ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်မှာ အကြီးဆုံး ပြန်ရည်ပြွန် (ရင်ခေါင်းပြွန်) အကြောင်း သင်သိပါသလား။ ဆွေးနွေးကြရအောင်။

ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ အညစ်အကြေးများနှင့် မလိုလားအပ်သောအရာများကို မည်သို့ဖယ်ရှားသည်ကို သင်တွေးဖူးပါသလား။ အိမ်တစ်အိမ်ရှိ ပိုက်များမှတစ်ဆင့် ညစ်ညမ်းသောရေများစီးဆင်းသကဲ့သို့၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်တွင်လည်း အလားတူစူပါစနစ်တစ်ခုရှိသည်။ ၎င်းကို ပြန်ရည်စနစ်ဟုခေါ်သည်။ ထို့ကြောင့် ယနေ့တွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် ဤစနစ်၏ အဓိက၊ အကြီးဆုံးနှင့် အရေးကြီးဆုံးပြွန်အကြောင်း ဆွေးနွေးပါမည်။ ၎င်းမှာ ရင်ခေါင်းပြွန်ဖြစ်သည်။ ဤအမည်ကို သင်ယခင်က မကြားဖူးပေမည်။ သို့သော် ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်အတွက် တိတ်ဆိတ်စွာ ကောင်းမွန်သောဝန်ဆောင်မှုကို ပေးဆောင်သူတစ်ဦးဖြစ်သည်။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ရင်ခေါင်းပြွန်ဆိုတာ ဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ရင်ခေါင်းပြွန်ဟာ ခန္ဓာကိုယ်မှာ အကြီးဆုံး ပြန်ရည်ကြောသွေးကြောပါ ။ ဒါဟာ ဝမ်းဗိုက်မှာစတင်ပြီး ရင်ဘတ်ကနေတစ်ဆင့် စီးဆင်းကာ လည်ပင်းနားမှာ အဆုံးသတ်တဲ့ ရှည်လျားတဲ့ပြွန်ပုံစံဖွဲ့စည်းပုံတစ်ခုပါ။

၎င်းကို ဘေးလမ်းများ ပေါင်းစပ်ထားသော အဝေးပြေးလမ်းမကြီးတစ်ခုကဲ့သို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ ခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက်ရှိ သေးငယ်သော ပြန်ရည်လမ်းကြောင်းများမှ စုဆောင်းလာသော "လင့်ဖ်" ဟုခေါ်သော အရည်သည် ဤပြွန်ကြီးနှင့် ချိတ်ဆက်သည်။ ထို့နောက် ဤရင်ခေါင်းပြွန်သည် လည်ပင်းအနီးရှိ ကြီးမားသော သွေးကြော "သွေးပြန်ကြော" နှင့် ချိတ်ဆက်ပြီး ထိုလင့်ဖ်အရည်ကို ကျွန်ုပ်တို့၏ သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်ထဲသို့ ပြန်လည်ထုတ်လွှတ်သည်။ ထိုမှ ခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက်သို့ ပြန်လည်စီးဆင်းသည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်ရှိ သွေးထဲသို့ ပြန်ရည်အရည်ပြန်ရောက်စေရန် အဓိကနည်းလမ်းနှစ်ခုရှိသည်။

၁။ ရင်ခေါင်းပြွန်

၂။ ညာဘက် ပြန်ရည်ပြွန်

ညာဘက်ပြန်ရည်ပြွန်သည် သင့်ညာဘက်လက်မောင်း၊ သင့်ဦးခေါင်းနှင့် လည်ပင်း၏ ညာဘက်ခြမ်းနှင့် သင့်ရင်ဘတ်၏ ညာဘက်ခြမ်းတို့မှ ပြန်ရည်များကို စုဆောင်းပြီး သင့်သွေးကြောထဲသို့ ပြန်ပို့ပေးသည်။ သို့သော် ရင်ခေါင်းပြွန်သည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ အခြားအစိတ်အပိုင်းတိုင်းနီးပါးမှ ပြန်ရည်များကို စုဆောင်းသည် ။

ဒီပိုက်ရဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်က ဘာလဲ။

ရင်ခေါင်းပြွန်၏ အဓိကလုပ်ဆောင်ချက်မှာ ခန္ဓာကိုယ်၏ အစိတ်အပိုင်းအမျိုးမျိုးရှိ သေးငယ်သော ပြန်ရည်လမ်းကြောင်းများမှ ပြန်ရည်များကို စုဆောင်းပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်သို့ ပို့ဆောင်ပေးရန်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ ကျန်းမာသော အရည်ပမာဏကို ထိန်းသိမ်းရန်နှင့် အညစ်အကြေးများကို စစ်ထုတ်ရန် ကူညီပေးသည်။

ဒီလုပ်ငန်းစဉ်က ဘယ်လိုအဆင့်ဆင့်အလုပ်လုပ်လဲဆိုတာ ကြည့်ရအောင်-

၁။ စုဆောင်းခြင်း- ပထမဦးစွာ၊ ပြန်ရည်အရည်သည် ခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက် ပျံ့နှံ့နေသော အသေးဆုံး ပြန်ရည်ကြောများမှ စုဆောင်းပြီး အနည်းငယ်ပိုကြီးသော ပြန်ရည်ကြောများထဲသို့ ဝင်ရောက်သည်။

၂။ လမ်းမကြီးသို့ ရောက်ရှိခြင်း- ဘေးလမ်းငယ်များသည် လမ်းမကြီးကြီးတစ်ခုအဖြစ် ပေါင်းစပ်သွားသကဲ့သို့ပင်၊ ဤပြွန်ကြီးများသည် ရင်ခေါင်းပြွန်နှင့် ချိတ်ဆက်သွားပါသည်။ ဤနေရာတွင် လမ်းမကြီးမှာ ရင်ခေါင်းပြွန်ဖြစ်သည်။

၃။ တက်ခြင်း- ထို့နောက် ဤပြန်ရည်ကြောသည် ရင်ခေါင်းပြွန်တစ်လျှောက် အပေါ်သို့ ရွေ့လျားသည်။ ဤခရီးသည် လည်ပင်းသို့ရောက်သည်အထိ ဆက်လက်သွားသည်။

၄။ သွေးနှင့် ရောနှောခြင်း- လည်ပင်း၏ ဘယ်ဘက်ခြမ်းရှိ အထူးလမ်းဆုံ (ပြန်ရည်ကြောလမ်းဆုံ - LVJ) သို့ ရောက်ရှိပြီးနောက် ရင်ခေါင်းပြွန်သည် ထိုနေရာတွင် သွေးကြောကြီးတစ်ခုနှင့် ပေါင်းဆုံသည်။ အဝေးပြေးလမ်းမကြီးတစ်ခုထဲသို့ ကားတစ်စီးဝင်လာသကဲ့သို့ ပြန်ရည်အရည်သည် ဤပြွန်မှတစ်ဆင့် သွေးကြောထဲသို့ ဝင်ရောက်သည်။ ထိုမှ ကျွန်ုပ်တို့၏ သွေးပလာစမာ၏ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအဖြစ် ခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက် လှည့်ပတ်သွားသည်။

ပြန်ရည်ကျိတ် အထူးအမျိုးအစားတစ်ခုရှိပါတယ်။ ၎င်းကို 'chyle' လို့ခေါ်ပါတယ်။ ဒါက ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အစာခြေစနစ်ကနေ လာတဲ့ အရည်တစ်မျိုးဖြစ်ပြီး အဆီဓာတ်တွေ များပါတယ်။ တခြားပြန်ရည်ကျိတ် အရည်တွေနဲ့ မတူဘဲ ဒီ 'chyle' အရည်က နို့နှစ်ရောင်လို အဖြူရောင်ရှိပါတယ်။

ရင်ခေါင်းပြွန်က ဘယ်မှာတည်ရှိသလဲ။

၎င်းသည် သင့်ရင်ဘတ်အလယ်တွင် တည်ရှိသည်။ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ သွေးကြောမကြီး၊ အစာမျိုပြွန်နှင့် ကျောရိုးအနီးတွင် တည်ရှိသည်။

၎င်းသည် ခါးအောက်ပိုင်း၊ ခါးရိုးတွင် စတင်သည်။ လူအများစုတွင် T12 နှင့် L2 ကျောရိုးများကြားတွင် စတင်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ခြေထောက်များနှင့် အူများမှ ပြန်ရည်လမ်းကြောင်းများစွာ ပေါင်းစပ်သွားသောအခါ စတင်သည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဤလမ်းကြောင်းများ ပေါင်းစပ်သွားသည့်နေရာတွင် အိတ်ကဲ့သို့သော ဖွဲ့စည်းပုံတစ်ခု ဖြစ်ပေါ်လာသည်။ ၎င်းကို 'cisterna chyli' ဟုခေါ်သည်။

ထိုမှ ဤပြွန်သည် ရင်ဘတ် (ရင်ခေါင်း) မှတစ်ဆင့် တည့်တည့်တက်သွားသည်။ လမ်းတစ်လျှောက်တွင် အခြားပြန်ရည်ကြောများ ဆက်သွယ်လာသည်။ လည်ပင်းသို့ရောက်သောအခါ ညှပ်ရိုးအထက်ရှိ ခုံးပုံသဏ္ဍာန်အဖြစ် ကွေးသွားပြီးနောက် ရင်ဘတ်အပေါ်ပိုင်းရှိ သွေးကြောနှင့် ပေါင်းဆုံရန် ပြန်လည်ဆင်းသက်လာသည်။

ဒါက ဘယ်နေရာနဲ့ တိတိကျကျ သက်ဆိုင်သလဲ။

ဒီချိတ်ဆက်မှုရဲ့တည်နေရာက လူတစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် အနည်းငယ်ကွဲပြားနိုင်ပါတယ်။ ပုံမှန်အားဖြင့် ဘယ်ဘက် subclavian သွေးပြန်ကြောနဲ့ ဘယ်ဘက် internal jugular သွေးပြန်ကြောတို့ ပေါင်းဆုံတဲ့နေရာပါ။ တချို့လူတွေမှာ ဒီသွေးပြန်ကြောတွေထဲက တစ်ခုနဲ့ သီးခြားစီ ချိတ်ဆက်နိုင်ပါတယ်။

ဤအမည်များကို တိတိကျကျ သိရန်မလိုအပ်သော်လည်း ခွဲစိတ်ဆရာဝန်များအနေဖြင့် အထူးသဖြင့် ရင်ဘတ် သို့မဟုတ် လည်ပင်းခွဲစိတ်မှုများ ပြုလုပ်သည့်အခါ ဤဖွဲ့စည်းပုံများကို ကောင်းစွာနားလည်ရန် အရေးကြီးပါသည်။

ရင်ခေါင်းပြွန်ရဲ့ဖွဲ့စည်းပုံကဘာလဲ။

၎င်းသည် ပြွန်ပုံသဏ္ဍာန်ရှိသည်။ ၎င်းကို ပြွန်ငယ်များဟုခေါ်သော အခြားပြွန်ငယ်များနှင့် ချိတ်ဆက်ထားသည်။ ရင်ခေါင်းပြွန်၏နံရံကို အလွှာသုံးလွှာဖြင့် ဖွဲ့စည်းထားသည်။ ၎င်းတို့ကို အင်တီမာ၊ မီဒီယာနှင့် အဒဗင်တီရှားဟုခေါ်သည်။ အလယ်အလွှာ (မီဒီယာ) ရှိ ချောမွေ့သောကြွက်သားသည် အဆက်မပြတ်ကျုံ့သည်။ ၎င်းက ပြွန်အရည်ကို အပေါ်ဘက်သို့ တစ်ဖက်သို့ ရွေ့လျားနေစေသည်။

ထို့အပြင်၊ ဤပြွန်တစ်လျှောက်တွင် အဆို့ရှင်များရှိသည်။ ဤအဆို့ရှင်များသည် ပြန်ရည်အရည်များ အပေါ်သို့ ရွေ့လျားနေချိန်တွင် ပွင့်ပြီး ပြန်ရည်ပြန်ဆင်းရန် ကြိုးစားနေချိန်တွင် ပိတ်သွားသည်။ ၎င်းသည် ပြန်ရည်အရည် နောက်ပြန်မစီးဆင်းစေရန် တားဆီးပေးသည်။

ရင်ခေါင်းပြွန်သည် ပုံမှန်အားဖြင့် ၃၈ မှ ၄၅ စင်တီမီတာကြားတွင် ရှည်လျားပြီး ၎င်း၏အချင်းသည် နေရာအလိုက် ၂ စင်တီမီတာမှ ၅ စင်တီမီတာအထိ ကွဲပြားပါသည်။

ဒီပြွန်ကို ဘယ်လိုရောဂါတွေ ထိခိုက်စေနိုင်လဲ။

ရင်ခေါင်းပြွန်လုပ်ဆောင်ချက်ကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်တဲ့ အခြေအနေအများအပြားရှိပါတယ်။ ဒါတွေက နေ့တိုင်းတွေ့ရတတ်တဲ့ အခြေအနေတွေမဟုတ်ပေမယ့် သတိပြုဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။

ဒီအတွက် ကုသမှုက ဘာလဲ။

ကုသမှုရွေးချယ်စရာများသည် အခြေအနေပေါ်မူတည်ပါသည်။ သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်အတွက် အကောင်းဆုံးကုသမှုကို ဆုံးဖြတ်ပေးပါလိမ့်မည်။ အသုံးအများဆုံးကုသမှုအချို့တွင် အောက်ပါတို့ပါဝင်သည်-

• အစားအသောက်တွင် ယာယီပြောင်းလဲမှုများ- အထူးသဖြင့် အဆီနည်းသော အစားအသောက်သို့ ပြောင်းလဲခြင်း။
• ဆေးဝါးများ : ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသော ဆေးဝါးများကို သောက်သုံးခြင်း။
• အရည်ဖယ်ရှားရန် လုပ်ထုံးလုပ်နည်း- အဆုတ်နေရာတွင် အရည်စုပုံနေပါက အရည်ကိုဖယ်ရှားရန် ပြွန်တစ်ခုထည့်သွင်းသည် (ရင်ခေါင်းခွဲစိတ်မှု)။
• ပြွန်ကို ခွဲစိတ်၍ ချည်နှောင်ခြင်း- ယိုစိမ့်မှုကို ရပ်တန့်ရန် ပြွန်ကို ချည်နှောင်ခြင်း (ရင်ခေါင်းပြွန်ချည်နှောင်ခြင်း)။
• ပြွန်ကို တမင်တကာပိတ်ဆို့ခြင်းနည်းလမ်း- အထူးပစ္စည်းတစ်ခု (ရင်ခေါင်းပြွန်သွေးကြောပိတ်ဆို့ခြင်း) ဖြင့် ပြွန်ကိုပိတ်ဆို့ခြင်းဖြင့် ယိုစိမ့်မှုကိုရပ်တန့်စေသည့်နည်းလမ်း။

ရင်ဘတ် သို့မဟုတ် ဝမ်းဗိုက်တွင် ခွဲစိတ်မှုခံယူရန်ရှိပါက ရင်ခေါင်းပြွန်ပျက်စီးနိုင်ခြေ အနည်းငယ် သို့မဟုတ် သိသာထင်ရှားခြင်း ရှိမရှိနှင့် ခွဲစိတ်ပါက မည်သည့်လက္ခဏာများ ခံစားရနိုင်သည်ကို သင့်ဆရာဝန်က ရှင်းပြပါလိမ့်မည်။

အဆုံးစွန်အားဖြင့် ရင်ခေါင်းပြွန်သည် ကျွန်ုပ်တို့အား နေ့စဉ်ကျန်းမာနေစေရန် တိတ်တဆိတ်နောက်ကွယ်မှ ကူညီပေးသည့် အရေးကြီးသောဖွဲ့စည်းပုံတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏အစာအိမ်မှ ရင်ဘတ်မှတစ်ဆင့် လည်ပင်းအထိ သွယ်တန်းထားသော ရှည်လျားသောပြွန်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် အလွန်ရှည်လျားသောခရီးဟု သင်ထင်ကောင်းထင်နိုင်သော်လည်း အမှန်တကယ်တွင် ပျက်စီးရန် အလွန်ရှားပါးပါသည်။ ပျက်စီးပါက ဆရာဝန်များသည် ၎င်းကိုကုသရန် အသင့်ရှိကြသည်။