सेबोरेरिक डर्मेटाइटिस भनेको के हो?
सरल भाषामा भन्नु पर्दा, सेबोरेहिक डर्मेटाइटिस एक धेरै सामान्य र सजिलै उपचार गर्न सकिने छालाको अवस्था हो। यसले तपाईंको छाला रातो, चिलाउने र तैलीय, खैरो दागहरू निम्त्याउँछ। टाउकोको छालामा, यसले सेतो वा पहेंलो फ्लेक्स वा क्रस्टहरू पनि विकास गर्न सक्छ। नामले सुझाव दिए जस्तै, "सेबोरेहिक" ले हाम्रो छालामा रहेको "सेबेशियस ग्रन्थिहरू" लाई बुझाउँछ। यी ग्रन्थिहरू हुन् जसले हाम्रो छालाको लागि तेल उत्पादन गर्छन्। "डर्म" को अर्थ छाला हो। त्यसैले यो तिनीहरूको सम्बन्धमा हुने अवस्था हो। डन्ड्रफ, जुन हामी सबैलाई थाहा छ, यसको एक रूप हो। डाक्टरहरूले कहिलेकाहीं यसलाई पिटिरियासिस क्यापिटिस भन्छन्। जब यो साना बच्चाहरूको टाउकोमा देखा पर्दछ, हामी यसलाई "क्र्याडल क्याप" भन्छौं। यो बच्चाको डन्ड्रफ जस्तो देखिन्छ। सेबोरेहिक डर्मेटाइटिस टाउकोमा मात्र नभई शरीरका अन्य भागहरूमा पनि हुन सक्छ, विशेष गरी सेबेशियस ग्रन्थिहरूको संख्या बढी भएको क्षेत्रहरूमा। उदाहरणका लागि:- तपाईंको माथिल्लो ढाड र छाती
- अनुहार/निधार
- नाकको दुबै छेउको पट्टिमा
- कान पछाडि
- पेकानिया (पेकानिया)
- परेलाहरू
- छाती मुनि
- हात, खुट्टा र कम्मरको पट्टिमा
यो अवस्था कसलाई हुने सम्भावना बढी हुन्छ?
भनिन्छ कि विश्वको जनसंख्याको लगभग ११% मा सेबोरेहिक डर्मेटाइटिस छ। यो तीन महिना मुनिका बच्चाहरू र ३० देखि ६० वर्ष उमेरका वयस्कहरूमा सबैभन्दा सामान्य छ। यो महिलाहरू भन्दा पुरुषहरूमा बढी सामान्य छ। यदि तपाईंको छाला प्राकृतिक रूपमा तैलीय छ भने , तपाईंलाई यो अवस्था हुने सम्भावना बढी हुन्छ। साथै, यदि तपाईंको परिवारमा कसैलाई सोरायसिस जस्ता छाला रोगहरू छन् भने, यसले तपाईंलाई पनि असर गर्न सक्छ। यदि तपाईं सुख्खा, चिसो क्षेत्रमा बस्नुहुन्छ भने, यो मौसमको कारणले मात्र हुँदैन, तर अवस्था अलि खराब हुन सक्छ। थप रूपमा, यदि तपाईंलाई स्वास्थ्य समस्याहरू छन् जस्तै:- कम रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता भएकाहरूका लागि:
- अंग प्रत्यारोपण प्राप्तकर्ताहरू
- हजकिन्स लिम्फोमा भएका वयस्कहरू
- नन-हजकिन्स लिम्फोमा भएका वयस्कहरू
- एचआईभी संक्रमितहरूका लागि ( एचआईभी - मानव इम्युनोडेफिशियन्सी भाइरस)
- मानसिक रोग भएकाहरूका लागि:
- डिप्रेसन
- स्नायु प्रणाली रोग भएका व्यक्तिहरूको लागि:
- पार्किन्सन रोग
- टार्डाइभ डिस्किनेसिया
- छारेरोग
- अनुहारको स्नायु पक्षाघात
- मेरुदण्डमा चोट लागेकाहरूका लागि
- जन्मजात दोष भएकाहरूका लागि:
- डाउन सिन्ड्रोम
यसका लक्षणहरू के के हुन्?
यदि तपाईंलाई सेबोरेरिक डर्मेटाइटिस छ भने, तपाईंले निम्न लक्षणहरू अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ:- टाउकोको छालामा सेतो, चिलाउने खपटा। हामी यसलाई डन्ड्रफ भन्छौं। जब यो चिलाउँछ, यी खपटाहरू घुम्छन् र कपालमा अड्किन्छन्, वा घाँटी र काँधमा खस्छन्।
- छालामा रातो, खैरो दाग।
- क्र्याडल क्याप भनेको बच्चाको टाउकोमा पहेंलो, उठेको क्षेत्र हो। यो सामान्यतया चिलाउँदैन। यद्यपि, यदि बच्चाले आफ्नो टाउको कोरिदियो भने, यसले थप चोटपटक निम्त्याउन सक्छ र सम्भवतः सानो संक्रमण पनि हुन सक्छ।
- आँखाको पलकको किनारमा रातोपन र क्रस्टिङ। यसलाई ब्लेफेराइटिस भनिन्छ।
- अनुहारको दुबै छेउमा गुलाबी रंगका पट्टिकाहरू, जहाँ छाला बाक्लो हुन्छ र बोक्रा हुन्छ।
- छाती, निधार र कपालको रेखामा फूलको पंखुडी वा गोलाकार जस्तो देखिने दागहरू हुन्छन्।
- जननेन्द्रिय क्षेत्र, काखी र स्तन मुनि रातोपन ।
- गाला र शरीरको माथिल्लो भागमा रहेका रौंका फोलिकल्स सुन्निने (सुजन भएको कपालको फोलिकल्स)।
सेबोरेरिक डर्मेटाइटिस किन हुन्छ? यसलाई के ले अझ खराब बनाउँछ?
अनुसन्धानकर्ताहरूलाई अझै पनि यसको कारण के हो भनेर ठ्याक्कै थाहा छैन। उनीहरू सोच्छन् कि यसमा धेरै कारकहरू हुन सक्छन्। योगदान गर्ने कारकहरू मानिने मुख्य कारकहरू हुन्:- मालासेजिया एक प्रकारको खमीर हो जुन वास्तवमा सबैको छालामा हुन्छ। यद्यपि, केही मानिसहरूमा यो अत्यधिक मात्रामा बढ्छ।
- एन्ड्रोजन हर्मोनको स्तर बढ्यो।
- छालामालिपिडको स्तर बढ्यो।
- छालामा सूजन प्रतिक्रिया ।
- पारिवारिक इतिहास (जसको अर्थ यो पुस्तादेखि पुस्तासम्म आउने कुरा हुन सक्छ)।
- तनाव
- चिसो र सुख्खा हावापानी
- तैलीय छाला
- अल्कोहल भएको लोशन प्रयोग गर्ने
- रोसेसिया , सोरायसिस, र मुँहासे जस्ता अन्य छालाका रोगहरू हुनु।
के मौसमले यसलाई असर गर्छ?
हो, पक्कै पनि। वर्षाको समयमा, सुख्खा हावाले तपाईंको सेबोरेहिक डर्मेटाइटिसलाई अझ खराब बनाउन सक्छ। तर गर्मीमा, अवस्था अलि सुधार हुन्छ। यसको कारण यो हो कि घाममा रहेको UV-A र UV-B किरणहरूले सेबोरेहिक डर्मेटाइटिस भएका मानिसहरूको छालामा बढेको खमीरलाई मार्न सक्छ। तर घामले पोलेको बारेमा सावधान रहनु राम्रो हुन्छ!के खाना र पेय पदार्थले यो अवस्था बढाउन वा घटाउन सक्छ?
यसबारे फरक-फरक विचारहरू छन्। यद्यपि, विज्ञहरूको राय यो छ कि आहारले सेबोरेरिक डर्मेटाइटिस निम्त्याउँछ वा कम गर्छ भन्ने कुरा अहिलेसम्म प्रमाणित भएको छैन । साथै, आहारले डन्ड्रफलाई असर गर्दैन।सेबोरेरिक डर्मेटाइटिस र सोरायसिस बीच के भिन्नता छ?
कहिलेकाहीँ दुवै उस्तै देखिन सक्छन्। दुवैले छालामा रातो, खैरो दागहरू निम्त्याउँछन्। दुवैले टाउकोको छालालाई असर गर्न सक्छन्। यद्यपि, सोरायसिस एक सूजन छालाको अवस्था हो जसले जनसंख्याको २% देखि ४% सम्मलाई असर गर्छ। सोरायसिसमा, सेबोरेरिक डर्मेटाइटिस भन्दा स्केलहरू बाक्लो हुन सक्छन्। र स्केलहरूको किनारहरू स्पष्ट रूपमा देखिन्छन्। सोरायसिसमा, टाउकोको छालामा, स्केलहरू सेतो वा पहेंलो भन्दा बढी चाँदीको हुन्छन्। कहिलेकाहीँ दुवै सँगै हुन सक्छन्। यसलाई सेबोप्सोरियासिस भनिन्छ। यस अवस्थामा, दुवै लक्षणहरू उपस्थित हुन्छन्।यदि तपाईंलाई डन्ड्रफ वा सेबोरेरिक डर्मेटाइटिस छ कि छैन भन्ने कुरा निश्चित छैन भने, सल्लाहको लागि डाक्टरलाई भेट्नु राम्रो हुन्छ , किनकि एउटाको उपचारले अर्कोको लागि काम नगर्न सक्छ।
के सेबोरेरिक डर्मेटाइटिसले कपाल झर्छ?
होइन। सेबोरेरिक डर्मेटाइटिसले प्रत्यक्ष रूपमा कपाल झर्दैन । यद्यपि, अत्यधिक चिलाउनेले कपाल भाँच्न सक्छ।के यो र मुँहासे बीच कुनै सम्बन्ध छ?
हो, सेबोरेरिक डर्मेटाइटिस र मुँहासे दुवै एकै समयमा, शरीरको एउटै भागमा हुन सक्छन्। दुबै तपाईंको छालाको तेलले प्रभावित हुन्छन्। मुँहासे भएका मानिसहरूलाई पनि डन्ड्रफ हुने सम्भावना बढी हुन्छ।यो कसरी निदान गरिन्छ?
सेबोरेरिक डर्मेटाइटिस सजिलै चिन्न सकिने अवस्था हो।। यो किनभने डाक्टरले प्रभावित छालाको उपस्थिति र शरीरको त्यो क्षेत्रको आधारमा यसको निदान गर्न सक्छन् जहाँ यो हुन्छ। रगत, पिसाब, वा एलर्जी परीक्षण सामान्यतया आवश्यक पर्दैन। यद्यपि, यदि उपचारबाट तपाईंको अवस्था सुधार भएन भने, छाला विशेषज्ञले अर्को अवस्थालाई अस्वीकार गर्न छालाको सानो टुक्रा (छाला बायोप्सी) लिन सक्छन्।यसको उपचार के के छन्?
युवा र वृद्ध दुवैमा सेबोरेहिक डर्मेटाइटिस सामान्यतया उपचार बिना हट्दैन। उपचार तपाईंको शरीरमा यो कहाँ छ र कति गम्भीर छ भन्ने कुरामा निर्भर गर्दछ। उपचारको मुख्य लक्ष्य सेबोरेहिक डर्मेटाइटिसका लक्षणहरू कम गर्नु हो, जसमा चिलाउने र रातोपन समावेश छ। यसमा ओभर-द-काउन्टर (OTC) उत्पादनहरू र प्रिस्क्रिप्शन उत्पादनहरू समावेश छन् । प्रिस्क्रिप्शन औषधिहरूमा सामयिक एन्टिफंगलहरू, क्याल्सीन्युरिन इनहिबिटरहरू, र कोर्टिकोस्टेरोइडहरू समावेश छन्। मर्मत उपचार प्रायः आवश्यक पर्दछ। कहिलेकाहीं, यी उपचारहरूको संयोजन प्रयोग गर्न सकिन्छ।टाउकोको उपचार
बच्चाहरूको लागि पालना टोपी
- बच्चा ८ देखि १२ महिनाको हुँदासम्म क्र्याडल क्याप प्रायः उपचार बिना नै निको हुन्छ ।
- यो हल्का बेबी शैम्पूले दैनिक आफ्नो कपाल धोएर प्राप्त गर्न सकिन्छ।
- तपाईं नरम ब्रसले आफ्नो टाउकोको छालामा मालिस वा कंघी गर्न सक्नुहुन्छ। यो दिनमा धेरै पटक र स्याम्पु गरेपछि गर्नुहोस्। छालालाई हानि नपुगोस् भनेर सावधान रहनुहोस् , नत्र यसले संक्रमण निम्त्याउन सक्छ।
- यदि यो अवस्था रहिरह्यो भने, वा तपाईंको बच्चाले दुखेको जस्तो टाउको कन्याउँदै छ भने, आफ्नो बाल रोग विशेषज्ञ वा छाला विशेषज्ञलाई भेट्नुहोस्। उनले विशेष स्याम्पु वा लोशन सिफारिस गर्न सक्छन्।
- यदि यो अवस्था शरीरको अन्य भागहरूमा देखा पर्यो भने, तपाईंले हल्का स्टेरोइड लोशन प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।
युवा र वयस्कहरूको लागि
- हल्का डन्ड्रफ भएका बिरामीहरूको लागि, तपाईंले फार्मेसीबाट सेलेनियम, जिंक पाइरिथियोन, वा कोइला टार भएको डन्ड्रफ शैम्पू किन्न सक्नुहुन्छ। यसलाई हप्तामा दुई पटक वा बोतलमा दिइएको निर्देशन अनुसार प्रयोग गर्नुहोस्।
- दीर्घकालीन नियन्त्रणको लागि, तपाईंको डाक्टरले साइक्लोपिरोक्स (लोप्रोक्स®) वा केटोकोनाजोल (निजोरल®) भएको एन्टिफंगल शैम्पू लेख्न सक्नुहुन्छ। यी शैम्पूहरू दैनिक रूपमा हप्तामा दुई देखि तीन पटक धेरै हप्तासम्म प्रयोग गर्नुपर्छ जबसम्म डन्ड्रफ निको हुँदैन। त्यसपछि, तिनीहरूलाई फिर्ता आउनबाट रोक्नको लागि हप्तामा एक पटक वा हरेक हप्ता प्रयोग गर्नुहोस्। तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई तिनीहरूलाई कसरी प्रयोग गर्ने भनेर ठ्याक्कै बताउनुहुनेछ।
- मध्यम र गम्भीर अवस्थाहरूको लागियदि त्यसो हो भने, तपाईंको डाक्टरले बेटामेथासोन भ्यालेरेट (Luxiq®), क्लोबेटासोल (Clobex®), फ्लुओसिनोलोन (Capex®), वा फ्लुओसिनोलोन घोल (Synalar®) भएको शैम्पू लेख्न सक्नुहुन्छ। यी दैनिक प्रयोग गर्न सकिन्छ, वा दुई हप्ताको लागि दिनमा दुई पटक, त्यसपछि हप्तामा दुई पटक प्रयोग गर्न सकिन्छ। तपाईंको डाक्टरको निर्देशन अनुसार प्रयोग गर्नुहोस्।
यी शैम्पूहरू प्रयोग गर्दा कस्ता साइड इफेक्टहरू बारे सचेत हुनुपर्छ भनेर आफ्नो डाक्टरलाई सोध्नुहोस्।
अनुहार र शरीर उपचार
अनुहार र शरीरमा हुने सेबोरेरिक डर्मेटाइटिसको उपचार गर्न सामयिक एन्टिफंगल, कोर्टिकोस्टेरोइड र क्याल्सीन्युरिन इन्हिबिटरहरू प्रयोग गरिन्छ।- सामयिक एन्टिफंगल औषधिहरूमा साइक्लोपिरोक्स, केटोकोनाजोल, वा सेर्टाकोनाजोल समावेश छन्। यी क्रिम, फोम, वा जेलको रूपमा आउँछन्। यी सामान्यतया प्रभावित क्षेत्रमा दिनको दुई पटक ८ हप्तासम्म लगाइन्छ, त्यसपछि आवश्यकता अनुसार प्रयोग गरिन्छ।
- सामयिक कोर्टिकोस्टेरोइडहरूमा बेटामेथासोन भ्यालेरेट, डेसोनाइड, फ्लुओसिनोलोन, वा हाइड्रोकोर्टिसोन समावेश छन्। तिनीहरू क्रिम, लोशन, फोम, जेल, मलम, तेल, वा तरल पदार्थको रूपमा आउँछन्। तिनीहरू दिनमा एक वा दुई पटक लगाइन्छ। यदि तपाईंको अवस्था एन्टिफंगल औषधिहरूले सुधार भएन वा तपाईंको अवस्था अचानक बिग्रियो भने तपाईंको डाक्टरले यी लेख्न सक्छन्। हप्ता वा महिनासम्म निरन्तर कोर्टिकोस्टेरोइड प्रयोग गर्नाले तपाईंको छाला पातलो हुन सक्छ। त्यसैले चिकित्सा सल्लाह बिना तिनीहरूलाई प्रयोग गर्न जारी नराख्नुहोस्।
- क्याल्सीन्युरिन इन्हिबिटरहरू कोर्टिकोस्टेरोइडको विकल्प हुन्। यसमा पिमेक्रोलिमस क्रिम (एलिडेल®) वा ट्याक्रोलिमस मलम (प्रोटोपिक®) समावेश छन्। तिनीहरूलाई दिनको दुई पटक प्रभावित क्षेत्रमा लगाइन्छ।
- यदि तपाईंको अवस्था धेरै गम्भीर छ भने , तपाईंको डाक्टरले छालाको सूजन कम गर्न मौखिक एन्टिफंगल एजेन्ट वा फोटोथेरापी लेख्न सक्छ।
सेबोरेरिक डर्मेटाइटिसको जोखिम कसरी कम गर्ने?
सेबोरेरिक डर्मेटाइटिस रोक्नको लागि तपाईंले गर्न सक्ने धेरै कम कुराहरू छन्। पालना टोपीयो एक प्राकृतिक, हानिरहित अवस्था हो। यसलाई घरमै सजिलै व्यवस्थापन गर्न सकिन्छ। यदि तपाईं जवान हुनुहुन्छ वा वृद्ध, यदि तपाईंको शरीरमा एन्ड्रोजन हर्मोनको स्तर सामान्य भन्दा बढी छ भने, यदि तपाईंको छालामा लिपिडको स्तर उच्च छ भने, वा यदि तपाईंको खमीरको अत्यधिक वृद्धि छ भने, तपाईंलाई यो विकास हुने सम्भावना बढी हुन्छ। तर तपाईंको जोखिम कम गर्न तपाईंले पालना गर्न सक्ने केही सरल स्वास्थ्य बानीहरू छन्:- राम्रोसँग सुत्नुहोस्।
- तनाव नियन्त्रण गर्नुहोस्।
- हरेक दिन छोटो समय (केही मिनेट) को लागि सूर्यको प्रकाश (UV प्रकाश) मा आफूलाई उजागर गर्नुहोस्। तर दिनको समयमा चर्को घामबाट सावधान रहनुहोस्।
यो अवस्थामा म के आशा गर्न सक्छु?
क्र्याडल क्याप बच्चाहरूमा हुने एक सामान्य अवस्था हो। यो सामान्यतया पीडारहित, चिलाउने र हानिरहित हुन्छ। यो जीवनको पहिलो केही हप्तादेखि केही महिनासम्म देखा पर्दछ, र धेरैजसो बच्चाहरू १२ महिनासम्म यसबाट प्रभावित हुँदैनन्। यसलाई साधारण घरेलु हेरचाहद्वारा व्यवस्थापन गर्न सकिन्छ। सेबोरेहिक डर्मेटाइटिस, जसले युवा र वृद्ध दुवैको टाउको, अनुहार र शरीरलाई असर गर्छ, जीवनभरको लागि एक अवस्था हो। सौभाग्यवश, यसलाई उपचारद्वारा व्यवस्थापन गर्न सकिन्छ। उचित उपचारको साथ, अवस्था चाँडै सुधार हुन्छ।यदि स्व-उपचारले मद्दत गर्दैन भने, वा प्रभावित क्षेत्र दुखेको छ, क्रस्टी छ, वा पिप बगिरहेको छ भने, डाक्टरलाई भेट्न निश्चित हुनुहोस् ।
मैले आफ्नो ख्याल कसरी राख्नु पर्छ?
यदि तपाईंको टाउकोमा सेबोरेहिक डर्मेटाइटिस छ भने, तपाईं धेरै ओभर-द-काउन्टर डन्ड्रफ शैम्पूहरू प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ। यदि एउटा शैम्पूले काम गर्दैन भने, सक्रिय घटक जाँच गर्नुहोस् र अर्को फरक घटक प्रयोग गरेर प्रयास गर्नुहोस्। शैम्पूहरू तपाईंको टाउकोमा लगाउनु पर्छ र कुल्ला गर्नु अघि कम्तिमा 5 मिनेटको लागि छोड्नु पर्छ। यदि तपाईंलाई लाग्छ कि तपाईंको अनुहार वा शरीरमा सेबोरेहिक डर्मेटाइटिस छ भने, डाक्टर वा छाला विशेषज्ञलाई भेट्नुहोस्। तिनीहरूले तपाईंको जाँच गर्न सक्छन् र अवस्था कति व्यापक र गम्भीर छ भनेर निर्धारण गर्न सक्छन्। तिनीहरूले तपाईंलाई उत्तम उपचार छनौट गर्न, तपाईंको अवस्था नियन्त्रण गर्न र फ्लेयर-अपहरू व्यवस्थापन गर्न मद्दत गर्न सक्छन्। सबै निर्देशनहरू पालना गर्नुहोस् र यदि तपाईंसँग कुनै प्रश्न वा चिन्ता छ भने आफ्नो डाक्टरलाई सोध्न नडराउनुहोस्।मैले कहिले डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ?
यदि तपाईंको लक्षणहरू बिग्रँदै गए वा तपाईंलाई ज्वरो आयो भने, तपाईंले छाला विशेषज्ञलाई भेट्नुपर्छ। तपाईंको डाक्टरले तपाईंको औषधिको खुराक समायोजन गर्नुपर्ने हुन सक्छ, तपाईंको उपचार पद्धतिमा नयाँ औषधि थप्नुपर्ने हुन सक्छ, वा औषधि पूर्ण रूपमा परिवर्तन गर्नुपर्ने हुन सक्छ।मैले मेरो डाक्टरलाई कस्ता प्रश्नहरू सोध्नु पर्छ?
डाक्टरलाई भेट्दा, तपाईं निम्न प्रश्नहरू सोध्न सक्नुहुन्छ:- "डाक्टर, मेरा लक्षणहरूको आधारमा, के मलाई सेबोरेरिक डर्मेटाइटिस छ, वा एक्जिमा, एटोपिक डर्मेटाइटिस, वा सोरायसिस जस्तो अरू केहि छ?"
- "मलाई राम्रो महसुस हुँदा फार्मेसीमा कस्ता उपचारहरू लिन सकिन्छ? वा मलाई एकैचोटि धेरै उपचारहरू गर्न आवश्यक छ?"
- "के डाक्टरले सिफारिस गर्ने कुनै विशेष कपाल झर्ने शैम्पू, क्रिम वा लोशन छ?"
- "यदि यो घरेलु उपचारले पनि निको भएन भने, के डाक्टरले मलाई स्याम्पु, क्रिम वा लोशन लेखिदिन सक्नुहुन्छ?"
- "यस अवस्थाको लागि म कति पटक छाला विशेषज्ञलाई भेट्नुपर्छ?"
- "मैले प्रयोग गर्ने स्याम्पु/क्रिम/लोशनबाट एलर्जी भएमा के गर्नुपर्छ?"
अन्तमा, सम्झनुपर्ने कुराहरू
सेबोरेरिक डर्मेटाइटिस एक चिलाउने, थोरै असहज अवस्था हो। यद्यपि, यसले ठूलो स्वास्थ्य जोखिम निम्त्याउँदैन । उपचारको साथ, यो अवस्था राम्रोसँग व्यवस्थापन गर्न सकिन्छ। त्यसैले, तपाईंको कालो शर्टमा चिलाउने छाला र सेतो धब्बाहरू तपाईंको दैनिक दिनचर्याको हिस्सा हुनुपर्दैन! यदि तपाईंसँग यस बारे थप प्रश्नहरू छन् भने, आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्न नहिचकिचाउनुहोस्।👩🏽⚕️ थप प्रश्नहरू (सोधिने प्रश्नहरू)
💬 सेबोरेरिक डर्मेटाइटिस भनेको के हो? के यो छालाको रोग हो?
यो पहेंलो, खैरो दाग हो जुन हाम्रो छालाको सबैभन्दा बढी तेल उत्पादन गर्ने क्षेत्रहरूमा देखा पर्दछ (टाउको, अनुहार, नाकको छेउ र छाती)। जब यो हुन्छ, त्यो क्षेत्र रातो हुन्छ, धेरै चिलाउँछ, र सेतो, खैरो, पाउडर जस्तो स्राव देखा पर्दछ।
💬 यो रोग लाग्नुको मुख्य कारण के हो?
यो अवस्थाको सही कारण अझै थाहा छैन, तर यो हाम्रो छालामा सामान्यतया बस्ने मालासेजिया नामक फङ्गसको अत्यधिक वृद्धि र यस फङ्गसप्रति हाम्रो प्रतिरक्षा प्रणालीको अत्यधिक प्रतिक्रियाको कारणले भएको मानिन्छ।
💬 के यसको लागि घरमै गर्न सकिने कुनै प्रभावकारी उपचारहरू छन्?
यदि यो तपाईंको टाउकोमा छ भने, केटोकोनाजोल वा सेलेनियम सल्फाइड जस्ता औषधिहरू भएको फार्मेसी एन्टी-ड्यान्ड्रफ शैम्पूले आफ्नो टाउको धुनुहोस्। यदि यो तपाईंको अनुहारमा छ भने, चिलाउने कम गर्न केही दिनको लागि हल्का हाइड्रोकोर्टिसोन क्रिम लगाउन सक्नुहुन्छ।
💬 Comments (0)
अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।
आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्