मेरुदण्डको चोटपटकको बारेमा थप जानौं।

हामी सबैलाई मेरुदण्डको महत्त्व थाहा छ, हैन र? यो हाम्रो शरीरमा एउटा प्रमुख सन्देशवाहक जस्तै हो। त्यसोभए, यदि यो मेरुदण्डमा कुनै क्षति भयो भने के हुन्छ, अर्थात्, "(मेरुदण्डको चोट)"? यो कहिलेकाहीं सानो, व्यवस्थित अवस्था हुन सक्छ, वा यो अलि बढी गम्भीर हुन सक्छ, सम्भवतः जीवनभर। आउनुहोस् आज यस बारेमा विस्तृत र सरल रूपमा कुरा गरौं।

मेरुदण्डको प्रकृति कस्तो छ?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, मेरुदण्डको माध्यमबाट चल्ने स्नायु तन्तुहरूको बन्डलले हाम्रो मस्तिष्क र हाम्रो शरीरको हरेक भाग बीच जानकारी सञ्चार गर्दछ । यो हाम्रो केन्द्रीय स्नायु प्रणाली (CNS) को दुई मुख्य भागहरू मध्ये एक हो। अर्को मस्तिष्क हो।

हाम्रो स्नायु प्रणालीलाई एउटा ठूलो राजमार्ग प्रणालीको रूपमा सोच्नुहोस्। यसमा मस्तिष्कबाट सन्देशहरू बोक्ने लेनहरू छन्, साथै मस्तिष्कमा सन्देशहरू बोक्ने लेनहरू पनि छन्। मेरुदण्ड मुख्य राजमार्ग हो। यो मेरुदण्डका नसाहरूसँग जोडिएको हुन्छ। तिनीहरू राजमार्गमा अन-र्‍याम्प र अफ-र्‍याम्पहरू जस्तै हुन्छन्। यी अफ-र्‍याम्पहरू शरीरभरि चल्ने परिधीय नसाहरूसँग जोडिन्छन्। स्नायु संकेतहरू यी सडकहरूमा यात्रा गर्ने सवारी साधनहरू जस्तै हुन्।

अब, मेरुदण्डको क्षति भनेको राजमार्ग अवरुद्ध हुनु जस्तै हो। तर, वास्तविक जीवनको सडक अवरुद्ध हुनु जस्तै, त्यहाँ कुनै घुमाउरो बाटो छैन। अवरुद्ध सडकहरूबाट यात्रा गर्न आवश्यक सन्देशहरू आफ्नो गन्तव्यमा पुग्न सक्दैनन्। यदि क्षति गम्भीर छ भने, सडक बन्द स्थायी हुन सक्छ। त्यतिबेला पक्षाघात जस्ता गम्भीर लक्षणहरू देखा पर्छन्।

यी विकारहरू कसरी विभाजित छन्?

विशेषज्ञहरूले मेरुदण्डको चोटपटकलाई दुई मुख्य प्रकारमा विभाजन गर्छन्: चोटले मेरुदण्डलाई कसरी असर गर्छ र मेरुदण्डको कुन भागमा चोट लाग्छ भन्ने आधारमा। मेरुदण्डको चोटपटक (SCI) मा, चोटपटक लागेको ठाउँभन्दा तल जहाँ पनि स्नायु संकेतहरू अवरुद्ध हुन सक्छन्।

स्थान अनुसार:

मेरुदण्ड धेरै भागहरूमा विभाजित हुन्छ। मेरुदण्डको कुन भागमा क्षति पुगेको छ भन्ने आधारमा यसको प्रभाव फरक-फरक हुन्छ।

• पाठेघरको मुखको मेरुदण्ड: यो तपाईंको घाँटीमा, तपाईंको टाउकोको तलदेखि काँधको स्तरसम्म अवस्थित हुन्छ।
• थोरासिक स्पाइन: यो माथिल्लो ढाडदेखि करङको पिंजराको ठीक तलसम्म फैलिएको हुन्छ।
• कम्मरको मेरुदण्ड: यो ढाडको तल्लो भागमा अवस्थित हुन्छ। यो लगभग नितम्बको माथिल्लो भागसम्म फैलिएको हुन्छ, तर मेरुदण्डको कर्ड त्यसभन्दा अलि माथि हुन्छ।
• सेक्रल स्पाइन: यस क्षेत्रमा नितम्बदेखि पुच्छरको हड्डीसम्म फैलिएका स्नायु जराहरू हुन्छन्।

गम्भीरता अनुसार:

क्षतिको गम्भीरतामा निर्भर गर्दै दुई प्रकारका हुन्छन्:

• अपूर्ण SCI: यो केही लेनहरू मात्र बन्द भएको राजमार्ग जस्तै हो। अन्य लेनहरू खुला छन्, जसले गर्दा क्षतिको बिन्दुभन्दा तल केही गतिविधिहरू जारी रहन सक्छन्।
• पूरा SCI:यहाँ, ती सबै बाटोहरू अवरुद्ध छन्। कुनै पनि सन्देशहरू त्यहाँबाट जान सक्दैनन्। धेरैजसो अवस्थामा, यसको अर्थ क्षतिको बिन्दु मुनिका सबै क्षमताहरू स्थायी रूपमा हराउँछन्, पक्षाघात सहित।

हाम्रो मेरुदण्डमा ३१ वटा खण्डहरू छन् (यी खण्डहरू `(स्पाइनल नर्भ्स)` को ३१ जोडीसँग मेल खान्छ)। विशेषज्ञहरूले यी खण्डहरूलाई जनाउन अक्षर र संख्याहरूको संयोजन प्रयोग गर्छन्। अक्षरले मेरुदण्डको खण्डलाई जनाउँछ, र संख्याले सम्बन्धित समूहलाई जनाउँछ। उदाहरणका लागि, C8 `(सर्भाइकल स्पाइन)` मा आठौं (र सबैभन्दा कम) समूह हो।

SCI का सामान्यतया दुई चरणहरू हुन्छन्। पहिलो प्रारम्भिक चोट हो। यद्यपि, केही घण्टा वा दिन भित्र, दोस्रो चोट लाग्न सक्छ। यसले मेरुदण्ड सुन्निन सक्छ र थप क्षति पुर्‍याउन सक्छ।

मेरुदण्डको चोटपटक कति सामान्य हुन्छ?

वास्तवमा, मेरुदण्डको चोटपटक त्यति सामान्य छैन। विश्वभर प्रत्येक वर्ष २,५०,००० देखि ५,००,००० सम्म यस्ता चोटपटकहरू रिपोर्ट गरिन्छन्।

संयुक्त राज्य अमेरिकामा, प्रत्येक वर्ष ट्रमाटिक SCI का लगभग १८,००० नयाँ केसहरू देखा पर्छन्। यी नयाँ SCI बिरामीहरू मध्ये लगभग ७८% पुरुष छन्। चोटपटकको समयमा औसत उमेर लगभग ४३ वर्ष हुन्छ।

यसका लक्षणहरू के के हुन्? (लक्षणहरू)

स्पाइनल कर्ड इन्जुरी (SCI) का लक्षणहरू कुन स्नायु संकेतहरू अवरुद्ध छन् भन्ने कुरामा निर्भर गर्दछ। तीन मुख्य प्रकारका संकेतहरू प्रभावित हुन सक्छन्: संवेदी, मोटर, र स्वायत्त।

संवेदी लक्षणहरू:

संवेदी संकेतहरूले हाम्रो मस्तिष्कमा जानकारी पुर्‍याउँछन्। तिनीहरूले मस्तिष्कलाई हाम्रो वरपरको संसार र हाम्रो शरीरमा के भइरहेको छ भन्ने बारेमा बताउँछन्।

हाम्रो मेरुदण्डले मुख्यतया स्पर्श संकेतहरू प्रशोधन गर्छ। उदाहरणका लागि, तापक्रम, दबाब, कम्पन, र सतह बनावट जस्ता कुराहरू। यसले हाम्रो शरीरको स्थिति (प्रोप्रिओसेप्शन) को भावनालाई पनि नियन्त्रण गर्छ। कल्पना गर्नुहोस्, तपाईं पूर्णतया अँध्यारो कोठामा हुनुहुन्छ र तपाईंले आफ्नो हात आफ्नो अनुहारतिर ल्याउनुहुन्छ, तर तपाईंले आफ्नो हात तपाईंको अनुहारमा लाग्नु अघि नै रोक्न सक्नुहुन्छ। प्रोप्रियोसेप्शन भनेको यही हो।

संवेदी लक्षणहरूको उदाहरणहरू:

• दुखाइ
• सुन्नता
• पिन र सुई वा झनझनाउने अनुभूति ('प्यारेस्थेसिया')

मोटर लक्षणहरू:

मोटर सिग्नलहरू ती हुन् जुन हाम्रो मस्तिष्कबाट हाम्रा मांसपेशीहरूमा जान्छन्। हाम्रो मस्तिष्कले यी सिग्नलहरू प्रयोग गरेर हाम्रो शरीरका भागहरू सार्न प्रयोग गर्छ।

मोटर लक्षणहरू समावेश हुन सक्छन्:

• कमजोरी - शक्ति गुमाउनु
• पक्षाघात - मांसपेशीहरू नियन्त्रण गर्न असमर्थता
• अनियन्त्रित मांसपेशी ऐंठन (स्पास्टिकिटी)

स्वायत्त लक्षणहरू:

स्वायत्त संकेतहरू ती हुन् जसले शारीरिक प्रक्रियाहरूलाई नियन्त्रण गर्छन् जुन स्वचालित रूपमा हुन्छन्, हामीले तिनीहरूको बारेमा सोच्न पनि सक्दैनौं। "स्वायत्त" शब्द "स्वचालित" सँग मिल्दोजुल्दो छ, जसको अर्थ स्वचालित रूपमा हुने कुराहरू हुन्।

अटोइम्यून लक्षणहरू समावेश हुन सक्छन्:

• मुटुको धड्कनमा परिवर्तन, विशेष गरीढिलो मुटुको धड्कन (ब्राडीकार्डिया)
• रक्तचापमा परिवर्तन, विशेष गरी कम रक्तचाप (हाइपोटेन्सन)
• शरीरको तापक्रममा परिवर्तन, विशेष गरी हाइपोथर्मिया
• पिसाब वा दिसा नियन्त्रण गर्न नसक्नु ('पिसाब असंयम' वा 'मल असंयम')
• इरेक्टाइल डिसफंक्शन

मेरुदण्डमा चोटपटक लाग्नुका कारणहरू के के हुन्?

मेरुदण्डमा चोटपटक लाग्नुका धेरै सम्भावित कारणहरू छन्। यहाँ केही मुख्य कारणहरू दिइएका छन्:

• मोटर सवारी दुर्घटनाहरू: यो सबैभन्दा सामान्य कारण हो, जुन SCI का ३७% भन्दा बढी घटनाहरूको लागि जिम्मेवार छ।
• लड्नु: लगभग ३१% SCI हरू लड्नुको कारणले हुन्छन्।
• हिंसासँग सम्बन्धित चोटपटक: गोली वा चक्कु जस्ता धारिलो हतियार जस्ता वस्तुहरूबाट हुने चोटपटक। SCI का लगभग १५% केसहरू यस श्रेणीमा पर्छन्।
• खेलकुदसँग सम्बन्धित चोटपटक: यी SCI को लगभग ८% हुन्। डाइभिङ खेलकुदसँग सम्बन्धित मेरुदण्डको चोटपटकको सबैभन्दा सामान्य रूप हो।

अन्य सामान्य कारणहरू र योगदान कारकहरू:

• हड्डीहरू भंगुर बनाउने अवस्थाहरू, उदाहरणका लागि, ओस्टियोपेनिया र ओस्टियोपोरोसिस।
• क्यान्सर सहित मेरुदण्डको ट्युमर (`(स्पाइन ट्युमर)`)।
• मेरुदण्ड भित्र तरल पदार्थले भरिएको सिस्ट वा गुहा (`(सिरिङ्गोमाइलिया)`)।
• मेरुदण्डमा आक्रमण गर्ने संक्रमण, वा वरपरका तन्तुहरू सुन्निने र मेरुदण्डमा दबाब दिने संक्रमण।
• मेरुदण्डको हड्डीमा रक्त प्रवाह कम हुनु (`(इस्केमिया)`)।
• जन्म दोषहरू, उदाहरणका लागि `(माइलोमेनिन्गोसेल)` वा `(स्पिना बिफिडा)`।
• प्रतिरक्षा प्रणाली वा एलर्जी अवस्थाहरू, उदाहरणका लागि `(गुइलेन-ब्यारे सिन्ड्रोम)`, `(मल्टिपल स्क्लेरोसिस)`, `(न्यूरोमाइलिटिस ओप्टिका)` वा `(ट्रान्सभर्स माइलिटिस)`।
• आनुवंशिक अवस्थाहरू, उदाहरणका लागि `(वंशानुगत स्पास्टिक प्याराप्लेजिया)`।
• बिजुलीको झट्का (यदि बिजुलीको धारा मेरुदण्डको छेउबाट वा नजिकैबाट बग्छ भने)।

यी विकारहरूका कारण हुन सक्ने जटिलताहरू के के हुन्?

SCI ले गम्भीर, कहिलेकाहीं स्थायी, जटिलताहरू निम्त्याउन सक्छ। सबैभन्दा सामान्य भनेको चोटपटक मुनि शरीरको कार्य पूर्ण वा आंशिक क्षति हो। यसले केही प्रकारका पक्षाघात निम्त्याउन सक्छ:

• टेट्राप्लेजिया (कहिलेकाहीं क्वाड्रिप्लेजिया पनि भनिन्छ): यो एक अवस्था हो जसमा शरीर घाँटीदेखि तल पक्षाघात हुन्छ। यो तब हुन्छ जब पाठेघरको मेरुदण्ड क्षतिग्रस्त हुन्छ। क्षति कहाँ हुन्छ भन्ने आधारमा जटिलताहरू फरक हुन सक्छन्।
• प्याराप्लेजिया: यो तब हुन्छ जब शरीरको तल्लो भाग मात्र पक्षाघात हुन्छ। यो तब हुन्छ जब मेरुदण्डको थोरासिक, लुम्बर, वा सेक्रल भागहरू क्षतिग्रस्त हुन्छन्। फेरि, जटिलताहरू क्षति भएको ठाउँको आधारमा फरक हुन सक्छन्, तर सामान्यतया छातीदेखि तल शरीरको कार्यहरूलाई असर गर्छ।

अन्य सम्भावित जटिलताहरू:

• अटोनोमिक डिस्रेफ्लेक्सिया (यदि T6 मा वा माथि क्षति भयो भने, अर्थात् छैटौं थोरासिक स्नायु)।
• मेरुदण्डको (न्युरोजेनिक) झट्का।
• स्नायु रोगको दुखाइ।
• निमोनिया (`(निमोनिया)`)।
• पिसाब नलीको संक्रमण (`(पिसाब नलीको संक्रमण)`)।
• खुट्टा र फोक्सोमा रगत जम्नु।
• प्रेसर सोर्स (`(प्रेसर सोर्स)`)।
• सेप्सिस (रगत विषाक्तता)।
• मृत्यु (विशेष गरी यदि मेरुदण्डको माथिल्लो भागमा क्षति पुगेको छ भने)।

तपाईंले अनुभव गर्न सक्ने जटिलताहरूको बारेमा थप बताउनको लागि तपाईंको डाक्टर नै उत्तम व्यक्ति हुनुहुन्छ। उहाँले तपाईंलाई ती जटिलताहरू कसरी पहिचान गर्ने र प्रतिक्रिया दिने भनेर पनि व्याख्या गर्नुहुनेछ।

मेरुदण्डको चोटपटकको सही निदान कसरी गर्ने? (निदान)

डाक्टरले सामान्यतया मेरुदण्डको विकारको निदान गर्न धेरै विधिहरू प्रयोग गर्छन्:

• शारीरिक परीक्षण: डाक्टरले क्षतिको हदको बारेमा सुराग वा प्रमाण खोज्न यो गर्छन्।
• स्नायु परीक्षण: यो तपाईंको स्नायु प्रणालीको विशिष्ट कार्यहरू जाँच गर्न गरिन्छ। यसमा तपाईंको हात र खुट्टा चलाउने क्षमता जाँच गर्ने, तपाईंको शक्ति परीक्षण गर्ने, र तपाईंको संवेदना र रिफ्लेक्सहरू जाँच गर्ने समावेश छ।
• इमेजिङ स्क्यान: उदाहरणहरूमा कम्प्युटेड टोमोग्राफी (CT) स्क्यान र म्याग्नेटिक रेजोनान्स इमेजिङ (MRI) स्क्यानहरू समावेश छन्। CT स्क्यानहरू छिटो हुन्छन् र तपाईंको डाक्टरलाई हड्डीको कुनै पनि क्षति वा समस्या देखाउन सक्छन्। MRI स्क्यानहरूले धेरै समय लिन्छ तर हड्डी, नरम तन्तु र स्नायु जस्ता चीजहरूको धेरै विस्तृत छविहरू उत्पादन गर्दछ।
• निदान परीक्षणहरू: उदाहरणहरूमा इलेक्ट्रोमायोग्राफी (EMG) र स्नायु प्रवाह परीक्षणहरू समावेश छन्। यसले मांसपेशीहरूमा पठाइएका विद्युतीय संकेतहरू मापन गर्दछ। यसले स्नायु वा मेरुदण्डमा क्षतिको कारणले संकेतहरू अवरुद्ध भएका क्षेत्रहरू पहिचान गर्न मद्दत गर्न सक्छ।

यसको उपचार के के छन्? (उपचार)

`(SCI)` को उपचार धेरै फरक हुन्छ। विचार गर्नुपर्ने पहिलो कुरा यो दुर्घटनाको कारणले भएको हो कि होइन भन्ने हो। यदि `(SCI)` दुर्घटनाको कारणले भएको हो भन्ने कुनै शंका छ भने, यो सधैं एक चिकित्सा आपतकालीन हुन्छ। `(SCI)` का केही अन्य कारणहरू पनि चिकित्सा आपतकालीन हुन्। यस्ता आपतकालीन अवस्थाहरूमा समावेश छन्:

• संक्रमणहरू: यदि उपचार नगरिएमा यी चाँडै घातक हुन सक्छन्।
• रक्त प्रवाहमा कमी (`इस्केमिया`): रक्त प्रवाह पुनर्स्थापित गर्नु जीवन बचाउने, तत्काल प्राथमिकता हो।
• अटोइम्यून अवस्थाहरू: जब तिनीहरू अचानक हुन्छन्, जस्तै गुइलेन-ब्यारे सिन्ड्रोम, तत्काल उपचार बिना गम्भीर जटिलताहरू हुन सक्छन्।

दुर्घटनाको कारणले भएको मेरुदण्डको चोटको उपचार:

मेरुदण्डको हड्डीमा थप क्षति वा अन्य चोटपटक लाग्नबाट जोगाउन सधैं सावधानी अपनाउनुहोस् र सम्भव भएसम्म सबै गर्नुहोस्। तालिम नपाएका र योग्य कर्मचारीहरूले "SCI" ​​भएको व्यक्तिलाई सार्नु वा सार्नु हुँदैन। घाइते व्यक्तिलाई हटाइएन भने मृत्यु वा गम्भीर चोटपटक लाग्ने जोखिम हुँदा मात्र अपवाद हुन्छ (उदाहरणका लागि, कार दुर्घटना र आगलागीमा)।

दुर्घटनाबाट हुने SCI को मूल्याङ्कन सामान्यतया पहिले आपतकालीन चिकित्सा कर्मचारीहरूद्वारा गरिन्छ। तिनीहरूको लक्ष्य मेरुदण्डलाई स्थिर बनाउनु र मेरुदण्डमा हुने थप क्षतिलाई सीमित गर्नु वा रोक्नु हो (अन्य आपतकालीन अवस्थाहरूको उपचार गर्दा पनि)।

अस्पतालमा, दुर्घटनाको कारणले भएको SCI को उपचार सामान्यतया सघन हेरचाह इकाई (ICU) मा गरिन्छ किनभने यी चोटपटकहरू धेरै गम्भीर हुन्छन्। SCI को उपचार गर्दा, चोटपटकको उपचार प्रायः सिधै गरिन्छ। मद्दत गर्ने धेरै तरिकाहरू छन्:

• शल्यक्रिया: शल्यक्रियाको मुख्य लक्ष्य मेरुदण्डमा पर्ने दबाब कम गर्नु हो। यसले वरपरका चोटपटकका कारण मेरुदण्ड संकुचित भएको क्षतिलाई पनि मर्मत गर्न सक्छ।
• औषधिहरू: स्टेरोइड जस्ता औषधिहरूले मेरुदण्ड वरिपरि सुन्निने र सूजन कम गर्छ।
• ट्र्याक्सन: यसले तपाईंलाई एकै ठाउँमा राख्न मद्दत गर्छ, (SCI) वरिपरिको आन्दोलनलाई कम गर्छ।
• स्प्लिन्ट, ब्रेसेस, हेलो: ट्र्याक्सन जस्तै, यी ले SCI वरपरको क्षेत्रलाई स्थिर बनाउन मद्दत गर्छन्। यद्यपि, ट्र्याक्सनको विपरीत, तपाईं घुम्दा तिनीहरूलाई लगाउन सक्नुहुन्छ।

अनुसन्धानमा आधारित उपचार:

अनुसन्धानकर्ताहरूले धेरै प्रयोगात्मक उपचारहरू पनि खोजिरहेका छन्। ती मध्ये केही समावेश छन्:

• प्रेरित हाइपोथर्मिया: तपाईंको शरीरको तापक्रम घटाउनाले मेरुदण्डको तन्तुको क्षति कम गर्न र सुन्निने र सूजन कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ। यद्यपि यो अझै व्यापक रूपमा प्रयोगमा छैन, यसको प्रयोग बढ्दै गएको छ।
• स्नायु सुरक्षात्मक उपचार: यी औषधि वा अन्य उपचारहरू हुन् जसले प्रारम्भिक क्षति पछि थप क्षतिलाई सीमित गर्दछ वा रोक्छ।
• न्यूरोरिजेनेरेटिभ उपचार: यी औषधि वा उपचारहरू हुन् जसले क्षतिग्रस्त मेरुदण्ड वा स्नायु तन्तुलाई पुन: उत्पन्न गर्न र मर्मत गर्न मद्दत गर्दछ।

खतरनाक नभएका कारणले हुने विकारहरूको उपचार:

गैर-आकस्मिक स्पाइनल कर्ड इन्जुरी (SCI) को उपचार धेरै फरक हुन सक्छ। तिनीहरू धेरै हदसम्म कारणमा निर्भर गर्छन्, तर अन्य कारकहरूले पनि भूमिका खेल्न सक्छन्। तपाईंको लागि सही उपचारहरूको बारेमा कुरा गर्न र तिनीहरूको बारेमा थप बताउन तपाईंको डाक्टर उत्तम व्यक्ति हो।

दीर्घकालीन हेरचाह र सहयोग:

"(SCI)" भएको व्यक्तिलाई चोटपटक लागेपछि हप्ता वा महिनासम्म थप हेरचाहको आवश्यकता पर्न सक्छ। केही प्रकारका हेरचाह वर्षौंसम्म, जीवनभर पनि जारी रहन सक्छन्। केही उदाहरणहरू यस प्रकार छन्:

• शारीरिक वा व्यावसायिक थेरापी: यस प्रकारको थेरापीले तपाईंलाई शक्ति निर्माण गर्न, तपाईंको चोटपटकको प्रभाव व्यवस्थापन गर्न र त्यसमा अनुकूलन गर्न सिक्न मद्दत गर्न सक्छ।
• स्पीच थेरापी: माथिल्लो मेरुदण्डमा चोट लागेका व्यक्तिहरूलाई स्पीच थेरापीबाट फाइदा हुन सक्छ। यसले निल्न र सञ्चारमा मद्दत गर्न सक्छ।
• मानसिक स्वास्थ्य सेवा: ट्रमाटिक ब्रेन इन्जुरी (SCI) एक मनोवैज्ञानिक आघात हो जुन शारीरिक प्रभावभन्दा बाहिर जान्छ। यो घटना आफैंमा मनोवैज्ञानिक पीडाको कारण हुन सक्छ। थप रूपमा, SCI भएका व्यक्तिहरूले पोस्ट-ट्रमाटिक स्ट्रेस डिसअर्डर (PTSD) अनुभव गर्न सक्छन् वा आत्महत्याको बढ्दो जोखिममा हुन सक्छन्।
• घरमै हेरचाह र सहयोग: गम्भीर SCI भएका व्यक्तिहरू, विशेष गरी माथिल्लो मेरुदण्डमा चोटपटक लागेकाहरूलाई, घरमै हेरचाह र सहयोगको आवश्यकता पर्न सक्छ। यस प्रकारको हेरचाह विभिन्न घरेलु स्वास्थ्य सेवाहरूद्वारा प्रदान गर्न सकिन्छ।

के मेरुदण्डको चोटपटक रोक्न सकिन्छ? (रोकथाम)

`(SCI)` प्रायः संयोगवश हुने कुरा हो, अप्रत्याशित रूपमा। यद्यपि, त्यो जोखिम कम गर्न तपाईंले गर्न सक्ने कुराहरू छन्। ती हुन्:

• सधैं सिफारिस गरिएका सुरक्षा उपकरण र प्रतिबन्धहरू प्रयोग गर्नुहोस् (जस्तै सवारी साधनमा चढ्दा सिट बेल्ट, हेलमेट)।
• सावधानीपूर्वक र सुरक्षित रूपमा गाडी चलाउनुहोस्।
• सम्भव भएसम्म खस्नबाट बच्नुहोस् (जस्तै, ढोकाहरूमा चिप्लो सतहहरू हटाउनुहोस्, उचाइमा काम गर्दा सावधान रहनुहोस्)।
• बन्दुक प्रयोग गर्दा सधैं अत्यन्तै सावधान रहनुहोस्।
• पानीको तल्लो भाग नदेख्ने ठाउँमा कहिल्यै हाम फाल्ने वा डुब्ने नगर्नुहोस्।
• निर्धारित औषधि, लागूपदार्थ र रक्सीको दुरुपयोगबाट बच्नुहोस्।

यदि मलाई मेरुदण्डमा चोट लागेको छ भने म के आशा गर्न सक्छु?

तपाईंले के आशा गर्न सक्नुहुन्छ भन्ने कुरा तपाईंको चोटपटकको गम्भीरता, चोटपटक कहाँ लागेको थियो, तपाईंले प्राप्त गर्नुभएको उपचार र अन्य धेरै कुराहरूमा निर्भर गर्दछ। तपाईंले के आशा गर्न सक्नुहुन्छ भन्ने बारे थप बताउन तपाईंको डाक्टर उत्तम व्यक्ति हुन्। उहाँले तपाईंको विशिष्ट अवस्था र परिस्थिति अनुरूप जानकारी प्रदान गर्न सक्नुहुन्छ।

यी लक्षणहरू कति समयसम्म रहन्छन्?

यदि तपाईंले क्षति सीमित गर्न प्रारम्भिक उपचार पाउनुभयो भने, SCI को प्रभाव सीमित हुन्छ, र तपाईं निको हुने राम्रो सम्भावना हुन्छ। यद्यपि, तपाईंको मेरुदण्ड तपाईंको शरीरको अन्य भागहरूमा स्नायुहरू जस्तै पुन: उत्पन्न हुँदैन। त्यसैले SCI प्रायः - तर सधैं होइन - स्थायी हुन्छ। तपाईंको लक्षणहरू कति लामो समयसम्म रहनेछन् भन्ने बारे जानकारीको उत्तम स्रोत तपाईंको डाक्टर हो।

यस अवस्थाको लागि दृष्टिकोण के छ?

क्षतिको स्तर र हदमा निर्भर गर्दै, SCI भएका व्यक्तिहरूको लागि दृष्टिकोण प्रायः अनिश्चित हुन्छ, तर SCI भएका व्यक्तिहरूको हेरचाहमा ठूलो प्रगति भएको छ। दृष्टिकोण प्रायः अनिश्चित हुनुका कारणहरू हुन्:

• जटिलताहरूको जोखिम: स्पाइनल कर्ड इन्जुरी (SCI) भएका व्यक्तिलाई चोटपटकसँग सम्बन्धित जटिलताहरू हुने उच्च जोखिम हुन्छ। यसमा निमोनिया, पिसाब नलीको संक्रमण, कब्जियत, रगत जम्ने, प्रेसर सोर जस्ता छालाका समस्याहरू र अन्य धेरै समावेश छन्।
• मानसिक स्वास्थ्यमा असर: SCI हुनुले शारीरिक स्वास्थ्यमा मात्र असर गर्दैन। यसले मानसिक स्वास्थ्यमा पनि उल्लेखनीय प्रभाव पार्छ। SCI हुनुले डिप्रेसन जस्ता अवस्थाहरू विकास गर्ने जोखिम बढाउँछ। यसले आत्महत्याको जोखिम पनि बढाउँछ।
• लागत: SCI भएका धेरै मानिसहरूलाई दीर्घकालीन हेरचाह वा सहायक उपकरणहरूको प्रयोग आवश्यक पर्दछ। यी महँगो हुन सक्छन्। साथै, तपाईंलाई मद्दत गर्न सक्ने स्रोतहरू फेला पार्न गाह्रो वा समय लाग्न सक्छ।

कहिले डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ? कहिले आपतकालीन उपचार आवश्यक पर्दछ?

कुनै पनि समयमा तपाईंलाई लाग्छ कि तपाईंलाई दुर्घटनाको परिणामस्वरूप मेरुदण्डको चोट (SCI) भएको हुन सक्छ, तपाईंलाई तत्काल चिकित्सा ध्यान चाहिन्छ। उपचारमा ढिलाइ गर्नाले तपाईंको चोटपटक र उपचारको नतिजामा नकारात्मक असर पर्न सक्छ। साथै, यदि तपाईंलाई मेरुदण्डको चोट लागेको दीर्घकालीन अवस्थाको शंका छ भने, तपाईंले सकेसम्म चाँडो डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ।

यदि तपाईंलाई SCI छ भने, तपाईंको डाक्टरले तपाईंको प्रारम्भिक उपचार पछि फलो-अप भ्रमणहरू सिफारिस गर्नेछन्। सिफारिस गरिए अनुसार तपाईंले आफ्नो डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ।

SCI का धेरै जटिलताहरू छन् जसलाई आपतकालीन चिकित्सा उपचार आवश्यक पर्दछ। हुन सक्ने जटिलताहरू तपाईंको चोटपटकको गम्भीरता, चोटपटकको स्थान र अन्य कारकहरूमा निर्भर गर्दछ। त्यसकारण, तपाईंको डाक्टर तपाईंलाई कुन विशेष लक्षण वा समस्याहरू हुन सक्छन् जसलाई आपतकालीन उपचार आवश्यक पर्दछ भन्ने बारे जानकारीको उत्तम स्रोत हो।

मैले मेरो डाक्टरलाई कस्ता प्रश्नहरू सोध्नु पर्छ?

यदि तपाईं वा तपाईंको प्रियजनलाई SCI छ भने, तपाईंसँग धेरै प्रश्नहरू हुन सक्छन् जुन तपाईंले आफ्नो डाक्टरलाई सोध्न चाहनुहुन्छ। यहाँ केही उदाहरणहरू छन्:

• क्षति कहाँ छ?
• क्षति कति गम्भीर छ?
• यस क्षतिबाट कस्ता क्षमताहरू प्रभावित हुन्छन्?
• के क्षति स्थायी हुनेछ?
• के त्यहाँ कुनै उपचारहरू छन् जसले क्षतिलाई मर्मत गर्न सक्छ वा यसलाई अझ खराब हुनबाट रोक्न सक्छ?
• यस क्षतिको सम्भावित जटिलताहरू के के हुन्?
• चिकित्सा ध्यान आवश्यक पर्न सक्ने कस्ता लक्षणहरूमा मैले ध्यान दिनुपर्छ?
• कस्तो प्रकारको हेरचाह र सेवाहरू आवश्यक पर्नेछ?
• के मेरो क्षेत्रमा मद्दत गर्न सक्ने कुनै संस्था वा समूहहरू छन्?

हामीले छलफल गरेका कुराहरूबाट सम्झनुपर्ने सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुराहरू (घर पठाउनुहोस् सन्देश)

स्पाइनल कर्ड इन्जुरी (SCIs) एक व्यक्तिले अनुभव गर्न सक्ने सबैभन्दा गम्भीर र जीवन-धम्कीपूर्ण घटनाहरू हुन्। तिनीहरूको प्रभाव प्रायः जीवन परिवर्तनकारी हुन्छ।

यद्यपि, चिकित्सा विज्ञानमा भएको प्रगति र निरन्तर अनुसन्धानसँगै, यी चोटपटकहरूको लागि अझ प्रभावकारी उपचारको आशा छ। यसको अर्थ यी चोटपटक लागेका धेरै व्यक्तिहरूले चोटपटकको प्रभावसँग अनुकूलन गर्न सक्छन् र सामान्य जीवन बिताउन व्यवस्थापन गर्न सक्छन्। कहिल्यै हार नमान्नुहोस्। उचित चिकित्सा सल्लाह र सहयोग खोज्नु महत्त्वपूर्ण छ।

` मेरुदण्डको चोट, SCI, मेरुदण्ड, स्नायु प्रणाली, पक्षाघात, ढाड दुखाइ