တက်စတိုစတီရုန်းဆေးပြားတွေ သောက်ဖူးလား။ အသေးစိတ်ဆွေးနွေးကြရအောင် - Nirogi Lanka

တစ်ခါတစ်ရံတွင် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်၏ ဟော်မုန်း ပမာဏ ပြောင်းလဲမှုများသည် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ စိုးရိမ်မှုအမျိုးမျိုးကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ အထူးသဖြင့် အမျိုးသားများအတွက် တက်စတိုစတီရုန်း ( Testosterone ) ဟော်မုန်းသည် အလုံးစုံကျန်းမာရေးအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။ သင့်ဟော်မုန်းပမာဏ နိမ့်နေပါက သင့်ဆရာဝန်က ၎င်းတို့ကို ပြန်လည်ကောင်းမွန်စေရန်အတွက် ဤဆေးပြားများကို ညွှန်ကြားထားပေမည်။ ဆေးဝါးအမည်သည် ကြောက်စရာကောင်းပုံရသော်လည်း စိုးရိမ်ပူပန်မှုမဖြစ်ပါစေနှင့်။ Nirogi Lanka တွင် ဤဆေးပြားများကား အဘယ်နည်း၊ ၎င်းတို့ကို မည်သို့မှန်ကန်စွာအသုံးပြုရမည်နှင့် ဤကုသမှုခံယူနေစဉ် မည်သည့်ကြိုတင်ကာကွယ်မှုများ ပြုလုပ်သင့်သည်ကို နားလည်ရန် ကျွန်ုပ်တို့ ကူညီပေးလိုပါသည်။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် တက်စတိုစတီရုန်း ဆေးပြားတွေဆိုတာ ဘာလဲ။

၎င်းသည် အတော်လေးရိုးရှင်းပါသည်။ တက်စတိုစတီရုန်းသည် ခန္ဓာကိုယ်တွင် သဘာဝအလျောက်ထုတ်လုပ်သော အဓိကဟော်မုန်းတစ်မျိုးဖြစ်ပြီး အဓိကအားဖြင့် အမျိုးသားများတွင်ဖြစ်သည်။ ဆေးပညာအရ ၎င်းကို အန်ဒရိုဂျင်အဖြစ် အမျိုးအစားခွဲခြားထားသည်။ ဤဟော်မုန်းသည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအသွင်အပြင်၊ အသံ၊ ကြွက်သားကြီးထွားမှု နှင့် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်ချက်အပါအဝင် အမျိုးသားတစ်ဦး၏ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု၏ ရှုထောင့်များစွာအတွက် တာဝန်ရှိသည်။

သင့်ခန္ဓာကိုယ်က လိုအပ်တာထက် တက်စတိုစတီရုန်း ဟော်မုန်း လျော့နည်းစွာ ထုတ်လုပ်ပါက ပြင်းထန်စွာ မောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ စိတ်ခံစားချက် နည်းပါးခြင်း သို့မဟုတ် လိင်စိတ် လျော့နည်းခြင်းကဲ့သို့သော ပြဿနာအမျိုးမျိုးကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ထိုသို့သော အခြေအနေများတွင် သင့်ဆရာဝန်က သင့် သွေးစစ်ဆေးမှု ရလဒ်များကို အကဲဖြတ်ပြီး လိုအပ်ပါက ဤဆေးပြားများကို ညွှန်ကြားပေးပါလိမ့်မည်။ ရိုးရှင်းစွာပြောရလျှင် ဤဆေးပြားများ၏ ရည်ရွယ်ချက်မှာ သင့်တက်စတိုစတီရုန်း ဟော်မုန်းပမာဏကို ကျန်းမာသော အတိုင်းအတာသို့ ပြန်ရောက်စေရန်ဖြစ်သည်။

ဤဆေးဝါးကို အခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ရည်ရွယ်ချက်များအတွက်လည်း အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ သင့်တွင် မည်သည့်စိုးရိမ်ပူပန်မှုတစ်စုံတစ်ရာရှိပါက ပိုမိုရှင်းလင်းစွာသိရှိလိုပါက သင့်ဆရာဝန်နှင့် မေးမြန်းနိုင်ပါသည်။

ဒီကုသမှုမစတင်ခင် ဆရာဝန်ကို ပြောပြသင့်တာတွေ

ဒါက အရေးကြီးပါတယ်။ သင့်ဘေးကင်းရေးအတွက်၊ အချို့သောသူများသည် ဤဆေးနှင့် ဓာတ်ပြုနိုင်သောကြောင့် ရှိပြီးသား ကျန်းမာရေးအခြေအနေများကို သင့်ဆရာဝန်အား အသိပေးရန် အရေးကြီးပါသည်။ ပိုမိုနားလည်ရန် အောက်ပါဇယားကို ကြည့်ပါ။

သင့်ဆေးဝါးကို မည်သို့မှန်ကန်စွာသောက်သုံးရမည်နည်း

ရိုးရှင်းပါတယ်၊ ဒါပေမယ့် တသမတ်တည်းရှိမှုက အဓိကပါ။

• ရေနှင့်အတူသောက်ပါ- ဆေးပြားကို ရေတစ်ဖန်ခွက်အပြည့်ဖြင့် မျိုချပါ။
• အစာနှင့်အတူသောက်ပါ- ဤဆေးကို အစာနှင့်အတူသောက်ရန် ညွှန်ကြားချက်ကို အမြဲလိုက်နာပါ။ ဗိုက်ဗလာနှင့် မသောက်ပါနှင့်။
• အချိန်ဇယားအတိုင်း လိုက်နာပါ- ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း နေ့စဉ် တူညီသောအချိန်တွင် ဆေးသောက်ရန် ကြိုးစားပါ။ ၎င်းသည် ဟော်မုန်းအဆင့်ကို တည်ငြိမ်စေရန် ကူညီပေးသည်။
• ဆေးပမာဏကို မပြောင်းလဲပါနှင့်- ဆရာဝန်ညွှန်ကြားထားသည်ထက် ပိုသောက်ခြင်း သို့မဟုတ် လျော့သောက်ခြင်း နှင့် သောက်သုံးသည့်အကြိမ်ရေကို မပြောင်းလဲပါနှင့်။
• အကြံဉာဏ်မပေးဘဲ ဆေးကို မရပ်ပါနှင့်- ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်မရှိပါက ဆေးကို မရပ်ပါနှင့်။

ဆေးတစ်ကြိမ် မေ့သွားရင် ဘာလုပ်ရမလဲ။

ဒါက ကျွန်တော်တို့ထဲက အကောင်းဆုံးတွေမှာပဲ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဆေးတစ်ကြိမ်သောက်ဖို့ မေ့သွားရင် စိတ်မပူပါနဲ့။

• သတိရတာနဲ့ ချက်ချင်းယူပါ။
• သို့သော် နောက်တစ်ကြိမ် သတ်မှတ်ထားသော ဆေးပမာဏအတွက် အချိန်နီးကပ်နေပါက မေ့သွားသော ဆေးပမာဏကို ကျော်ပြီး ပုံမှန်အချိန်ဇယားအတိုင်း ပြန်လုပ်ပါ။
• မေ့သွားသောဆေးပမာဏကို ပြန်လည်ဖြည့်တင်းရန်အတွက် ဆေးပမာဏနှစ်ဆမသောက်ပါနှင့်။ ၎င်းသည် ဆေးပမာဏလွန်သွားခြင်းသို့ ဦးတည်သွားနိုင်သည်။
• ဘာလုပ်ရမှန်းမသိရင် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပြီး လမ်းညွှန်မှုရယူပါ။

ဆေးအလွန်အကျွံသောက်မိပါက ဘာလုပ်ရမလဲ။

သင်ညွှန်ကြားထားသော ပမာဏထက် ပိုမိုသောက်သုံးမိသည်ဟု သံသယရှိပါက အရေးပေါ်ဝန်ဆောင်မှုများ (911) သို့ ချက်ချင်းဖုန်းခေါ်ဆိုပါ သို့မဟုတ် အနီးဆုံးဆေးရုံ၏ အရေးပေါ်ကုသရေးဌာန (ETU) သို့ သွားပါ။ ဤအချက်ကို အလေးအနက်ထားပါ။

ဆေးဝါး အပြန်အလှန် သက်ရောက်မှုများ

ဤဆေးသောက်သည့်အခါ သင်လက်ရှိသုံးစွဲနေသော အခြားဆေးဝါးများအားလုံးကို ဆရာဝန်အား ပြောပြရန် အရေးကြီးပါသည်။ အချို့သောဆေးဝါးများသည် တက်စတိုစတီရုန်းနှင့် ဓါတ်ပြုနိုင်ပြီး ဆိုးကျိုးများဖြစ်စေနိုင်သည်။

• အအေးမိနှင့် တုပ်ကွေးဆေးဝါးများ- အက်ဖီဒရင်း၊ ဖီနိုင်းအက်ဖရင်း သို့မဟုတ် ဆူဒိုအက်ဖီဒရင်းပါဝင်သော ထုတ်ကုန်များကို သတိထားပါ။
• သွေးကျဲဆေးများ : warfarin ( warfarin ) ကဲ့သို့သော ဆေးဝါးများကို အနီးကပ် စောင့်ကြည့်ရန် လိုအပ်ပါသည်။
• ဆီးချိုရောဂါဆေးဝါးများ- ယခင်ကဆွေးနွေးခဲ့သည့်အတိုင်း ၎င်းတို့ကို ချိန်ညှိရန် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။
• စတီးရွိုက်များ : prednisone သို့မဟုတ် cortisone ကဲ့သို့သော ဆေးဝါးများသည် ဤကုသမှုနှင့် ဓါတ်ပြုနိုင်ပါသည်။

ဤစာရင်းသည် အပြည့်အစုံမဟုတ်ပါ။ ဗီတာမင်များ၊ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များဖြင့် ပြင်ဆင်ထားသော ဆေးဝါးများ၊ ဖြည့်စွက်စာများ အပြင် ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း သို့မဟုတ် အရက်သောက်ခြင်းအလေ့အထများအားလုံးကို သင့်ဆရာဝန်အား အသိပေးပါ။

အရေးကြီးသော ဘေးကင်းရေး ထည့်သွင်းစဉ်းစားရမည့်အချက်များ

• ပုံမှန်ဆေးစစ်ခြင်း- သင်သည် မကြာခဏ စစ်ဆေးမှုများ လိုအပ်မည်ဖြစ်သည်။ သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်တက်စတိုစတီရုန်းအဆင့်၊ သွေးပေါင်ချိန်နှင့် ယေဘုယျကျန်းမာရေးကို စောင့်ကြည့်ရန် ပုံမှန် သွေးစစ်ဆေးမှုများ ပြုလုပ်ရန် ညွှန်ကြားပါလိမ့်မည်။ ဤချိန်းဆိုမှုများကို မပျက်ကွက်ပါနှင့်။
• နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်းနှင့် လေဖြတ်ခြင်းဖြစ်နိုင်ခြေ- ဤဆေးကိုသုံးနေစဉ် နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်းနှင့် လေဖြတ်ခြင်းဖြစ်နိုင်ခြေ မြင့်တက်လာကြောင်း အချို့သောလူများက ဖော်ပြခဲ့ကြသည်။ ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း သို့မဟုတ် တင်းကျပ်ခြင်း၊ ပခုံး၊ လက်မောင်း သို့မဟုတ် မေးရိုးသို့ နာကျင်မှုပျံ့နှံ့ခြင်း၊ အသက်ရှူမဝခြင်း၊ မျက်နှာ၊ လက်မောင်း သို့မဟုတ် ခြေထောက်တွင် ရုတ်တရက်ထုံကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် စကားပြောရခက်ခဲခြင်းတို့ ခံစားရပါ က အရေးပေါ်ဆေးကုသမှုကို ချက်ချင်း ခံယူပါ (၉၁၁ သို့မဟုတ် သင့်ဒေသခံအရေးပေါ်ဝန်ဆောင်မှုများသို့ ဖုန်းခေါ်ဆိုပါ)။
• ဆီးချိုရောဂါကို စီမံခန့်ခွဲခြင်း- သင်သည် ဆီးချိုရောဂါရှိပါက သင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကို မကြာခဏ စောင့်ကြည့်ပါ။ သင့်အင်ဆူလင် သို့မဟုတ် ပါးစပ်ဖြင့်သောက်ရသော ဆီးချိုဆေးပမာဏကို ချိန်ညှိခြင်းမပြုမီ သင့်ဆရာဝန်နှင့် အမြဲတိုင်ပင်ပါ။
• အားကစားသမားများ- ဤဆေးဝါးကို အားကစားအဖွဲ့အစည်းအများအပြားက တားမြစ်ထားကြောင်း သတိပြုပါ။ သင်သည် ယှဉ်ပြိုင်မှုပြင်းထန်သော အားကစားသမားတစ်ဦးဖြစ်ပါက ဤစည်းမျဉ်းများကို အပြည့်အဝသိရှိကြောင်း သေချာပါစေ။

ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ

အခြားဆေးဝါးများကဲ့သို့ပင် တက်စတိုစတီရုန်းသည် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ လူတိုင်း ၎င်းတို့ကို ခံစားရမည်မဟုတ်သော်လည်း ဤလက္ခဏာများကို သိရှိထားခြင်းဖြင့် လိုအပ်ပါက လျင်မြန်စွာ အရေးယူဆောင်ရွက်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။

ဤသည်မှာ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ၏ စာရင်းအပြည့်အစုံမဟုတ်ပါ။ သင့်အား စိုးရိမ်စေသော ပုံမှန်မဟုတ်သော ရောဂါလက္ခဏာများ ကြုံတွေ့ရပါက Nirogi Lanka ရှိ သင့်ဆရာဝန်ထံ ဆက်သွယ်ပါ။

သိုလှောင်မှု ညွှန်ကြားချက်များ

• ကလေးများနှင့် အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များ လက်လှမ်းမမီအောင်ထားပါ။
• အခန်းအပူချိန် (၁၅-၃၀°C) တွင် အေးပြီးခြောက်သွေ့သောနေရာတွင် သိမ်းဆည်းပါ။ ရေချိုးခန်းများကဲ့သို့သော စိုထိုင်းဆများသောနေရာများကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
• သက်တမ်းကုန်ဆုံးသွားသော ဆေးဝါးများကို စနစ်တကျ စွန့်ပစ်ပါ။

တက်စတိုစတီရုန်း၊ ဟော်မုန်းများ၊ အထီးဟော်မုန်းများ၊ အန်ဒရိုဂျင်၊ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ၊ ဆေးဝါးများ၊ အမျိုးသားကျန်းမာရေး