तपाईंको जिब्रो नियन्त्रण गर्ने सुपरहिरो: हाइपोग्लोसल नर्भको बारेमा जानौं।

आज हामी हाम्रो शरीरमा रहेको एउटा अत्यन्तै महत्त्वपूर्ण स्नायुको बारेमा कुरा गर्नेछौं, तर कहिलेकाहीं हामी त्यसमा धेरै ध्यान दिँदैनौं। त्यो स्नायु हाइपोग्लोसल स्नायु हो, जसले हाम्रो जिब्रोको चाललाई नियन्त्रण गर्छ। यो सानो स्नायुले तपाईंले सोचेभन्दा बढी काम गर्छ। हेरौं यो के हो।

हाइपोग्लोसल नर्भ भनेको के हो?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, तपाईंको हाइपोग्लोसल स्नायु एउटा विशेष सन्देशवाहक जस्तै हो जुन तपाईंको मस्तिष्कबाट तपाईंको जिब्रोमा जान्छ । ठ्याक्कै भन्नुपर्दा, यो तपाईंको टाउकोमा रहेका १२ जोडी क्रेनियल स्नायुहरू मध्ये एक हो। हो, तपाईंको टाउकोको विभिन्न भागहरूमा जोडिएका १२ मुख्य जोडी स्नायुहरू छन्। यो तपाईंको मस्तिष्कको आधारमा सुरु हुन्छ, जसलाई ब्रेनस्टेम भनिन्छ। त्यसपछि यो तपाईंको घाँटीबाट तलतिर यात्रा गर्छ, शाखाहरू बाहिर निस्कन्छ, र तपाईंको जिब्रोको तल्लो भाग र तपाईंको जिब्रोको आधारमा जोडिन्छ।

"हाइपोग्लोसल" नाम दुई ग्रीक शब्दहरूबाट आएको हो: "हाइपो" जसको अर्थ "मुनि" र "ग्लोसल" जसको अर्थ "जिब्रो" हो। त्यसोभए, नामले नै तपाईंलाई यो कहाँ अवस्थित छ भनेर बताउँछ, हैन?

यो एउटा मोटर स्नायु हो। अर्थात्, यसले मस्तिष्कबाट मांसपेशीहरूमा सन्देशहरू बोक्छ र तिनीहरूलाई चल्न लगाउँछ। यो बिजुलीको तार जस्तै हो, तर यसले बिजुली बोक्दैन, यसले स्नायु आवेगहरू बोक्छ।

यो स्नायुको अरु नाम के के छन्?

यसलाई अन्य धेरै नामहरूले पनि बोलाइन्छ। तपाईंको डाक्टरले यी नामहरू पनि प्रयोग गर्न सक्छन्:

• क्रेनियल नर्भ १२
• १२ औं कपाल स्नायु
• `(CNXII)` (यो डाक्टरहरूले प्रयोग गर्ने संक्षिप्त नाम हो)

हाइपोग्लोसल स्नायुको काम के हो?

तपाईंले बोल्दा, खाना निल्दा वा मुखले विभिन्न आवाज निकाल्दा तपाईंको जिब्रो कति चल्छ कल्पना गर्नुहोस्! हाइपोग्लोसल स्नायुले ती सबै चालहरूलाई नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्छ ।

यो स्नायु मुख्यतया हामीलाई निम्न कुराहरू गर्न अनुमति दिन जिम्मेवार छ:

• आफ्नो मुखले फरक-फरक आवाज निकाल्नुहोस् (उदाहरणका लागि, जिब्रोले निकालेको "क्लिक" आवाज)।
• मुख भित्रका चीजहरू, अर्थात् खाना र पेय पदार्थहरू सार्नुहोस्।
• बोल्नुहोस् (हामी बोल्दा हाम्रो जिब्रो धेरै आकारमा मोडिन्छ, होइन र?)।
• खाना निल्नुहोस् (जिब्रोले खानालाई घाँटीसम्म सार्न धेरै मद्दत गर्छ)।

यदि यो स्नायुले राम्ररी काम गरेन भने हामीलाई बोल्न र खान कति गाह्रो हुन्थ्यो होला कल्पना गर्नुहोस् त!

हाइपोग्लोसल स्नायुले कुन मांसपेशीहरूलाई नियन्त्रण गर्छ?

तपाईंको जिब्रो केवल एउटा मांसपेशी मात्र होइन। यसको भित्र धेरै फरक मांसपेशीहरू छन् र यससँग जोडिएका छन्। हाइपोग्लोसल स्नायुले यी मांसपेशीहरूलाई नियन्त्रण गर्छ:

• जेनियोग्लोसस मांसपेशीहरू : यी ती मांसपेशीहरू हुन् जसले तपाईंको जिब्रोलाई अगाडि धकेल्छन्। जब तपाईं आफ्नो जिब्रो बाहिर निकाल्नुहुन्छ तब यी मांसपेशीहरूले काम गर्छन्।
• हाइगोग्लोसस मांसपेशीहायोग्लोसस मांसपेशीहरू: यिनीहरूले तपाईंको जिब्रोलाई पछाडि तान्छन् र समतल बनाउँछन्।
• आन्तरिक मांसपेशीहरू : यी ती मांसपेशीहरू हुन् जसले जिब्रोको आकार परिवर्तन गर्छन्। उदाहरणका लागि, जिब्रो घुमाउने र साँघुरो पार्ने जस्ता कुराहरू।
• स्टाइलोग्लोसस मांसपेशीहरू : यिनीहरूले तपाईंको जिब्रोलाई माथि र तल सार्छन्।

यी सबै मांसपेशीहरू एकसाथ, समन्वयमा काम गर्ने भएकाले हामी हाम्रो जिब्रोले यस्ता जटिल चालहरू गर्न सक्षम हुन्छौं।

हाइपोग्लोसल स्नायुको स्थान (संरचना) के हो?

हामीले पहिले उल्लेख गरेझैं, यो स्नायु मस्तिष्कको आधारमा, ब्रेनस्टेम नजिकै, तपाईंको मेरुदण्डको ठीक माथिबाट सुरु हुन्छ।

जिब्रोमा पुग्नु अघि, यो स्नायु यसरी यात्रा गर्छ:

• यो पहिले तपाईंको मेरुदण्डको तलतिर यात्रा गर्छ र ग्रीवा प्लेक्सस भनिने स्नायुहरूको जटिल नेटवर्कमा जोडिन्छ। स्नायुहरूको यो नेटवर्कले तपाईंको घाँटी र धडको संवेदना र चालहरूलाई नियन्त्रण गर्छ।
• त्यसपछि यो तपाईंको घाँटी हुँदै यात्रा गर्छ, धेरै महत्त्वपूर्ण रक्तनलीहरू (जस्तै क्यारोटिड धमनी र जुगुलर नसा) पार गर्दै।
• यो तपाईंको घाँटीको पछाडिबाट तपाईंको मुखको तलतिर, अर्थात् मुखको भुइँसम्म जान्छ।
• अन्तमा, त्यहाँ, हाँगाहरू हाँगाबाट निस्कन्छन् र जिब्रोको विभिन्न चालहरूलाई नियन्त्रण गर्ने मांसपेशीहरूसँग जोडिन्छन्।

के तपाईं कल्पना गर्न सक्नुहुन्छ कि यो सानो स्नायुले कति जटिल यात्रा लिन्छ?

हाइपोग्लोसल नर्भको कार्यलाई असर गर्ने अवस्थाहरू के के हुन्?

दुर्भाग्यवश, केही रोग र अवस्थाहरूले हाइपोग्लोसल स्नायुको कार्यमा हस्तक्षेप गर्न सक्छन्, जसले गर्दा हामीले पहिले छलफल गरेका जिब्रोका कार्यहरू राम्ररी गर्न असमर्थ हुन सक्छ।

यहाँ केही त्यस्ता परिस्थितिहरू छन्:

• एमियोट्रोफिक लेटरल स्क्लेरोसिस (ALS) : लो गेह्रिग रोगको रूपमा पनि चिनिन्छ, यो एक स्नायु रोग हो। मांसपेशीहरू बिस्तारै कमजोर हुन्छन्। रोग बढ्दै जाँदा, हाइपोग्लोसल स्नायु मस्तिष्कसँग राम्रोसँग सञ्चार गर्न सक्षम नहुन सक्छ।
• इन्सेफलाइटिस : इन्सेफलाइटिस एक अवस्था हो जसमा मस्तिष्क सुन्निन्छ, या त मस्तिष्क संक्रमण वा प्रतिरक्षा प्रणालीमा खराबीको कारणले। जब मस्तिष्क सुन्निन्छ, ब्रेनस्टेम सुन्निन सक्छ र हाइपोग्लोसल स्नायुमा दबाब दिन सक्छ।
• टाउको र घाँटीको क्यान्सर : यसले मुख, घाँटी, वा टाउको र घाँटीको अन्य भागहरूमा विकास हुने क्यान्सरहरूलाई जनाउँछ। यो स्नायु क्यान्सर आफैं वा क्यान्सर उपचारहरू (जस्तै, शल्यक्रिया, विकिरण थेरापी) द्वारा क्षतिग्रस्त हुन सक्छ।
• स्लीप एप्निया: यो निद्रासँग सम्बन्धित विकार हो। तपाईं सुतिरहेको बेला सास फेर्न केही समयको लागि रोकिन्छ। हाइपोग्लोसल स्नायुले घाँटीको पछाडिको मांसपेशीहरूलाई नियन्त्रण गर्छ। यदि तपाईं सुतिरहेको बेला यी मांसपेशीहरू धेरै आराम गरे भने, जिब्रो पछाडि खस्न सक्छ र श्वासनली अवरुद्ध हुन सक्छ।
• स्ट्रोक : स्ट्रोक भनेको मस्तिष्कको कुनै भागमा रक्तसञ्चार अवरुद्ध हुने अवस्था हो। यो मस्तिष्क भित्र रक्तस्राव वा रक्तनली अवरुद्ध भएको कारणले हुन सक्छ। यदि मस्तिष्कले पर्याप्त रगत पाउँदैन भने, हाइपोग्लोसल स्नायु र मस्तिष्क बीचको सञ्चारमा अवरोध आउन सक्छ।
• आघात : यो स्नायु विभिन्न दुर्घटनाहरू जस्तै कार दुर्घटना, लड्ने र हिंसात्मक घटनाहरूले क्षतिग्रस्त हुन सक्छ। केही गम्भीर दुर्घटनाहरूमा, यो स्नायु काट्न पनि सकिन्छ।

हाइपोग्लोसल स्नायु क्षतिका लक्षणहरू

यदि तपाईंको हाइपोग्लोसल स्नायु क्षतिग्रस्त छ भने, यसले सामान्यतया तपाईंको जिब्रोको एक छेउलाई मात्र असर गर्छ । प्रभावित छेउको जिब्रो कमजोर हुन्छ। समयसँगै, जिब्रोको त्यो छेउको मांसपेशीहरू कमजोर हुन सक्छन्, र अन्ततः जिब्रो पक्षाघात हुन सक्छ।

यसले तपाईंलाई निम्न कठिनाइहरू अनुभव गर्न सक्छ:

• खाना निल्न गाह्रो हुनु (डिस्फेजिया)
• खाना निल्न गाह्रो हुनु
• बोल्न गाह्रो हुनु (डिसार्थरिया)

जब ALS को कारणले स्नायु क्षति हुन्छ, जिब्रोको सतहमा सूक्ष्म, घुमाउरो चालहरू (fasciculations) देखिन सक्छ। यी मांसपेशी भित्र हुने स-साना घुमाउरो जस्तै हुन्।

महत्त्वपूर्ण: यदि तपाईंले यी लक्षणहरूसँगै आफ्नो घाँटी वा टाउकोमा अचानक, गम्भीर दुखाइ अनुभव गर्नुभयो भने, यो विच्छेदित आन्तरिक क्यारोटिड धमनीको मामला हुन सक्छ। यदि यस्तो भयो भने, तपाईंले तुरुन्तै चिकित्सा ध्यान खोज्नुपर्छ।

हाइपोग्लोसल नर्भको कार्य कसरी परीक्षण गरिन्छ?

यदि तपाईंको डाक्टरलाई हाइपोग्लोसल नर्भ डिसफंक्शनको शंका छ भने, उनीहरूले पहिले एउटा साधारण परीक्षण गर्नेछन्।

• तपाईंलाई आफ्नो जिब्रो सिधा बाहिर निकाल्न भनिनेछ। यदि स्नायुमा क्षति भएको छ भने, जिब्रोलाई क्षतिग्रस्त छेउबाट बाहिर निकालिनेछ।
• साथै, तपाईंलाई आफ्नो जिब्रोलाई गालाको भित्री भागमा थिच्न भनिनेछ। त्यसपछि डाक्टरले आफ्नो हात तपाईंको गालाको अर्को छेउमा राख्नुहुनेछ र तपाईंको जिब्रोबाट कति दबाब आइरहेको छ भनेर हेर्नुहुनेछ।

यी आधारभूत परीक्षणहरूको अतिरिक्त, कारण पत्ता लगाउन अन्य परीक्षणहरू पनि गर्न सकिन्छ:

• एमआरआई स्क्यान (चुम्बकीय अनुनाद इमेजिङ - एमआरआई) : यसले स्ट्रोक वा ब्रेन ट्युमर जस्तो केहि संकेतहरूको जाँच गर्दछ।
• स्पाइनल ट्याप / लम्बर पन्चर : यसले क्यान्सर वा संक्रमणको संकेतहरू जाँच गर्न सक्छ।

हाइपोग्लोसल स्नायु क्षतिको लागि सामान्य उपचार

हाइपोग्लोसल स्नायु क्षतिको उपचार क्षतिको कारणमा निर्भर गर्दछ । तपाईंको डाक्टरले तपाईंसँग यसबारे छलफल गर्नेछन् र उत्तम उपचार निर्धारण गर्नेछन्।

उदाहरणका लागि:

• ALS को लागि, लक्षणहरू नियन्त्रण गर्न र रोगको प्रगतिलाई ढिलो गर्न औषधि र विभिन्न उपचारहरू प्रदान गरिन्छ।
• टाउको र घाँटीको क्यान्सरको उपचार शल्यक्रिया, विकिरण थेरापी, र/वा केमोथेरापीबाट गर्न सकिन्छ।

म मेरो हाइपोग्लोसल स्नायुलाई कसरी जोगाउन सक्छु?

हाइपोग्लोसल नर्भको समस्याले तपाईंको खान, बोल्न र निल्ने क्षमतालाई असर गर्न सक्छ। शल्यक्रियाबाट हुने आघात र जटिलता जस्ता केही कारणहरू रोक्न गाह्रो हुन्छ। यद्यपि, यदि तपाईंलाई आफ्नो मुख वा घाँटीमा शल्यक्रिया आवश्यक छ भने, अनुभवी सर्जन छनौट गर्नाले तपाईंको जोखिम कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ।

साथै, आफ्नो समग्र स्वास्थ्यको ख्याल राख्नाले हाइपोग्लोसल नर्भ डिसफंक्शनलाई रोक्न मद्दत गर्न सक्छ। यी कुराहरूले मद्दत गर्न सक्छन्:

• यदि तपाईंलाई ALS जस्तो पुरानो रोग छ भने, आफ्नो रोग व्यवस्थापन गर्न आफ्नो डाक्टरको निर्देशनहरू ठ्याक्कै पालना गर्नुहोस् ।
• स्वस्थ जीवनशैली अपनाएर (जस्तै, सन्तुलित आहार खाने, व्यायाम गर्ने र रक्तचाप नियन्त्रण गर्ने) स्ट्रोकबाट बच्न सकिन्छ ।
• स्वस्थ तौल कायम राख्नुहोस् । यसले स्लीप एप्नियालाई विकास हुनबाट वा यदि तपाईंलाई यो छ भने बिग्रनबाट रोक्न मद्दत गर्न सक्छ।
• यदि तपाईं सुर्तीजन्य पदार्थ सेवन गर्नुहुन्छ भने, धूम्रपान छोड्नुहोस् र मदिरा सेवन सीमित गर्नुहोस्। यी दुवैले टाउको र घाँटीको क्यान्सर रोक्न मद्दत गर्न सक्छन्।

हाइपोग्लोसल नर्भ समस्याहरूको बारेमा तपाईंले कहिले डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ?

यदि तपाईंले आफ्नो जिब्रोको एक वा दुवै छेउमा यी मध्ये कुनै पनि लक्षणहरू अनुभव गर्नुभयो भने, तुरुन्तै डाक्टरलाई भेट्नुहोस्:

• बोल्न गाह्रो हुनु (अफेसिया वा डिसार्थरिया) वा निल्न गाह्रो हुनु (डिस्फेजिया)।
• बेहोस हुने अवस्था (जस्तै जिब्रो सुन्निने)।
• मांसपेशी कमजोरी (जस्तै जिब्रोलाई राम्ररी नियन्त्रण गर्न नसक्नु)।
• पीडा वा जलनको अनुभूति।
• चालहरू समन्वय गर्न असमर्थता (जस्तै जिब्रो बाँध्नु)।

घर लैजाने सन्देश

हामी सामान्यतया हाइपोग्लोसल स्नायुको बारेमा धेरै सोच्दैनौं, तर यो हाम्रो शरीरको एक धेरै महत्त्वपूर्ण भाग हो। यो स्नायु हो जसले हामीलाई हाम्रो जिब्रो सार्न, बोल्न, निल्न र हाम्रो मुखमा चीजहरू सार्न मद्दत गर्दछ। स्ट्रोक, क्यान्सर, र ALS जस्ता अवस्थाहरूले यस स्नायुको कार्यलाई असर गर्न सक्छ। स्वस्थ जीवनशैली बिताउन मद्दत गर्न सक्छयी केही कुराहरू हुन् जसले तपाईंको हाइपोग्लोसल स्नायुलाई जोगाउन मद्दत गर्न सक्छ। यदि तपाईंले आफ्नो जिब्रोसँग सम्बन्धित कुनै असामान्य लक्षणहरू अनुभव गर्नुभयो भने, डाक्टरसँग कुरा गर्नु सधैं बुद्धिमानी हुन्छ।

` हाइपोग्लोसल नर्भ, लिंगुअल नर्भ, क्रेनियल नर्भ, जिब्रो नियन्त्रण, बोलीमा कठिनाई, निल्न कठिनाई, स्नायु रोगहरू