नमस्ते! के तपाईंको अनुहार दिनभरि तैलीय हुन्छ? के तपाईं निरन्तर कष्टकर पिम्पल र ब्ल्याकहेड्ससँग जुधिरहनुभएको छ? त्यसोभए तपाईंले सायद `(एस्ट्रिन्जेन्ट)` शब्द सुन्नुभएको होला। कहिलेकाहीँ साथीबाट, सैलुनबाट, वा विज्ञापनबाट। त्यसोभए, यो `(एस्ट्रिन्जेन्ट)` के हो? के यो हाम्रो छालाको लागि साँच्चै राम्रो छ? यसको बारेमा विस्तृत रूपमा कुरा गरौं, धेरै सरल तरिकाले।
एस्ट्रिन्जेन्ट भनेको वास्तवमा के हो?
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, "एस्ट्रिन्जेन्ट" भनेको छाला सफा गर्न प्रयोग गरिने तरल मलम हो, विशेष गरी अत्यधिक तेल नियन्त्रण गर्न। यसलाई हाम्रो छालाको सतहमा रहेका स-साना छिद्रहरूलाई अस्थायी रूपमा संकुचित र कसिलो बनाउने चीज जस्तो सोच्नुहोस्। यसले छालाको तेल उत्पादनलाई थोरै कम गर्छ र छालालाई सफा र सफा राख्न मद्दत गर्छ।
प्रायः, तैलीय छाला वा मुँहासेको समस्या भएका मानिसहरूलाई एस्ट्रिन्जेन्ट प्रयोग गर्न सल्लाह दिइन्छ। किनभने यस छालामा रहेको अतिरिक्त तेल, वा सेबम, मुँहासेको मुख्य कारण हो।
हाम्रो छालामा एस्ट्रिन्जेन्टले कसरी काम गर्छ?
अब तपाईं सायद सोच्दै हुनुहुन्छ होला, "ठीक छ, यसले छालामा तेल कम गर्छ भन्छ, तर यसले कसरी काम गर्छ?" यहाँ यो कसरी काम गर्छ:
१. अस्थायी रूपमा छिद्रहरू कसिलो पार्ने: एस्ट्रिन्जेन्टहरूमा रहेका केही तत्वहरूले हाम्रो छालाको सतहमा रहेका साना छिद्रहरू वा छिद्रहरूलाई अस्थायी रूपमा साँघुरो पार्न सक्छन्। यसले छालाको सतहमा तेल उत्पादन नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्छ। यसले छालालाई चिल्लो रूप पनि दिन्छ।
२. अतिरिक्त तेल हटाउने: एस्ट्रिन्जेन्टको मुख्य कार्य भनेको छालाबाट अतिरिक्त तेल र फोहोर हटाउनु र यसलाई राम्ररी सफा गर्नु हो। जब तपाईं बाहिर काम गरेर घर आउनुहुन्छ र धुलोले ढाकिएको हुन्छ, क्लिन्जरले अनुहार धोएपछि पनि कपासको प्याडमा फोहोर बाँकी रहेको थाहा पाउँदा तपाईंलाई अचम्म लाग्न सक्छ।
३. कहिलेकाहीँ ब्याक्टेरिया नियन्त्रण गर्ने: केही एस्ट्रिन्जेन्टहरूमा मुँहासे निम्त्याउने ब्याक्टेरिया नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्ने तत्वहरू हुन सक्छन्। उदाहरणका लागि, सेलिसिलिक एसिड वा चिया रूखको तेल भएको एस्ट्रिन्जेन्टले यसमा मद्दत गर्न सक्छ।
४. छालालाई शीतलता र स्फूर्ति प्रदान गर्ने: धेरै एस्ट्रिन्जेन्ट प्रयोग गर्दा, छालामा हल्का झनझनहटको अनुभूति हुन्छ र चिसो महसुस हुन्छ। यसले छालालाई स्फूर्तिदायी अनुभूति दिन्छ।
महत्त्वपूर्ण: एस्ट्रिन्जेन्टले छालाको छिद्रहरूलाई अस्थायी रूपमा मात्र साँघुरो बनाउँछ। यसले स्थायी रूपमा छिद्रहरूलाई साँघुरो पार्न सक्दैन। हामीले यो कुरा बुझ्नु आवश्यक छ।
एस्ट्रिन्जेन्ट प्रयोग गर्दा के फाइदा हुन्छ?
ठीक छ, अब हेरौं `(एस्ट्रिन्जेन्ट)` प्रयोग गर्दा हामीले पाउने मुख्य फाइदाहरू के के हुन्।
- तैलीय छाला नियन्त्रण गर्छ: यो मुख्य फाइदा हो। यदि तपाईंको छाला अत्यधिक तैलीय छ भने, एस्ट्रिन्जेन्टले तैलीयपन कम गर्न र चमक नियन्त्रण गर्न सक्छ।
- मुँहासे र ब्ल्याकहेड्स कम गर्छ: अतिरिक्त तेल र फोहोर हटाएर, छिद्रहरू कम बन्द हुन्छन्। यसले मुँहासे, ब्ल्याकहेड्स र ह्वाइटहेड्सको घटना कम गर्न मद्दत गर्छ।
- छाला सफा राख्ने: यसले छालालाई गहिरो रूपमा सफा गर्न र फोहोर, धुलो र मेकअपको अवशेष हटाउन मद्दत गर्छ।
- छालाको उपस्थिति सुधार गर्दै: छिद्रहरू अस्थायी रूपमा साना देखिने र छाला सफा हुने बित्तिकै, छाला उज्यालो र चिल्लो देखिन सक्छ।
कल्पना गर्नुहोस्, निमाली नामकी एउटी सानी बालिका छिन्। उनको "(तैलीय छाला)" छ र प्रायः उनको निधार र चिउँडोमा पिम्पलहरू हुन्छन्। उनले "(क्लिन्जर)" प्रयोग गरे पनि, दिउँसोसम्म उनको अनुहार फेरि तैलीय हुन्छ। उनको छाला विशेषज्ञले उनलाई उनको छालाको लागि उपयुक्त "(एस्ट्रिन्जेन्ट)" प्रयोग गर्न सल्लाह दिन्छन्। केही समय पछि, निमालीले महसुस गर्छिन् कि उनको छालाको तेल नियन्त्रण भएको छ र पिम्पल पनि कम भएको छ। यद्यपि, उनी डाक्टरले भने जस्तै ठ्याक्कै प्रयोग गर्छिन्।
एस्ट्रिन्जेन्ट वास्तवमा कसको लागि उपयुक्त छ?
यो एकदमै महत्त्वपूर्ण प्रश्न हो। एस्ट्रिन्जेन्टहरू सबैका लागि उपयुक्त हुँदैनन्। यी मुख्यतया सिफारिस गरिएका छन्:
- धेरै तैलीय छाला भएकाहरूका लागि: यदि तपाईंको छाला नुहाएको एक घण्टा भित्र फेरि तैलीय भयो भने, तपाईंलाई एस्ट्रिन्जेन्टले फाइदा पुर्याउन सक्छ।
- मुँहासे हुने छाला भएकाहरूका लागि: यसले मुँहासे नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्न सक्छ, विशेष गरी तैलीय छालाका कारण हुने मुँहासे।
- तातो, आर्द्र हावापानीमा बस्नेहरूका लागि: यस्तो वातावरणमा, छाला चाँडै तैलीय र पसिना आउने हुन सक्छ। यस्तो समयमा, एस्ट्रिन्जेन्टले राहत प्रदान गर्न सक्छ।
तर याद राख्नुहोस्, आफ्नो छालाको प्रकार ठ्याक्कै थाहा पाउनु र त्यसलाई सुहाउने एस्ट्रिन्जेन्ट छनौट गर्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
एस्ट्रिन्जेन्ट प्रयोग गर्दा कसले सावधानी अपनाउनुपर्छ?
एस्ट्रिन्जेन्टहरू हरेक छालाको प्रकार र हरेक व्यक्तिको लागि काम गर्दैनन्। केही मानिसहरूले तिनीहरूलाई प्रयोग गर्दा धेरै सावधानी अपनाउनु पर्छ।
- सुख्खा छाला भएका व्यक्तिहरू: यदि तपाईंको छाला पहिले नै सुख्खा छ भने, एस्ट्रिन्जेन्ट प्रयोग गर्नाले तपाईंको छाला अझ सुख्खा, झन् झन् चिलाउने र चिलाउने बनाउन सक्छ। त्यसैले, सुख्खा छाला भएका व्यक्तिहरूले एस्ट्रिन्जेन्टबाट टाढा रहनु राम्रो हुन्छ।
- संवेदनशील छाला भएका मानिसहरू: एस्ट्रिन्जेन्टमा भएका केही कठोर तत्वहरूले संवेदनशील छाला भएका मानिसहरूमा रातोपन, जलन र एलर्जी निम्त्याउन सक्छ। यदि तपाईंको छाला संवेदनशील छ भने, अल्कोहल-रहित र धेरै कोमल एस्ट्रिन्जेन्ट विचार गर्नुहोस्, वाछाला विशेषज्ञसँग परामर्श लिनुहोस्।
- एक्जिमा वा रोसेसिया जस्ता छालाको समस्या भएका व्यक्तिहरू: यी छालाको समस्या भएका व्यक्तिहरूको लागि, एस्ट्रिन्जेन्टको प्रयोगले अवस्था बिग्रन सक्छ। त्यसैले, चिकित्सकीय सल्लाह बिना प्रयोग नगर्नुहोस्।
कस्ता प्रकारका एस्ट्रिन्जेन्टहरू हुन्छन्?
बजारमा धेरै प्रकारका एस्ट्रिन्जेन्टहरू छन्। तिनीहरूमा हुने मुख्य सामग्रीहरूको हिसाबले तिनीहरू फरक हुन्छन्।
- अल्कोहल -आधारित एस्ट्रिन्जेन्टहरू: यी तेल हटाउन सबैभन्दा प्रभावकारी हुन्छन्। यद्यपि, तिनीहरू कहिलेकाहीं छालालाई धेरै सुख्खा बनाउन सक्छन्। तिनीहरू धेरै तेल छाला बाहेक सबै प्रकारका छालाका लागि उपयुक्त छैनन्।
- अल्कोहल-रहित एस्ट्रिन्जेन्टहरू: यी तुलनात्मक रूपमा हल्का हुन्छन् र संवेदनशील छाला वा सामान्य छाला (यदि थोरै तैलीय छ भने) भएकाहरूका लागि बढी उपयुक्त हुन सक्छन्।
- प्राकृतिक तत्वहरू युक्त एस्ट्रिन्जेन्टहरू:
- विच हेजल: यो एक प्रसिद्ध प्राकृतिक तुरट हो। यसले छालालाई शान्त पार्न र तैलीयपन नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्छ।
- चिया रूखको तेल: यो मुँहासेको लागि पनि राम्रो छ किनभने यसमा जीवाणुरोधी गुणहरू छन्। यद्यपि, यसलाई सिधै छालामा लगाउनु राम्रो हुँदैन, यसलाई पातलो पारेर वा अर्को उत्पादनमा समावेश गरिए अनुसार प्रयोग गर्नुपर्छ।
- हरियो चिया: हरियो चियामा एन्टिअक्सिडेन्ट र एन्टी-इन्फ्लेमेटरी गुणहरू हुने भएकाले छालाको लागि फाइदाजनक हुन्छ।
- केही फलफूलका अर्कहरू: उदाहरणका लागि, कागती र सुन्तलामा प्राकृतिक तुरट गुणहरू हुन्छन्। यद्यपि, यी सिधै छालामा लगाउँदा सावधानी अपनाउनु पर्छ, किनकि तिनीहरूले कहिलेकाहीं प्रकाश संवेदनशीलता निम्त्याउन सक्छन्।
DIY एस्ट्रिन्जेन्टको बारेमा एक शब्द:
कतिपय मानिसहरूले पानीमा मिसाएर एप्पल साइडर भिनेगरलाई एस्ट्रिन्जेन्टको रूपमा प्रयोग गर्छन्। यसलाई प्रयोग गर्दा धेरै सावधान रहनुहोस् । यदि राम्ररी पातलो पारिएन भने यसले छालालाई हानि पुर्याउन सक्छ। त्यसैले, यदि तपाईं निश्चित हुनुहुन्न भने, छाला विशेषज्ञलाई सोध्नु सबैभन्दा सुरक्षित हुन्छ।
एस्ट्रिन्जेन्ट कसरी सही तरिकाले प्रयोग गर्ने?
एस्ट्रिन्जेन्टबाट अधिकतम फाइदा लिन, तपाईंले यसलाई कसरी सही रूपमा प्रयोग गर्ने भनेर जान्नु आवश्यक छ।
१. पहिले, आफ्नो अनुहार राम्ररी सफा गर्नुहोस्: हल्का क्लिन्जरले आफ्नो अनुहार धुनुहोस् र बिस्तारै सुख्खा पार्नुहोस्।
२. कपासको बलमा थोरै एस्ट्रिजेन्ट लगाउनुहोस्: धेरै नलिनुहोस्, थोरै मात्र पर्याप्त छ।
३. छालामा बिस्तारै लगाउनुहोस्: अनुहार र घाँटीमा (आवश्यक भएमा) कपासको प्याडले बिस्तारै लगाउनुहोस्।आँखा वरपरको क्षेत्रबाट बच्नु पर्छ। साथै, धेरै जोडसँग रगड्नु पनि हुँदैन।
४. यसलाई सुक्न दिनुहोस्: आफ्नो छालामा एस्ट्रिन्जेन्ट लगाउनुहोस् र सुक्न दिनुहोस्। यसलाई पखाल्नु आवश्यक छैन।
५. पछि मोइस्चराइजर लगाउनुहोस्: एस्ट्रिन्जेन्टले तपाईंको छालालाई सुख्खा बनाउन सक्ने भएकोले, तपाईंको छालाको प्रकार अनुरूप राम्रो मोइस्चराइजर लगाउनु महत्त्वपूर्ण छ। तैलीय छाला भएकाहरूले तेल-रहित, नन-कॉमेडोजेनिक मोइस्चराइजर प्रयोग गर्नुपर्छ।
६. दिनमा कति पटक? सामान्यतया तपाईं यसलाई दिनमा एक वा दुई पटक प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। यद्यपि, यदि तपाईंको छाला सुख्खा लाग्छ भने, यसलाई दिनमा एक पटक मात्र प्रयोग गर्नुहोस्, वा हरेक अर्को दिन प्रयोग गर्नुहोस्। उत्पादनमा दिइएका निर्देशनहरू सधैं पालना गर्नुहोस्।
नयाँ एस्ट्रिन्जेन्ट प्रयोग गर्न सुरु गर्दा: पहिले, तपाईंको हातको भित्री भाग जस्तो सानो भागमा २४ घण्टासम्म प्याच परीक्षण गर्नुहोस् र हेर्नुहोस् कि तपाईंलाई कुनै एलर्जी, रातोपन वा चिलाउने समस्या छ कि छैन। यदि कुनै समस्या छैन भने मात्र आफ्नो अनुहारमा प्रयोग गर्नुहोस्।
के एस्ट्रिन्जेन्टले साइड इफेक्ट निम्त्याउन सक्छ?
हो, कहिलेकाहीँ `(एस्ट्रिन्जेन्ट)` को प्रयोगले सानोतिनो साइड इफेक्ट निम्त्याउन सक्छ। चिन्ता लिनु पर्दैन, धेरैजसो समय यी व्यवस्थापन गर्न सकिन्छ।
- सुख्खा छाला: यो सबैभन्दा सामान्य साइड इफेक्ट हो, विशेष गरी `(अल्कोहल-आधारित)` `(एस्ट्रिन्जेन्ट)` प्रयोग गर्दा।
- छाला रातो हुने र चिलाउने: केही व्यक्तिहरूले छाला रातो हुने, चिलाउने वा जल्ने अनुभूति गर्न सक्छन्।
- छाला फुट्ने वा छाला फुट्ने: यदि यो धेरै सुख्खा छ भने यो हुन सक्छ।
- बढेको मुँहासे (अस्थायी रूपमा): कहिलेकाहीँ, जब तपाईंले पहिलो पटक एस्ट्रिन्जेन्ट प्रयोग गर्न थाल्नुहुन्छ, छालामा रहेको फोहोर सफा गर्ने कारणले गर्दा मुँहासेमा अस्थायी वृद्धि हुन सक्छ। यद्यपि, यदि यो रहिरह्यो भने, चिकित्सा सल्लाह लिनुहोस्।
यदि यस्तो केही भयो भने तपाईं के गर्नुहुन्छ?
- `(एस्ट्रिन्जेन्ट)` को प्रयोगको आवृत्ति घटाउनुहोस् (जस्तै दुई पटकको सट्टा दिनमा एक पटक)।
- हल्का, अल्कोहल-रहित एस्ट्रिन्जेन्टमा स्विच गर्नुहोस्।
- राम्रो मोइस्चराइजर प्रयोग गर्न निश्चित हुनुहोस्।
- यदि समस्या रहिरह्यो भने, एस्ट्रिन्जेन्ट प्रयोग गर्न बन्द गर्नुहोस् र छाला विशेषज्ञलाई भेट्नुहोस्।
एस्ट्रिन्जेन्ट र टोनरमा के फरक छ?
धेरै मानिसहरूले यी दुईलाई भ्रमित गर्छन् किनभने यी छाला सफा गरेपछि प्रयोग गरिन्छ। यसमा थोरै भिन्नता छ:
- एस्ट्रिन्जेन्ट: मुख्यतया तेल हटाउन र छिद्रहरू कडा पार्न प्रयोग गरिन्छ। यसमा प्रायः अल्कोहल हुन्छ (वा हुँदैन)। तैलीय, मुँहासे-प्रवण छालाको लागि उत्तम।
- टोनर:यो धेरै हल्का छ। यसको मुख्य काम भनेको छाला सफा गरेपछि छालाको "(pH सन्तुलन)" सन्तुलन गर्नु, छालालाई शान्त पार्नु र मोइस्चराइजरको लागि छाला तयार गर्नु हो। "(टोनर)" मा सामान्यतया थोरै वा नहुने "(अल्कोहल)" हुन्छ। तपाईंले लगभग हरेक प्रकारको छालाको लागि "(टोनर)" पाउन सक्नुहुन्छ।
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, "एस्ट्रिन्जेन्ट" भनेको "टोनर" भन्दा अलि कडा हुन्छ र विशेष गरी तेल नियन्त्रण गर्न डिजाइन गरिएको हो। यदि तपाईंको छाला तैलीय छैन भने, "टोनर" पर्याप्त हुन सक्छ।
तपाईंले कहिले चिकित्सकीय सल्लाह लिनुपर्छ?
सबै छाला समस्याहरू घरमै समाधान गर्न सकिँदैन। यस्ता अवस्थामा, छाला विशेषज्ञलाई भेट्नु राम्रो हुन्छ:
- यदि तपाईंको मुँहासेको समस्या धेरै गम्भीर छ र पीडादायी फोकाको रूपमा देखिन्छ भने।
- बजारमा उपलब्ध उत्पादनहरू प्रयोग गर्दा पनि कुनै कमी नभएमा।
- यदि तपाईंलाई एस्ट्रिन्जेन्ट प्रयोग गरेपछि गम्भीर एलर्जी, सूजन, वा लगातार चिलाउने समस्या छ भने।
- यदि तपाईं आफ्नो छालाको प्रकार वा तपाईंलाई उपयुक्त हुने उत्पादनहरूको बारेमा निश्चित हुनुहुन्न भने।
डाक्टरले तपाईंको छालाको राम्ररी जाँच गर्न सक्छन् र तपाईंको लागि उत्तम उपचार र उत्पादनहरूको बारेमा सल्लाह दिन सक्छन्।
ध्यानमा राख्नु पर्ने सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुराहरू (घर पठाउनुहोस् सन्देश)
ठीक छ, हामीले "(एस्ट्रिन्जेन्ट)" को बारेमा धेरै कुरा गर्यौं, हैन र? अन्तमा, यी कुराहरू सम्झनुहोस्:
- एस्ट्रिन्जेन्ट भनेको तेलयुक्त र मुँहासे-प्रवण छालाको लागि विशेष गरी लाभदायक उत्पादन हो।
- तिनीहरूले छालाबाट अतिरिक्त तेल हटाउन, अस्थायी रूपमा छिद्रहरू कडा पार्न र छाला सफा राख्न मद्दत गर्छन्।
- यदि तपाईंको छाला सुख्खा वा संवेदनशील छ भने, तपाईंले एस्ट्रिन्जेन्ट प्रयोग गर्दा धेरै सावधानी अपनाउनु पर्छ। तपाईंलाई एस्ट्रिन्जेन्टको आवश्यकता नहुन सक्छ।
- `(एस्ट्रिन्जेन्ट)` छनौट गर्दा, तपाईंको छालाको प्रकारको लागि कोमल र उपयुक्त हुने एउटा छनौट गर्नुहोस्। `(अल्कोहल-रहित)` सामान्यतया राम्रो हुन्छ।
- कुनै पनि नयाँ प्रयोग गर्नु अघि प्याच टेस्ट गर्नुहोस्।
- `(एस्ट्रिन्जेन्ट)` लगाएपछि , `(मोइस्चराइजर)` लगाउन नबिर्सनुहोस्।
- यदि कुनै समस्या उत्पन्न भयो भने, प्रयोग रोक्न र चिकित्सा सल्लाह लिन नडराउनुहोस्।
सम्झनुहोस्, सुन्दर, स्वस्थ छाला रातारात बन्दैन। यसको लागि धैर्य र उचित छाला हेरचाह चाहिन्छ। तपाईंलाई हुन सक्ने कुनै पनि चिन्ताको बारेमा डाक्टरसँग कुरा गर्न कहिल्यै नहिचकिचाउनुहोस्। स्वस्थ छालाको कामना गर्दै!
👩🏽⚕️ थप प्रश्नहरू (सोधिने प्रश्नहरू)
💬 एस्ट्रिन्जेन्टले तपाईंको अनुहारमा वास्तवमा के गर्छ?
एस्ट्रिन्जेन्ट भनेको अनुहारको छिद्रहरूलाई साँघुरो पार्ने र छालाबाट अतिरिक्त तेल र फोहोरलाई पूर्ण रूपमा हटाउने पदार्थ हो। यसले छालालाई धेरै सफा गर्छ।
💬 के यो मुँहासे र तैलीय छाला भएका मानिसहरूका लागि राम्रो छ?
हो, यो यी व्यक्तिहरूको लागि उत्तम हो। यसले तैलीय छाला भएकाहरूको लागि तैलीयपन कम गर्छ। यसले ब्याक्टेरियालाई पनि मार्छ, त्यसैले मुँहासेलाई पूर्ण रूपमा रोक्न सकिन्छ।
💬 के सुख्खा छाला भएका मानिसहरूले यी उत्पादनहरू प्रयोग गरेर आफ्नो अनुहारलाई हानि पुर्याउन सक्छन्?
अवश्य पनि! एस्ट्रिन्जेन्टहरूमा सामान्यतया अल्कोहल हुने भएकोले, यदि सुख्खा छाला भएको व्यक्तिले यसलाई प्रयोग गर्छ भने, उनीहरूको अनुहारको छाला अझ सुख्खा, कसिलो, रातो हुन सक्छ र जलन हुने सम्भावना बढी हुन्छ। टोनर प्रयोग गर्नु उनीहरूको लागि उत्तम हुन्छ।
` एस्ट्रिन्जेन्ट, एस्ट्रिन्जेन्ट, तैलीय छाला, मुँहासे, छालाको हेरचाह, अनुहार सफा गर्ने, छाला सुरक्षा
💬 Comments (0)
अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।
आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्