စိတ်ကျရောဂါကုသမှု- ဘာကြောင့် တချို့ရက်တွေက ကောင်းပြီး တချို့ရက်တွေက မကောင်းတာလဲ။ (စိတ်ကျရောဂါကုသမှု)

စိတ်ကျရောဂါနဲ့ ရုန်းကန်နေရပါသလား။ ကုသမှုစတင်ပြီး ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒီလိုကုသမှုခံယူတဲ့အခါ တစ်ခါတလေမှာ ပေါ့ပါးပြီး ကျန်းမာတယ်လို့ ခံစားရတတ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ရုတ်တရက် အကြောင်းပြချက်မရှိဘဲ နှလုံးသားထဲက ဝမ်းနည်းမှု၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှုနဲ့ လေးလံမှုတွေ ပြန်ပေါ်လာတတ်ပါတယ်။ ဒီလို အတက်အကျတွေနဲ့ သင်တစ်ယောက်တည်း ခံစားနေရတယ်လို့ မထင်လိုက်ပါနဲ့။ ဒါဟာ စိတ်ကျရောဂါအတွက် ကုသမှုခံယူနေတဲ့ လူအများစုအတွက် ပုံမှန်ကိစ္စတစ်ခုပါ။ ဒါကြောင့် ဒီနေ့မှာ ဘာကြောင့် ဒီလိုဖြစ်ရတာလဲ၊ ဘာတွေလုပ်ဆောင်နိုင်လဲဆိုတာကို ဆွေးနွေးကြရအောင်။

စိတ်ကျရောဂါကုဆေးတွေက ဘာကြောင့် အမြဲတမ်း အတူတူပဲ အလုပ်မလုပ်တာလဲ။

စိတ်ကျရောဂါအတွက် ကုသမှုခံယူနေတဲ့အခါ၊ အစပိုင်းမှာ ကောင်းကောင်းအလုပ်လုပ်ခဲ့တဲ့ ဆေးဝါးဟာ အရင်ကလောက် အလုပ်မဖြစ်တော့ဘူးလို့ ထင်ရတတ်ပါတယ်။ ဆရာဝန်တွေက ဒါကို 'ပြန်လည်ဖြစ်ပွားခြင်း' ဒါမှမဟုတ် ရောဂါလက္ခဏာတွေ ပြန်ပေါ်လာခြင်းလို့ ခေါ်ပါတယ်။ ကုသမှုခံယူနေသူ ၃၀% အထိဟာ တစ်နှစ်အတွင်း ဒီလိုခံစားရတယ်လို့ လေ့လာမှုတွေက ပြသထားပါတယ်။

ဘာကြောင့် ဒီလိုဖြစ်ရတယ်ဆိုတာ စဉ်းစားကြည့်ပါ။ ဒီလိုဖြစ်ရတဲ့ အကြောင်းရင်းတွေ အများကြီးရှိနိုင်ပါတယ်။ ရိုးရိုးလေးပြောရရင် တစ်ခုခုက သင်သောက်နေတဲ့ ဆေးဝါးရဲ့ အာနိသင်ကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

ဆေးသောက်တာကို ရပ်တန့်ဖို့ စဉ်းစားနေပါသလား။ ဒီလိုလုပ်ရင် ဘယ်လိုအန္တရာယ်တွေ ရှိနိုင်မလဲ။

တချို့လူတွေက ဆေးရဲ့ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေကြောင့် ဆေးသောက်ရတာကို ငြီးငွေ့လာကြပါတယ်။ အဲဒီလိုအချိန်မျိုးမှာ တချို့လူတွေက ဆေးသောက်ချင်စိတ်ပေါ်လာတာနဲ့ ရပ်လိုက်ကြတယ်၊ ဒါမှမဟုတ် တစ်ရက်ခြားတစ်ခါ သောက်ကြတယ်။

ဒီအဖြစ်များတဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေက ဘာတွေလဲ။

• လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကမောက်ကမဖြစ်မှု- အဓိကပြဿနာများမှာ အမျိုးသားများတွင် လိင်တံထောင်မတ်မှုမရှိခြင်း၊ အမျိုးသမီးများတွင် အထွတ်အထိပ်သို့ရောက်ရှိနိုင်ခြင်းမရှိခြင်းနှင့် နှစ်ဦးစလုံးတွင် လိင်စိတ်နည်းပါးခြင်းတို့ဖြစ်သည်။
• ကိုယ်အလေးချိန်တက်ခြင်း- အချို့သောဆေးဝါးများသည် အစာစားချင်စိတ်တိုးလာခြင်းနှင့် ကိုယ်အလေးချိန်တက်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

ဤကဲ့သို့သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတစ်ခုရှိပါက အကောင်းဆုံးလုပ်ဆောင်ရမည့်အရာမှာ သင့်ဆရာဝန်နှင့် ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း ဆွေးနွေးခြင်းဖြစ်သည်။ သူ သို့မဟုတ် သူမသည် သင့်အတွက် ပိုမိုသင့်လျော်သော အခြားဆေးဝါးတစ်ခုသို့ သင့်အား ပြောင်းလဲပေးနိုင်ပါသည်။

နောက်ထပ်ပြဿနာတစ်ခုက ဆေးကို ကောင်းကောင်းမသောက်တာပါပဲ။ တချို့လူတွေက ဆရာဝန်ရှေ့မှာ "ဟုတ်ကဲ့၊ ကျွန်တော် နေ့တိုင်းဆေးသောက်ပါတယ်" လို့ ပြောကြပေမယ့် နည်းနည်းပိုမေးတဲ့အခါ "ဪ... တစ်ပတ်ကို သုံးလေးရက် မေ့သွားတယ်" လို့ ပြောကြပါတယ်။ တစ်ရက် နှစ်ရက်သောက်ပြီး သုံးလေးရက် မသောက်ဘဲနေရင် ဆေးဝါးက ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ အလုပ်လုပ်ဖို့ လိုအပ်တဲ့အဆင့်အထိ မတည်ဆောက်နိုင်ပါဘူး။ ဒါကြောင့် ဘာအကျိုးသက်ရောက်မှုမှ မရှိပါဘူး။

ဆေးဝါးကြောင့် စိတ်ခံစားချက်တွေ 'ထုံကျင်' နေသလို ခံစားရလား။

ဒါကလည်း လူနာတချို့ ကြားဖူးကြတဲ့ အကြောင်းအရာပါ။ အထူးသဖြင့် အသုံးများတဲ့ ဆေးဝါးတစ်မျိုးဖြစ်တဲ့ SSRIs (Selective Serotonin Reuptake Inhibitors) ကို သောက်သုံးနေတဲ့ လူအနည်းငယ်အတွက် ဒါဟာ မှန်ကန်ပါတယ်။

တချို့လူတွေက "ငါအရင်ကလောက် ဝမ်းနည်းမနေတော့ပေမယ့် အရင်ကလောက်တော့ ပျော်ရွှင်မနေနိုင်တော့ဘူး။ အရာအားလုံးက အရင်အတိုင်းပဲ" လို့ ပြောကြတယ်။

ဤဆေးဝါးများသည် ဦးနှောက်အတွင်းရှိ ပျော်ရွှင်မှုနှင့် ကျန်းမာကြံ့ခိုင်မှုခံစားချက်များနှင့် ဆက်စပ်နေသော dopamine ဟုခေါ်သော ဓာတုပစ္စည်းကို သက်ရောက်မှုရှိသောကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောကိစ္စများတွင် သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်ဆေးဝါးထဲသို့ အခြားဆေးဝါးတစ်ခု (ဥပမာ Bupropion) ကို ထည့်သွင်းရန် သို့မဟုတ် အခြားဆေးဝါးတစ်ခုသို့ ပြောင်းလဲရန် ဆုံးဖြတ်နိုင်သည်။

ဒါက ဆေးတွေပြောင်းလိုက်တဲ့အခါ လုံးဝပျောက်သွားတတ်တာ မို့ စိတ်ပူစရာမလိုပါဘူး။

ရောဂါလက္ခဏာဟောင်းများ ပြန်ပေါ်လာပါက (ပြန်လည်ဖြစ်ပွားခြင်း) ဘာလုပ်ရမလဲ။

အရေးကြီးဆုံးအချက်က ထိတ်လန့်မသွားပါနဲ့။ စိတ်ကျရောဂါလက္ခဏာတွေ ပြန်ပေါ်လာသလို ခံစားရရင် ပထမဆုံးလုပ်ရမှာကသင့်ဆရာဝန်နှင့် စကားပြောခြင်း။

ထို့နောက် သူက သင့်အား အသင့်တော်ဆုံး ဖြေရှင်းချက်ကို ပေးပါလိမ့်မည်။ ၎င်းသည် ဤကဲ့သို့ ဖြစ်နိုင်သည်။

• လက်ရှိသောက်နေသော ဆေးဝါးပမာဏကို တိုးမြှင့်ခြင်း။
• တခြားဆေးတစ်မျိုးကို ပြောင်းသုံးခြင်း။
• လက်ရှိဆေးဝါးထဲသို့ ဆေးဝါးအသစ်တစ်မျိုး ထပ်ထည့်ခြင်း။
• ဆေးဝါးများနှင့်အတူ စိတ်ကုထုံး၊ ဆိုလိုသည်မှာ စကားပြောကုထုံးကို စတင်ခြင်း။

အခြေအနေအလွန်ပြင်းထန်ပါက ဆရာဝန်များသည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် 'ရှော့ခ်ကုထုံး' (ECT) ကဲ့သို့သော အထူးကုသမှုများကို အကြံပြုနိုင်ပါသည်။ သို့သော် အရေးကြီးဆုံးအချက်မှာ ကုသမှုကို ပိုမိုမြင့်မားသောအဆင့်သို့ ရောက်ရှိစေရန် ခြေလှမ်းများလှမ်းရန်ဖြစ်သည်။

ဆေးဝါးတွေနဲ့အတူ စကားပြောကုထုံးက အရေးကြီးပါသလား။

လုံးဝမှန်ပါတယ်။ ဆေးဝါးတွေက သင့်ဦးနှောက်ထဲက ဓာတုဗေဒ မညီမျှမှုကို ပြုပြင်ပေးပေမယ့်၊ စိတ်ကုထုံးက သင့်ပြဿနာတွေနဲ့ သင့်ဘဝရဲ့ စိတ်ကျရောဂါကို ဖြစ်ပေါ်စေခဲ့တဲ့ အဖြစ်အပျက်တွေအကြောင်း ပြောဆိုဖို့ ကူညီပေးပါတယ်။

ဒီအတွက် အခုဆိုရင် ရေတို၊ ပစ်မှတ်ထား ကုသနည်းတွေ ရှိပါတယ်။

• လူမှုဆက်ဆံရေးဆိုင်ရာ စိတ်ကုထုံး (IPT): ၎င်းတွင် သင့်စိတ်ကျရောဂါကို ဖြစ်ပေါ်စေခဲ့သော ဘဝဖြစ်ရပ်များ (ဥပမာ- ချစ်ရသူတစ်ဦး သေဆုံးခြင်း၊ ဆက်ဆံရေး ပြတ်စဲခြင်း) အကြောင်း ပြောဆိုခြင်းနှင့် ၎င်းတို့ကို မည်သို့ရင်ဆိုင်ရမည်ကို သင်ကြားပေးခြင်း ပါဝင်သည်။
• သိမြင်မှုကုထုံး- ၎င်းတွင် သင့်စိတ်ထဲရှိ မလိုလားအပ်သော အပျက်သဘောဆောင်သော အတွေးများနှင့် မမှန်ကန်သော သဘောထားများကို ဖော်ထုတ်ခြင်းနှင့် ၎င်းတို့ကို ပြောင်းလဲရန် ကူညီပေးခြင်း ပါဝင်သည်။

မိဘတွေမှာ စိတ်ကျရောဂါရှိနေရင် ဒီကုသမှုက အထူးအရေးကြီးပါတယ်။ မိဘတွေရဲ့ စိတ်ကျရောဂါကို ကုသပေးတဲ့အခါ သူတို့ရဲ့ကလေးတွေဟာ ပိုပျော်ရွှင်ကြပြီး အနာဂတ်မှာ စိတ်ကျရောဂါလိုမျိုး စိတ်ရောဂါတွေ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ နည်းပါးတယ်လို့ သုတေသနပြုချက်တွေက ပြသထားပါတယ်။ အဲဒါက ငှက်နှစ်ကောင်ကို ကျောက်တစ်လုံးနဲ့ ပစ်သတ်သလိုပါပဲ။

စိတ်ကျရောဂါကုဆေးများ သောက်သုံးသူများသည် ရုတ်တရက် ဆေးသောက်ခြင်းကို ရပ်တန့်လိုက်ပါက ပြန်လည်ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ နှစ်ဆမှ သုံးဆအထိ ပိုများကြောင်း လေ့လာမှုများက ရှင်းရှင်းလင်းလင်း ပြသထားသည်။ ထို့ကြောင့် သင်လုပ်နိုင်သည့် အကောင်းဆုံးအရာမှာ သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပြီး ကုသမှုကို ဆက်လက်လုပ်ဆောင်ရန်ဖြစ်သည်။