के तपाईंलाई कहिलेकाहीँ आफ्नो शरीरको चाल पहिलेको भन्दा ढिलो भएको महसुस हुन्छ? के तपाईंलाई कुर्सीबाट उठ्न, शर्टको बटन लगाउन वा हिँड्न पनि धेरै समय लाग्छ जस्तो लाग्छ? यद्यपि हामी कहिलेकाहीँ यसमा धेरै ध्यान दिँदैनौं, यसको पछाडि कुनै चिकित्सा कारण हुन सक्छ। मैले आज यही बारेमा कुरा गर्ने सोचेको थिएँ।
ब्राडीकिनेसिया भनेको के हो?
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, ब्राडीकिनेसिया भनेको हाम्रो शरीरको चाल सुस्त हुनु हो। यो कुनै रोग होइन। यद्यपि, यो पार्किन्सन रोग जस्ता आन्दोलनसँग सम्बन्धित अवस्थाको प्रमुख लक्षण हुन सक्छ।
यसमा हाम्रो शरीरको दुवै भागको चाल सुस्त हुन्छ।
१. स्वैच्छिक चालहरू: उदाहरणका लागि, पानीको गिलास उठाउन हात अगाडि बढाउने।
२. स्वचालित चालहरू: सोच्नुहोस्, हामी हिंड्दा हात हल्लाउने बारेमा सोच्दैनौं, यो स्वचालित रूपमा हुने कुरा हो। यस अवस्थामा त्यस्ता कुराहरूलाई कम वा ढिलो पनि गर्न सकिन्छ।
यो अवस्थाले हाम्रो दैनिक कार्यहरू गर्न गाह्रो बनाउन सक्छ, र यसले हामीले सामान्यतया गर्ने काममा पुग्न लाग्ने समय पनि बढाउन सक्छ।
यस अवस्थाका विशेषताहरू के के हुन्?
ब्राडीकिनेसियाका लक्षणहरू व्यक्तिपिच्छे फरक हुन सक्छन्, तर केही सामान्य लक्षणहरू छन्। यी कुराहरूलाई तालिकामा हेरौं।
| लक्षण | सरल व्याख्या |
|---|---|
| अनुहारको भावमा कमी (हाइपोमिमिया) | मुस्कुराउँदा वा दुःखी हुँदा अनुहारमा स्पष्ट भावना नदेखिने, मास्क जस्तो अनुहार हुनु। |
| चाल परिवर्तन हुन्छ | हिँड्दा खुट्टा मिलाउने, हात नहटाईकन हिँड्ने। |
| फाइन मोटर गतिविधिहरूमा कठिनाई | कलमले लेख्ने, शर्टको बटन लगाउने वा दाह्री काट्ने जस्ता संवेदनशील कामहरू गर्न कठिनाइ। हस्तलेखन पनि लापरवाही हुन सक्छ। |
| चालचलन जम्ने | जब तपाईं केही गर्दै हुनुहुन्छ, तपाईं अचानक रोकिनुहुन्छ र अड्किएको महसुस गर्नुहुन्छ, मानौं तपाईंको खुट्टा जमिनमा टाँसिएको छ। |
| सामान्य चालहरू पूरा हुन धेरै समय लाग्छ | कुर्सीबाट उठ्ने वा ओछ्यानको अर्को छेउमा पल्टिने जस्ता साधारण कामहरूमा पनि सामान्य भन्दा बढी समय लाग्छ। |
| स्वतःस्फूर्त चालमा कमी | बोल्दा आँखा झिम्काउने क्षमतामा कमी र हात र खुट्टाको इशाराको प्रयोगमा कमी। |
ब्राडीकिनेसिया कस्तो लाग्छ?
धेरै मानिसहरूले आफ्नो मांसपेशीमा कडापन वा कमजोरी अनुभव गर्छन्, तर यहाँ वास्तवमा के भइरहेको छ भने त्यो मांसपेशीको बलमा कमी होइन।
महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने यो मांसपेशीको समस्या भन्दा पनि मस्तिष्क र मांसपेशीहरू बीचको सञ्चार समस्या हो।
अनौठो कुरा के छ भने, धेरैजसो समय यो अवस्था भएको व्यक्तिलाई थाहा पनि हुँदैन। प्रायः परिवारको सदस्य, साथीभाइ वा डाक्टरले नै पहिलो पटक फरक देख्छन्।
यसको कारण के हो?
यसको मुख्य कारण हाम्रो मस्तिष्कमा डोपामाइन नामक रसायनको स्तरमा कमी आउनु हो। डोपामाइन एक हर्मोन र न्यूरोट्रान्समिटर दुवै हो। सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यसको काम हाम्रो मस्तिष्कमा रहेका स्नायु कोषहरू बीच सन्देशहरू प्रसारण गर्नु हो। हुलाकी जस्तै।
जब यो डोपामाइन कम हुन्छ, स्नायु कोषहरू बीचको सञ्चार सुस्त हुन्छ। फलस्वरूप, हाम्रो चाल सुस्त हुन्छ।
ब्राडीकिनेसियाका केही मुख्य कारणहरू हुन्:
- पार्किन्सन रोग र पार्किन्सनवाद
- लेवी बडी डिमेन्सिया
- प्रोग्रेसिभ सुपरान्यूक्लियर पाल्सी
- मानसिक रोगको लागि केही औषधिहरू (उदाहरणका लागि, हेलोपेरिडोल, मेटोक्लोप्रामाइड)
के पार्किन्सन रोग बिना ब्राडीकिनेसिया हुन सक्छ?
हो, बिल्कुल। ब्राडीकिनेसियाको मुख्य कारण पार्किन्सन रोग भएतापनि, यो लक्षण रोग नभएका मानिसहरूमा पनि हुन सक्छ। मैले माथि उल्लेख गरेझैं, अन्य आन्दोलन अवस्थाहरू र केही औषधिहरूले पनि यो समस्या निम्त्याउन सक्छ।
यसको उपचार कसरी गरिन्छ?
यसको उपचार लक्षणको कारणमा निर्भर गर्दै व्यक्तिपिच्छे फरक हुन्छ। तपाईंको डाक्टरले तपाईंको लागि उत्तम उपचार योजना विकास गर्नेछन्।
उपचारको रूपमा सामान्यतया निम्न प्रयोग गरिन्छ:
- औषधि उपलब्ध गराउने।
- नियमित व्यायाम र सक्रिय रहने।
- तपाईंले पहिले नै लिइरहनुभएको औषधिको मात्रा परिवर्तन गर्ने वा अर्को औषधिमा स्विच गर्ने (यो तपाईंको डाक्टरको सल्लाहमा मात्र गर्नुपर्छ!)।
सबैभन्दा धेरै प्रयोग हुने केही औषधिहरू यस प्रकार छन्:
- लेभोडोपा - कहिलेकाहीँ कार्बिडोपासँगै दिइन्छ।
- टोल्कापोन र एन्टाकापोन
- MAOI (मोनोमाइन अक्सिडेज इन्हिबिटर) - जस्तै सेलेजिलिन
- अमन्टाडाइन
यी औषधिहरूले मस्तिष्कमा डोपामाइन सिग्नलिङ सुधार गर्छन्। तर याद गर्नुहोस्, यी औषधिहरूको साइड इफेक्ट हुन सक्छ। साथै, समयसँगै, केही औषधिहरू (जस्तै लेभोडोपा) को प्रभावकारिता घट्न सक्छ। त्यसपछि यो गतिशीलताको ढिलोपन फिर्ता आउन सक्छ। यस्तो समयमा आत्तिनु पर्दैन। तपाईं आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्न सक्नुहुन्छ र औषधिको खुराक परिवर्तन गर्न सक्नुहुन्छ वा अर्को औषधिमा स्विच गर्न सक्नुहुन्छ।
उपचार नगरी छोडियो भने के हुन्छ?
यदि उपचार नगरिएमा, यो बिस्तारै दैनिक गतिविधिहरू गर्न चुनौतीपूर्ण बन्न सक्छ। यसको अर्थ सामान्य कार्यहरू गर्न लामो समय लाग्छ, वा ती कार्यहरू गर्न असम्भव हुन्छ।
शर्टको बटन लगाउने, दाँत माझ्ने, चक्कुले खानाको टुक्रा काट्ने, हिँड्ने र उठ्ने जस्ता साधारण कुराहरू पनि चुनौती बन्दा कति समस्या हुन्छ कल्पना गर्नुहोस् त!
यदि तपाईंलाई यस्ता दैनिक कामहरू गर्न समस्या भइरहेको छ भने, आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्। उहाँले तपाईंलाई दुर्घटनाबाट बच्न र आवश्यक परेमा घर वरिपरि घुम्न मद्दत गर्न स्रोतहरू प्रदान गर्न सक्नुहुन्छ।
घर लैजाने सन्देश
- ब्राडीकिनेसिया कुनै रोग होइन, तर पार्किन्सन रोग जस्ता अर्को अवस्थाको लक्षण हो।
- यो त्यतिबेला हुन्छ जब तपाईंको शरीरको चाल सुस्त हुन्छ। यसको मुख्य कारण मस्तिष्कमा डोपामाइनको स्तरमा कमी हुनु हो।
- यदि तपाईंले आफ्नो वा तपाईंको परिवारको कसैको चाल सुस्त भएको देख्नुभयो भने, यसलाई बेवास्ता नगर्नुहोस्।तुरुन्तै डाक्टरलाई भेट्नुहोस्।
- यो अवस्था व्यवस्थापन गर्न धेरै प्रभावकारी उपचारहरू छन्, त्यसैले डराउनु पर्ने कुनै कारण छैन।
- डाक्टरले तोकेको औषधि कहिल्यै नखानुहोस् वा उनको सल्लाह बिना औषधिको मात्रा परिवर्तन नगर्नुहोस्।
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment