के तपाईंले कहिल्यै आफ्नो मनपर्ने ब्लाउज, स्लिभलेस ड्रेस, वा राम्रो टी-शर्ट लगाउने प्रयास गर्नुभएको छ, तर तपाईंको माथिल्लो पाखुराको छाला झिम्किएको कारणले यो विचार त्याग्नुभएको छ? केही मानिसहरूले यसलाई मजाकमा 'ब्याटिङ आर्म्स' भन्छन्। यो तपाईंले आफ्नो पाखुरा उठाउँदा माथिल्लो पाखुराको छाला झिम्किएको देखिने अवस्था हो। यो अवस्था धेरै मानिसहरूमा हुन्छ, चाहे तिनीहरू धेरै तौल भएका हुन् र त्यसपछि तौल घट्छन्, वा उमेर बढ्दै जाँदा। यस कारणले गर्दा, हामीमध्ये धेरै मानिसहरू छन् जो आफूले चाहेको लुगा लगाउन सक्दैनन्, जो दुःखी महसुस गर्छन्, र जसले आफ्नो आत्मविश्वास गुमाएका छन्। त्यसोभए के यसको कुनै समाधान छैन? साँच्चै छ। आज हामी त्यही कुरा गर्दैछौं।
आर्म लिफ्ट (ब्रेकियोप्लास्टी) भनेको के हो?
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, ब्रेकियोप्लास्टी एक कस्मेटिक सर्जरी हो जसले माथिल्लो पाखुराबाट ढिलो भएको छाला र अतिरिक्त बोसो हटाउँछ, जसले गर्दा तिनीहरूलाई अझ जवान, सुडौल र टोन्ड देखिन्छ। यसलाई हामी सामान्यतया आर्म लिफ्ट भन्छौं।
यो शल्यक्रियाले मुख्यतया धेरै काम गर्छ:
- अतिरिक्त बोसो हटाउने : माथिल्लो पाखुरामा जम्मा भएको र व्यायाम गर्दा पनि कम गर्न गाह्रो हुने बोसोको मात्रा हटाउँछ।
- झिलिमिली छाला हटाउने: तौल घटेको वा बुढ्यौलीका कारण तन्किएको र खुकुलो भएको अतिरिक्त छाला काटेर हटाइन्छ।
- अन्तर्निहित तन्तु कसिलो हुनु: छाला मुनिको सहायक तन्तु कसिलो हुन्छ, जसले हातको आकारलाई पुन: आकार दिन्छ।
- छालालाई चिल्लो बनाउने: बाँकी रहेको छालालाई फेरि सुन्दर र चिल्लो बनाउनको लागि आकार दिइन्छ र सिलाइन्छ।
यो शल्यक्रियाले हातको आकार पूर्ण रूपमा परिवर्तन गर्न सक्छ र यसलाई अझ जवान रूप दिन सक्छ।
यो शल्यक्रिया वास्तवमा कसका लागि उपयुक्त छ?
यदि तपाईंको हातको माथिल्लो भाग ढिलो भइरहेको छ, वा यदि तपाईंले आफ्नो हात उठाउँदा छाला झुन्डिएको जस्तो 'ब्याटविङ्ग' देखिनुहुन्छ भने, तपाईंले यो शल्यक्रियालाई विचार गर्न सक्नुहुन्छ। यो अवस्था हुनुका धेरै मुख्य कारणहरू छन्।
- बुढ्यौली: उमेर बढ्दै जाँदा हाम्रो छालाको लोच स्वाभाविक रूपमा घट्दै जान्छ। छालालाई जवान देखाउने कोलाजेन उत्पादन घट्छ। फलस्वरूप, छालाले आफ्नो दृढता गुमाउँछ र झर्न थाल्छ।
- उल्लेखनीय तौल घट्नु : धेरै तौल हुनु, डाइटिङ गर्नु , व्यायाम गर्नु, वा मोटोपन हुनु।मोटोपनको शल्यक्रिया पछि, जब तपाईंले धेरै तौल घटाउनुहुन्छ, तन्किएको छाला अब कसिलो हुन सक्दैन। यसले हात, पेट र तिघ्रा जस्ता क्षेत्रहरूमा छाला झिलिमिली हुन सक्छ।
- आनुवंशिक कारणहरू: केही व्यक्तिहरूमा आनुवंशिक रूपमा छालाको लोच कम हुने सम्भावना हुन्छ। यदि परिवारका अन्य सदस्यहरूमा यो अवस्था छ भने, तपाईंलाई बढी जोखिम हुन सक्छ।
- लिम्फेडेमा: केही चिकित्सा अवस्थाहरूले हातमा लिम्फ फ्लुइड जम्मा हुन सक्छ, जसले गर्दा छाला कसिलो हुन्छ र त्यसपछि निस्कन्छ।
सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा यो शल्यक्रिया गर्नुअघि आफ्नो तौल स्थिर स्तरमा राख्नु हो। यदि शल्यक्रिया पछि फेरि तौल घट्यो वा धेरै बढ्यो भने, परिणामहरू परिवर्तन हुन सक्छन्।
के यो केवल व्यायाम गरेर समाधान गर्न सकिँदैन?
यो प्रश्न धेरै मानिसहरूले सोध्छन्। यो सत्य हो कि जब तपाईं भारोत्तोलन जस्ता प्रतिरोधात्मक प्रशिक्षण गर्नुहुन्छ, तपाईंको माथिल्लो पाखुराको मांसपेशीहरू (बाइसेप्स, ट्राइसेप्स) राम्रोसँग विकास हुन्छन्, जसले गर्दा तपाईंको पाखुरा बलियो देखिन्छ। यो धेरै राम्रो कुरा हो।
यद्यपि, व्यायामले मांसपेशीहरूलाई मात्र बलियो बनाउन सक्छ। यसले पहिले नै फैलिएको र ढिलो भएको छालालाई कस्न सक्दैन। कल्पना गर्नुहोस्, यदि तपाईंले ठूलो बेलुन फुलाउनुभयो र त्यसपछि बिस्तारै डिफ्लेट गर्नुभयो भने, बेलुन अझै पनि बलियो हुनेछ, तर यसले आफ्नो मूल दृढता गुमाउनेछ र चाउरी पर्नेछ।
यद्यपि, हात उठाउने शल्यक्रिया पछि व्यायाम जारी राख्नु र स्वस्थ जीवनशैली कायम राख्नुले लामो समयसम्म राम्रो नतिजा कायम राख्न धेरै मद्दत गर्नेछ।
के हात उठाउने शल्यक्रिया तपाईंको लागि साँच्चै सही छ? आउनुहोस् पत्ता लगाऔं
यो शल्यक्रिया गर्ने निर्णय गर्नु अघि, तपाईंले इमानदारीपूर्वक यी कारकहरूलाई विचार गर्नुपर्छ। यो सबैको लागि सही कुरा होइन।
| उल्लेखनीय तथ्य | त्यो किन महत्त्वपूर्ण छ? |
|---|---|
| हातको छाला खुकुलो हुनु | यो शल्यक्रियाको प्राथमिक उद्देश्य भएकोले, तपाईं यस समस्याको बारेमा स्पष्ट हुन आवश्यक छ। |
| स्थिर तौल कायम राख्ने | यदि शल्यक्रिया पछि तपाईंको तौल धेरै बढ्यो वा घट्यो भने, छाला फेरि खिचिन सक्छ र नतिजाहरू हराउन सक्छन्। त्यसैले, स्थिर तौल कायम राख्नु आवश्यक छ। |
| शल्यक्रियाको दाग स्वीकार गर्ने क्षमता | यो धेरै महत्त्वपूर्ण छ। शल्यक्रिया पछि, कुहिनादेखि काखीसम्म, हातको भित्री भाग वा पछाडि लामो दाग रहनेछ। समयसँगै यो हराउँदै जाने भए पनि, यो पूर्ण रूपमा हराउने छैन। तपाईंले यो दाग लिएर बाँच्न तयार हुनुहुन्छ कि हुनुहुन्न भनेर सोच्नु आवश्यक छ। |
| धूम्रपान निषेध | धूम्रपानले शरीरको घाउ निको हुने प्रक्रियामा गम्भीर बाधा पुर्याउँछ, त्यसैले शल्यक्रिया अघि र पछि धूम्रपानबाट पूर्ण रूपमा टाढा रहनु अनिवार्य छ। |
| शल्यक्रियामा बाधा पुर्याउन सक्ने कुनै पनि रोग छैन | उदाहरणका लागि, रक्तअल्पता जस्ता अवस्थाहरूले शल्यक्रियाको समयमा जटिलताहरूको जोखिम बढाउँछ, त्यसैले तपाईंको समग्र स्वास्थ्य राम्रो हुनुपर्छ। |
लिपोसक्शन र ब्रेकियोप्लास्टी बीच के भिन्नता छ?
धेरै मानिसहरूले यी दुईलाई भ्रमित गर्छन्।
- लिपोसक्सन (बोसो हटाउने): यसले छाला मुनिको अतिरिक्त बोसो तह मात्र हटाउँछ। यदि तपाईंको छालामा राम्रो लोच छ भने, बोसो हटाएपछि छाला स्वाभाविक रूपमा कसिलो हुनेछ र आकारमा आउनेछ।
- ब्रेकियोप्लास्टी (हात उठाउने): यसमा अतिरिक्त बोसो हटाउने र मुख्यतया छाला झोल्ने समावेश छ।
कल्पना गर्नुहोस् कि तपाईंको हातहरू अत्यधिक बोसोको कारणले गर्दा ढल्किरहेका छन्। यस्तो अवस्थामा, तपाईंको डाक्टरले उत्तम परिणामको लागि ब्राकियोप्लास्टीसँगै लिपोसक्सन पनि गराउन सुझाव दिन सक्छन्।
चरणबद्ध रूपमा शल्यक्रिया कसरी गरिन्छ
एकपटक तपाईंले यो शल्यक्रियाको लागि राम्रो उम्मेदवार हुनुहुन्छ भन्ने निर्णय गरिसकेपछि, शल्यक्रियाको दिनमा के आशा गर्ने भन्ने बारे केही विचार राख्नु राम्रो हुन्छ।
१. एनेस्थेसिया: शल्यक्रियाको समयमा तपाईं आरामदायी र पीडारहित हुनुहुन्छ भनी सुनिश्चित गर्न तपाईंलाई औषधि दिइनेछ। यो सामान्य एनेस्थेसिया हुन सक्छ, जसले तपाईंलाई पूर्ण रूपमा निदाउँछ, वा स्थानीय एनेस्थेसिया हुन सक्छ, जसले तपाईंको हातको त्यो भागलाई मात्र सुन्न पार्छ जहाँ शल्यक्रिया गरिनेछ र तपाईंलाई आराम दिन्छ।हुन सक्छ। कुन विधि प्रयोग गर्ने भनेर मेडिकल टोलीले निर्णय गर्नेछ।
२. चीरा: शल्यचिकित्सकले तपाईंको हातको भित्री वा पछाडिको भागमा चीरा लगाउनेछन्। यो चीराको लम्बाइ हटाउन आवश्यक पर्ने छालाको मात्रामा निर्भर गर्दछ। कहिलेकाहीँ, चीरा कुहिनादेखि काखीसम्म फैलिन सक्छ।
३. छाला र बोसो हटाउने: त्यो चिरा मार्फत, पहिलेको योजना अनुसार अतिरिक्त छाला र आवश्यक परेमा, अतिरिक्त बोसो (लिपोसक्सन मार्फत) हटाइन्छ।
४. तन्तु कसिलो बनाउने: छाला मुनिका सहायक तन्तुहरूलाई घुलनशील टाँका प्रयोग गरेर कसिलो बनाइन्छ, जसले गर्दा हातलाई राम्रो आकार मिल्छ।
५. चिरा बन्द गर्ने: अन्तमा, बाँकी रहेको छाला काटिन्छ र चिरा टाँकाले बन्द गरिन्छ। संक्रमण रोक्नको लागि, टाँकाहरूमा बाँझ गज र पट्टीहरू राखिन्छन्।
यो शल्यक्रियाका फाइदा र जोखिमहरू के के हुन्?
कुनै पनि शल्यक्रिया जस्तै, आर्म लिफ्ट सर्जरीको पनि आफ्नै फाइदा र जोखिम हुन्छ। निर्णय गर्नु अघि दुवै कुराको बारेमा सचेत हुनु महत्त्वपूर्ण छ।
| फाइदाहरू | जोखिमहरू |
|---|---|
| हातहरू पातलो, सुडौल र जवान देखिन्छन्। | असामान्य वा ठूला दागहरू। |
| आत्मविश्वास बढ्यो। | अत्यधिक रक्तस्राव। |
| छोटो बाहुला भएको लुगा, शर्ट र बाथसुट बिना कुनै कठिनाई लगाउन सक्षम हुनु। | छाला मुनि तरल पदार्थ जम्मा हुनु (सेरोमा)। |
| छालालाई एकसाथ रगड्दा हुने संक्रमण र असुविधा हटाउँछ। | स्नायु, रक्तनली वा मांसपेशीमा क्षति। |
| शल्यक्रिया गरिएको क्षेत्रमा सुन्निने वा संवेदना गुम्ने। | |
| शल्यक्रिया स्थलको संक्रमण। | |
| घाउ छुट्टिनु / डिहिसेन्स। |
शल्यक्रिया पछि निको हुने समय कस्तो हुन्छ?
शल्यक्रिया पछि छिटो र राम्रोसँग निको हुनको लागि, तपाईंले आफ्नो डाक्टरको निर्देशनहरू ठ्याक्कै पालना गर्नु आवश्यक छ।
- ब्यान्डेज र कम्प्रेसन कपडा: शल्यक्रिया पछि, तपाईंको हात ब्यान्डेजले ढाकिनेछ। सुन्निने कम गर्न र तपाईंको हातको आकार कायम राख्नको लागि तपाईंले केही हप्तासम्म विशेष कम्प्रेसन कपडा लगाउनु पर्नेछ।
- पानी निकासी गर्ने नलीहरू: कहिलेकाहीँ, घाउ भित्र जम्मा भएको अतिरिक्त तरल पदार्थ र रगत निकाल्नको लागि छाला मुनि साना नलीहरू (नालीहरू) राख्न सकिन्छ। यी केही दिन पछि हटाइन्छन्।
- आराम र आहार: निको हुने अवधिमा प्रशस्त आराम गर्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ। साथै, घाउहरू छिटो निको पार्न मद्दत गर्न प्रोटिनले भरिपूर्ण पौष्टिक आहार खानुहोस्।
- बेवास्ता गर्नुपर्ने कुराहरू: तपाईंले आफ्नो डाक्टरले तोकेको समयको लागि भारी सामान उठाउने, कडा व्यायाम गर्ने र हात माथि उठाउने गतिविधिहरूबाट टाढा रहनु पर्छ।
- उचाइ: सुन्निने कम गर्न, सुत्दा वा आराम गर्दा आफ्नो हात माथि राख्न सल्लाह दिइन्छ।
म कहिले नतिजा देख्छु?
शल्यक्रिया पछि, तपाईंले आफ्नो हातको आकार र स्वरमा तुरुन्तै परिवर्तन देख्न सक्नुहुन्छ, तर पूर्ण परिणामहरू हेर्न केही समय लाग्नेछ।
- सुन्निने र चोटपटक लाग्ने: शल्यक्रिया पछि हातमा सुन्निने र चोटपटक लाग्नु सामान्य हो। यी केही हप्ता भित्र बिस्तारै कम हुँदै जानेछन्।
- दागहरू: दागहरू सुरुमा रातो वा बैजनी देखिन सक्छन्, तर केही महिनादेखि एक वर्षमा, तिनीहरू बिस्तारै फिक्का र फिक्का हुँदै जान्छन्। यद्यपि, दागहरू कहिल्यै पूर्ण रूपमा हराउँदैनन्।
- छाला झिलिमिली हुनु: उमेर बढ्दै जाँदा हाम्रो छाला स्वाभाविक रूपमा केही हदसम्म खुकुलो हुन सक्छ। तौलमा ठूलो परिवर्तन आएमा पनि यो हुन सक्छ।
तपाईंले कहिले डाक्टरसँग कुरा गर्नुपर्छ?
शल्यक्रिया पछि घर फर्केपछि, जटिलताका कुनै पनि संकेतहरू सकेसम्म चाँडो पहिचान गर्नु र उपचार खोज्नु महत्त्वपूर्ण छ। यदि तपाईंले निम्न मध्ये कुनै पनि लक्षणहरू अनुभव गर्नुभयो भने, तुरुन्तै आफ्नो शल्यचिकित्सकलाई कल गर्नुहोस्।
- हातमा असामान्य सुन्निने: (यो रगत जमेको संकेत हुन सक्छ)।
- रक्तस्राव यति धेरै भएको छ कि पट्टीहरू भिजेका छन् र रगत निस्किरहेको छ।
- बान्ताका कारण कुनै पनि तरल पदार्थ राख्न नसक्नु (डिहाइड्रेसनको जोखिम)।
- घाउबाट ज्वरो आउनु वा पिप जस्तो तरल पदार्थ निस्कनु (संक्रमणको लक्षण)।
- दुखाइ यति तीव्र हुन्छ कि दुखाइ कम गर्ने औषधिले पनि यसलाई नियन्त्रण गर्न सकिँदैन।
- सास फेर्न गाह्रो हुनु वा छाती दुख्नु।
- हात वा औंलाहरूमा संवेदना वा चालमा परिवर्तन।
यस्ता कुराहरूलाई हल्का रूपमा नलिनुहोस्। जति चाँडो तपाईंले यसको रिपोर्ट गर्नुहुन्छ, त्यति नै चाँडो तपाईंले ठूलो समस्या हुनबाट रोक्न सक्नुहुन्छ।
घर लैजाने सन्देश
- आर्म लिफ्ट (ब्राकियोप्लास्टी) एक कस्मेटिक सर्जरी हो जसले हातबाट ढिलो भएको छाला र अतिरिक्त बोसो हटाउँछ, जसले गर्दा हातलाई अझ सुन्दर देखिन्छ।
- यो शल्यक्रिया स्वस्थ व्यक्तिहरूका लागि सबैभन्दा उपयुक्त छ जसले स्थिर तौल कायम राख्छन् र जसको हातको छाला उल्लेखनीय तौल घटेपछि वा बुढ्यौलीका कारणले गर्दा झिलिमिली हुन्छ।
- व्यायामले मांसपेशीहरूलाई बलियो बनाउन सक्छ, तर पहिले नै ढिलो भइरहेको छालालाई कस्न सक्दैन।
- शल्यक्रिया पछि, तपाईंको हातको भित्री भागमा लामो, स्थायी दाग रहनेछ। यस बारे सचेत हुनु र निर्णय लिँदा यसलाई स्वीकार गर्न तयार हुनु महत्त्वपूर्ण छ।
- लामो समयसम्म उत्कृष्ट नतिजा कायम राख्न, शल्यक्रिया पछि पनि स्वस्थ जीवनशैली र स्थिर तौल कायम राख्नु आवश्यक छ।
- कुनै पनि निर्णय गर्नु अघि, यस बारे एक योग्य प्लास्टिक सर्जनसँग कुरा गर्नुहोस् र यो तपाईंको लागि सही छ कि छैन र यसका फाइदा र जोखिमहरू के हुन् भनेर तपाईंले बुझ्नुभएको छ भनी सुनिश्चित गर्नुहोस्।
💬 Comments (0)
अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।
आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्