जब हामी लड्न लागेको हुन्छौं, हामीले थाहा नपाई सबैभन्दा पहिले आफ्नो हात भुइँमा राखेर आफूलाई बचाउने प्रयास गर्छौं। कल्पना गर्नुहोस् कि तपाईं भर्याङमा चिप्लनुभयो, वा हिँड्दा केहीमा लड्नुभयो। त्यस समयमा, हामी आफ्नो हात भुइँमा राखेर आफ्नो शरीरलाई जमिनमा ठोक्किनबाट रोक्ने प्रयास गर्छौं। तर जब हामी त्यसो गर्छौं, हाम्रो सम्पूर्ण शरीरको भार अचानक हाम्रो नाडीमा जान्छ। त्यस समयमा आउने तीव्र दबाबले, नाडीको हड्डी भाँच्ने सम्भावना उच्च हुन्छ। त्यसैले हामी नाडीको भाँचिएको अवस्थालाई, जुन धेरै सामान्य छ, चिकित्सामा "कोल्स फ्र्याक्चर" भन्छौं।
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, कोल्स फ्र्याक्चर भनेको के हो?
ठीक छ, यसलाई अलि सरल तरिकाले व्याख्या गरौं। तपाईंको हातमा कुहिनादेखि नाडीसम्म दुई मुख्य हड्डीहरू हुन्छन्। औंलाको छेउमा रहेको ठूलो हड्डीलाई रेडियस भनिन्छ। कोल्स फ्र्याक्चर भनेको रेडियस हड्डीको फ्र्याक्चर हो, जुन नाडीको सबैभन्दा नजिक हुन्छ, नाडीभन्दा लगभग एक इन्च माथि।
यसको विशेष कुरा के हो भने जब हड्डी भाँचिन्छ, भाँचिएको टुक्रा हातमा तानिन्छ। यो दुई भागमा भाँचिएको सानो हाँगाको एउटा टुक्रा माथितिर झुकेको जस्तो हो। यो एकदमै पीडादायी र गम्भीर अवस्था हो जसलाई तत्काल चिकित्सा ध्यान आवश्यक पर्दछ।
यदि तपाईंलाई आफ्नो नाडी भाँचिएको शंका छ भने, घरमै उपचार गर्ने बारेमा सोच्न पनि नहिचकिचाउनुहोस्। सबैभन्दा राम्रो उपाय भनेको सकेसम्म चाँडो नजिकैको अस्पतालको आपतकालीन विभाग, वा ETU (आपतकालीन उपचार एकाइ) मा जानु हो।
यो अवस्था कसलाई बढी हुने सम्भावना हुन्छ?
कोल्स फ्र्याक्चर जुनसुकै उमेरका जो कोहीलाई पनि हुन सक्छ, तर केही समूहहरू बढी जोखिममा हुन्छन्।
- ६० वर्षभन्दा माथिका महिलाहरू: यो जोखिम विशेष गरी "ओस्टियोपोरोसिस" भनिने अवस्था भएका वृद्ध महिलाहरूमा उच्च हुन्छ। सरल भाषामा भन्नुपर्दा, "ओस्टियोपोरोसिस" एउटा रोग हो जसमा हड्डीहरू कमजोर, भंगुर र उमेर बढ्दै जाँदा सजिलै भाँचिन्छन्। कहिलेकाहीँ मानिसहरूलाई यो रोग लागेको थाहा पनि हुँदैन। सानो चिप्लिएर लड्दा पनि हड्डी भाँचिन सक्छ।
- खेलाडीहरू: क्रिकेट, फुटबल र स्केटिङ जस्ता खेल खेल्ने मानिसहरू पनि जोखिममा हुन्छन् किनभने तिनीहरू लड्ने सम्भावना बढी हुन्छ।
- अन्य दुर्घटनाहरू: यस प्रकारका फ्र्याक्चरहरू कार दुर्घटना, साइकलबाट लड्नु र घोडा चढ्दा लड्नु जस्ता गम्भीर दुर्घटनाहरूमा पनि हुन सक्छन्।
यससँग ओस्टियोपोरोसिस कसरी सम्बन्धित छ?
तपाईंको नाडीयदि तपाईंको हड्डी थोरै लडेर भाँचियो भने, यो तपाईंलाई ओस्टियोपोरोसिस भएको संकेत हुन सक्छ। स्वस्थ, बलियो हड्डीहरू थोरै लडेर सजिलै भाँचिँदैनन्। त्यसैले, यस बारेमा आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नु र ओस्टियोपोरोसिसको परीक्षण गराउनु बुद्धिमानी हुन्छ। अब यसको लागि राम्रो उपचारहरू उपलब्ध छन्।
कोल्स फ्र्याक्चरका लक्षणहरू के के हुन्?
जब तपाईंको नाडी भाँचिन्छ, तपाईंलाई धेरै पीडा हुन्छ। यसका साथै, तपाईंले अन्य धेरै लक्षणहरू पनि देख्न सक्नुहुन्छ।
| लक्षण | विवरण |
|---|---|
| कडा दुखाइ | भाँचिएको नाडीबाट आउने तीव्र, असह्य पीडा। |
| सुन्निने | फ्र्याक्चर वरपरको क्षेत्र धेरै सुन्निन थाल्छ। |
| निलो/चोट लागेको | छाला मुनि रगत बग्न सक्छ, जसले गर्दा क्षेत्र नीलो वा बैजनी हुन सक्छ। |
| असामान्य उपस्थिति (विकृति) | यो कोल्स फ्र्याक्चरको सबैभन्दा विशिष्ट विशेषताहरू मध्ये एक हो। नाडी अनौठो रूपमा घुमेको, बाङ्गो र माथितिर झुकेको देखिन सक्छ, काँटा जस्तै। |
| सार्न कठिनाइ | तपाईं आफ्नो नाडीलाई सामान्य रूपमा घुमाउन वा माथि र तल सार्न सक्षम नहुन सक्नुहुन्छ। औंलाहरू सार्न पनि गाह्रो हुन सक्छ। |
उपचार नगरिएमा कस्ता जटिलताहरू हुन सक्छन्?
यदि कोल्स फ्र्याक्चरको उचित उपचार गरिएन भने, र कहिलेकाहीँ उपचारको साथ पनि, केही जटिलताहरू हुन सक्छन्। यी बारे सचेत हुनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
| जटिलता | सरल व्याख्या |
|---|---|
| नाडीको कडापन | यो सबैभन्दा सामान्य जटिलता हो। कास्ट हटाएपछि, एक वा दुई महिनासम्म नाडीलाई मोड्न वा सीधा गर्न गाह्रो हुन सक्छ। शारीरिक थेरापीबाट यो धेरै हदसम्म जोगिन सकिन्छ। |
| कम्पार्टमेन्ट सिन्ड्रोम | हातको मांसपेशी वरिपरि अत्यधिक दबाबको कारणले हुने गम्भीर, पीडादायी अवस्था। यो आपतकालीन अवस्था हो। |
| मालुनियन | दुई भाँचिएका हड्डीका टुक्राहरू पूर्ण रूपमा मिलाउन नसकिने हुन सक्छन्, तर थोरै मिलाउन सकिन्छ। यसले नाडीको रूप परिवर्तन गर्न सक्छ र निरन्तर दुखाइ निम्त्याउन सक्छ। |
| स्नायुमा चोटपटक | हड्डी भाँच्दा नजिकैका नसाहरूमा क्षति पुग्न सक्छ। उदाहरणका लागि, "कार्पल टनेल सिन्ड्रोम" भनिने अवस्था हुन सक्छ। यसमा, नाडीको नसा संकुचित हुन्छ, जसले गर्दा हात र औंलाहरूमा सुन्नपन र दुखाइ हुन्छ। |
| माध्यमिक ओस्टियोआर्थराइटिस | केही समयपछि, हड्डी भाँचिएको जोर्नीमा गठिया हुन सक्छ। यसले जोर्नीमा दुखाइ र सुन्निने समस्या निम्त्याउँछ। |
डाक्टरले यो कसरी निदान गर्छन्? उपचार के हो?
जब तपाईं ETU मा जानुहुन्छ, डाक्टरले पहिले तपाईंलाई दुर्घटना कसरी भयो, तपाईंले महसुस गरिरहनुभएको पीडा र तपाईंले भोगिरहनुभएको लक्षणहरू बारे सोध्नेछन्। त्यसपछि उहाँले तपाईंको हात जाँच गर्नुहुनेछ।
त्यसपछि, हड्डी भाँचिएको छ कि छैन भनेर ठ्याक्कै हेर्नको लागि एक्स-रे गरिन्छ, र यदि भाँचिएको छ भने, कहाँ र कसरी भाँचिएको छ भनेर हेर्न सकिन्छ। एक्स-रेले 'कोल्स फ्र्याक्चर' छ कि छैन भनेर स्पष्ट रूपमा पुष्टि गर्न सक्छ।
उपचार विधिहरू
उपचारका दुई मुख्य लक्ष्यहरू छन्। एउटा भनेको भाँचिएको हड्डीका टुक्राहरूलाई तिनीहरूको सही स्थितिमा फिर्ता ल्याउनु हो (रिडक्सन)। दोस्रो भनेको हड्डीलाई स्थिर बनाउनु हो ताकि यो फेरि निको होस् (इमोबिलाइजेशन)।
१. गैर-शल्यक्रिया उपचार:
यो उपचार प्रायः प्रयोग गरिन्छ। यहाँ, डाक्टरले तपाईंको नाडी सुन्न पार्ने औषधि दिनेछन् र तपाईंको हात तान्दै भाँचिएको हड्डीका टुक्राहरूलाई बिस्तारै ठाउँमा सार्नेछन्। यसलाई "रिसेटिङ" भनिन्छ। त्यसपछि, हड्डीहरूलाई ठाउँमा राख्न कुहिनाको मुनिबाट औंलाको बीचसम्म प्लास्टर कास्ट राखिन्छ। यो प्लास्टर कास्ट सामान्यतया लगभग ६ हप्तासम्म लगाउनु पर्छ। यस समयमा, भाँचिएको हड्डी निको हुनेछ र पुन: जोडिनेछ।
२. शल्यक्रिया:
कहिलेकाहीँ, यदि हड्डी धेरै टुक्राहरूमा भाँचिएको छ वा हातले मिलाउन धेरै तन्काइएको छ भने, शल्यक्रिया आवश्यक पर्न सक्छ। यो एक अर्थोपेडिक सर्जन द्वारा गरिन्छ। छाला काटिन्छ, भाँचिएको हड्डीका टुक्राहरूलाई पुन: स्थान दिइन्छ, र तिनीहरूलाई ठाउँमा राख्न निम्न वस्तुहरू प्रयोग गरिन्छ:
- धातुका पिनहरू
- धातुका प्लेटहरू
- स्क्रूहरू
- बाह्य फिक्सेटर
शल्यक्रिया पछि, हातमा प्लास्टर वा स्प्लिन्ट लगाइनेछ।
निको हुन कति समय लाग्छ? के म सामान्य अवस्थामा फर्कन सक्छु?
कास्ट सामान्यतया लगभग ६ हप्ता पछि हटाइन्छ। यद्यपि, यो हटाइँदा तपाईंको हात पूर्ण रूपमा निको हुँदैन। नाडीमा केही कडापन र केही दुखाइ हुन सक्छ।
दुर्घटना हुनुभन्दा पहिलेको जस्तै तपाईंको हातको कार्य पूर्ण रूपमा, अर्थात् १००% पुन: प्राप्त गर्न ६ महिनादेखि एक वर्षसम्म लाग्न सक्छ। यो व्यक्तिपिच्छे फरक हुन्छ।
कास्ट हटाएपछि, तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई शारीरिक थेरापीमा पठाउनुहुनेछ। एक भौतिक चिकित्सकले तपाईंलाई तपाईंको नाडीमा चाल पुन: प्राप्त गर्न र तपाईंको हातमा बल बढाउन मद्दत गर्न विशेष अभ्यासहरू सिकाउनुहुनेछ। छिटो निको हुनको लागि यी अभ्यासहरू सही तरिकाले गर्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
फेरि कहिले डाक्टरलाई भेट्ने?
यदि तपाईंले प्लास्टर लगाउँदा वा हटाइसकेपछि यी लक्षणहरू अनुभव गर्नुभयो भने, तपाईंले तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरलाई देखाउनुपर्छ।
- यदि पीडा असह्य भयो भने।
- यदि तपाईं आफ्नो औंलाहरू सार्न सक्नुहुन्न वा तपाईंको औंलाहरूको रंग परिवर्तन हुन्छ (नीलो, सेतो, वा फिक्का)।
- यदि तपाईंले आफ्नो औंलाहरूमा झनझनाउने वा सुन्निने अनुभव गर्नुभयो भने।
- यदि प्लास्टर भित्रबाट नराम्रो गन्ध आइरहेको छ भने।
- यदि प्लास्टर धेरै कसिलो महसुस भयो भने।
यी जटिलताको संकेत हुन सक्ने भएकाले तुरुन्तै चिकित्सकीय सल्लाह लिनु आवश्यक छ।
घर लैजाने सन्देश
- कोल्स फ्र्याक्चर भनेको नाडीको पीडादायी, प्रायः पीडादायी फ्र्याक्चर हो जुन हात फैलिएर खस्दा हुन्छ।
- यदि तपाईंले आफ्नो नाडीमा गम्भीर दुखाइ, सुन्निने र असामान्य कोमलता अनुभव गर्नुभयो भने, यो फ्र्याक्चर हुन सक्छ।
- यदि शंका छ भने, घरमै उपचार गर्ने प्रयास नगर्नुहोस् र तुरुन्तै अस्पतालको आपतकालीन उपचार एकाइ (ETU) मा जानुहोस्।
- वृद्ध महिलाहरूमा हुने यस प्रकारको फ्र्याक्चर ओस्टियोपोरोसिसको लक्षण हुन सक्छ, त्यसैले यसबारे आफ्नो डाक्टरसँग पनि कुरा गर्नुहोस्।
- उपचार पछि, पूर्ण स्वास्थ्यलाभको लागि शारीरिक थेरापी र व्यायाम आवश्यक छ।
- छिटो र सफल निको हुनको लागि डाक्टरको निर्देशनहरू ठ्याक्कै पालना गर्नु आवश्यक छ।
💬 Comments (0)
अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।
आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्