိမ်အနာကြောင့်မဟုတ်ပါက အခြားအခြေအနေများကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါသည်၊ ဥပမာ-

• အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်း အက်ဆစ်ပြန်တက်ရောဂါ (GERD): အက်ဆစ်သည် လည်ချောင်းထဲသို့ ဆက်လက်စီးဆင်းနေပါက ရင်ပူခြင်း၊ အစာမကြေခြင်းနှင့် ပျို့အန်ခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
• လုပ်ဆောင်ချက်ဆိုင်ရာ အစာမကြေခြင်း- ၎င်းသည် သိသာထင်ရှားသော ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အကြောင်းရင်းမရှိဘဲ (ဥပမာ အစာအိမ်အနာ သို့မဟုတ် အစာအိမ်ရောင်ခြင်းကဲ့သို့သော) အစာမကြေခြင်း ဖြစ်သည်။ ရောဂါလက္ခဏာများသည် အစာအိမ်အနာနှင့် ဆင်တူသော်လည်း အက်ဆစ်ကြောင့် မဟုတ်ဘဲ အစာအိမ်အတွင်းလွှာတွင် မြင်သာသော အနာမရှိပါ။
• အစာအိမ်ကင်ဆာ (`အစာအိမ်ကင်ဆာ` / `အစာအိမ်ကင်ဆာ`): ၎င်းသည် ရှားပါးသော်လည်း အစာအိမ်အနာများနှင့်ဆင်တူသော ရောဂါလက္ခဏာများ (အစာအိမ်နာကျင်ခြင်း၊ ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း၊ အစာစားချင်စိတ်မရှိခြင်း) ကို တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် သင့်လျော်သော ရောဂါရှာဖွေမှု ရရှိရန် အရေးကြီးပါသည်။

အစာအိမ်အနာကို ဘယ်လိုမြန်မြန်ပျောက်အောင် လုပ်မလဲ။

အကောင်းဆုံးအပိုင်းကတော့ အနာဖြစ်ရတဲ့ အကြောင်းရင်း ပျောက်သွားတာနဲ့ အစာအိမ်နံရံက ပျောက်ကင်းလာပါလိမ့်မယ်။

သင့်ဒဏ်ရာ၏အကြောင်းရင်းသည် NSAIDs (အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများ) ကို ဆက်လက်သုံးစွဲခြင်းကြောင့်ဖြစ်ပါက ဆေးသောက်ခြင်းကို ရပ်တန့်လိုက်သည်နှင့် အခြားအထူးကုသမှုမပါဘဲ ဒဏ်ရာပျောက်ကင်းနိုင်ခြေများသည်ဟု မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။

သို့သော်၊ H. pylori ပိုးဝင်နေပါက ၎င်းကို ဖယ်ရှားရန်အတွက် ဆရာဝန်ထံမှ ပဋိဇီဝဆေးများ သောက်ရန် လိုအပ်ပါသည် ။

ထို့အပြင် ဆရာဝန်သည် အစာအိမ်အက်ဆစ်ကို လျှော့ချရန်နှင့် အစာအိမ်နံရံကို ကာကွယ်ပေးသည့် အခြားဆေးဝါးများကို ညွှန်ကြားနိုင်ပြီး ၎င်းသည် အနာကို ပိုမိုမြန်ဆန်စွာနှင့် ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ ပျောက်ကင်းစေရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။

အစာအိမ်အနာအတွက် ကုသမှုတွေက ဘာတွေလဲ။

ဆရာဝန်များသည် အနာများကို ဆေးဝါးများပေါင်းစပ်၍ ကုသလေ့ရှိသည်။ ၎င်းတို့တွင် အစာအိမ်အက်ဆစ်ကို လျှော့ချပေးသည့်၊ အနာကျက်သည်အထိ ဖုံးအုပ်ကာကွယ်ပေးသည့်၊ H. pylori ကဲ့သို့သော ရောဂါပိုးများကို သေစေသည့် ဆေးဝါးများ ပါဝင်သည်။ ရှားရှားပါးပါးသာ သွေးထွက်ခြင်းကို ရပ်တန့်စေရန် သို့မဟုတ် အစာအိမ်ရှိ အပေါက်ကို ပိတ်ရန် အသေးစား လုပ်ထုံးလုပ်နည်းတစ်ခုကို ပြုလုပ်နိုင်သည်။

ဆေးဝါးများ

အစာအိမ်အနာအတွက် ပေးသော အဓိကဆေးဝါးအမျိုးအစားများမှာ-

• ပဋိဇီဝဆေးများ- H. pylori သို့မဟုတ် အခြားဘက်တီးရီးယားပိုးဝင်ခြင်းရှိပါက သင့်ဆရာဝန်သည် ဘက်တီးရီးယားများကိုသတ်ရန် ပဋိဇီဝဆေးတစ်မျိုး သို့မဟုတ် တစ်မျိုးထက်ပို၍ ညွှန်ကြားလေ့ရှိပြီး များသောအားဖြင့် ၇ ရက်မှ ၁၄ ရက်အထိဖြစ်သည်။ အသုံးအများဆုံး ပဋိဇီဝဆေးများမှာ-
• `အမောက်ဆီဆီလင်`
• `ကလာရီသရိုမိုင်စင်`
• `မက်ထရိုနီဒါဇိုးလ်`
• တက်ထရာဆိုက်ကလင်း
• ပရိုတွန်စုပ်ထုတ်မှုတားဆီးဆေးများ (PPIs):ဤဆေးဝါးများသည် အစာအိမ်အက်ဆစ်ထုတ်လုပ်မှုကို သိသိသာသာလျော့ကျစေခြင်းဖြင့် အာနိသင်ပြသည်။ ၎င်းတို့သည် အစာအိမ်နံရံကို ကာကွယ်ပေးပြီး အနာကျက်မြန်စေသည်။ အသုံးအများဆုံး ညွှန်ကြားထားသော PPI များမှာ-
• `အိုမီပရာဇိုး´
• လန်ဆိုပရာဇိုး
• `ပန်တိုပရာဇိုး`
• အီဆိုမီပရာဇိုး
• ရာဘီပရာဇိုး
• ဒက်စ်လန်ဆိုပရာဇိုး
• ဟစ်စတမင်း (H2) ပိတ်ဆို့ဆေးများ- ဤဆေးဝါးများသည် အစာအိမ်အက်ဆစ်ထုတ်လုပ်မှုကိုလည်း လျော့ကျစေသော်လည်း PPI များကဲ့သို့ မပြင်းထန်ပါ။ ဥပမာ-
• `ဖာမိုတီဒင်း`
• `ဆိုင်မီတီဒင်း`
• `နီဇာတီဒင်း`
• ဆိုက်တိုပရိုတစ် အေးဂျင့်များ- ဤဆေးဝါးများသည် အစာအိမ်၏ အတွင်းအလွှာကို ဖုံးအုပ်ပေးပြီး အက်ဆစ်များနှင့် အခြားအန္တရာယ်ရှိသော အရာများမှ ကာကွယ်ပေးသည်။ ၎င်းတို့သည် အနာကျက်စေရန် ကူညီပေးသည်။ NSAID သုံးစွဲမှုကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော အနာများကို ကုသရန်နှင့် ကာကွယ်ရန် ၎င်းတို့ကို ပေးလေ့ရှိသည်။ ဥပမာ-
• `ဆူခရာဖိတ်`
• မီဆိုပရိုစတော
• ဘစ်စမတ် ဆပ်ဆယ်လီစလိတ် (Pepto-Bismol ကဲ့သို့သော ဆေးဝါးများတွင် တွေ့ရှိရသည်)

ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ

သင့်တွင် ရှုပ်ထွေးသော အနာတစ်ခုရှိပါက၊ ဆိုလိုသည်မှာ သွေးထွက်နေခြင်း သို့မဟုတ် အပေါက်တစ်ခုရှိပါက သင့်ဆရာဝန်က တိုက်ရိုက်ကုသရန် လိုအပ်ပါသည်။ ၎င်းကို များသောအားဖြင့် အစာအိမ်မှန်ပြောင်းဖြင့် စစ်ဆေးနေစဉ်တွင် ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။ သွေးထွက်နေသော အနာများကို အပူကုထုံးဖြင့် ကုသခြင်း၊ ဆေးထိုးခြင်း သို့မဟုတ် အနာကို ညှပ်ခြင်းဖြင့် ကုသနိုင်ပါသည်။ အစာအိမ်တွင် အပေါက်တစ်ခုရှိပါက ခွဲစိတ်ဆရာဝန်သည် ၎င်းကို ချုပ်ရန် သို့မဟုတ် အခြားနည်းလမ်းဖြင့် ပြုပြင်ရန် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။

ရှားရှားပါးပါးပဲ တချို့လူတွေမှာ ကုသမှုနဲ့ မပျောက်ကင်းဘဲ ပြန်ဖြစ်တဲ့ အနာတွေ ရှိတတ်ပါတယ်။ ဒါက ဆက်တိုက်နာကျင်ခြင်းနဲ့ အမာရွတ်ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒီအမာရွတ်က အစာအိမ်အောက်ပိုင်းထွက်ပေါက် (အစာအိမ်ထွက်ပေါက်) ကိုလည်း ပိတ်ဆို့စေနိုင်ပါတယ်။ ဒီလိုဖြစ်လာရင် ခွဲစိတ်ကုသမှု လိုအပ်နိုင်ပါတယ်။

• အမာရွတ်တစ်သျှူးများကို ဖယ်ရှားပါ သို့မဟုတ် အပေါက်ကို ဖွင့်ပါ (pyloroplasty)။
• အစာအိမ်အက်ဆစ်ထုတ်လုပ်မှုကို လှုံ့ဆော်ပေးသော အာရုံကြော (vagotomy) ကို ဖြတ်တောက်ပါ။

အစာအိမ်အနာ မဖြစ်ပွားအောင် ဒါမှမဟုတ် ထပ်တလဲလဲ မဖြစ်အောင် ဘယ်လိုကာကွယ်နိုင်မလဲ ။

အစာအိမ်အနာကို ရှောင်ရှားရန် အောက်ပါတို့ကို လုပ်ဆောင်နိုင်ပါသည်-

၁။ H. pylori ပိုးကူးစက်ခံရခြင်းကို ဖယ်ရှားပါ- လူအများစုဟာ သူတို့မှာ H. pylori ပိုးရှိနေမှန်း မသိကြပါဘူး။ ရိုးရှင်းတဲ့ အသက်ရှူစစ်ဆေးမှု ဒါမှမဟုတ် ဝမ်းစစ်ဆေးမှုနဲ့ သင့်မှာ ပိုးရှိမရှိ သိရှိနိုင်ပါတယ်။ ရောဂါလက္ခဏာတွေ မရှိရင်တောင်မှ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားတဲ့အတိုင်း ကုသမှုခံယူခြင်းအားဖြင့် အနာတွေ ထပ်မံဖြစ်ပွားလာမှာကို ကာကွယ်နိုင်ပါတယ်။

၂။ NSAIDs (အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများ) ကို ညွှန်ကြားထားသည့်အတိုင်းနှင့် သတိထား၍ သုံးစွဲပါ- နေ့စဉ် အသေးစား နာကျင်ကိုက်ခဲမှုများအတွက် NSAIDs (ဥပမာ ibuprofen၊ diclofenac၊ aspirin) သောက်သုံးနေကျဖြစ်ပါက သတ်မှတ်ထားသော ပမာဏထက် ပိုမိုမသောက်မိစေရန် သေချာပါစေ။ပြီးတော့ အတိုဆုံးအချိန်အတွင်းသာ သောက်ပါ။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအကြောင်းပြချက်ကြောင့် NSAID များကို ဆက်လက်သောက်သုံးရပါက အနည်းဆုံးဆေးပမာဏကို အသုံးပြုရန်၊ ပိုမိုဘေးကင်းသောဆေးဝါးသို့ ပြောင်းလဲရန် သို့မဟုတ် အစာအိမ်နံရံကိုကာကွယ်ရန် PPI ကဲ့သို့သော အခြားဆေးဝါးများ သောက်သုံးရန် သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။

၃။ အခြားအန္တရာယ်ရှိသော အလေ့အထများကို လျှော့ချပါ သို့မဟုတ် ရပ်တန့်ပါ- ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းနှင့် အရက်အလွန်အကျွံသောက်သုံးခြင်းသည် အစာအိမ်အနာဖြစ်နိုင်ခြေကို တိုးစေသည်၊ အထူးသဖြင့် သင်သည် H. pylori ပိုးကူးစက်ခံရပါက သို့မဟုတ် NSAIDs များ သောက်သုံးနေပါက။ ထို့ကြောင့် ဤအလေ့အထများကို ရှောင်ကြဉ်ခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

အစာအိမ်အနာ ပျောက်ကင်းဖို့ ဘယ်လောက်ကြာမလဲ။

ဆရာဝန်ညွှန်ကြားထားတဲ့အတိုင်း ဆေးသောက်ပြီး အစာအိမ်အနာကို ယားယံစေတဲ့အရာတွေ (ဥပမာ- အသင့်စားအစားအစာတွေစားတာ၊ ဆေးလိပ်သောက်တာနဲ့ အရက်သောက်တာ) ကို ရှောင်မယ်ဆိုရင် အစာအိမ်အနာကို ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အတွင်း (များသောအားဖြင့် ၄-၈ ပတ်) လုံးဝပျောက်ကင်းသွားပါလိမ့်မယ်။ အစာအိမ်အနာ လုံးဝပျောက်ကင်းပြီး H. pylori ပိုးဝင်ခြင်း (ရှိရင်) လုံးဝကင်းစင်သွားကြောင်း သေချာစေဖို့ ဆရာဝန်က နောက်ထပ် အစာအိမ်မှန်ပြောင်းကြည့်ခြင်း ဒါမှမဟုတ် တခြားစစ်ဆေးမှုတွေကို အကြံပြုနိုင်ပါတယ်။

လူအများစုဟာ ရေတိုကုသမှုနဲ့ သက်သာသွားပါတယ်။ ဒါပေမယ့် Zollinger-Ellison syndrome လိုမျိုး အစာအိမ်အက်ဆစ်ဆက်လက်ထုတ်လုပ်စေတဲ့ အခြေအနေရှိသူတွေဟာ ရေရှည်ဆေးသောက်ဖို့ လိုအပ်နိုင်ပါတယ်။

အစာအိမ်အနာရှိတယ်လို့ ထင်ရင် ဘာလုပ်ရမလဲ။

အရေးကြီးဆုံးကတော့ အစာအိမ်အနာရှိတယ်လို့ အနည်းငယ်ပဲ သံသယရှိရင် ဆရာဝန်နဲ့ သေချာတိုင်ပင်ပါ။

ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်မလိုဘဲ ဝယ်ယူနိုင်သော အစာအိမ်အက်ဆစ်ပျောက်ဆေးများ (ဥပမာ Digene၊ Gelusil) ဖြင့် ရောဂါလက္ခဏာများကို ယာယီထိန်းချုပ်နိုင်ပါသည်။ သို့သော် ၎င်းတို့သည် အစာအိမ်အနာကို မပျောက်ကင်းစေပါ။ အရင်းခံအကြောင်းရင်းကို ကုသရန် လိုအပ်ပါသည်။

ကုသမှုမခံယူပါက ကြီးကြီးမားမား ရောဂါလက္ခဏာမပြသည့်တိုင် ပြင်းထန်သော နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ (ဥပမာ- သွေးယိုခြင်း သို့မဟုတ် အစာအိမ်ပေါက်ခြင်းကဲ့သို့) ကို အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ထို့အပြင် အစာအိမ်အနာဖြစ်စေသော အဓိကအကြောင်းရင်းဖြစ်သော H. pylori ပိုးကူးစက်မှုသည် ကုသမှုမခံယူပါက အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ အစာအိမ်ကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေကို တိုးစေကြောင်း သတိရပါ။

အရေးပေါ်ကုသရေးဌာန (ETU) သို့ မည်သည့်အချိန်တွင် သွားသင့်သနည်း။

ဤလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုခုရှိပါက ဆေးရုံအရေးပေါ်ခန်းသို့ ချက်ချင်းသွားပါ-

• မခံမရပ်နိုင်အောင် အဆက်မပြတ် ဗိုက်အောင့်ခြင်း။
• ဝမ်းသည် သွေးပါနေပါက (ကတ္တရာကဲ့သို့) အနက်ရောင်ဖြစ်ပါက၊ သို့မဟုတ် သွေးသည် အနီရောင်ဖြစ်ပါက။
• သွေးအန်ခြင်း (ကော်ဖီမှုန့် သို့မဟုတ် လတ်ဆတ်သောသွေးကဲ့သို့)။
• သွေးထွက်များခြင်း၏ လက္ခဏာများ (ဥပမာ- အလွန်အမင်းဖြူဖျော့ခြင်း၊ ချွေးထွက်များခြင်း၊ အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း၊ မူးဝေခြင်း၊ မေ့မြောခြင်း)။

ဒါဆိုရင် ဒီဇာတ်လမ်းကနေ ကျွန်တော်တို့ ဘာတွေ သင်ယူခဲ့ကြလဲ။ (အိမ်ပြန်သတင်းစကား)

အစာအိမ်အနာတွေက အဖြစ်များပေမယ့် ပေါ့ပေါ့တန်တန်သဘောမထားသင့်ပါဘူး။ ကောင်းကောင်းမကုသရင် အန္တရာယ်ရှိနိုင်ပါတယ်။ တစ်ခါတလေ အစာအိမ်အနာတွေက ရောဂါလက္ခဏာမပြဘဲ ရှိနေနိုင်တာကြောင့် သံသယရှိရင် ဆရာဝန်နဲ့ စစ်ဆေးကြည့်သင့်ပါတယ်။

သတိရပါ- ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့ လူနေမှုပုံစံပြောင်းလဲမှုတွေ (ဥပမာ အစားအသောက်၊ ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်း) နဲ့ သက်သာရာရနိုင်ပေမယ့် အဓိကကတော့ အရင်းခံအကြောင်းရင်း (ဥပမာ H. pylori၊ NSAID သုံးစွဲမှု) ကို ရှာဖွေပြီး သင့်တော်စွာ ကုသဖို့ပါပဲ။

အစာအိမ်အနာဆိုတာ အစာအိမ်ရဲ့ သဘာဝအက်ဆစ်တွေက အစာအိမ်ရဲ့ အကာအကွယ်အလွှာကို ပျက်စီးစေတဲ့အခါ ဖြစ်တာပါ။ ဒီအခြေအနေကို မကုသဘူးဆိုရင် ပိုဆိုးလာပါလိမ့်မယ်။ ဆရာဝန်က သင့်အခြေအနေအတွက် သင့်တော်တဲ့ ကုသမှုကို ညွှန်ကြားပေးနိုင်ပြီး မြန်မြန်ပျောက်ကင်းအောင် ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် မကြောက်ပါနဲ့၊ နှောင့်နှေးခြင်းမရှိဘဲ ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပါ။

အစာအိမ် အနာ၊ အစာအိမ်အနာ၊ အစာအိမ်ရောင်ခြင်း၊ H. pylori၊ NSAIDs၊ အစာအိမ်ရောင်ရမ်းခြင်း၊ အစာအိမ်မှန်ပြောင်းကြည့်ခြင်း