သင့်ရဲ့ ဉာဏ်ပညာသွားတွေအကြောင်း သိထားသင့်တဲ့ အရာအားလုံး!

အသက် ၁၇ နှစ်ကနေ ၂၅ နှစ်ကြားရှိပြီး ပါးစပ်နောက်ပိုင်းမှာ မေးရိုးလေးနေသလို ထူးဆန်းတဲ့ နာကျင်မှုကို ခံစားနေရပါသလား။ သင့်ရဲ့ နောက်ဆုံးသွားတွေ ဒါမှမဟုတ် ကျွန်တော်တို့ပြောနေတာက စတင်ပေါက်လာနိုင်ပါတယ်။ ဒီအချိန်ဟာ လူအတော်များများအတွက် စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ တချို့အတွက် ဒီသွားတွေက ပြဿနာမရှိဘဲ ပေါက်လာတတ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တချို့အတွက်တော့ နာကျင်စရာကောင်းတဲ့ အတွေ့အကြုံတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီဉာဏ်ပညာသွားတွေက ဘာတွေလဲ၊ တချို့လူတွေအတွက် ဘာကြောင့် ပေါက်လာတဲ့အခါ ပြဿနာဖြစ်စေတာလဲ၊ ဘာတွေလုပ်ဆောင်နိုင်လဲဆိုတာ ကြည့်ကြရအောင်။

ဒီ ဉာဏ်ပညာသွားတွေက ဘာတွေလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဉာဏ်ပညာသွားတွေဟာ သင့်ရဲ့ အမြဲတမ်းသွားအစုံထဲက နောက်ဆုံးသွားလေးချောင်းပါ။ သူတို့ကို တတိယအံသွားလို့လည်းခေါ်ပါတယ်။ သူတို့ဟာ သင့်ပါးစပ်ရဲ့အနောက်ပိုင်းမှာ တည်ရှိပါတယ်။

ဒါတွေကို 'ဉာဏ်ပညာသွား' လို့ခေါ်ရတဲ့ အကြောင်းရင်းရှိပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ တခြားအမြဲတမ်းသွားတွေက ငယ်စဉ်ကတည်းက ပေါက်လေ့ရှိပေမယ့် ဒီသွားတွေကတော့ အသက် ၁၇ နှစ်ကနေ ၂၅ နှစ်ကြားလောက်မှာ နည်းနည်းကြီးလာတဲ့အခါ ပေါက်ပါတယ်။ အဲဒီအချိန်မှာ ကျွန်ုပ်တို့က 'ဉာဏ်ပညာ' နည်းနည်းပိုရှိလာလို့ ဒီလိုခေါ်တာပါ။

တစ်ခါတစ်ရံမှာ ဒီဉာဏ်ပညာသွားတွေဟာ တခြားသွားတွေနဲ့ ပြဿနာမရှိဘဲ တစ်တန်းတည်း ပေါက်လာတတ်ပါတယ်။ အဲဒီလိုဖြစ်လာရင် စိတ်ပူစရာမရှိပါဘူး။ ဒါပေမယ့် လူအများစုမှာ ဖြစ်လေ့ရှိတာက ဒီသွားတွေ ကောင်းကောင်းထွက်လာဖို့ ပါးစပ်ထဲမှာ နေရာမလုံလောက်တာပါပဲ။ အဲဒီအခါ ဒီသွားတွေဟာ သွားဖုံးထဲမှာ 'ထိခိုက်' သွားနိုင်ပါတယ်။ အဲဒီအချိန်မှာ ပြဿနာများစွာ စတင်ပါတယ်။ သွားကိုက်ခြင်း၊ သွားဖုံးရောင်ရမ်းခြင်းနဲ့ ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းစတဲ့ အရာတွေ ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဆရာဝန်တွေက ဒီသွားတွေကို နှုတ်ပစ်ဖို့ မကြာခဏ အကြံပေးလေ့ရှိပါတယ်။

ဘာကြောင့် ဒီသွားတွေ ရှိတာလဲ။ အခု တကယ်လိုအပ်လား။

ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အစောဆုံးဘိုးဘေးတွေအကြောင်း စဉ်းစားကြည့်ပါ။ သူတို့ဟာ အမဲလိုက်ရာကရတဲ့ အသားစိမ်းတွေ၊ ဝါးရခက်တဲ့ အခွံမာသီးတွေနဲ့ အာလူးလိုမျိုး ကြမ်းတမ်းပြီး ဝါးရခက်တဲ့ အစားအစာတွေကို စားခဲ့ကြပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီအစားအစာတွေကို ကောင်းကောင်းဝါးဖို့အတွက် သူတို့မှာ သန်မာပြီး ကြီးမားတဲ့ မေးရိုးတွေနဲ့ သွားတွေ ပိုလိုအပ်ပါတယ်။ အဲဒီအချိန်တုန်းက akka သွားတွေလို့ခေါ်တဲ့ တတိယအံသွားတွေဟာ သူတို့အတွက် အရမ်းအသုံးဝင်ခဲ့ပါတယ်။

ဒါပေမယ့် ခေတ်ကာလတွေ ပြောင်းလဲသွားပါပြီ။ ကျွန်ုပ်တို့ဟာ ကောင်းကောင်းချက်ပြုတ်ထားတဲ့၊ နူးညံ့တဲ့ အစားအစာတွေကို စားသုံးကြပါတယ်။ ဇွန်း၊ ခက်ရင်းနဲ့ ဓားလိုမျိုး အသုံးအဆောင်တွေကို အသုံးပြုကြပါတယ်။ ဒါကြောင့် အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ သွားတွေဟာ နည်းနည်းသေးငယ်လာပါတယ်။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ ကျွန်ုပ်တို့မှာ ဒီလောက်ကြီးတဲ့ မေးရိုး မလိုအပ်တော့လို့ပါ။ ဒါပေမယ့် သွားအရေအတွက်ကတော့ လျော့ကျမသွားပါဘူး။ အဲဒါကြောင့် နောက်ဆုံးသွားတွေ ထွက်လာဖို့ ပါးစပ်ထဲမှာ နေရာမလုံလောက်တာ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။

ဆိုလိုသည်မှာ သင့်အံသွားများ ကောင်းစွာညှိထားပါက ၎င်းတို့သည် သင့်မေးရိုးနောက်ဘက်သို့ ခွန်အားအချို့ ပေးစွမ်းနိုင်ပါသည်။ သို့သော် ယေဘုယျအားဖြင့် ဤသွားများသည် ကျွန်ုပ်တို့ရှင်သန်ရန်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအရာများ မဟုတ်ပါ။

ကလေးသွားတွေ ကောင်းကောင်းမထွက်ရင် ဘယ်လိုပြဿနာတွေ ဖြစ်နိုင်လဲ။

အံသွား လုံးဝထိခိုက်မိခြင်းမရှိပါက သို့မဟုတ် ထိခိုက်မိပါက ပြဿနာအမျိုးမျိုး ဖြစ်ပွားနိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည် ယာဉ်ကြောပိတ်ဆို့မှုကဲ့သို့ဖြစ်သည်။ အခြားယာဉ်တစ်စီးသည် ကျပ်တည်းသောနေရာကို ဖြတ်ကျော်ရန်ကြိုးစားသောအခါ အခြားယာဉ်များလည်း ပိတ်မိပြီး ပြဿနာများဖြစ်စေပါသည်။

အောက်ပါဇယားမှ ဤအဓိကပြဿနာများကို အနည်းငယ်ပိုမိုရှင်းလင်းစွာ နားလည်ကြပါစို့။

ဤပြဿနာများကြောင့် ဖြစ်ပေါ်နိုင်သော ရောဂါလက္ခဏာများ

သင့်ရဲ့ ဉာဏ်ပညာသွားတွေမှာ ပြဿနာရှိရင် အောက်ပါလက္ခဏာတွေ ခံစားရနိုင်ပါတယ်။

• မေးရိုးနာကျင်ခြင်း- ပါးစပ်နောက်ပိုင်းတွင် စူးရှသောနာကျင်မှု သို့မဟုတ် လေးလံသောခံစားချက်။
• သွားဖုံးရောင်ရမ်းခြင်း- ဉာဏ်ပညာသွားပေါက်သည့် သွားဖုံးများသည် နီရဲပြီး ရောင်ရမ်းကာ ထိရန်နာကျင်ပါသည်။
• ပါးစပ်ဖွင့်ရန်ခက်ခဲခြင်း-မေးရိုးအဆစ် ရောင်ရမ်းနေသောကြောင့် ပါးစပ်ကို ကောင်းစွာဖွင့်၍မရပါ။
• ခံတွင်းနံ့ဆိုးခြင်း- ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းကြောင့် အရသာ သို့မဟုတ် အနံ့ဆိုးထွက်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
• မျက်နှာနာကျင်ခြင်း- တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဤနာကျင်မှုသည် နား၊ လည်ပင်းနှင့် ဦးခေါင်းသို့ ပျံ့နှံ့သွားနိုင်သည်။

ဤလက္ခဏာများရှိပါက သင့် ဆရာဝန် သို့မဟုတ် သွားဆရာဝန်နှင့် သေချာစွာပြသပါ။

ညီမရေ၊ သွားတွေကို တကယ်နှုတ်ဖို့ လိုအပ်လား။

ဒါက လူအတော်များများ မေးလေ့ရှိတဲ့ မေးခွန်းတစ်ခုပါ။ လူတိုင်း ဉာဏ်ပညာသွားတွေကို နှုတ်ဖို့ မလိုအပ်ပါဘူး။

သင့်ညီမရဲ့ သွားတွေ:

• သင်ဟာ လုံးဝ ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်ပြီး အရက်သေစာ မသောက်ဘူးဆိုရင်
• ၎င်းတို့သည် အခြားသွားများနှင့် တစ်တန်းတည်းဖြစ်ပြီး နေရာမှန်တွင် ရှိနေပါက
• သန့်ရှင်းရေးလုပ်ရတာ လွယ်ရင်
• နာကျင်မှု သို့မဟုတ် ပြဿနာတစ်စုံတစ်ရာ မဖြစ်စေပါက

...ဒါဆိုရင် ချွတ်စရာမလိုပါဘူး။

သို့သော်၊ နာကျင်မှု၊ ရောဂါပိုးဝင်ခြင်း သို့မဟုတ် အခြားသွားများ ပျက်စီးခြင်းကဲ့သို့သော အထက်ဖော်ပြပါပြဿနာများထဲမှ တစ်ခုခုရှိပါက သွားဆရာဝန်က ၎င်းတို့ကို ဖယ်ရှားရန် အကြံပြုဖွယ်ရှိသည်။ အထူးသဖြင့် အသက် ၂၀ အစောပိုင်းတွင် ငယ်ရွယ်စဉ်တွင် ဤသွားများကို ဖယ်ရှားရန် ပိုမိုလွယ်ကူသည်။ ၎င်းမှာ ထိုအချိန်တွင် သွားများ၏အမြစ်များ အပြည့်အဝ မဖွံ့ဖြိုးသေးခြင်းနှင့် မေးရိုးသည် မထူသောကြောင့် အနာကျက်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်သည် ပိုမိုမြန်ဆန်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။

ဤခွဲစိတ်မှုကို သွားဆရာဝန်မှ ပြုလုပ်လေ့ရှိသည်။ သင့်အခြေအနေပေါ် မူတည်၍ သွားရှိသောနေရာကို ထုံစေရန် ထုံဆေးပေးနိုင်ပါသည်၊ သို့မဟုတ် အိပ်ပျော်စေရန် စိတ်ငြိမ်ဆေးပေးနိုင်ပါသည်။ ရှုပ်ထွေးသောကိစ္စအချို့တွင် ဤခွဲစိတ်မှုကို ဆေးရုံတွင် အထွေထွေမေ့ဆေးဖြင့် ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။

ညီမရဲ့ သွားတွေကို ဘယ်လိုဂရုစိုက်ရမလဲ။

သင့်ညီမက သူမရဲ့သွားတွေကို ထိန်းသိမ်းဖို့ ဆုံးဖြတ်ထားတယ်ဆိုရင် သူတို့ကို ကောင်းကောင်းဂရုစိုက်ဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။

• ပုံမှန်သွားစစ်ဆေးမှုများ- သင့်သွားများကို စစ်ဆေးရန် သင့်သွားဆရာဝန်ထံ မှန်မှန်သွားပါ။ ၎င်းသည် ပြဿနာတစ်ခုမဖြစ်လာမီ ပြဿနာများကို ဖော်ထုတ်ရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။
• သေချာစွာ သန့်ရှင်းရေးလုပ်ပါ- ဒီသွားတွေက ပါးစပ်ရဲ့နောက်ဘက်မှာ တည်ရှိတာကြောင့် ပုံမှန်သွားတိုက်ရင် သန့်ရှင်းရေးလုပ်ဖို့ နည်းနည်းခက်ခဲနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် အချိန်ယူပြီး ပါးစပ်ရဲ့နောက်ဘက်ကို သေချာစွာ သန့်ရှင်းရေးလုပ်တဲ့အထိ သွားတိုက်ပါ ။ ခေါင်းသေးသေးလေးရှိတဲ့ သွားတိုက်တံက ဒီပြဿနာကို ဖြေရှင်းပေးနိုင်ပါတယ်။
• သွားကြားထိုးကြိုးသုံးပါ- သွားကြားထဲမှာ ကပ်နေတဲ့ အစားအစာအစအနတွေကို ဖယ်ရှားဖို့ သွားကြားထိုးကြိုးကို နေ့စဉ်သုံးပါ။

နောက်ဆုံးအနေနဲ့ ဉာဏ်ပညာသွားတွေဟာ ငယ်ရွယ်စဉ်မှာ လူအများစုကြုံတွေ့ရတဲ့ အဖြစ်များတဲ့ အခြေအနေတစ်ခုပါ။ တချို့လူတွေမှာ ဒီသွားတွေဟာ ပြဿနာတစ်စုံတစ်ရာမရှိဘဲ ရှိနေပေမယ့် တချို့လူတွေမှာတော့ နာကျင်မှုနဲ့ ပြဿနာတွေကို ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ ဒီအကြောင်းနဲ့ ပတ်သက်ပြီး မေးခွန်းများ သို့မဟုတ် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများရှိပါက အကောင်းဆုံးလုပ်ဆောင်ရမှာက အကြံဉာဏ်ရယူဖို့ သင့် ဆရာဝန် သို့မဟုတ် သွားဆရာဝန်နဲ့ တွေ့ဆုံဖို့ပါပဲ။