ကျောင်းမှာ မနက်ပိုင်း အစည်းအဝေးတက်နေတယ်လို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ၊ ဒါမှမဟုတ် ဘတ်စ်ကားပေါ်မှာ လူအုပ်ကြားထဲ ပိတ်မိနေတယ်လို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ရုတ်တရက် မျက်လုံးတွေ ပြာသွားပြီး နားတွေ ပြာသွားသလို ခံစားရပြီး ချွေးတွေ ထွက်လာကာ ခန္ဓာကိုယ် အေးလာပြီး မြေပြင်ပေါ် လဲကျသွားပါတယ်။ ခဏကြာတော့ နိုးလာတဲ့အခါ လူတိုင်းက သင့်ကို စိုက်ကြည့်နေကြပါတယ်။ ဒီလို အတွေ့အကြုံမျိုး သင်ကြုံဖူးပါသလား။ ဒါမှမဟုတ် တစ်ယောက်ယောက် ဒီလိုလုပ်တာကို မြင်ဖူးပါသလား။ ဒီနေ့မှာတော့ လူအများစု ကြုံတွေ့ရလေ့ရှိတဲ့ မူးလဲခြင်းနဲ့ မေ့မြောခြင်းအကြောင်း ပြောကြရအောင်။ ဆေးပညာအရ 'syncope' လို့ခေါ်ပါတယ်။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် syncope ဆိုတာဘာလဲ။
မူးဝေခြင်း သို့မဟုတ် မေ့မြောသွားခြင်းဆိုသည်မှာ ကျွန်ုပ်တို့၏ ဦးနှောက်သို့ သွေးထောက်ပံ့မှု ရုတ်တရက် ယာယီ လျော့နည်းသွားခြင်း ဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့အိမ်ရှိ မီးများ ရုတ်တရက် 'မှိန်သွား' သကဲ့သို့ပင် ဦးနှောက်သို့ သွေးစီးဆင်းမှု အနည်းငယ် လျော့နည်းသွားသောအခါတွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် ခဏတာ မေ့မြောသွားပါသည်။
ဒါပေမယ့် ဒါက စက္ကန့်အနည်းငယ် ဒါမှမဟုတ် မိနစ်အနည်းငယ်သာ ကြာတတ်ပါတယ်။ သတိပြန်ရလာပြီးနောက်မှာ အနည်းငယ် စိတ်ရှုပ်ထွေးပြီး မောပန်းနွမ်းနယ်နေနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် နာရီအနည်းငယ်အတွင်းမှာပဲ ပုံမှန်အတိုင်း ပြန်ဖြစ်သွားပါလိမ့်မယ်။
အရေးကြီးတာက ဒါဟာ တက်ခြင်းလိုမျိုး အခြေအနေနဲ့ မတူပါဘူး။ မူးဝေတာက သိပ်မပြင်းထန်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့် တစ်ခါတလေမှာ ပြင်းထန်တဲ့ အခြေခံရောဂါတစ်ခုခုရဲ့ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒါကို သတိပြုဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။
မူးဝေခြင်းမပြုမီ သင့်ခန္ဓာကိုယ်က ဘယ်လိုလက္ခဏာတွေ ပြသလေ့ရှိလဲ။
အများစုမှာ ရုတ်တရက် သတိလစ်သွားတာမျိုး မဟုတ်ပါဘူး။ ခန္ဓာကိုယ်က အဲဒါမဖြစ်ခင်မှာ သတိပေးလက္ခဏာတွေ အများကြီးပြပါတယ်။ ဒီလက္ခဏာတွေ ခံစားရတာနဲ့ သတိထားနိုင်ပါတယ်။
| ရောဂါလက္ခဏာ | မင်း ဘယ်လိုခံစားရနိုင်လဲ |
|---|---|
| ခေါင်းမူးခြင်း /မူးဝေခြင်း | ကျွန်တော်/ကျွန်မ မူးဝေပြီး မတ်တပ်ရပ်ရခက်ပါတယ်။ |
| အမြင်အာရုံပြောင်းလဲမှုများ | သင့်မျက်လုံးရှေ့မှာ အမည်းစက်တွေမြင်ရတယ် ဒါမှမဟုတ် မျက်လုံးတစ်ဝိုက်မှာ အမည်းစက်တစ်ခုရှိနေတာကြောင့် ပြွန်ထဲကနေ ကြည့်နေရသလို ထင်ရတယ် (Tunnel Vision)။ |
| ပျို့အန်ခြင်းနှင့် ချွေးထွက်ခြင်း | အန်ချင်လာတယ်၊ ခန္ဓာကိုယ်အေးလာတယ်၊ ရုတ်တရက် ချွေးတွေထွက်လာတယ်။ |
| အားနည်းချက် | ကျွန်မရဲ့ခန္ဓာကိုယ်က အသက်ဆုံးရှုံးတော့မလို ခံစားရတယ်၊ ခြေလက်တွေလည်း အားနည်းလာတယ်။ |
| ခေါင်းကိုက်ခြင်း | တချို့လူတွေမှာ မေ့မြောသွားခင် ခေါင်းကိုက်တတ်ပါတယ်။ |
ဘာကြောင့် မူးဝေတာလဲ။ အဓိက အကြောင်းရင်းတွေက ဘာတွေလဲ။
မူးဝေခြင်းအတွက် အကြောင်းရင်းများစွာရှိနိုင်ပါသည်။ အဓိကအမျိုးအစားအနည်းငယ်အဖြစ် ခွဲခြားကြည့်ကြပါစို့။
၁။ Reflex Syncope: အဖြစ်အများဆုံးနှင့် အန္တရာယ်အနည်းဆုံး အမျိုးအစား
ဒါက အဖြစ်အများဆုံးအမျိုးအစားပါ။ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အာရုံကြောစနစ်က အချို့သောအရာတွေကို "လွန်ကဲစွာ တုံ့ပြန်" တဲ့အခါ ဖြစ်ပေါ်ပါတယ်။ ဒီကိစ္စမှာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ နှလုံးခုန်နှုန်းနဲ့ သွေးပေါင်ချိန် ရုတ်တရက် ကျဆင်းသွားပါတယ်။
ဒီလိုဖြစ်စေနိုင်တဲ့ အချက်တွေ-
- Vasovagal Syncope: ဒါက အဖြစ်အများဆုံးပါ။
- သွေးမြင်တဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် ဆေးထိုးခံရတဲ့အခါ ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ ကြောက်ရွံ့မှု။
- ရုတ်တရက် အလွန်အမင်း တုန်လှုပ်ခြင်း၊ ဝမ်းနည်းခြင်း သို့မဟုတ် ကြောက်ရွံ့ခြင်း။
- တစ်ချိန်တည်းတွင် တစ်နေရာတည်းတွင် အချိန်ကြာမြင့်စွာ ရပ်နေခြင်း (ဥပမာ၊ မနက်ခင်းစုဝေးချိန်၊ တန်းစီနေစဉ်)။
- သင် အားရပါးရ ရယ်မောတဲ့အခါ၊ ချောင်းဆိုးတဲ့အခါ။
- အခြေအနေအလိုက် လျှပ်စီးကြောင်းစီးဆင်းမှု- အခြေအနေအချို့တွင်သာ ဖြစ်ပွားသောအရာများ။
- အတင်းအကြပ်ချောင်းဆိုးသလို ကျယ်လောင်စွာ ချောင်းဆိုးတဲ့အခါ။
- ဆီးသွား သည့်အခါ သို့မဟုတ် ဝမ်းသွားသည့်အခါ ညှစ်ထုတ်ခြင်း။
- ဝန်တစ်ခုကို မတင်သည့်အခါ။
၂။ Orthostatic Syncope: ကိုယ်ဟန်အနေအထားပြောင်းလိုက်တဲ့အခါ ဘာတွေဖြစ်တတ်လဲ။
ဒါကလည်း အရမ်းအဖြစ်များပါတယ်။ အိပ်ရာထဲမှာ ကြာကြာလှဲနေရာကနေ ရုတ်တရက်ထလိုက်တဲ့အခါ မျက်လုံးတွေပြာလာပြီး မူးဝေသွားတာကို မှတ်မိလား။ အဲဒါပါပဲ။ ကိုယ်ဟန်အနေအထားပြောင်းတဲ့အခါ၊ အထူးသဖြင့် မတ်တပ်ရပ်တဲ့အခါ သွေးပေါင်ချိန်က ရုတ်တရက်ကျသွားပါတယ်။ ဆေးပညာအရ 'Postural Hypotension' လို့ခေါ်ပါတယ်။
ဒီလိုဖြစ်စေနိုင်တဲ့ အချက်တွေ-
- ရေနှင့် အရည် သောက်သုံးမှု နည်းပါးခြင်း (ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်း)။
- သွေးတိုးကျဆေး အချို့။
- ဆီးချိုရောဂါကဲ့သို့သော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေအချို့။
- ဒီအခြေအနေဟာ အသက်အရွယ်နဲ့အမျှ ပိုအဖြစ်များလာပါတယ်။
၃။ နှလုံးရပ်ခြင်း- နှလုံးရောဂါကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော အန္တရာယ်အရှိဆုံး မေ့မြောခြင်း အမျိုးအစား
ဒါက ကျွန်တော်တို့ အာရုံစိုက်ရမယ့် အမျိုးအစား၊ အန္တရာယ်အရှိဆုံး အမျိုးအစားပါ။ဤနေရာတွင် မူးဝေခြင်းသည် နှလုံး သို့မဟုတ် သွေးကြောများတွင် ပြင်းထန်သောပြဿနာတစ်ခုကြောင့် ဖြစ်ပွားသည်။ ဤအခြေအနေသည် နှလုံးမှ ဦးနှောက်သို့ သွေးပို့ဆောင်ရာတွင် ပြဿနာရှိသည့်အခါ ဖြစ်ပွားသည်။
ဒီလိုဖြစ်စေနိုင်တဲ့ အချက်တွေ-
- နှလုံးခုန်နှုန်း မမှန်ခြင်း (Arrhythmia) ။ နှလုံးခုန်နှုန်း ရုတ်တရက် မြန်လာခြင်း သို့မဟုတ် ကျဆင်းခြင်း။
- နှလုံးအဆို့ရှင်ရောဂါများ။
- နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်း သို့မဟုတ် နှလုံးပျက်ကွက်ခြင်း ။
- အဆုတ်သို့ ရွေ့လျားသော သွေးခဲ (Pulmonary Embolism) ။
လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေစဉ် သို့မဟုတ် ပြေးနေစဉ် မေ့မြောသွားပါက၊ ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်းနှင့်အတူ မေ့မြောသွားပါက သို့မဟုတ် သင့်မိသားစုတွင် တစ်စုံတစ်ယောက်သည် ရုတ်တရက်နှလုံးရပ်သေဆုံးခဲ့ဖူးပါက ၎င်းသည် နှလုံးရပ်ခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။ ထိုသို့သောကိစ္စများတွင် ဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းပြသသင့်သည်။
ဒါကို ဘယ်လိုရှာတွေ့တာလဲ ဒေါက်တာ။
သင်မူးလဲသွားပါက သင့်တွင် မည်သည့်မူးလဲခြင်းအမျိုးအစားရှိသည်ကို သိရှိရန် ဆရာဝန်က မေးခွန်းများစွာ မေးပါလိမ့်မည်။
- ဖြစ်ရပ်အသေးစိတ်- မေ့လဲမသွားခင် ဘာတွေဖြစ်ခဲ့လဲ။ ဘယ်မှာလဲ။ ဘာလုပ်နေတာလဲ။
- ဆေးမှတ်တမ်း- သင်ခံစားနေရသော အခြားရောဂါများနှင့် သင်သောက်သုံးနေသော ဆေးဝါးများအကြောင်း ၎င်းတို့က မေးမြန်းပါလိမ့်မည်။
- မိသားစုရာဇဝင်- မိသားစုတွင် နှလုံးရောဂါရှိသူ ရှိမရှိ မေးမြန်းပါ။
ထို့နောက် သင့်အား စစ်ဆေးမည်ဖြစ်ပြီး လိုအပ်ပါက ဤကဲ့သို့သော စစ်ဆေးမှုများစွာကို ပြုလုပ်ရန် တောင်းဆိုမည်ဖြစ်သည်။
| စမ်းသပ်ခြင်း | ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဒီထဲမှာ ဘာကိုမြင်လဲ။ |
|---|---|
| အီးစီဂျီ (နှလုံးလျှပ်စစ်ဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်း) | နှလုံးခုန်နှုန်းတွင် ပြဿနာရှိမရှိ သိရှိရန် နှလုံး၏ လျှပ်စစ်လှုပ်ရှားမှုကို စစ်ဆေးပါသည်။ |
| နှလုံးဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်း | ဒါက နှလုံးစကင်န်ဖတ်ခြင်းလိုပါပဲ။ နှလုံးရဲ့ဖွဲ့စည်းပုံ၊ အဆို့ရှင်တွေနဲ့ ဘယ်လိုညှစ်ထုတ်သလဲဆိုတာကို ကြည့်ရှုပါတယ်။ |
| စောင်းစားပွဲစမ်းသပ်မှု | အထူးကုတင်ပေါ်တွင် လှဲလျောင်းပြီး ကုတင်ကို ဖြည်းဖြည်းချင်း ထောင်လိုက်သည်နှင့် သင့်သွေးပေါင်ချိန်နှင့် နှလုံးခုန်နှုန်းကို တိုင်းတာပါမည်။ ကိုယ်ဟန်အနေအထားပြောင်းလဲသည့်အခါ မူးဝေခြင်းရှိမရှိ စစ်ဆေးရန် ၎င်းကို ပြုလုပ်ပါသည်။ |
| သွေးစစ်ဆေးမှုများ | ၎င်းတို့သည် သွေးအားနည်းရောဂါ သို့မဟုတ် ခန္ဓာကိုယ်၏ ဆားနှင့် သကြားဓာတ်ပမာဏ ပြောင်းလဲမှုများကို စစ်ဆေးပါသည်။ |
တစ်ယောက်ယောက် မေ့မြောပြီး လဲကျသွားရင် ကျွန်တော်တို့ ဘာလုပ်သင့်သလဲ။
တစ်စုံတစ်ယောက်သည် သင့်ရှေ့တွင် မေ့မြောပြီး လဲကျပါက မထိတ်လန့်ဘဲ ဤအရာများကို လုပ်ဆောင်ပါ။
၁။ အသက်ရှူခြင်း ရှိ၊ မရှိ စစ်ဆေးပါ- ဦးစွာ ထိုသူ အသက်ရှူနေခြင်း ရှိ၊ မရှိ စစ်ဆေးပါ။ အသက်ရှူမရှူပါက လူနာတင်ယာဉ်ကို ချက်ချင်းခေါ်ပါ။
၂။ လူကို လှဲချပါ- လူကို မြေပြင်ပေါ်တွင် ဂရုတစိုက် လှဲချပါ။
၃။ ခြေထောက်များကို မြှင့်တင်ပါ- လူတစ်ဦး၏ ခြေထောက်များပေါ်တွင် ခေါင်းအုံး သို့မဟုတ် အိတ်တစ်လုံးတင်ပြီး ၎င်းတို့၏ နှလုံးအထက် အနည်းငယ် မြှင့်တင်ပေးပါ။ ၎င်းသည် ဦးနှောက်သို့ သွေးစီးဆင်းမှုကို တိုးမြင့်စေသည်။
၄။ ကျပ်သော အဝတ်အစားများကို လျှော့ပါ- ကော်လာ သို့မဟုတ် ခါးပတ်ကဲ့သို့သော ကျပ်သော အဝတ်အစားများ ရှိပါက ၎င်းတို့ကို လျှော့ပါ။
၅။ သတိပြန်ရပြီးနောက်- သတိပြန်ရပြီးသည်နှင့် ချက်ချင်းမထပါနှင့်။ လူနာကို အနည်းဆုံး ၁၀ မိနစ်မှ ၁၅ မိနစ်ခန့် ထိုင်ခိုင်း သို့မဟုတ် လှဲခိုင်းပါ။ ထို့နောက် ရေအနည်းငယ်တိုက်ပါ။
အလွန်အရေးကြီးပါသည်- သတိလစ်နေသူ၏ ပါးစပ်ထဲသို့ ရေ သို့မဟုတ် အခြားမည်သည့်အရာကိုမျှ ထည့်ရန် ဘယ်တော့မှ မကြိုးစားပါနှင့်။ ၎င်းသည် လေလမ်းကြောင်းထဲသို့ ဝင်သွားပြီး အခြေအနေကို ပိုမိုအန္တရာယ်များစေနိုင်သည်။
မေ့မြောခြင်းကို ကာကွယ်နိုင်ပါသလား။
ဟုတ်ကဲ့၊ အများစုမှာ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ကုသမှုဟာ သင့်ခေါင်းမူးခြင်းရဲ့ အကြောင်းရင်းပေါ် မူတည်ပါတယ်။
- လူနေမှုပုံစံပြောင်းလဲမှုများ-
- ရေနှင့် အရည်များ များများသောက်ပါ။
- အစာမစားဘဲ အချိန်မှန်စားပါ။
- တစ်နေရာတည်းတွင် အချိန်ကြာမြင့်စွာ ရပ်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။ မတ်တပ်ရပ်ရပါက ခြေထောက်များကို လှုပ်ရှားပြီး ခြေချောင်းများကို လှုပ်ယမ်းနေပါ။
- အိပ်ရာ သို့မဟုတ် ထိုင်ခုံမှ ထသည့်အခါ ရုတ်တရက် မထဘဲ ဖြည်းဖြည်းချင်း ထပါ။
- ဆရာဝန်ညွှန်ကြားမှသာ အစားအစာထဲသို့ ဆားအနည်းငယ်ပိုထည့်ပါ။
- မူးဝေခြင်း ခံစားရပါက-
- ချက်ချင်းထိုင်ပါ သို့မဟုတ် လှဲလျောင်းပါ။ ၎င်းသည် အရေးကြီးဆုံးအရာဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် လဲကျခြင်းနှင့် ဦးခေါင်းဒဏ်ရာရခြင်းတို့ကို ဖယ်ရှားပေးလိမ့်မည်။
- ခြေထောက်များကို ချိတ်ပြီး တင်းထားပါ (ခြေထောက်ကို ချိတ်ပါ)။
- လက်နှစ်ဖက်ကို ဆုပ်ကိုင်ထားခြင်း (လက်ဖြင့်ဆုပ်ကိုင်ခြင်း) သည် သင့်သွေးပေါင်ချိန်ကို အနည်းငယ်တိုးစေနိုင်သည်။
- ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ကုသမှု:
- နှလုံးရောဂါကြောင့်ဆိုရင် ဆေးဝါး ဒါမှမဟုတ်နှလုံးခုန်နှုန်းထိန်းကိရိယာကဲ့သို့သော ကိရိယာတစ်ခုကို ထည့်သွင်းရန် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။
- တစ်ခါတစ်ရံတွင် သွေးပေါင်ချိန်ကို ထိန်းချုပ်ရန် ဆေးဝါးများ ပေးလေ့ရှိသည်။
သင့်ဆရာဝန်က သင့်အခြေအနေအတွက် အသင့်တော်ဆုံးကုသမှုကို ရှင်းပြပေးပါလိမ့်မယ်။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- ቀስተስተስተርት ဆိုသည်မှာ ဦးနှောက်သို့ သွေးစီးဆင်းမှု ယာယီလျော့ကျသွားခြင်း ဖြစ်သည်။ အများစုတွင် ၎င်းသည် ပြင်းထန်ခြင်းမရှိပါ။
- သို့သော် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ၎င်းသည် နှလုံးရောဂါကဲ့သို့သော ပိုမိုပြင်းထန်သော အခြေအနေတစ်ခု၏ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် တစ်ကြိမ်မေ့လဲသွားလျှင်ပင် အကြောင်းရင်းကို ရှာဖွေရန် ဆရာဝန်နှင့် ပြသခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
- မူးဝေခြင်း (မူးဝေခြင်း၊ ခေါင်းမူးခြင်း) ခံစားရပါက ချက်ချင်းထိုင်ပါ သို့မဟုတ် လှဲလျောင်းပါ။ ၎င်းသည် လဲကျခြင်းကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာသော ဒဏ်ရာများမှ သင့်အား ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါသည်။
- တစ်စုံတစ်ယောက် မေ့မြောပြီး လဲကျပါက ခြေထောက်များကို အနည်းငယ်မြှင့်၍ လှဲချပါ။ သတိလစ်နေချိန်တွင် မည်သည့်အရာကိုမျှ ပါးစပ်ဖြင့် မတိုက်ပါနှင့်။
- မူးဝေခြင်းနှင့်အတူ ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း၊ အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း သို့မဟုတ် ပြင်းထန်သောခေါင်းကိုက်ခြင်းကဲ့သို့သော လက္ခဏာများပါရှိပါက အရေးပေါ်အခြေအနေဖြစ်သည်။ ဆေးရုံ၏ အရေးပေါ်ဌာန (ETU) သို့ ချက်ချင်းသွားပါ။
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න