တစ်ခါတစ်ရံမှာ အကြောင်းပြချက်မရှိဘဲ ပုံမှန်မဟုတ်ဘဲ မောပန်းနွမ်းနယ်နေတာမျိုး ဒါမှမဟုတ် အားနည်းနေတာမျိုး ခံစားရဖူးလား။ အသားအရေက အဝါရောင်သန်းနေတာမျိုးလား။ ဒါမှမဟုတ် မွေးကင်းစကလေးရဲ့ အသားဝါတာ နှစ်ပတ်ကြာတဲ့အထိ မပျောက်ဘူးလား။ ဒီလိုဖြစ်ရတဲ့ အကြောင်းရင်းက ခန္ဓာကိုယ်ထဲက G6PD လို့ခေါ်တဲ့ အင်ဇိုင်းတစ်မျိုး ချို့တဲ့နေလို့ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ စိတ်မပူပါနဲ့၊ ဒါက အဖြစ်များတဲ့ အခြေအနေတစ်ခုပါ။ ဒီနေ့မှာတော့ G6PD ဆိုတာဘာလဲ၊ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်နည်းရင် ဘာဖြစ်မလဲ၊ G6PD စစ်ဆေးနည်းအကြောင်း ရိုးရိုးရှင်းရှင်းနဲ့ ရှင်းရှင်းလင်းလင်း ပြောပြပေးသွားမှာပါ။
G6PD ဆိုတာ ရိုးရှင်းစွာဘာလဲ။
ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်ရှိ သွေးနီဥများကို အလုပ်လုပ်နေသော စစ်သားများအဖြစ် မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ဤစစ်သားများကို အန္တရာယ်ရှိသော အရာအမျိုးမျိုးမှ ကာကွယ်ပေးသော 'အစောင့်' ရှိသည်။ ထိုအစောင့်မှာ G6PD ဟုခေါ်သော အင်ဇိုင်းတစ်မျိုးဖြစ်သည်။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် G6PD (ဂလူးကို့စ်-၆-ဖော့စဖိတ် ဒီဟိုက်ဒရိုဂျီနေ့စ်) ဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ဆဲလ်တွေ၊ အထူးသဖြင့် သွေးထဲက သွေးနီဥတွေကို အန္တရာယ်ရှိတဲ့ ဓာတုပစ္စည်းတွေကနေ ကာကွယ်ပေးတဲ့ အလွန်အရေးကြီးတဲ့ အင်ဇိုင်းတစ်မျိုးဖြစ်ပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ဟာ ပုံမှန်လုပ်ဆောင်ချက်တွေအတွင်းမှာ ထုတ်လုပ်တဲ့ အန္တရာယ်ရှိတဲ့ အရာတွေ ( 'Free Radicals' ဒါမှမဟုတ် 'Reactive Oxygen Species' လို့လည်းခေါ်ပါတယ်) ကို ထုတ်လုပ်ပါတယ်။ G6PD အင်ဇိုင်းဟာ ဒီအန္တရာယ်ရှိတဲ့ အရာတွေ စုပုံပြီး ဆဲလ်တွေကို ပျက်စီးစေခြင်းအားဖြင့် ဒီလိုလုပ်ဆောင်ပါတယ်။
G6PD နည်းရင် ဘာဖြစ်မလဲ။
အခု ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ အဲဒီ 'အကာအကွယ်' (G6PD) နည်းနေရင် ဘာဖြစ်မလဲဆိုတာ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ပြီးရင် အဲဒီအန္တရာယ်ရှိတဲ့အရာတွေ လာပြီး ကျွန်တော်တို့ရဲ့ သွေးနီဥတွေကို ဖျက်ဆီးပါတယ်။ သွေးနီဥတွေ ထုတ်လုပ်နိုင်တာထက် ပိုမြန်တဲ့ ဒီဖြစ်စဉ်ကို သွေးနီဥတွေ ပျက်စီးခြင်း လို့ခေါ်ပါတယ်။
ဤနည်းဖြင့် သွေးနီဥများစွာ ဆုံးရှုံးသွားသောအခါ သင့်ခန္ဓာကိုယ်သည် လိုအပ်သော အောက်ဆီဂျင်ကို မရရှိပါ။ ၎င်းကို ကျွန်ုပ်တို့ သွေးအားနည်းရောဂါ သို့မဟုတ် ပို၍တိကျစွာပြောရလျှင် သွေးနီဥများ ပျက်စီးခြင်းကြောင့်ဖြစ်သော သွေးအားနည်းရောဂါ ဟု ခေါ်သည်။ ထို့ကြောင့် သင်သည် အချိန်တိုင်း မောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ အားနည်းခြင်းနှင့် ဖြူဖျော့ခြင်းတို့ကို ခံစားရခြင်းဖြစ်သည်။
G6PD ချို့တဲ့ခြင်း ဘယ်လိုဖြစ်ပွားသလဲ။
G6PD ချို့တဲ့ခြင်းဆိုတာ မျိုးရိုးလိုက်တတ်တဲ့ မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာ အခြေအနေတစ်ခု ပါ။ ဆိုလိုတာက ဒါဟာ မိဘတွေကနေ အမွေရလာတဲ့ အရာတစ်ခုပါ။ G6PD အင်ဇိုင်းထုတ်လုပ်ဖို့ ညွှန်ကြားတဲ့ မျိုးရိုးဗီဇမှာ မျိုးရိုးဗီဇပြောင်းလဲမှုတစ်ခုရှိလာရင် ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ ထုတ်လုပ်တဲ့ ဒီအင်ဇိုင်းပမာဏ လျော့ကျသွားပါတယ်။
ဒါပေမယ့် အရေးကြီးတာက G6PD ချို့တဲ့သူတိုင်း ရောဂါလက္ခဏာတွေ မပြတတ်ပါဘူး။ လူအများစုဟာ ပြဿနာမရှိဘဲ ပုံမှန်ဘဝတွေကို နေထိုင်ကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ပြင်ပအချက်အလက်တချို့ (ကျွန်တော်တို့က ဒါတွေကို 'လှုံ့ဆော်ပေးတဲ့အရာ' လို့ခေါ်ပါတယ်) က ရောဂါလက္ခဏာတွေကို ရုတ်တရက် ပေါ်လာစေနိုင်ပါတယ်။
G6PD ရောဂါလက္ခဏာများကို လှုံ့ဆော်ပေးသော အချက်များ
ဒီလှုံ့ဆော်မှုတွေက ခန္ဓာကိုယ်ကို ကျွန်ုပ်တို့ပြောခဲ့တဲ့ အန္တရာယ်ရှိတဲ့ 'free radicals' ပမာဏကို ရုတ်တရက် မြင့်တက်လာစေပါတယ်။ G6PD ချို့တဲ့သူတစ်ယောက်ဟာ ဒီတိုးပွားလာတဲ့ အန္တရာယ်ရှိတဲ့ အရာတွေကို ထိန်းချုပ်နိုင်မှာ မဟုတ်ပါဘူး။ အဲဒီအချိန်မှာ သွေးနီဥတွေ စတင်ပျက်စီးပြီး ရောဂါလက္ခဏာတွေ ပေါ်လာပါတယ်။
| ထရစ်ဂါ အမျိုးအစား | ဖော်ပြချက် |
|---|---|
| အစားအစာအချို့ | အထူးသဖြင့် Fava ပဲများ ။ ရောဂါလက္ခဏာများသည် ၎င်းတို့ကို စားသုံးခြင်း သို့မဟုတ် ၎င်းတို့၏ ပန်းဝတ်မှုန်များကို ရှူရှိုက်မိခြင်းဖြင့်ပင် ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည်။ ဤအခြေအနေကို 'Favism' ဟုလည်းခေါ်သည်။ |
| ဆေးဝါးအချို့ | အက်စပရင်၊ အက်စီတမီနိုဖင် (ပါရာစီတမော) ကဲ့သို့သော အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးအချို့၊ ဆာလ်ဖာဆေးအချို့၊ ပဋိဇီဝဆေးအချို့နှင့် ငှက်ဖျားဆေးများသည် အဓိကဖြစ်သည်။ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်မရှိဘဲ မည်သည့်ဆေးကိုမျှ မသောက်ပါနှင့်။ |
| ဗိုင်းရပ်စ်နှင့် ဘက်တီးရီးယားကူးစက်မှုများ | အအေးမိခြင်းမှ ပြင်းထန်သောရောဂါပိုးများအထိ မည်သည့်ရောဂါပိုးမဆို G6PD ရောဂါလက္ခဏာများကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ |
G6PD ချို့တဲ့မှုဟာ အမျိုးသမီးတွေထက် အမျိုးသားတွေမှာ ပိုအဖြစ်များပြီး အာဖရိက၊ အာရှနဲ့ မြေထဲပင်လယ်နွယ်ဖွားတွေမှာ ပိုအဖြစ်များပါတယ်။
ဘယ်သူတွေ G6PD စစ်ဆေးဖို့ လိုအပ်လဲ။
သင့်ဆရာဝန်က G6PD စစ်ဆေးမှု (ရိုးရှင်းသော သွေးစစ်ဆေးမှု) ကို အကြံပြုနိုင်ပြီး အထူးသဖြင့် အောက်ပါလက္ခဏာများ ရှိပါက-
- ရှင်းမပြနိုင်သော မောပန်းနွမ်းနယ်မှု နှင့် အားနည်းခြင်း
- ဖြူဖျော့သော အသားအရေ
- အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း သို့မဟုတ် အသက်ရှူကြပ်ခြင်း
- နှလုံးခုန်နှုန်းမြန်ခြင်း
- အရေပြားနှင့် မျက်လုံးများဝါခြင်း (အသားဝါခြင်း)
- ဆီးအရောင်ရင့် (ကိုလာအရောင်)
- ကျော သို့မဟုတ် ဝမ်းဗိုက်နာကျင်ခြင်း
- လက်ရှိရှုပ်ထွေးမှုအခြေအနေ
မွေးကင်းစကလေးငယ်များကို အထူးဂရုစိုက်ပါ။
မွေးကင်းစကလေးငယ်မှာ အသားဝါတာက ပုံမှန်ပါပဲ။ ဒါပေမယ့် နှစ်ပတ်ထက်ပိုပြီး ကြာနေရင် ၊ ကလေးရဲ့ ဆီးက အရောင်ရင့်လာပြီး ဝမ်းကလည်း အရောင်ဖျော့နေရင် ဆရာဝန်က G6PD ချို့တဲ့နေတယ်လို့ သံသယရှိပြီး ဒီစစ်ဆေးမှုကို ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်။
စမ်းသပ်မှုအစီရင်ခံစာကို ဘယ်လိုနားလည်ရမလဲ။
G6PD စစ်ဆေးမှုရလဒ်များသည် ဓာတ်ခွဲခန်းတစ်ခုနှင့်တစ်ခု အနည်းငယ်ကွဲပြားနိုင်သောကြောင့် သင့်ဆရာဝန်တစ်ဦးတည်းသာ အတိကျဆုံးအချက်အလက်များကို ပေးနိုင်ပါသည် ။ သို့သော် ယေဘုယျအားဖြင့် ရလဒ်အမျိုးအစားသုံးမျိုးရှိပါသည်။
- ပုံမှန်: သင့်ခန္ဓာကိုယ်တွင် G6PD အင်ဇိုင်း လုံလောက်စွာရှိသည်။ သင့်တွင် G6PD ချို့တဲ့မှု မရှိပါ။
- အသင့်အတင့်ချို့တဲ့ခြင်း- အင်ဇိုင်းပမာဏသည် ပုံမှန်၏ ၁၀% မှ ၆၀% အကြားတွင်ရှိသည်။ ဤလူများသည် ရောဂါပိုးကူးစက်ခံရသည့်အခါ သို့မဟုတ် ဆေးဝါးတုံ့ပြန်မှုတစ်ခုခု ဖြစ်ပေါ်လာသည့်အခါတွင်သာ ရောဂါလက္ခဏာများ ခံစားရလေ့ရှိသည်။
- ပြင်းထန်သောချို့တဲ့ခြင်း- အင်ဇိုင်းသည် ပုံမှန်ပမာဏ၏ ၁၀% အောက်တွင် ရှိနေပါသည်။ ဤလူများသည် နာတာရှည်သွေးအားနည်းရောဂါ သို့မဟုတ် မကြာခဏလက္ခဏာများ ခံစားရနိုင်သည်။
G6PD ချို့တဲ့မှု ကုသမှုနှင့် စီမံခန့်ခွဲခြင်း
G6PD ချို့တဲ့မှုဟာ မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာ အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်တာကြောင့် လုံးဝပျောက်ကင်းအောင် ကုသနိုင်တဲ့ရောဂါ မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့် စနစ်တကျ စီမံခန့်ခွဲမယ်ဆိုရင် ပြဿနာမရှိဘဲ ကျန်းမာတဲ့ဘဝကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်ပါတယ် ။
အကောင်းဆုံးလုပ်ဆောင်ရမည့်အရာမှာ ရောဂါလက္ခဏာများကို ဖြစ်ပေါ်စေသည့် 'လှုံ့ဆော်ပေးသည့်အရာများ' ကို ရှောင်ရှားရန်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် အဓိကကုသမှုဖြစ်သည်။
သင် ... သင့်တယ်:
- ဖာဗာပဲစားသုံးခြင်းကို လုံးဝရှောင်ကြဉ်ပါ။
- ဆရာဝန်ခွင့်ပြုချက်မရှိဘဲ အက်စပရင် နှင့် အက်စီတမီနိုဖန် (ပါရာစီတမော) ကဲ့သို့သော နာကျင်မှုသက်သာဆေးများကို မသောက်ပါနှင့်။
- ဆေးဝါးများ မညွှန်ကြားမီ သင့်တွင် G6PD ချို့တဲ့မှုရှိကြောင်း ဆရာဝန်အား အသိပေးပါ ။
- ပိုးဝင်ခြင်းတစ်စုံတစ်ရာ ဖြစ်ပွားပါက ချက်ချင်းဆေးကုသမှုခံယူပါ။
သင့်ရောဂါလက္ခဏာများ မပြင်းထန်ပါက သင့်ဆရာဝန်က ဖောလစ်အက်ဆစ်နှင့် သံဓာတ်ဆေးပြားများကို ညွှန်ကြားနိုင်ပါသည်။ သင့်သွေးအားနည်းရောဂါ ပြင်းထန်ပါက ဆေးရုံတက်ပြီး သွေးသွင်းခြင်း သို့မဟုတ် အောက်ဆီဂျင်ကုထုံး ခံယူရန် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။
ဗီတာမင် E ကဲ့သို့သော အင်တီအောက်ဆီးဒင့်များသည် ဤအခြေအနေကို ကူညီမပေးနိုင်ကြောင်း သတိရပါ။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- G6PD ချို့တဲ့မှုဟာ မျိုးဆက်တစ်ဆက်ပြီးတစ်ဆက် လက်ဆင့်ကမ်းလာတဲ့ မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာ အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်ပြီး ကြောက်စရာမရှိပါဘူး။
- လူအများစုမှာ ရောဂါလက္ခဏာလုံးဝမပြပါဘူး။ ဖာဗာပဲ၊ အချို့သောဆေးဝါးများ သို့မဟုတ် ရောဂါပိုးများကဲ့သို့သော 'လှုံ့ဆော်မှုများ' နှင့်ထိတွေ့မိသည့်အခါ ရောဂါလက္ခဏာများပေါ်လာပါသည်။
- အဓိက စီမံခန့်ခွဲမှုကတော့ ဒီလို လှုံ့ဆော်မှုတွေကို ရှောင်ရှားဖို့ပါပဲ။
- G6PD ချို့တဲ့ခြင်းရှိပါက ကုသမှုမခံယူမီ ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်သင့်သည်။
- ရုတ်တရက် အလွန်အမင်း မောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ အရေပြားဝါခြင်း သို့မဟုတ် ဆီးမည်းခြင်းကဲ့သို့သော လက္ခဏာများ ခံစားရပါက သင့်ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းပြသပါ။
💬 Comments (0)
မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။
သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။