तपाईंको घुँडाको पछाडि गाँठो छ? यो बेकरको सिस्ट (पोप्लिटियल सिस्ट) हुन सक्छ!

के तपाईंले कहिल्यै आफ्नो घुँडाको पछाडि सानो गाँठो महसुस गर्नुभएको छ र अलिकति डराउनुभएको छ? के तपाईंले आफ्नो घुँडा मोड्दा वा सीधा गर्दा कसिलोपन वा दुखाइ महसुस गर्नुहुन्छ? सायद तपाईंलाई हिँड्न पनि गाह्रो हुन्छ। यस्तो केही देख्दा डर लाग्नु सामान्य हो। तर धेरैजसो समय, यो डराउनु पर्ने कुरा होइन। आज, हामी बेकर सिस्ट भनिने अवस्थाको बारेमा कुरा गर्दैछौं, जुन घुँडा पछाडि यी गाँठाहरूको एक सामान्य कारण हो। डाक्टरहरूले यसलाई पोप्लिटियल सिस्ट पनि भन्छन्।

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, बेकरको सिस्ट भनेको के हो?

आफ्नो घुँडाको जोर्नीलाई राम्रोसँग तेलले भरिएको मेसिनको रूपमा सोच्नुहोस्। यो जोर्नी भित्र, जहाँ घुँडाको हड्डीहरू मिल्छन्, त्यहाँ एक विशेष तरल पदार्थ (साइनोभियल फ्लुइड) हुन्छ जसले जोर्नीलाई सहज रूपमा चल्न मद्दत गर्दछ। यो मेसिनमा रहेको ग्रीस जस्तै हो।

अब, यदि तपाईंको घुँडाको जोर्नी कुनै कारणले क्षतिग्रस्त भएको छ, उदाहरणका लागि, गठियाको कारणले, वा लडेर भएको चोटपटकको कारणले, हाम्रो शरीरले क्षति मर्मत गर्ने प्रयास गर्छ। यस प्रक्रियामा, कहिलेकाहीँ घुँडा भित्रको तरल पदार्थ सामान्य भन्दा बढी मात्रामा उत्पादन हुन्छ।

जब यो अतिरिक्त तरल पदार्थ कतै जाने ठाउँ हुँदैन, यो घुँडाको सबैभन्दा कमजोर भाग, पछाडिबाट बाहिर निस्कन्छ। जब यो बाहिर निस्कन्छ, यसले घुँडाको पछाडिको छाला मुनि एउटा सानो थैली बनाउँछ, र यो तरल पदार्थ भित्र जम्मा हुन्छ। यसलाई हामी बेकर्स सिस्ट भन्छौं।

यसका लक्षणहरू के के हुन्?

धेरै मानिसहरूको लागि मुख्य लक्षण घुँडा पछाडिको गाँठो हो। तर सबैमा एउटै लक्षण हुँदैन। केही मानिसहरूमा कुनै लक्षण बिना नै यो गाँठो हुन सक्छ। डाक्टरले तपाईंलाई अरू केही जाँच गर्दा मात्र यो पत्ता लाग्न सक्छ।

यद्यपि, केही सामान्य लक्षणहरू छन्। हेरौं ती के हुन्।

यस्तो किन हुन्छ? दुई मुख्य कारणहरू!

मैले पहिले भनेझैं, बेकर्स सिस्ट त्यत्तिकै बन्दैन। पहिले घुँडा भित्र कुनै प्रकारको समस्या हुनुपर्छ। यसका दुई मुख्य कारणहरू छन्।

१. गठिया: यो हाम्रो देशका धेरै वयस्कहरूमाझ सामान्य अवस्था हो। घुँडाको जोर्नीमा रहेको कार्टिलेज समयसँगै बिग्रन्छ। यो घुँडाको जोर्नी भित्र सुन्निने समस्या हुन्छ र मैले उल्लेख गरेको तरल पदार्थ बढी जम्मा हुन्छ। यो बेकर्स सिस्ट बन्ने मुख्य कारण हो।

२. घुँडामा चोटपटक: खेल खेल्दा वा दुर्घटनामा घुँडामा चोट लागेमा यो अवस्था हुन सक्छ। उदाहरणका लागि:

• घुँडाको लिगामेन्ट च्यातियो।
• कार्टिलेजमा क्षति।
• घुँडाको हड्डी भाँचिएको।

यस्तो चोटपटक लाग्दा, चोटको वरिपरि सुन्निन सक्छ र तरल पदार्थ जम्मा हुन सक्छ, जसले गर्दा बेकर्स सिस्ट बन्न सक्छ।

यो अवस्था हुने जोखिम कसलाई बढी हुन्छ?

यद्यपि यो जो कोहीलाई पनि हुन सक्छ, केही मानिसहरू अलि बढी जोखिममा हुन्छन्।

• ३५ देखि ७० वर्ष उमेर समूहका वयस्कहरू।
• खेलाडीहरू (विशेष गरी घुँडामा धेरै दबाब दिने खेलहरू खेल्नेहरू)।
• घुँडामा अत्यधिक तनाव लिएर काम गर्ने मानिसहरू।
• जोर्नी दुख्ने समस्या भएका व्यक्तिहरू।

यो ट्युमरको कारणले कस्ता जटिलताहरू हुन सक्छन्?

धेरैजसो समय, बेकर्स सिस्टले धेरै हानि गर्दैन। यद्यपि, कहिलेकाहीं जटिलताहरू हुन सक्छन्।

यदि तपाईंले पानीको बेलुनलाई धेरै छिटो पानीले भर्नुभयो भने के हुन्छ सोच्नुहोस्। यो विस्फोट हुनेछ, हैन र? त्यसैगरी, यदि यो बेलुन धेरै छिटो भरियो भने, वा दबाब बढ्यो भने, यो बेलुन फुट्न सक्छ ।

यदि त्यसो हो भने, तपाईंले निम्न लक्षणहरू अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ:

• घुँडा वा कम्मरको भागमा अचानक तीव्र छुरा प्रहार हुने दुखाइ।
• टाउकोको छालाको भाग सुन्निने।
• खुट्टाको भित्री भागबाट पानी बगिरहेको जस्तो अनौठो अनुभूति।
• दुर्लभ अवस्थामा, स्नायु क्षति वा कम्पार्टमेन्ट सिन्ड्रोम जस्ता गम्भीर अवस्थाहरू हुन सक्छन्।

डाक्टरले यो कसरी चिन्न सक्छन्?

जब तपाईं डाक्टरलाई भेट्न जानुहुन्छ, उहाँले पहिले तपाईंलाई प्रश्नहरू सोध्नुहुनेछ। तपाईंलाई यो गाँठो कति समयदेखि भएको छ, यसमा के कस्ता लक्षणहरू छन्, र तपाईंको घुँडामा कहिल्यै चोट लागेको छ कि छैन जस्ता कुराहरू। त्यसपछि उहाँले तपाईंको घुँडाको जाँच गर्नुहुनेछ।

धेरैजसो समय, शारीरिक परीक्षणले बेकरको सिस्ट पहिचान गर्न सक्छ। यद्यपि, कहिलेकाहीँ यस्ता परीक्षणहरू सही कारण निर्धारण गर्न र अन्य कुनै गम्भीर अवस्था छैन भनेर सुनिश्चित गर्न गर्न सकिन्छ।

• एक्स-रे: यसले घुँडाको हड्डीमा भएको क्षति, जस्तै जोर्नी दुखाइ, जाँच गर्न मद्दत गर्छ।
• अल्ट्रासाउन्ड स्क्यान: यसले गाँठो तरल पदार्थ (सिस्ट) वा ठोस (ट्यूमर) ले भरिएको छ कि छैन भनेर निर्धारण गर्न मद्दत गर्न सक्छ। रगत जमेको छ कि छैन भनेर जाँच गर्नु पनि महत्त्वपूर्ण छ।
• एमआरआई स्क्यान: यसले घुँडामा लिगामेन्ट र कार्टिलेज जस्ता नरम तन्तुहरूमा भएको क्षति स्पष्ट रूपमा देख्न सक्छ।

यसको उपचार के के छन्?

यहाँ बुझ्नुपर्ने महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने डाक्टरहरूले प्रायः सुन्निने कारणको उपचार गर्छन्, सुन्निने आफैंमा होइन। घुँडाको समस्याको उपचार गर्दा, अतिरिक्त तरल पदार्थ जम्मा हुन बन्द हुन्छ, र सुन्निने प्रायः आफैंमा संकुचित हुन्छ।

उपचार विधिहरू कारण अनुसार फरक हुन्छन्।

यो फल कति समय टिक्छ?

यो सुन्निने कारणमा पूर्णतया निर्भर गर्दछ। तपाईंको घुँडाको सुन्निने कम हुँदै जाँदा र निको हुँदै जाँदा, सुन्निने केही हप्ता भित्रै हट्नेछ। तपाईंलाई जोर्नी दुख्ने समस्या भए पनि, यो सुन्निने स्थायी हुँदैन। तपाईंको घुँडा निको हुँदै जाँदा, तपाईंको शरीरले तरल पदार्थ पुन: अवशोषित गर्नेछ।

तपाईंको घुँडा पछाडि पानीको बेलुन छ भन्ने सोच्दा दिक्क लाग्न सक्छ। तर याद गर्नुहोस्, धेरैजसो बेकरको सिस्ट गम्भीर हुँदैनन्। कहिलेकाहीँ तिनीहरू आफैं निको हुन्छन्। सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको कुनै पनि नयाँ गाँठोको बारेमा डाक्टरलाई भेट्नु हो, विशेष गरी चोटपटक पछि देखा परेको गाँठोको बारेमा। यसरी, तपाईं निश्चित हुन सक्नुहुन्छ कि तपाईं डराउनुहुन्न र आवश्यक परेमा सही उपचार पाउन सक्नुहुन्छ।