के आन्द्रामा बन्ने र उपचार गर्न गाह्रो हुने साना फोकाहरू हुन्छन्? (डाइभर्टिकुलाइटिस) को बारेमा कुरा गरौं!

के तपाईंलाई कहिलेकाहीं पेट दुख्छ, विशेष गरी तपाईंको पेटको तल्लो बायाँ भागमा? वा कहिलेकाहीं तपाईंलाई ज्वरो र पेट फुल्ने जस्तो लाग्छ? यी केही चिकित्सा अवस्थाका लक्षणहरू हुन सक्छन्, यद्यपि हामी कहिलेकाहीं तिनीहरूलाई धेरै ध्यान दिँदैनौं। त्यसैले यो अवस्था, जसलाई थोरै ध्यान दिनुपर्छ, लाई ``(डाइभर्टिकुलाइटिस)'' भनिन्छ। आज यसबारे विस्तृत रूपमा कुरा गरौं, ठीक छ?

यो ``(डाइभर्टिकुलाइटिस)` के हो?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, डाइभर्टिकुलाइटिस भनेको तपाईंको कोलोनको भित्री भागमा साना खल्तीहरू बन्नु हो - हामी तिनीहरूलाई डाइभर्टिकुला भन्छौं - जुन संक्रमित, दाग र सूजन हुन्छ। यसलाई तपाईंको कोलोनको भित्तामा साना बुलबुलेहरू बन्नु र खानाका कणहरू र दिसाहरू अड्किएर ब्याक्टेरिया बढ्नु र तपाईंलाई संक्रमित गर्नु जस्तै सोच्नुहोस्।

धेरै मानिसहरूको उमेर बढ्दै जाँदा आन्द्रामा "डाइभर्टिकुला" नामक यी थैलीहरू विकास हुन्छन्। हामी यो अवस्थालाई "डाइभर्टिकुलोसिस" भन्छौं। अर्थात्, ती साना थैलीहरू आन्द्रामा हुन्छन्, तर तिनीहरूले कुनै समस्या निम्त्याउँदैनन्। तर सबैलाई यो समस्या हुँदैन। यद्यपि, ती साना थैलीहरू मध्ये एउटा संक्रमित भएपछि मात्र गम्भीर दुखाइ र अन्य लक्षणहरू देखा पर्न थाल्छन्। यदि त्यसो भयो भने, यसको अर्थ भित्र "संक्रमण" छ, र तपाईंले तुरुन्तै चिकित्सा उपचार लिनु पर्छ।

डाइभर्टिकुलाइटिस कति सामान्य छ?

मैले पहिले उल्लेख गरेको डाइभर्टिकुलोसिस, जुन आन्द्रामा साना थैलीहरूको गठन हो, धेरै मानिसहरूमा ५०-६० वर्षको उमेर पछि हुन सक्छ। यद्यपि, ती थैलीहरूको संक्रमण, जसलाई डाइभर्टिकुलोसिस भनिन्छ, अलि कम सामान्य छ। डाइभर्टिकुलोसिस भएका लगभग ४% मानिसहरूमा डाइभर्टिकुलोसिस हुन्छ। यसको मतलब यदि एक सय जनालाई डाइभर्टिकुलोसिस छ भने, केवल चार जनालाई डाइभर्टिकुलोसिस हुन्छ। तर यदि यो एक पटक भयो भने, यो फेरि हुने सम्भावना २०% हुन्छ। त्यसैले, एक पटक यो भइसकेकाहरूका लागि अलि बढी सावधान रहनु राम्रो हुन्छ।

के डाइभर्टिकुलाइटिस विभिन्न प्रकारका हुन्छन्?

हो, डाक्टरहरूले यसलाई दुई मुख्य तरिकामा विभाजन गर्छन्:

१. तीव्र र दीर्घकालीन डाइभर्टिकुलाइटिस।

२. सरल र जटिल (डाइभर्टिकुलाइटिस)।

अब यी प्रत्येकलाई हेरौं।

तीव्र / दीर्घकालीन डाइभर्टिकुलाइटिस भनेको के हो?

डाइभर्टिकुलाइटिस प्रायः तीव्र समस्याको रूपमा सुरु हुन्छ। यसको अर्थ यो रोग अचानक आउँछ, गम्भीर दुखाइ र ज्वरो जस्ता लक्षणहरू सहित, र त्यसपछि उपचारले केही दिन भित्र निको हुन्छ।

तर केही मानिसहरूको लागि, यो दोहोरिने हुन सक्छ। जसरी केही मानिसहरूलाई दम जस्ता बारम्बार हुने रोगहरू हुन्छन्। अरूको लागि, संक्रमण दीर्घकालीन हुन सक्छ। अर्थात्, यो पूर्ण रूपमा निको हुँदैन, तर झन् खराब हुँदै जान्छ। यो किन हुन्छ भन्ने बारेमा विभिन्न सिद्धान्तहरू छन्। यो अचानक रोग पूर्ण रूपमा निको नहुने कारणले हुन सक्छ, वा यो तपाईंको पेटमा अर्को दीर्घकालीन अवस्थासँग सम्बन्धित हुन सक्छ।

जटिल / जटिल डाइभर्टिकुलाइटिस भनेको के हो?

धेरैजसो समय, लगभग ८०% केसहरूमा, डाइभर्टिकुलाइटिस जटिल हुँदैन। यसको मतलब समस्या आन्द्राको थैलीमा संक्रमण हो, कहिलेकाहीँ सानो संक्रमण मात्र। यदि उचित उपचार गरियो भने, यो सजिलै निको हुन सक्छ।

संक्रमणले अन्य जटिलताहरू निम्त्याउँदा डाइभर्टिकुलिटिस जटिल हुन्छ। यो धेरै गम्भीर हुन सक्छ। उदाहरणका लागि, गम्भीर संक्रमणले डाइभर्टिकुलम (थैली) फुट्न सक्छ। यसले आन्द्राको सामग्री पेटमा चुहिन सक्छ। लामो समयसम्म संक्रमणले आन्द्रामा दाग लाग्न सक्छ, जसले आन्द्राको अवरोध निम्त्याउन सक्छ।

`(डाइभर्टिकुलाइटिस)` का लक्षणहरू के के हुन्?

यी लक्षणहरू व्यक्तिपिच्छे फरक हुन सक्छन्, तर तपाईंले देख्न सक्ने मुख्य कुराहरू यस प्रकार छन्:

• पेट दुख्ने: यो मुख्य लक्षण हो। यो प्रायः गम्भीर हुन्छ।
• पेट फुल्ने वा आन्द्रा च्यापिएको महसुस हुनु: पेट सुन्निएको महसुस हुन सक्छ, र कहिलेकाहीँ छोएपछि आन्द्राको कुनै भाग च्यापिएको जस्तो महसुस हुन सक्छ।
• ज्वरो: यदि तपाईंको शरीर धेरै तातो भयो भने तपाईंलाई ज्वरो आउन सक्छ।
• वाकवाकी लाग्ने र बान्ता हुने: भोक नलाग्ने समस्यासँगै वाकवाकी लाग्ने र बान्ता हुन सक्छ।
• मलद्वारबाट रक्तस्राव: दिसाबाट रगत बग्न सक्छ ।
• कब्जियत वा सम्भवतः पखाला: कब्जियत सबैभन्दा सामान्य हो, तर पखाला जस्तो अवस्था पनि विरलै हुन सक्छ।

डाइभर्टिकुलाइटिस हुँदा कस्तो पीडा हुन्छ?

तपाईंलाई अचानक डाइभर्टिकुलिटिस भएको होस् वा पहिले नै भएको कुनै रोगको ज्वालामुखी, दुखाइ धेरै समान हुन्छ। तीव्र एपिसोडमा, दुखाइ अचानक आउन सक्छ। पुरानो एपिसोडमा, दुखाइ धेरै दिनहरूमा बिस्तारै बढ्न सक्छ। दुखाइ संक्रमित डाइभर्टिकुलम भएको ठाउँमा ठ्याक्कै महसुस हुन्छ। यो तीव्र छुरा प्रहार गर्ने दुखाइ वा जलेको अनुभूति जस्तो महसुस हुन सक्छ। दुखाइ सामान्यतया मध्यमदेखि गम्भीरसम्म हुन्छ।

पेटको कुन भागमा दुखाइ महसुस हुन्छ?

यो एउटा रोचक तथ्य हो। युरोपेली मूलका मानिसहरूका लागि, "डाइभर्टिकुला" भनिने यी थैलीहरू प्रायः ठूलो आन्द्राको अन्तिम भागमा विकास हुन्छन्, जसलाई "(सिग्मोइड कोलोन)" भनिन्छ। यो तपाईंको तल्लो पेटको बायाँ छेउमा अवस्थित हुन्छ, र त्यसपछि मलाशयमा जोडिनको लागि थोरै दायाँतिर घुम्छ। त्यसैले धेरैजसो मानिसहरूले आफ्नो तल्लो पेटको बायाँ छेउमा "(डाइभर्टिकुलाइटिस)" दुखाइ अनुभव गर्छन्। कहिलेकाहीँ यो तल्लो पेटको दुखाइ श्रोणि र पछाडि पनि फैलिन सक्छ।

यद्यपि, एसियाली मूलका मानिसहरू (हामी जस्तै) को लागि, यो "(डाइभर्टिकुलोसिस)" अवस्था कोलोनको माथिल्लो दायाँ चतुर्थांशमा हुने सम्भावना बढी हुन्छ। त्यस्तो अवस्थामा, "(डाइभर्टिकुलोसिस)" को दुखाइ पेटको माथिल्लो दायाँ चतुर्थांशबाट आउन सक्छ।

डाइभर्टिकुलाइटिसका कारणहरू के के हुन्?

"डाइभर्टिकुला" भनिने ती थैलीहरूको संक्रमणको मुख्य कारण भनेको तिनीहरूको भित्तामा सानो आँसु वा प्वाल ("टियर") बन्नु हो, जसले ब्याक्टेरियालाई भित्र पस्न र "संक्रमण" गराउन अनुमति दिन्छ। यद्यपि, यस अवस्थामा, प्वाल पहिले बन्छ कि ब्याक्टेरिया पहिले संक्रमित हुन्छ भन्ने कुरा ठ्याक्कै स्पष्ट छैन।

कल्पना गर्नुहोस्, यदि दिसाको टुक्रा जस्तो केहि त्यो सानो थैली भित्र अड्कियो भने, यो ब्याक्टेरिया बढ्नको लागि उत्तम ठाउँ हो। त्यसपछि, ब्याक्टेरियाको संक्रमणको कारण, यो सुन्निन सक्छ, घाइते हुन सक्छ, र त्यो "(डाइभर्टिकुलम)" को पर्खाल फुट्न सक्छ।

अर्कोतर्फ, यदि थैलीको भित्ता अर्को कारणले च्यातियो भने (उदाहरणका लागि, दिसा गर्दा दिसाको कडा टुक्रा), सामान्यतया आन्द्रामा बस्ने ब्याक्टेरिया पनि सजिलै आँसुबाट भित्र पस्न सक्छन् र संक्रमण निम्त्याउन सक्छन्। केही अध्ययनहरूले पत्ता लगाएका छन् कि "साइटोमेगालोभाइरस - CMV" जस्ता भाइरल संक्रमणहरूले पनि "(डाइभर्टिकुलिटिस)" को विकासमा योगदान पुर्‍याउन सक्छन्।

के डाइभर्टिकुलाइटिस वंशानुगत हुन्छ?

डाइभर्टिकुलाइटिस प्रायः संयोगवश हुन्छ। अर्थात्, यो सिधै वंशाणुगत रोग होइन। यद्यपि, डाइभर्टिकुलोसिस भनिने अवस्था, जुन आन्द्रामा थैलीहरूको गठन हो, यसको केही आनुवंशिक प्रभाव हुन सक्छ। उदाहरणका लागि, हामीले पहिले छलफल गरेझैं, युरोपेलीहरूको आन्द्राको एक भागमा धेरै थैलीहरू हुन्छन् भनिन्छ, जबकि एशियालीहरूको अर्को भागमा धेरै थैलीहरू हुन्छन्। यो जीनबाट प्रभावित हुन सक्छ। साथै, जीनहरूले दीर्घकालीन संक्रमणहरूको लागि कोही कति संवेदनशील छ भनेर असर गर्न सक्छ। यसबारे थप अनुसन्धान भइरहेको छ।

डाइभर्टिकुलाइटिसका सम्भावित जटिलताहरू के के हुन्?

धेरैजसो समय, लगभग ८०% केसहरूमा, डाइभर्टिकुलाइटिस जटिलता बिना नै समाधान हुन्छ। यद्यपि, यदि यो गम्भीर भयो वा जारी रह्यो भने, निम्न जटिलताहरू हुन सक्छन्:

• ग्यास्ट्रोइंटेस्टाइनल रक्तस्राव: डाइभर्टिकुलाबाट रक्तस्राव गम्भीर हुन सक्छ र यसले रक्तअल्पता पनि निम्त्याउन सक्छ। सोच्नुहोस्, यदि तपाईंले रक्तस्राव गरिरहनुभयो भने, तपाईंको शरीरमा रगतको कमी हुनेछ, हैन?
• आन्द्राको अवरोध: यदि सुन्निने समस्या गम्भीर छ भने, तपाईंको आन्द्रा अस्थायी रूपमा अवरुद्ध हुन सक्छ। लामो समयसम्म सुन्निने समस्याले आन्द्रामा दाग (कडापन) र स्थायी रूपमा अवरोध हुन सक्छ।
• फिस्टुला: आन्द्राको संक्रमित, सडेको भाग शरीरको अर्को भाग (उदाहरणका लागि, तपाईंको सानो आन्द्रा, मूत्राशय, वा योनि) सँग जोडिन सक्छ, जसले गर्दा ती दुईको बीचमा असामान्य प्वाल पर्न सक्छ।
• मूत्राशयको सूजन: यदि तपाईंलाई आफ्नो मूत्राशय नजिकै डाइभर्टिकुलाइटिस छ भने, यसले तपाईंको मूत्राशयमा अवरोध र संक्रमण निम्त्याउन सक्छ। यदि तपाईंको मूत्राशयमा फिस्टुला बन्छ भने, संक्रमण त्यहाँ पनि फैलिन सक्छ।
• फोड़ा: फोड़ा भनेको पिपको संग्रह हो जसलाई निकाल्न आवश्यक पर्न सक्छ। यदि यो फुट्यो भने, संक्रमण तपाईंको पेटको गुहा (पेरिटोनियल गुहा) मा फैलिन सक्छ र पेरिटोनाइटिस भनिने खतरनाक अवस्था निम्त्याउन सक्छ। यो आपतकालीन अवस्था हो!
• ग्यास्ट्रोइंटेस्टाइनल पर्फोरेशन:यदि डाइभर्टिकुलम धेरै सुन्नियो र फुट्यो भने, आन्द्राबाट ब्याक्टेरिया पेटको गुहामा चुहिन सक्छ। पेरिटोनाइटिस भनिने यो अवस्थाले सेप्सिस नामक खतरनाक अवस्था निम्त्याउन सक्छ, जुन एक ब्याक्टेरिया संक्रमण हो जुन शरीरभरि फैलिन्छ। यो पनि एक धेरै खतरनाक आपतकालीन अवस्था हो!

महत्त्वपूर्ण: यी जटिलताहरू सबैलाई हुँदैनन्, तर यी कुराहरू हुन सक्छन् भन्ने कुरामा सचेत हुनु राम्रो हो।

जटिल डाइभर्टिकुलाइटिसका लक्षणहरू के के हुन्?

यदि तपाईंसँग यी लक्षणहरू छन् भने, तपाईंलाई डाइभर्टिकुलाइटिसबाट जटिलताहरू हुन सक्छन्:

• दिसामा ताजा रगत छ भने।
• यदि अनुहार पहेंलो छ र शरीर निर्जीव महसुस हुन्छ भने (यो 'रक्तअल्पता' को संकेत हुन सक्छ)।
• यदि तपाईंलाई बारम्बार पिसाब फेर्न मन लाग्छ, वा पिसाब फेर्दा जलन वा पीडा हुन्छ भने।
• यदि तपाईंको पेट कडा छ र छुँदा दुख्छ भने (यो पेरिटोनाइटिसको संकेत हुन सक्छ)।

यदि तपाईंले यस्तो केहि देख्नुभयो भने , तुरुन्तै डाक्टरलाई भेट्नुहोस्।

`(डाइभर्टिकुलाइटिस)` कसरी निदान गर्ने?

यदि तपाईं र तपाईंको डाक्टरलाई पहिले नै थाहा छ कि तपाईंलाई "(डाइभर्टिकुलोसिस)" छ भने, तपाईंले अनुभव गरिरहनुभएको लक्षणहरूको आधारमा यो "(डाइभर्टिकुलोसिस)" भएको शंका गर्न सक्नुहुन्छ। यद्यपि, धेरै मानिसहरूलाई थाहा छैन कि उनीहरूलाई "(डाइभर्टिकुलोसिस)" छ। यसबाहेक, "(डाइभर्टिकुलोसिस)" को लक्षणहरू धेरै अन्य पेट रोगहरू जस्तै हुन सक्छन्।

त्यसकारण, डाक्टरले तपाईंको लक्षणहरूको बारेमा सोध्नेछन् र सायद केही आधारभूत परीक्षणहरू गर्नेछन्, जस्तै रगत परीक्षण ("व्यापक मेटाबोलिक प्यानल"), दिसा परीक्षण, र पिसाब परीक्षण।

त्यसपछि, यदि डाइभर्टिकुलाइटिसको शंका छ भने, निदान पुष्टि गर्न इमेजिङ परीक्षणहरू आदेश दिइनेछ। CT स्क्यान एक राम्रो विकल्प हो। यसले संक्रमणको हद र अन्य कुनै पनि जटिलताहरू द्रुत रूपमा निर्धारण गर्न सक्छ। केही अवस्थामा, तपाईंको डाक्टरले तपाईंको कोलोन भित्र उज्यालो स्कोप (क्यामेरा जडान भएको ट्यूब) हेर्न आवश्यक पर्न सक्छ। केही जटिलताहरूको उपचार कोलोनोस्कोपीको साथसाथै गर्न सकिन्छ।

के डाइभर्टिकुलाइटिस आफैं निको हुन्छ?

यदि रोग हल्का र जटिल छैन भने, यो आफैं निको हुन सक्छ। तर डाक्टरलाई नभेटुन्जेल पर्खनुहोस्। के गलत छ भनेर पत्ता लगाउन तपाईंले निश्चित रूपमा डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ। संक्रमणको लागि तपाईंले एन्टिबायोटिक लिनुपर्ने हुन सक्छ। केही मानिसहरूलाई प्रिस्क्रिप्शन दुखाइको औषधि पनि आवश्यक पर्न सक्छ। तपाईंको डाक्टरले तपाईं निको नभएसम्म घरमै कसरी बस्ने भन्ने बारे निर्देशन पनि दिनुहुनेछ। निको हुन लगभग एक हप्ता लाग्नेछ। त्यो समयमा तपाईंको डाक्टरसँग सम्पर्कमा रहनु महत्त्वपूर्ण छ।

घरमै डाइभर्टिकुलाइटिसको उपचार कसरी गर्ने?

यदि तपाईंको डाक्टरले अनुमति दिनुहुन्छ भने, तपाईं निम्न तरिकाले घरमै उपचार गर्न सक्नुहुन्छ:

• तरल आहार: ठोस खानाबाट बच्नाले तपाईंको आन्द्रालाई आराम मिल्छ र तपाईंलाई रोगबाट निको हुन मद्दत गर्छ। तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई के खाने र कति समयसम्म यो आहारमा रहनुपर्छ भनेर ठ्याक्कै बताउनुहुनेछ।
• डाक्टरले तोकेको 'एन्टिबायोटिक': सबैलाई यसको आवश्यकता पर्दैन, तर यदि तपाईंलाई त्यस्तो भयो भने, तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई घर लैजानको लागि केही औषधि दिनेछन्। 'एन्टिबायोटिक' को प्रकार तपाईंलाई भएको 'संक्रमण' को प्रकारमा निर्भर गर्दछ।
• एसिटामिनोफेन: फार्मेसीमा उपलब्ध ओभर-द-काउन्टर (OTC) दुखाइ निवारकहरू मध्ये, एसिटामिनोफेन (जस्तै Tylenol®) जस्तो केहि प्रयोग गर्नु राम्रो हुन्छ।

डाइभर्टिकुलाइटिस हुँदा प्रयोग गर्न नहुने औषधिहरू

डाक्टरहरूले डाइभर्टिकुलाइटिस हुँदा ननस्टेरोइडल एन्टी-इन्फ्लेमेटरी ड्रग्स (NSAIDs) प्रयोग नगर्न सल्लाह दिन्छन्, किनकि तिनीहरूले जठरांत्र पथबाट रक्तस्रावको जोखिम बढाउन सक्छन्। यी NSAIDs मा समावेश छन्:

• एस्पिरिन (जस्तै बायर® वा सेन्ट जोसेफ®)
• `इबुप्रोफेन` (जस्तै `मोट्रिन®` वा `एडभिल®`)
• `नेप्रोक्सन सोडियम` (जस्तै `एलेभ®`)

यदि डाइभर्टिकुलाइटिसको उपचार नगरी छोडियो भने के हुन्छ?

यदि तपाईंलाई धेरै हल्का, जटिल अवस्था छ भने, तपाईंलाई उपचारको आवश्यकता नहुन सक्छ। तर तपाईंले आफ्नो डाइभर्टिकुलाइटिसको बारेमा आफ्नो डाक्टरलाई अवश्य बताउनुपर्छ। यदि तपाईंले त्यसो गर्नुभएन भने, तपाईंलाई अझ गम्भीर अवस्था र जटिलताहरू हुन सक्छन्। केही संक्रमणहरू छन् जुन एन्टिबायोटिक वा एन्टिभाइरल बिना निको हुँदैनन्। निको नहुने संक्रमणहरूले अन्य जटिलताहरू निम्त्याउन सक्छ। दुखाइ पनि गम्भीर हुन सक्छ।

डाइभर्टिकुलाइटिस निको पार्न तपाईं के गर्न सक्नुहुन्छ?

यदि साधारण घरेलु उपचारले मद्दत गर्दैन भने, वा यदि तपाईंलाई गम्भीर, दीर्घकालीन, वा जटिल डाइभर्टिकुलाइटिस छ भने, तपाईंलाई उपचारको लागि अस्पतालमा बस्नुपर्ने हुन सक्छ। अस्पतालमा दिइने उपचारहरूमा समावेश छन्:

• IV औषधि: तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई IV मार्फत एन्टिबायोटिक वा एन्टिभाइरल औषधि दिन सक्छन् (जस्तै नुनिलो घोल)। यस तरिकाले, औषधि सिधै तपाईंको रक्तप्रवाहमा जान्छ, त्यसैले यो छिटो काम गर्छ। दुखाइ निवारक औषधि पनि यसरी दिन सकिन्छ। केही मानिसहरूलाई गम्भीर दुखाइको लागि ओपिओइड जस्ता बलियो दुखाइ निवारक औषधि लिनुपर्ने हुन सक्छ।
• रक्तक्षेपण: यदि तपाईंले रक्तस्राव डाइभर्टिकुलमको कारणले धेरै रगत गुमाउनुभएको छ भने, क्षतिपूर्ति गर्न तपाईंलाई आपतकालीन रक्तक्षेपणको आवश्यकता पर्न सक्छ।
• एन्डोस्कोपिक प्रक्रियाहरू: तपाईंको डाक्टरले सानातिना जटिलताहरूको उपचार गर्न कोलोनोस्कोप वा सिग्मोइडोस्कोप (यी एन्डोस्कोपका प्रकारहरू हुन् जसले कोलोनमा हेर्छन्) प्रयोग गर्न सक्छन्। उदाहरणका लागि, तिनीहरूले रक्तस्राव रोक्न, फोड़ा निकाल्न, वा कोलोनको अवरुद्ध भागलाई चौडा पार्न सक्छन्।
• शल्यक्रिया:केही मानिसहरूलाई फोहोर, लगातार रक्तस्राव, प्वाल, वा फिस्टुलाको लागि शल्यक्रिया आवश्यक पर्न सक्छ। विरलै, लगातार डाइभर्टिकुलाइटिस भएका मानिसहरूलाई कोलोनको प्रभावित भाग (कोलेक्टोमी) हटाउन शल्यक्रिया आवश्यक पर्न सक्छ। यसमा अस्थायी कोलोस्टोमी समावेश हुन सक्छ, जुन दिसा निकासी गर्न पेटको छेउमा राखिएको ट्यूब हो।

के डाइभर्टिकुलाइटिस हुन वा दोहोरिनबाट रोक्न सकिन्छ?

इमानदारीपूर्वक भन्नुपर्दा, डाक्टरहरूले अझै पनि डाइभर्टिकुलाइटिस किन विकास हुन्छ वा दोहोरिन्छ भनेर पूर्ण रूपमा बुझेका छैनन्। त्यसैले यसलाई कसरी रोक्ने भनेर निश्चित रूपमा भन्न गाह्रो छ। तर उनीहरू सोच्छन् कि सामान्यतया राम्रो आन्द्राको स्वास्थ्य कायम राख्नाले मद्दत गर्न सक्छ ।

• वनस्पतिमा आधारित खानेकुरा बढी खानुहोस् र जनावरको बोसो कम गर्नुहोस्।
• दिनभरि पर्याप्त पानी पिउने।
• नियमित रूपमा व्यायाम गर्ने।

यी कुराहरूले तपाईंको आन्द्राको चाललाई सहज बनाउन मद्दत गर्न सक्छ। केही मानिसहरूका लागि, डाक्टरहरूले फाइबर सप्लिमेन्ट वा प्रोबायोटिक्स पनि सिफारिस गर्न सक्छन्।

डाइभर्टिकुलोसिस भएका व्यक्तिहरूले बदाम खानु हुँदैन भन्ने पुरानो विश्वास थियो, किनकि तिनीहरू डाइभर्टिकुलममा अड्किएर डाइभर्टिकुलाइटिस हुन सक्छन्। यो अहिले धेरै हदसम्म मिथक मानिन्छ। बदाम फाइबर र वनस्पति-आधारित प्रोटिनको राम्रो स्रोत हो। त्यसैले, गल्तिले तपाईंको कोलोनमा बदाम अड्किएला कि भनेर चिन्ता गर्नुको सट्टा, सन्तुलित, स्वस्थ आहार खानु उत्तम हुन्छ।

यस अवस्थामा हामी के आशा गर्न सक्छौं?

धेरै कम प्रतिशत मानिसहरूलाई जटिल डाइभर्टिकुलाइटिस हुन्छ। ती मध्ये, थोरै संख्यालाई मात्र शल्यक्रिया आवश्यक पर्दछ। धेरैजसो अवस्थामा, जटिल डाइभर्टिकुलाइटिसको छिटो र पूर्ण रूपमा उपचार गर्न सकिन्छ। डाइभर्टिकुलाइटिसले तपाईंको सामान्य आयुलाई असर गर्दैन। यद्यपि, मैले पहिले उल्लेख गरेझैं, आन्द्राको प्वाल वा फोहोर फुट्ने जस्ता धेरै दुर्लभ, जीवन-धम्कीपूर्ण जटिलता भएमा मात्र जोखिम हुन्छ। त्यसैले आत्तिनु पर्दैन, तुरुन्तै डाक्टरलाई भेट्नुहोस्।

डाइभर्टिकुलाइटिस निरन्तर विकास भइरह्यो भने के गर्ने?

यदि तपाईंले आहार र जीवनशैली परिवर्तन गर्दा पनि डाइभर्टिकुलाइटिस दोहोरिने हुनबाट रोक्न सक्नुहुन्न भने, तपाईंसँग अन्य कारकहरू हुन सक्छन् जसले तपाईंको जोखिम बढाउँछ। उदाहरणका लागि, कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली भएका मानिसहरूलाई धेरै पटक संक्रमण हुन सक्छ र निको हुन धेरै समय लाग्न सक्छ। अटोइम्यून रोग भएका मानिसहरूलाई लगातार संक्रमण हुने सम्भावना बढी हुन्छ। तपाईंको आन्द्रामा बस्ने विभिन्न ब्याक्टेरियाहरूको सन्तुलनले तपाईंको आन्द्राको प्रतिरक्षा प्रणालीलाई पनि असर गर्न सक्छ।

डाक्टरहरूले सधैं निश्चित रूपमा भन्न सक्दैनन् किन केही मानिसहरूलाई डाइभर्टिकुलाइटिस भइरहन्छ। यद्यपि, यदि तपाईंलाई यो एक पटक भन्दा बढी भएको छ र कम्तिमा एक जटिलता भएको छ भने, तिनीहरूले वैकल्पिक आन्द्रा रिसेक्सन सिफारिस गर्न सक्छन्, जुन तपाईंको आन्द्राको सानो भाग हटाउनको लागि एक शल्यक्रिया प्रक्रिया हो जसले समस्या निम्त्याउँछ । यदि यो आपतकालीन होइन भने, यो प्रायः कोलोस्टोमी बिना एक अपरेशनमा गर्न सकिन्छ।

घर लैजाने सन्देश

त्यसैले, `(डाइभर्टिकुलाइटिस)` एक जटिलता हो जुन `(डाइभर्टिकुलोसिस)` भएका मानिसहरूमा हुन सक्छ, तर यो धेरै सामान्य छैन। `(डाइभर्टिकुलाइटिस)` ले थप जटिलताहरू निम्त्याउने सम्भावना अझ कम हुन्छ। तर यदि यो तपाईंलाई भयो भने, तपाईंलाई तत्काल उपचारको आवश्यकता पर्न सक्छ।

त्यसकारण, यदि तपाईंलाई "डाइभर्टिकुलाइटिस" को लक्षणहरू छन् भने, ढिलाइ नगरी निश्चित रूपमा डाक्टरलाई भेट्नुहोस्।

त्यसपछि उनीहरूले तपाईंलाई कस्तो प्रकारको उपचार चाहिन्छ, घरमै उपचार गर्न सकिन्छ कि अस्पतालमा भर्ना हुनुपर्छ भन्ने निर्णय गर्नेछन्। चिन्ता नगर्नुहोस्, धेरैजसो समय यो अवस्था राम्रोसँग व्यवस्थापन गर्न सकिन्छ र तपाईं चाँडै निको हुनुहुनेछ। आफ्नो पेटको स्वास्थ्यको ख्याल राख्नुहोस्, ठीक छ?

` डाइभर्टिकुलाइटिस, कोलोन संक्रमण, पेट दुखाइ, डाइभर्टिकुलोसिस, आन्द्राको रोग, कोलोनोस्कोपी, पाचन प्रणाली