तपाईंको घाँटी वा घाँटीलाई विस्तृत रूपमा जानौं।

के तपाईंले कहिल्यै आफ्नो घाँटीको बारेमा सोच्नुभएको छ? हरेक दिन, जब हामी सास फेर्छौं, खान्छौं र पिउँछौं, यो घाँटी हामीलाई थाहा नदिई धेरै मद्दत गर्छ। सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यो हाम्रो शरीर भित्र एउटा अद्भुत नली जस्तै हो, जसले धेरै फरक काम गर्छ। त्यसैले, आज हामी यो घाँटीको बारेमा कुरा गर्नेछौं, वा डाक्टरहरूले यसलाई भनेझैं, ग्रसनी। के तपाईं तयार हुनुहुन्छ?

त्यसो भए, यो ग्रसनी के हो?

ठीक छ, पहिले ग्रसनी के हो भनेर हेरौं। तपाईंको घाँटी, वा ग्रसनी, फनेल आकारको, मांसपेशीयुक्त अंग हो जसले एकैचोटि धेरै काम गर्छ। यसले तपाईंलाई सास फेर्न मद्दत मात्र गर्दैन, तर तपाईंले खानुहुने र पिउने खानालाई तपाईंको पाचन प्रणालीमा निर्देशित पनि गर्छ। यसले धेरै महत्त्वपूर्ण काम गर्छ, होइन र? यदि तपाईं आफ्नो ग्रसनी स्वस्थ राख्न चाहनुहुन्छ भने, धूम्रपानबाट बच्नु र संक्रमणबाट आफूलाई बचाउनु महत्त्वपूर्ण छ।

ग्रसनीका मुख्य कार्यहरू के के हुन्?

अब, यो घाँटी, वा ग्रसनीले के गर्छ हेरौं। सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यसले दुई धेरै महत्त्वपूर्ण काम गर्छ।

• श्वासप्रश्वास प्रणालीको मुख्य कार्यहरू मध्ये एक भनेको हामीले नाक वा मुखबाट लिने सासलाई तलतिर, स्वरयन्त्र हुँदै, श्वासनली र त्यहाँबाट फोक्सोमा उचित रूपमा निर्देशित गर्नु हो। यो श्वासनलीलाई पूर्ण रूपमा सीधा बनाउनु जस्तै हो।
• खाना र तरल पदार्थलाई सही बाटोमा डोऱ्याउने: अर्को महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको हामीले खाने र पिउने खाना र पेय पदार्थलाई पेट अर्थात् अन्ननलीमा सही बाटोमा डोऱ्याउनु हो। यो पनि धेरै कुशलतापूर्वक गरिन्छ।

कल्पना गर्नुहोस्, जब तपाईं खाना खानुहुन्छ, यदि ती खानाका कणहरू श्वासनलीमा गए भने के हुन्छ? त्यो त ठूलो समस्या हो नि, होइन र? यो ग्रसनीले त्यसो हुनबाट रोक्न, खानाका कणहरू र तरल पदार्थहरू श्वासनली र फोक्सोमा नभई सिधै अन्ननलीमा पठाउने काम गर्छ। यो द्वारपाल जस्तै हो, जसले चीजहरूलाई दुई अलग बाटोमा विभाजन गर्छ।

ग्रसनी कहाँ अवस्थित छ?

ठिक छ, अब तपाईं सायद सोच्दै हुनुहुन्छ कि यो घाँटी, वा ग्रसनी, कहाँ अवस्थित छ। यो हाम्रो घाँटीको बीचमा अवस्थित छ। ठ्याक्कै भन्नुपर्दा, यो खोपडीको आधारभन्दा ठीक तल, अन्ननली र स्वरयन्त्रको ठीक माथि अवस्थित छ। यदि तपाईंले आफ्नो घाँटी छुनुभयो भने, यो अद्भुत अंग त्यहीं अवस्थित छ।

ग्रसनीका भागहरू के के हुन्?

ग्रसनी भनिने यो चीजमा तीन मुख्य भागहरू छन्। हेरौं तिनीहरू के हुन्। यी नामहरू अलि वैज्ञानिक सुनिए पनि, बुझ्न सजिलो छ।

• नासोफ्यारिङ्क्स: यो घाँटीको माथिल्लो भाग हो। यो त्यो ठाउँ हो जहाँ तपाईंको नाक तपाईंको श्वासप्रश्वास प्रणालीसँग जोडिन्छ। जब हामी हाम्रो नाकबाट सास फेर्छौं, पहिले हावा यहीँबाट जान्छ।
• ओरोफरिन्क्स:यो तपाईंको घाँटीको बीचमा अवस्थित हुन्छ। यसमा तपाईंको जिब्रोको आधारमा टन्सिल (ग्रन्थीहरू) हुन्छन् र तपाईंको मौखिक गुहासँग जोडिएको हुन्छ। हामीले सास फेर्ने, खाने र पिउने सबै कुरा यही ओरोफ्यारिन्क्सबाट जान्छ। अर्थात्, यो हावा र खाना दुवैको लागि साझा मार्ग जस्तै हो।
• हाइपोफेरिङ्क्स: यो ग्रसनीको सबैभन्दा तल्लो भाग हो। यहाँ सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण निर्णयहरू गरिन्छन्। यसले खाना कसरी अन्ननली र पाचन प्रणालीमा जान्छ र हावा कसरी स्वरयन्त्र हुँदै फोक्सोमा जान्छ भन्ने कुरा नियन्त्रण गर्छ।

ग्रसनी कस्तो देखिन्छ?

अब तपाईं सोचिरहनुभएको होला कि यो घाँटी, वा ग्रसनीको नली कस्तो देखिन्छ। यो लगभग ४ इन्च लामो नली मात्र हो। ठ्याक्कै भन्नुपर्दा, यो फनेल जस्तो आकारको हुन्छ। यो माथि चौडा हुन्छ र तल अलि साँघुरो हुन्छ। यो प्रायः मांसपेशीहरू मिलेर बनेको हुन्छ। यी मांसपेशीहरूले नै तपाईंले खाना निल्दा घाँटी चल्छ। यद्यपि, ग्रसनीको पछाडिको भागमा कार्टिलेजको सानो टुक्रा पनि हुन्छ, जसले यसलाई केही बल दिन्छ।

घाँटीलाई असर गर्ने सामान्य रोगहरू के के हुन्?

हाम्रो महत्त्वपूर्ण घाँटी, वा ग्रसनी, विभिन्न प्रकारका रोगहरू विकास गर्न सक्छ। केही धेरै सामान्य हुन्छन्, जबकि अरू धेरै गम्भीर हुन सक्छन्। आउनुहोस् केही सबैभन्दा सामान्य अवस्थाहरू हेरौं।

• घाँटी दुख्ने (फ्यारिङ्गाइटिस): यो हामी सबैलाई सधैं हुने कुरा हो, हैन र? लक्षणहरूमा घाँटी दुख्ने, निल्दा दुख्ने र सम्भवतः आवाजमा परिवर्तन समावेश हुन सक्छ।
• कारणहरू: टन्सिलाइटिस, जुन टन्सिलको सूजन हो, विभिन्न संक्रमणहरू (ब्याक्टेरिया वा भाइरल), एलर्जी, वा मुखबाट सास फेर्नाले यो घाँटी दुखाइ हुन सक्छ।
• संक्रमण: विभिन्न प्रकारका संक्रमणहरूले घाँटीलाई असर गर्न सक्छन्।
• ब्याक्टेरिया संक्रमण: यसको राम्रो उदाहरण स्ट्रेप थ्रोट भनिने घाँटीको संक्रमण हो, जसले गम्भीर घाँटी दुख्ने र ज्वरो निम्त्याउन सक्छ।
• भाइरल संक्रमण: घाँटीको संक्रमण भाइरसको कारणले पनि हुन सक्छ, जस्तै सामान्य रुघाखोकी, फ्लू, वा मोनोन्यूक्लियोसिस। यस समयमा, घाँटी दुख्ने समस्या शरीर दुख्ने र नाकबाट पानी बग्ने जस्ता लक्षणहरूसँग हुन सक्छ।
• क्यान्सर: क्यान्सर घाँटीमा पनि हुन सक्छ। यी केही गम्भीर अवस्थाहरू हुन्। यी चाँडै पत्ता लगाउनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
• उदाहरणहरू: नासोफ्यारिङ्गियल क्यान्सर, ओरोफ्यारिङ्गियल क्यान्सर, र हाइपोफ्यारिङ्गियल क्यान्सर।
• निल्न गाह्रो हुनु (डिस्फेजिया): कहिलेकाहीँ तपाईंलाई खाना वा पेय पदार्थ निल्न गाह्रो हुन सक्छ। तपाईंलाई खाना घाँटीमा अड्किएको जस्तो महसुस हुन सक्छ, वा निल्दा पीडा महसुस हुन सक्छ।
• कारणहरू:यो स्ट्रोक जस्तो अवस्था, मल्टिपल स्क्लेरोसिस (एमएस) जस्ता स्नायु प्रणालीलाई असर गर्ने रोग, वा केन्द्रीय स्नायु प्रणालीलाई असर गर्ने अर्को रोगको कारणले हुन सक्छ, किनकि निल्ने प्रक्रिया स्नायु प्रणालीद्वारा नियन्त्रित हुन्छ।

घाँटीको समस्याका सामान्य लक्षणहरू

अब घाँटी अर्थात् ग्रसनी समस्यालाई संकेत गर्ने सामान्य लक्षणहरू हेरौं। तर याद राख्नुहोस्, यी लक्षणहरू हुनुको अर्थ तपाईंलाई गम्भीर रोग लागेको होइन। यद्यपि, यदि यी लक्षणहरू केही दिनमा कम भएनन्, वा रहिरहे भने, के डाक्टरलाई भेट्नु राम्रो विचार हो? त्यो नै सबैभन्दा सुरक्षित कुरा हो।

यहाँ केही सामान्य लक्षणहरू छन्:

• लगातार घाँटी दुख्ने समस्या जुन केही दिन भित्रै कम हुँदैन।
• खाना वा पेय पदार्थ निल्न गाह्रो हुनु, वा निल्दा दुख्नु।
• बारम्बार कान दुख्नु (कहिलेकाहीं घाँटीको समस्याले कानलाई असर गर्न सक्छ)।
• ३९ डिग्री सेल्सियस (१०३ डिग्री फरेनहाइट) भन्दा बढी ज्वरो आउनु। यो संक्रमणको संकेत हुन सक्छ।
• घाँटीमा, विशेष गरी पछाडिको भागमा, गाँठो जस्तो महसुस हुनु।
• घाँटी कमजोर, कडा वा घुमाउन गाह्रो महसुस हुन्छ।
• आवाजमा अचानक परिवर्तन वा कर्कशपन, धेरै हप्तासम्म रहन्छ।
• बिना कारण तौल घट्नु।

यदि तपाईंलाई यी लक्षणहरू छन् भने, कृपया चिकित्सा सल्लाह लिनुहोस्।

मेरो घाँटी जाँच गर्न गरिने सामान्य परीक्षणहरू के के हुन्?

यदि कुनै डाक्टरलाई तपाईंको घाँटी वा ग्रसनीमा समस्या छ जस्तो लाग्छ भने, उनीहरूले विभिन्न परीक्षणहरू गर्न सक्छन्। यी मध्ये केही समावेश छन्:

• बायोप्सी: यसमा घाँटीको शंकास्पद क्षेत्रबाट टिस्युको सानो टुक्रा लिने र माइक्रोस्कोपमुनि जाँच गर्ने समावेश छ। यदि क्यान्सर जस्तो कुनै चीजको शंका छ भने यो धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
• ल्यारिन्गोस्कोपी वा फ्यारिन्गोस्कोपी: यसमा, डाक्टरले घाँटीमा सानो क्यामेरा भएको लचिलो ट्यूब घुसाउँछन् र घाँटी भित्र के भइरहेको छ भनेर सिधै हेर्छन्।
• घाँटी कल्चर / घाँटी स्वाब: घाँटीबाट निस्केको श्लेष्मको स्वाब लिइन्छ र प्रयोगशालामा परीक्षण गरिन्छ कि यसमा कुनै ब्याक्टेरिया वा अन्य कीटाणुहरू छन् कि छैनन् भनेर हेर्न। यसले स्ट्रेप थ्रोट जस्ता अवस्थाहरूको निदान गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
• इमेजिङ परीक्षणहरू: यसमा CT स्क्यान (कम्प्युटेड टोमोग्राफी स्क्यान) वा MRI स्क्यान (म्याग्नेटिक रेजोनान्स इमेजिङ स्क्यान) जस्ता परीक्षणहरू समावेश छन्। यसले घाँटीको भित्री र वरपरका तन्तुहरूको स्पष्ट तस्बिर लिन सक्छ। यसले कुनै गाँठो वा क्यान्सर छ कि छैन भनेर हेर्न मद्दत गर्न सक्छ।

म मेरो घाँटी वा ग्रसनीलाई कसरी स्वस्थ राख्न सक्छु?

त्यसोभए, हामीले हाम्रो घाँटी, ग्रसनी, को ख्याल राख्नु पर्छ, जसले यति महत्त्वपूर्ण काम गर्छ, हैन र? अन्यथा, सास फेर्न र खानु दुवै समस्या बन्न सक्छ। यहाँ केही सरल तर धेरै महत्त्वपूर्ण कुराहरू छन् जुन तपाईंले यसको बारेमा गर्न सक्नुहुन्छ:

• धूम्रपानबाट बच्नुहोस्: सुर्तीजन्य पदार्थको प्रयोग (चुरोट, बिडी, सिगार मात्र होइन, धुम्रपान रहित सुर्तीजन्य पदार्थ पनि) ले घाँटीको क्यान्सरको जोखिम धेरै बढाउँछ। त्यसैले यदि तपाईं धूम्रपान गर्ने व्यक्ति हुनुहुन्छ भने, आजै छोड्ने विचार गर्नुहोस्। त्यो नै तपाईंको घाँटीको लागि तपाईंले गर्न सक्ने सबैभन्दा ठूलो मद्दत हो।
• सेकेन्ड ह्यान्ड धुम्रपानबाट बच्नुहोस्: अरूको चुरोटको धुवाँमा सास फेर्दा पनि तपाईंको घाँटी बिग्रन सक्छ। यो आफैंले धुम्रपान गर्नु जत्तिकै हानिकारक छ। त्यसैले सकेसम्म त्यस्ता ठाउँहरूबाट टाढा रहनुहोस्।
• संक्रमणबाट आफूलाई बचाउनुहोस्: विशेष गरी खाना खानु अघि र बाथरूम प्रयोग गरेपछि साबुन र पानीले बारम्बार हात धुनुहोस्। बिरामी व्यक्तिहरूबाट टाढा रहनुहोस्। यी साधारण स्वच्छता बानीहरूले तपाईंलाई स्ट्रेप थ्रोट, फ्लू र सामान्य रुघाखोकी जस्ता घाँटीको संक्रमणबाट बच्न मद्दत गर्न सक्छ।
• प्रशस्त पानी पिउनुहोस्: आफ्नो घाँटीलाई ओसिलो राख्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ। यसले तपाईंको घाँटी सुख्खा हुने, चिलाउने र चिलाउने सम्भावना कम गर्नेछ। दिनमा कम्तिमा ८ गिलास पानी पिउने बानी बसाल्नुहोस्।
• आवाज प्रयोग गर्दा सावधान रहनुहोस्: यदि तपाईं धेरै कराउने व्यक्ति हुनुहुन्छ वा धेरै बोल्नु पर्ने काम छ भने, बीचमा छोटो विश्राम लिनुहोस्। आफ्नो घाँटी धेरै तान्नु राम्रो होइन।

त्यसो भए, आज हामीले कुरा गरेको कुराबाट तपाईं के सम्झन चाहनुहुन्छ?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, तपाईंको घाँटी, वा ग्रसनी, एक अद्भुत, बहु-कार्यात्मक अंग हो। यो तपाईंको श्वासप्रश्वास र पाचन प्रणाली दुवैको लागि आवश्यक छ। यसले तपाईंको फोक्सोमा सास र पेटमा खाना पठाउन मद्दत गर्दछ। यो कुनै पनि दिशामा जाने दुई सडकहरूलाई नियन्त्रण गर्ने जंक्शन जस्तै हो।

त्यसैले, आफ्नो घाँटी स्वस्थ राख्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ। धूम्रपान नगर्ने, संक्रमणबाट आफूलाई बचाउने र प्रशस्त पानी पिउने जस्ता साधारण कुराहरूले तपाईंलाई यो गर्न मद्दत गर्न सक्छ। याद गर्नुहोस्, यदि तपाईंको घाँटीमा कुनै असामान्य लक्षणहरू छन्, जस्तै दुखाइ वा निल्न गाह्रो हुँदैछ भने, डाक्टरलाई भेट्न ढिलाइ नगर्नुहोस्।

त्यसो भए, आफ्नो घाँटीको ख्याल राख्न नबिर्सनुहोस्, ठीक छ?

` घाँटी, घाँटी, श्वासप्रश्वास प्रणाली, पाचन प्रणाली, घाँटी दुख्ने, घाँटी स्वास्थ्य