के तपाईंको सानो बच्चा बिहान उठ्दा अलि रिसाएको देखिन्छ? के उसलाई अलि तातो लाग्छ? त्यसपछि, आमाको रूपमा, तपाईंको दिमागमा आउने पहिलो कुरा हो, "ओह, मलाई थाहा छैन मेरो बच्चालाई ज्वरो आएको छ कि छैन।" त्यसपछि, तपाईंले आफ्नो बच्चालाई स्कूल पठाउने कि 'डेकेयर' पठाउने कि नपठाउने भनेर निर्णय गर्नुपर्छ। त्यसैले, तपाईं छिटो गएर 'थर्मोमिटर' लिनुहोस् र आफ्नो बच्चाको काखीमा राख्नुहोस् उसको तापक्रम जाँच गर्न। कहिलेकाहीँ, जब तापक्रम कम हुन्छ, तपाईं अलि राहत महसुस गर्न सक्नुहुन्छ। तर एकै समयमा, तपाईंको दिमागको कुनामा एउटा सानो प्रश्न उठ्छ, हैन र? "के यो काखीको तापक्रम साँच्चै सही छ?" त्यसैले आज, काखीमा ज्वरो लिने बारे सबै कुराको बारेमा कुरा गरौं, अर्थात् '(एक्सिलरी तापक्रम)' मापन गर्ने।
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, बगलको तापक्रम भनेको के हो?
तपाईंको बच्चालाई ज्वरो आएको छ कि छैन भनेर थाहा पाउने एउटा सरल तरिका भनेको काखीको तापक्रम नाप्नु हो। यसको लागि हामी नियमित "(डिजिटल थर्मोमिटर)" प्रयोग गर्छौं। यसमा, हामी बच्चाको काखीमा "थर्मोमिटर" को टुप्पो घुसाउँछौं, केही समय समातेर "बीप" आवाजको लागि पर्खन्छौं। त्यसपछि बच्चाको शरीरको तापक्रम "(डिस्प्ले स्क्रिन)" मा रेकर्ड गरिन्छ।
यो विधि धेरै सजिलो छ। बच्चालाई कुनै पनि असुविधा वा पीडा महसुस हुँदैन। त्यसैले धेरै अभिभावकहरू, साथै प्रिस्कूल शिक्षकहरूले ज्वरोको लागि छिटो जाँच गर्न यो विधि प्रयोग गर्छन्।
तर यो विधि कति सही छ?
यहाँ सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण प्रश्न छ। इमानदारीपूर्वक भन्नुपर्दा, काखीको तापक्रम अन्य विधिहरू जत्तिकै सही छैन । उदाहरणका लागि, मलाशयको तापक्रम ठीक छ, र मुखको तापक्रम धेरै सटीक छ।
यसलाई यसरी सोच्नुहोस्। काखीमुनिको तापक्रम लिनु भनेको भात पाकेको छ कि छैन भनेर हेर्न बाल्टिनले ढाकिएको भाँडो हेर्नु जस्तै हो। हामी एउटा मोटामोटी विचार पाउन सक्छौं। तर, भात पाकेको छ कि छैन भनेर ठ्याक्कै जान्नको लागि, हामीले भाँडोको ढक्कन खोलेर हेर्नुपर्छ, हैन र? त्यसैगरी, काखीमुनिको तापक्रम लिँदा, थर्मोमिटरको टुप्पोले बच्चाको छालालाई मात्र छुन्छ। यसले शरीर भित्रको वास्तविक तापक्रम मापन गर्दैन। त्यसैले यसले दिने मान सधैं अलि कम हुन्छ।
यसको अर्थ काखीको तापक्रम लिनाले हामीलाई केवल एउटा मोटामोटी विचार मात्र दिन्छ। यो १००% सही आन्तरिक शरीरको तापक्रम होइन।
त्यसो भए हामीले के गर्नुपर्छ? के हामीले डिग्री थप्नु पर्छ?
हो। सामान्यतया स्वीकृत विधि भनेको काखीको तापक्रममा ½ देखि १ डिग्री फरेनहाइट (०.३ देखि ०.६ डिग्री सेल्सियस) थप्नु हो। यसले हामीलाई बच्चाको वास्तविक शरीरको तापक्रमको बारेमा अझ सही विचार दिन्छ।
तर यहाँ एउटा धेरै महत्त्वपूर्ण कुरा छ। यदि तपाईंले आफ्नो तापक्रममा यसरी मान थप्नुभएको छ भने, तपाईंले आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्दा यो कुरा निश्चित रूपमा उल्लेख गर्नुपर्छ ।उदाहरणका लागि, ठ्याक्कै भन्नुहोस्, "डाक्टर, मैले बच्चाको काखीको तापक्रम लिएँ, र यो ९९ थियो। मैले त्यसमा १ डिग्री थपेँ, र यो १०० भयो।" त्यसपछि डाक्टरले बच्चाको अवस्थाको बारेमा सही निर्णय लिन सक्छन्।
सम्भव भएसम्म, यदि तपाईंलाई काखीको तापक्रम लिएर ज्वरो आएको शंका छ भने, मलाशय, मुख, निधार वा कानको तापक्रम मापन विधि प्रयोग गरेर पुष्टि गर्नु उत्तम हुन्छ। तपाईं आफ्नो बच्चाको उमेर अनुसार कुन विधि उत्तम छ भनेर आफ्नो डाक्टरलाई सोध्न सक्नुहुन्छ।
काखीमा ज्वरो छ कि छैन भनेर कसरी सही रूपमा जाँच गर्ने?
यो काम सही तरिकाले गर्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ। यसलाई चरणबद्ध रूपमा कसरी गर्ने भनेर हेरौं। यसको लागि तपाईं नियमित "(डिजिटल थर्मोमिटर)" प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। (यदि तपाईंसँग गिलासको "थर्मोमिटर" छ भने, अहिले प्रयोग नगर्नुहोस्। प्रयोग गर्नु अघि र पछि "थर्मोमिटर" राम्रोसँग सफा गर्न नबिर्सनुहोस्।)
| चरणहरू | के गर्ने र सरल व्याख्या |
|---|---|
| तयारी | पहिला, तपाईंको बच्चाको काखीमा बाधा पुर्याउने कुनै पनि लुगा हटाउनुहोस्, किनकि थर्मोमिटरको टुप्पोले सिधै छालामा छुनु पर्छ । |
| २. थर्मोमिटर खोल्दै | थर्मोमिटर खोल्नको लागि त्यसको बटन थिच्नुहोस्। |
| ३. यसलाई काखीमा राख्ने | बच्चाको हात थोरै उठाउनुहोस् र थर्मोमिटरको चाँदीको टुप्पो काखीको बीचमा रहेको सानो क्रिजमा राख्नुहोस्। |
| ४. हात तल झार्ने | थर्मोमिटर राख्नुहोस्, बच्चाको हात तल राख्नुहोस्, र यसलाई शरीरको छेउमा बलियोसँग समात्नुहोस्, काखी राम्रोसँग छोप्नुहोस्। थर्मोमिटरको टुप्पो देखिनु हुँदैन। यदि तपाईंले बच्चालाई आफ्नो नजिक समात्नुभयो भने, आफ्नो हातले बच्चाको हात समात्न सजिलो हुनेछ। |
| ५. बिप ध्वनिको लागि पर्खँदै | जब थर्मोमिटरले तापक्रम नाप्न सके, यसले 'बीप' 'बीप' आवाज निकाल्नेछ। त्यो आवाज पछि, यसलाई बाहिर निकाल्नुहोस्। |
| ६. मान रेकर्ड गर्दै | स्क्रिनमा तापक्रम लेख्नुहोस्। त्यसपछि, हामीले पहिले छलफल गरेझैं, त्यो मानमा ½ वा १ डिग्री (F) थप्नुहोस् र त्यो लेख्नुहोस्। यदि तपाईं डाक्टरसँग कुरा गर्दै हुनुहुन्छ भने, दुवै मानहरू दिनु राम्रो हुन्छ। |
विभिन्न उमेर समूहहरूमा सामान्य तापक्रम कति हुन्छ?
"सामान्य शरीरको तापक्रम" व्यक्तिपिच्छे थोरै फरक हुन सक्छ। यो दिनको समय अनुसार पनि फरक हुन्छ। तर, हामी यसको बारेमा मोटामोटी अनुमान लगाउन सक्छौं।
शिशु र साना बालबालिका (५ वर्षसम्मका)
जन्मदेखि लगभग ५ वर्ष उमेरका बच्चाहरूको लागि औसत काखीको तापक्रम लगभग ९८.२४°F (३६.८°C) हुन्छ। यो मानभन्दा अलि बढी वा कम हुनु सामान्य हो।
यद्यपि, यदि तपाईंको बच्चाको काखीको तापक्रम ९९°F (३७.२२°C) वा सोभन्दा बढी छ भने , यसलाई ज्वरो मानिन्छ।
५ वर्षभन्दा माथिका बालबालिका र वयस्कहरू
यदि तपाईं ५ वर्षभन्दा माथिको बच्चाको तापक्रम जाँच गर्दै हुनुहुन्छ भने, सम्भव भएसम्म मुखबाट तापक्रम जाँच गर्नु राम्रो हुन्छ।
- मुखको तापक्रम: १००°F (३७.७७°C) वा सोभन्दा माथि ज्वरो हो।
- काखीको तापक्रम: वयस्कहरूको लागि सामान्य काखीको तापक्रम ९५°F देखि ९८.४७°F (३५.०१°C देखि ३६.९३°C) सम्म हुन सक्छ।
तपाईंको सामान्य शरीरको तापक्रम कति छ भन्ने बारेमा तपाईंको डाक्टरले थप जानकारी दिन सक्नुहुन्छ।
त्यसो भए, अन्तिम निर्णय के हो?
यो हामी सबैलाई परिचित दृश्य हो। तपाईंको बच्चालाई स्वास्थ्य राम्रो छैन। तपाईंले बिहान आफ्नो बच्चालाई स्कूल पठाउने कि नपठाउने भनेर निर्णय गर्नुपर्छ। तपाईंले थर्मोमिटर लिएर काखीमुनिको तापक्रम जाँच गर्नुहुन्छ। सायद तापक्रम कम देखिएपछि, तपाईं राहतको सास फेर्न सक्नुहुन्छ। तपाईं आफैलाई आश्वस्त पार्न सक्नुहुन्छ, "हे, ज्वरो आएको छैन।"
तर सत्य के हो भने, केही नगर्नुभन्दा काखीको प्रयोग गरेर छिटो परीक्षण गर्नु राम्रो हो। तर यदि तपाईंलाई आफ्नो बच्चालाई ज्वरो आएको साँच्चै शंका छ भने , सकेसम्म चाँडो पुष्टि गर्न अझ सटीक विधि (मौखिक, मलाशय, निधार, वा कान) प्रयोग गर्नुहोस्।
यदि तपाईंसँग आफ्नो बच्चाको तापक्रम, वा यसलाई जाँच गर्ने उत्तम तरिकाको बारेमा कुनै प्रश्न वा चिन्ता छ भने, ढिलाइ नगर्नुहोस् र आफ्नो डाक्टरलाई कल गर्नुहोस् । यो तपाईंले आफ्नो र आफ्नो बच्चाको लागि गर्न सक्ने उत्तम कुरा हो।
घर लैजाने सन्देश
- काँधको तापक्रम लिनु धेरै सजिलो छ, तर यो उपलब्ध सबैभन्दा कम सही विधि हो।
- आफ्नो काखीको तापक्रममा सधैं ½ देखि १ डिग्री फरेनहाइट (०.३ देखि ०.६ सेल्सियस) थप्नुहोस् । र तपाईंले त्यसो गर्नुभएको छ भनेर आफ्नो डाक्टरलाई भन्न नबिर्सनुहोस्।
- तापक्रम लिँदा, थर्मोमिटरलाई यसरी राख्नुहोस् कि टुप्पोले सिधै छालालाई छुन्छ , जसले गर्दा काखी राम्रोसँग छोपिन्छ।
- यदि तपाईंलाई आफ्नो बच्चालाई ज्वरो आएको शंका छ भने, अझ सही विधि (जस्तै मौखिक वा मलाशय) प्रयोग गरेर पुष्टि गर्नु उत्तम हुन्छ ।
- यदि तपाईंलाई आफ्नो बच्चाको ज्वरोको बारेमा कुनै शंका वा चिन्ता छ भने, तुरुन्तै चिकित्सकीय सल्लाह लिनु नै उत्तम हुन्छ ।
💬 Comments (0)
अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।
आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्