के रक्सीको विषाक्तता अत्यधिक बढेको छ? (रक्सीको विषाक्तता) यो खतरनाक अवस्थाको बारेमा कुरा गरौं!

के तपाईंले कहिल्यै कसैलाई पार्टीमा वा साथीहरूसँग धेरै रक्सी पिउँदै अनियन्त्रित भएको देख्नुभएको छ? कहिलेकाहीँ यो मजाक जस्तो लाग्छ, तर यो वास्तवमा तपाईंले सोचेभन्दा बढी खतरनाक अवस्था हुन सक्छ। आज हामी त्यस्तो समयमा हुन सक्ने सबैभन्दा गम्भीर कुराको बारेमा कुरा गर्न जाँदैछौं, जुन रक्सीको विषाक्तता हो।

रक्सीको विषाक्तता भनेको के हो?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, अल्कोहल विषाक्तता भनेको जब अल्कोहल (अर्थात् रक्सी) तपाईंको रगतमा पुग्छ र जब यसको मात्रा उल्लेखनीय रूपमा बढ्छ, यसले तपाईंको मस्तिष्कलाई गम्भीर रूपमा असर गर्छ। सोच्नुहोस्, हाम्रो मस्तिष्कले हाम्रो जीवनमा सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुराहरूलाई नियन्त्रण गर्छ। अर्थात्, श्वासप्रश्वास, मुटुको धड्कन र शरीरको तापक्रम जस्ता कुराहरू। त्यसैले, जब रगतमा अल्कोहलको मात्रा धेरै बढ्छ, मस्तिष्कका यी महत्त्वपूर्ण भागहरू खराब हुन थाल्छन् र राम्ररी काम गर्दैनन्। यो त्यस्तो चीज हो जुन वास्तवमै जीवनको लागि खतरा हुन सक्छ , त्यसैले यसलाई हल्का रूपमा लिनु राम्रो होइन।

यो अवस्था सामान्यतया तब हुन्छ जब तपाईं छोटो समयमा धेरै रक्सी (बियर, वाइन, र रक्सी) पिउनुहुन्छ। यद्यपि, कहिलेकाहीँ हामीले पिउने रक्सी मात्र होइन, माउथवाश, कोलोन र खोकीको औषधि जस्ता चीजहरूमा पनि इथेनॉल हुन्छ। यदि तपाईंले गल्तिले वा जानाजानी यी मध्ये धेरै सेवन गर्नुभयो भने, तपाईंलाई रक्सीको विषाक्तता पनि हुन सक्छ।

यो खतरनाक अवस्थाका लक्षणहरू के के हुन्?

अब मदिरा विषाक्तताका लक्षणहरू हेरौं। यदि तपाईंले कसैमा यी मध्ये एक वा बढी देख्नुभयो भने, यसलाई गम्भीरतापूर्वक लिनुपर्छ ।

• ध्यान केन्द्रित गर्न नसक्नु, प्रतिक्रिया दिन ढिलो हुनु: भनिएको कुरा बुझ्न गाह्रो हुनु र प्रतिक्रियाहरू धेरै ढिलो हुनु।
• शरीरमाथि नियन्त्रण गुमाउनु, राम्ररी हिँड्न नसक्नु: जस्तै पक्षाघात हुनु, वा अझ स्पष्ट रूपमा भन्नुपर्दा, "बोतलमा पर्नु" जस्तै।
• जागा रहन गाह्रो हुनु: सधैं निदाउन प्रयास गर्नु, उनीहरूसँग कुरा गर्दा पनि उठ्न गाह्रो हुनु।
• बान्ता: बान्ता निरन्तर हुन सक्छ।
• ग्याग रिफ्लेक्सको क्षति: यो अलि खतरनाक छ किनभने, यदि यो रिफ्लेक्स हराएको छ भने, यदि तपाईंले बान्ता गर्नुभयो भने, वस्तुहरू फेरि श्वासनलीमा जान सक्छन् र अड्किन सक्छन्।
• ढिलो सास फेर्ने: हामी सामान्यतया प्रति मिनेट १२-२० पटक सास फेर्छौं। यद्यपि, यहाँ प्रति मिनेट आठ पटक भन्दा कम सास फेर्न सम्भव छ। वा सास फेर्ने ढाँचा अनियमित हुन सक्छ (जस्तै केही समयको लागि सास फेर्न नसक्नु र फेरि सास फेर्नु)।
• मुटुको धड्कन सुस्त हुनु: मुटुको धड्कन उल्लेखनीय रूपमा सुस्त हुन सक्छ।
• असंयम।
• छाला चिसो र चिप्लो हुन्छ: ओठ र नङ वरिपरि नीलो रंग हुन सक्छ। यसलाई साइनोसिस भनिन्छ।यसको अर्थ शरीरले पर्याप्त अक्सिजन पाउँदैन।
• शरीरको तापक्रम कम (हाइपोथर्मिया): शरीर चिसो हुन सक्छ र काम्न सक्छ।
• झट्का लाग्नु भनेको दौरा लाग्नु जस्तै अवस्था हो।

साथै, व्यक्तिलाई रक्सीको कडा गन्ध आउन सक्छ। यदि तपाईंको नजिकको कसैलाई यी लक्षणहरू छन् भने, तुरुन्तै १९९० (श्रीलंकाको आपतकालीन एम्बुलेन्स सेवा) मा कल गर्नुहोस् वा सकेसम्म चाँडो नजिकको अस्पतालको आपतकालीन विभागमा लैजानुहोस्। याद राख्नुहोस्, रक्सीको विषाक्तता घातक हुन सक्छ।

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

यदि तपाईंलाई कोही मात्तिएको जस्तो लाग्छ भने के गर्न सक्नुहुन्छ?

ठीक छ, अब तपाईंलाई लाग्छ कि तपाईंको साथी वा तपाईंले चिन्ने कोही व्यक्तिलाई रक्सीको विषाक्तता भएको छ। तपाईं आत्तिनु नपर्ने गरी उक्त व्यक्तिलाई मद्दत गर्न यी कुराहरू गर्न सक्नुहुन्छ:

• तुरुन्तै मद्दत खोज्नुहोस्: यो सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा हो। पहिले उल्लेख गरिएझैं, १९९० मा कल गर्नुहोस् वा व्यक्तिलाई सकेसम्म चाँडो नजिकको अस्पतालमा लैजानुहोस्। समय खेर नफाल्नुहोस्।
• सचेत रहने प्रयास गर्नुहोस्: व्यक्तिसँगै रहनुहोस्। सकेसम्म उनीहरूसँग कुरा गर्नुहोस्। उनीहरूलाई उनीहरूको नामले बोलाउनुहोस्, बेलाबेलामा काँधमा थिच्नुहोस्। तर उनीहरूलाई हल्लाउने प्रयास नगर्नुहोस्।
• यदि उनीहरू होशमा छन् भने, उनीहरूलाई केही पानी दिनुहोस्: यदि उनीहरू थोरै मात्र होशमा छन् भने, उनीहरूलाई केही पानी दिनुहोस्। यसले डिहाइड्रेसन रोक्न मद्दत गर्नेछ, जुन शरीरबाट पानीको कमी हो। यद्यपि, यदि उनीहरू बेहोस छन् भने , उनीहरूको मुखमा केही नराख्नुहोस् । यसो गर्नु खतरनाक हुन सक्छ किनकि यसले उनीहरूलाई निसास्सिन सक्छ।
• निसास्सिनबाट बचाउनुहोस् (सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण!): यदि व्यक्ति बेहोस छ वा बान्ता गरिरहेको छ भने, व्यक्तिलाई एकातिर फर्काउनुहोस् र रिकभरी पोजिसनमा राख्नुहोस् । टाउकोलाई छेउतिर फर्काउनुहोस् र मुखलाई अलि तलतिर राख्नुहोस्। यसले श्वासनलीमा नगई बान्तालाई बाहिर जान मद्दत गर्नेछ।
• न्यानो राख्नुहोस्: कम्बल, ओछ्यान तन्ना वा यस्तै केहि चीजले आफूलाई छोपेर आफूलाई न्यानो राख्नुहोस्। रक्सीको विषाक्तताले हाइपोथर्मिया निम्त्याउन सक्छ।
• तपाईं के गर्दै हुनुहुन्छ भन्ने बारेमा कुरा गर्नुहोस्: व्यक्तिसँग कुरा गर्नुहोस् र तपाईं के गर्दै हुनुहुन्छ र किन गर्दै हुनुहुन्छ भनेर बताउनुहोस्। "म तपाईंलाई मद्दत गर्न खोजिरहेको छु, नडराउनुहोस्, एम्बुलेन्स नआएसम्म हामी यहीं बसौं" जस्तो केही भन्नुहोस्। अन्यथा, तिनीहरू रिसाउन सक्छन् र आक्रामक व्यवहार गर्न सक्छन्।

महत्त्वपूर्ण: मादक पदार्थ सेवन गरेको व्यक्तिलाई कहिल्यै एक्लै नछोड्नुहोस्। निदाइसकेपछि उनीहरू ठीक हुनेछन् भन्ने नसोच्नुहोस्। त्यो खतरनाक हुन सक्छ।

एम्बुलेन्स आइपुग्दा, तपाईंलाई थाहा भएको सबै कुरा (तपाईंले कति पिउनुभयो, के पिउनुभयो, तपाईं कति समयदेखि यस्तो अवस्थामा हुनुहुन्छ, अन्य कुनै रोगहरू, र तपाईंले लिइरहनुभएको कुनै पनि औषधि) बताउन तयार हुनुहोस्। यो उपचारमा धेरै उपयोगी हुनेछ।

यो किन भइरहेको छ? शरीर भित्र के भइरहेको छ?

जब हामी रक्सी पिउँछौं, यो हाम्रो आन्द्राबाट रक्तप्रवाहमा अवशोषित हुन्छ। रगतमा रक्सीको सांद्रतालाई ब्लड अल्कोहल कन्टेन्ट (BAC) भनिन्छ।यो बढ्छ। रक्सी हाम्रो शरीरको लागि विष हो। त्यसैले, हाम्रो कलेजोले यो विष हटाउने काम गर्छ। यद्यपि, जब धेरै रक्सी एकैचोटि शरीरमा प्रवेश गर्छ, कलेजोले एकैचोटि सबै सफा गर्न सक्दैन।

त्यसपछि, रगतमा बाँकी रहेको अतिरिक्त अल्कोहल मस्तिष्कमा जान्छ, जसले मस्तिष्कको कार्य (डिप्रेसन्ट) लाई कम गर्छ। हामी पिउन जारी राख्छौं, र छिटो पिउँछौं, यो (BAC) बढ्छ, र मस्तिष्कमा प्रभाव पनि बढ्छ। अन्ततः, श्वासप्रश्वास र चेतना जस्ता आवश्यक कार्यहरू नियन्त्रण गर्ने मस्तिष्कका भागहरू असफल हुन थाल्छन्, जुन तब हुन्छ जब हामी अल्कोहल विषाक्तता भनिने अवस्थामा पुग्छौं।

सबैजना फरक हुन्छन्। त्यसैले यो अवस्था आउनको लागि कति पिउनुपर्छ भनेर ठ्याक्कै भन्न असम्भव छ। यो व्यक्तिपिच्छे फरक हुन सक्छ, त्यो दिनको परिस्थितिमा पनि निर्भर गर्दछ। त्यसैले सधैं मात्रा थाहा पाएर बिस्तारै पिउन भनिन्छ।

कसलाई बढी जोखिम छ?

रक्सीको विषाक्तता जो कोहीलाई पनि हुन सक्छ, तर केही मानिसहरू उच्च जोखिममा हुन्छन्:

• अत्यधिक मदिरा सेवन: छोटो समयमा धेरै रक्सी पिउनु सबैभन्दा ठूलो जोखिम हो। यसलाई पार्टीमा धेरै पेय पदार्थ पिएर वा हतारमा बियरको पूरा बोतल सिध्याए जस्तै सोच्नुहोस्। अत्यधिक मदिरा सेवन भनेको दुई घण्टा भित्र पुरुषले पाँच वा सोभन्दा बढी पेय पदार्थ र महिलाले चार वा सोभन्दा बढी पेय पदार्थ पिउनु हो।
• औषधिसँगै रक्सी पिउनु: केही औषधिहरू (विशेष गरी दुखाइ निवारक, निद्राको चक्की, ओपिओइड वा शामक सम्मोहन) सँग रक्सी पिउनु धेरै खतरनाक हुन्छ। रक्सी जस्तै यी औषधिहरूले मस्तिष्कको कार्यलाई कमजोर बनाउँछन्। त्यसैले जब यी दुईलाई संयुक्त गरिन्छ, प्रभावहरू दोब्बर हुन्छन् र चाँडै नशा निम्त्याउन सक्छन्। केही ओभर-द-काउन्टर एलर्जी औषधिहरू (एन्टिहिस्टामाइनहरू) सँग रक्सी पिउनु पनि खतरनाक हुन सक्छ।
• खाली पेटमा रक्सी पिउने: यदि तपाईंले खाना नखाई खाली पेटमा रक्सी पिउनुभयो भने, रक्सी रगतमा चाँडै अवशोषित हुन्छ। जब पेटमा खाना हुन्छ, रक्सी रगतमा अवशोषित हुने दर सुस्त हुन्छ।
• उमेर: युवाहरू, विशेष गरी स्कूल वा विश्वविद्यालय उमेरका व्यक्तिहरूले रक्सी पिउँछन् भने तिनीहरू उच्च जोखिममा हुन्छन्, किनकि उनीहरूमा अत्यधिक मदिरा सेवन बढी सामान्य हुन सक्छ।
• लिङ्ग: तथ्याङ्कले देखाउँछ कि पुरुषहरू मदिराको विषाक्तताबाट मर्ने जोखिममा बढी हुन्छन्।

डाक्टरहरूले यो कसरी चिन्छन्?

अस्पताल ल्याउँदा, डाक्टरहरूले मुख्यतया यी कुराहरू हेर्नेछन् कि यो रक्सीको विषाक्तता हो कि होइन भनेर निर्धारण गर्न:

• रक्सी सेवन गरिएको जानकारी प्राप्त गर्नु वा बिरामी आफैंले भनेको जानकारी प्राप्त गर्नु।
• मदिरा विषाक्तताको लक्षणहरू देखा पर्नु (जस्तै पहिले छलफल गरिएको ढिलो प्रतिक्रियाहरू, सास फेर्न गाह्रो हुनु, र बान्ता हुनु)।

यो आपतकालीन अवस्था भएकोले, डाक्टरहरूले शरीरका अन्य प्रणालीहरू प्रभावित भएका छन् कि छैनन् भनेर हेर्न सामान्यतया केही थप परीक्षणहरू गर्नेछन्:

• रगतमा अल्कोहलको मात्रा (BAC) परीक्षण:यो ब्रेथलाइजर वा रगतको नमूना प्रयोग गरेर गर्न सकिन्छ।
• इलेक्ट्रोलाइट प्यानल रक्त परीक्षण: शरीरको नुन सन्तुलन जाँच गर्दछ।
• कलेजोको कार्य परीक्षण।
• मुटुको कार्य जाँच गर्नुहोस् (EKG - इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम)।

त्यसो भए, यसको उपचार के हो?

यदि कसैलाई रक्सीको विषाक्तता भएको छ भने, उनीहरूलाई तत्काल जीवन बचाउने उपचारको आवश्यकता पर्न सक्छ। अस्पतालमा, चिकित्सा कर्मचारीहरूले निम्न उपचार प्रदान गर्नेछन्:

• IV तरल पदार्थ: निर्जलीकरण र कम रगतमा चिनीको मात्रा ठीक गर्नुहोस्।
• अक्सिजन थेरापी: नाकको क्यानुला मार्फत अक्सिजन दिन सकिन्छ। यदि सास फेर्न धेरै गाह्रो छ भने, सास फेर्न मद्दत गर्न इन्ट्युबेशन प्रयोग गर्न सकिन्छ।
• पेट पम्पिङ: पेट भित्र रहेका विषाक्त पदार्थहरू बाहिर निकाल्न पेटमा एउटा ट्यूब घुसाइन्छ। यद्यपि, यो सबैको लागि गरिँदैन, आवश्यक परेमा मात्र।
• रगत निस्पंदन - डायलिसिस: यदि मिर्गौलाले राम्रोसँग काम गर्न असमर्थ छ भने, डायलिसिस मेसिनमा जडान गरेर रगतबाट अल्कोहल हटाउन सकिन्छ।

के यो घरमै उपचार गर्न सकिँदैन?

बिल्कुलै होइन! रक्सीको विषाक्तता भएको व्यक्तिलाई अस्पतालमा चिकित्सा सहायता चाहिन्छ। "सुत्दा ठीक हुन्छ" जस्ता कामहरू गर्ने प्रयास नगर्नुहोस् र तिनीहरूलाई घरमै राख्नुहोस्, कफी बनाउनुहोस्, वा चिसो नुहाउनुहोस्। यसले स्थितिलाई झनै खराब बनाउन सक्छ। सबैभन्दा ठूलो खतरा यो हो कि यदि तपाईं बेहोस वा सुतिरहेको बेला बान्ता गर्नुहुन्छ भने, ती कामहरू तपाईंको श्वासनलीमा अड्किन सक्छन् र मृत्यु पनि हुन सक्छ। त्यसकारण, घरमै उपचार गर्ने बारेमा सोच्न पनि नदिनुहोस्।

रक्सीको विषाक्तताबाट कसरी बच्ने?

यो खतरनाक अवस्थाबाट बच्नको लागि, सबैभन्दा राम्रो कुरा भनेको आफ्नो रक्सीको सेवन सीमित गर्नु हो। यदि तपाईं वा तपाईंको साथीले रक्सी पिउनुहुन्छ भने, तपाईंले कति र कति छिटो पिउनुहुन्छ भन्ने कुरामा सावधान रहनुहोस्। यदि तपाईंले आफ्नो साथीलाई धेरै वा धेरै छिटो पिउने देख्नुभयो भने, हस्तक्षेप गर्नुहोस् र तिनीहरूलाई रोक्न प्रयास गर्नुहोस्। संयम सधैं महत्त्वपूर्ण हुन्छ। प्रति घण्टा एक भन्दा बढी पेय नपिउने प्रयास गर्नुहोस्।

यसको अतिरिक्त, यी कुराहरूको बारेमा सोच्नुहोस्:

• पिउने खेलहरूबाट बच्नुहोस्: यस प्रकारका खेलहरूले अनजानमा अत्यधिक पिउने बानी निम्त्याउन सक्छ।
• हाइड्रेटेड रहनुहोस्: पेय पदार्थको बीचमा एक गिलास पानी पिउनुहोस्। यो एक युनिट रक्सी पछि एक गिलास पानी पिउनु जस्तै हो।
• औषधिसँगै रक्सी नपिउनुहोस्: कुनै पनि औषधि लिइरहेको बेला रक्सी नपिउनुहोस्। डाक्टरको सल्लाह बिना त्यसो गर्नु धेरै खतरनाक हुन्छ।
• खानुहोस् र पिउनुहोस्: खाली पेटमा पिउनु हुँदैन। पहिले नै केही खानुहोस्।
• होसियार रहनुहोस्:यदि तपाईंलाई थाहा छैन कि तपाईं के पिउँदै हुनुहुन्छ र यसमा के छ भने, यो नपिउनुहोस्। ऊर्जा पेय पदार्थहरूसँग मिसाइएको रक्सीसँग विशेष सावधान रहनुहोस्।

यदि तपाईं वा तपाईंले चिन्ने कसैलाई रक्सीको समस्या छ, वा तपाईंलाई लाग्छ कि उनीहरूलाई रक्सीको प्रयोगको विकार हुन सक्छ भने, मद्दत माग्न नहिचकिचाउनुहोस्। आफ्नो पारिवारिक डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्, वा लागूपदार्थको लत परामर्श सेवाबाट मद्दत लिनुहोस्।

यो अवस्था पछि के हुन सक्छ? (परिणाम)

मदिरा विषाक्तताबाट निको हुने कुरा धेरै कारकहरूमा निर्भर गर्दछ। नतिजा नशाको मात्रा, मदिरा सेवन विकार छ कि छैन, यो अवस्था कति समयदेखि रहेको छ, अन्य चोटपटक लागेको छ कि छैन, र कलेजो र मिर्गौला जस्ता आन्तरिक अंगहरू क्षतिग्रस्त भएका छन् कि छैनन् भन्ने आधारमा फरक-फरक हुन्छ।

धेरैजसो अवस्थामा, उपचार प्राप्त गर्ने व्यक्तिहरू ठूला जटिलताहरू बिना नै निको हुन्छन्।

मदिरा विषाक्तताको कारणले अरू कस्ता जटिलताहरू हुन सक्छन्?

रक्सीको विषाक्तता कुनै मजाक होइन। यसले गम्भीर जटिलताहरू निम्त्याउन सक्छ:

• ब्ल्याकआउट वा स्मृतिभ्रंश।
• कम रगतमा चिनीको मात्रा (हाइपोग्लाइसेमिया): यसले दौरा निम्त्याउन सक्छ।
• रक्सीले गर्दा हुने हेपाटाइटिस।
• तीव्र वा दीर्घकालीन कलेजो विफलता।
• अनियमित मुटुको धड्कन: (एट्रियल फाइब्रिलेसन), (सुप्राभेन्ट्रिकुलर ट्याचिकार्डिया) वा (भेन्ट्रिकुलर ट्याचिकार्डिया) जस्ता अवस्थाहरू।
• गम्भीर बान्ता: यसले निर्जलीकरण र दौरा निम्त्याउन सक्छ।
• स्थायी मस्तिष्क क्षति।
• पूर्ण रूपमा चेतना गुमाउनु (कोमा) वा मृत्यु।

साथै, रक्सीको विषाक्तताको सम्पर्कमा आउने मानिसहरूमा दुर्घटना हुने सम्भावना बढी हुन्छ।

सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा सम्झनुहोस्! (घर पठाउनुहोस् सन्देश)

मदिरा विषाक्तता एक गम्भीर, ज्यान जोखिममा पार्ने अवस्था हो। यदि कसैलाई यी लक्षणहरू देखा परेका छन् भने, तुरुन्तै चिकित्सा ध्यान खोज्नुहोस्। "म सुतेपछि ठीक हुनेछु" भनेर सोचेर समय खेर नफाल्नुहोस्।

>

यदि तपाईं रक्सी पिउनुहुन्छ भने, आफ्नो सीमा जान्नुहोस् र जिम्मेवारीपूर्वक पिउनुहोस्। अरूको विचारशील हुनुहोस्। यदि तपाईं वा तपाईंले चिन्ने कसैलाई रक्सीको समस्या छ भने, मद्दत लिनुहोस्। तपाईं एक्लो हुनुहुन्न।

मलाई आशा छ यो जानकारी तपाईंको लागि उपयोगी हुनेछ। स्वस्थ रहनुहोस्!