के तपाईंले प्रयोग गर्ने साबुन र टुथपेस्टमा यो पदार्थ हुन्छ? यो (ट्राइक्लोसन) के हो भनेर ठ्याक्कै पत्ता लगाऔं!

के तपाईंले कहिल्यै `(ट्राइक्लोसन)` शब्द सुन्नुभएको छ? यो के हो भनेर तपाईंले सोच्नुभएको पनि छैन होला। तर के तपाईंलाई थाहा छ, यो रसायन `(ट्राइक्लोसन)` पहिले हामीले दैनिक प्रयोग गर्ने धेरै चीजहरूमा व्यापक रूपमा प्रयोग गरिन्थ्यो, विशेष गरी साबुन र टूथपेस्टहरूमा जसले कीटाणुहरू मार्ने दाबी गर्दछ। त्यसैले, आज हामी यस `(ट्राइक्लोसन)` को बारेमा अलि विस्तृत रूपमा कुरा गर्नेछौं।

ट्राइक्लोसन के हो? यो किन यति लोकप्रिय छ?

सरल भाषामा भन्नु पर्दा, `(ट्राइक्लोसन)` एक रासायनिक यौगिक हो जसले ब्याक्टेरियालाई रोक्न वा मार्न सक्छ। अर्थात्, यसमा जीवाणुनाशक गुणहरू छन्। विगतमा, ब्याक्टेरिया मार्ने क्षमताको कारणले गर्दा, `(ट्राइक्लोसन)` धेरै `(ओटीसी)` उत्पादनहरूमा थपिन्थ्यो जुन औषधि पसलहरूमा प्रिस्क्रिप्शन बिना किन्न सकिन्थ्यो, जस्तै एन्टिब्याक्टेरियल साबुन, शरीर धुने, आदि। मानिसहरूले सोच्थे कि यी साबुनहरूले आफ्नो हात र शरीर धोएर सबै कीटाणुहरू मारिनेछन् र तिनीहरू रोगहरूबाट सुरक्षित हुनेछन्। त्यसैले यी यति लोकप्रिय भए। सोच्नुहोस्, "कीटाणुहरूबाट सुरक्षा" शब्द कसलाई मन पर्दैन, हैन?

त्यसो भए, यो राम्रो भनिएको उत्पादन (ट्राइक्लोसन) लाई के भयो? के त्यहाँ प्रतिबन्ध लगाइएको छ?

हो, तपाईं सही हुनुहुन्छ। समय बित्दै जाँदा, यस "(ट्राइक्लोसन)" को बारेमा प्रश्नहरू उठ्न थाले। विशेष गरी, २०१६ मा, अमेरिकी खाद्य तथा औषधि प्रशासन, वा "(FDA - खाद्य तथा औषधि प्रशासन)" ले उपभोक्ताहरूले प्रयोग गर्ने र पानीले कुल्ला गर्ने एन्टिसेप्टिक धुने उत्पादनहरूमा "(ट्राइक्लोसन)" को बिक्रीमा प्रतिबन्ध लगाएको थियो। यसको अर्थ यो प्रतिबन्धले त्यहाँ बेचिने लगभग ४०% साबुनलाई असर गर्यो। अब तपाईं सोच्दै हुन सक्नुहुन्छ, "तिनीहरूले त्यसो किन गरे?"। "(FDA)" ले भन्यो कि निर्माताहरूले यी "(ट्राइक्लोसन)" युक्त साबुनहरू वास्तवमा सुरक्षित छन् वा तिनीहरू नियमित साबुन र पानी भन्दा कीटाणुहरू मार्न राम्रो छन् भनेर प्रमाणित गरेका छैनन् । अर्को शब्दमा, अनुसन्धानले देखाएको छ कि तपाईंले आफ्नो हात साबुनले धुनुभयो वा "(ट्राइक्लोसन" युक्त साबुनले धुनुभयो भने बिरामी हुनुमा कुनै महत्त्वपूर्ण भिन्नता छैन। यसबाहेक, त्यहाँ एक विश्वास छ कि यस्ता एन्टिसेप्टिक साबुनको निरन्तर प्रयोगले औषधि प्रतिरोधी ब्याक्टेरियाको विकास निम्त्याउन सक्छ, जसले समयसँगै अन्य स्वास्थ्य समस्याहरू निम्त्याउन सक्छ। यो अलि गम्भीर कुरा हो, होइन र?

ट्राइक्लोसनमा अरु के के हुन्छ?

अरु के केमा `(Triclosan)` पाइन्छ हेरौं। वास्तवमा, यो हामीले सोचेभन्दा धेरै चीजहरूमा पाइन्छ। `(Triclosan)` को ८०% भन्दा बढी व्यक्तिगत हेरचाह उत्पादनहरू, सौन्दर्य प्रसाधनहरू, र घरायसी सफाई उत्पादनहरूमा प्रयोग गरिन्छ। यसमा सामान्यतया ०.१% देखि ०.३% `(Triclosan)` सम्म हुन सक्छ। उदाहरणका लागि:

• फ्लोराइडयुक्त टुथपेस्ट ( केही प्रकारका)
• माउथवाशहरू
• अनुहार सफा गर्ने पदार्थहरू
• आफ्टरसेभ
• डिओडोरेन्ट र बडी स्प्रेहरू
• लोशन र क्रिमहरू
• कस्मेटिक्स
• डिटर्जेन्ट र भाँडा माझ्ने तरल पदार्थहरू

यी बाहेक, `(ट्राइक्लोसन)` कीटनाशक र कपडाहरूमा पनि पाइन्छ। यी ब्याक्टेरियाको वृद्धि नियन्त्रण गर्न प्रयोग गरिन्छ। यो कपडा, जुत्ता, कार्पेट, फर्निचर, खेलौना र भान्साका सामान जस्ता चीजहरूमा पनि पाइन्छ। यद्यपि, यी प्रकारका उत्पादनहरू `(FDA) द्वारा नियमन गरिएका छैनन्। सोच्नुहोस्, `(ट्राइक्लोसन)` पहिलो पटक १९६० को दशकमा कीटनाशकको ​​रूपमा प्रयोग गरिएको थियो! यो अब कारखानाहरूमा प्रयोग हुने केही उपकरणहरूमा प्रयोग गरिन्छ, उदाहरणका लागि, ठूला वातानुकूलित प्रणालीका भागहरू `(HVAC), भुइँ, नुहाउने पर्दा र गद्दाहरू।

के ट्राइक्लोसन प्रयोग गर्नुको साँच्चै कुनै फाइदा छ?

हामीले पहिले नै भनिसकेका छौं कि, FDA का अनुसार, `(Triclosan)` भएको हात साबुन नियमित साबुन भन्दा बढी फाइदाजनक हुँदैन। यद्यपि, केही उत्पादनहरूमा `(Triclosan)` बाट केही फाइदाहरू भएको पाइएको छ।

उदाहरणका लागि, FDA द्वारा गरिएको एक अध्ययनले पत्ता लगायो कि केहि टूथपेस्टहरूमा पाइने ट्राइक्लोसन, एक पदार्थले गिजाको रोग निम्त्याउने अवस्था, जिन्जिभाइटिसलाई रोक्न मद्दत गर्दछ ।

यद्यपि, FDA ले धेरै अन्य उत्पादनहरूमा ट्राइक्लोसानको उपस्थितिले मानव स्वास्थ्यलाई कुनै विशेष फाइदा पुर्‍याउँछ भन्ने प्रमाण फेला पारेको छैन।

त्यसो भए, (Triclosan) को सम्भावित साइड इफेक्ट र जोखिमहरू के के हुन्?

यो कुरामा हामीले विशेष ध्यान दिनु आवश्यक छ। जब तपाईं `(Triclosan)` भएको उत्पादनहरू प्रयोग गर्नुहुन्छ, यसको थोरै मात्रा तपाईंको शरीरमा अवशोषित हुन सक्छ। यो तपाईंको छाला मार्फत वा तपाईंको मुख मार्फत एक देखि चार घण्टा भित्र तपाईंको शरीरमा अवशोषित हुन सक्छ। संयुक्त राज्य अमेरिकामा `(CDC - रोग नियन्त्रण र रोकथाम केन्द्रहरू)` द्वारा गरिएको एक अध्ययनमा, ६ वर्षभन्दा माथिका २,५१७ व्यक्तिहरूको `(पिसाब)` परीक्षण गरिएको थियो। अचम्मको कुरा के छ भने तिनीहरूमध्ये ७५% को पिसाबमा `(Triclosan)` थियो! यसले हामी यो रसायनको सम्पर्कमा कति छौं भनेर देखाउँछ। यो धेरैजसो हामीले प्रयोग गर्ने व्यक्तिगत हेरचाह उत्पादनहरूको कारणले हो। यद्यपि, पिसाबमा यो रसायनको उपस्थितिको अर्थ `(Triclosan)` खराब छ भन्ने होइन। यद्यपि, अनुसन्धानकर्ताहरू अझै पनि निश्चित छैनन् कि यसले दीर्घकालीन रूपमा मानव शरीरलाई कसरी असर गर्छ। केही अध्ययनहरूले देखाएका छन् कि Triclosan जस्ता जीवाणुरोधी एजेन्टहरूको लामो समयसम्म प्रयोगले राम्रो भन्दा बढी हानि गर्न सक्छ , जसले गर्दा एलर्जीदेखि ब्याक्टेरिया प्रतिरोधसम्म विभिन्न स्वास्थ्य जोखिमहरू निम्त्याउन सक्छ।

ट्राइक्लोसनसँग सम्बन्धित सम्भावित स्वास्थ्य समस्याहरू:

• एलर्जी र छालाको समस्या: केही अध्ययनहरूले सुझाव दिन्छ कि ट्राइक्लोसनले केही मानिसहरूमा केही खानेकुराहरूमा एलर्जी र छालामा जलन निम्त्याउन सक्छ।
• इन्डोक्राइनमा हुने अवरोध: यो अलि चिन्ताको विषय हो। ट्राइक्लोसन एक इन्डोक्राइनमा हुने अवरोधक रसायन हो। सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यसले हाम्रो शरीरको हर्मोनको उचित कार्यमा बाधा पुर्‍याउन सक्छ। पशु अध्ययनहरूले देखाएको छ कि ट्राइक्लोसनको उच्च सम्पर्कले केही थाइराइड हर्मोनको स्तर घटाउन सक्छ।
• महिलाहरूको लागि विशेष जोखिम: यो रसायन प्लेसेन्टा पार गर्न सक्छ र आमाको दूधमा उत्सर्जित हुन सक्छ, त्यसैले गर्भवती र स्तनपान गराउने आमाहरूले विशेष सावधानी अपनाउनुपर्छ।
• क्यान्सर जोखिम : ट्राइक्लोसन र क्यान्सर बीचको सम्बन्धमा गरिएको अनुसन्धानले मिश्रित नतिजाहरू देखाएको छ। केही अध्ययनहरूले सुझाव दिन्छन् कि यसको लामो समयसम्म सम्पर्कले केही प्रकारको क्यान्सरको जोखिम बढाउँछ। यद्यपि, अन्य अध्ययनहरूले देखाएका छन् कि ट्राइक्लोसनमा प्रोस्टेट क्यान्सर जस्ता केही क्यान्सरहरूको उपचारको रूपमा सम्भावना हुन सक्छ। त्यसैले यसबारे थप अनुसन्धान आवश्यक छ।
• एन्टिबायोटिक प्रतिरोध: यो अनुसन्धानकर्ताहरूले ट्राइक्लोसनसँग सम्बन्धित सबैभन्दा ठूलो र गम्भीर जोखिमको रूपमा हेर्छन्। कल्पना गर्नुहोस्, यदि हामी बिरामी हुँदा लिने एन्टिबायोटिकहरूले काम गर्न छोडे भने के हुन्छ? ट्राइक्लोसन जस्ता चीजहरूको बारम्बार सम्पर्कमा आउँदा, केही ब्याक्टेरिया यी एन्टिबायोटिकहरूको प्रतिरोधी बन्न सक्छन्। त्यसपछि, ती ब्याक्टेरियाबाट हुने संक्रमणहरू उपचार गर्न नसकिने हुन सक्छन्। अनुसन्धानकर्ताहरूले अनुमान गरेका छन् कि यदि हामीले एन्टिबायोटिक प्रतिरोधको यो समस्याको समाधान चाँडै फेला पारेनौं भने, २०५० सम्ममा प्रत्येक ३ सेकेन्डमा एक व्यक्तिको मृत्यु हुन सक्छ! त्यो प्रति वर्ष १ करोड हो! यद्यपि, ट्राइक्लोसनले यसलाई कति असर गर्छ भनेर ठ्याक्कै निर्धारण गर्न थप अनुसन्धान आवश्यक छ।

त्यसो भए, हामीले के गर्ने? (ट्राइक्लोसन) बाट सुरक्षित रहने उपायहरू के के हुन्?

तपाईं सायद सोच्दै हुनुहुन्छ, "ओह, त्यसो भए हामीले के गर्ने?" चिन्ता नगर्नुहोस्। सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको जानकारी हुनु हो।

सबैभन्दा सरल र उत्तम काम भनेको सादा साबुन र सफा पानीले हात राम्ररी धुनु हो। किटाणुहरूबाट आफूलाई बचाउन त्यति नै पर्याप्त हुन्छ।

• साबुन र पानी उपलब्ध नभएको अवस्थामा: यस्तो अवस्थामा, CDC ले अल्कोहल-आधारित ह्यान्ड सेनिटाइजर प्रयोग गर्न सिफारिस गर्छ। यसमा कम्तिमा ६०% इथाइल अल्कोहल वा ७०% आइसोप्रोपाइल अल्कोहल हुनुपर्छ।
• उत्पादन लेबलहरू पढ्नुहोस्: तपाईंले पसलमा किन्नुहुने व्यक्तिगत हेरचाह उत्पादनहरू र घरायसी सफाई उत्पादनहरूको लेबलहरू पढ्नुहोस्। `(Triclosan)` (सायद `Microban` जस्ता अर्को ब्रान्ड नाम अन्तर्गत) समावेश भएको सामग्री सूची खोज्नुहोस्। यदि त्यसो हो भने, सम्भव भएसम्म यसलाई बेवास्ता गर्ने प्रयास गर्नुहोस्।

घर लैजाने सन्देश

ठीक छ, त्यसोभए हामीले कुरा गरेका कुराहरूबाट सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण बुँदाहरू पुन: संक्षेप गरौं।

• ट्राइक्लोसन एक रसायन हो जसले ब्याक्टेरियालाई मार्छ। यो धेरै साबुन, टूथपेस्ट र सौन्दर्य प्रसाधनहरूमा पहिले पनि थियो र सायद अझै पनि छ।
• हात धुँदा, `(ट्राइक्लोसन) भएको साबुन नियमित साबुन र पानी भन्दा राम्रो हुने प्रमाणित भएको छैन।
• ट्राइक्लोसनको लामो समयसम्म प्रयोगले हर्मोन अवरोध, एलर्जी र विशेष गरी एन्टिबायोटिक प्रतिरोधको जोखिम निम्त्याउँछ। यो सबैभन्दा ठूलो समस्या हो।
• सकेसम्म धेरै पटक सादा साबुन र पानी प्रयोग गरेर हात धुनुहोस्।
• तपाईंले किन्नुहुने उत्पादनहरूको लेबलहरू पढ्नुहोस् कि तिनीहरूमा `(Triclosan)` छ कि छैन भनेर हेर्नुहोस् ।
• यसबारे सचेत हुनु र बुद्धिमानीपूर्वक निर्णय लिनु महत्त्वपूर्ण छ। आत्तिनु हुँदैन र साधारण स्वच्छता अभ्यासहरू पालना गरेर, तपाईं आफू र आफ्नो परिवारलाई स्वस्थ राख्न सक्नुहुन्छ।

त्यसैले, मलाई आशा छ कि तपाईंलाई `(ट्राइक्लोसन)` को बारेमा राम्रोसँग स्पष्ट बुझाइ छ। यस्ता कुराहरूको बारेमा जान्नु हाम्रो स्वास्थ्यको लागि धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

---

` ट्राइक्लोसन, साबुन, ब्याक्टेरिया, हात धुने, स्वास्थ्य जोखिम, एफडीए, एन्टिबायोटिक प्रतिरोध