के तपाईंको सानो बच्चा धेरै रुन्छ? के यो कोलिक हुन सक्छ? यसको बारेमा कुरा गरौं!

नयाँ आमा वा बुबा बन्नुको खुशीसँगै, तपाईंले साना चुनौतीहरूको पनि सामना गर्नुपर्छ, हैन र? कहिलेकाहीँ तपाईंको बच्चा बिना कारण रुन सक्छ। यस्तो समयमा धेरै डराउनु र चिन्तित हुनु सामान्य हो। त्यसैले आज हामी डाक्टरहरूले साना बच्चाहरूमा हुने "(कोलिक)" भन्ने अवस्थाको बारेमा कुरा गर्दैछौं।

`(कोलिक)` भनेको वास्तवमा के हो?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, `(कोलिक)` भनेको कुनै अन्य रोगबाट पीडित नभएको स्वस्थ बच्चा कुनै स्पष्ट कारण बिना अत्यधिक रुनु हो। प्रायः, तपाईंले `(कोलिक)` भएको बच्चालाई जतिसुकै हल्लाए पनि वा सान्त्वना दिए पनि, उसलाई रोक्न गाह्रो हुन्छ। डाक्टरहरू भन्छन् कि यो अवस्था पहिचान गर्न तीन मुख्य कुराहरू छन्। ती हुन्:

• दिनमा तीन घण्टाभन्दा बढी रुनु।
• हप्तामा कम्तिमा तीन दिन यसरी रुनु।
• यो तीन हप्ताभन्दा बढी समयदेखि यस्तै छ।

अब हेर, सबै बच्चाहरू रुन्छन्। यसरी नै उनीहरूले हामीलाई के चाहिन्छ भनेर बताउँछन्। बच्चाहरू भोकाएको बेला, न्याप्पी भिजेको बेला, निदाएको बेला जस्ता कुराहरूको लागि रुन्छन्। तर "(कोलिक)" भएको बच्चा कुनै स्पष्ट कारण बिना नै रुन्छ। यो रुनु सामान्यतया दिनको एकै समयमा सुरु हुन्छ, विशेष गरी साँझ वा रातमा। अचम्मको कुरा के छ भने, जब बच्चा रोइरहेको हुँदैन, ऊ धेरै सामान्य र खुसी हुन्छ।

"(कोलिक)" भनिने यो अवस्था नवजात शिशुको लागि हानिकारक छैन, र यो केही समय पछि आफैं निको हुनेछ। यद्यपि, यो आमा र बुबाहरूको लागि अलि चिन्ताको विषय हुन सक्छ। जब "(कोलिक)" नयाँ बच्चा जन्माउँदा आउने थकान र निद्राको कमीमा थपिन्छ, यो धेरै तनावपूर्ण हुन सक्छ। यसले कहिलेकाहीं "(पोस्टपार्टम डिप्रेसन)" जस्ता अवस्थाहरू निम्त्याउन सक्छ, र यदि तपाईं आफ्नो रिस नियन्त्रण गर्न सक्नुहुन्न भने, यसले "(शेकन बेबी सिन्ड्रोम)" जस्ता खतरनाक चीजहरू निम्त्याउन सक्छ, जुन बच्चालाई धेरै हल्लाउँदा हुन सक्छ । त्यसकारण, यदि तपाईंको बच्चालाई पनि यस प्रकारको "(कोलिक)" अवस्था छ भने, यसको बारेमा कुरा गर्न नहिचकिचाउनुहोस् र आवश्यक परेमा मद्दत माग्नुहोस्।

कोलिक कहिले सुरु हुन्छ?

बच्चाहरूमा कोलिक सामान्यतया जीवनको पहिलो केही हप्ता भित्र विकास हुन्छ। यो ४ देखि ६ हप्ताको उमेरमा अझ गम्भीर हुन सक्छ। त्यसपछि, बच्चा लगभग ३ वा ४ महिनाको भएपछि यो अवस्था सामान्यतया पूर्ण रूपमा गायब हुन्छ।

`(कोलिक)` भएको बच्चामा के लक्षणहरू हुन्छन्?

हामीले पहिले नै भनिसकेका छौं कि "(कोलिक)" भएका बच्चाहरू स्वस्थ बच्चाहरू हुन्। तर तिनीहरू बिना कारण रुन्छन् र सान्त्वना दिन गाह्रो हुन्छ । यो रुवाइ घण्टौंसम्म नरोकिइकन जारी रहन सक्छ।

"(कोलिक)" भएको बच्चाको लक्षण एक व्यक्तिबाट अर्को व्यक्तिमा फरक हुन सक्छ। प्रायः, यी बच्चाहरू दिनको अन्त्यमा बेचैन हुन्छन्। यद्यपि, यो रोइ दिनको कुनै पनि समयमा आउन सक्छ। यस समयमा बच्चालाई सान्त्वना दिन धेरै गाह्रो हुन्छ। यो बेचैनी, भोक, वा अन्य असुविधा बीच कुनै सम्बन्ध छैन। बच्चा जतिसुकै रोए पनि वा बेचैन भए पनि, उसले राम्रोसँग दूध पिउँछ र राम्रोसँग तौल बढाउँछ।

कोलिक भएको बच्चामा निम्न लक्षणहरू देखा पर्न सक्छन्:

• मेरा हातहरू मुठ्ठीमा बाँधिएका छन्।
• खुट्टाहरू पेटतिर मोडिएका छन्।
• शरीर धनु जस्तै झुक्छ।
• मेरा हातहरू कसिलो महसुस गर्छन्, मानौं मेरो पेट भरिएको छ।
• ग्यास बाहिर निस्किरहेको छ (हावा बाहिर निस्किरहेको छ)।
• अनुहार बनाउने, पीडामा परेको जस्तो अनुहार बनाउने।
• जब तपाईं लामो समयसम्म रुनु हुन्छ, तपाईंको अनुहार रातो हुन्छ, कहिलेकाहीँ कालो पनि हुन्छ।

बच्चाहरूमा कोलिकको कारण के हो?

बच्चाहरूलाई कोलिक किन हुन्छ भन्ने कुरा अनुसन्धानकर्ताहरूलाई अझै पनि ठ्याक्कै थाहा छैन, तर उनीहरूलाई लाग्छ कि यसमा धेरै कारकहरू योगदान गर्न सक्छन्।

`(कोलिक)` को घटनामा योगदान पुर्‍याउने केही कारणहरू यहाँ दिइएका छन्:

• स्तनपान गराउँदा वा रोइरहेको बेला हावा निल्दा पेटमा ग्यासको कारणले हुने दुखाइ वा असुविधा ।
• रिफ्लक्स भनेको पेटको सामग्री घाँटीसम्म आउने अवस्था हो।
• केही खानेकुराहरूमा खानाको एलर्जी ।
• दूध-प्रोटिन असहिष्णुता ।
• कम खुवाउनु वा बढी खुवाउनु।
• संवेदी भार । कल्पना गर्नुहोस्, एकैचोटि धेरै आवाज वा प्रकाशको सम्पर्कमा आउँदा बच्चालाई सम्हाल्न गाह्रो हुन सक्छ।
• माइग्रेन टाउको दुखाइ जस्तै अवस्था जुन धेरै प्रारम्भिक चरणमा हुन्छ।
• निराशा, डर, वा उत्साह जस्ता भावनाहरूको प्रतिक्रिया।
• अविकसित पाचन प्रणाली ।

कोलिकका कारण हुन सक्ने जटिलताहरू के के हुन्?

जब नवजात शिशुमा "कोलिक" हुन्छ, यसले नयाँ र अनुभवी आमाबाबुलाई दुवैलाई असर गर्न सक्छ। हेरचाहकर्ताहरूमा यो अवस्थाले निम्त्याउने तनावले "पोस्टपार्टम डिप्रेसन" र "शेकन बेबी सिन्ड्रोम" जस्ता अवस्थाहरू निम्त्याउन सक्छ।

तपाईं जतिसुकै अधीर वा रिसाएको भए पनि, आफ्नो बच्चालाई कहिल्यै नहल्लाउनुहोस्। सानो बच्चालाई हल्लाउँदा अन्धोपन, मस्तिष्कमा क्षति वा मृत्युसमेत हुन सक्छ।

यदि तपाईंलाई डिप्रेसनका लक्षणहरू छन् जस्तो लाग्छ, वा तपाईंलाई आफ्ना भावनाहरू नियन्त्रण गर्न समस्या भइरहेको छ भने, आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्। उनीहरूले तपाईंलाई मद्दत गर्ने तरिकाहरू सुझाव दिन सक्छन्।

तपाईंको नवजात शिशुलाई "(कोलिक)" छ कि छैन भनेर कसरी निश्चित गर्ने?

तपाईंको फुर्तिलो बच्चालाई उसको लक्षणहरूको ढाँचाबाट कोलिक छ कि छैन भनेर तपाईंले सामान्यतया भन्न सक्नुहुन्छ। निम्न कुराहरूको रेकर्ड राख्न मद्दत गर्न सक्छ:

• जब तपाईंको बच्चा रुन थाल्छ।
• तपाईंको बच्चाको सुत्ने समय।
• तपाईंको बच्चाले के खान्छ र कति पटक खान्छ।
• जब तपाईंको बच्चा दिसा गर्छ।

जब तपाईं आफ्नो बच्चाको बाल रोग विशेषज्ञलाई भेट्न जानुहुन्छ, उहाँले तपाईंको बच्चाको बेचैनीको कारण अर्को शारीरिक अवस्था छ कि छैन भनेर निर्धारण गर्न तपाईंको बच्चाको जाँच गर्नुहुनेछ। यसमा समावेश हुन सक्छ:

• एसोफेजियल रिफ्लक्स (खाना घाँटीसम्म आउनु)
• संक्रमण
• एलर्जी

कोलिक भएको बच्चालाई कसरी सान्त्वना दिने?

यसको लागि कुनै खास उपचार नभए पनि, नवजात शिशुहरूमा हुने कोलिक कम गर्न तपाईंले गर्न सक्ने केही कुराहरू छन्। तपाईं यी विधिहरू प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।

बच्चालाई कसरी स्तनपान गराउने

यदि तपाईं स्तनपान गराइरहनुभएको छ भने, खाना र पेय पदार्थको डायरी राख्नुहोस्। तपाईंले खाने र पिउने सबै कुराले तपाईंको बच्चालाई असर गर्न सक्छ, त्यसैले तपाईंले यी खानेकुराहरू खान बन्द गर्नुपर्ने हुन सक्छ:

• दुग्धजन्य उत्पादनहरू (जस्तै दही, चीज)
• क्याफिन (चिया, कफी)
• चकलेट
• बदाम (जस्तै बदाम, काजू)
• प्याज
• बन्दा
• एलर्जी वा पेट खराब हुन सक्ने अन्य खानेकुराहरू।

आफ्नो डाक्टरलाई सोध्नुहोस् कि तपाईंले बेवास्ता गर्नुपर्ने कुनै औषधिहरू छन् कि छैनन्।

यदि तपाईं आफ्नो बच्चालाई फर्मुला खुवाउँदै हुनुहुन्छ भने, तपाईंले फरक ब्रान्डको फर्मुला प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ। केही बच्चाहरू फर्मुलाका केही प्रोटिनहरूप्रति संवेदनशील हुन सक्छन्। त्यसैले, उपयुक्त फर्मुला प्रयोग गर्ने बारेमा आफ्नो बच्चाको डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्। साथै, आफ्नो बच्चालाई एकैचोटि धेरै खुवाउनुको सट्टा धेरै पटक खुवाउने प्रयास गर्नुहोस्। यद्यपि, तपाईंले आफ्नो बच्चालाई धेरै खुवाउनबाट जोगिनु पर्छ।

तपाईंको बच्चालाई शान्त पार्ने तरिकाहरू

तपाईं रोइरहेको नवजात शिशुलाई प्यासिफायर दिने प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ। केही विशेष रूपमा स्तनपान गराउने शिशुहरूले यसलाई अस्वीकार गर्नेछन्, तर अरूलाई यसले तुरुन्तै राहत प्रदान गर्न सक्छ। साथै, केही प्रकारका "शिशु कोलिक ड्रप" छन् जसले पेटमा ग्यास कम गर्छ, र तिनीहरूलाई चिकित्सा सल्लाहमा प्रयोग गर्न सकिन्छ।

तपाईंको बच्चालाई कोलिक भएको बेला मद्दत गर्न सक्ने केही अन्य तरिकाहरू यहाँ दिइएका छन्:

• छाला-देखि-छालाको सम्पर्क : आफ्नो बच्चालाई आफ्नो नजिक राख्नुहोस्।
• रकिङ : रकिङ चेयरमा बस्नुहोस्, वा आफ्नो बच्चालाई आफ्नो काखमा लिनुहोस् र बिस्तारै एक छेउबाट अर्को छेउमा हल्लाउनुहोस्।
• बच्चाको टाउकोमा बिस्तारै हात लगाउँदै, पछाडि वा छातीमा बिस्तारै थप्पड लगाउँदै ।
• बच्चालाई कसिलो गरी कपडामा बेर्ने कार्यलाई स्वाडलिङ भनिन्छ ।
• गीत गाउँदै र बच्चासँग कुरा गर्दै ।
• ढिलो संगीत बजाउँदै ।
• बच्चालाई हातले वा स्ट्रोलरमा घुमाउन लैजाँदै।
• बच्चालाई सिधै कारको सिटमा राखेर कारमा यताउता गाडी चलाउने (केही बच्चाहरूलाई यसबाट राम्रो महसुस हुन्छ)।
• एउटै लयमा हुने ध्वनि वा कम्पन (जस्तै, वाशिङ मेसिनको आवाज, पंखाको आवाज)।
• पेटमा अड्किएका ग्यासका बुलबुलेहरू बाहिर निस्कन पठाउने कार्य ।
• मनतातो पानीले नुहाउने । धेरै बच्चाहरूलाई यो मन पर्छ, तर सबैलाई होइन।
• टिभी र फोन जस्ता इलेक्ट्रोनिक उपकरणहरू बन्द गर्दै, बिस्तारै बोल्ने।

मैले मेरो बच्चाको डाक्टरलाई कहिले भेट्नुपर्छ?

यदि तपाईंको बच्चाको तौल बढ्न छोड्यो, व्यवहारमा उल्लेखनीय परिवर्तन देखा पर्यो, वा यी मध्ये कुनै पनि लक्षण देखियो भने, तुरुन्तै आफ्नो बच्चाको डाक्टरलाई भेट्नुहोस्:

• ज्वरो
• जबरजस्ती बान्ता हुनु (विशेष गरी यदि यो हरियो वा रगतले भरिएको छ भने)
• पखाला
• तिनीहरूको दिसामा रगत

कोलिक कति समयसम्म रहन्छ?

"(कोलिक)" भएको बच्चा रोइरहेको देख्नु धेरै डरलाग्दो हुन सक्छ, विशेष गरी पहिलो पटक आमाबाबु बन्नेहरूका लागि। तर यो बच्चाको स्वास्थ्यको लागि हानिकारक छैन। "(कोलिक)" भएका बच्चाहरू केही समय पछि यो अवस्थाबाट मुक्त हुनेछन्। सामान्यतया, बच्चा ३ वा ४ महिनाको हुँदा "(कोलिक)" आफैं निको हुन्छ।

यदि मेरो बच्चालाई "(कोलिक)" छ भने, म कसरी आफ्नो हेरचाह गर्न सक्छु?

सौभाग्यवश, कोलिक त्यस्तो चीज हो जुन छोटो समयमा नै हराउँछ र तपाईंको बच्चामा यसको कुनै दीर्घकालीन प्रभाव हुँदैन। तर यसले तपाईंले महसुस गर्ने तनावलाई हटाउँदैन। निरन्तर रोइरहेको नवजात शिशुको हेरचाह गर्न गाह्रो हुन्छ। तपाईं अभिभूत र निराश महसुस गर्न सक्नुहुन्छ। त्यस्तो महसुस हुनु सामान्य हो।

यद्यपि, यदि तपाईंको बच्चालाई कोलिक छ र तपाईं आफ्ना भावनाहरू नियन्त्रण गर्न सक्नुहुन्न भने, एक विश्वसनीय साथी वा परिवारको सदस्यलाई मद्दतको लागि सोध्नुहोस्। तपाईंले विश्राम लिँदा उनीहरूलाई तपाईंको बच्चालाई हेर्न भन्नुहोस्। केही समयको लागि घरबाट बाहिर निस्कनुहोस्। आफ्नो दिमाग सफा गर्नुहोस्। शान्त हुनको लागि आफूलाई केही समय दिनुहोस्।

यदि तपाईंको नजिकै विश्वासिलो कोही छैन भने, बच्चालाई सुरक्षित ठाउँमा (जस्तै खोर) राख्नुहोस् र कोठाबाट बाहिर निस्कनुहोस्। तपाईं हिँड्दा र सास फेर्दा बच्चा केही मिनेटको लागि ठीक हुनेछ। याद राख्नुहोस्, यो रुनु सधैंभरि रहँदैन।

वयस्कहरूमा कस्ता प्रकारका कोलिक हुन्छन्?

जब तपाईं `(कोलिक)` शब्द सुन्नुहुन्छ, तपाईंलाई सायद साना बच्चाहरूको याद आउँछ। तर वयस्कहरूलाई पनि `(कोलिक)` हुन सक्छ। वयस्क `(कोलिक)` ले तपाईंको आन्द्रा वा पिसाब प्रणालीमा हुने दुखाइलाई जनाउँछ। वयस्कहरूलाई हुने धेरै प्रकारका `(कोलिक)`हरू छन्:

• पित्तनली कोलिक : यो पित्तनली प्रणालीको नलीमा अवरोधको कारणले हुने पेट दुखाइ हो।
• रेनल कोलिक : यो करङ र हिपबोन (पेल्भिसमा) बीच हुने गम्भीर दुखाइ हो। यो पिसाब नलीको एक भागमा अवरोधको कारणले हुन्छ।
• आन्द्राको कोलिक : यो ठूलो आन्द्रा वा सानो आन्द्रामा अवरोधको कारणले हुने पेटमा पीडादायी क्र्याम्पिङ हो।

अन्तमा, यो सम्झनुहोस्... (घर पठाउनुहोस् सन्देश)

सबै बच्चाहरू रुन्छन्। तर यदि तपाईंको बच्चा घण्टौंसम्म रोयो भने, उसलाई कोलिक हुन सक्छ। अनुसन्धानकर्ताहरूलाई अझै पनि कोलिक किन हुन्छ भनेर ठ्याक्कै थाहा छैन, तर यो अभिभावकको रूपमा तपाईंको तर्फबाट कुनै कमजोरीको कारणले होइन।यो भारी हुन सक्छ, विशेष गरी नयाँ बच्चाको हेरचाह कसरी गर्ने भनेर सिकिरहेका आमाबाबुका लागि। यदि तपाईंलाई मद्दत चाहिन्छ भने, एक विश्वसनीय साथी वा परिवारको सदस्यलाई मद्दतको लागि सोध्नुहोस् र विश्राम लिनुहोस्। यदि तपाईंसँग त्यस्तो कोही छैन भने, डाक्टरलाई भेट्नुहोस्। तिनीहरूले तपाईंलाई हेरचाहको साथ यो चुनौतीपूर्ण समय व्यवस्थापन गर्न मद्दत गर्न सक्छन्। तपाईं एक्लै हुनुहुन्न, यो केवल अस्थायी हो!

` कोलिक, बच्चा रोइरहेको, नवजात शिशु, पेट दुख्ने, आमाबाबु, बच्चालाई बेर्दै, बच्चाको स्वास्थ्य