क्यान्सर विरुद्धको लडाईंमा 'क्षमा' भनिने विजय! के हामी यसको बारेमा कुरा गरौं?

हामी सबैलाई थाहा छ क्यान्सरसँग लड्न कति गाह्रो छ। तर यस लडाईंको बीचमा, त्यस्ता क्षणहरू आउँछन् जसले हामीलाई ठूलो आशा दिन्छ र हामीलाई थोरै सास फेर्न अनुमति दिन्छ। त्यस्तै एउटा विशेष कोसेढुङ्गा भनेको क्यान्सर ' क्षमा ' भनिने अवस्थामा प्रवेश गर्नु हो। त्यसैले, आज हामी यो 'क्षमा' के हो, यसको समयमा के हुन्छ, यो कति समयसम्म रहन्छ, र तपाईंको लागि महत्त्वपूर्ण धेरै अन्य कुराहरूको बारेमा कुरा गर्नेछौं।

छुट भनेको वास्तवमा के हो?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, 'छूट' भनेको त्यस्तो समयावधि हो जब तपाईंको शरीरमा क्यान्सरका लक्षणहरू कम हुन्छन् वा लगभग पूर्ण रूपमा गायब हुन्छन्। कल्पना गर्नुहोस्, तपाईंले भोगेका कठिनाइहरू, पीडाहरू र असुविधाहरू बिस्तारै कम हुँदै जान्छन्, कहिलेकाहीँ यति बिन्दुमा पुग्छन् कि तपाईंले तिनीहरूलाई याद पनि गर्नुहुन्न। यो महिनौं, वर्षौं, वा तपाईंको सम्पूर्ण जीवनभर रहन सक्छ।

तर, यहाँ हामीले बुझ्नुपर्ने एउटा महत्त्वपूर्ण कुरा छ। माफीको अर्थ सधैं क्यान्सर पूर्ण रूपमा निको भएको भन्ने हुँदैन। यद्यपि, यो तपाईं र तपाईंको उपचार गर्ने डाक्टरहरूको लागि धेरै महत्त्वपूर्ण र खुशीको मोड हो। किनभने यसको अर्थ उपचार सफल भएको छ र क्यान्सर नियन्त्रणमा छ।

छुटकारा कति प्रकारका हुन्छन्?

हामी मुख्यतया दुई प्रकारका छुटकाराको बारेमा कुरा गर्दैछौं।

१. पूर्ण छूट भनेको के हो?

यो हामीले आशा गर्न सक्ने उत्तम कुरा हो। पूर्ण छूट भनेको चिकित्सा परीक्षण, रगतको काम, वा इमेजिङ परीक्षण मार्फत तपाईंको शरीरमा क्यान्सरको कुनै प्रमाण छैन भन्ने हो।

उदाहरणका लागि, कल्पना गर्नुहोस् कि तपाईंलाई फोक्सोको क्यान्सर छ र यो "पूर्ण छूट" मा जान्छ। त्यसपछि तपाईंको लक्षणहरू (खोकी, घरघराहट, आदि) धेरै कम हुनेछन्, र स्क्यानहरूले क्यान्सरको कुनै पनि लक्षण पनि नदेखाउन सक्छन्।

यद्यपि, "पूर्ण छूट" मा हुनुको अर्थ क्यान्सर कहिल्यै फर्कने छैन भन्ने होइन। क्यान्सर कोषहरू "दोहोरिने" हुन सक्छन्। त्यसैले डाक्टरहरूले तपाईंलाई आफ्नो डाक्टरको निर्देशनहरू पालना गर्न र नियमित रूपमा परीक्षण गराउन सल्लाह दिन्छन्। त्यसपछि, यदि क्यान्सर फिर्ता आयो भने, यसलाई चाँडै पत्ता लगाउन सकिन्छ र उपचार सुरु गर्न सकिन्छ।

२. आंशिक छूट भनेको के हो?

आंशिक छूट भनेको क्यान्सर पूर्ण रूपमा हराएको छैन, तर उल्लेखनीय रूपमा संकुचित भएको छ र नियन्त्रणमा छ। यसमा समावेश हुन सक्छ:

• इमेजिङ परीक्षण र रगतको कामले पहिलेको तुलनामा क्यान्सर कम्तिमा ५०% ले घटेको देखाउँछ।
• क्यान्सर कोषहरूनयाँ वृद्धि, जसको अर्थ क्यान्सर बढ्न बन्द भएको छ, रोकिएको हुन सक्छ ।

रक्त क्यान्सर जस्ता केही प्रकारका क्यान्सरहरूमा, आंशिक छूटको अर्थ रगतमा क्यान्सर कोषहरूको संख्या घटेको छ।

तपाईंले "स्वयंस्फूर्त छुट" भन्ने कुरा सुन्नुभएको होला। यो तब हुन्छ जब क्यान्सर कुनै विशेष चिकित्सा उपचार बिना आफैं निको हुन्छ। यद्यपि चिकित्सा अनुसन्धानकर्ताहरूले यसका घटनाहरू रिपोर्ट गरेका छन्, यो सम्झनु महत्त्वपूर्ण छ कि यो एक धेरै, धेरै दुर्लभ घटना हो ।

क्यान्सर निको भएपछि अब के हुन्छ?

तपाईंको क्यान्सर निको भएपछि के हुन्छ भन्ने कुरा तपाईंलाई भएको क्यान्सरको प्रकारमा निर्भर गर्दछ। केही अवस्थामा, तपाईंको क्यान्सर विशेषज्ञले " रखरखाव थेरापी " भनिने केहि सुरु गर्न सक्छन्।

मर्मतसम्भार थेरापी भनेको क्यान्सरलाई सकेसम्म लामो समयसम्म निको हुनबाट रोक्न र यसलाई फिर्ता आउनबाट रोक्न निरन्तर दिइने एक प्रकारको उपचार हो। यो चक्की, इंजेक्शन, वा अन्य उपचारको रूपमा लिन सकिन्छ।

आफ्नो स्वास्थ्यको निगरानी गर्न नियमित रूपमा आफ्नो डाक्टरलाई भेट्नु पनि महत्त्वपूर्ण छ। तपाईंको डाक्टरले क्यान्सरको पुनरावृत्ति जाँच गर्न नियमित अन्तरालमा रगत परीक्षण र स्क्यान गर्नेछन्। यो महत्त्वपूर्ण छ किनभने यदि तपाईंको क्यान्सर निको हुँदैछ भने, तपाईंले यसलाई जति चाँडो पहिचान गर्न सक्नुहुन्छ, त्यति नै चाँडो तपाईंको चिकित्सा टोलीले उपचार सुरु गर्न सक्छ।

के सबै क्यान्सर निको हुन्छन्? के सबैको यो भाग्य हुन्छ?

वास्तवमा, सबै क्यान्सरहरू निको हुँदैनन्। यसको धेरै कारणहरू हुन सक्छन्:

• सामान्यतया, यदि क्यान्सर चाँडै पत्ता लाग्यो भने, माफीमा जाने सम्भावना बढी हुन्छ। यदि क्यान्सर धेरै टाढा फैलिएको छ र अन्य अंगहरूमा फैलिएको छ (मेटास्टेटिक क्यान्सर), माफीमा जान गाह्रो हुन सक्छ।
• १०० भन्दा बढी प्रकारका क्यान्सरहरू छन्। प्रत्येक प्रकारको क्यान्सरले उपचारमा फरक प्रतिक्रिया दिन्छ। केही क्यान्सरहरू चाँडै निको हुन्छन्, जबकि अरू हुँदैनन्।
• आक्रामक, द्रुत गतिमा बढ्दो क्यान्सरहरूमा छूट कायम राख्न र कायम राख्न धेरै गाह्रो हुन्छ।
• यद्यपि, नयाँ क्यान्सर उपचारहरूसँग, केही (तर सबै होइन) चरण IV क्यान्सरहरू आंशिक छूट वा पूर्ण छूटमा जान सक्छन्। यदि तपाईंलाई क्यान्सरको अझ उन्नत रूप छ भने, तपाईंले के आशा गर्न सक्नुहुन्छ भन्ने बारे आफ्नो ओन्कोलोजिस्टसँग कुरा गर्नुहोस्।

छुटकारा कति समयसम्म रहन्छ?

यो प्रश्न धेरै मानिसहरूले सोध्छन्। छूट महिनौं वा वर्षौंसम्म पनि रहन सक्छ। यो समयावधि व्यक्तिपिच्छे फरक हुन्छ। यसलाई असर गर्ने धेरै कारकहरू छन्:

• क्यान्सरको प्रकार
• क्यान्सरको चरण
• प्रारम्भिक उपचारहरूमा क्यान्सरले कस्तो प्रतिक्रिया दियो

त्यसकारण, तपाईंको डाक्टरले पनि तपाईंको छूट कति लामो समयसम्म रहन्छ भनेर ठ्याक्कै भन्न नसक्ने हुन सक्छ।

खैर, क्यान्सर निको भएपछि किन फेरि आउँछ?

यद्यपि यो साँच्चै हृदयविदारक छ, कहिलेकाहीँ निको भएको क्यान्सर पुन: देखा पर्न सक्छ। यो निम्न कारणले हुन सक्छ:

• क्यान्सर उपचारले शरीरका सबै क्यान्सर कोषहरूलाई मार्दैन, त्यसैले कहिलेकाहीँ शरीरमा धेरै साना क्यान्सर कोषहरू बाँकी रहन सक्छन् जुन हामीले स्क्यानमा देख्न वा पत्ता लगाउन सक्दैनौं। समयसँगै, यी कोषहरू फेरि बढ्न सक्छन् र क्यान्सर फेरि देखा पर्न सक्छ।
• कहिलेकाहीँ, क्यान्सर कोषहरू उपचारको प्रतिरोधी बन्न र फेरि बढ्ने तरिकाहरू खोज्न परिवर्तन हुन्छन्।

के बारम्बार हुने क्यान्सरलाई फेरि निको पार्न सकिन्छ?

हो, यो हुन सक्छ। केही मानिसहरू क्यान्सर निको हुने, क्यान्सर फिर्ता हुने (पुनरावृत्ति), फेरि उपचार हुने र निको हुने जस्ता चक्रहरूबाट गुज्रन्छन्। जब क्यान्सर फिर्ता आउँछ, डाक्टरहरूले उही उपचार वा नयाँ उपचारहरू प्रयोग गरेर क्यान्सरलाई निको हुने प्रयास गर्छन्।

क्यान्सरबाट मुक्ति पाएर बाँच्नु वास्तवमा कस्तो हुन्छ?

रोगमुक्त हुने सोचले ठूलो आनन्द र राहत पाउन सक्छ, तर यो डरको स्रोत पनि हुन सक्छ, "के यो रोग कहिल्यै फर्केर आउनेछ?" भन्ने सोचले। यो रोलर कोस्टर सवारी जस्तो महसुस हुन सक्छ। एक क्षण तपाईं खुसी हुनुहुन्छ, अर्को क्षण, तपाईं दुखी र डराउनुहुन्छ।

त्यसोभए, यहाँ केही कुराहरू छन् जसले तपाईंलाई यी भावनाहरूसँग व्यवहार गर्न र माफीको समयमा स्वस्थ जीवन बिताउन मद्दत गर्न सक्छ:

• आफ्नो क्यान्सर विशेषज्ञलाई सोध्नुहोस् कि तपाईंले के आशा गर्न सक्नुहुन्छ। उनले कति समयसम्म छूट रहनेछ भनेर ठ्याक्कै भन्न नसके पनि, क्यान्सर फिर्ता आयो भने लक्षणहरू के हुन् र तिनीहरूको निगरानी कसरी गर्ने भनेर उनले तपाईंलाई बताउन सक्छन्।
• असल बानीहरू स्थापित गर्नुहोस् र तपाईंसँग भएका राम्रा बानीहरूलाई निरन्तरता दिनुहोस्।
• यदि तपाईं धुम्रपान वा मदिरा सेवन गर्नुहुन्छ भने, रोक्न प्रयास गर्नुहोस्। यसले क्यान्सर फिर्ता हुने सम्भावना बढाउन सक्छ।
• तपाईंको लागि राम्रो हुने स्वस्थ आहार खानुहोस्। तपाईंको लागि उपयुक्त खाना योजना बनाउन पोषणविद्सँग परामर्श गर्नु राम्रो हुन्छ।
• आफ्नो शारीरिक गतिविधि अलि बढाउनुहोस्।यसले तनाव कम गर्न र शारीरिक शक्ति बढाउन मद्दत गर्न सक्छ। यद्यपि, नयाँ व्यायाम दिनचर्या सुरु गर्नु अघि आफ्नो डाक्टरलाई सोध्न नबिर्सनुहोस्।
• क्यान्सर सर्भाइभरशिप कार्यक्रममा सामेल हुनुहोस्। क्यान्सर हुनु र माफीमा हुनु र यो फेरि आउने डर हुनु तनावपूर्ण हुन सक्छ। यस्ता कार्यक्रमहरूले तपाईंलाई ती चुनौतीहरूको सामना गर्न र अरूको अनुभवबाट सिक्न मद्दत गर्न सक्छन्।
• आराम गर्न समय निकाल्नुहोस्। क्यान्सर र क्यान्सरको उपचारले तपाईंको शरीरमा असर पार्न सक्छ। त्यसैले, पर्याप्त निद्रा लिनु महत्त्वपूर्ण छ। यदि तपाईंलाई निद्रामा समस्या भइरहेको छ भने, यसको बारेमा आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।
• आफ्नो कथा र भावना अरूसँग साझा गर्नुहोस्। तपाईंको क्यान्सर निको भइसकेकोले तपाईंका सहकर्मी, साथीभाइ र परिवारले तपाईंलाई अहिले "सबै ठीक" भएको सोच्न सक्छन्। तपाईं पहिलेभन्दा राम्रो हुनुहुन्छ, तर तपाईं पूर्ण रूपमा क्यान्सरमुक्त हुनुभएको छैन (कम्तिमा अझै छैन)। त्यसैले, तपाईंका प्रियजनहरूलाई थाहा दिनुहोस् कि उनीहरूले तपाईंलाई तपाईंको नयाँ सामान्यमा कसरी समायोजन गर्न मद्दत गर्न सक्छन्।

घर लैजाँदा सम्झनु पर्ने सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुराहरू!

तपाईंले पर्खिरहनुभएको र उत्सुकतापूर्वक पर्खिरहनुभएको समाचार यहाँ छ: "तपाईं निको हुनुभयो!" तपाईंको क्यान्सर उपचारले तपाईंलाई पूर्ण निको वा आंशिक निको बनाएको छ। यसको मतलब अब तपाईंमा क्यान्सरको कुनै लक्षण छैन, वा उपचारको कारणले तपाईंको क्यान्सर बढ्न बन्द भएको छ।

यो अझै पूर्ण "उपचार" नहुन सक्छ। तर तैपनि, यो तपाईंको क्यान्सर यात्रामा एक धेरै महत्त्वपूर्ण र रोमाञ्चक कोसेढुङ्गा हो। यो तपाईंको स्वास्थ्यको बारेमा नयाँ तरिकाले सोच्ने र अर्को चरणको लागि तयारी गर्ने पनि एक राम्रो समय हो। तपाईंका डाक्टरहरू यस यात्रामा तपाईंलाई मद्दत गर्न सधैं तयार छन्। त्यसैले, उनीहरूसँग कुरा गर्न र तपाईंसँग भएका कुनै पनि प्रश्नहरू सोध्न नडराउनुहोस्।

` क्यान्सर, छुटकारा, क्यान्सर, छुटकारा, क्यान्सर उपचार, क्यान्सर उपचार, क्यान्सर पुनरावृत्ति