तपाईंको शरीरमा रहेको सानो तर धेरै महत्त्वपूर्ण प्लीहाको बारेमा जानौं।

के तपाईंले कहिल्यै आफ्नो शरीर भित्रको सानो अंगको बारेमा सुन्नुभएको छ जसलाई प्लीहा भनिन्छ? सायद होइन, हैन र? तर यो सानो साथीले हाम्रो लागि धेरै काम गर्छ। एक मौन नोकर जस्तै। त्यसैले आज हामी प्लीहा के हो, यसले के गर्छ, यदि यो समस्यामा पर्यो भने के हुन्छ, र हामी यसको हेरचाह कसरी गर्न सक्छौं भन्ने बारेमा छोटकरीमा कुरा गर्नेछौं।

प्लीहा भनेको के हो? यो कहाँ अवस्थित छ?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, तपाईंको प्लीहा तपाईंको करङको पिंजराको बायाँ छेउमा, तपाईंको पेटभन्दा ठीक माथि अवस्थित एउटा सानो अंग हो। यो वयस्कमा एभोकाडोको आकारको हुन्छ। यो तपाईंको लिम्फेटिक प्रणालीको भाग हो। लिम्फेटिक प्रणाली पनि तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणालीको एक महत्त्वपूर्ण भाग हो। त्यसैले यसले तपाईंको शरीरलाई स्वस्थ राख्न धेरै महत्त्वपूर्ण काम गर्छ।

सोच्नुहोस्, सानो भए पनि, यसले गर्ने काम सानो हुँदैन। कहिलेकाहीँ, प्लीहा त्यस्तो व्यक्ति जस्तै हुन्छ जसले हामीलाई थाहा नपाई धेरै मद्दत गर्छ। हाम्रो शरीरमा यस्ता धेरै साना नायकहरू छन्, र प्लीहा त्यस्तै एक व्यक्ति हो।

त्यसो भए प्लीहाले शरीरलाई के-कस्ता सेवाहरू प्रदान गर्छ?

प्लीहा साँच्चै व्यस्त हुन्छ। यसको केही मुख्य कार्यहरू हेरौं।

• रगत भण्डारण: आपतकालीन अवस्थामा, उदाहरणका लागि, यदि कुनै ठूलो चोटपटक लाग्यो र धेरै रगत बग्यो भने, उसले प्रयोग गर्नको लागि केही रगत आफूसँगै राख्छ। हाम्रो घरमा हुने आपतकालीन किट जस्तै।
• रगत शुद्ध पार्छ: यसले अनावश्यक फोहोर, पुरानो र क्षतिग्रस्त रक्त कोषहरू हटाएर रगत सफा राख्न मद्दत गर्छ। यसले हाम्रो घरमा फोहोर सङ्कलन गर्ने व्यक्तिको रूपमा काम गर्छ, शरीर भित्रको रगत सफा गर्ने फिल्टर जस्तै।
• सेतो रक्त कोषहरू र एन्टिबडीहरू बनाउँछ: यी ती सिपाहीहरू हुन् जसले तपाईंको शरीरलाई बिरामी बनाउन सक्ने कीटाणुहरूसँग लड्छन्। त्यसैले प्लीहाले यी सिपाहीहरूलाई निर्माण र तालिम दिन मद्दत गर्छ। यो एक रक्षा सेना जस्तै हो।
• शरीरको तरल पदार्थको स्तरलाई नियन्त्रण गर्छ: यसले शरीरमा पानी र अन्य तरल पदार्थहरू सहित तरल पदार्थहरूको सन्तुलन कायम राख्न पनि मद्दत गर्छ।
• यसले संक्रमणबाट बचाउन एन्टिबडीहरू उत्पादन गर्छ: यो शरीरले एन्टिबडीहरू उत्पादन गर्छ, जुन विशेष प्रोटिनहरू हुन् जसले तपाईंलाई विभिन्न रोगहरूबाट बचाउँछन्। यिनीहरूले कीटाणुहरू चिन्छन् र तिनीहरूसँग लड्छन्।

मैले देखेँ कि उनी कति ठूलो र महत्त्वपूर्ण काम गर्छिन्, यद्यपि उनी सानो छिन्। यो हाम्रो घरमा आमा जस्तै हो, जो नजरबाट टाढा बसिरहेकी छिन्, सबै कुरा जाँच गर्छिन् र यो व्यवस्थित तरिकाले गरिएको छ भनी सुनिश्चित गर्छिन्।

प्लीहाका भागहरू के के हुन्? तिनीहरूले के गर्छन्?

प्लीहा भित्र दुई मुख्य भागहरू हुन्छन्। यी दुईले फरक-फरक काम गर्छन्। यो एउटै कार्यालयमा दुई विभागहरू जस्तै हो।

१. सेतो पल्प: यो प्रतिरक्षा प्रणालीको मुख्य भाग हो। यो त्यहीं हो जहाँ सेतो रक्त कोषहरू, विशेष गरी लिम्फोसाइटहरू, उत्पादन हुन्छन्। यी सेतो रक्त कोषहरूले एन्टिबडीहरू बनाउँछन् र संक्रमणहरूसँग लड्छन्। यसलाई सैन्य अड्डाहरूको गुप्तचर विभाग जस्तै सोच्नुहोस्, जसले शत्रुहरू पहिचान गर्दछ र उनीहरूमाथि आक्रमण गर्ने योजना बनाउँछ।

२. रातो पल्प: यसले फिल्टर जस्तै काम गर्छ। यसले रगतबाट फोहोर उत्पादनहरू हटाउँछ, र पुरानो वा निष्क्रिय रातो रक्त कोशिकाहरूलाई हटाउँछ। त्यति मात्र होइन, यो रातो पल्पले ब्याक्टेरिया र भाइरस जस्ता कीटाणुहरूलाई पासोमा पार्न र नष्ट गर्न पनि मद्दत गर्छ। यसले रातो रक्त कोशिका र प्लेटलेटहरू जस्ता चीजहरू भण्डारण गर्न पनि मद्दत गर्छ।

त्यसैले यी दुई भागहरूले प्लीहालाई राम्रो टोली जस्तै आफ्नो महत्त्वपूर्ण काम गर्न लगाउन सँगै काम गर्छन्।

प्लीहालाई असर गर्ने रोग र अवस्थाहरू के के हुन्?

दुर्भाग्यवश, केही रोगहरू, विकारहरू र दुर्घटनाहरूले पनि प्लीहामा समस्या निम्त्याउन सक्छन्। केही मुख्य समस्याहरू हेरौं।

स्प्लेनोमेगाली

यो स्प्लेनोमेगाली हो। विभिन्न कारणले गर्दा प्लीहा सामान्य भन्दा ठूलो हुन सक्छ। जब यो हुन्छ, तपाईंले आफ्नो पेटको बायाँ भागमा दुखाइ, भारीपनको अनुभूति, र थोरै मात्रामा खाना खाए पनि पेट भरिएको महसुस गर्न सक्नुहुन्छ। स्प्लेनोमेगाली एक खतरनाक अवस्था हो, किनकि कहिलेकाहीँ धेरै ठूलो भएको प्लीहा फुट्न वा रगत बग्न सक्छ।

महत्त्वपूर्ण: यदि तपाईंले आफ्नो प्लीहा सुन्निएको पाउनुभयो भने, तपाईंले भारी उठाउने र कडा खेलकुद जस्ता गतिविधिहरूबाट टाढा रहनु पर्छ, किनकि त्यस्ता गतिविधिहरूले प्लीहालाई क्षति पुर्‍याउने सम्भावना बढी हुन्छ।

प्लीहा सुन्निने केही कारणहरू यस प्रकार छन्:

• रक्त क्यान्सर: उदाहरणका लागि, ल्युकेमिया र हजकिन्स लिम्फोमा जस्ता रक्त क्यान्सरहरू। शरीरको अन्य भागमा सुरु हुने क्यान्सर प्लीहामा फैलिएमा (मेटास्टेसाइज) पनि हुन सक्छ।
• प्लीहा वा कलेजोमा रगत जम्नु ।
• केही प्रकारको रक्तअल्पता: विशेष गरी हेमोलाइटिक रक्तअल्पता, जुन यस्तो अवस्था हो जसमा रातो रक्त कोषहरू चाँडै बिग्रन्छन्।
• सिस्टिक फाइब्रोसिस (CF) एक वंशाणुगत रोग हो।
• संक्रमण: उदाहरणहरूमा `मोनोन्यूक्लियोसिस (मोनो)` (जसलाई ग्रन्थि ज्वरो पनि भनिन्छ), `सिफिलिस` , `मलेरिया` , र ` एन्डोकार्डाइटिस`, मुटुको भित्री अस्तरको संक्रमण समावेश छ।
• कलेजो समस्याहरू: कलेजो कडा हुने रोगहरू, जस्तै सिरोसिस ।
• वंशाणुगत मेटाबोलिक रोगहरू: शरीरमा रहेका केही पदार्थहरू राम्ररी टुक्रिएका नहुने रोगहरू, जस्तै गौचर रोग ।
• सूजनजन्य रोगहरू: जस्तै सार्कोइडोसिस ।
• प्रोटिनसँग सम्बन्धित रोगहरू: शरीरका केही भागहरूमा असामान्य प्रोटिन जम्मा हुने रोगहरू, जस्तै एमाइलोइडोसिस ।

कार्यात्मक एस्प्लेनिया

यस अवस्थामा, प्लीहा उपस्थित हुन्छ तर राम्रोसँग काम गरिरहेको हुँदैन। यो अत्यधिक सक्रिय (हाइपरस्प्लेनिज्म) हुन सक्छ र स्वस्थ रातो रक्त कोषहरू, सेतो रक्त कोषहरू, र प्लेटलेटहरू पनि नष्ट गर्न सक्छ। रक्त कोषहरूको यो अत्यधिक विनाशले संक्रमणको जोखिम बढाउँछ, र चोटपटक र रक्तस्राव पनि निम्त्याउन सक्छ। कार्यात्मक एस्प्लेनिया निम्न कारणहरूले हुन सक्छ:

• प्लीहालाई क्षति पुर्‍याउने दुर्घटना वा आघात।
• सेलिआक रोग ।
• सिकल सेल रोग ।

क्षतिग्रस्त वा फुटेको प्लीहा

दुर्घटना र आघातले तपाईंको प्लीहालाई क्षति पुर्‍याउन वा फुटाउन सक्छ। सामान्य कारणहरूमा कार दुर्घटना, उचाइबाट खस्नु र पेटमा चोट लाग्नु समावेश छ। यो जीवनलाई खतरामा पार्ने अवस्था हुन सक्छ , किनकि यसले गम्भीर आन्तरिक रक्तस्राव निम्त्याउन सक्छ।

प्लीहा फुट्नुका लक्षणहरू समावेश छन्:

• मुटुको धड्कन बढ्छ।
• वाकवाकी र बान्ता।
• चक्कर लाग्नु, होश गुमाएको जस्तो महसुस हुनु।
• देब्रेपट्टि करङ मुनि तीव्र दुखाइ, कहिलेकाहीँ यो दुखाइ देब्रे काँधमा पनि फैलिन सक्छ।

कल्पना गर्नुहोस्, निमल नामको एक जवान केटा क्रिकेट खेल्दा पेटमा तीव्र गतिमा चल्ने बलले लाग्यो। सुरुमा उसलाई केही ठूलो महसुस भएन, केवल हल्का चोट लागेको थियो। तर केही समय पछि, उसको पेटको देब्रे भाग नराम्रोसँग दुख्न थाल्यो, उसलाई चक्कर लाग्यो, र उसलाई पसिना आयो। जब उसका साथीहरूले उसलाई तुरुन्तै अस्पताल लगे, डाक्टरहरूले भने कि उसको प्लीहामा थोरै क्षति भएको थियो र भित्रबाट रगत बगिरहेको थियो। सौभाग्यवश, उसले चाँडै उपचार पायो, त्यसैले यो ठूलो समस्या बनेन। त्यसकारण , यदि तपाईंलाई पेटमा कडा चोट लाग्यो भने, लक्षणहरूमा ध्यान दिनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

म मेरो प्लीहालाई कसरी स्वस्थ राख्न सक्छु?

तपाईंको प्लीहा, लिम्फेटिक प्रणाली र प्रतिरक्षा प्रणालीलाई राम्रोसँग काम गर्नको लागि, तपाईंले प्रशस्त पानी पिउनु पर्छ, नियमित रूपमा व्यायाम गर्नु पर्छ र स्वस्थ तौल कायम राख्नु पर्छ। प्रशस्त फलफूल र तरकारीहरू सहितको सन्तुलित आहार खानुहोस्। यी कुराहरू हुन् जुन हामी सबैले सामान्यतया स्वस्थ रहनको लागि गर्न आवश्यक छ।

• सुरक्षित रहनुहोस्: दुर्घटनाबाट बच्नुहोस्। गाडी चलाउँदा सिट बेल्ट लगाउनुहोस्, र खेल खेल्दा सुरक्षात्मक गियर लगाउनुहोस्। यी प्लीहा मात्र होइन, सम्पूर्ण शरीरको लागि राम्रो छन्।
• रक्सीको सेवन सीमित गर्नुहोस्: धेरै रक्सी पिउनाले कलेजोलाई हानि पुर्‍याउन सक्छ, जसले प्लीहालाई पनि असर गर्न सक्छ।
• सही खोप लगाउनुहोस्: केही संक्रमणहरू (जस्तै निमोनिया, मेनिन्जाइटिस) बाट बचाउने खोपहरू लगाउनु विशेष गरी कमजोर प्लीहा भएकाहरूका लागि महत्त्वपूर्ण छ।

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, जब हामी हाम्रो सम्पूर्ण शरीरको राम्रो हेरचाह गर्छौं, प्लीहा पनि स्वस्थ रहन्छ।

के प्लीहा बिना बाँच्न सम्भव छ?

प्लीहाले शरीरको लागि धेरै महत्त्वपूर्ण कार्यहरू गर्ने भए तापनि, यो बिना बाँच्न सम्भव छ। डाक्टरहरूले यो अवस्थालाई 'एस्प्लेनिया ' वा प्लीहा बिना बाँच्ने भन्छन्।

धेरै विरलै, केही मानिसहरू प्लीहा बिना जन्मिन्छन्। कहिलेकाहीँ, जब प्लीहा गम्भीर रूपमा क्षतिग्रस्त हुन्छ वा जब कुनै रोग (जस्तै केही रक्त क्यान्सर वा फुटेको प्लीहा) विकास हुन्छ, डाक्टरहरूले शल्यक्रिया गरेर प्लीहा हटाउनेछन्। यो शल्यक्रियालाई स्प्लेनेक्टोमी भनिन्छ। जब प्लीहा गयो, कलेजोले प्लीहाको धेरै कार्यहरू लिन्छ, विशेष गरी पुराना रक्त कोशिकाहरू हटाउँछ। हड्डी मज्जा र लिम्फ नोडहरूले पनि केही कार्यहरू लिन्छ।

साथै, इम्यून थ्रोम्बोसाइटोपेनिया (ITP) जस्ता केही प्रकारका थ्रोम्बोसाइटोपेनियाको उपचारको रूपमा प्लीहा हटाइन्छ। यी रोगहरूले शरीरको प्लेटलेटहरूमा कमी ल्याउँछ। प्लेटलेटहरू एक प्रकारको रक्त कोष हो जसले तपाईंको रगत जम्न मद्दत गर्दछ। ITP मा, प्रतिरक्षा प्रणालीले गल्तीले आफ्नै प्लेटलेटहरू नष्ट गर्दछ, र प्लीहा विनाशको मुख्य स्थान हो। त्यसैले प्लीहा हटाउनाले प्लेटलेट स्तरहरू पुनर्स्थापित गर्न मद्दत गर्न सक्छ।

प्लीहा क्षति वा क्षतिको जटिलताहरू के हुन्?

प्लीहा बिना बाँच्ने वा प्लीहा राम्ररी काम नगर्ने मानिसहरूमा केही संक्रमणहरू, विशेष गरी ब्याक्टेरियाको संक्रमण हुने जोखिम बढी हुन्छ । यसलाई ओभरहेल्मिङ पोस्ट-स्प्लेनेक्टोमी इन्फेक्सन (OPSI) भनिन्छ। यद्यपि यो दुर्लभ छ, यो खतरनाक हुन सक्छ। जब प्लीहा हराउँछ वा क्षतिग्रस्त हुन्छ, शरीरको निश्चित प्रकारका ब्याक्टेरियाहरू (विशेष गरी स्ट्रेप्टोकोकस निमोनिया, हेमोफिलस इन्फ्लुएन्जा टाइप बी, र निसेरिया मेनिन्जाइटिडिस) सँग लड्ने क्षमता कम हुन्छ। क्यान्सर वा एचआईभी जस्ता प्रतिरक्षा प्रणालीलाई असर गर्ने अन्य रोगहरू भएका मानिसहरूमा यो जोखिम अझ बढी हुन्छ।

यदि तपाईंको प्लीहा छैन भने, वा तपाईंको प्लीहाले राम्ररी काम गरिरहेको छैन भने, सल्लाहको लागि आफ्नो डाक्टरलाई भेट्न निश्चित हुनुहोस्। बिरामी हुनबाट जोगाउन आफ्नो खोपहरूमा अद्यावधिक हुनुहुन्छ भनी सुनिश्चित गर्नुहोस् । तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई ब्याक्टेरियाको संक्रमणबाट बचाउन दैनिक एन्टिबायोटिक लिन सिफारिस गर्न सक्छन्, विशेष गरी तपाईंको प्लीहा हटाउने प्रारम्भिक चरणहरूमा वा साना बच्चाहरूमा। यदि तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणालीलाई असर गर्ने अर्को अवस्था छ भने यो विशेष गरी महत्त्वपूर्ण छ। तपाईंलाई रुघाखोकी वा फ्लू जस्तो सानो रोग भए पनि, तुरुन्तै डाक्टरलाई भेट्नु पनि राम्रो विचार हो।

म कति बजे डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ?

यदि तपाईंलाई प्लीहा सुन्निएको वा फुटेको संकेत गर्ने लक्षणहरू देखा परेमा, तुरुन्तै डाक्टरलाई भेट्नुहोस्। यी लक्षणहरूमा समावेश छन्:

• थोरै खाएपछि पनि पेट भरिएको महसुस हुनु (चाँडै पेट भरिएको महसुस हुनु)।
• बिना कारण चोटपटक लाग्नु वा रगत बग्नु।
• बायाँ करङ मुनि दुख्नु वा छुँदा तिखो दुख्नु।
• एक अवर्णनीय थकान।
• यदि तपाईंलाई बारम्बार संक्रमण हुन्छ भने।
• ज्वरो र चिसो जस्तो लक्षणहरू (विशेष गरी फियो नभएकाहरूमा)।

यदि तपाईंलाई यस्तो केही लाग्छ भनेकेही अवस्थाहरू खतरनाक हुन सक्ने भएकाले ढिलाइ नगरी डाक्टरलाई भेट्नुहोस्। डाक्टरले तपाईंको जाँच गर्नेछन् र आवश्यक परेमा, कारण पत्ता लगाउन स्क्यान (जस्तै अल्ट्रासाउन्ड वा सिटी स्क्यान) गर्नेछन्।

मलाई प्लीहाको समस्याको जोखिम छ कि छैन भनेर कसरी थाहा पाउने?

यदि तपाईंलाई केही चिकित्सा अवस्थाहरू छन् भने तपाईंलाई प्लीहा समस्या हुने उच्च जोखिम हुन सक्छ। उदाहरणका लागि, केही रक्त क्यान्सर, गौचर रोग, वा सिस्टिक फाइब्रोसिस । साथै, वंशानुगत स्फेरोसाइटोसिस भनिने दुर्लभ अवस्था भएका व्यक्तिहरूमा गम्भीर रक्तअल्पता हुने उच्च जोखिम हुन्छ र उनीहरूको प्लीहा हटाउन आवश्यक पर्न सक्छ। यदि तपाईंको परिवारमा कसैलाई यी अवस्थाहरू छन् भने, यसको बारेमा आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।

साथै, निश्चित खेलहरू (जस्तै हक्की, फुटबल, रग्बी) खेल्नेहरूलाई प्लीहामा चोटपटक लाग्ने जोखिम बढी हुन्छ। त्यसैले, यस्ता खेलहरू खेल्दा सुरक्षा सावधानी अपनाउनु महत्त्वपूर्ण छ।

अन्त्यमा, सम्झनुपर्ने केही कुराहरू

तपाईंको प्लीहा एउटा सानो तर धेरै महत्त्वपूर्ण अंग हो। यसले संक्रमणसँग लड्न, पुराना रक्त कोषहरू हटाउन र तपाईंको शरीरको तरल पदार्थलाई राम्रोसँग प्रवाहित राख्न कडा परिश्रम गर्छ। धेरै रोगहरू, संक्रमणहरू र चोटपटकहरूले तपाईंको प्लीहामा समस्या निम्त्याउन सक्छ। यदि तपाईंको बायाँ करङमा दुखाइ, भारीपन, वा अन्य असामान्य लक्षणहरू छन् भने, तुरुन्तै डाक्टरलाई भेट्नुहोस्। यो प्लीहा फुट्ने जस्ता जीवन-धम्कीपूर्ण अवस्थाको संकेत हुन सक्छ, वा यो उपचार आवश्यक पर्ने अर्को चिकित्सा अवस्थाको संकेत हुन सक्छ।

त्यसैले, आफ्नो शरीरको ख्याल राख्नुहोस् र स्वस्थ जीवनशैली अपनाउनुहोस्। त्यसपछि तपाईंको प्लीहा पनि खुसी हुनेछ! तपाईंको शरीरमा यो मौन काम गर्ने व्यक्तिको बारेमा सोच्नुहोस्।

` प्लीहा, प्लीहा सुन्निने, प्लीहामेगाली, प्रतिरक्षा प्रणाली, प्लीहा हटाउने, प्लीहा रोगहरू