के तपाईंलाई पनि प्रायः नाकको एक भाग बन्द भएको महसुस हुन्छ? के तपाईंले सास फेर्दा एउटा भाग अर्को भाग भन्दा कसिलो महसुस हुन्छ? वा घुरेको आवाजले गर्दा तपाईं आफ्नो परिवारलाई रातमा जागा राख्नुहुन्छ? यी कुराहरूको कारण तपाईंले सोचेभन्दा सरल हुन सक्छ। आज हामी हाम्रो देशका धेरै मानिसहरूमा हुने तर प्रायः छलफल नगरिने ' डेभिएटेड सेप्टम ' भनिने अवस्थाको बारेमा कुरा गर्दैछौं।
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, विचलित सेप्टम भनेको के हो?
कल्पना गर्नुहोस् कि तपाईंको नाक भित्र दुई कोठाहरू छन्। अर्थात्, दुई नाकका प्वालहरू। यी दुई कोठाहरूलाई छुट्याउने एउटा पर्खाल छ। यो पर्खाल कार्टिलेज र हड्डीले बनेको छ। चिकित्सामा, हामी यो पर्खाललाई नाकको सेप्टम भन्छौं।
सामान्यतया, यो पर्खाल ठीक बीचमा हुनुपर्छ। त्यसपछि हावा दुवै नाकको प्वालमा समान रूपमा प्रवेश गर्न सक्छ। तर केही मानिसहरूमा, यो पर्खाल, वा सेप्टम, एक छेउमा तानिएको वा बाङ्गिएको हुन्छ। त्यसलाई हामी विचलित सेप्टम भन्छौं।
अचम्मको कुरा के छ भने, विश्वको लगभग ८०% जनसंख्यामा कुनै न कुनै प्रकारको नाक बन्द हुने समस्या छ। तर सबैलाई सास फेर्न गाह्रो हुँदैन। यो बन्दबाट उल्लेखनीय असुविधा अनुभव गर्नेहरूलाई मात्र उपचार आवश्यक पर्दछ।
नाकबाट पानी बग्नुको मुख्य कारण के हो?
यसको दुई मुख्य कारण हुन सक्छन्।
- जन्मजात: केही मानिसहरूको जन्मको समयमा नाकको सेप्टम अलि बाहिर निस्किएको हुन सक्छ। यो आमाको गर्भमा बढिरहेको बच्चाको दबाब वा प्रसवको समयमा हुन सक्छ।
- नाकमा चोटपटक : त्यसपछि नाकमा चोटपटक लाग्छ। यो अवस्था बाल्यकालमा खेल्दा लडेर, खेल खेल्दा दुर्घटनामा परेर (उदाहरणका लागि, रग्बी वा क्रिकेट जस्ता खेलहरूमा), झगडाको समयमा नाकमा कडा चोट लागेर, वा कार दुर्घटनाले हुन सक्छ।
के तपाईंलाई पनि यी लक्षणहरू छन्?
धेरै मानिसहरूले नाकबाट पानी बग्ने समस्या अनुभव गर्ने मुख्य लक्षण भनेको नाक बन्द हुनु हो, विशेष गरी यदि यो एक छेउ बढी बन्द भएको जस्तो लाग्छ भने। केही अन्य सामान्य लक्षणहरू हेरौं।
| लक्षण | एउटा सरल व्याख्या |
|---|---|
| नाक बन्द हुनु | एउटा नाकको प्वालमा वा कहिलेकाहीँ दुवैमा अड्किएको जस्तो महसुस हुनु। रुघाखोकी नभएको बेला पनि यो अड्किएको महसुस हुन सक्छ। |
| बारम्बार साइनस संक्रमण | नाक बन्द हुँदा साइनस संक्रमण बारम्बार हुन सक्छ, जसले गर्दा स्राव राम्रोसँग निस्कनबाट रोक्छ। |
| निद्रामा घुर्ने र ठूलो स्वरमा सास फेर्ने | नाकबाट सास फेर्न गाह्रो हुने भएकोले, तपाईंलाई थाहा नपाई मुखबाट सास फेर्न मन लाग्छ। यो घुर्नुको एउटा प्रमुख कारण हो। |
| बारम्बार नाकबाट रगत बग्नु | नाकको भित्री सतह सुख्खा हुँदा साना रक्तनलीहरू फुटेर रगत बग्न सक्छ। |
| अनुहार दुख्ने र टाउको दुख्ने | नाक भित्रको दबाबले अनुहार दुख्ने वा टाउको दुख्ने समस्या निम्त्याउन सक्छ। |
| एकातिर सुत्न रुचाउने | अवरुद्ध नभएको छेउमा सास फेर्न सजिलो हुने भएकोले, मलाई त्यही छेउमा सुत्न मन लाग्छ। |
नाक बन्द हुनु र निद्रामा श्वासप्रश्वासमा समस्या हुनु
यो एकदमै महत्त्वपूर्ण कुरा हो। नाकमा पोलिप हुँदा स्लीप एप्निया हुन सक्छ, जुन अवस्थाले निद्राको समयमा निसास्सिने समस्या निम्त्याउँछ। नाकबाट सास फेर्न प्रतिबन्धित हुँदा, यसले निद्राको गुणस्तरमा प्रत्यक्ष असर गर्छ। एउटा अध्ययनले नाकमा पोलिप भएका मानिसहरूलाई स्लीप एप्निया हुने सम्भावना ४.५ गुणा बढी हुने कुरा पनि पत्ता लगाएको छ।
डाक्टरले यो अवस्थाको सही निदान कसरी गर्छन्?
यदि तपाईंमा यी लक्षणहरू छन् भने, कान, नाक र घाँटी विशेषज्ञ (ENT विशेषज्ञ ) लाई भेट्नु राम्रो हुन्छ। उनले तपाईंलाई तपाईंको लक्षणहरूको बारेमा सोध्नेछन् र तपाईंको नाक जाँच गर्नेछन्।
- जाँच: डाक्टरले तपाईंको नाकको भित्री भाग हेर्नको लागि विशेष प्रकाश र उपकरण (नाकको स्पेकुलम) प्रयोग गर्नेछन्। कहिलेकाहीँ, नाकमा सानो क्यामेरा (एन्डोस्कोप) घुसाइएको ट्यूबले तपाईंको नाकको भित्री भागलाई अझ स्पष्ट रूपमा जाँच गर्न प्रयोग गर्न सकिन्छ।
घरमै गर्न सकिने सानो परीक्षण।
यो चिकित्सा परीक्षणको विकल्प होइन, तर यसले तपाईंलाई डाक्टरलाई भेट्न आवश्यक छ कि छैन भनेर निर्णय गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
१. आफ्नो औंलाले एउटा नाकको प्वाल बन्द गर्नुहोस्।
२. अर्को नाकको प्वालबाट गहिरो सास लिनुहोस्। सास फेर्न कति सजिलो वा गाह्रो छ भन्ने कुरा ध्यान दिनुहोस्।
३. अब अर्को तर्फ पनि त्यसै गर्नुहोस्।
यदि यसो गर्दा एकातिरबाट सास फेर्न निकै गाह्रो हुन्छ भने, तपाईंलाई नाकमा अवरोध हुन सक्छ।
उपचारहरू के के हुन्?
खुशीको कुरा के छ भने यसको उपचार पनि उपलब्ध छ। उपचारका विकल्पहरूलाई दुई मुख्य वर्गमा विभाजन गर्न सकिन्छ: औषधिद्वारा लक्षणहरू नियन्त्रण गर्ने र शल्यक्रियाद्वारा स्थायी रूपमा अवस्था सुधार गर्ने।
१. औषधिद्वारा लक्षणहरू नियन्त्रण गर्ने
यी औषधिहरूले नाकको पुललाई सीधा गर्दैनन्। यद्यपि, तिनीहरूले पुलबाट हुने असुविधा, जस्तै नाक बन्द हुने र नाकबाट पानी बग्ने जस्ता असुविधालाई नियन्त्रण गर्न सक्छन्।
- डिकन्जेस्टेन्टहरू: यी नाक स्प्रे वा ट्याब्लेटको रूपमा आउँछन्। तिनीहरूले नाक भित्रको सूजन कम गर्न र सास फेर्न सजिलो बनाउन मद्दत गर्छन्। यद्यपि, तिनीहरू छोटो समयको लागि मात्र प्रयोग गर्नुपर्छ।
- नाकमा लाग्ने स्टेरोइड स्प्रेहरू: यसले नाकको सुन्निने कम गर्छ र पानीको निकास सुधार गर्छ। यी तपाईंको डाक्टरको निर्देशन अनुसार प्रयोग गर्नुपर्छ।
- एन्टिहिस्टामाइनहरू: यदि तपाईंको नाक एलर्जीको कारणले बन्द भएको छ भने, यी औषधिहरूले राहत प्रदान गर्न सक्छन्। यद्यपि, केही प्रकारहरूले निद्रा लाग्न सक्छ।
२. शल्यक्रिया मार्फत ओछ्यान तयार गर्ने
यदि औषधिले काम गरेन र तपाईंको लक्षणहरूले तपाईंको दैनिक जीवनमा बाधा पुर्याइरहेको छ भने, तपाईंको डाक्टरले शल्यक्रिया सिफारिस गर्न सक्छन्। यो शल्यक्रिया सामान्यतया नाक बढ्न बन्द भएपछि, लगभग १५ वर्षको उमेरमा गरिन्छ।
- सेप्टोप्लास्टी: यो सबैभन्दा सामान्य शल्यक्रिया हो। यस प्रक्रियामा, सर्जनले नाक भित्र सानो चीरा बनाउँछ, विचलित सेप्टमबाट अतिरिक्त कार्टिलेज वा हड्डी हटाउँछ, र सेप्टमलाई सीधा बनाउँछ। यो एक अपेक्षाकृत पीडारहित प्रक्रिया हो जसमा सामान्यतया १ देखि १.५ घण्टा लाग्छ।
- सेप्टोरहिनोप्लास्टी: कहिलेकाहीँ, नाकको पुल पुनर्निर्माण गर्दा, नाकको बाहिरी रूप वा आकार परिवर्तन गर्न पनि आवश्यक पर्न सक्छ। हामी बोलचालमा यसलाई "नाकको काम" भन्छौं। जब यी दुई शल्यक्रियाहरू सँगै गरिन्छ, हामी यसलाई सेप्टोरहिनोप्लास्टी भन्छौं।
शल्यक्रियाको बारेमा सोच्दा थोरै डर लाग्नु सामान्य हो। तर यी अहिले धेरै सामान्य शल्यक्रियाहरू हुन्, र यिनीहरूको धेरै सफल परिणामहरू छन्। शल्यक्रिया पछि तपाईंले सास फेर्न पाउनुहुने राहत धेरै राम्रो हुन्छ। अरू केहि गर्नु अघि, शल्यक्रियाको फाइदा र बेफाइदाको बारेमा आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।
घर लैजाने सन्देश
- नाकको बीचको भित्ता (सेप्टम) एक छेउमा विचलन हुनुलाई विचलित सेप्टम भनिन्छ। यो एक धेरै सामान्य अवस्था हो।
- मुख्य लक्षणहरू एकातिर निरन्तर भीडभाड हुनु, सुत्दा घुर्नु, बारम्बार साइनस संक्रमण हुनु र टाउको दुख्नु हुन्।
- यदि तपाईंलाई यी लक्षणहरू छन् भने, कान, नाक र घाँटी विशेषज्ञ (ENT विशेषज्ञ) लाई भेट्नु सबैभन्दा राम्रो हुन्छ।
- उपचारको रूपमा लक्षणहरू नियन्त्रण गर्न औषधिहरू छन्। स्थायी समाधानको रूपमा, नाकको सेप्टम सच्याउन शल्यक्रिया (सेप्टोप्लास्टी) गर्न सकिन्छ।
- यदि उपचार नगरिएमा, यो अवस्थाले तपाईंको निद्रा र जीवनको गुणस्तरलाई असर गर्न सक्छ, त्यसैले उचित चिकित्सा सल्लाह लिनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment